#здоровье

Жить здорово! Вопросы о здоровье мальчиков(26.04.2018) video

Сыворотка для лица легкая PORE CARE LIGHT SERUM (azulene and zinc) 50мл☺️☺️☺️

☺️Средство содержит азулен,цинк, экстракт масло виноградных косточек, жожоба, макадамии, экстракт яблока  и т.д. 😍😍😍

Азулен и цинк оказывают противовоспалительное, ☝ дезодорирующее действие, ☝ускоряет процессы, ☝которые отвечают за регенерацию и восстановление кожи☝.
⠀ ❤️Сыворотка делает кожу эластичной и укрепляет ее. ❤️

Экстракт яблока 🍎🍏🍎и натуральные ингредиенты успокаивают чувствительную  кожу лица и увлажняют💦, улучшают состояние кожи. Регулирует работу сальных желез. Быстро впитывается, без эффекта липкости. 💕

💖Способ применения: выдавите необходимое количество, распределите по коже лица.💖


🎀Подарок к каждому заказу🎀
🚗Доставка по РФ🚗
📌Цена: 1500 руб

Для заказа ☎️89776447012🙂 viber. what`sApp, direct
🌸Дорогие друзья и гости моей странички 🌸Многие из Вас хотят работать, но боятся вложений. А теперь давайте порассуждаем логически. Работать из дома Вы не хотите из-за того, что нужны небольшие вложения, а искать обычную работу с удовольствием будете. Итак,сколько Вы в день потратите на проезд? В среднем рублей 100, на обед-рублей 200-300,это уже минимум 300 рублей в день. Редкий случай,когда Вы найдете работу за один день, будете искать минимум неделю, а то и больше. Еще может понадобится мед книжка, сделанная за Ваш счет,а если есть дресс-код, то придется еще и одежду покупать, а потом еще и стажировка, которая не всегда оплачивается, и не известно, подойдете Вы в итоге или нет!
Итак, Вы просто выкинете эти деньги на ветер.
Я же Вам предлагаю вложить их в себя. У большинства людей сейчас стереотипное мышление, навязанное многими поколениями, что человек должен 5 лет учиться, потом найти работу по специальности и работать 40 часов в неделю .Нет,человек должен думать головой и прежде всего , использовать свои ресурсы максимально эффективно и не энергозатратно! Я Вам предлагаю такую работу. 💳 Вы сможете хорошо зарабатывать и проводить время с семьей или так, как Вам этого хочется!Человек не должен ни от кого зависеть, он должен быть индивидуальной личностью! 👆
#ecogrand #няганьфитнес #жизньбезхимии #greenwayнягань #здоровье #семья #команда #работа #нягань2018
♻ Я тысячу раз слышал о том, что надо пить много воды, желательно тонну, в день.
А кроме аргументов "мы на 70% состоим из воды" и "организму необходима вода" толком не знал ничего.
🌍 Минимум 2 железных причины - "ЗАЧЕМ ПИТЬ МАТЬ ЕЕ ВОДУ"
КарочЕ
1. Все знают, что организм из-за не регулярного питания, запасает жир, на всякий, что бы было, раз уж на вас положиться нельзя
😳 Оказывается с водой он делает тоже самое, запасая ее в кожных и мышечных тканях, из за не обильного питья. Как минимум отсюда могут идти отеки и просто лишний вес.
2. Лимфатическая система - часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую систему. Она играет важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма.
🤦🏻‍♂ Своими словами, это вены, но не с кровью, а жидкостью, которая циркулируя по организму питает, защищает и помогает ему.
👍🏻 После курса классического массажа, у меня лично гораздо быстрее стала жидкость выводиться из организма и появилась легкость. (Пока всего описать не могу, это только малая часть).
⛔ Так вот, без воды и массажа, циркуляция замедляется, а в месте с ней и метаболизм + обмен веществ.. и еще много всего, о чем буду рассказывать в следующих постах, ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ!)
🙏🏻 Подписываемся что бы не пропустить
🙏🏻 Ставим лайк за труд
🙏🏻 Пишем вопросы в комментарии
#массажист #массаж #ростов #пп #здоровье #жиза #ювелир
Помните как в фильме: «вот хочется иногда съесть гадость какую-нибудь....»

Я не исключение) иногда хочется сделать что-то не очень правильное или съесть что-нибудь гадкое.

Вот например:
📛 Мы с сыном, особенно, когда мой муж дежурит и не видит безобразия, заказываем суши и лопаем🍣😋

📛Обожаю смотреть сериалы, не всегда интеллектуальные, признаюсь честно🖥

📛Ем на отдыхе все, что можно и нельзя, обожаю круассаны и шампанское на завтрак🍾

📛 Ещё открою тайну: очень люблю, правда тоже когда мужа нет дома, взять что-нибудь вкусное в постель и есть это лежа под телевизор😋

📛Трачу деньги на кукол в абсолютно взрослом осознанном возрасте.

📛Очень мало пью воды, хотя знаю, что это полезно, но не получается, не идёт и все!🏜

📛Отправляюсь рисовать с сыном и подругой, когда стоило бы заняться докладами, но не идёт и нужно переключиться)📊📈

Вот Вам честно несколько неправильных действий от меня! Слово за вами!
В нашей студии представлено оборудование, созданное Джозефом Пилатесом. Оборудование произведено компанией BalancedBody (США). ⚜тренажер Reformer
⚜тренажер Tower System
⚜корректор спины Pilates Arc, #oov , ⚜малое оборудование: кольца, мячи, роллы, терапевтические амортизаторы, #blackroll , #stretcheze
Зачем нужно оборудование для пилатеса, если можно заниматься на мате?

Благодаря использованию оборудования снижается нагрузка на мышцы и суставы, а тело «обучается» правильным движениям. Пружины учат тело и возвращают ему былую прыть и лёгкость! Силу и выносливость)

Немаловажно и то, что только четверть всех упражнений можно выполнять на мате. Исторически Джозеф Пилатес разрабатывал свою методику именно для реабилитации с использованием специализированных тренажёров.

Реформер не лжет. Реформер — коварен. Он выявит все те моменты, когда вы, сознательно или неосознанно для себя, ленитесь, занимаясь на полу. Причина тому — подвижная платформа, прикрепленная к пружинам, на которой вы занимаетесь. Как только упражнение выполняется неверно — движение платформы теряет плавность. «Вы недорабатываете, занимаясь на коврике, и вы не знаете об этом», — говорит Уэйд, владелец пилатес студии Halifax в Essence. «А реформер не лжет. Он движется или не движется, или он движется очень быстро. И таким образом, вы вынуждены контролировать все тело и быть более собранным.»
#пилатесстудиямосква #пилатесмосква #пилатеснабольшомоборудовании #пилатеснареформере #пилатесвернадского #пилатеснаюгозападе #красивоетело #здоровье #осанка
Друзья мои, а не пора ли нам готовиться к лету и приводить себя в форму? 😉
Начать предлагаю с питания, а точнее с нежного полезного творога от ДАРМАН м.д.ж. 1%
✔️В ста граммах продукта содержится всего по 1 грамму углеводов и жиров, при этом количество белков равно 18 граммам.
Не правда ли, находка? 😋
#дарман #кизлярагрокомплекс #кизляр #махачкала #творог #полезно #натуральныйпродукт #пп #спорт #здоровье #фитнес #фигура
С чего я начну психосинтез вместе с вами?
.
.
Любое обучение начинается с целей... Так вот, я думаю иначе. Цели рождаются в процессе познания. Первый модуль в обучающей программе по психосинтезу в Киеве я начну с практики. .
Вы сможете понять, чего хотите на самом деле и стоит ли все желания воплощать в жизнь. Я покажу на вашем примере, своем опыте и на примере историй моих клиентов, что такое психологическая проблема как субличность, как часть нас.
.
.
Потом мы научимся использовать все 5 стратегий определения этих людей внутри нас. Это не значит, что колличество субличностей говорит о наличии стольких же проблем. Просто вначале важно понять самые доминирующие и мешающие жить спокойно.
.
.
Я сразу хочу предупредить вас, что вовремя демонстраций и применения начальных практик психосинтеза Вам достаточно исследовать свой внутренний мир: как и о чем вы думаете, какие приходят воспоминания и образы, какие мысли рождаются спустя некоторое время, как себя чувствует тело.
.
Вы сможете научится самоисследованию с первого занятия и поймете, что это важно и легко.Мы часто обращаем внимание на семейные отношения, вопросы смысла жизни, свободы и одиночества.Мы исследуем созавтсимость с работой, любовью, привычками, которые нас губят и с клторыми не очень легко споавиться до сих пор. Я мало даю теории, так как собрал всю необходимую литературу, которой с вами поделюсь. Первая встреча - это введение в практику психосинтеза с пониманием его основных идей не столько с помощью обьяснений, сколько благодаря включению себя в опыт внутреннего диалога. Так рождается внутренний психотерапевт в каждом из нас. Когда вы полностью освоите наш метод, то он легко сможет помогать вам, чтобы вы помогали другим!
.
Скоро мы открываем регистрацию на курс, а пока пишите в директ ваши вопросы и ожидания!
Жизнь сама подсказывает тему...
Выдалась свободная минутка, сижу -занимаюсь своим любимым делом -читаю.
Напротив меня устраивается внук со своими гаджетами и на полном серьезе вещает «На дворе ХХ1 век ,а ты читаешь...И начинает перечислять все источники,откуда он черпает свои познания.Продвинутый очень насчёт этого хочу сказать!
«А как же ты вырастишь грамотным человеком без книг» говорю я ему.
Задумался. Сегодня перед сном идёт довольный,что несёт хорошую весть
«А папа уже дочитывает свою книгу Ильи Ильфа и Евгения Петрова»
А как вы прививаете детям любовь к чтению?
. .
#семья #внуки #дети #развитиеребенка #игры #детство #воспитаниедетей #цветыжизни #счастье #здоровье #родители #бабушки #дедушки #гармония #малышы #педагогика #уют #доброта
😀Вы заботитесь о здоровье своем и своих близких👨‍👩‍👧‍👧? Тогда приглашаю вас познакомиться с компанией АРГО, которая уже 22 года ☝️дарит здоровье миллионам своих участников.💥💥💥
🔻Я тоже 13 лет назад выбрала компанию❤ АРГО, чтобы поддерживать здоровье моей семьи. Как оказалось, что здесь можно улучшить все показатели здоровья, в т.ч.и финансовое благополучие. 🔷️Если Вам интересно, готова поделиться информацией. 🔶️18 января в 17.00 мы проводим в нашем Центре День открытых дверей. 🔷️Если Вы живете в другом городе, или по какой-то причине не можете в этот день, готова встретиться лично с Вами или🖍✉ пишите в директ.
#арго #компанияарго #бизнессарго #доход #арговсерове #увеличитьдоход #здоровье #продукциядляздоровья #товарыдляздоровья #здоровьесемьи #мойбизнес #мойбизнессарго
🌹П Р Е С С О Т Е Р А П И Я🌹

#Прессотерапия – массаж прессом, метод воздействия давлением воздуха на всё тело. 🔻На тело надевают: боты, широкий пояс и длинные перчатки. Эта своеобразная одежда покрывает всё тело человека. Затем, в эту одежду подаётся поток сжатого воздуха, который волнообразно циркулирует по всей «одежде», или частично (в зависимости от проблемных зон). 🔻Давление, которое создаётся при этой процедуре, активизирует кровообращения и устраняет отечности. С помощью такой процедуры из кожи выводится лишняя жидкость, усиливаются обменные процессы, что благоприятно выводит из клеток ненужные продукты жизнедеятельности. ⌛️Сеанс длится от 20 до 45 минут (в зависимости от зон, на которые направлено давление), а продолжительность курса от десяти до пятнадцати раз. ✔️ «Это – супер процедура», «эффект со второго сеанса», «я избежала операции при варикозе», «нет – целлюлиту» – именно такие получает прессотерапия (отзывы) от своих клиентов.❤️ 🧐В каких случаях необходимо использовать данный метод? ☝🏻Прессотерапию используют для:
🔻лечения от целлюлита. 🔥Особенно усиливается применение данного метода в сочетании с антицеллюлитными кремами;
🔻профилактики варикоза. Во избежания операционного вмешательства целесообразно проведение процедур прессотерапии. Если же операция неизбежна и после её проведения появилось отёчность, то процедуры прессотерапии очень эффективны для снятия этой отёчности;
🔻восстановления лимфатической циркуляции;
🔻снижения и избавления от отёков различных типов;
🔻устранения дряблости кожи, придания коже упругости и гладкости;
🔻снятия перенапряжения в мышцах;
🔻реабилитации после проведения процедуры липосакции;
🔻для снятия стресса, улучшения самочувствия, релаксации.
Конфеткой угостить?!😉
Я не открою вам большого секрета, что сахар наносит больше вреда,чем пользы!
Хочу рассказать какое влияние он оказывает на кожу💆
Без воды кожа становится сухой и начинают появлятся морщинки. Так причиной такого обезвоживания может стать и сахар!
Сахар-это углевод,который в процессе переработки забирает из организма воду. Углеводы разрушают коллаген-появляются морщинки,овал лица становится не четким.
Сахар вызывает "брожение" и может стать причиной нарушения работы желудка и кишечника,а как следствие мы получаем серый цвет лица,прыщи,акне,микротрещинки,воспаления на коже.
Здоровье и красота в наших руках!😘
Косметолог Инна
📲89615887279

#косметолог#косметологанапа#косметологинна#Анапа#здоровье и красота#косметикаКристина#
Хочешь скидку 30% на занятия ТАЙ-БО
Приведи 🙎👱‍♀подругу и получи скидку 30%‼
К тому же, вместе ходить на занятия веселей😉
💥АКЦИЯ ТОЛЬКО ДО КОНЦА ❄ЯНВАРЯ💥

Тай-бо – универсальная система, которая позволяет: ✅Гармонично развивать свое тело; ✅Овладеть навыками самообороны; ✅Улучшить самочувствие; ✅Поднять настроение; ✅Избавиться от риска возникновения многих болезней.
______________________________________
305-033 | aquarius-center.ru #aquarius #aquarius_smolensk #аквариус #спорт #жизньпрекрасна #красота #любовь #здоровье #пп #день #успех #смоленск #лучший #стильжизни #спорт #спортзал #силаволи #силадуха #мощь
Некоторые девушки с гордостью рассказывают мне о том, что благодаря «чудо тренерам» они могут простоять в планке минуту, две и более))) Что же такое планка и почему я её не даю своим красоткам!
Планка- это исходное положение (поза упор на руки)
Ни одного физического качества планка не совершенствует, а силу и ловкость снижает🤷🏻‍♀️
.
.
Решаемые задачи:
а) Воспитание морально-волевых качеств по преодолению субъективных трудностей, возникающих в процессе накопления в мышечных клетках углекислоты при статистической работе
б) повышение температуры тела в короткий промежуток времени ( разминка) за счёт статистической работы мышц , где 100% биохимической энергии переходит в тепло. .
❗️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ и НЕГАТИВНЫЕ эффекты❗️ 🙀
1) ПОВЫШЕНИЕ артериального давления до 400-500 мм.рт. ст. (особенно в голове ) 🙈
2) Чрезмерное и неспецифическое повышение нагрузки на суставы пояса верхних конечностей и плечевого сустава.🙈
Это вкратце о том какую пользу и какие негативные эффекты несёт данное « упражнение»!) Спасибо @lapinfitnes , что в своё время дал мне правильные знания , которые не навредят моим клиентам ☝️#фитнес#спорт#красота#пп#здоровье#sport#fitnes#планка#фитнестренер#
Я предлагаю вам готовый бизнес, обучение, сопровождение. Абсолютно бесплатно. А вы что?! Вы достаточно зарабатываете?! Вы СЕРЬЕЗНО?!

Будьте честны, хотя бы с самим собой. Я уверена, были сотни ситуаций, когда вы в чем то себе отказывали из-за отсутствия нужной суммы.

Все работают ради денег. Это факт. И давайте не будем приводить примеры художников, которые «просто» любят то, чем занимаются.

Я часто думаю о том, почему у кого-то получается, а у кого-то нет. Но как правило ответ всегда один: человек просто ленится и сам знает все свои косяки.

В нашем бизнесе нет минусов. Просто представьте: вы пользуетесь крутыми товарами ежедневного спроса, продвигаете эту продукцию, строите сеть (команду), вас бесплатно обучают самые лучшие спикеры России и всего Мира(!!!), вы путешествуете за счёт компании, вам помогают во всем наставники, компания дарит вам мерседесы.

Ваша задача ПРОСТО НЕ УПУСТИТЬ этот шанс!

Написав мне «хочу в команду» на вотсап 89604161154, вы просто услышите более подробно, что нужно делать и с чего начать.
Я не буду спрашивать у вас «как дела». Я буду отвечать на ВАШИ ВОПРОСЫ. Мне нужны люди в команду, которые хотят разбираться и зарабатывать реально большие деньги.

Со своей стороны я расскажу вам всё, что приведёт вас к такому же успеху. Я дам четкие алгоритмы и буду вас обучать. Но не думайте, что за вас тут будут что-то делать. Я буду для вас наставником, возможно другом и человеком, который будет хотеть вашего успеха, не меньше, чем вы сами.

Регистрация бесплатная, обучение бесплатное. Да, это сетевой! Это лучший сетевой, который может с тобой случиться✨💵. Да, нужно будет пользоваться продукцией, да, нужно будет вести Инстаграм, да, нужно будет искать людей в свою команду, звать друзей и в дальнейшем обучать их! Но все это настолько тебе понравится, что ты так же как и я будешь быстро добиваться крутых результатов🔝.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
Для регистрации в мою команду или по вопросам работы пройдите по ссылке в шапке профиля👆👆 и я отвечу на все, интересующие вопросы. Или пишите в ДИРЕКТ 👉📥
нальчик#кбр#всяроссия#природа#европа#жизнь#детки#семья#работаздесь#тутработа#rabota#здоровье#экопродукты#гринвей#greenway#нетхимии#
🐍🐍🐍Гирудотерапия👍👍👍это чудо пиявки!!!
🔻Отделение, в одну шеренгу- СТАНОВИСЬ.😁😆😊 ❣👩‍⚕️👨‍⚕️приступить к работе.
#гирудотерапия #гирудотерапияуфа #лечение #хиджамауфа #массаж #вицеральныймассаж #пиявки #здоровье #похудение #красота #здоровыйобразжизни #народнаямедицинауфа #обучение #обучениеуфа #семинарыуфа #аподитуфа #красивоетело #спорт
29 летняя девушка из Киргизии последние 5 лет страдала множеством хр. заболеваний. Диагноз: хр. гепатит, хр.аднексит, воспаление селезёнки, беспокоил геморрой, трещины в анусе, вздутие живота,страдала запорами, неприятный запах с рта, потрескавшийся язык, который болел от употребления пищи, пигментные пятна на лице, гнойные глаза. Нарушенный менструальный цикл. После применения бальзамов компании GTC июнь, июль, август месяцы по 0,5 ч.л. на 100гр. кипячённой тёплой воды за 30 мин. до еды утром и вечером результат на лицо! Одновременно протирала бальзамами лицо. Первые 10 дней приёма выходило очень много паразитов и лямблии. Ранки трещины начали заживать, потом прошёл геморрой. Постепенно начало проходить вздутие живота, аппетит восстановился. Начало очищаться лицо от пигментации. Появилась работоспособность, прибавилось энергии. Кишечный тракт восстановился, трещины прошли. Появилось желание жить и быть счастливой. После своих великолепных результатов Жайна начала всему своему окружению рассказывать про чудо!

У меня кстати была похожая проблема. Не до такой степени было, но было. Через неделю приема бальзамов все прошло!

Отзывы по бальзамам в Телеграмм
https://t.me/joinchat/AAAAAE4tx2fW2xb... #globaltrendcompany #здоровье
#энергия #бизнесбезвложений #аутизм #дцп #онкология #неизлечимыезаболевания #лечение #питаниенаклеточномуровне
Это мне понадобится и побольше 🤯 #шоколад #сила #ловкость #здоровье #ум #сладости #необычныесладости #beautiful #sweet #luki #happy
Праздники проходят, а их «неизгладимые» следы остаются…🗨💦👇
Справиться с пятнами и другими загрязнениями поможет супер эффективный ВИВА КЛИН пятновыводитель с механическим распылителем. Это мощное средство как от масляных пятен ( красок, жира, помады ), так и водо растворимых (кола, вино, кофе ), а также грязи и разводов. Не требует разбавления и смывания. Подходит для текстильных покрытий, мягкой мебели и ковров. Распылить, дать высохнуть, стереть сухой салфеткой. И порядок! А еще, брызните перед стиркой на застарелые пятна на одежде – результат приятно удивит 😏👍
#vivasan#шымкент#чистота#
#здоровье# 🇨🇭
Новое в "Ворожее".
Каждый вторник в 18.30 гимнастика " Белояр".
.
Система Белояр - гимнастика естественных движений, созданная в 1994 г. Жуковым С.В. (профессиональный психолог, массажист, травник).
.
Комплекс упражнений дает мощный оздоровительный эффект, направленный на оздоровление позвоночника и организма в целом. Нет ограничений по возрасту и уровню физической подготовки.
.
Приглашаем тех, кому не безразлично свое здоровье, кто хочет исправить свою осанку, кто желает решать активно проблемы, связанные с позвоночником, повысить свою стрессоустойчивость, стремится быть здоровым, сильным, полным оптимизма и настроенным на саморазвитие тела, души и духа. Простые упражнения, естественные движения благотворно влияют на позвоночник и на положение внутренних органов - снятие мышечных зажимов, блоков и спазмов, эффективно налаживают нервную систему - получаем положительный заряд энергии.

Cистема корнями упирается в эмпирический опыт наших предков, знаний йоги и других восточных практик, а также трудов наших ученых в области психиатрии: Бехтерева, Выгодского, Сеченого и других. Гимнастика проста в выполнении, дает ключи к силе, гибкости, выносливости и энергии.
Гимнастика прошла клинические испытания в Военно-Медицинской академии г.Санкт-Петербурга , имеет награды от Европейского Научного Общества, патент РФ № 2179430.

Преподаватель Виктор Волчков. О себе - родился и живу в г. Калининграде, в 1992 г получил диплом инструктора хатха-йоги. С 2013 г. - лицензированный тренер системы Белояр, практикую и изучаю массажные техники.

#гимнастика #здоровье #упражнения #белояр #оздоровление
#системаоздоровления #калининград #КлубВорожея #здороваяспина
КОНФИТЮР ДЛЯ ТЕЛА

САХАРНЫЙ СКРАБ, сладкий Инжир

Конфитюр "Сладкий инжир" создан на основе молотых ягод спелого крымского инжира и натурального меда.
В инжире содержатся поливитамины и минеральные вещества, которые способны максимально быстро восстановить и смягчить кожу.
Скраб хорошо выравнивает структуру кожи и улучшает её цвет.

Объём: 250 гр.
Цена: 390 руб.
_____________

Доставка по всей Росии, страны СНГ и международные отправления
Для связи WA/Direct +79110275910
Вот одно полезное упражнение для хорошей осанки. Занимает минимум времени , приза колоссальная👌
#осанказалогздоровья #осанка #позвоночник #здоровье
Полное видео с первенства области ____________________________________________________
https://www.youtube.com/watch?v=MCZ6I40zsjg…
https://www.youtube.com/watch?v=MCZ6I40zsjg…
https://www.youtube.com/watch?v=MCZ6I40zsjg…
____________________________________________________
#лыжныегонки #лыжи #лыжиэтожизнь #тренировка #треня #соревы #соревнования #run #therun #sport #live #спорт #здоровье #спортэтожизнь #бегэтокруто #спортэтокруто #ILOVERUN #ILOVESPORT
С днем рожденья, моя звёздочка, моя милая девочка. Доченька, день, когда ты появилась в моей жизни, навсегда останется в моей памяти как самый радостный праздник. Родная моя, сегодня я желаю тебе исполнения всех твоих мечтаний. Пусть тебе удаётся добиваться своего, пусть твоё упорство и твоя настойчивость всегда приводят тебя к победе, к вершине успеха. А я всегда тебе помогу, всегда тебя выслушаю и поддержу. Знай, я счастлива быть твоей мамой, знай, что я сильно-сильно тебя люблю. Радость моя, будь здорова, красива, любима и неотразима.
🏋️‍♀️ ПРО ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ
.
P.S.: как же много мы сидим)
.
👩‍💻 Я тут пишу диплом на тему "Особенности эмоциональной сферы женщин, занимающихся йогой"
.
Узнаю всякое-разное в связи с этим.
.
Вообще, йожу я не часто. Но знаю,какой крутой эффект от этой практики.
.
🤩 Итак!
.
🌺 Что же происходит с прекрасными женщинами, регулярно практикующими йогу?
.
1. Понижается уровень тревожности.
2. Понижается уровень агрессии (за это нам наши половинки отдельное спасибо скажут 😁)
3. Снижается уровень депрессивности. Точнее, депрессия вообще ликвидруется (кстати женщины депрессуют в 2 раза чаще, чем мужчины.
P.S.: дурёхи😅)
4. Человек начинает лучше понимать свое тело.
5. Ум успокаивается. В том плане, что нет постоянного мельтешения мыслей, этой мыслемешалки, которая отнимает кучу сил и энергии, на минуточку ☝️
.
✔ Ну, а кому не интересна йога-пожалуйста, на выбор: тренажерка, бассейн, пешие прогулки, пилатес и еще сотни вариантов) .
☀️ Всем здоровья и активности)
.
Расскажите, какой активностью занимаетесь?
.
Может есть тут практикующие йогу?
.
#йога #практика #здоровье #пп #зож #здоровоепоколение #health #yoga #practice #energy #fitness #lifestyle
КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ?🧐

Могу Вам с уверенностью сказать, что это не так🙅‍♀️

Я знаю проверенный способ для поддержания и возрождения естественной молодости кожи и волос 💆‍♀️

Хочу рассказать Вам о средстве, которое вернуло молодость всем моим пациенткам 🥰 Это спрей Revitalion💦Всего за один месяц он, невзирая на возраст и стрессы, возвращает клетки кожи и волос в состояние оптимума✅ возрождает природную эластичность и жизненную активность клеток кожи и волос✅ Спрей 🚫не содержит сложных органических соединений🚫не имеет побочных эффектов✅обеспечивает быстрый, а, при поддерживающем применении, бесконечно длительный результат🙏

Красота не требует жертв ✅ Проверьте это лично в моем кабинете безлекарственного восстановления организма 🙏

🚫Никаких побочных эффектов
✅Комплексное омоложение и укрепление организма
💥Моментальный эффект

Консультация и диагностика - БЕСПЛАТНО 🎁 По вопросам записи звоните - 8-985-680-15-59 📲
Тренировка на плечи и руки. Каждое упражнение делаем по 10 раз по 3 подхода. Отдых между подходами 40-60 секунд.
.
Видео: @whitneyysimmons #фитнес #пп #ппрецепт #правильноепитание #худею #худеемвместе #худеемвкусноиполезно #худеюклету #ппрецепты #зож
#рационнадень #лайктайм #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
~~~~~~~~~~~


ПЛАВАНИЕ, ТЕХНИКА, ЗДОРОВЬЕ
запись детей в группы, вопросы и много интересного 👇🏼
@pavel_swimming 🏊🏼 👈Подпишись здесь
@pavel_swimming 🏊🏼 👈Подпишись здесь
@pavel_swimming 🏊🏼 👈Подпишись здесь
#top ##lifeclubdmd #lifefitness #lifeclub #fitness #domodedovo #домодедово #дмд #dmd #тренер #тренерпоплаванию #детиплавание #плавание #персональныйтренер #учимплавать #детскоеплавание #умеемплавать #здоровье #водныепроцедуры #swimming #бассейн #фитнесс #бассейнвдомодедово #бассейнвфитнессе #swimmingfitness #swimmingdmd #научитьсяплавать #научитьсяплаватьлегко #swimmpool
Открыта новая группа в контактах , подписываемся https://m.vk.com/swimming_dmd
Если у Вас был такой же насыщенный день как и у меня, ставьте ❤ и читайте дальше
.
💣 Сегодня провели первую прямую трансляцию совместно с замечательным психологом @elbylinkina Оставшиеся после трансляции вопросы, можете спокойно задать ей в директ. Она так же как и я консультирует онлайн
.
🌐 Еще хорошая новость, благодаря Вашей активности во время прямой трансляции, мы с Еленой Витальевной приняли решение о продолжении сотрудничества и проведении совместных прямых трансляций
.
❓ Встал вопрос в выборе темы. Как всегда вверяем это в Ваши руки. В комментариях ждем от Вас предложения.
С любовью ❤ Ваша #светланахвостанцева

#прямаятрансляция #челны #москваонлайн #психосоматика #здоровье #психолог
Смузи для тренировки 💪

Очень важно следить за тем, что попадает в ваш организм перед тренировкой. Воспринимайте пищу как источник дополнительной силы, которая поможет вам оставаться активной на протяжении всей тренировки ⛹️

Вам отлично подойдёт смузи 🍹

Из каких ингредиентов должен состоять смузи до тренировок:

🍌Бананы — содержат калий и углеводы, которые дарят заряд энергии;

🌾Овсянка — помогает удерживать уровень энергии;

🌿Шпинат — влияет на то, что мышцы используют меньше кислорода, что улучшает их эффективность;

🐿️Миндальное масло — миндаль богат магнием и витаминами группы В, которые поддерживают уровень энергии и оптимальную работу мышц. В них также содержится белок;

☘️Семена конопли — это особенно полезный ингредиент для веганов, которые не употребляют животный белок;

🍏Яблоки — содержат мощные антиоксиданты, которые помогают доставлять больше кислорода в легкие;

🥛Кокосовое молоко — помогает бороться с жиром.

Хотите быстрее стать стройной красоткой? Заказывайте смузи у нас! Пишите в Direct✍️

#smoothereborn #reborn #greens #greencoctail #vegetables #fruits #health #smoothie #ulsk #смузи #детокс #овощи #фрукты #здоровье #диета #пп #Ульяновск
Почему #Elev8 называют продуктом УМНОГО ПИТАНИЯ? ✔Потому что капсула попадая во внутрь, работает конкретно с проблемами вашего организма. Составляющие капсулы подобраны в таком количестве и составе, что могут усиливать действие друг друга. ✔С первых дней применения elev8 выводит токсины и шлаки, как следствие появляется много энергий, улучшается сон, цвет лица и состояние кожи. На это уходит определенное время, поэтому у всех разные результаты по времени. ✔Сильнейшие антиоксиданты, содержащиеся в elev8 уничтожают вредные вещества поступающие в организм из-за неправильного питания, курения и употребления алкоголя. Улучшается работа всех органов. Организм начинает самоизлечиваться.
Все вы наверное покупали витамины в аптеках, но не видели должного результата. Это потому, что в аптеках продаются синтезированные витамины, витамин-инвалид. ✔ В #Elev8 содержатся натуральные природные витамины, адаптогены, нутриенты и антиоксиданты. ✔Цена на Elev8 одинакова и доступна для каждого в мире.
#Elev8 - это 100% натуральный продукт умного питания, не имеющий аналогов, содержащий в своем составе все необходимые вещества для здорового развития организма.
Позаботьтесь о здоровье всей семьи уже сегодня! ——————————————-
#bepic #elev8 #acceler8 #помогаетжить #результатесть #здоровье #профилактика #натуральное #этонужно #семей#актау #здоровоепитание #этопомогает #качествожизни #клеточноепитание
Ну неужели ,ну на конец-то 🤪
.
.
Я это сделала 😅Сходила первый раз на тренировку в этом году 😑.
Затянулись наши каникулы 😅.
То одно ,то другое и не получалось 😏.
.
Мы перешли уже на второй уровень ✌.
Так,как первый уровень(уровень новичка ) нам уже давался легко .Организм наш привык в первоначальной нагрузке 🙏.
Дальше больше 💪.
Сказать тяжело ? Если скажу ,что легко( то я совру)
Тяжело ,но это того стоит .😉.
Когда видишь свой результат ,то хочется еще больше . Отражения в зеркале мой первый мативатор 😍..
.
.
Хотите буду больше рассказывать про спорт и питание ?🤔Сама только учусь ,но если Вам это интерестно, буду делиться 😘
.
.
#спорт #пп #правильноепитание
#здоровье
#здоровыйобразжизни #мотивация
#кардиотренировка
Вы творческая личность, которая делает все по ощущениям. Вы и сами не знаете, куда заведет ваша любознательность.
#meitankazakhstan#meitan#мэйтанказахстан#мейтанактау#бизнес#франшиза#заработоконлайн#похудениебездиет#похудение#красота#молодость#здоровье#деньги#доход#доходонлайн#косметика#худеембездиет#партнерскаяпрограмма#заработокнапартнерке#худеем#китай#израиль#тайланд#россия#индия#казахстан#
👏🏻👏🏻Ставим ❤️. Подписываемся ✅. Отправляем видео в Директ,WhatsApp📲 #mylistory #кавказ #кавказскиепесни #мелодия #музыка#дагестан#чеченскаяреспублика#адыгея#кабординобалкария#осетия#ингушетия#карачаевочеркесия#дагестанскаясвадьба#нохчи#танцы#кавказскиесвадьбы#мелодиядуши#горы#грузия#азербайджан#россия#москва#горы#природа#народ#россияне#кавказцы#театр#лучшее#красота#здоровье#кавказскиепесни 😻😻😻 Ставим ❤️. Подписываемся ✅. Отправляем видео в Директ,WhatsApp📲 #mylistory #кавказ #кавказскиепесни #мелодия #музыка#дагестан#чеченскаяреспублика#адыгея#кабординобалкария#осетия#ингушетия#карачаевочеркесия#дагестанскаясвадьба#нохчи#танцы#кавказскиесвадьбы#мелодиядуши#горы#грузия#азербайджан#россия#москва#горы#природа#народ#россияне#кавказцы#театр#лучшее#красота#здоровье#кавказскиепесни
В нашей студии представлено оборудование, созданное Джозефом Пилатесом. Оборудование произведено компанией BalancedBody (США). ⚜тренажер Reformer
⚜тренажер Tower System
⚜корректор спины Pilates Arc, #oov , ⚜малое оборудование: кольца, мячи, роллы, терапевтические амортизаторы, #blackroll , #stretcheze
Зачем нужно оборудование для пилатеса, если можно заниматься на мате?

Благодаря использованию оборудования снижается нагрузка на мышцы и суставы, а тело «обучается» правильным движениям. Пружины учат тело и возвращают ему былую прыть и лёгкость! Силу и выносливость)

Немаловажно и то, что только четверть всех упражнений можно выполнять на мате. Исторически Джозеф Пилатес разрабатывал свою методику именно для реабилитации с использованием специализированных тренажёров.

Реформер не лжет. Реформер — коварен. Он выявит все те моменты, когда вы, сознательно или неосознанно для себя, ленитесь, занимаясь на полу. Причина тому — подвижная платформа, прикрепленная к пружинам, на которой вы занимаетесь. Как только упражнение выполняется неверно — движение платформы теряет плавность. «Вы недорабатываете, занимаясь на коврике, и вы не знаете об этом», — говорит Уэйд, владелец пилатес студии Halifax в Essence. «А реформер не лжет. Он движется или не движется, или он движется очень быстро. И таким образом, вы вынуждены контролировать все тело и быть более собранным.»
#пилатесстудиямосква #пилатесмосква #пилатеснабольшомоборудовании #пилатеснареформере #пилатесвернадского #пилатеснаюгозападе #красивоетело #здоровье #осанка
#инвестиции
Сейчас многие пишут о них.
Даже те, кто были в #кэшбери. Посидели подумали, погоревали, встали и пошли в новую компанию. Благо, выбор огромен.
Я ни в коем случае не против. Это выбор каждого. Возможно и сама вложусь как только будет что вложить. Но инвестиции это все таки прежде всего не #прибыль. Прежде всего это #риск. И забывать об этом не стоит. Особенно тем, кому деньги легко не достаются. Мне в жизни легко не доставалось никогда и ничего. И я знаю о чем говорю.

Но сейчас я о другом.
Скажите пожалуйста, о каких инвестициях может идти речь, когда:
* у вас дом не достроен
*квартира требует ремонта
*у вас нет стабильного заработка
*у вас проблемы со здоровьем
*вы кому то должны
*у вас кредиты /долг по алиментам
И прочее и прочее и прочее... Особенно хочу акцентировать внимание на проблемах со здоровьем. Они есть у многих. Но почему-то бежать и инвестировать для них важнее, чем думать о завтрашнем дне. Да да именно так. Не деньги нам гаратируют наше завтра, а именно здоровье.
Была недавно на лекции врача. На его вопрос "Кто из вас считает себя абсолютно здоровым человеком?" руку подняли два человека. Из 50. 2 из 50!!! Вот так. Такова жизнь.
Так что можно конечно бежать, инвестировать, рисковать. Можно.
И еще много чего можно. Есть еще ставки на спорт, есть казино, рулетка... А можно сесть и подумать о том сколько мы хотим прожить. И насколько качественно хотим жить. Ведь жить в пожилом возрасте сами понимаете можно очень по разному. Можно на таблетках. Можно с болячками. Можно кое как.

А можно жить активно. Также или почти также как в молодости и ежедневно ловить на себе восхищенные взгляды!
Хотите также? Думайте об этом заранее. Не запускайте ничего. Ведь сами понимаете, что профилактика это одно, а лечение тяжелых заболеваний это совсем другое.
В общем кто меня понял, тот меня понял.
А кто не понял, тот никогда не поймет.

Хотите больше информации о бальзамах?
Заходите в наш телеграмм-канал и пишите ✒ мне. С удовольствием все расскажу!

Отзывы по бальзамам в Телеграмм
https://t.me/joinchat/AAAAAE4tx2fW2xb... #globaltrendcompany #здоровье
#энергия #бизнесбезвложений #аутизм #дцп #онкология #неизлечимыезаболевания #лечение #питаниенаклеточномур
Привет всем!
В прошлом году,мое сознание перевернулось благодаря поездке на Open day 2018 в Москве,я увидела масштабность компании! Благодаря своим спонсорам и себе в первую очередь,я увидела большие возможности изменить свой внутренний мир и свою жизнь! Я благодарю Дарью Трутневу за такой шикарный инструмент для мозга!
В этом году 11-12 мая очередной Open day 2019 в Москве! И я уже в предвкушении...... #методикамастеркит#отношения#партнерство#предназначение##питер#павлодар#тренажердлямозга#гармония#здоровье#деньгиуспехнеизбежен#удача#лидер#бизнесигра#костанайБишкек#самара#саратов#дубай#москва#актобе#астана#актау#атырау#шимкент#алматы#жезказган#аксай#уральск
#методикамамтеркит#
Листай до и после 🙈
Сделали Сашуле ботокс 💊
Волосики напитанные,безумно мягкими гладкие 🔮
Вторая процедура Саши с промежутком в 1,5 месяца 😜

#ботокс #томск #красота #здоровье #волосы #красивыеволосы #кератин #бискипластия #хонматокио #ванлав #beuty #beautiful #hair #lovehair #onelove #botox #keratin #tomsk #region70 #like
Миофасциальный релиз - отличный способ расслабления и восстановления.

Занятия со специальными роллами и мячами помогут вам снять напряжение, а также развивить гибкость и снизить вероятность травм.

Узнать подробности, задать вопрос и записаться на тренировки можно:
✔️В Direct Инстаграмма
✔️по телефону студии 690-90-90
✔️или на сайте pilatesmk.ru через форму обратной связи.

#mkstudios #pilates #пилатесмк  #мкпилатес #пилатес #pilatesspb #spbpilates #studiosmk #стиль #жизнь #mkpilatesspb #mindbody #pilatesstudio #pilateslovers  #студияпилатеса #телодляжизни #осанка #здоровье #пилатесспб #спбпилатес #зож #движение #люблюсебя #спб
🌿🌿🌿
Что «антистрессового» в БАДе Antistress Formula”?
...
...
Стоит ли пить его зимой?☃️ Зима-это чаще всего холод, долгие сборы на работу, короткий световой день, простуды, постоянные пробки на дороге...Снять стресс, понизить уровень тревожности-согласитесь, крайне нелишнее в такие смутные🙄времена.

Antistress Formula успешно справляется с этими задачами-и вот в чем его задача:
☄️магний и витамины группы В помогают снять нервозность и при этом не затормаживают, не замедляют реакций, не вгоняют в излишне спокойное состояние;
☄️экстракт гриффонии-делает человека энергичнее, эмоциональнее, живее! L-триптофан, источником которого является гриффония, снимает тревожность и успокаивает!
☄️экстракт эшшольции- входящий в состав «вечерней» капсулы-эффективное средство от тревог и волнения. А ещё он помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна.
☄️экстракт пассифлоры-уменьшает раздражительностью, хорош для бессонницы.
☄️экстракт мелиссы-это растение с древнейших времён применяют для успокоения нервов, лечения расстройств сна. Кроме того мелисса помогает сосредоточиться, улучшить внимание и концентрацию.
Цена комплекса 650₽

#стресс #здоровье #хандра #апатия #агрессия #недосып #привычка #усталость #бады #витамины #зима #сетевикmy4a4a
Урогенитальные расстройства (УГР) как правило возникают у пациенток в период менопаузы в результате снижения половых гормонов, в частности эстрогенов, что является естественным процессом.
Нередко УГР встречается и у молодых женщин, это может быть связано любыми причинами гипоэстрогении. Некоторые из них это:
🔺 первичная недостаточность яичников;
🔺 приём некоторых лекарственных препаратов с антиэстрогенным эффектом;
🔺 послеродовой период и лактационная аменорея;
🔺аллергическая реакция на контрацептивы или средства интимной гигиены и др. 📌 Основные симптомы УГР:
🔹 сухость, ощущение жжения и раздражения во влагалище;
🔹 диспареуния (болезненный половой акт);
🔹 посткоитальные кровянистые выделения;
🔹 учащенное мочеиспускание; 🔹 трещины вульвы;
🔹 дизурия (нарушение мочеиспускания) и гематурия (наличие крови в моче).
К сожалению многие женщины, учитывая деликатный характер проблемы, не всегда обращаются за медицинской помощью. 🤭Некоторые пациентки зная о том, что существуют возможности лечения, стараются избежать откровенного разговора с врачом из-за смущения. Многие женщины с характерными жалобами не обращаются к врачам из-за неосведомлённости, так как считают это состояние естественным.
Надеюсь этим сообщением я немного смогла раскрыть данную проблему, а что касается диагностики и лечения УГР, то это уже в следующем посте.🤗 #Dr_Maida_Abacheve 👩🏻‍⚕️ #урогенитальныерасстройства#здоровье#гинекологмосква#женскоездоровье
Для большинства похудение на 10 килограммов кажется заоблачной мечтой. Однако рационально подобранные продукты и специальный график приема пищи творят чудеса😍
.
Хорошие результаты видны уже на первой неделе участия в программах сбалансированного питания. Наши клиенты благополучно расстаются с лишним весом, теряя в неделю до трёх килограммов. И это происходит без особого психологического напряжения, ведь в меню — только вкусные и здоровые блюда, приготовленные из качественных продуктов👍
.
Однако важно помнить, что даже самая эффективная диета не способна решить проблему возврата лишнего веса, если после окончания курса пренебрегать основами правильного питания. Ежедневный рацион должен быть тщательно продуман и составлен — только тогда можно ожидать стойкого результата👆
.
Главное ❗ - правильно и сбалансированно питаться, регулярно! Даже если вы убиваетесь до седьмого пота в спортзале, результата не будет, пока вы не начнете контролировать свое питание🍔❌
✔Подпишись и меняйся с нами уже сейчас
Сделайте сейчас заказ  по телефону:⠀
8-928-121-44-77⠀⠀
смотрите МЕНЮ на нашем сайте:⠀
🌐 http://61.olimpfood.com⠀
Еда на целый день от 700р.⠀
#OlimpFood61 #Olimpfood_РНД  #OLIMPFOODRND #ОЛИМПФУДРНД #fitnessgirl #fitness #girl #алексфитнес  #alexfitness_rio #фитнес #спорт #сила #красота#здоровье #sport #sportlife #тело#красивоетело #цель #персональныетренировки #sport #life#sportlife #sportgirl #strong #fitron #fitrongorizont #fitron_орбита #worldclass #worldclassrostov http://61.olimpfoof.com
Продолжение👉🏼
Наверняка вы когда-нибудь замечали,что когда смотрите на часы, вы видите одно и то же сочетание цифр или разные, но в одинаковой комбинации..🤨 и в голове пролетала мысль,интересно, к чему бы это..🧐
У меня да. Постоянно..
⠀⠀⠀⠀
Так вот это такие же знаки свыше,на которые можно и нужно обращать своё внимание.
⠀⠀⠀⠀
Интересно? Тогда поехаллли..
⠀⠀⠀⠀
🕰00.00 новый период.обнуление старых программ,привязок,восприятий.очищение.
🕰01.11/01:01/11:11/11:01/10:10 начало начал.Вселенная намекает:начните что-то новое,развивайтесь.
🕰02:22/02:02/22:22/22:02/20:20 погружение в пространство времени и событий.плывите по реке времени.события,которые приходят,не отвергайте.
🕰03:33/03:03 деньги придут,но сумейте их сохранить.чаши наполнятся-важно не расплескать.счастье-в силе духа.если хотите потратить-потратьте на духовное.
🕰04:44/04:04 стойкость не есть настырность и сопротивление. стойкость-это умение в потоке мнений и информации слышать себя,своё сердце и идти своим путём.
🕰05:55/05:05 открывайтесь.открывайте сердце,душу,сознание и подсознание.к вам приходит новое.
🕰06:06 любовь.посвятите сейчас себя любви,любимым,близким и себе.пребывайте в любви и красоте.
🕰07:07 большой успех в каком-то деле или хорошая материальная прибыль.возможно и то и другое.
🕰08:08 пробуждение интуиции,внутренней силы.космос с вами на прямой связи.прокачивает.
🕰09:09 вы в заботливых руках Бога/Вселенной/Высших сил..уберите беспокойство и страх.доверьтесь,всё хорошо.
🕰10:10 см.выше
🕰11:11 см.выше
🕰12:12 новый этап в развитии.новая ступень.новые возможности.новые силы.
🕰13:13 осторожность.погружение в себя.замедление.
🕰14:14 гармонизация и умеренность.смотрите на мир и события сердцем.осознавайте.
🕰15:15 соблазны в материальном и ментальном мире.возможен уход в тупик или не на свой путь.важно не быть соблазнённым,но и не быть соблазнителем.
🕰16:16 эмоции могут разрушить все,что созидалось.только мудрое осознание поможет сохранить его и приумножить.
🕰17:17 обновление.и мир сияет.и вы сияете.пришел звёздный час.истинный.настоящий.радуйтесь и благодарите небо.
🕰18.18 мягкость,текучесть,нежность необходимы вам сейчас.слушайте Вселенную.она подскажет.возможно через сны.
👉🏼
Моя 🎄🎄🎄❤️😘
В ОДЕЯЛЕ НА УЛИЦУ? МОЖНО, А В ЧЕМ НЕЛЬЗЯ?
Полезный пост для тех, кто все еще носит укороченные джинсы так, чтобы щиколотки голые оставались 😏
Друзья, на мне потрясающий пуховик-одеяло от @anmax_shop_spb ❤ В нем и в снегопад и в буран будет тепло и уютно, до -25 градусов носим смело и выглядим чудесно.

Сегодня в моде здоровье, поэтому один общий совет для всех, читающих этот пост - одевайтесь по погоде, закрывайте все и не ждите, что пронесет с простудой или еще чем похуже ☝️ Длинный пуховик - это модное решение для стильных девушек зимой. С ним действительно можно носить абсолютно все, именно благодаря длинне миди. Хочешь надеть короткое платье? Легко! Спортивные штаны? И они будут органично выглядывать из-под пуховика! Такая верхняя одежда решает все наши проблемы, остается только правильно обувь подобрать. По типу обуви выбираем такую, чтобы она сочеталась с тем, что под верхней одеждой. По цвету и стилю.

Я до сих пор вижу на улицах девушек (да и парней тоже) с этими чудовищными "подкатами" - "подворотами" в сочетании с низкими кроссовками. Как эти молодые люди понять не могут, что краснющие щиколотки выглядят не очень, мягко говоря, да еще и грозят человеку болезнью?! Это категорическое ТАБУ в моде! Укороченные брюки сочетать нужно совершенно по-другому, с другой обувью. Я не говорю уже о голых ногах.
В качестве альтернативы могу предложить сменить обувь. Выбираем вместо кроссовок ботфорты (в случае с джинсами скинни), либо байкерские ботинки, либо Челси, либо казаки (любой длины). Также оптимальный вариант на зиму - угги и тимбы (Timberland). Выбрать есть из чего, поверьте! Главное, стремитесь к здоровью, закрывайте голое тело, носите высокие носочки. Мужчин эти правила также касаются.
Здоровье прежде всего!
.
.
.
#стиль #мода #тепло #пуховики #трендназдоровье #здоровье #style #fashion #kotostyle #warm #helth #taboo #fashiontaboo #модноетабу #лайкизалайки #likeforliketeam #likes #likeforlike
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ФИТНЕСЕ
🏃‍♀️Утренняя пробежка увеличивает уровень либидо. Причём как у женщин, так и у мужчин. Насколько сильно – неизвестно, но повышенное желание заняться сексом сохраняется до конца дня.
🤰Даже с нормальным уровнем метаболизма можно набрать до 10 кг в год, если не заниматься физической активностью и спортом. Более половины тех людей, кто не занимается фитнесом, не спасает даже правильное питание.
🍼Только сильные транквилизаторы и анестезия справляются с бессонницей лучше, чем фитнес. Физическая усталость после тренировки гораздо эффективнее любых успокаивающих настоек из аптеки.
🙊Регулярное лёгкое голодание предупреждает онкологические заболевания. Если не увлекаться, то расти перестанут не только клетки жировой ткани, но и раковые.
🎧Ритмичная музыка на 15% повышает результативность тренировок. Никакой магии здесь нет, просто мозгу легче сосредоточиться на технике выполнения упражнений и не отвлекаться на ненужные мысли.
#фитнес #спорт #факт #интерес #мир #красота #здоровье #счастье #пп #тело #тренер #забота #зож
💖💖 Москва в наличии!💖💖 🍓 Акция на первые три упаковки Лаеннек!🍓 🍒По всем вопросам или заказа в Direct или +7(996)9492747 ( WhatsApp, Viber , Telegram )🍒
🍊🍊🍊
#Laennec и #Melsmon

Laennec (Лаеннек) – японский препарат, который представляет собой 100% высокоочищенный экстракт человеческой плаценты. Его лучше всего использовать в виде капельниц или инъекций, потому что именно внутримышечный метод введения препарата позволяет усилить эффективность воздействия на организм. 
Широкий спектр действия препарата Лаеннек обусловлен его составом, в который входят факторы роста фибробластов, способствующие активизации синтеза коллагена и эластина; нуклеиновые и органические кислоты, усиливающие биосинтез белка; витамины B1, B2, B3, C, D, обеспечивающие антиоксидантное и восстанавливающее действие препарата. 
Показания к приему Лаеннек:
✅Омоложение всего организма
✅Улучшение качества кожи
✅Дерматологические заболевания
✅Хронические заболевания печени
✅Алкогольная интоксикация организма ✅Улучшение жизненного тонуса и настроения ✅Увеличение работоспособности ✅Нормализация гормонального фона и иммунной системы ✅Повышение половой активности

Производитель: Japan Bio Products Co., Ltd., Япония. ⚠️Остерегайтесь подделок⚠️ #Мельсмон - Японская инъекционная #плацента для женщин!

В странах восточной Азии, #Melsmonиспользуется при лечении более чем 150 патологических состояний женщин. 
Он позитивно влияет на репродуктивную систему, успокаивает болевые синдромы как мигрени и суставные боли.

Курс этого препарата даст Вам эффект "лаковой" кожи за счет увеличения тканевого дыхания в 5-7 раз, снимает усталость и нормализует фазы сна, обеспечит ясность ума, регулирует секрецию гормонов и стимулирует выработку "свежей" крови. 
Курс составляет 1.5-3 месяца интра- и субдермально по лицу а при выраженных симптомах климакса, до 6 мес.

Москва в наличии! Отправляем по РФ и странам СНГ !

Все подробности в Direct. #placenta #японскийпрепарат #напрямуюизяпонии #японскоекачество #японскиебады #melsmon #мэлсмон #мелсмон #косметология #косметика #косметолог #плацента #placenta #gammalon #гаммалон #laennec #лаеннек #здоровье #омоложение #чувствительнаякожа
«Одна из серьёзных жизненных проблем состоит в том, что мы слишком много фантазируем, мечтая, что о нас будут заботиться и опекать. Рискованно надеяться на то, что друг-любовник избавит нас от необходимости быть настоящей индивидуальностью. Если ему это не удастся, вы будете глубоко разочарованы. Но хуже, если ему это удастся, тогда вы-никто» К. Витакер. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Желание получить в мужчине спасителя, который сделает нас счастливыми и сильными рождается из фрустрированного желания иметь близость и безопасность от отца, и тогда нужно либо менять свои отношения с отцом, либо менять своё отношение к отцу, а вместе с ним и ко всем другим мужчинам... В любом случае во взрослом возрасте придётся брать инициативу в свои руки.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Отношения с другими никогда не бывают лучше, чем отношения с собой. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вы довольны собой или ждёте, когда другой поможет вам себя полюбить?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ни мужчина, ни еда, ни алкоголь никогда не смогут заполнить пустоту внутри нас.
Предлагаю больше не ждать спасения из вне и начать меняться вместе с нами в марафоне, все подробности которого смотрите на страничке👉 @nata_olsha. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не родись красивой, стань активной💪⛹️‍♀️🧘‍♀️🏋️‍♀️🥇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В наличии!!!!!
💜Бьюти- витамины для женской красоты!)))
💜Мультивитамин- оказывает общеукрепляющее действие, придаёт бодрость!) 💜Антистресс- просто мега находка!!! Укрепляет нервную систему, нормализует сон, и поднимает настроение! Цена 300грн.
#бадыдляздоровья #красота #здоровыйсон #спокойствие #бады #бадыдляпохудения #здоровье #здоровьеженщины #здоровьеикрасота #украина #днепр
Эйнштейну принадлежит замечательная фраза: "Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый- жить так, как будто чудес не бывает. Второй- будто все на свете- есть чудо." .

Какой способ выбираете?
Сегодня прошла первая съемка проекта #ProСчастье_2019. В этом году с нами остаётся работать самый терпеливый фотограф города @annypoletaeva и место, где свет @scandi_photostudio.

Про нашего январского героя можно сказать много, и даже снять целый фильм. Глубокий, позитивный, сильный человек, который завтра улетает в другой город. Катя закончила лечение в детском онкоцентре, но будет продолжать бороться за жизнь во взрослой больнице.

Мы очень очень хотим пожелать Кате и ее маме победы, пусть медицина будет сильной, а люди вокруг добрыми. Мы ждём встречи, и ни пуха, ни пера девочке с чёрным поясом🤜🏼
Уплотнение макушки.
Диагноз: Андрогенная алопеция.
Пересажено 1100 графтов(2750 волос)
Результат достигнут за 6 месяцев.
Запись на консультацию по телефону: 8800 700 70 64.
Пишите в What app и Viber: 8967 232 41 41 или приходите по адресу: г. Москва, ул.Поклонная д.6.
💫 Безопасный фитнес.🏋‍
.
💫 Российские врачи составили рейтинг самой безопасной фитнес-активности.💪 Разрешено заниматься всем без исключения, не боясь за здоровье самых травмоопасных частей организма — например, суставов.
.
1. Плавание в бассейне, которое не имеет практически никаких противопоказаний, кроме, разве что, кожных болезней.🏊
.
2. Скандинавская ходьба, которая щадяще относится к спортсменам и не дает такую нагрузку на колени, как бег.🏃
.
3. Бадминтон, который развивает не только мышцы и координацию, но еще и зрение.⚾
.
4. Велосипед, помогающий обрести красивые ноги и ягодицы, а заодно улучшающий обмен веществ и способствующий похудению.🚴
.
5. Танцы, которые тоже относятся к фитнесу благодаря своей активной составляющей.💃
#зож #массаж #dance #спорт #диета #жизнь #здоровье #тольятти #тлт #tlt #тренировки #зима #массажтольятти #релакс #счастье #любовь #красота #йога #дом #motivation #пп #fitness #работа #семья #салонкрасоты #дети #massage #девушка #россия #girls
Александр Брюзгин - мастер джиу - джитсу World Jiu-Jitsu & Kobudo Organization.
Филиалы организации находят более чем в 50 странах мира.
Универсальная техника сформирована гранд- мастером Робертом Кларком и является переработанным традиционным дзю-дзюцу под нужды и ситуации современного мира.
Техника может научить как самообороне, так и новым приемам для работы в рамках ринга и спортивных правил.
На семинаре все участники независимо от уровня подготовки получат ценные практические советы.
Мне 34, на фото разница в почти 10 лет (фото слева делалось летом).

Нет, я не перепутала местами фото😀

У меня двое деток, к косметологу не хожу, не крашусь, ну почти - только помадой)

☝Расскажу, в чем секрет, как я считаю, того, что сейчас так молодо выгляжу:)

➡Отсутствие вредных привычек!

Не курю, не пью. Выпить могу на праздниках совсем чуть-чуть, бокал - полтора.

➡Малое количество косметики массмаркета, с минеральными маслами, ПАВами и прочей химией.

До недавнего времени пользовалась только умывалкой и тоником🙉

Из декоративки только помада.

💕Сейчас пользуюсь уже и кремами от White mandarin👌

➡Питание немного страдает. Уж люблю сладости в виде шоколада и конфет🍫🍬

Но не употребляю гамбургеры, чипсы, кока-колу и подобное.

➡Внутреннее ощущение возраста.

Честно говоря, как подумаю то сразу депрессняк.
Поэтому думаю, что мне всегда 18😀

Когда спрашивают про возраст то вспоминаю год рождения и отнимаю от текущего🙉

Я не понимаю тех, кто достигнув 30 лет говорит, что все уже жизнь прошла и разговоры только как все плохо и что болит👎

Я считаю, надо, наоборот, стремится к новому, что-то новое учить, познавать пробовать. ❤

Меньше злиться, больше улыбаться и радоваться каждой мелочи💕

☝А себе зарок, чтоб и через 10 лет быть моложе, чем сейчас - уменьшить потребление сладкого🍫 и вписать в расписание физические нагрузки🏊

😀Улыбайтесь - самый главный секрет молодости😀

А вы как считаете, в чем секрет молодости?

#clt_like_me #10yearchallenge #секретмолодости #здоровье #зож #пп #мамакиева #мамаукраины #безмакияжа #такаякакаяесть #мамадвох #мамакиєва #мамаукраїни #натуральнізасоби #молодість #10летспустя
Красный бархат ПП #безмуки #безсахара
Друзья!
В эту пятницу будут наборы ПП десертов без вреда для фигуры и здоровья!
В наборе четыре вкуса:
- Брауни
- Чизкейк Манго-Маракуйя
- Кекс Мандариновый
- Торт Морковный с Апельсином
Стоимость набора всего 1200 рублей.
Кто желает попробовать?
❗️Есть три места❗️
Брауни. Без муки и без сахара 😉 магия💫
Руководитель ТОО "HAPPINESS" ЧЖОУ ВЭНЬЦИН награжден общественными наградами:. ▪ в 2015 году Орден Республики Казахстан "ЗВЕЗДА СЛАВЫ -ЭКОНОМИКА КАЗАХСТАНА". ▪ в 2015 году Наградной знак и почетная грамота Российской Федерации - "ПОЧЕТНЫЙ ГРАЖДАНИН СТРАН ТАМОЖЕННОГО СОЮЗА". ▪ в 2016 году Орден Республики Казахстан "ГОРДОСТЬ ЭКОНОМИКИ КАЗАХСТАНА". ▪в 2016 году Диплом Лауреата международной премии Российской Федерации "БИЗНЕС-ТРИУМФ". ▪ в декабре 2016 году Диплом Лауреата международной премии Российской Федерации "БИЗНЕС-ОЛИМП". ▪ в апреле 2018 году Национальный Сертификат Республики Казахстан "РУКОВОДИТЕЛЬ ГОДА." #награда #сертификат #диплом #орден #руководительгода #happiness #красота #здоровье #денсаулык #фитнес #атырау #кульсары #тенгиз #орал #уральск #актау
Друзья❄️! Поздравляю всех с наступающим Новым Годом🎄!
Благодарю вас за интерес к моим десертам🎂!
Желаю верить в чудеса, творить добро, любить, быть здоровыми и счастливыми🐷!
Ког­да ре­комен­ду­ет­ся де­лать кро­вопус­ка­ние?

Пе­реда­но от Ибн Аб­ба­са (да бу­дет до­волен им Ал­лах), что Про­рок (да бла­гос­ло­вит его Ал­лах и при­ветс­тву­ет) го­ворил: «Луч­шее вре­мя для ле­чения кро­вопус­ка­ни­ем – это 17-е, 19-е и 21-е (ме­сяца)» (ат-Тир­ми­зи). Ана­логич­ные ха­дисы с не­кото­рыми ва­ри­аци­ями при­водят­ся у Ибн Мад­жа, Абу Да­уд и Бай­ха­ки. Запись директ либо WhatsApp +7(927) 248-01-40 Умар. #хиджама#кровопускание#казань#выезд#иммунитет#отзыв#акне#лечениепосунне#хиджамалечение#красота#hidjama#лицо#спина#жизнь#здоровье#

Feedram - это обозреватель фото и видео из Инстаграма.