#йога

Вечерний комплекс за 20 минут – Йога для начинающих. video

✨Расписание на 25 марта✨

❇️ 14.00 #FlyFitness (фитнес в гамаках) Света Байдина
❇️ 15.00 #FlyYoga (йога в гамаках) Света Байдина
❇️ 18.00 #FlyYoga (йога в гамаках) Света Байдина
❇️ 19.00 #FlyStretching (растяжка в гамаках) Света Байдина
❇️ 20.00 #Stretching (растяжка) Света Байдина
❇️ 21.00 #FlyFitness (фитнес в гамаках) Света Байдина

Ждём Вас на тренировках ✌
Пробное занятие ВСЕГО 300 руб.😱 Нагрузка даётся в зависимости от уровня подготовки 💪🏻
Запись на занятия и консультация у администратора по телефону или через WhatsApp ☎+79057416955
Запишись прямо сейчас!

http://flystudios.ru

Наш точный адрес: г. Москва, м. Орехово, ул. Домодедовская д. 4, 6-й этаж, офис 614 (8 минут пешком от метро)

#расписание_flystudio
#flystudio #растяжкавгамаке #фитнес #растяжкавмоскве #flyyoga #йогавгамаках #аэройога #aeroyoga #aerialyoga #аэройога #йога #йогавгамаке #йогаввоздухе #йогавгамаках #гамак #гамаки #вгамаке #split #орехово #домодедовская
Утолить жажду по стильным и вкусным ресторанам ✅
Танцы в @satnam_yogaclub.Без фильтров.
Сегодня что-то особенное: как я люблю!!!! Мое воскресенье!

#воскресенье #йога #люблю #танцы #танцыбосиком
Как ухаживать за подушечкой.: 💆‍♀️сам мешочек наполнен семенами льна и стирать его нельзя.
Поэтому для удобства все подушечки имеют чехол, который можно стирать в режиме "ручной стирки" мягкими моющими средствами. Но я рекомендую аккуратно простирнуть руками чехол ,слегка отжать не выкручивая и расправить на чистой поверхности для сушки. Тогда чехол не надо будет утюжить и он прослужит долго и не потеряет краски!
На фото возможная расцветка #подушечкидляглаз на заказ. * в акции участвуют только подушечки из наличия.
#какстирать #уход #уходзаподушечкой
#йогайошкарола
#йога #Казань #йошкарола
Fly Yoga - отличный способ привести мышцы в тонус, потянуться и просто релакснуть💆🏻‍♀️ Ощущение невесомости и полета просто не передаваемы словами.
Приходите и попробуйте сами💥

Пробное занятие всего 300 рублей

Понедельник/Четверг - 12.00
Среда - 20.00
Суббота - 13.00
Одна из эффективных практик. Хотела написать, моих любимых. Но нет. Любимая моя другая "в любой непонятной ситуации, ложись и мечтай". Причем очень древняя 😁 с детства так сказать.
Так вот. А та, про которую я хотела написать изначально. "Шаг назад". Это когда становится тяжело, слишком сложно и непонятно, что делать дальше, и силы расходуются чрезмерно быстро и интенсивно, не успевая восполняться. Я делаю шаг назад. В этой ситуации..в этой области жизни, где сложилась ситуация. Я нахожу ту точку, где было легко, просто и ясно. И шагаю туда. Чтобы набраться сил. И сделать рывок. (Привет, Испания, и моя попытка переезда 😉). Не думала, что воспользуюсь этой практикой снова. Но если она сработала один раз. И мне нравится эффект. То может сработает и сейчас...в другой сфере 😏 ♡
#чтоделать #практика #медитация #йога
#мояжизнь #мудрость #философия #путь #camino #люблю #❤ #🔥 #yoga
Эффект Чатуранга Дандасаны заключается в следующем ✅ ✔️укрепляет мышцы рук и ног
✔️укрепляет мышцы спины и брюшного пресса
✔️тонизирует органы брюшной полости
✔️развивает силу и выносливость
❌ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ❌ ✔️травма локтей ✔️обострения хронических заболеваний ✔️беременность________________________________________________________________________________________________________Day 20 of March #yogachallenge #legsformiles with @cyogalife half #forearmplank half #chaturangadandasana #chaturanga #fourlimbedstaffpose #plank #yoga #yogapractice #yogagirl #yogini #yogi #yogainspiration #abs #core #yogalove #fitnessgirl #flexible #yogalife #balance #bodyweighttraining #yogaeveryday #fitnessgirl #йога #йогаинструктор #йогадома #йогамосква #йогавидное #йогакаждыйдень #спорт #фитнес @jagadambeyoga 💕 @devi_yogi_
С Тариэлом Цхварадзе, батумским русскоязычным поэтом ☀️😉 За астрологической консультацией по любым вопросам обращайтесь в Директ или Ватсап +79272339961

#shastraclub #aleisterion #джйотиш #ведическаяастрология #джьотиш #астрология #астролог #таро #руны #раху #кету #гороскоп #магия #веды #руническая #предсказания #шастраклаб #алистерион #йога #пранаяма #сатурн #луна #солнце
ЖЕНСКАЯ Мантра, которая разрушает любое зло, злые намерения и посланный негатив: ✨ОМ АЙМ ХРИМ КЛИМ ЧАМУНДАЙЕ ВИЧЧЕЙ НАМАХ ОМ✨

#йога#женскиепрактики#психолог#женскоесчастье#мантры#люблюсебя#деньги#москва#кундалинийога#достаток#благополучие#процветание#здравие
Стакан вина и честный друг.
Чего ж еще нам, братцы?
Пускай забота и недуг
В грядущей тьме таятся,

Мы ловим радости в пути, —
Пугливо наше счастье.
Оно исчезнет — и найти
Его не в нашей власти. .
.
.
#дружбанавеки#кампотик#лакшерижизнь#парижжди#скучашки#обнимашкт#людилюбитедругдруга#стелла#флора#блум#винкс#мечтатели#феи#йога#просвящения#l4l#likeforlike#взаимныелайки#vsco
Перемены начинаются с обнуления ❤️ если мы хотим впустить в свою жизнь новые потоки, разнообразие ✨ - нужно избавиться от старого "хлама", причём прочистить его стоит на всех трех уровнях:  физическом, эмоциональном и ментальном.💪
С физическим и энергетическим уровнями все просто, расчищаем наше пространство от бесполезных вещей.. ❗тех что жалко выкинуть, но по сути что нам уже не нужны.. Они лишь вытягивает нашу энергию..😒 Выкидывайте без сожалений, так как на их место придет что-то стоящее.💎 Затем приступаем к нашим телефонам/ноутбукам.. Чистим контакты.. Ненужные фото/видео и т.п...💪 Далее выписываем все незавершенные дела.. 🤦‍♀️ Пусть они будут на бумаге, пока мы их держим в голове, они вытягивает огромную часть нашей энергии..😱 Выписали, затем оценили что ещё актуально.. и "Подтянули хвосты".. 💪 То же самое и с недочитанными книгами / непройденными курсами.. 🤯 Все выносим на бумагу,и постепенно завершаем те дела, что ещё имеют для нас значение..🌟 И теперь переходим к ментальном уровню...☝️здесь немного сложнее..так как в конечном итоге, нужно прийти к осознанности..✨ контролю своих мыслей..❗ И начните с социальных сетей!! ☝️Проверьте свои подписки‼️ Впускайте в свою жизнь только ценную информацию и не отвлекайтесь по мелочам!!💎
Прекрасной и вдохновляющей "уборки" ❣️
#ardasbhaee📿 #yoga #kundalini #kundaliniyoga #satnamrasayan #ардасбхаи📿 #йога #кундалини #кундалинийога #студияйоги #сатнамрасаян #зеленыймыс #йогазеленыймыс #целитель #пестово #йогапестово #целительство #москва #йогамосква #meditation #йогатур #эфирныемасла #медитация #йогаонлайн #йогибхаджан #самопознание #осознанность #саморазвитие #сеансцеления
Sometimes we lose touch with what we are and who we are. So let this magic Amazonite & Hematite bracelet help harmonizes positive and negative faces. Let this help ground the emotions and help increase concentration and clarity. #deepsea #deepseagypsy #oceanlife #ocean #oceanlover #inspiration #enternity #harmony #love #minimalism #minimalist #trade #trending #медитация #йога #украшенияйога #украшения #ом #амулет #амулеты #amulets #amuletshop
О чем вы узнаете в моем блоге❓ (English👇).
🇷🇺Привет, меня зовут Кристина, мне 20.
Уже полтора года я нахожусь на растительном питании, два года занимаюсь йогой и преподаю её🧘🏼‍♀️🥑.
За это время я изучила большой объём информации о природе человека, об организме и его возможностях, о духовной и физической составляющей йоги.

Я никогда не пробовала голодания и экстремальные виды очищение, считаю это глупостью! Ведь ничего не должно происходить резко, зачем нашему организму лишнии стрессы?
Я очистилась на сыром питании, сочетая его с определенными физическими нагрузками. Я утихомирила свои гормоны, которые переодически преподносили мне множество сюрпризов по женской части.🤷‍♀️
Я научилась контролировать своё тело, практикуя те асаны в йоге, которые раньше казались мне непостижимыми.🤸‍♀️
Когда ко мне пришли эти знания, я поняла, что хочу ими делится❗️ Недавно я получила квалификацию инструктора йоги, сейчас изучаю нутрициологию. Я уверенна, что мне есть чем с вами поделится для того, чтобы вы были здоровыми и энергичными в любом возрасте☀️
Подписывайтесь, и в скором будущем читайте мои полезные и интересные статьи.🙏🏻
🇷🇺Hi everybody, welcome to my blog. This blog is about yoga and healthy eating.
About me: I’m Kristina and I’m 20. I’m yoga teacher and vegan (almost raw vegan, cause raw is 90% of my daily food). I feel so nice and I have too much energy and I want to share it with you. If you are interested in healthy life style ( u know, it’s too popular now) then follow me and get really useful and interesting information about it. See you!
___________________________________________

#yoga#healthylife#йога#веган
Случайностей не бывает. Всё правильно именно так, как оно есть. Ошибок не бывает. Вы находитесь в правильном для вас месте и переживаете опыт, необходимый для вас. Нет ничего неправильного.
Когда вы начнете понимать это, вы осознаете, что Вселенная не наказывает вас, что нет Бога, который наказывает вас, что нет Мира, который против вас. Вещи кажутся случающимися в ваших жизнях, потому что это необходимо для вашего духовного раскрытия в это время. То, что кажется плохим, на самом деле скрытое благословение. ~ Роберт Адамс

Жду всех на утренние практики Хатха -йоги 🤗каждый вторник и четверг в 8.00☉х.Ленина фитнес студия "Step Ap
"

#йога #утро #практика #счастье #мантра #хленина
Как вам такой комплект ? 🤓
Хотите видеть его в наличии? 🧐
Ставь ❤️, если нравится 😉
10 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ ЕЖЕДНЕВНО
.

1. Йога повышает наш уровень энергии. Утренняя практика йоги увеличивает потребление кислорода организмом и стимулирует кровообращение.
.
2. Йога усиливает обмен веществ — а значит, можно есть больше вкусной, здоровой и нездоровой еды😜
.
3. Регулярная практика помогает быстро засыпать.

4. Йога укрепляет суставы, защищая их от разрушительного эффекта остеопороза и старения.
.
5. Йога укрепляет и удлиняет позвоночник, что ведет к лучшей осанке, избавлению от боли в спине и предотвращает серьезные травмы позвоночника.
.
6. Йога обладает детокс-воздействием🤮
.
7. Перевернутые асаны🙃 помогают посмотреть на жизнь под другим углом.
.
8. Осознанное дыхание на коврике вырабатывает привычку дышать таким образом и на протяжении всего дня, помогая не только оставаться более энергичным, но также принимать более верные решения и больше радоваться тому, что есть прямо сейчас.
.
9. Йога спасает стопы👣:
ноги, которые целый день проводят в обуви, быстро устают. Неправильная обувь 👠👢приводит к плоскостопию и другим проблемам.
.
10. Йога улучшает работу иммунной системы🧘‍♀️, уменьшая уровень гормонов стресса, которые пагубно на нее влияют; стимулирует легкие, сердце❤️ пищеварительную и лимфатическую системы.
«Медитация является вашим партнером в путешествии к личной трансформации. Медитация соединяет вас с вашей душой, и эта связь дает вам доступ к вашей интуиции, вашим искренним желаниям, вашей целостности и вдохновению, для создания той жизни, которую вы любите» Сара Маклин

Фото с Лумбини (Непал), скоро напишу о двух днях паломничества в этих удивительных краях и о чудесном незабываемом утре, которое нам подарили непальские дети.

#медитация#йога#випассана#личнаятрансформация#любовь#душа#meditation#concentrate#vipassana#Nepal#inspiration#heartpath#yogapath
Друзья, 31 марта состоится медитация с Гималайскими чашами, которую проведет для Вас моя коллега из Мексики- Наталья Мудрова @natmudrova Это уникальный опыт🙏 которым с Вами поделится Наталья ( сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, Кундалини йоги,йоги для детей австралийской ассоциации Rainbow Yoga kids, участник мексиканской ассоциации Elefant Bowl):
"Медитации с Гималайскими чашами. Ещё не видела ни одного человека, который остался бы к ним равнодушен.
Процесс медитации проходит очень индивидуально для каждого. Кто-то ощущает физические трансформации, кто-то духовные, а кто-то просто спит и это здорово!" Ждём Вас🙏✨ ⏺️31 марта⏺️
Студия "Мадави" Рокоссовского, 44а
🕖19:00-21:00
Стоимость участия: 400р.
Количество мест ограничено! ✴️Предварительная запись✴️ Внимание ⚠️ только через @marina_yoga_fit
Reposted from @natali_new_life222 - ❣Удивительно, как всего лишь 2 дня могут изменить твой мир.😃🙏
Я безумно благодарна вселенной, что попала в нужное время и в нужное место, на обучение по Хатха-йоге в г. Краснодар.
🧘‍♀️Йога-это не просто набор "оздоровительных упражнений", как многие думают, это философия, образ жизни, мышления и совершенно другой мир, удивительный и потрясающий.
В очередной раз убеждаюсь, что случайного в нашей жизни нет ничего!🙌
💁‍♀️Кстати полностью разобралась в причине своего странного поведения (зимой), проработала и расслабилась. Хочу попросить прощения у тех, кто терпел меня в это время, вы лучшие!😃😅
☝️Многое после этой поездки будет вычеркнуто, но еще больше добавится, чему я безмерно рада!
♥️Окружайте себя солнечными, счастливыми и жизнерадостным и людьми, улыбайтесь и развивайтесь, с уверенностью идите вперед😍🤗
#краснодар#выходные#йога#хатха-йога#жизньхороша#тренер#персональныйтренер#зумба#тренажерныйзал - #regrann #отзывы_FITSTANDARD
И вот наша #секта благополучно вернулась домой из @residence_mc6 Склоняю голову в благодарности за то, что каждый из вас вложил в этот недельный горный трип🙏
Вы прекрасны! Обнимаю крепко, дорогие🤗
#ретрит #горы #йога
Предшественница #суптакурмасана - просто #курмасана
Полезное воздействие:⤵
.
"Эта асана очищает сердце и легкие и исцеляет болезни, связанные с дисбалансом капха доши (слизи). Грудной отдел позвоночника становится прямым, уходит лишний жир, весь позвоночный столб становится крепче и исчезают боли в спине, вызванные переутомлением. Асана также помогает избавиться от нарушений, связанных с плохим пищеварением, убрать жир внизу живота, что позволяет телу стать здоровее."
Из книги "Йога-Мала" Шри К.Паттабхи Джойса
.
Нужно ли делать приписку "Не пытайтесь повторить это самостоятельно!"? 😁
Приходите лучше к нам на йогу, и опытный преподаватель вам поможет прийти к такому результату ☺
Дорогие! Некоторые из вас знают о том, что вот уж неделю как зал Аштанга Йога центра на Комендантском ушёл под воду. Так вот, он уже почти выплыл, высох и со следующей недели занятия возобновятся.
Я уже по всем соскучилась и, знаете, вижу по ночам дивные сны😇 о переполняющем меня и некоторой невозможности это передать.
Снился тут лес с высоченными деревьями и черничным склоном. Целая огромная гора черники, будто кто-то высыпал ее из кузова и эстетично уложил, не нарушая общую гармонию. Сочные такие, крупные ягоды. Берешь горстями, ешь. Руки пачкаются, но вкусно. Вышла на просёлочную дорогу, а там яркий день и на обочине растут какие-то невероятно красивые цветы. Растут разноцветным с травиночками букетом, собранным лучшим в мире флористом - Природой. Что-то такое нежное, колышется на ветру. Дышит, играет в лучах, словно поёт.
Ну, тут я лезу в сумку, достаю телефон и пытаюсь все это сфотографировать. Но в объективе камеры ничего нет, кроме слепящего солнечного света. С какой стороны не подойди. Вот я вижу, а Камера нет. Хожу, хожу вокруг и думаю, есть ли это все вообще на самом деле и как об этом рассказать, поделиться.
Просыпаюсь
Это все интернет 😇
Да и всё не передашь, и вряд ли надо. Ведь у каждого из нас своё прекрасное и внутри и снаружи.
Приходите, понаблюдаем за этим вместе ☺️ Между сном и бодрствованием, как положено 💫
А эти цветочки, что на фото, возможно, после потопа ещё живее☘️🍃🌿 @yoga108_ru #йога #йогаспб #йогажизнь #йогадляначинающих
Масло гхи представляет собой топлёное сливочное масло и является, согласно традиции Аюрведы, ценнейшим продуктом, который не содержит вредных примесей и подходит для питания всех людей.

Благодаря способности масла гхи интенсивно питать все ткани организма и поддерживать здоровье суставов, оно занимает важное место в рационе человека, активно практикующего йогу или активные виды спорта, так как у этих людей большая нагрузка на суставы.

Самое главное, что это масло действительно придает продуктам по-настоящему насыщенный и ароматный вкус, с нотками орехового послевкусия. 😍😏 Ну и немного о пользе этого чудесного масла : ✔️помогает укрепить одну из важнейших жизненных сил в организме человека, которая поддерживает высокий иммунный статус и противостоять агрессивным факторам внешний среды. ✔️улучшает силу и качество пищеварительного огня (агни), гармонизируя работу желудка, печени, поджелудочной железы и кишечника;
✔️улучшает память, способность к концентрации и длительным умственным нагрузкам;
✔️помогает легче справляться с вирусными заболеваниями, а также с проблемами области горла (фарингит, ангина и др.), желудка и кишечника (гастрит, язвенная болезнь, колит и др.), гормональной системы (нарушение месячного цикла и др.), и рядом других недугов;
✔️при нанесении на поверхность тела масло гхи интенсивно питает кожу, способствуя поддержанию эластичности, сохраняет её молодость, здоровый цвет и защитную функцию;
✔️помогает сохранять и поддерживать внутренне тепло;
✔️не дымится при приготовлении пищи и не образует канцерогенных продуктов.
#борьбасканцерогенами 💪👊 Масло гхи может храниться очень долго и не теряет своих полезных свойств даже через несколько лет.

На фото 2 объема: 250 гр и 400 гр. Чтобы приобрести - напишите нам в директ или переййдите по ссылке в шапке профиля.
#здоровьявам💚

#здоровье
#здоровоепитание
#маслогхимосква
#йога
#спорт
#гхи
Любой конфликт и любая проблема межличностных отношений – это всегда проекция отношения человека к себе и своей жизни. Низкая самооценка, неприятие себя, неудовлетворенность собой, ЛЮБЫЕ внутренние конфликты человек естественным образом транслирует на того, с кем живет.(с)
.
.

#vscoukraine #vscocam #киев #instaukraine #любовь #мысливслух #lover #dnepr #tbt #отношения #брак #семья #yoga #йога #ночь #koffee #my #днепр #зож #психология #love #dneprgram #yogaeveryday #yogafam #yogagirl #yogalove #spring #весна
"Йога не удаляет нас от реальности и ответственности в повседневной жизни, а скорее дает твердую почву под ногами и практическую решительность. Мы не выходим за пределы нашей жизни, а возвращаемся к жизни, которую оставили в надежде на что-то лучшее." ~ Д. Фархи

#yoga #йога #ЗОЖ #пилатес #pilates #pilatesfit #pilatesclass #спорт #фитнес #fitnes #futnesyoga #осанка #йогавкургане #йогаволимпе #йогадлявсех #йогадляздоровья #стрейчинг #хорошая
#растяжка #ЕленаГорелова
Кто он ? - для меня человек " живая Легенда " .

#kanha#india#KanhaShantiVanam#KVS#Heartfullness#heartfullnessindia#Meditation#peace#Hyderabad#happy#sun#daaji#kamlesh#practice#солнце#путь#пилигрим#странник#медитация#общение#саморазвитие#психологическаявзаимопомощь#йога#йог#сердце#любовь#мастер

@kamleshdaaji
@heartfulness
🧐Наверное, самый популярный термин сегодня, среди упоминаемых в связи с психическими нарушениями.
.
👨🏼‍⚕️Под депрессией понимают состояние устойчиво сниженного настроения, в сочетании с утратой способности получать удовольствие. При этом имеется целая куча прочих симптомов, сопутствующих, о которых я не вижу смысла говорить, суть понятна.
.
🤓Если верить статистике, то это самая распространенная проблема среди современного народонаселения. Наверное, это правда, если иметь ввиду не только развернутое депрессивное расстройство, но и отдельные депрессивные проявления. Ну, а если учесть, что депрессия часто проявляет себя через соматический симптом, маску, то точно правда.
.
☝🏼В отличие от тревоги, достаточно подробно освещенной в ранних постах, депрессия рассматривается как нездоровая, патологическая реакция. Собственно, о причинах подобной реакции и можно поговорить, а заодно и попытаться сформулировать какие-то практические рекомендации.
. 🤔По большому счету, все депрессии делят на психотическую и невротическую. О первой мы говорить не будем, это территория психиатрии. А вот «за невротическую» можем.
.
🤓Невротическая (психогенная, реактивная) депрессия, как следует из определений, возникает как реакция личности на какую-то психотравмирующую ситуацию. Ведущая роль в возникновении и развитии депрессивного расстройства придается именно личности, её особенностям и типологии в целом. На этот счет имеется масса взглядов, теорий и предположений, о чем можно узнать в Сети.
Что касается биохимических процессов, то они достаточно изучены на уровне медиаторов.
.
🙏🏻Я хотел бы остановиться на том, что говорила о депрессии Мать, сподвижница Шри Ауробиндо Гхоша: «Человек почти всегда находится в обычном витальном состоянии, когда малейшая неблагоприятная вещь совершенно спонтанно и легко приводит его в депрессию. Депрессию – если он слабая личность, бунт – если он личность сильная. Каждое желание, которое не удовлетворено, каждое побуждение, которое встречает препятствие, каждый неприятный контакт с внешними вещами, очень легко и спонтанно вызывает депрессию или бунт, ибо таково нормальное положение вещей – нормальное в жизни, каковой она является сегодня».
— Скажи мне свою самую заветную мечту.
— 8-12 часов непрерывного сна

#барановичи #пиломания #пилон #стретчинг #растяжка #йога #шпагат #полденс #гимнастика #мотивация #спорт #фитнес #зож #пп #motivation #sport #sportgirl #fit #fitness #fitgirl #gym #diet #gymnastics #fotooftheday #girl #beautiful #nice #love #like #follow
#йога
Семинар Гарта Маклейна ‘практика с РС’ #йога #yogaiengara #iyengaryoga #yogapractice #зож #здоровье #рассеянныйсклероз
Заключительная версия 🕷 вместе @nadin_una #новороссийск #йога #треним #тренировка #спорт #геленджик #краснодарскийкрай #yoga
Сегодня была первая тренировка аэройоги в #alexfitness с @aero_alexfitness Незабываемые ощущения! Намного интенсивнее и тяжелее йоги на коврике. А какая шавасана... 😋🧘‍♀️ Записалась на следующую тренировку!!! ❤️ Оксаночка, огромное спасибо!!! 💋/ #aeroyoga #practice #yoga #onelove #krasnodar #sport #lifeisgood #perfect #perfectday #enjoythelittlethings #йога #аэройога #краснодар #alexfitness_rozhdestvenskiy #alexfitness_rozhestvenskiy
ДНЕВНЫЕ ГРУППЫ ВОЗДУШНОЙ ЙОГИ❤
.
Вниманию фрилансеров, людей с гибким или сменным графиком работы, мамочек, находящихся в декретном отпуске, а также просто свободных от работы людей✌🎉
Предлагаем вам воспользоваться плюсами дневных групп по воздушной йоге: провести время с пользой для своего тела, испытать море волшебных ощущений и с удивлением взглянуть на мир вверх ногами 😊
.
✅В предлагаемом направлении слились знания йоги и воздушной акробатики, однако никаких трюков выполнять не нужно. Гамаки, при помощи которых мы будем выполнять асаны, помогут лучше понять тело, глубоко проработать мышцы, достичь большей степени расслабления. На практике мы также будем работать дыханием, плавно соединяя его с движениями.
.
✅Приглашаем вас к нам в студию, начиная с АПРЕЛЯ, по вторникам и четвергам в 14:00. ✅Инструктор - Елена Мальцева @isirius_23 .
✅Длительность занятия – 1,5 часа (настройка – разминка – основная часть – шавасана). .
✅Стоимость: Разовое занятие - 500 руб. Абонемент на 4 занятия в месяц – 1800 руб. Абонемент на 8 занятий в месяц – 3000 руб.
.
✅Аэро-йога оказывает положительное влияние на состояние ума и тела и, как следствие, на жизнь.
Ждём вас с радостью🙏🙏🙏
Радуюсь вашему лайку 💙

ПЛАНЕТАРНЫЕ ЭНЕРГИИ. КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Энергия каждой планеты определенным образом воздействует на нас, склоняя к ее выражению при помощи различных моделей поведения, образа жизни. И именно результат воздействия энергии определенных планет в конечном итоге и формирует наш характер, личность.

Бывают и противоположные ситуации, когда мы не можем принять определенный вид планетарной энергии, тогда начинаем искать, кто станет для нас своеобразным “каналом” или проводником. Чаще всего мы находим проводника среди наших близких. Например, детям крайне сложно воспринимать энергию Сатурна, поэтому ее они получают через отца или учителей. А если мы не умеем принимать энергию Сатурна и во взрослой жизни, тогда мы ищем проводников в виде начальников, наставников.

А вот энергию Солнца мы получаем от блестящего члена семьи, кем мы гордимся или восхищаемся.

Луна же дает нам в детстве свою энергию через маму, няню и других людей, кто проявляет о нас свою заботу. Позже женщины, когда сами становятся матерью, усиливают восприятие Лунной энергии. Мужчины, не могут самостоятельно получать эту энергию, поэтому они всегда получают ее от женщин — матери или жены.

Помимо необходимости получать энергию, мы испытываем необходимость делиться этой энергией. Например, если женщина не стала мамой, она постоянно ищет кому отдать энергию Луны — родственники, друзья. Аналогично и с другими планетами — Меркурием, Венерой, Марсом, Юпитером и т.д. Если мы не можем принять, освоить или направить один из видов планетарной энергии через определенную модель поведения, то нам приходится смещать или проецировать эту энергию на других людей, чтобы дать выход энергетическому потоку. Например, энергия Меркурия может передаваться через братьев, сыновей, соседей, коллег. В то время как энергия Венеры — через дочерей, людей, которых мы любим, через артистов и художников.

Если передать энергетический поток через людей не удается, то мы делаем это через определенную модель поведения. Например, когда рядом с нами нет того, кого бы могли напитать энергией Венеры, то человек занимается творчеством или ухаживает за растениями.
Ученье свет ☀️
Сегодня закончился 4 модуль Телесно-Ориентированной Терапии по теме "Детско-Родительские отношения". Куча осознаний, ощущений и проживаний. Это огромное счастье познавать себя со всех сторон.
#йога #йогаказань #yoga #yogateachers #телесноориентированнаятерапия
~Movimientos con ondulaciones~
Posted @withrepost • @bayarmabella Doing my snake moves. #snakegirl ☺️🐍
#circusaroundtheworld #contortionist #bayarmabella #contortionistsofinstagram #flexibility #flexible #acroyoga #yoga #yogini #peopleareawesome #gymnastics #gym #cirqueway #cirqueartist #cirquefam #cirquedusoleil #йога #kurios #циркдюсолей #yogainspiration #snake #змея #гибкостьспины #artistsofinstagram #artist #gimnasiaritmica #gimnasiaartistica #dance#instagym
@gymnasticbodies @gymnasticsshoutouts @yoga @circusaroundtheworld @backstage_cirque @cirquegram @buryatgram @circus_03 @cirquedusoleil @aloyoga
Воскресный streitching ! 🧘🏻‍♀️ @gretskiy_oreh_krasnodar 🌰
Like ✅✅✅❤️
#fitness#motivation💯#streiching#pilates#yoga#fitness#растяжка#йога#love#dancer#ballet#yogapants#yogagirl#fitnessgirl#
🛩Пш-пшшшшт! 5 минут, полёт нормальный!
💣А ты так сможешь? Нееет?!
Тогда скорее к нам на йогу!
💼Записаться можно:
📲Direct
📲WhatsApp: +79780281828
🔮Как подобрать ключ к реализации своих желаний? Как понять себя и своё предназначение? Как улучшить качество жизни и стать творцом своей реальности?
.
👉Все ответы - в Бесплатном Волшебном Марафоне! @volshenuimarafon_2019
.
📢 С 25 по 31марта команда удивительных спикеров будет делиться своими сакральными знаниями
.
💫 Поговорим о Матрице души и познакомимся с собой настоящим используя различные техники и методы самопознания🌟
.
💫 Научимся осознанно управлять мимикой и составим Чек Ап Анализов по женски☝️
.
💫 Перейдем от горьких обид к счастливой жизни и узнаем, как с помощью эфирных масел стать успешнее👌
.
⭐ Каждый спикер расскажет, как открыть новые грани своей Личности, вовлечь в жизнь новые чудеса и обойти острые углы грядущего
.
🎁А еще подарит ПОДАРКИ самому активному участнику!
.
📢 Если вы готовы к обновлению, вступайте в наш волшебный марафон @volshebnuimarafon_2019
.
✴️ Путешествие в счастливое будущее начинается прямо сейчас!
.
. .
.
#марафонинстаграм #марафонсподарками #женскийклуб #женскиймарафон #бесплатныймарафон #подаркивсем #психологияличности #психологияотношений #астрология #астропсихология #намерение #нумерология #таро#йога#бацзы #дизайнчеловека #самоопределение #самопознание
Жрать и не жиреть❓❓❓
Так не получиться‼️‼️ну если ты конечно не ведьма 🧙‍♀️🧟‍♀️ Кто-то выбирает диеты и страдает,пускает слюни и ненавидит тех,кто ест после 6,кто то пыхтит и тягает железо в спортзале,🥊🏋️‍♂️кто-то медитирует и завязывается в узел 🧘‍♀️на йоге,а кто-то танцует💃🏻 и выплёскивает весь негатив и заряжается там позитивом!!!каждый извращается как хочет.
А как вы извращаетесь?💆‍♀️🤘
#twerkqueen #тверксеверный #fashiongirl #танцыростов #тверк #top #hot #best #body #booty #sweet #dance #танцы #йога #растяжка #stretching
В покоя на сърцето 💗 Благодарим!
@evgeniq.maleyah
@narayanayogabg #ayurvedicbreastmassage_sofia #marmapoints #inyoga #aromainyoga #индрише
🧚‍♀️
🧚‍♀️
🧚‍♀️
#yogastuio #yogabulgaria #yogasofia #womenpracrice #womencircle #womenstime #womenslove #inyoga #inyogabulgaria #selfmassage #breastselfmassage #breastcare #lovemybreast #womenshealth #happiness #joy #софиябългария #йога #narayanayogaandart #yogalovers #yogapassion #yogadedication #om
Расписание на следующую неделю, друзья!
.
Команда ФК «Dream Fit» желает вам отличной недели и весеннего настроения🌞🌞🌞. Начнём готовиться к лету🏖️, начните уже сейчас вместе с нами!!! Ждём вас!
❗❗❗❗❗ Обратите внимание, на изменение в расписании тренировок. Power class в воскресенье начинается теперь в 10:30. ☎️+7(343)372-37-00 📬 ул.Соболева 19, "ЖК Аврора" 📌 РАБОТАЕМ ЕЖЕДНЕВНО : ПН-ПТ с 8:00 до 23:00 /СБ-ВС с 9:00 до 21:00
#DreamFit_Ekb #Dreamfit_ekb_тренировка#широкаяречка #жкаврора #жкмичуринский#жкхрустальногорский #соболева19 #фитнес#спортекб #йога #йогаекб #растяжка#йогадляначинающих #йогаширокаяречка#кроссфит #тренажерныйзал
Фух! Это была третья (экзаменационная) сессия учительского курса по йоге с @gulshat_yoga 🖒 (г.Казань). Последние 2,5 месяца были очень насыщенными, особенно учёбой и практикой йоги.

Группа наша просто супер 🔥🔥🔥 - добрые, весёлые, поющие йоги)).
Большая благодарность @svetla.sham.yoga за организацию и заботу о нас.

А Гульшат настоящая профи. Дает очень глубокое понимание отстройки асан. Рекомендую всем, кто преподаёт или просто интересуется йогой.

Следующий поток в Ижевске стартует 16-18 августа в @mestoyoga

#йога#йогаижевск#ялюблюйогу#yoga#iloveyoga#ижевск#студияйогиместосилы#йогавижевске
Основная цель йоги - восстановить разум до простоты и покоя, освободить его от путаницы и беспокойства.☯️
Это чувство спокойствия происходит из практики йогических асан и пранаямы.🙏
В отличие от других видов упражнений, которые растягивают мышцы и кости, йога мягко омолаживает тело.🧘‍♀️
Восстанавливая тело, йога освобождает разум от негативных чувств, вызванных быстрыми темпами современной жизни.🕉
.
#йога, #хатхайога, #аэройога, #йогавгамаках, #детскаяйога, #корпоративнаяйога, #yoga, #aeroyoga, #yogateacher, #angelyoga
Почему не худеют на "ПП" 🤔

Постоянно слышу такую фразу - "Я кушаю только правильные продукты, но почему-то не худею".


Очень актуальная тема, давайте разберемся, как так может быть🤔


☝️Для начала запомните одно простое правило: Для того чтобы похудеть, нужно поддерживать дефицит калорий.

Вот несколько причин по которым вам не удаётся этого сделать:

1️⃣ Отсутствие подсчета калорий

Это самая главная ошибка. Как мы поняли, для того чтобы похудеть важнен не продукт, а его количество. Если вы не профессиональный спортсмен, то пытаясь на глаз определить количество пищи, вы со 100% вероятностью ошибётесь. Поэтому очень важно считать сколько вы потребляете. Для этого можно скачать приложение и вносить в него все данные.

2️⃣ Стали больше есть.

Перейдя на "Правильное питание" люди начинают больше есть. Да, да. Не удивляйтесь. Звучит немного шокирующе. Но это факт. Мы интуитивно разрешаем себе больше "полезной" еды. Но ведь в ней тоже есть калории. Не забывайте об этом, когда рука потянется за добавкой.

3️⃣ "Фитнес" еда

Покупая продукт с надписями FITNESS, LITE, БЕЗ САХАРА, НАТУРАЛЬНЫЙ, ЭКО и тд., люди недооценивают их калорийность, думая, раз они диетические, значит менее калорийные. На это и рассчитывают ушлые маркетологи. К сожалению подобные продукты в лучшем случае такие же калорийные как и их "вредные" аналоги, а в худшем калорийность выше, сравнимая с пастой Нутелла.

Пример такой "правильной" шоколадки я только что выложил в сториз⬆️

4️⃣ Ошибка в подсчётах.

К сожалению мы не может со 100% точностью высчитать сколько энергии мы потребляем и тратим в течение дня, так как на это влияют очень много факторов. Но мы может высчитать примерные ориентиры и от них отталкиваться. Поэтому, если по подсчётам вы не худеете - значит нет дефицита калорий и подсчет неверный. Попробуйте пересчитать.


Если вас удивило большое количество слов в кавычках, прочитайте мой пост про ПРАВИЛЬНЫЕ/НЕПРАВИЛЬНЫЕ продукты(фото с тортиком).


💬 Пишите в комментариях, какие ещё вопросы на тему питания и фитнеса вас интересуют? Буду рад их раскрыть в своих следующих постах😉

Больше о питании и фитнесе↙️
⠀⠀⠀⠀#atmosfera_фитнес

#atmosfera_massage
#массажпятигорск
#ПорталвЯпонию
#ГодЯпонииВРоссии
Многоразовые удовольствия от tenga.ru
Online retailer of tenga products.
Москва. Россия 🇷🇺🔞
Made in Japan 🔴

Доставка Москва 1-3 дня.
Санкт-Петербург 1-4 дня.
Все города России 2-8 дней.

#зож #фитнес #еда #йога #аэрофлот #Москва #СанктПетербург #Новосибирск #Екатеринбург #НижнийНовгород #Казань #Самара #Тольятти #Ульяновск #Рязань #Пенза #Липецк #Тула #Калининград #Курск #Иваново #Брянск #Владимир #Калуга
Новинка 🌺 💣💥 Шикарный костюм для тренеровок 🌺🙋 Можно заказать комплектом или же по отдельности 🌺 Размеры 42 44 46 48 ☑️ По вопросам заказа и доставки в директ ✍️💌
#фитнес #фитнесодежда #фитнесмотивация
#пп #зож #лосины #фитнесдома #тренажерныйзал #украина #йога #танцы
#женскаяодежда #fitness
#fitnessmotivation #fitnessgirl #лосиныдляфитнеса
#лосиныукраина
#лосиныдляспорта #фитнесс #фитнесдляженщин #спортивнаяодежда #бег #фитнескомплект #одеждадляспортаифитнеса
По данным ученых, ревматоидный артрит чаще всего встречается у пациентов после 30 лет👉, особенно подвержены этому недугу женщины👩. Болезнь может возникнуть как осложнение после ОРЗ, гриппа, ангины либо стать последствием инфекционного артрита. Способствуют развитию заболевания стрессы, переохлаждение, усталость и другие неблагоприятные факторы🙍‍♂️. Лечение на "Мертвом море" может значительно облегчить состояние пациентов, однако важно не запускать болезнь и распознать ее в самом начале.
.
Для первой стадии артрита характерно симметричное воспаление и припухлость в области суставов пальцев рук и ног, интенсивные боли, которые стихают к вечеру. Пациенты чувствуют скованность рук, ног, спины, особенно по утрам, наблюдается также слабость😥, похудение. Если болезнь не лечить, то с течением времени артрит поражает и другие, более крупные суставы, а также дает осложнения на многие внутренние органы — сердце, почки, легкие.
.
Непролеченный ревматоидный артрит ограничивает подвижность, причиняет серьезные страдания и мешает нормальному образу жизни.
.
Наряду с консервативной терапией многие врачи рекомендуют лечение на Мертвом море. Бальнеотерапия, талассотерапия, морские ванны, грязевые и водорослевые обертывания являются мощным противоартритным средством💊. Если раньше считалось, что лечить артрит подобными средствами в остром периоде нельзя, то сегодня разработаны специальные программы, которые купируют приступ и облегчают состояние больного. В стадии ремиссии морской курорт станет укрепляющим средством и позволит продлить безболезненный период на длительный срок.
.
«Невесомость» при плавании в морских водах создает необходимую щадящую нагрузку на суставы, а серные источники и аппликации подогретой пеллоидной грязью, обогащенной микроэлементами🙌, восстанавливают тонус и улучшают состояние суставов👍.
.
Запишись на бесплатную консультацию по тел☎️:252-368
.
@amira.klimat
#амираспа #пенза
#пензамама #пензасити #пенза58 #пензадети #подарокпенза#пнз#пнз58 #пензафото #косметологпенза #массажпенза#пензаспорт #спапенза #йога
Кто давно следит за мои блогом думаю отметил что я не занимаюсь рекламой продукции и профилей, хотя меня периодически просят🙃Искренне рекомендую вам только то что сама люблю и в основном это книги😉
.
Сегодня же я делаю исключение, но не в качестве рекламы, а скорее поделиться с вами и возможностью и печалью (т.к.сама воспользоваться, увы, не смогу🙁). В моем окружении много проф.специалистов из области фитнеса, со многими общаюсь и поддерживаю дружественные отношения, люблю быть в теме. И в мае месяце, знакомая мне команда профессионалов организовывает фитнес тур в Турцию, со 2 по 9 мая🏖 Очень адекватный ценник и это возможность не просто отдохнуть на море, но и насладиться красотами посещая экскурсии🏝пожить в коттедже, отведать домашней кухни, отпариться в хамаме, поучаствовать в фотосессии и при этом с пользой для души и тела ежедневно тренироваться, получая ответы на все волнующие вопросы касательно тренировок, похудения, правильного питания и т.д.👍
.
Много писать не буду, кому интересно – читайте @summer_homeparty
По-хорошему завидую тем, кто поедет, зная организаторскую команду – эта поездка должна быть улетной!🏖👍
.
#фитнес #присоединяйтесь #море #здоровье #спорт #турция #йога
✨Расписание групповых программ✨👯 в #фитнесклубполярис 💛
С 25 по 31 марта👆🏼
☎️53-07-11.
_____________________________
#владимир33 #расписаниегрупповых #полярис33 #спорт#фитнесклуб #полярис #мотивация #спортзал #красивоетело #доступныйфитнес #бодикоррект #йога #пресс #будьвформе #гимнастика #стретчинг #тренинг #пилатес #зумба #бодибалет #солярий #коллариум #владимир #полярис #семинар #доступныйфитнес #yoga #polyarisfitnes #polyaris #fitnespolyaris #life
Качество желает быть лучше 😅
Но я снимала на фронталку, сорри 😘
Вывод: нужно покупать видеокамеру 😎
#стойканаруках #природа #парк #спорт #йога
#ПорталвЯпонию
#ГодЯпонииВРоссии
Многоразовые удовольствия от tenga.ru
Online retailer of tenga products.
Москва. Россия 🇷🇺🔞
Made in Japan 🔴

Доставка Москва 1-3 дня.
Санкт-Петербург 1-4 дня.
Все города России 2-8 дней.

#зож #фитнес #еда #йога #аэрофлот #Москва #СанктПетербург #Новосибирск #Екатеринбург #НижнийНовгород #Казань #Самара #Тольятти #Ульяновск #Рязань #Пенза #Липецк #Тула #Калининград #Курск #Иваново #Брянск #Владимир #Калуга
Как вам?
Подпишитесь 👉@ajara.gudju1
Ставьте ❤️ вам не трудно админу приятно 🤗🤗
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #dubkovapo_choreo #girls #music #dance #boys #moscow #russia #юмор #tapa_dance #бизнес #тату #танцы #интерьер #йога #музыка #москва #москвасити #секси #санктпетербург #животные #попа #skibidichallenge #рецепты #цитаты #красота #вкуснятина #алматы #145music #dance_dag
ПОВТОРЯЕМ ПОЗУ ДЛЯ ЙОГИ👌@miss_krasotulka #йога
Давненько я уже ничего не писал!!! Соррри!! 😂 Пару месяцев назад сидел в бургерной и ел вегетарианские бургеры 🍔 с нутовой котлетой 👌🔥! Огонь, реально огонь! Вот года 2 назад такого было нигде не найти, а сейчас тебе и кофе ☕️ могут на соевом молоке сделать и бургер 🍔 без мяса замутить 👏! Такими темпами, глядишь, и европейцев догоним 😉! Сервис, ничего не скажешь!!! А вот в вопросе пластиковых пакетов и бутылок, пока тишина 🤫!! Поактивнее надо ребята, если у вас куча пакетов и дома 🏡 есть пакет с пакетами, то не берите ещё один ☝️ в магазине, скажите, что вам это не надо, не потому, что дорого 1 рубль за пакет заплатить, а потому, что Планету пытаетесь спасти! У меня много друзей защитников природы и животных! Да что тут говорить, у меня жена из этих активистов 😀, и если честно, я поддерживаю такие взгляды. 💥😎 Иначе не видать мне вегетарианского борща, как своих ушей ) 😂 А борщи я люблю ) 😂 Кроме шуток, ребят, меньше пакетов и бутылок и все будет круто 😀!!! 💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️ 🔥🔥🔥 💆‍♀️💆‍♀️💆‍♀️ 🔥🔥🔥
#москва #шоуруммосква #спб #питер #йога #путешествия #питание #блог блоггер #правильноепитание #ретрит #семинар #встреча #встречи #тула #массаж #тайскиймассаж #тайскиймассажвтуле #массажист #релакс #отдых71 #туларулит #тулаодежда #туласити #тула2018 #тулагородгерой #тулагид #туласупер #туларулит
Каждый четверг в 17:00 в @kaya.yoga.studio мы уделяем время комплексам для позвоночника❗️

В программе этого класса:
⠀✔️ Мышечно-фасциальная разминка в разгибании, сгибании, боковых наклонах и ротациях
⠀✔️ Виньясы в разгибании, сгибании, боковых наклонах и ротациях
⠀✔️ Растягивание мышц в разгибании, сгибании, боковых наклонах и ротациях
⠀✔️ Биомеханика поясничного отдела позвоночника
⠀✔️ Биомеханика грудного отдела позвоночника
⠀✔️ Биомеханика плечевых и запястных суставов
⠀✔️ Биомеханика шейного отдела позвоночника
⠀⠀ ⠀⠀ Приглашаю присоединиться в группу, друзья.
Регистрация на занятия по тел. +38 (066) 884 31 73.
. ⠀⠀
. ⠀⠀
. ⠀⠀
#йога #харьков #kayayoga #йогадляначинающих #позвоночник #здороваяспина #осанка #гибкость
⚠️Интересно⚠️

☝️Суть йоги — это достижение гармонии внутри себя и с окружающим миром.

🙏 Йога — это очень древняя система, но интерес к ней растет с каждым годом.
Сейчас йогу изучают более чем в 100 странах мира.

В США её используют в армии в качестве зарядки.

В России йога берет официальное начало с 1988 г. и применяется для подготовки подводников, космонавтов, спасателей, разведчиков, а также в лечебно-оздоровительных целях для широких слоев населения.

Практикуете чудойогу?🤔
РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ ПО АЭРОЙОГЕ 🧘‍♀️🙃
.
🌸Понедельник 17:30
🌸Среда 17:30
🌸Суббота 16:00

Студия на Комендантском пр. д. 71 ️
.
Первое занятие - 500₽
Разовое занятие - 800₽
️Есть абонименты.
Для записи пишите в Директ. 🙏
.
#йога, #хатхайога, #аэройога, #йогавгамаках, #детскаяйога, #корпоративнаяйога, #yoga, #aeroyoga, #yogateacher, #angelyoga
🌟Способы сделать жизнь радостнее🌟[Ч1]

⠀ 🌸Боритесь с депрессией физическими упражнениями

⠀ Наука давно доказала, почему физические упражнения необходимы в нашей повседневной жизни. Исследование, которое приводится в книге «Преимущество счастья», также подтвердило важность физических упражнений для обретения счастья.

⠀ В ходе данного исследования пациентов, страдающих депрессией, разделили на три группы. Людей из первой группы лечили с помощью медикаментов, из второй — с помощью упражнений, а третью группу возвращали к нормальной жизни, комбинируя медикаменты с физическими упражнениями.

⠀ 💥Через шесть месяцев пациенты всех трёх групп были исследованы на предмет рецидивов. И вот каковы были результаты. Из тех, кто принимал одни лишь лекарства, 38% снова впали в депрессию. В группе, которая была подвержена комбинированной терапии, процент рецидивов был немного меньше — 31%. Самый лучший результат показала группа, которую лечили с помощью одних лишь упражнений: рецидивы случались лишь у 9% людей.

⠀ Это исследование наглядно показывает, что физические упражнения — это самый 🔝лучший способ борьбы с депрессией.

⠀ ✅Вот ещё одно исследование, которое также доказывает, что люди, которые заботятся о своём теле и находятся в хорошей физической форме, чувствуют себя счастливее.

⠀ 🤸🏽‍♀️Польза от физических упражнений не вызывает сомнений. Так чего же вы ждёте?

⠀ ✅Начните тренироваться 🏃🏼‍♂️с сегодняшнего дня. Начинайте с малого и заведите себе привычку тренироваться каждый день.

⠀ 🌸Глупо недооценивать важность полноценного сна

⠀ Мы проводим во сне 💤примерно треть нашей жизни, так что глупо недооценивать влияние сна на всю нашу жизнь. Вот интересное исследование, проведённое в 2011 году, которое показало, как сон влияет на ощущение счастья.

⠀ ✔️☝️Вывод, сделанный в результате исследования, звучит так:

⠀ 😴Люди, которые спят после обеда, менее восприимчивы к негативным эмоциям и более чувствительны к позитивным.
Все мы знаем, что если мы недосыпаем или вообще плохо спим, то у нас возникают эмоциональные проблемы. В то же время хороший полноценный сон настраивает нас на позитивный лад, мы бодры и чувствуем себя отлично.
.
Для большего эффекта ⏭⏭
#йога #yoga #health #sport #yogagirl #yogalife #yogapractice #yogafit #yogaeverywhere #yogatherapy #yogateacher #yogalove #yogaeverytime #yogapose ———————-
Я на семинаре в ИТСО, а у нас в гостях Бабкин С.Н. Как же радостно за учеников, которые сегодня были учениками Такого Учителя!
А я была сегодня ученицей другого Мастера и какое же счастье учиться в ИТСО!!! А завтра домой...
Жду вас в нашем центре «Анирам»!
Намасте 🙏🧘‍♀️
#йога #yoga #health #sport #yogagirl #yogalife #yogapractice #yogafit #yogaeverywhere #yogatherapy #yogateacher #yogalove #yogaeverytime #yogapose ———————-
Семинар «Верхние конечности»!😁
Теперь я точно знаю, где у меня карпальный канал!
#йога #yoga #health #sport #yogagirl #yogalife #yogapractice #yogafit #yogaeverywhere #yogatherapy #yogateacher #yogalove #yogaeverytime #yogapose
————————
Спасибо всем, кто поддерживает центр «Анирам»! Мы работаем, живем с Любовью и Благодарностью для своих учеников!

Feedram - это обозреватель постов из Инстаграма.