#диетологростовнадону

Если мы худеем, то только с ENERGY DIET 💪🏽 и только по специально прописанной диете!
.
⏰Мы не пьём один коктейль , этого мало. Нам необходимы и другие микроэлементы! .
.
☀️Худеем с радостью, пользой и вкусом!
.
Мне важен ваш результат, поэтому я до него довожу!
.
✅Все элементарно просто. Нужно написать мне What’sApp 89518180070 перейдя по ссылке, автоматически попадаете на него.
.
Или ставь ➕в комментариях, я сама напишу в Директ
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград
😔Лишний вес😔 😔плохое самочувствие😔 😔тусклая кожа 😔 😔 ломкие волосы😔 😔вялость😔 😔хроническая усталость😔 – все это может быть следствием зашлакованности организма и скопления токсинов.😵😱🙊 И в таком случае поможет комплексная программа очищения Детокс НЛ Интернешнл от Greenflash. 🌱🌿🍀 🌱🌿🍀🌱🌿🍀🌱🌿🍀 🍀Шаг 1. Очищение кишечника
Первый шаг программы Детокс Гринфлеш подразумевает под собой очищение кишечника, нормализацию нарушенных функций желудочного тракта и улучшения пищеварения.
Состав средства Detox Colon NL International основа на таких растительных компонентах, как: 🌱алоэ 🌱семена фенхеля 🌱экстракт подорожника 🍀Шаг 2. Очищение печени
Основными ингредиентами #Detox Liver от Гринфлеш #nl International являются вытяжки хвоща и проса, а также экстракт куркумы.🍀 Они положительно воздействует на нарушенную работу печени, ускоряет регенерацию поврежденных клеток, восстанавливает все ее защитные функции.🌿🌾 🍀Шаг 3. Очищение почек
Ее действие направлено на детоксикацию почек, которые поражены токсинами. Благодаря своим главным компонентам этот препарат оказывает мочегонное действие и обладает дренажным свойством. При этом именно добавка #DetoxKidney Greenflash блокирует процесс вымывания важных микроэлементов и минералов. Так что чистка происходит деликатно и полностью безопасно для здоровья.🌼🌻 🍀Шаг 4. Микрофлора
Завершающим шагом всей программы Детокс от Гринфлеш НЛ Интернешнл является восстановление нарушенного баланса микрофлоры. И в этом случае предлагается средство Детокс Гринфлеш, основу которого составляют таблетки с лактобактериями и бифидобактериями. Они за достаточно короткий период полностью восстанавливают здоровую микрофлору кишечника, стимулируют обмен веществ и улучшают функции, благодаря которым начинают лучше усваиваться все полезные элементы и витамины. И все это происходит на завершающем этапе программы Детокс Гринфлеш. 🌻🎊🎋🎉 В результате мы получаем здоровые и красивые ногти, волосы! Состояние кожи заметно улучшится. Вы забудете об угревой сыпи🤗😍А также, уйдут лишние килограммы)
Помните, что все внешние дефекты кроются внутри организма. 📩 Для заказа пишите в ЛС
#Detox #nl
Чистим организм граммотно!!!
Поэтапная система очистки организма, граммотно подобранные компоненты.
Где живёт бяка?👇
1.Кишечник
2.Печень
3.Почки
4.Флора кишечника

Прыщи-это первый признак зашлакованного кишечника!!! SOS! Помоги себе сам!!!
Аллергия- проблема с печенью и кишечником!!! Врачи лечат следствие😏
После чистки ты забудешь о таком недуге как аллергия💯
Плохое самочувствие🤯🤢🤧
Это причина зашлакованности организма!!!
И самое важное!!! Необходимо заселить кишечник нужными, полезными и жизненно необходимыми бактериями!!! Для этого 4й, заключительный этап дэтокса))) На все вопросы готова ответить в директ.

#NlБогучар #чисткаорганизма #генеральнаяуборка #чистиммозг🤣 а потом #чистиморганизм#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск
❓В обновлённых смартах появилась мята? А если на неё аллергия? 😱

❕Спешу вас успокоить 👌🏻
В Digestive Complex, который входит в состав смартов 2 поколения, содержится экстракт мяты. Это НЕ ее эфирное масло, не измельчённые листья. Экстракт мяты даже пахнет иначе, чем эфирное мятное масло - не так резко и (на мой вкус) гораздо приятнее.

Эфирные масла нередко вызывают аллергию. А вот экстракт мяты не относится к аллергенам и даже разрешён в питании детей от 3 лет. Так что бояться его не стоит 🤓

Почему экстракт мяты? Зачем он в смартах? Он содержит биологически активные вещества, которые помогают улучшить пищеварение и работу ЖКТ. Он пригодится для снятия спазмов, способствует оттоку желчи, может решить проблемы с метеоризмом. В общем, очень хорошая штука, которая сделает завтраки и ужины с ED Smart ещё приятнее и полезнее👍🏻

#nlstore #nlstor_e #edsmartдиетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Когда вы последний раз ели бургер (картошку, нагетсы и т.д.) в #Макдональдс, #БургерКинг, #Ростикс и т.д.
Пишите в комменты ваши ответы, только честно😉


#диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Когда вы последний раз ели бургер (картошку, нагетсы и т.д.) в #Макдональдс, #БургерКинг, #Ростикс и т.д.
Пишите в комменты ваши ответы, только честно😉


#диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Как вам это супер преображение??
БЕЗ ГОЛОДА!БЕЗ СРЫВОВ!БЕЗ СПОРТА!!!
.
После обычной диеты вес возвращается🤨 .
Пройдя программу Энерджи Смарт вы не истощаете свой организм🙅🏻‍♀️ вы просто правильно питаетесь на протяжении месяца,тем самым ускоряете метаболизм организма не ограничивая себя в сладостях!😜 вы не исключаете обычную еду из рациона. И ведь это очень важно! Поэтому после программы вес не возвращается, вы остаётесь в том же весе👆переходя на обычный рацион питания😉
.
За месяц можно скинуть до -12 кг лишнего жира,в зависимости от вашего изначального веса🤓
Если хочешь получить более подробную консультацию-напишите мне в WhatsApp или в Директ👆👆👆 Я доведу тебя до результата💪
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама тебе напишу в Директ .
.
.
.
#худеюпослекесарева #худеюнапп #худею #худеювинста #худеюпослеродов #худеемвкусно #худеем #худеемправильно #худеюправильно #фитоняша#съемка#фотосессия#модель#фотомодель#девушка#красиваядевушка#ищумодель #диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск
Внимание набор!!🔥🔥
Набор из самых топовых продуктов NL👍💥
Эти продукты пользуются популярностью,потому что они действительно работают на все 100%%%% Итак, топ наборчик👇🏻👇🏻👇🏻 💥#draineffect Это дренаж:
Один из САМЫХ популярных и продаваемых продуктов компании. .
Для чего? Для кого?👇🏽.
.
Выводит лишнюю жидкость из организма, которая скапливается под тканями, создавая отечность ( к примеру, задерживают воду такие продукты как: соленое, сладкое, хлеб, противозачаточные таблетки и др..)Не путать с мочегонной ☝Драйнэффект отлично снимает отеки, с утра настоящее спасение, плюс запускает процесс похудения, эффект увидите на все 100% 👍 .
💥#energydiet
Вкусная, полезная, мобильная еда👌🏻
Как детское питание, только с учётом бжу на взрослого человека: можно беременным, можно кормящим, можно детям с ТРЁХ лет. Советую просто попробовать и вы поймёте, почему #energydiet настолько популярен😏 💥.
.
Антицеллюлитный гель от #beloved ❤В простонародии #горижопа 😉
Вот этот продукт разбирают за один день, потому что ВСЕ, кто пробовал увидели результат в виде гладких, подтянутых поп без целлюлита! РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! .! 💕👌 .
Используя одновременно все три продукта и специальную программу питания можно привести своё тело в ИДЕАЛЬНУЮ ФОРМУ и просто стать счастливым человеком😁🌺 Хватит думать! пиши в Директ и заказывай!!!💌
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу в Директ.
.
#фотоедыпп#мирдолжензнатьчтояем#пппродукты#ппэтовкусно#ппменю#ппкакобразжизни#худеемвкусно#идукцели#ппподписка#ппподдержка#полезныйобед #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов
⚠️«А безопасно ли худеть с твоей программой?»
Спрашивают меня многие.
Отвечаю: Да! 👍 🔔
⭐1. В составе функционального питания #Energydiet и #Energydietsmart нет вредной химии, консервантов, жиросжигателей и прочего ⚠️⚠️⚠️⚠Продукция
НЕ ПРОТИВОПОКАЗАНА БЕРЕМЕННЫМ,
КОРМЯЩИМ МАМАМ
И ДЕТЯМ С 3-Х ЛЕТ!!!!!!!!!!!⚠️⚠️⚠️
У людей, страдающих диабетом, находящихся на питании с #Energy, приходит в норму сахар! (конечно именно этой категории людей необходима консультация специалиста)
⭐2. В составе #ЭнерджиДиет есть белки, быстрые и медленные углеводы, микроэлементы, витамины, ферменты.
Данное питание полезно даже и тем людям, которые просто хотят правильно питаться и поддерживать себя в форме!!!!!!
⭐3. #Energydiet выпускается в форме ПОРОШКА.
Порция добавляется в молоко, размешивается в шейкере. Получается порция полноценного питания.
По поводу того, почему именно порошок - детское питание, к примеру, тоже имеет форму порошка. Дети получают с искусственными смесями все необходимые микроэлементы и витамины. Это тоже функциональное питание!!!
⭐4. Калорийность одной порции порядка 200 ккал.
Всего!! Заменяя порцией #ЭнерджиДиет два приема пищи в день (или хотя бы ужин!), Вы легко контролируете калорийность своего рациона, тем самым избавляетесь от лишних калорий, и килограммы уходят.
⭐5. В зависимости от количества лишних килограммов, продолжительность программы может варьироваться от 1 месяца до 3-4 месяцев.
⭐6. С помощью #ЭнерджиДиет Вы сможете не только скинуть то, что у Вас годами копилось, но и в дальнейшем поддерживать себя в форме и контролировать свой аппетит.
⭐7. #Энерджи - это не только полезно, но еще и вкусно!! Это не самое последнее достоинство функционального питания.
В линейке продукции есть несколько вкусов, из которых вы можете выбрать любимый, либо взять себе микс вкусов.
За подробностями в директ или просто пройди по ссылке в шапке профиля ☝🏽
💎
#диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Просто бомба🎽💣💣💣 Экспресс похудение за 25 дней!!! Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍;;; 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес?
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии ). Без искусственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат.
.
Ставь ➕ в комментариях я и сама свяжусь с тобой .
.
.
#диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Просто бомба🎽💣💣💣 Экспресс похудение за 25 дней!!! Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍;;; 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес?
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-12 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии ). Без искусственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат.
Ставь ➕ в комментариях я и сама свяжусь с тобой .
.
.
#диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Просто бомба🎽💣💣💣 Экспресс похудение за 25 дней!!! Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍;;; 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес?
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-12 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии ). Без искусственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат.
Ставь ➕ в комментариях я и сама свяжусь с тобой .
.
#диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Бесплатное индивидуальное сопровождение! ⠀💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

Девочки! У меня для вас хорошая новость - возьму группу девочек на индивидуальное сопровождение совершенно бесплатно. ⠀✍️✍️✍️

Что вас ждёт:
🍒 минус 30 см общего объёма за неделю 🍒 Подбор тренировок с учётом вашей занятости
🍒 Поддержка и контроль
У кого есть лишние килограммы, кто никак не может начать правильно питаться, кому нужна поддержка - этот курс для вас! ⠀
⠀🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Главное начать, а там уже не остановиться😊. Я дам вам старт в начало новой здоровой жизни без лишнего веса и комплексов!
⠀❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Вам нужно выполнить всего лишь несколько условий:
☑️ Быть моим подписчиком
☑️ Поставить лайк на эту публикацию❤️❤️❤️❤️❤️
☑️ Сделать репост этой публикации у себя в профиле (можно в сторис) 💙💙💙💙и обязательно указать ссылку на мой профиль💙💙💙💙
☑️ Написать в комментариях - УЧАСТВУЮ💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 .
.
#диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Доброе субботнее утро😊 ,я обожаю готовить в выходные что-нибудь вкусное ,этот простой и вкусный рецепт порадует не только вас ,но и всех близких👨‍👩‍👧‍👧


Благодарность принимается в виде ❤️😉⠀

Смешать все ингредиенты, положить на часок массу в холодильник, а лучше в морозилку , достать, слепить шарики и проварить мин.3-5 в кипящей подсоленной и подслащённой воде...⠀

Йогурт натуральный ,корица и сахарозаменитель отлично заменяют сметанку...⠀
Кстати, эти вареники можно наморозить в морозилке, и хранить на случай голодной смерти😉 . Варить мороженными . ⠀

Приятного аппетита🍽

#диетологростов #диетологростовнадону #диетологонлайн #худеемростов #онлайнмарафонростовнадону #худеемвместе #мамочкиростовнадону #мамочкиростов #мамочкиаксай #мамочкиновочеркасск #цгб #ниапп #скоромама #мамарядом #мамаростовнадону #диетологростовонлайн #диетологростовнадонуонлайн
Как вам это супер преображение??
БЕЗ ГОЛОДА!БЕЗ СРЫВОВ!БЕЗ СПОРТА!!!
.
После обычной диеты вес возвращается🤨 .
Пройдя программу Энерджи Смарт вы не истощаете свой организм🙅🏻‍♀️ вы просто правильно питаетесь на протяжении месяца,тем самым ускоряете метаболизм организма не ограничивая себя в сладостях!😜 вы не исключаете обычную еду из рациона. И ведь это очень важно! Поэтому после программы вес не возвращается, вы остаётесь в том же весе👆переходя на обычный рацион питания😉
.
За месяц можно скинуть до -15 кг лишнего жира,в зависимости от вашего изначального веса🤓
Если хочешь получить более подробную консультацию-напишите мне в WhatsApp или в Директ👆👆👆 Я доведу тебя до результата💪
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама тебе напишу в Директ .
.
.
.
#худеюпослекесарева #худеюнапп #худею #худеювинста #худеюпослеродов #худеемвкусно #худеем #худеемправильно #худеюправильно #фитоняша #съемкафотосессия #модель #фотомодель #девушка #красиваядевушка #ищумодель #диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск
❗️Давайте ещё разок для понимания❗️
.
ED и SMART это не волшебная таблетка для похудения ❌
Это не жиросжигатель,❌
.
Это ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ❗️что это значит?!
.
Это сублимированная еда в виде порошка,который необходимо развезти в воде или в молоке🙌🏽да!это,чёрт его возьми,коктейль 🥤
Коктейль тоже еда🙌🏽возьмите сварите борщ,щи и просто взболтайте в миксере и Вы получите коктейль со вкусом борща или щи 🙌🏽 ну...будьте уже адекватными 🙏функциональное питание в наше время уже достаточно популярно!!!!очнитесь уже наконец то🙏
.
Это очень удобно!!!!это практично!!!!экономия не только денег,но и времени 🙌🏽
Это полезно и недорого!!!(жалко нельзя выделить красным цветом и сделать шрифт жирным)
.
В каждой порции все необходимое для полноценного приёма пищи - белки,жиры,углеводы,витамины и минералы 👌🏽
.
Функциональное питание позволяет не только решить проблему лишнего веса,но и проблемы пищеварения🙌🏽
.
Хочешь немного или много похудеть👉🏽просто!!!!ПРОСТО замени хотя бы один приём пищи на порцию такого коктейля и ты уже через 5 дней увидишь результат 🙌🏽 главное правильно🙏не плюсом к приёму пищи,а вместо !!!!
.
Хочешь усилить его действие и скорость сжигания жира 👉🏽возьми и добавь Драйэффект 🌱
.
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля и нажми нужную клавишу
.
Для самостоятельного заказа, пройди по ссылке в шапке профиля и жми Вторую клавишу
.
Чтобы стать клиентом NL и получать бонусы с покупок, пройди по ссылке в шапке профиля и жми третью клавишу
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
То, что раньше было нормальной едой, сейчас стало пищевым мусором
Выпечка
Молочка
Соусы
Все имеет страшные добавки и самое ужасное - транс жиры
Дрожжи гмо
__
Ваши лайки лучший стимул для меня писать больше! Спасибо!🙏🏻
___
Раньше курица в майонезе и салаты с ним же были вкусны и безопасны. Да калорийны, но безопасны. Сейчас же это месиво из непонятных продуктов наносит ощутимый вред организму
Я боюсь вас расстроить, но нормальных продуктов почти не осталось
__
Но проблема в том, что на осознание этих фактов иногда уходят годы питания пищевым мусором.
__
Вы наносите пищевые нокауты по всем своим органам и тканям. Но есть подвох. О том, какой вред вы нанесли организму пищей вы узнаете значительно позднее. Немедленных отрицательных результатов не будет видно внешне, но это совсем не значит что их не будет и внутри.
__
Если годами не найти в себе силы перестроиться, похудеть, избавиться от токсинов, напитать своё тело нужными ему витаминами и минералами - на красоту и здоровье рассчитывать не стоит.
А с каждым годом восстановительные функции организма слабеют.
__
Не надо больше ждать и собираться с духом. Теории очень много, но без практики она ничто. Просто слова и больной организм.
___
Для вас предложение - идите в магазин и купите все то, что вы считаете неполезным, но едите. Заплатите деньги. А потом, выйдя из магазина найдите урну и выбросите всю ту дрянь, которую собирались съесть! Да, да! Из магазина напрямую в помойку!
__
Жалко? Тогда к вам простой вопрос - а в себя это положить не жалко?
Подумайте об этом .
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
🔴 Жир на животе🔴
А вы когда нибудь видели кубики на своём животе?
Очень частая проблема для многих!
Качаю пресс, хожу в спорт зал, руки, ноги уже сухие мышечные, а животик сохраняется 😭
___
Или успешно похудели, все тело выглядит красиво, но жир на животе так и не уходит? 😭
___
Живот самая противная и проблемная часть, что же с ним можно сделать?
___
Если вам эта тема интересна, ставьте лайк автору перед прочтением! 👌🏻
___
Ну во первых, давайте развеем самый главный миф: качать пресс до потери сознания, не поможет в борьбе с жиром на животе. Пресс будет, это да! Увидите вы его - нет! Он так и будет спрятан по слоем жира, пока вы не сделаете единственное, что помогает от этого жира избавится! Единственное!
___
Но!!! Все процессы жиросжигания и жиронакоплеения регулируются гормонами!
__
На поверхности жировых клеток есть особые рецепторы. Именно эти рецепторы проводят внутрь клетки именно те гормоны, которые и диктуют клетке, что нужно делать! Копить жир или сжигать!
__
Рецепторы бывают разные. Есть хорошие и есть плохие. Плохие запускают в клетку те гормоны, которые хотят жир копить.
Хорошие рецепторы запускают в клетку гормоны- сжигатели!
___
Ну а дальше все просто! На жировых клетках живота и бёдер плохих рецепторов в 9 раз больше чем хороших. Ну и соотвественно в жировых клетках живота верховодят гормоны, которые любят, чтобы жира было побольше 🤷🏻‍♀️
___
По этой причине жировые клетки живота в 6 раз больше накапливают жир и в 6 раз меньше его отдают 😭
__
И когда мы начинаем худеть, худеет все тело пропорционально, но в этой пропорции из нескольких потерянных килограммов с живота уйдёт лишь небольшая часть!
__
Так что же мы можем с этим сделать?????
Тот плохой парень, который отвечает за накопление жира и которого так любят плохие рецепторы на наших жировых клетках- это вездесущий ГОРМОН ИНСУЛИН 👹
Это он подставляет нас, это он отвечает в нашем организме за накопление жира!
Продолжение в карусели фотографий ☝🏻☝🏻☝🏻👉🏻👉🏻👉🏻 #диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск
💃МАРАФОН СТРОЙНОСТИ👑
Вчерашнее моё взвешивание в сторис нашло отклик в ваших сердцах (спасибо!), а я пол ночи думала, что же делать и вот...
Девочки, знакомьтесь - Анна @Makevnina_anna врач педиатр, диетолог и организатор онлайн-марафонов #худеюсмакевниной

14 января старт - МАРАФОН СТРОЙНОСТИ, где участники учатся правильному питанию, подсчёту каллорий в специальной программе. Приобретают полезные привычки - пьют больше воды, отказываются от кофе, начинают завтракать с утра.
В итоге - за месяц теряют 2-6кг! У марафонщиц нормализуется работа кишечника, появляется лёгкость в теле, проходят головные боли!

Круто! Кто хочет подтянуть фигуру и приобрести полезные привычки!?
Вход - чисто символические 💸1000₽ - ведь когда вкладываешь свои кровные, стимула больше😉
И мой вам сюрприз🎁
🔥Дарю одно место в марафон!
🔸️Пиши в комментариях - "Хочу в марафон стройности! Зову с собой @имяподруги"
🔸️Приглашай/отмечай подруг через @имяподруги
🔸️Подписывайся на наши профили - у Анны много важной и нужной информации👌🏻
@makevnina_anna
@vikkimol
Уже завтра стоп🚩
❓Рассказывайте, как у вас обстоят дела с фигурой, питанием и весом?

Мой рост 176см
Вес 69кг (лишнии 5кг как минимум)
Хочется подтянуть фигуру и перейти на полезное питание.
🔴 КОМУ И ЗАЧЕМ НУЖЕН ДЕТОКС?🔴
Если вы:
💀просыпаетесь с утра уже уставшим 💀болеете простудами и вирусами чаще одного раза в год
💀 испытываете хроническую сонливость
💀непомерный аппетит
💀отсутсвие энергии 💀головные боли
💀имеете непроходящие тёмные круги под глазами
💀мучаетесь от неопознанной аллергии
💀неприятный запах изо рта
💀воспаленная кожа
💀прыщи, на лице и теле ❌Все это происходит именно по причине зашлакованности организма. .........................................................................................................
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
поговорим о воде. Как часто многие недооценивают важность питьевого режима. А зря😂 бывает, что даже зрение улучшалось без операций.
.
В чем же химия воды👇
🌸Организм человека на 75 % состоит из воды. И это факт, но мы совсем не задумываемся, что одна из причин старения кожи-это просто обезвоживание. Да, так просто 🤷не выпив воды утром и днём-к вечеру вы просто высыхаете, каждая клеточка вашего красивого лица и тела🙃.
🌸Вода – транспортное средство для циркулирующих в теле клеток крови. Она транспортирует все питательные вещества. Хотите быть здоровы👉 значит работайте над качеством ваших клеток. Пора забыть о лечении систем и органов. Используя комплексный подход, вы сможете стать здоровым на клеточном уровне. За этим будущее☘. .
🌸Вода – важнейший растворитель веществ, в том числе кислорода.
🌸Вода – связующий материал, соединяющий твердые части клетки. Такую же липкость, которой обладает лед, вода приобретает в непосредственной близости от клеточной мембраны. Она скрепляет твердые вещества и формирует мембрану, или защитный барьер, вокруг клетки.
🌸Системы нейропередачи в мозге и нервах зависят от быстроты прохождения натрия и калия через мембрану в обоих направлениях по всей длине нервных отростков. Не обремененная никакими связями, вода свободно проходит через клеточную мембрану и приводит в действие ионные насосы, обеспечивающие перемещение микроэлементов.
.
💦Итог один, без воды нет Здоровья🌸
Начнём пить воду? .
Лайк👆.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетологТольятти
5 причин отказаться от сахара🤫🍬🍩🎂 Грустно, что мы все подсажены, как на героин, на эту белую смерть.
.
После вашего ♥️, прочтите до конца, возможно вы примите для себя полезное решение и поменяете привычки.
.
1️⃣ Сахар - это рафинированный продукт, то есть высокоочищенный. А значит, заведомо лишённый витаминов, микроэлементов, клетчатки. Содержит только сахарозу. Гликемический индекс 100.(🙄выше только звезды).
.
2️⃣ В кишечнике из-за отсутствия клетчатки мгновенно всасывается в кровь - вызывает резчайший скачок инсулина в крови. Если сахар мы употребляем безконтрольно, то вскоре чувствительность рецепторов к нему снижается, возникает инсулинорезистентность. А это первый шаг к сахарному диабету 2-го типа и  ожирению.
.

3️⃣ Избыток сахара проявляет сильный негативный эффект на функционирование мозга, приводит к сонливости и резкому снижению нашей способности оценки и запоминания. 😜Ну, что скажете те, кто утверждает, что сахар важен для мозга?
4️⃣ Сахар разрушает в нашем организме строительный белок - коллаген. Привет, морщины👋🏻. Хотите быстрее состариться - кушайте на здоровье!
5️⃣ Сахар вызывает настоящую зависимость, подобно наркотической. А виной всему выброс гормона наслаждения - дофамина в ответ на употребление сладкого.
.

Хочу заметить, что это актуально для взрослых людей. У детей запасов углеводов в виде гликогена в печени почти не образуется. Подзарядка нужна им постоянно. Энергозатраты очень велики - дети это же маленькие энержайзеры!😅🤗
Зато взрослым, после 30 лет лучше снизить употребление сахара. Или же совсем отказаться. Готовы?
#диетологростовнадону #худеемпригв #худетьдома #диетологустьдонецк #худейлегко #диетологконстантиновск #какхудетьвкусно #ешьихудей #какхудетьправильно #явформе #приводисебявпорядок #еда_макевнина #сахаряд #отказотсладкого #какпохудетьбыстро
Поздравляем с наступившим 2019 годом — и объявляем о возможности присоединиться к нашей команде.

Желаем счастья и свободы в новом году!

По всем вопросам WhatsApp/директ 8-9178651890
Для покупки продукта самостоятельно 🆔 007-2823866

#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти

#диетологТюмень #диетологИжевск #диетологБарнаул #диетологУльяновск #диетологСургут #диетологОренбург #диетологТомск #диетологНабережныеЧелны #диетологКазахстан #диетологМосква #диетологспб#подаркиСанктПетербург
Чем я отличаюсь от сертифицированных диетологов, вторые на теории учатся худеть(ничего против не имею этой профессии)🤷🏻‍♀️ А я лично испробовала на себе программу💪🏻 и могу тебе помочь💁🏻‍♀️ Хочешь⁉️ Ставь + в комментариях, и я отвечу тебе👇🏻👇🏻👇🏻 #диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятт
Красивые и стройные - достойные самого лучшего в Новом Году!
Мои дорогие стройняшки!😍😍😍
Спасибо, что выбрали меня, вместе худеть всегда проще и веселей😘
Я буду очень скучать и ждать вас в свои марафоны уже совсем скоро - с 10.01.2019
Первый раз написала 2019🙈, я в шоке, как быстро летит время!!!
#диетологростовнадону #худеемпригв #худетьдома #диетологустьдонецк #худейлегко #диетологконстантиновск #какхудетьвкусно #ешьихудей #какхудетьправильно #явформе #худеюсмакевниной
А сегодня ваша любимая рубрика до и после ...👏
Ещё один супер результат и достойное превращение из «тортика»🤦🏻‍♀️😂, в красотку, помощницу и куратора марафонов. .

Знакомьтесь, ещё одно наше вредное и всевидящее око - наша Наташа @tortiki_ot_natali

Изменилась? Теперь понимаете, почему она вас ругает? Да потому что знает не по-наслышке, как эффективно, а как нет! .

Похвалите нас своими ❤️ и комментами?) .

Ну а я пока расскажу.... с Наташей мы были знакомы давно, но в августе прошлого года, она все таки решилась придти ко мне.... пришла она на тренировки и естественно сказала, я ничего не ем, 🤦🏻‍♀️Мясо не люблю 🤔, люблю яблоки!😉 .

Ну и как я должна была поверить? Посмотрите на тортик на первой фото .... и блин, на ее тортик, вместо личика 😂, но пришлось сделать вид , что верю и сказать, «без мяса тут делать нечего, либо начинаем есть , либо все, с каждым годом только прибавка в весе» . Господи , и слава Богу, эти слова как то повлияли и она мне доверилась! .

Были конечно и возмущение, и ссоры , и сопротивление организма , в виде аллергии на курицу и так далее ... но мы все победили ! И достигли такого результата! Результата - которым не стыдно хвалится и, с которым, не стыдно вас ругать и контролировать . .

Вообщем, теперь , мы идём к вам 😀😀😀 .

#диетологростов #диетологростовнадону #диетологонлайн #худеемростов #онлайнмарафонростовнадону #худеемвместе #мамочкиростовнадону #мамочкиростов #мамочкиаксай #мамочкиновочеркасск #цгб #ниапп #скоромама #мамарядом #мамаростовнадону #диетологростовонлайн #диетологростовнадонуонлайн
Всех моих дорогих снегурочек поздравляю с окончанием марафона!!! Это был экспресс-марафон, где за 3 недели девочки спешили привести себя в форму. И заметьте, не на кефире и огурцах.
Они ели правильную пишу, в правильное время😍😍😍
Скоро выставлю их фото до/после.

Удачи вам, стройняшки и с Наступающим!!! 🎇🎄🎁♥️♥️♥️.
.

Но главный подарок вы себе уже сделали.😘😘😘
. #диетологростовнадону #диета #худеюсмакевниной #диетологконстантиновск #диетологшахты #похуделакновомугоду #фигурамечты #диетологустьдонецкий #худейлегко #марафонпохудения
Хотела записать для вас Stories, но этот гаджет достоин отдельного поста😍 Очень много вопросов, попробуй вам подробно все рассказать.Нужно ли вам приобретать 8 чудо света? отвечу Да!!!! и 1000000 раза да !!!Особенно если ваша семья напрочь отказывается есть полезную еду и заявляет ,что это не вкусно ,с этим аппаратом их мнение очень быстро изменится .Вам приходится готовить себе отдельно и отдельные им?😔-это чудо устройство сэкономит вам кучу времени ,это реально умная машина.На гриле находится панель с изображение продуктов, которые вы собираетесь готовить ,вам остается только выбрать и нажать старт , индикатор и звуковой сигнал сообщит о том ,что можно положить продукты и этот же индикатор сообщит вам о том, что еда готова. Готовить Вы можете абсолютно всё ,мясо, овощи, картошка например получается мягкой и очень хрустящей,такая не оставит вашего ребенка равнодушным и это без капли жира, курицу невероятно сочная и время готовки район 10 минут, рыба итого быстрее.Если вы собрались готовить свинину , лучше заранее замариновать ,чтобы была мягче .Также если у вас гости на пороге , там выходят шикарные горячие бутерброды,ну и конечно любое горячее вы сделаете за 15-20 минут .Ну и повторюсь еще раз , самое главное ,вся еда готовится без капли масла и жира 😍😍😍
Цена этого чуда техники немаленькая ,но на многие модели действует рассрочка и конечно вам совет от кредитного специалиста со стажем, всегда подавайте заявки на кредит онлайн на сайте магазина, тогда вы сможете избежать навяливание всяких дополнительных кредитных продуктов и страховок 👍
Хороших вам покупок и Приятного аппетита.

##диетологростов #диетологростовнадону #диетологонлайн #худеемростов #онлайнмарафонростовнадону #худеемвместе #мамочкиростовнадону #мамочкиростов #мамочкиаксай #мамочкиновочеркасск #цгб #ниапп #скоромама #мамарядом #мамаростовнадону #диетологростовонлайн #диетологростовнадонуонлайн
Всем привет! 😉
Сегодня поговорим о воде. Как часто многие недооценивают важность питьевого режима. А зря😂 бывает, что даже зрение улучшалось без операций.
.
В чем же химия воды👇
🌸Организм человека на 75 % состоит из воды. И это факт, но мы совсем не задумываемся, что одна из причин старения кожи-это просто обезвоживание. Да, так просто 🤷не выпив воды утром и днём-к вечеру вы просто высыхаете, каждая клеточка вашего красивого лица и тела🙃.
🌸Вода – транспортное средство для циркулирующих в теле клеток крови. Она транспортирует все питательные вещества. Хотите быть здоровы👉 значит работайте над качеством ваших клеток. Пора забыть о лечении систем и органов. Используя комплексный подход, вы сможете стать здоровым на клеточном уровне. За этим будущее☘. .
🌸Вода – важнейший растворитель веществ, в том числе кислорода.
🌸Вода – связующий материал, соединяющий твердые части клетки. Такую же липкость, которой обладает лед, вода приобретает в непосредственной близости от клеточной мембраны. Она скрепляет твердые вещества и формирует мембрану, или защитный барьер, вокруг клетки.
🌸Системы нейропередачи в мозге и нервах зависят от быстроты прохождения натрия и калия через мембрану в обоих направлениях по всей длине нервных отростков. Не обремененная никакими связями, вода свободно проходит через клеточную мембрану и приводит в действие ионные насосы, обеспечивающие перемещение микроэлементов.
.
💦Итог один, без воды нет Здоровья🌸
Начнём пить воду? .
Лайк👆.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Какой сытный супчик 😍
Он очень ждет вашей оценки 👏
Ставьте лайк 💚

🍆Суп-пюре с семенами льна - ГИ 4 (100 г: 65 ккал, 0.08 ХЕ)

🔸Ингредиенты:

Филе курицы - 300 гр
Семя льна - 100 гр
Болгарский перец - 150 гр
Морковь - 50 гр
Баклажаны - 30 гр
Плавленый сыр - 35 гр
Вода - 1 л

🔸Приготовление:

Все закидывается в кастрюльку,заливаем 1 литром воды, варим 20 мин, куриное филе отварить отдельно, взбить блендером с семенами льна, добавить к основному супу, можно добавить чеснок - довести до кипения и выключить. Попробуйте, необыкновенный вкус.

Белки 6.04, Жиры 3.97, Углеводы 1.00.

Приятного аппетита 👍
Поговорим о воде. Как часто многие недооценивают важность питьевого режима. А зря 😊 бывает, что даже зрение улучшалось без операций.
.
В чем же химия воды👇
🌸Организм человека на 75 % состоит из воды. И это факт, но мы совсем не задумываемся, что одна из причин старения кожи-это просто обезвоживание. Да, так просто 🤷не выпив воды утром и днём-к вечеру вы просто высыхаете, каждая клеточка вашего красивого лица и тела🙃.
🌸Вода – транспортное средство для циркулирующих в теле клеток крови. Она транспортирует все питательные вещества. Хотите быть здоровы👉 значит работайте над качеством ваших клеток. Пора забыть о лечении систем и органов. Используя комплексный подход, вы сможете стать здоровым на клеточном уровне. За этим будущее☘. .
🌸Вода – важнейший растворитель веществ, в том числе кислорода.
🌸Вода – связующий материал, соединяющий твердые части клетки. Такую же липкость, которой обладает лед, вода приобретает в непосредственной близости от клеточной мембраны. Она скрепляет твердые вещества и формирует мембрану, или защитный барьер, вокруг клетки.
🌸Системы нейропередачи в мозге и нервах зависят от быстроты прохождения натрия и калия через мембрану в обоих направлениях по всей длине нервных отростков. Не обремененная никакими связями, вода свободно проходит через клеточную мембрану и приводит в действие ионные насосы, обеспечивающие перемещение микроэлементов.
.
💦Итог один, без воды нет Здоровья🌸
Начнём пить воду? .
Лайк 💙
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Прекрасная возможность познакомиться с прекрасным человеком ❤

Давайте вместе распланируем прямые эфиры до 31 декабря , чтобы все успели отложить дела и пообщаться со мной. ⠀

. ⠀
16 декабря в 12-00 - «5 гормонов счастья, радости и удовольствия»⠀ .

Я расскажу как гормоны счастья , радости и удовольствия влияют на ваше настроение , желание съесть что то и на всю жизнь в целом. Разберём основы повышения гормонов счастья , без стимуляторов и антидепрессантов. ⠀
22 декабря в 12-00 « 20 правил снижения веса» ⠀ .

Все хотят похудеть, но , в реальности, мало кто понимает как это сделать! Ведутся на всякие рекламные лозунги «ешь и худей» , «лопай сколько хочешь Конфет , на ночь , и запивай колой, и не толстей» и т.д. А потом полностью разочарованные и опустошенные, никому не верят...., и живут с ненавистными кг всю жизнь.
Поэтому я решила вам рассказать основные правила снижения веса . ⠀
29 декабря в 12-00 прямой эфир в закрытой группе . ⠀
Тема : «Как пережить праздники без плюса на весах. Вкусный новогодний стол» ⠀
Целых 2 часа, я с вами буду делиться основными правильного пищевого поведения за праздничным столом, не ущемляя себя и не чувствуя обделённой. Поделюсь вкусными диетическими рецептами, для новогоднего стола (салаты, горячие блюда и закуски и конечно же десерты) . Расскажу, как полноценно отгулять и не упасть в обморок от цифры на весах 8 января 🤦🏻‍♀️😂⠀
Стоимость участия -500 руб. . .

Пишите в коментах, какие ещё хотите темы
#диетологростов #диетологростовнадону #диетологонлайн #худеемростов #онлайнмарафонростовнадону #худеемвместе #мамочкиростовнадону #мамочкиростов #мамочкиаксай #мамочкиновочеркасск #цгб #ниапп #скоромама #мамарядом #мамаростовнадону #диетологростовонлайн #диетологростовнадонуонлайн
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 .
Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤
.
Сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? .
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 .
✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! .
✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) .
✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 .
.
#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины .
.
#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости
.
#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения .
.
#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат.
.
для заказа 👇🏽 .
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля и нажми зеленую клавишу
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
😔Лишний вес😔 😔плохое самочувствие😔 😔тусклая кожа 😔 😔 ломкие волосы😔 😔вялость😔 😔хроническая усталость😔 – все это может быть следствием зашлакованности организма и скопления токсинов.😵😱🙊 И в таком случае поможет комплексная программа очищения Детокс НЛ Интернешнл от Greenflash. 🌱🌿🍀 🌱🌿🍀🌱🌿🍀🌱🌿🍀 🍀Шаг 1. Очищение кишечника
Первый шаг программы Детокс Гринфлеш подразумевает под собой очищение кишечника, нормализацию нарушенных функций желудочного тракта и улучшения пищеварения.
Состав средства Detox Colon NL International основа на таких растительных компонентах, как: 🌱алоэ 🌱семена фенхеля 🌱экстракт подорожника 🍀Шаг 2. Очищение печени
Основными ингредиентами #Detox Liver от Гринфлеш #nl International являются вытяжки хвоща и проса, а также экстракт куркумы.🍀 Они положительно воздействует на нарушенную работу печени, ускоряет регенерацию поврежденных клеток, восстанавливает все ее защитные функции.🌿🌾 🍀Шаг 3. Очищение почек
Ее действие направлено на детоксикацию почек, которые поражены токсинами. Благодаря своим главным компонентам этот препарат оказывает мочегонное действие и обладает дренажным свойством. При этом именно добавка #DetoxKidney Greenflash блокирует процесс вымывания важных микроэлементов и минералов. Так что чистка происходит деликатно и полностью безопасно для здоровья.🌼🌻 🍀Шаг 4. Микрофлора
Завершающим шагом всей программы Детокс от Гринфлеш НЛ Интернешнл является восстановление нарушенного баланса микрофлоры. И в этом случае предлагается средство Детокс Гринфлеш, основу которого составляют таблетки с лактобактериями и бифидобактериями. Они за достаточно короткий период полностью восстанавливают здоровую микрофлору кишечника, стимулируют обмен веществ и улучшают функции, благодаря которым начинают лучше усваиваться все полезные элементы и витамины. И все это происходит на завершающем этапе программы Детокс Гринфлеш. 🌻🎊🎋🎉 В результате мы получаем здоровые и красивые ногти, волосы! Состояние кожи заметно улучшится. Вы забудете об угревой сыпи🤗😍А также, уйдут лишние килограммы)
Помните, что все внешние дефекты кроются внутри организма. 📩 Для заказа пишите в ЛС
Супер рецепт вкуснейшего низкоуглеводного рыбного пирога!
Итак :
1. 3 белка взбиваем до пиков со щепоткой соли.
2. 3 желтка смешиваем перец , чайная ложка разрыхлителя, 2 десертные ложки кукурузного крахмала, две коробочки обезжиренного мягкого творога (у меня домик в деревне)
3. Аккуратно соединяем белки и все остальное.
4. 2 банки консервы в масле(у меня сайра) мнем вилкой.
Выливаем в форму половину "теста" , выкладываем слой рыбки, сверху оставшееся тесто! Ставим в духовку на 200 градусов на 30 мин, потом убавляем духовку и доводим до красивой готовности!
Начинку можно менять: курицу, курицу и сыр, морепродукты, мясо нежирное, печень и т.д
И самое главное, пирог разрешен больным сахарным диабетом.
Приятного аппетита! Будьте стройными!
#диетологростов #диетологростовнадону #диетологонлайн #худеемростов #онлайнмарафонростовнадону #худеемвместе #мамочкиростовнадону #мамочкиростов #мамочкиаксай #мамочкиновочеркасск #цгб #ниапп #скоромама #мамарядом #мамаростовнадону #диетологростовонлайн #диетологростовнадонуонлайн
#рисоваякашасманго
Поговорим о каше за 2 касаря😄
.
Я всегда знала что качественное всегда стоит дорого☝️
.
Никто не говорит что обычный рис это ужасно и невкусно!
НЕТ не в коем случае!
Рис он и остается рисом!
______________________________
.
А что же такое Energy diet Smart Rice
.
Полноценный сбалансированный прием пищи!
.
Рисовые хлопья, манго, тыква, все нужные КБЖУ, витамины и минералы!
.
Ну и просто то что она божественно вкусная!
Не приторная, не сильно сладкая!
.
.
Вообщем идеально подойдет как для взрослого так и для малыша!
Так и для девочек кто следит за своей фигурой! Так как всего 170 ккал на одну порцию!
.
.
Так же идеально подойдет на завтрак, обед и ужин!
.
В коробке 14 полноценных приемов пищи!😉
.
Цена 2050₽
.
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля.
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
❗️Давайте ещё разок для понимания❗️
.
ED и SMART это не волшебная таблетка для похудения ❌
Это не жиросжигатель,❌
.
Это ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ❗️что это значит?!
.
Это сублимированная еда в виде порошка,который необходимо развезти в воде или в молоке🙌🏽да!это,чёрт его возьми,коктейль 🥤
Коктейль тоже еда🙌🏽возьмите сварите борщ,щи и просто взболтайте в миксере и Вы получите коктейль со вкусом борща или щи 🙌🏽 ну...будьте уже адекватными 🙏функциональное питание в наше время уже достаточно популярно!!!!очнитесь уже наконец то🙏
.
Это очень удобно!!!!это практично!!!!экономия не только денег,но и времени 🙌🏽
Это полезно и недорого!!!(жалко нельзя выделить красным цветом и сделать шрифт жирным)
.
В каждой порции все необходимое для полноценного приёма пищи - белки,жиры,углеводы,витамины и минералы 👌🏽
.
Функциональное питание позволяет не только решить проблему лишнего веса,но и проблемы пищеварения🙌🏽
.
Хочешь немного или много похудеть👉🏽просто!!!!ПРОСТО замени хотя бы один приём пищи на порцию такого коктейля и ты уже через 5 дней увидишь результат 🙌🏽 главное правильно🙏не плюсом к приёму пищи,а вместо !!!!
.
Хочешь усилить его действие и скорость сжигания жира 👉🏽возьми и добавь Драйэффект 🌱
.
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля и нажми зеленую клавишу
.
Для самостоятельного заказа, пройди по ссылке в шапке профиля и жми Голубую клавишу
.
Чтобы стать клиентом NL и получать бонусы с покупок, пройди по ссылке в шапке профиля и жми розовую клавишу
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
❗️Давайте ещё разок для понимания❗️
.
ED и SMART это не волшебная таблетка для похудения ❌
Это не жиросжигатель,❌
.
Это ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ❗️что это значит?!
.
Это сублимированная еда в виде порошка,который необходимо развезти в воде или в молоке🙌🏽да!это,чёрт его возьми,коктейль 🥤
Коктейль тоже еда🙌🏽возьмите сварите борщ,щи и просто взболтайте в миксере и Вы получите коктейль со вкусом борща или щи 🙌🏽 ну...будьте уже адекватными 🙏функциональное питание в наше время уже достаточно популярно!!!!очнитесь уже наконец то🙏
.
Это очень удобно!!!!это практично!!!!экономия не только денег,но и времени 🙌🏽
Это полезно и недорого!!!(жалко нельзя выделить красным цветом и сделать шрифт жирным)
.
В каждой порции все необходимое для полноценного приёма пищи - белки,жиры,углеводы,витамины и минералы 👌🏽
.
Функциональное питание позволяет не только решить проблему лишнего веса,но и проблемы пищеварения🙌🏽
.
Хочешь немного или много похудеть👉🏽просто!!!!ПРОСТО замени хотя бы один приём пищи на порцию такого коктейля и ты уже через 5 дней увидишь результат 🙌🏽 главное правильно🙏не плюсом к приёму пищи,а вместо !!!!
.
Хочешь усилить его действие и скорость сжигания жира 👉🏽возьми и добавь Драйэффект 🌱
.
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля и нажми зеленую клавишу
.
Для самостоятельного заказа, пройди по ссылке в шапке профиля и жми Голубую клавишу
.
Чтобы стать клиентом NL и получать бонусы с покупок, пройди по ссылке в шапке профиля и жми розовую клавишу
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
🔥Читать всем, кто не может остановиться и все время что-то ест ! 🐷 . .
.
#совет 🔥 - выпиваешь за 30 минут до еды в обед и на ужин этот вкусненький напиток (как киселёк✌) и порции сократаться на 30-50%.
.
Это Натуральный продукт для контроля аппетита. Помогает сократить размер порции.
.
Устраняет чувство голода и создает чувство сытости. В результате наедаешься значительно меньшим количеством еды, постепенно привыкаешь не переедать, желудок сужается и легче соблюдать диету! .
Кроме того, волокна конжака работают как природный абсорбент - собирают токсины и очищают кишечник. —---------------------------— FOODCONTROL можно купить отдельно: цена 1990 руб, 20 стиков. .
—-----
.
Реально перестаешь переедать 👌 и естественно уходят наеденные кг 👍👍👍 . .
.
Чтобы купить👇🏽:
.
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля
.
Для самостоятельного заказа, пройди по ссылке в шапке профиля и жми вторую клавишу
.
Чтобы стать клиентом NL и получать бонусы с покупок, пройди по ссылке в шапке профиля и жми третью клавишу
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Доброе утро 🌐🌐🌐 Промежуточный результат после марафона . ❤️ заслуживаем мы с Галей? .

Наша Галя похудела на 20 кг и зашла в новый марафон , продолжая убирать ненавистные кг ... .

Она конечно красотка, все лето в 6 утра, ее утро начиналось на набережной и заплывов... и в связи с этим, ни грамульки лишней кожи не повисло... и мы с ней , обязательно уберём ещё 20 , и похвастаемся вам 😍😃👆🏼 .

А вы все ещё думаете, что невозможно, что кожа повиснет, что я не смогу, или таких как я там нет , все худые только приходят... вот нет... нет и нет! Все есть и все поправимо , если делать все с умом и правильно 👆🏼😉 #диетологростов #диетологростовнадону #диетологонлайн #худеемростов #онлайнмарафонростовнадону #худеемвместе #мамочкиростовнадону #мамочкиростов #мамочкиаксай #мамочкиновочеркасск #цгб #ниапп #скоромама #мамарядом #мамаростовнадону #диетологростовонлайн #диетологростовнадонуонлайн
Немало уже везде сказано о роли воды в процессе похудения...Хочу напомнить, самое важное... Вода помогает избавляться от лишнего веса и является даже ключевым фактором в похудении. В воде не содержится жир и холестерин, в ней нет калорий, вода уменьшает аппетит и участвует в переработке запасов жира. Если воды в организме недостаточно, то почки не могут нормально функционировать. Тогда их роль берет на себя печень, а её способность участвовать в обмене жиров снижается. В результате жир начинает накапливаться в организме и человек толстеет. Поэтому, если человек стремится сбросить лишний вес, но нужное количество воды не пьет, то организм не будет нормально перерабатывать жир.Также нужно признать, что часто полнеют от того, что в организме задерживается вода. Например, человек склонный к застою жидкости в организме считает, что если он будет пить меньше воды, то проблема решится сама собой. Но результат бывает обратным. Если организму не хватает воды, то он старается удерживать каждую каплю жидкости и откладывает её про запас в кисти рук и ступни ног. Поэтому рекомендуется давать организму достаточно воды. И нужно помнить: чем больше соли употребляет человек, тем больше организм задерживает воду. Кроме того, если во время диеты у вас слабость,недомогание,усталость,раздражительность при том,что вы не голодание,то скорее всего у вас обезвоживание и нужно срочно увеличивать количество чистой воды без газа. 2,5 литра это необходимо человеку в день при массе до 60 кг и в зимний период. Если быть точнее , то 0,033 мл на кг веса !!!! Если за окном лето, следует увеличить количество выпитой воды на 300 мл . Чай и кофе, без сахара, а так же жидкие блюда - это не та Вода... молекулярный состав уже изменен , и усвоение идёт не так как нам надо! То что нам надо - чистая не газированная вода!
#диетологростов #диетологростовнадону #диетологонлайн #худеемростов #онлайнмарафонростовнадону #худеемвместе #мамочкиростовнадону #мамочкиростов #мамочкиаксай #мамочкиновочеркасск #цгб #ниапп #скоромама #мамарядом #мамаростовнадону #диетологростовонлайн #диетологростовнадонуонлайн
Расскажите мне, как боретесь со своим лишним весом?
-Ем все подряд! 😜- Так мне пишет одна марафонщица. Причём ей надо скинуть и постройнеть быстрее🏃‍♀️ и сдвиги нужны на следующий день.
Вы думаете в моем марафоне все достигают желанной цели? 😉 Скажу вам так - есть те, кто даже не начинает! 😁Лень готовить, лень меню продумывать, лень в программу вносить.
Борцы - классические недостигаторы целей. С чем вы боретесь всю жизнь? Мирно хомяча очередную плюшку😋.
Утверждая, что ПП - фигня, дайте диету🙈. Милая, ты на разнообразном и правильном питании не можешь 10 дней протянуть? А сколько тебя хватит на гречке с кефиром? 😂
А в то же время, в марафоне девочки без программ (допотопный телефон) , просто поняв принцип и уменшив порции, прекрасно справляются и теряют постепенно. И сантиметры и килограммы. 🤗🤗🤗
За свой результат вы несёте ответственность сами😏, не спрашивайте у меня, почему вы не худеете😁👌🏻
#худеюсмакевниной #теряемвес
#какхудетьвкусно #худеемпригв #худетьдома #стройноетело #стройняшки #тывформе #идемкцели💪🏼
Иногда очень удивляет, что до сих пор есть люди, которые не понимают и не верят в пользу #EnergyDiet😁 Для меня #ЕнерджиДиетнастолько стал стилем моей жизни, что даже трудно представить мою сегодняшний рацион без него. Я не говорю о программе похудения, EД это просто EДА! Все сбалансированно в БЖУ, минералах, витаминах и аминокислотах👌🏾 а самое главное это быстро, вкусно, удобно и очень полезно
.

Все мое окружение, родители, друзья, родственники, все уже на протяжении нескольких лет пьют продукт. Как бы кто не сопротивлялся, функциональное питание быль есть и будет развиваться на рынке, потому что общество стало современным. И когда я слышу эти ахи вздохи, касаемые ЕД- уж очень сильно удивляюсь🙄 Серьёзно! Это как жить в пещере посреди мегаполиса😆
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург#диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург#диетологНижнийНовгород #диетологКазань#диетологСамара #диетологОмск#диетологРостовнаДону #диетологУфа#диетологКрасноярск #диетологПермь#диетологВолгоград #диетологВоронеж#диетологСаратов #диетологКраснодар#диетолгТольятти
#диетологТюмень #диетологИжевск#диетологБарнаул #диетологУльяновск#диетологСургут #диетологОренбург#диетологТомск #диетологНабережныеЧелны#диетологКазахстан #диетологМосква 
#диетологспб
Худеют ли быстрее от кардио натощак?
__________
Кардио натощак — одна из самых интересующих новичков тем. Магический способ быстрого похудения: не есть углеводы и бегать по утрам на голодный желудок.

Пригодится ли вам кардио натощак больше обычного, зависит от процента жира в теле. Чем он ниже, тем сложнее худеть и тем более шаманские штуки приходится применять, в том числе кардио натощак.

Практика эта зародилась в бодибилдинге, среди выступающих спортсменов, которые таким образом (в сочетании с диетой и препаратами) доходили до очень низкого процента жира перед соревнованиями.
Но это все не от хорошей жизни: просто другие более щадящие методы на них давно не работают, тем более, когда нужно себя максимально обезжирить и высушить, чтобы открыть мышцы.
Ну а новичок сдувается от самых простых вещей. И пока самые простые вещи (есть меньше и двигаться чуть больше) работают, смысла применять тяжёлую артиллерию нет. Ну разве что только утро - единственное время для кардио, вы любите кардио, и не можете тренироваться, даже если чуть-чуть поели (хотя это и странно)
#диетологростов #диетологростовнадону #диетологонлайн #худеемростов #онлайнмарафонростовнадону #худеемвместе #мамочкиростовнадону #мамочкиростов #мамочкиаксай #мамочкиновочеркасск #цгб #ниапп #скоромама #мамарядом #мамаростовнадону #диетологростовонлайн #диетологростовнадонуонлайн
❗️Давайте ещё разок для понимания❗️
.
ED и SMART это не волшебная таблетка для похудения ❌
Это не жиросжигатель,❌
.
Это ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ❗️что это значит?!
.
Это сублимированная еда в виде порошка,который необходимо развезти в воде или в молоке🙌🏽да!это,чёрт его возьми,коктейль 🥤
Коктейль тоже еда🙌🏽возьмите сварите борщ,щи и просто взболтайте в миксере и Вы получите коктейль со вкусом борща или щи 🙌🏽 ну...будьте уже адекватными 🙏функциональное питание в наше время уже достаточно популярно!!!!очнитесь уже наконец то🙏
.
Это очень удобно!!!!это практично!!!!экономия не только денег,но и времени 🙌🏽
Это полезно и недорого!!!(жалко нельзя выделить красным цветом и сделать шрифт жирным)
.
В каждой порции все необходимое для полноценного приёма пищи - белки,жиры,углеводы,витамины и минералы 👌🏽
.
Функциональное питание позволяет не только решить проблему лишнего веса,но и проблемы пищеварения🙌🏽
.
Хочешь немного или много похудеть👉🏽просто!!!!ПРОСТО замени хотя бы один приём пищи на порцию такого коктейля и ты уже через 5 дней увидишь результат 🙌🏽 главное правильно🙏не плюсом к приёму пищи,а вместо !!!!
.
Хочешь усилить его действие и скорость сжигания жира 👉🏽возьми и добавь Драйэффект 🌱
.
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля.
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург#диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург#диетологНижнийНовгород #диетологКазань#диетологСамара #диетологОмск#диетологРостовнаДону #диетологУфа#диетологКрасноярск #диетологПермь#диетологВолгоград #диетологВоронеж#диетологСаратов #диетологКраснодар#диетолгТольятти#диетологМосква
#рисоваякашасманго
Поговорим о каше за 2 касаря😄
.
Я всегда знала что качественное всегда стоит дорого☝️
.
Никто не говорит что обычный рис это ужасно и невкусно! 
НЕТ не в коем случае! 
Рис он и остается рисом!
______________________________
.
А что же такое Energy diet Smart Rice
.
Полноценный сбалансированный прием пищи!
.
Рисовые хлопья, манго, тыква, все нужные КБЖУ, витамины и минералы!
.
Ну и просто то что она божественно вкусная!
Не приторная, не сильно сладкая!
.
Вообщем идеально подойдет как для взрослого так и для малыша! 
Так и для девочек кто следит за своей фигурой! Так как всего 170 ккал на одну порцию!
.
Так же идеально подойдет на завтрак, обед и ужин!
.
В коробке 14 полноценных приемов пищи!😉
.
Цена 2050₽
.
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля.
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург#диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург#диетологНижнийНовгород #диетологКазань#диетологСамара #диетологОмск#диетологРостовнаДону #диетологУфа#диетологКрасноярск #диетологПермь#диетологВолгоград #диетологВоронеж#диетологСаратов #диетологКраснодар#диетолгТольятти
🔥Читать всем, кто не может остановиться и все время что-то ест ! 🐷 . .
.
#совет 🔥 - выпиваешь за 30 минут до еды в обед и на ужин этот вкусненький напиток (как киселёк✌) и порции сократаться на 30-50%.
.
Это Натуральный продукт для контроля аппетита. Помогает сократить размер порции.
.
Устраняет чувство голода и создает чувство сытости. В результате наедаешься значительно меньшим количеством еды, постепенно привыкаешь не переедать, желудок сужается и легче соблюдать диету! .
Кроме того, волокна конжака работают как природный абсорбент - собирают токсины и очищают кишечник. —---------------------------— FOODCONTROL можно купить отдельно: цена 1990 руб, 20 стиков. .
—-----
.
Реально перестаешь переедать 👌 и естественно уходят наеденные кг 👍👍👍 . .
.
Чтобы купить👇🏽:
.
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля.
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург#диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург#диетологНижнийНовгород #диетологКазань#диетологСамара #диетологОмск#диетологРостовнаДону #диетологУфа#диетологКрасноярск #диетологПермь#диетологВолгоград #диетологВоронеж#диетологСаратов #диетологКраснодар#диетолгТольятти
Кто с мечом ко мне придет, от меча и погибнет!

А стерва ли она?А давайте начнем с вас,это с каким же настроем подходите вы к человеку, что он вам кажется стервой? И стерва по отношению к чему?К вам?Или к марафону?К жизни?Стерва по сравнению с кем или чем? Конечно, Света не обязана дружить с каждым встречным и поперечным, человек работающий 24 часа в сутки,чтобы делать вас стройнее, находящийся всегда с вами на связи 6:00 утра до 24 часов ночи ,конечно такого человека можно охарактеризовать как угодно,но точно не стерва.Да и Света у нас не € и не $, чтобы всем нравиться. Но по-настоящему этого человека могут оценить только те люди ,которые по-настоящему столкнулись с такой проблемой как лишний вес и постоянные срывы. Да,бывает и грубо сказано, но не с целью вас обидеть , а только потому, что этот человек привык работать на результат и будет мотивировать вас любыми способами. Если вы идете к своей цели, вы воспримите всю критику адекватно.
Девочки, Света ,конечно волшебница🧙🏻‍♂️, но наши усилия тоже нужны,это не Фея из сказки про Золушку где она пролетит ночью,махнет волшебной палочкой и на бал вы поедете 42 размера, в этом случае и ваша фигура после 12:00 ночи превратится в тыкву, тут нет никакого волшебства, только реально авторская программа и Ваше желание - это всё что нужно, для того ,чтобы достичь вершины вашей цели🧗‍♀️ Да, Света до нельзя облегчила нам с вами путь к стройному телу ,но готовить ,раскладывать еду и носить с собой должны вы. Раз вы приходите к нам,то цель у всех одна.И мы тоже люди ,у всех бывают дни рождения, встречи,проспали на работу и так далее... в этом случае надо просто следовать нашим рекомендациям и результат вас порадует уже в ближайшую неделю 😋
А вообще мы самые позитивные девчонки во всем мире 🌐худеть с нами не только вкусно, но и еще очень, очень весело 😁
Запись на следующий марафон уже открыта ,старт 8 января!!! #диетологростов #диетологростовнадону #диетологонлайн #худеемростов #онлайнмарафонростовнадону #худеемвместе #мамочкиростовнадону #мамочкиростов #мамочкиаксай #мамочкиновочеркасск #цгб #ниапп #скоромама #мамарядом #мамаростовнадону #диетологростовонлайн #диетологростовнадонуонлайн
Да, фото без фотошопа.
Да, я тоже имела живот, который не втягивается.
Да, я фотографировала себя каждый месяц.
Да, фото "до" и "после" неплохо мотивируют.
Да, это не за один месяц, а за полгода.
Да, это не просто красота, но и отличное самочувствие.
Да, чтобы похудеть, нужно предпринимать, 🤬, какие-то действия.
Да, ПП работает.
Нет, в декабре марафона не будет.
Потому что похудеть к новому году вы уже опаздали. 😜
#худеюсмакевниной #ешьихудей #едимвгостях #подсчеткалорий #вкусноиполезно #фитоняшка #фатсикрет #приложения #худейлегко #дневникпитания #какпохудетьбездиет #диетологростовнадону #худеемпригв #худетьдома #диетологустьдонецк #худейлегко #диетологконстантиновск #какхудетьвкусно
#рисоваякашасманго
Поговорим о каше за 2 касаря😄
.
Я всегда знала что качественное всегда стоит дорого☝️
.
Никто не говорит что обычный рис это ужасно и невкусно!
НЕТ не в коем случае!
Рис он и остается рисом!
______________________________
.
А что же такое Energy diet Smart Rice
.
Полноценный сбалансированный прием пищи!
.
Рисовые хлопья, манго, тыква, все нужные КБЖУ, витамины и минералы!
.
Ну и просто то что она божественно вкусная!
Не приторная, не сильно сладкая!
.
Вообщем идеально подойдет как для взрослого так и для малыша!
Так и для девочек кто следит за своей фигурой! Так как всего 170 ккал на одну порцию!
.
Так же идеально подойдет на завтрак, обед и ужин!
.
В коробке 14 полноценных приемов пищи!😉
.
Цена 2050₽
.
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля.
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Наступили холода ,а вместе с ними пришло желание согреваться теплым чаем ☕и первые ассоциации у меня💁🏻‍♀️ с холодами 🌨это запах маминых блинчиков ♨️разносящийся по всему дому🏠 и мы не видим причин отказывать себе в такой роскоши 🥞 конечно от вас ❤️ СОСТАВ:
Яйца - 2 шт. 🥚🥚
Творог "Нежный" (как сметана) - 1 ст. л. (с горкой)
Молоко 0,5% - 1 ст. л. 🥛
Кукурузный крахмал - 1 ст. л. (с горкой)
Разрызлитель - 1/4 ч.л
Сахзам жидкий милфорд - по вкусу (для блинчиков с мясной , рыбной, грибной начинкой сах.Зам не нужен)
Соль - по вкусу
Крутой кипяток - 20 мл .

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взбить блендером яйца, постепенно добавлять творог, молоко, соль, сахзам, соду, крахмал.
Все хорошо размешать до однородной консистенции.
В самом конце влить из закипевшего чайника немного крутого кипятка, еще раз все перемешать.
Жарить на сковороде, как обычно. У меня получилось 5 блинов на обычной сковородке
Готовые блины фаршировать начинкой.(творогом, мясом, печенью, рыбой, сыр-грибы)
Приятного аппетита 🤗

#диетологростов #диетологростовнадону #диетологонлайн #худеемростов #онлайнмарафонростовнадону #худеемвместе #мамочкиростовнадону #мамочкиростов #мамочкиаксай #мамочкиновочеркасск #цгб #ниапп #скоромама #мамарядом #мамаростовнадону #диетологростовонлайн #диетологростовнадонуонлайн
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 .
Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤
.
Сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? .
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 .
✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! .
✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) .
✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 .
.
#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины .
.
#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости
.
#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения .
.
#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат.
.
3700руб. для заказа 👇🏽 .
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля и нажми зеленую клавишу
.
Для самостоятельного заказа, пройди по ссылке в шапке профиля Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 .
Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤
.
Сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? .
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 .
✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! .
✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) .
✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 .
.
#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины .
.
#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости
.
#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения .
.
#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат.
.
3700руб. для заказа 👇🏽 .
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля и нажми зеленую клавишу
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
#обед#ппобед#правильноепитание#правильнаяпища#спорт#фитнес#строютело
#ппэтовкусно #ппрецепты #ппдневник #ппвкусняхи #ппобед #ппсалат #ппужин #пп #дневникпп #худеемнапп#худеемклету #худеемпослеродов #худеемвкусно #худеемвместе #зож #питаемсявкусно#диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск
#диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск#обед#ппобед#правильноепитание#правильнаяпища#спорт#фитнес#строютело
#ппэтовкусно #ппрецепты #ппдневник #ппвкусняхи #ппобед #ппсалат #ппужин #пп #дневникпп #худеемнапп#худеемклету #худеемпослеродов #худеемвкусно #худеемвместе #зож #питаемсявкусно
#обед#ппобед#правильноепитание#правильнаяпища#спорт#фитнес#строютело
#ппэтовкусно #ппрецепты #ппдневник #ппвкусняхи #ппобед #ппсалат #ппужин #пп #дневникпп #худеемнапп#худеемклету #худеемпослеродов #худеемвкусно #худеемвместе #зож #питаемсявкусно#диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск

Feedram - это обозреватель фото и видео из Инстаграма.