#клубзож

Клуб ЗОЖ. Мастер-класс по приготовлению сбалансированных блюд. video

Кому что, а нам дай потанцевать!!! Все стройнеют в хорошем настроении без диет и голодовок!!! #клубзож #тренезожтанцуетзумбу #красотастрашнаясила #вместевеселее #меняемжизнилюдейклучшему #весна #слистрим #slimstream
Павел Сыроежкин фитнес-тренер 🏋 телеведущий 📺 и хороший человек 🤗
#клубзож #фитнесфестиваль #клубмалинки #клубзожмалинки
#vk #клубзожмалинки #клубмалинки #клубзож
#фитфестиваль #витебск #консультантОльга
Все мы девочки просто обожаем ухаживать за собой!😉😉😉 А когда уход осуществляется с применением косметики премиум - класса от Компании Гербалайф “Skin”, да еще и в замечательной компании подружек!!!🔥🔥🔥💪💪💪

Этим мастер - классам просто нет цены! 😍😍😍

Приходите и Вы! Убедитесь сами!📲📲📲
******************************
🙋‍♀️Консультант ЗОЖ Эльзира
💪Свой Клуб ЗОЖ Колибри
⭐Коррекция веса
🥦 Составляем план,меняем привычки.
👩‍💻Обучение
🗝Свой Клуб под ключ, сеть Клубов💪
🍓Отвечу на любые вопросы
📲 +7 927 450 26 55
********************************
#elzirakolibri #клубзож #клубколибри #набережныечелны #клубзожчелны
#ппужинчелны #пп #здоровыйзавтракчелны #коррекцияфигурычелны #худеемвместечелны #спортпитчелны
Консультант по ЗОЖ. Помогу снизить вес, скорректировать фигуру. #коктейльформула1 #клубзож
Господи, совы - отдельный вид искусства!
Увидела эту подборку,и вспомнила ,что я же ещё мечтала чтобы была у меня сова , чистого белого как снег цвета 😌И помню,что один парень тогда обещал мне его подарить,но увы и ах🤔Эх,сразу вспоминаю те времена и как смотрела Гарри Поттера и завидовала ему 😁
И я всё ещё умиляюсь этим прелестным созданиям 😍 Кому ещё нравятся совы?) Листайте карусель и наслаждайтесь)
#совы #мечты #гаррипоттер #карусель #искусство #цели #желания #поездки #лайк #похудеть #время #перемены #здоровыйобразжизни #клубзож #похудеть #фото #улыбка #красота #herbalifenutrition #mylife #лето #весна #тепло #любовь #мечты #спокойнойночи #янапп
ДИЕТА ИЛИ ​​​​СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ? В ЧЕМ РАЗНИЦА?!
Диета подразумевает под собой отказ и лишения. Ничего не имею против, если речь идёт о следующих продуктах: фастфуд, трансжиры, консервы, сладкая газировка и т.д.
В остальном, принципы любой диеты не внушают доверия.

❌КАК НЕ РАБОТАЕТ ДИЕТА:
Во-первых, всегда задавайте себе вопрос ❓ смогу ли я просидеть на этой диете всю жизнь?
— Диета - это кратковременный процесс, а значит результат будет недолговечным.
— Наш организм устроен таким образом, что переживая стресс и лишения, он хорошо это запоминает, чтобы потом отыграться.
— После очередной монодиеты на 3-ех зернышках пшена, организм толкает вас на срывы и вот стрелка на весах очень быстро возвращается обратно, а вот она, довольная собой, уже показывает + пару новых кг.
— Если вы занимаетесь спортом, можно похудеть хоть на шоколаде, хоть на карибском роме - но худеть вы будете за счёт мышц и обезвоживания. Жир будет и дальше наслаждаться жизнью на просторах вашего тела❕

✅КАК РАБОТАЕТ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ: — Сбалансированное питание на протяжении всей жизни, вместо того, чтобы страдать 5 дней на воде и энергии солнца.
— Сбалансированное питание основывается на законе термодинамики, которому подчиняется наш организм. Энергетическая ценность соответствует энергетическим затратам.
⠀⠀
❗Сбалансированное питание может быть разнообразным и вкусным. Главное, хорошо ознакомиться с его принципами, и вы вычеркнете из вашего расписания все диеты.

#OlgaTomilova #сбалансированное питание #клубзож
Сегодня стартовал наш очередной марафон стройности и у нас на ужин сегодня Гамбургеры 🍔🍔😉 вкусно, сытно и без вреда для фигуры 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
#сургут #зож #зожсургут #клубзож #клубзожсургут #худеемправильно #худейснами #худеемвкусно #ппрецепты #пп #фигурененавредит #фигурамечты #оксананазырова #lifestyle86 #insta #правильноепитание #любимаяработа #скоролето #летонезагорами #следуйзамной #присоединяйся
Всех, всех, всех неравнодушных, целеустремлённых, любящих и уважающих себя, влюблённых в жизнь людей 😉😉 приглашаю в свой клуб 💃 стройности и в свою команду 👌👌!! Те кто уже готов записаться на консультацию и готов меняться, ставим в комментариях «💯»Все вопросы по 📲 WhatsApp 8️⃣9️⃣0️⃣6️⃣4️⃣8️⃣2️⃣8️⃣8️⃣9️⃣9️⃣ АСИЯ консультант по ЗОЖ ☎️
#подписчики
#всенапять_ru
#здоровыйобразжизни
#нальчиккбр
#кбр#нальчик
#чегемскиеводопады #Чегем #терек #нарткала #нартан #баксаненок #Баксан #kavkazheroesteam#нальчикгаллерея #нальчикхудеет #нальчик #кбр #консултантпопитаниюАсия #кбр07 #кабардинобалкария #кабардинка #чегемскиеводопады #чегем #Баксан #терек #нарткала #нартан #атажукинскийпаркнальчикгаллерея #нальчикхудеет #нальчик #кбр #кбр07 #07 #миссияассии #чегемскиеводопады #чегем #терек #баксаненок
#всенапять_ru #хочупохудеть #похудетьворенбурге #хочуибуду #клубздоровогообразажизни #клубзож #оренбург #орен #
Испытываю несказанную гордость за своих девчат😃За то, что они доверяют мне,как консультанту и наставнику😉! За то, что они получают отличные результаты и уже первые признания от компании#HerbalifeNutrition! 😃Это Галина🙂! Она сама постройнела на 10 кг💪, безумно полюбила наш продукт, почти сразу стала АМБАСАДОРОМ, а теперь уже помогает стройнеть и улучшать самочувствие своим знакомым и родственникам😃Это здорово!Первое поощрение от компании, награждение за отличную работу на сцене! Я горжусь тобой😃и уверенна, что у тебя все получится!Спасибо тебе 😘Новые победы не за горами 😉💥💥💥#успех #белово #Новокузнецк #бизнес #клубзож #стоитначать #результ#цели #семья #самоеглавное #работамечты #девушки #ты #друзья #наоднойволне #инстаграмм#мысли #herbalifestyle #cool #happy #smile #fashion #Word #friends #girls #selfie #instagram #Life
А вы любите кактусы?🌵🌵🌵
@ender_kate
#клубманго
#СтаньлучшесМанго
#мастерокповарок
#клубзож
@maram_methnani Познакомьтесь, это наша Марамчик - Умничка Красотка♨️♨️♨️ Соблюдает все рекомендации своего консультанта и вот первый результат - 3кг за 7 дней... Хочешь так же??
Пиши в Директ или на Ват Сап или звони 8-918-757-00-56 Елена Консультант по питанию и Зож 🤗🤗🤗
#Пятигорск #ГербалайфКМВ #ГербалайфПЯТИГОРСК #herbalife #пятигорскхудеем #худеемправильно #худейснами #пятигорскеда #консультантпопитанию #КонсультантПоЗож #КонсультантПоПитаниюПятигорс #КлубЗож 💖💖💖
⚠Вопрос: чем вы кормите свою собаку❓
Ответ: сбалансированным кормом для собак, с высоким содержанием клетчатки и белка. Потому что собака - лучший друг человека. ⚠Вопрос: чем вы кормите свою кошку❓
Ответ: сбалансированным кормом для кошек, разработанным даже в соответствии с ее характером(!!!) для пушистых домоседов и активных кошек - отличается. Потому что кошка - любимица семьи. ⚠Вопрос: чем вы кормите себя и свою семью❓
Что вы думаете, когда идете домой с работы голодный, и вчера было некогда приготовить, дома ничего нет и нужно срочно что то решить, чем будет ужинать семья и в том числе вы❓ Для таких людей есть специальные отделы в магазинах, называются эти отделы: кулинария, выпечка, готовые салаты и полуфабрикаты. Как вы думаете, много полезных веществ и микроэлементов содержат продукты, которые продаются в этих отделах❓❓❓ Почему мы считаем, что правильное сбалансированное питание - это дорого❓❓❓ Почему бы не посчитать те деньги, которые мы относим в аптеку и врачам, когда начинаются проблемы по здоровью❓❓❓ Почему мы начинаем задумываться о правильном, здоровом питании, когда уже нанесен зачастую непоправимый урон здоровью❓
И, в конце концов, почему для кошек и собак мы покупаем сбалансированную еду, а себе - совсем наоборот❓
Запишись на консультацию . Получи объективную оценку организма, узнай свои параметры, узнай как можно питаться правильно, чтобы в дальнейшем избежать проблем по самочувствию.
Сделай это для себя.
#клубЗОЖ #челябинск #похудетьвчелябинске #Сумина
Сегодня международный день счастья!🤗🤗🤗 Я желаю всем счастья!!!🙏😜 А что нам необходимо для счастья- гармония!👌 И в первую очередь со своим телом!💁
✨С проблемой лишнего веса сталкиваются многие представительницы прекрасного пола.🤔Кто-то пытается ее решить, но безуспешно, кто-то постоянно собирается заняться собой, но откладывает на потом, а некоторые барышни и вовсе опускают руки, полагая, что им уже ничего не поможет. 🤷А ведь на самом деле привести себя в отличную форму под силу любому человеку и в любом возрасте.💪Стоит только захотеть!🏋️ Иногда для того, чтобы начать действовать нужен определенный психологический настрой или толчок. Иногда достаточно просто задать себе вопрос: а действительно ли я хочу сбросить вес? 🤷Если да, то зачем мне это?🤦 Порой ответ на этот вопрос может стать важным мотивирующим фактором для решительных действий. 💃После того как вы найдёте глубинные причины для похудения, остаётся лишь следовать к своей цели.💫💫💫
✨ А с чего начать я вам подскажу!✨ Пишите, звоните! Мы обязательно с вами добьемся поставленной цели!✨#правильноепитание #присоединяйсякзож #тренерпопитанию #рецептызож #клубзож #ппзапорожье #худейбезголодаидиет #худеемвместе #красивоетело #твоямечтаосуществима #станьлучшейверсиейсебя #сваслайк
​​📍Одна из самых частых причин по которой люди терпят неудачу в любом деле - они слишком рано сдаются, делая преждевременные выводы. ✔️Простой пример. Женщине, чтобы выносить ребенка, нужно девять месяцев. Это закон природы. И если она будет каждый день расстраиваться от того, что сегодня заболел живот, завтра затошнило, послезавтра ей уже надоело (три месяца ношу, ребенка все нет🤷‍♀) - ничего не выйдет. Ждать надо 9 месяцев и это только начало, дальше с этим ребенком нужно будет строить отношения всю оставшуюся жизнь😉
Это вроде бОльшая часть женщин понимает и относится к ожиданию спокойно. 🧐Когда дело касается снижения веса, а это, считай, примерно такая же работа - по "рождению себя", тут терпения и азарта у некоторых хватает только на первые месяцы. 🚩Советы консультанта🚩: ➡️Ведите дневник питания от начала и до окончательного результата ➡️Будьте регулярно на связи с вашим Персональным Консультантом и наставником ➡️Делайте замеры на весах-анализаторе состава тела 1 раз в неделю не только первые месяцы, а до окончательного результата как минимум ➡️Не уменьшайте, а наоборот, увеличивайте количество продукта, когда сошли первые килограммы. Организм начинает делать невидимую работу - восстанавливаться, отстраивать заново себя внутри ➡️Займитесь физкультурой, телу нужна помощь не только изнутри ➡️Начните помогать одному, а лучше трем друзьям снижать вес. Это поможет вам сохранить свою собственную мотивацию надолго ➡️После того, как вы достигли желаемого результата, обязательно составьте с вашим консультантом программу сохранения и поддержания результата! Это чрезвычайно важно. Любое достижение надо поддерживать, иначе оно исчезает! 👉Понимаю. Знаю. Практикую. Это наш путь!
👉Вперёд! Только вперёд! Дорогу осилит идущий! Это наш девиз.
#консультантпозож #клубзож #яхудею #похудетьлегко #ешьихудей #puhlik_знает
Для тех, кто хочет снизить вес, разобраться в современном питании или набрать мышечную массу!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🍀🍀🍀🍀🍀 📈 Вы можете успеть снизить вес на 12 и более кг к лету(результаты индивидуальные)💃💃💃 ❤ Первая консультация + тестирование организма проводится индивидуально!!!👏👏👏 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 📝📝📝Запишись на консультацию и после нее примешь решение!!! #помогупохудеть #минусразмеры #липецкгербалайф #клубзожафродита #похудетьза10дней #марафонстройности #липецк #допосле #похудетьклету #живукакяхочу #переменыначинаютсястебя #переходиназеленый #худеювкайф #худеемвместе #клубзож #ятотктовамнужен #липецк #какпохудеть #теломечты #результаты #выборзавами #похудетьзамесяц #похудениедома #ппрецепты #результаты #консультантпопитанию #фитнес
Мы сами создаём окружающий нас мир. Мы получаем именно то, что заслуживаем. Как же мы можем обижаться на жизнь, которую создали для себя сами? Кого винить, кого благодарить, кроме самих себя! Бросьте себе вызов, выходите из зоны комфорта. Твоё тело- отражение твоего образа жизни 😉
#станутвоимконсультантом
#клубзож #клубнадежда
#записьпотелефону
#улВокзальная #успейпохудеть
Что такое клуб? Моя любимая тема у доски 😍♥️.
.
Это новые знакомства 👫👭👋 Хочу вас познакомить с моей @ayunako88. Прекрасная девушка, мама, жена, подруга , одноклассница 😍человек очень жизнерадостный,😆, НИ РАЗУ не видела грустной.... и не увижу, в тебе столько энергии, столько позитива💪. Я заряжаюсь от тебя каждый день. ☝️🙌🏻.
Как здорово, что ты в моей команде 💪😍. Сделаем этот мир чуточку добрее 👍💪
.
.
#FRIENDS_CLUB03
#клубзож#дружба
#клубзожбарнаул #клубзож #сбалансированноепитание #пп #гербалайфбарнаул #гербалайф
Как привести себя в форму и сбросить 17 лет биологического возраста? Как все успевать, выстроить комфортный распорядок дня и при этом сбалансированно питаться?
Об этом и многом другом читайте в интервью Ирины Силиной, старшего управляющего директора Herbalife Nutrition. Ищите статью по ссылке https://herbalife.ru/smi 😌 💎Консультант по ЗОЖ💎 .
🔷консультация,🍃
🔷составление личного,🍃
🔷плана питания, 🍃
🔷заказ продуктов, 🍃
🔷поддержка и мотивация 🍃
Viber; Telegramm 📲 +375(29)1925036🍃
#Минск #клубЗОЖ #НезависимыйпартнёрHerbalife
#заботаоглавном #здоровыйобразжизни #едавстакане #язнаючтоем #ялюблюHerbalife #ужинкоторыйнужен #худеемлегко #сбалансированноепитание #минусразмеры #хочешьпохудетьспросименякак #БросьВызовЛишнемуВесу #станьСтройнойиКрасивой #сбалансированныйзавтрак
#формула1 #ПротеиновыйКоктейль
Сегодня мы в #клубзож #befitomsk пекли 🍞 Сами заменили, сами испекли, ещё и тему про углеводы послушали!
То, что получилось на первом фото, а на втором, то, что осталось через 15 минут
Семья- это самое Главное в жизни.
Счастливы вместе)))
#гербалайфказань
#клубзож
#счастливаясемья👪
#club200319
Вот так начинается мое утро уже почти 3 года😋вкусно и сбалансированно!,Что изменилось?? Да все!!!!самочувствие, внешний вид (фото есть в ленте)И здоровье всей семьи! Интересно???? Тогда пиши мне! #владикавказ#клубзож#гербалайфсемья#
Дома и при наличии станка так не грузанешься как в хорошем зале.💪👍💪
.#хочупохудеть #началохорошего#протеин #herbalife24 #сбалансированноепитание  #консультантпопитанию  #вкуснаяеда #формула1  #коктейлиформула1 #зожгербалайф #рнд #зож #ростовнадону #ростовскаяобласть #гербалайфростов #клубзож #ппрнд #клубпрометей #гербалайф #Herbalife #похудение #коррекциявеса #ростовнадонузож #худеемвместе #спортпит #правильноепитание
Мои слоички 😋😋😋😋
Без сахара и жира 😊😊😊
Приходите к нам в клуб ЗОЖ, научим готовить полезные десерты ✋
#клубсовершенство #клубзож
Сегодня сестра сказала что я задираю нос на фото😂😂😂😂Я поднимаю подбородок.Зачем???Так сколько можно идти и прогибаться под обстоятельства,жизнь,людей.Мы каждый личность и у нас есть своё Я. Неужели я не заслужила уважения и хотяб того чтоб меня воспринимали как личность,а не стадное чувство.Мое огромное желание доказать себе что я кто-то больше чем Мама в декрете с четырьмя детьми,у меня есть руки и ноги и я ещё так молода,а самое главное я могу помочь стольким людям!!!!А самое главное в этом их благодарность.Вы не представляете как это прекрасно знать что ты помог человеку в том с чем ему было так тяжело справиться 🙏Я очень люблю вас мои родные и наши встречи не случайны #сбалансированноепитание #язнаючтоем #тренерпопитанию #клубзож
Ребята , как же быстро летит время!!!! Эта неделя у нас началась тоже с важной даты!!!
18.03.18 мы с моим @mr_27fit открыли #клубзожпобеда и приняли решение помогать большому количеству людей получать красивые результаты!
И так жалко что тут можно вложить только 10 фото))) ведь на самом деле их намнооого больше!
Наш любимый #клубзож постройнел на целую 1 тонну это более 100 человек !!!! Мы сделали ПЛАНЕТУ ЛЕГЧЕ!!! Ееее🤪
А ещё сделали жизни людей счастливее и красивее! И сколько новых знакомств у нас было за этот год! Со многими мы сдружились и с каждым очень тёплые отношения! Благодарю каждого из вас мои хорррошие и дорогие за ваше доверие ! Оно очень ценно для нас❤️
Сейчас мы стали активно работать и в #онлайн режиме ! Мы не стоим на месте 😉двигаемся в ногу со временем!
Люблю своих #клубят и каждого кому я помогла ❤️ Поехали 🛫 дальше ! Набираем новых звёздочек для получения результата!!! У тебя обязательно получится ☝️😉#верьвсебя 🙏🏻 #мамочкиказани #казань #казаньфото #казань116 #казаньмода #фигурамечты #весна2019 #худеемвместе #худетьлегко #худеемправильно #казаньклуб #казаньхудеем #казаньсити #россия #москва #москвасити #годовщина #одингодик #доверие
🧘‍♀️Все знают, что нужно тренироваться, но есть правила и после тренировки☝☝☝
Что же нельзя делать после тренировки?⬇️⬇️⬇️ .

1. Награждать себя вкусняшками после тренировки❎
Те, кто считает, что тренировка – настоящий подвиг для него, зачастую стараются себя побаловать и вознаградить какой-то вкусняшкой, зачастую очень вредной и калорийной. Все усилия идут насмарку. Если хотите порадовать свой организм, балуйте себя полезными сладостями: фруктами, сухофруктами.

2. Пропускать растяжку❎

Регулярное пренебрежение растяжкой после тренировки повышает риск получения травмы во время занятий. К тому же растяжка помогает улучшить кровообращение и разгоняет молочную кислоту, которая приводит к крепатуре после активной физической нагрузки.

3. Перебарщивать со спортивными напитками❎

Сладкие спортивные напитки помогают восстановить электролитный баланс в организме. Но если тренировка была слишком короткой, то получение лишних калорий - ни к чему. Если у вас намечается легкая тренировка – пейте чистую воду.

4. Долго ничего не есть после тренировки❎

Прием пищи после тренировки играет решающую роль в восстановлении мышц. Чем больше у вас мышечной массы, тем выше скорость метаболизма. Важно лишь правильно составлять меню, исключая углеводы. Послетренировочный перекус должен содержать достаточное количество белка и углеводов. .
5. Большой перерыв между тренировками❎

Чтобы все усилия не оказались напрасными, очень важно тренироваться на регулярной основе. Не стоит делать большой разрыв между тренировками, чтобы не пришлось начинать все заново каждый раз . 😉А вообще самые безопасные тренировки - это тренировки у нас в #КлубНикОль
Тренер подскажет👌, проверит правильность выполнения упражнений💪, а потом еще и накормит Тебя, восстановив твою мышечную ткань😉 И ответит еще за Твой Результат💣😎 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ!😘С нами весело😃🤗
У нас прошёл БОМБИЧЕКИЙ Мастер Клас по приготовлению Полезных Беляшиков без муки и сахара!!!
Открыта запись на следующий!!! Мечта - едим и стройнеем))))
Запись по телефону 8 953 924 02 94

#гербалайф #гербалайфэтокруто #гербалайфтомск #знаючтоем #емихудею #фитнес #какпохудеть #клубапельсин #клубзож #томскЗОЖ #тренировка #томск #регион70
Стартовал 16 марафон стройности #будулучшеdk !!!! А у тебя есть шанс пойти с нами в 17 -вы 10 дневный марафон!!! Готовимся к лету уже сегодня!!! Хочешь с нами, пиши!!! #марафонстройности #будулучшеdk #похудеть #постройнеть #малышево #тепличный #гербалайф #гербалайфворонеж #клубзож #клубзожreформа #гербалайфкупить #воронеж #зумба #планапитания #фитклуб
#скоролетоооо #клубзож
#новоеутро
#веснапришла
Добрый день, друзья!
Я занимаюсь вопросами сохранения: молодости и красоты,питания и коррекции веса! 🏃💃🏃💃🏃💃🏃💃🏃
Приходите ко мне в #клубстройняшки на бесплатную консультацию!
Встреча займёт 30 минут! ⏰⏰🔄🔄
Я вас на весах-анализаторах взвешу и вы узнаете о себе много интересного и полезного ➡️ % воды в организме💦 ➡️ вес мышечной массы💪 ➡️ % внутреннего жира
➡️ метаболический возраст📅
И ещё ЦЕЛЫХ 5 составляющих показателей 🤔
......
ЗАЧЕМ ОНО ВАМ ЭТО НАДО❓🏹😜
🐳 %ВОДЫ- Показатель молодости и хорошего самочувствия, степени зашлакованности и скорости потока кровяного русла....
...
🔄 метаболический возраст - фактически возраст Вашего организма, а не паспортный 🙃
с какой скоростью протекают химические процессы в ваших клетках...
.......
💪 вес мышечной массы -
показатель для 👩 ✌интенсивности расхода калорий, тургора (плотность) кожи, коллагена костной ткани...
....
показатель для 👨
✌ активной работы сердца, роста и развития мужской силы....
.........
🍻 Внутренний жир (ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ) - показатель ожирения внутренних органов и состояния кровеносных сосудов...
....
Ещё МНОГО ЧЕГО ПОЛЕЗНОГО узнаете из нашей встречи🏃
...
Запись ведётся только по субботам 🙏 в личном сообщении или по телефону 89287783004. .....
ПОВЕРЬТЕ ⏰ЭТО НАДО ЗНАТЬ!!!!
По легенде китайский лимонник с давних времен помогал практически от всех недугов, в том числе и при лечении простуд. У этого мощного адаптогена есть и другое название — "шизандра". Звучит знакомо, правда? :)
Легенды — это, конечно, хорошо, но факт остается фактом: принимая Шизандру с экстрактом китайского лимонника, вы поддерживаете защитные силы своего организма! Что особенно важно в межсезонье.
А сейчас Весной самое время укрепить иммунитет деток и свой чтобы не пичкать организм антибиотиками и лекарствами #клубзож #казань #казань2019 #грандотель #весна2019 #мамочкиказани #фигурамечты #теловдело #жиротоп #сушка #стройнаяфигура #весна2019 #худеемвместе #похудеть #похудетьзамесяц #похудениедоипосле #казань #татарстан #москва #москвасити #россия #kzn #kznlife #tatarstan #russiangirlsgram #instagram ————————————————————————————
Успей записаться🙌🏻
☎️8-987-237-97-99
☎️8-999-157-27-07
————————————————————————————
📍г.Казань ул.Гвардейская 16б
Звони☎️ ☝🏼 и мы подскажем как нас найти🌎 .
#стройноетело #едимихудеем#клубзожпобеда
♎ХОРОШЕЕ НАЧАЛО♎
.
Всем привет!
.
Первые радости у наших с @evgeniyappklub участников в онлайн-проекте "Группа Поддержки" !
.
Минус 800 и Минус 600 грамм с понедельника!
.
Девочки уже не одну неделю на программе снижения веса Гербалайф и участие в проекте для них прекрасная возможность сконцентрироваться для лучших результатов в подготовке к долгожданному лету!
.
Масса полезной информации и постоянная поддержка для ярких достижений!
.
ПОХУДЕЙ КРАСИВО!
.
В нашем проекте вы получите:
- ПОМОЩЬ ОПЫТНОГО КОНСУЛЬТАНТА
- ПОДДЕРЖКУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
- НЕОБХОДИМЫЕ ЗНАНИЯ ПО СБАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ
- ПРИЯТНОЕ ОБЩЕНИЕ В ЧАТЕ
- ПРИЗЫ И ПОДАРКИ
.
Проект проходит в группе в WhatsApp. УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ БЕСПЛАТНОЕ! вы можете зайти в проект в качестве гостя для знакомства и принятия решения о участии!
.
не думай! ЗАЙДИ В ПРОЕКТ И ПРИМИ РЕШЕНИЕ! так лучше!
.
ПИШИ "ХОЧУ" в коментариях или в директ!
.
ПОДЕЛИСЬ информацией с людьми заинтересованными в получении результата!
.
⁉️Есть вопросы? Пиши↗️↗️↗️⬇️⬇️⬇️
WhatsApp или звони! 89139211299
.
#клуб_Life_нск
.
⚠️ЕСТЬ СОМНЕНИЯ? ЭТО НОРМАЛЬНО! НА КАЖДОЕ ВАШЕ СОМНЕНИЕ У НАС МИЛЛИОНЫ ИСТОРИЙ ЛЮДЕЙ У КОТОРЫХ ТОЖЕ КОГДА ТО БЫЛИ СОМНЕНИЯ!
#проект #лучшаяверсиясебя #клубзож #пп #другойгербалайф #herbalife #станулучше #трансформациятела #результат #бизнес #гербалайфновосибирск
БЕЛОГОРСК!
АМУРСКАЯ ОБЛАСТЬ 🏯
Профессиональный, квалифицированный консультант по питанию Анастасия , ведёт набор в группу снижения веса 👍
От тебя желание, от меня результат💹
Запишись ко мне на консультацию👆 специально для тебя 💚 эксклюзивно💎 бесплатно 🤗 только сейчас 👍💥
Похудю 👗💪помолодю 😝 радость счастье подарю👑🌹 Пиши в директ ↗️↗️↗️
И мы вместе увидим тебя новую(ого) уже к лету👌
⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️
#ваш_консультантАнастасия #89140557490 #бодроеутро28 #похудетьбелогорск#похудетьблаговещенск #стройноетело #диета #рацион #постройнеть #красивоетелобелогорск #зож #клубзож #молодость #красота #худеемвместе #худетьвбелогорске #пп #помощьвпохудеть #стройноетело
❗❗МАРАФОН МАРАФОН МАРАФОН ‼️‼️‼️ Веду набор на КЛУБНЫЙ МАРАФОН  СТРОЙНОСТИ.
Каждый ДЕНЬ В КЛУБЕ В ТЕЧЕНИИ 10 ДНЕЙ мы с вами будем СОСТАВЛЯТЬ  план питания, а так же завтракать или ужинать, и многое многое другое... я проведу вам полное тестирование организма, расскажу чего не хватает, и что у вас в избытке)) И ОТКРОЮ МАЛЕНЬКИЙ СЕКРЕТ, ПОБЕДИТЕЛЕЙ ЖДУТ🎁🎁🎁🙂🙂🙂 ПОДРОБНОСТИ В ЛИЧКУ  и при ВСТРЕЧИ

Елена, ваш консультант по питанию 🙂🙂🙂 #herbalife #фото   #лайк #город#belovo #follows #instatag#ЛЮБИМАЯРАБОТА #КЛУБЗОЖ #ПРАВИЛЬНОЕПИТАНИЕ #ЯЗНАЮЧТОЕМ #ЗОЖ #СНИЖЕНИЕВЕСА #марафон #онлаймарафон #ясмогу #станустройной #зожбелово #подарки #новоетело #стройнеемвместе #WELLNESS_CLUB
​​​#гербалайф #herbalifenutrition
Как слышать свою интуицию?

Мы часто слышим, что нужно прислушиваться к своей интуиции, но не знаем, как это делать и что это вообще такое.

Интуиция - это способность понимать ответы от своей души, которая даёт сигналы телу.

Мы обычно опираемся на логику, слушаем наш мозг и думаем, что он всегда нам толкует правильные вещи, но это не всегда так.

Чтобы узнать, чего вы действительно хотите прислушивайтесь к посылу вашей души.

Первое, что нужно знать: чем мы спокойнее, тем лучше слышим интуицию.

Никогда не принимайте решения в состоянии возбуждения, воодушевления, злости и агрессии.
Лучше всего это делать в состоянии умиротворения и спокойствия.

Ответы от интуиции приходят в виде чувств или в виде образов. Например, при выборе поступить определенным образом или мыслях о чем-то, мы начинаем чувствовать радость или волнение - это заработала интуиция.

Если вы ощущаете радость интуиция отвечает «Да, это хорошая идея».
Волнение - «Нет, это плохая идея».
Сомнения - «Нет, это плохая идея».

Чтобы услышать интуицию, успокойтесь, будьте наедине с собой, в идеале дома.

Чем больше доверяете интуиции, тем лучше она работает.

А вас подводит интуиция или работает отменно?)

_________________➰__________________
Хочешь похудеть? Начни уже сегодня!
Ни к чему ждать понедельника!
Звони прямо сейчас ☎️ +37255578101
__________________➰__________________
#зож #фитнес #подарок #жизнь #herbalifetartu #herbalifenutrition #стройность #консультантпопитанию #консультантпопитаниютарту #похудение #клубзож #питание #будьвформе #эстония #группаподдержкитарту #гербалайфтарту #tartu #счастье #деньги
Моя работа😍🔥❤️
Люблю , горжусь, наслаждаюсь,знакомлюсь,учу,помогаю,меняю, изменяю стили жизни,делаю людей счастливыми, красивыми, новыми, с заразительным смехом, с уверенностью с себе💟💟💟
Готова стать Вашим консультантом☝️🤗
Просто напишите🤗
#явашконсультант
#нпгербалайф
#гербалайфкраснодар
#гербалайфпитер
#юмр
#зож
#клубзож
#ялюблюсвоюработу
#стильжизни
#счастьеесть
#новаяжизнь
Моя работа😍🔥❤️
Люблю , горжусь, наслаждаюсь,знакомлюсь,учу,помогаю,меняю, изменяю стили жизни,делаю людей счастливыми, красивыми, новыми, с заразительным смехом, с уверенностью с себе💟💟💟
Готова стать Вашим консультантом☝️🤗
Просто напишите🤗
#явашконсультант
#нпгербалайф
#гербалайфкраснодар
#гербалайфпитер
#юмр
#зож
#клубзож
#ялюблюсвоюработу
#стильжизни
#счастьеесть
#новаяжизнь
Упадок сил и чувство усталости – симптомы, хорошо знакомые всем, кто ведет активный образ жизни 💪

Чтобы снять напряжение и устранить неприятные ощущения, попробуйте Тан Куай Плюс* ✅ Его основные компоненты – корень дягиля и ромашка лекарственная, которые обладают успокаивающим и расслабляющим мышцы действием 🌼

*БАД. Не является лекарственным средством.

#herbalife #ялюблюHerbalife #сбалансированноепитание #зож #ТанКуайПлюс
******************************
👸 Нина Карнаухова⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥗Консультант по сбалансированному питанию⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿Улучшение самочувствия⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏋️‍♀️ Группа поддержки⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💄Уроки красоты⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏫Тарту⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎️3725186707⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
******************************

#гербалайфтарту
#клубзож #пп #herbalife #консультантзож #похудеть #ппзавтрак #здоровье #гербалайф #похудеть #похудение
Упадок сил и чувство усталости – симптомы, хорошо знакомые всем, кто ведет активный образ жизни 💪

Чтобы снять напряжение и устранить неприятные ощущения, попробуйте Тан Куай Плюс* ✅ Его основные компоненты – корень дягиля и ромашка лекарственная, которые обладают успокаивающим и расслабляющим мышцы действием 🌼

*БАД. Не является лекарственным средством.

#herbalife #ялюблюHerbalife #сбалансированноепитание #зож #ТанКуайПлюс
******************************
👸 Нина Карнаухова⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥗Консультант по сбалансированному питанию⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿Улучшение самочувствия⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏋️‍♀️ Группа поддержки⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💄Уроки красоты⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏫Тарту⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎️3725186707⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
******************************

#гербалайфтарту
#клубзож #пп #herbalife #консультантзож #похудеть #ппзавтрак #здоровье #гербалайф #похудеть #похудение
«Ты будешь терять друзей, парней, девушек, отношения и прочую ерунду, но ты будешь в полном порядке до тех пор, пока не потеряешь себя».

#herbalifenutrition это не просто еда.
Это иное мышление... Обьяснить не возможно. Возможно проверить на себе.
Все страхи, чувство потери, весь шлак не нужный уходят из твоей жизни и ты становишься свободным. Понимаешь, что на твоей дороги разветвления, и кто-то свернёт, кто-то примкнёт, кто-то выдохнется. А моя личная задача идти по намеченному курсу.
Лучшие ТРЕНИНГИ по Личностному росту только в Herbalife.
Хочешь меняться к лучшему пойдём посмотришь. Это проще и мудрее!

Как понять что ты теряешь себя? Пиши свои комментарии, опыт, предположения...
Презент по генератору счастливых чисел от меня 😎

#СташковПавел #НачалоХорошего #КлубЗОЖ #Тренерпопитанию #herbalife #wellness #business #usa #russia #sochi #ппрецепты #худеемновосибирск #гербалайфновосибирск #бизнесидеи #бизнесмолодость #подработканадому #допдоход #model #modeling #modelagency #hollywood #марафонпохудения
#музыкант #мудрость #цитаты
Вот они) Победители субботней викторины😀. Первая правильно ответила в Инстаграм @vladimirova_yuliya31, на Фейсбуке @liliia.sushko .

Правильные варианты : 4, 6, 8.

Поздравляю! Приятного аппетита)

Принимайте участие в дальнейших розыгрышах и выигрывайте 😉.

Удачи всем и хорошего дня)

Обнимаю...
#пппитание #правильноепитание #похудетьбыстро
#стройнее #ПОХУДЕТЬ #клубзож #herbalife #herbalifekaraganda #язнаючтояем
#сбалансированнаяеда 👉помогу разобраться в питании
👉у меня стройнеют или набирают вес
👉консультация и сканирование организма
👉школы по питанию 1 раз в неделю
👉бизнес без вложений

Консультант по ЗОЖ
87755601740 Капиза
🔝Ну, вот собственно говоря и начали работать 🤩 мозги 🧠 😂

Сейчас набрались сил, вдохновения и начинаем интенсивно творить!

Хотите поменять свою жизнь к лучшему? Пиши в #дирек! Вышлю приглашение на #бизнесланч 😎

#biznes_start
#клубалиназым
#караганда
#думайибогатей #КлубЗОЖ #СташковПавел #тренерпопитанию #НачалоХорошего #худеемновосибирск #herbalife #ппрецепты #wellness #нск #гербалайфновосибирск #USA #sochi #business #travel #formula1 #sport #fitness #сетевойбизнес #сетевой #прямыепродажи #robertkiyosaki
ВАЖНО,ЧТОБ ПИТАНИЕ И СПОРТ ШЛИ РУКА ОБ РУКУ✅🎯🔥

80%ЭТО В ДЕНЬ Я ДУМАЮ ,ЧТО ЛОЖУ В РОТ☝️☝️☝️ И 20%ЭТО ТРЕНИРОВКИ И ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ😉

******************************
🙋‍♀️Консультант ЗОЖ Эльзира
💪Свой Клуб ЗОЖ Колибри
⭐Коррекция веса
🥦 Составляем план,меняем привычки.
👩‍💻Обучение
🗝Свой Клуб под ключ, сеть Клубов💪
🍓Отвечу на любые вопросы
📲 +7 927 450 26 55
********************************

#elzirakolibri #клубзож #клубколибри #набережныечелны #клубзожчелны
#ппужинчелны #пп #здоровыйзавтракчелны #коррекцияфигурычелны #худеемвместечелны #спортпитчелны
Уррррааа😍 Нашему клубу #зож уже целых 4 годика👏👏👏👏👏👏👏👏 Как же быстро летит время.....и как много добра мы принесли в этот мир за это время 😍😍😍 Подвели итог👍👍👍 За это время в нашем клубе улучшили своё самочувстви более 500 человек 💪💪💪💪💪 Мы снизили вес суммарно на 1350 кг💪💪💪🤗🤗🤗 и уменьшились в обьемах на 60 м💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 А то ли еще будет🤩🤩🤩
👍 ВСЁ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ👍👍👍
😍Мы идем к #лучшаяверсиясебя👍
👫Кто хочет с нами - пишите в личку✏
.
#сделайсебя #здоровыйобразжизни #herbalifenutrition #клуб здоровогообразажизн #клубзож #снизитьвес #правильноепитание #покажисебя #похудет #консультантпопитанию #похудетьклету #хорошеесамочувствие
БОДРОЕ УТРО в клубе #ПЕРЕМЕНЫ !!!! И у нас сегодня Инди утро. Классно потанцевали, и восстановились . Мне нравятся эти ранние подъемы эти короткие зарядки в разных стилях Я уже увидела результаты своего дневного настроения, бодрости духа и как много я успеваю за день. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ мы на Звездной.
#бодроеутроназвездной
#клубзож
#клубзожперемены
#МарафонСтройности
#идеальныйзавтрак
Вафельный торт из коктейля без вреда для фигуры👍👍👍🔥🔥🔥🌠🌠🌠#гербалайф #едвавстакане #турбазавладикавказ #скидка #моздок #мизур #владикавказ #консультант #кизляр #клубзож #сунжа #сочи #саниба #худеемвкусно
Всем привет 🤝🏻 🤝🏻🤝🏻
Друзья Рад вам сообщить что 23 марта у нас стартует новый "МАРАФОН СТРОЙНОСТИ"👗👗👗👖👖👖
В этом марафоне будет несколько весовых категорий 🤫🤫🤫🤫😄😄😄😄😄 МАРАФОН носит соревновательный характер!!!
📝В среднем наши участники:
💃 Снижают 1,5 - 3 кг и минус размер одежды👗👚
💃 Значительно улучшается самочувствие и настроение 🤩
💃 Значительно повышается самооценка 📈 💃 Быстро восстанавливаются после праздничных дней и застолий. ☺
Но и это ещё не всё!
✔️ ЛУЧШИЙ результат 🥇в весовой категории награждаются подарком то есть в каждой весовой категории будет лишь 1 призовое место .🎁🎁🎁🎁
✔️так же в этом марафоне у нас будет ЛИДЕР дня . Лидер будет награждаться ежедневно ✔️✔️✔️Запись по телефону📱 87779224047 или Direct 📬 📍ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
#правпитпетропавловск#худейлегко#худейснами#бездиет#какпохудеть#худей#хочупохудеть#
#петропавловск#стройныйпетропавловск#клубзож#зож#результат#худейклету#стройнаяфигура#фигура#витамины#молодость#красота#клубзождоипосле#клуб_до_и_после#хочупохудеть#хучупохудетьпослеродов#помогитепохудеть#помощьвпохудении#востоновитьсяпослеродов#каквостоновитьсяпослеродов#снижениевеса#качественноеснижениевеса#хочуснизитьвес#клубдоипосле
.
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ... ЕГО НЕ МОЖЕТ НЕ БЫТЬ♥️

С 2013 года отмечается Международный День Счастья😃🌞

Цель у него глобальная - обратить внимание людей на удовлетворенность жизнью и поддержать их стремление быть счастливыми. ☝️

Кстати, дата для празднования Международного дня счастья выбрана неслучайно. Ведь 20 марта наступает весеннее равноденствие, когда день становится равен ночи по продолжительности. 🌞🌙
Таким образом учредители праздника хотели подчеркнуть, что все люди планеты имеют равные права на счастье.

Счастье - это биохимические процессы, связанные с гормонами серотонином (гарантирует прилив бодрости и хорошего настроения), дофамином (создает продолжительный позитивный настрой) и эндорфинами (обеспечивают краткосрочный прилив эйфории). 😋😉🤗

Занятия спортом и пребывание на солнце могут сделать счастливыми. Интенсивные физические упражнения стимулируют выработку дофамина, а ультрафиолет увеличивает концентрацию серотонина.

Счастья прибавит и обычная улыбка. 😁Однако если человек улыбается притворно, то ничего хорошего это ему не принесёт.

Лучший цвет для счастья - желтый. 💛А вот тусклые и серые цвета негативно влияют на наше настроение и мироощущение.

Будьте счастливы, друзья♥️🌞😁
А кому нужны дополнительные гормоны счастья и улыбки👉приходи к нам в Клубзож на фитнесс, беговую тренировку, мастер-классы по #ппдесертам и ещё на многие клубные активности☝️🔥
Там ты точно будешь доволен собой 👍а значит и жизнью😋. Первое посещение бесплатно. 😉 Пиши в директ😉

#счастьеесть#ясчастлива#зожбалдеж#станьлучшейверсиейсебя#клубзож#katt_fitclub
___Всем привет.🖐
У меня важная для Вас новость.🔊
С 25 марта у нас стартует " МАРАФОН СТРОЙНОСТИ"🤩🤩🤩
МАРАФОН носит соревновательный характер!!!🤼‍♀️_
📌В среднем наши усастника :
Снижают вес от 1.5 -- до 3 кг и минус размер одежды👗👖_
📌Значительно улучшают самочувствие и настроение😃_
📌Значительно повышается самооценка_
📌Быстро востанавливаются после_ праздничных дней и застолий. Скинуть то что набрали за мартовские праздники._
📌Активно и интересно провести время.🤹‍♀️_
📌Преобрести шикарные формы к лету.💃_
😉И все это под чутким руководством профессиональных консультантов по питанию -- это ли не круто?_
☺Вместе с позитивной командой вы добьетесь результата лучше,  чем когда пробуете самостоятельно, это точно._
👉Всего 10 дней. ✔👉Запись открыта._
___________ 📲 87777632527 консультант Светлана 🌹

___________

#правпитпетропавловск#худейлегко#худейснами#бездиет#какпохудеть#худей#хочупохудеть#
#петропавловск#стройныйпетропавловск#клубзож#зож#результат#худейклету#стройнаяфигура#фигура#витамины#молодость#красота#клубзождоипосле#клуб_до_и_после#хочупохудеть#хучупохудетьпослеродов#помогитепохудеть#помощьвпохудении#востоновитьсяпослеродов#каквостоновитьсяпослеродов#снижениевеса#качественноеснижениевеса#хочуснизитьвес#клубдоипосле
Для тех, кто мечтает похудеть и устал от разных диет и голодовок. Ваш вес - моя работа! Помогу обрести стройную фигуру!!! Обращайтесь!!! @anna_gornakova. #худеемвместе#красивонавсегда#клубзож
Консультация бесплатная 🔥🔥🔥💪💪💪💪 📱8938-861-91-70 Тома
#турбазавладикавказ #гербалайф #едвавстакане #моздок #владикавказ #сунжа #алагир#сочи#краснодар #консультант #клубзож #гербалайф
😍Я кайфую от своей работы!😍
.
Когда люди меняются на твоих глазах - это непередаваемое ощущение ❤❤❤
.
Наташенька ,минус 30 кг за 6 месяцев 👏👏👏
.
Меняю жизни людей к лучшему 🙏
.
Стану твоим персональным консультантом по питанию !
.
89153999444 Оксана .
#клубзож #добро
#до #после #доипосле
#гербалайфкемерово #кемеровогербалайф #гербалайф #гербалайф24 #клубзожгербалайф #пп #ппрецепты #худеемкемерово #похудетькемерово #консультантпопитанию #результат #помощь #помогупохудеть #Herbalife #herbalife24 #herbalifenutrition #herbalife💚 #березовский
🎂45 летний юбилей моего любимого мужа в кругу самых близких и уже родных людей...
Милый, просто будь счастлив и делай счастливыми других!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Спасибо нашему прекрасному Клубу за любовь, преданность, теплоту и доверие. Спасибо, Вам друзья! Вы самые лучшие! 💓💓💓
#КЛУБФАБРИКАЗВЁЗД #юбилей #деньрождения #любимыймуж #клубзож #питер #гербалайф #любимаяработа #пулковская
🎂45 летний юбилей моего любимого мужа в кругу самых близких и уже родных людей...
Милый, просто будь счастлив и делай счастливыми других!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Спасибо нашему прекрасному Клубу за любовь, преданность, теплоту и доверие. Спасибо, Вам друзья! Вы самые лучшие! 💓💓💓
#КЛУБФАБРИКАЗВЁЗД #юбилей #деньрождения #любимыймуж #клубзож #питер #гербалайф #любимаяработа #пулковская
Сегодня у нас солнечное настроение!!!! День в жёлтом💛👚👑🐥💐🌻🍊
Завтрак в клубе веселей!)))
#svetlanaherbalife #клубзож #завтракгербалайф #мыкоманда#люблюсвоюработу #худеемвместе
Добрый день, друзья!🤗 Знаете какой сегодня необыкновенный день? 🤔
Среда, 20 марта 2019 года - ответите вы грустно, отпивая кофе из чашки на работе. ☕😔 Радость!!! 😁 Сегодня же День весеннего равноденствия!!!!! 🌝☀️🤝 Такое бывает только 2 раза в год!!!! Ночь сравняется с днём по длительности. 👏👏👏👏 (Кому не хватает обычно ночи - сегодня ваша ночь! 👍😉)
Наши предки-язычники отмечали этот день громко и весело. Пекли печенюшки, блины, пряники, причем неизменно в форме жаворонков 🐦. праздник назывался Комоедицей. Почему? Дело в том, что в старину медведей называли «комы». Из зимней спячки они выходили как раз в это время. Поэтому медведям и следовало отдать первые испеченные хозяйкой блины, чтобы задобрить их. Первый блин не комом, а комам (медведям)! 🐻 Вы знали об этом? 🤓
Если облака высоко и быстро плывут по небу, то можно не сомневаться, что лето и осень в этом году будут теплыми. 🏖️
Если верить поверьям, то в этот день между высшими силами и миром обычных людей устанавливается особая связь. 🙏
Думать сегодня (как и всегда 😉) можно только о хорошем, радостном и весёлом, чтобы потом целый год не грустить и не печалиться.😍 Если 20 марта загадать желание, то оно обязательно сбудется! 🌠
Девушки, которые хотят узнать, удастся ли им в этом году выйти замуж, пеките блины!🥞😉 Если первый блин сразу же получится хорошим и будет идеальной формы, то в скором времени вы станете счастливой женой.👰💒🤵
Согласитесь, во что мы верим, то и будет. 🙏
Главное понимать, чего мы хотим и конечно хотя бы лежать по направлению к цели. 😁 ⛷️
Хотите похудеть к лету - разворачивайтесь в сторону нашего клуба! 👯👣
Хотите изменить привычки питания - идём на улицу Ленина к "Золотому Ключику"!🥗👣
Хотите кубики на животе - скорее к нам, на второй этаж, на СУПЕР тренажерный комплекс, пока ещё есть места! 💪👣
Кстати, сны ночью 21 марта являются вещими.🛌 Поэтому вам нужно обязательно запомнить, что присниться, ведь очень часто Вселенная в сновидениях подаёт людям важные знаки и направляет их на истинный путь.🌌😉 Так пусть вам приснится наш клуб Здорового образа жизни ❤️
#зожбалдеж #зожкореновск #клубзож #весеннееравноденствие #худеемклету
Белковая недостаточность является важнейшей проблемой питания. Для того, чтобы восполнить белковый дефицит, необходимо существенно увеличить потребление нежирного мяса и рыбы, молочных продуктов, низкокалорийного сыра и бобовых С пищей белок в чистом виде поступает в организм в недостаточном количестве, а ежедневное приготовление высокобелковых блюд занимает много времени, поэтому на помощь спортсменам приходят протеиновые смеси и коктейли, а также батончики для сбалансированного перекуса. Для ускоренного восстановления и наращивания мышц после интенсивных нагрузок идеально подходит Восстанавливающий коктейль Herbalife 24. Выпивать коктейль рекомендуется не позже, чем через 30 минут после окончания тренировки. В этом случае белки будут полностью направлены на восстановление и рост мышц, предотвращая катаболизм (процесс разрушения мышечной ткани), а в случае кардиотренировки – будут способствовать эффективному процессу жиросжигания.

Также эксперты в области сбалансированного питания выявили эффективность высокобелкового рациона питания в сопоставлении с другими способами снижения веса. Высокобелковое меню позволяет терять вес в большей степени за счет потери именно жировой, а не мышечной массы. Таким образом, программа снижения веса Herbalife с использованием специализированных продуктов питания – Протеинового коктейля Формула 1 и Протеиновой смеси Формула 3 – более результативна по сравнению со стандартной низкокалорийной диетой.

Помните, что в комплексе тренировки и правильное питание – залог успеха в достижении фигуры мечты. Обогатите рацион протеиновыми продуктами, регулярно занимайтесь спортом и уже через месяц вы заметите результаты.
.
.
.
*********************************
Пройди бесплатную консультацию!
📲87083425405 📍г.Астана, ул.Кравцова 7.
📍г.Алматы, ул.Байзакова 90, БЦ БАЙЛЫК .
********************************* #астана#фитнес#алматы#АЭК#женПУ#КазГУ#казНУ#ПФИЯ#АГУ#ЕТК#пп#сбалансированноенпитание#клубзож#стройноетело#супергпресс#мамочки#салмактастау#похудение#тренер
Вчера так и не успела выложить фоточку с именинницей 🥰с днём рождения @riabetc_tatiana ! #любви #счастья #достигнутьцелей #кемерово #клубзож
Знаете, наша работа , её даже сложно работой назвать😇 Ты делаешь мир более здоровым и счастливым ,помогаешь быть людям в лучшей форме и чувствовать себя прекрасно, при этом ещё и показываешь возможности бизнеса и это такой кайф) Кайф,видеть радостные глаза людей ,когда они до слез благодарны и становятся действительно счастливыми!) Вы не представляете ,насколько это воодушевляет!)) И вот,это было ещё в Саратове ,когда один из зимних дней,я пришла в клуб и ВАААУ🤩 Огромный букет, МНЕ? ..не ожидала.. Скажу больше ,это мой первый большой букет и второй - за тогда ещё 18 лет! Просто решили сделать приятное ,за то что я помогла людям реализовать свои цели и мечты💪💓Когда для кого то,это уже казалось невозможным 😔
Поэтому я люблю ,то что делаю и делаю то что люблю !)) Чего и вам желаю 😘
#цветы #мечты #цели #желания #лайк #благодарность #время #перемены #здоровыйобразжизни #клубзож #похудеть #намассе #я #фото #перемены #улыбка #красота #herbalifenutrition #mylife #лето #весна #тепло #любовь #18лет #жизньвкайф #помогупохудеть #постановкацелей #диеты #пп #янапп #счастье
Меня зовут Белла, мне 24. В Израиле девочек призывают в армию, и многие там толстеют. Я весь день сидела напротив компьютера и жила от кофе до кофе, чтоб не уснуть еще не проснувшись. На завтрак кушала тост или булочки с кофе. За короткий срок начались ужасные мигрени, боли в коленях, стала часто болеть. Когда я заметила что не одни штаны на мне не застегиваются, я начала бороться с лишним весом. Закрывала рот и занималась спортом, покупала всякие програмы для похудения, разные диеты, и все без результатов.
Самая эффективная диета была просто ужасной, никому не посоветую, люди думали что у меня совсем не все дома, после которой я сбросила 5 кг, которые набрала с бонусом через пару месяцев.
И тут я уже смирилась с тем что я толстая, и буду одеваться в свободное, чтоб скрывать свои жирки, больше никаких маечек, шортиков, и купальников. Что усталость - это нормально и это у всех, и головные боли иногда - это нормально.

Я попала в Гербалайф под предлогом фит клуба от моей прекрасной соседки которая от всего сердца хотела помочь, сказала что в моем возрасте такое состояние мышц это опасно (она масажистка и постоянно выручала меня от болей). Мама мне говорила что Гербалайф это плохо, но я понятия не имела о том что это, и начала 3 дневную программу, получила свой первый результат -1 кг, -1% жира, заряд энергии, а самое главное не тянуло к сладкому, моей слабости...

Я взяла абонемент в клуб и начала строго соблюдать, за первые 3 месяца сбросила 8 кг, стала чувствовать себя лучше, перестала болеть, забыла вообще о понятии кофе, не хотелось съедать по плитке шоколада в день. Появилось чувство легкости, начала носить шорты и выходить на море загорать. За 5 месяцев потеряла 13 кг веса, 10% жира при том что мышцы увеличились на 3 кг. Сейчас я до сих пор в процессе.

Я пользуюсь продуктами уже полтора года, это удобно и вкусно, я готовлю все сладкое с продуктами Гербалайф, косметика тоже шикарная, у меня дома вся линейка SKIN, алое, и много брендированых вещей. Я считаю что этот прекрасный образ жизни подходит всем и каждому, и не представляю где бы я была сейчас без Гербалайф! Это изменило мою жизнь! 💚
#консультантпозож #клубзож #результат
Марафон стройности стартовал!
И вот наши лица и их результаты за 1 день!!
#молодцы #сбалансированноепитание #я❤️жизнь #гербалайфмосква #herbalifenutrition #клубЗОЖ #ЛицаСтолицы #гербалайфмосква #клубЗОЖ #пп
Доброе блинное Сбалансированное утро💚💚💚 #herbalife #красотаиздоровье #красотавмелочах #блинырецепт #клубзож #хорошеенастроение
🆘Сбросить полкило в неделю!

Сократите свой рацион на 500 калорий. Замените некоторые привычные продукты и напитки на более полезные и здоровые. ЗАВТРАК 📌 ОТКАЖИТЕСЬ бутерброд с сыром и кофе с сахаром и сливками.
ПОПРОБУЙТЕ : коктейль Ф 1, сок алоэ, чай термоджетикс
Экономия 500 кал 📌 Напитки .

ОТКАЖИТЕСЬ : газированные напитки, 1 стакан апельсинового сока, чашка кофе
ПОПРОБУЙТЕ : неограниченное количество простой воды и насладкий чай
Экономия 500 ккал 📌⠀Бутерброд на перекус.

ОТКАЖИТЕСЬ: булочка, майонез, жирное мясо,( колбаса, пасторма) и сыр
ПОПРОБУЙТЕ хлеб из целого зерна, постная индейка, или ветчина, сыр пониженной жирности, листья салата
Экономия 500 кал

📌. ОБЕД
ОТКАЖИТЕСЬ стейк с жареной картошкой, булочка, рис, спагетти, майонез, кола

ПОПРОБУЙТЕ начните с большого салата из зелени, цыпленок или рыба на гриле, запеченные овощи, тушеный шпинат( с ложкой оливкового масла и чеснока), вода с нарезанным лимоном
ЭКОНОМИЯ 500 кал

📌 ПЕРЕКУСЫ

ОТКАЖИТЕСЬ шоколадки, печенье, сладости в пакетиках, газированные напитки, мороженое

ПОПРОБУЙТЕ :яблоки, овощи, коктейль Формула 1, орехи

🙌Было ли вам полезно? А вы следите за своим питанием?

Feedram - это обозреватель постов из Инстаграма.