#похудениеастана

похудение астана video

#РЕЗУЛЬТАТ_PROF1TNESS

Зеркало не обманешь,то каким будет ваше тело зависит только от вас. Когда каждое утро вы встаете и смотрите в зеркало вы хотите гордиться собой и получать положительный заряд?

Как вы хотите что бы люди видели вас?

Главное здесь в том что когда вы получаете тело, в добавок вы получаете возможности, такой человек пугает окружающих, люди знают что все это не легко и если вы справились с этим то вы справитесь с очень многим. Благодаря этому вы будете получать новые возможности в жизни, добавьте сюда труд со своими возможностями и вы станете человеком которым всегда хотели быть!!!

----------------------------
#фитнестренерастана #тренерастана #фитнесастана #похудениеастана #похудетьастана #fitnessastana #fitnesstrenerastana #trenerastana #ppastana #ппастана
Бульдог очень полюбил скейт, теперь его с него не снять)🐶👍
.
#фитнестренерастана #тренерастана #фитнесастана #похудениеастана #похудетьастана #fitnessastana #fitnesstrenerastana #trenerastana #ppastana #ппастана
А вот и Звезда Гербалайф и нашего Казахстана 🤩🤩🤩 Бакытгуль минус 81 кг и ещё в процессе снижения веса 👏👏👏👏👏😍😍😍 вдохновлявшая история успеха !!! Сегодня была гостей на нашем Дне Открытых Дверей 🤗🌹🌹🌹 Ее вес был больше 165 кг 😱 а сейчас в 2 раза меньше 👏👏👏 Просто невероятная история успеха !!! Смогла она , сможешь и ты !!! Когда ей в автобусе говорили платить за два места , а сейчас это до неузнаваемости совершенно другой человек с хорошей формой , бешеной энергией и отличным самочувствием !!! Листай фото и увидишь Бакытгуль до !!! Смотреть всем обязательно)))) #гербалайф #снижениевеса #похудениеастана #марофонстройности #коррекцияфигуры #доипосле #пп #клубзож #гербалайф #herbalife #фитнеастана #результаты #доипосле #минусвразмерах #худеемастана
Привет💜 Как ваши дела? Как настроение?😊

Хочу поговорить о своей страничке🤔
Вы сможете контролировать, что вы хотите больше видеть на моей странице, просто ответив на пару вопросов😍

1. Оформление страницы.
❔Хотели бы вы что-нибудь изменить? Более светлые тона? Читаемы ли посты?
▫️
2. Содержание страницы.
❔Добавить ли мне новые актуальные истории, вроде моих работ?
▫️
3. Вовлечение.
❔Хотели бы больше видеть меня в сторис?
❔Снимать "закулисы" с процедур? Было бы вам это интересно?
▫️
4. Свои рекомендации.

Мне будет очень приятно, если вы ответите!😚 Не стесняйтесь и пишите все, что захотите! Так я смогу более развить свою страницу для вашего интереса😉
Прислушаюсь к каждой и буду исправлять/добавлять😄😄😄
Поехали🔥🔥🔥🔥🔥
•••••••••••••••
📝Записаться на бесплатную консультацию можно по телефону, через директ или WhatsApp (контакты в шапке профиля)
📍Габдуллина 9/3, салон красоты "Mirra"
Мы есть в 2GIS🚗
Знакомство с мастером - 50% успеха☝🏼

Ну а если точнее, то 50% скидки. Да-да, если вы приходите ко мне впервые, я обеспечиваю вам абсолютно любой массаж за половину стоимости 💰 Такого горячего предложения вы уж точно нигде не найдете 🔥

Так что если хочется отдохнуть, расслабиться и обрести вдохновение, пишите в директ для записи 📩

Рада всем и каждому 🙂
Записывайтесь на процедуры по номеру +7 702 970 70 42
Нет времени
Сколько времени вы тратите на телевизор, социальные сети, прогулки по магазинам или бездумное «залипание» в телефоне? Точно нет времени или перейдем к другой причине?
🔹️
Спорт — это тяжело, я не смогу
Вы даже не предполагаете, на что способны. Грамотный тренер легко докажет, что вы сильнее, чем вы думали.
🔹️
Мне лень
Расставляйте приоритеты верно. Спросите у себя завтрашнего, будете ли вы благодарны за то, что сегодня никуда не пошли. Каким вы хотите быть завтра: по-прежнему ленивым и недовольным своей внешностью или победившим себя активным человеком?
🔹️
Семья требует внимания
Фитнес-индустрия создала самые привлекательные возможности посещать фитнес-клуб всей семьей. Поверь, твоя вторая половина будет рада провести тренировку вместе с тобой.
🔹️
Мне не хватает мотивации начать
Хватит постоянно искать мотивацию. Это очень шаткий фундамент для достижения целей. Утром мотивация может появиться, а вечером исчезнуть. Дисциплина — вот источник настоящих побед.
🔹️
Фитнес — это дорого
Посчитайте, во сколько вам обойдется день занятий фитнесом. Это будет стоить не дороже, чем очередной кофе с шоколадкой.
🔹️
У меня куча болячек, мне нельзя заниматься спортом
Вам просто необходимо заниматься спортом. Физическая активность признана всеми здравоохранительными организациями мира главным источником здоровья. Врач и тренер помогут вам подобрать подходящую нагрузку и вид спорта.
🔹️
Я не хочу быть перекаченным(ой)
Поверьте, огромные мышцы при посещении фитнеса не грозят, и получите вы их только в том случае, если будете к ним усердно стремиться долгое время, принимая химические смеси.
🔹
Я не знаю с чего начать
В карту большинства клубов включена бесплатная вводная тренировка, на которой вы сможете понять, подходит ли вам данный вид фитнеса.
🔹️
Начну с понедельника
«Завтра» никогда не наступит, всегда будет «сегодня». Начинайте менять свою жизнь прямо сейчас!

Ждём вас,
Jump Fitness Studio

Подробная информация и запись по телефонам:
+7 700 527 80 47
+7 702 396 18 96

Астана, ул. Жирентаева, 15

#projumpingAstana
#ФитнесНабатутахАстана
#астанафитнес
#ФитнесАстана 
#астанаспорт 
#ПохудениеАстана 
#ФитнесЦентрАстана 
#ФитнесКлубАстана 
#СпортАстана
#ЗожАстана
При правильном и регулярном применении антицеллюлитного массажа можно достичь следующих эффектов: 🍏улучшается капиллярное кровообращение; 🍏стимулируются обмен между клетками и межклеточной жидкостью, в результате значительно улучшается питание клеток и ускоряется их обновление; 🍏активизируется процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства, что предупреждает формирование очагов застоя и последующее развитие целлюлита; 🍏существенно улучшается лимфоток; 🍏ускоряется выведение лишней жидкости из организма, благодаря чему устраняются отеки; 🍏улучшается мышечный тонус; 🍏повышается эластичность соединительной ткани; 🍏раскрываются поры, улучшается кожное дыхание, в результате внутренние органы лучше снабжаются кислородом; 🍏активная стимуляция сальных и гормональных желез способствует улучшению структуры кожи; 🍏благодаря нормализации функционирования лимфатической системы повышается иммунитет.
Все вопросы 📲87016075727 #массажаврора#массажастана#обертываниеастана#массажнадому#антицеллюлитныймассаж#массаждляпохудения#лечебныймассаж#похудениеастана#грязевыемаскиастана#шоколадныемаскиастана#лечениецеллюлита#похудениеастана#massageastana#astana#kz#астана#ппастана#уходзателомастана.
🔊Самое лучшее средство для похудение!!!!
🤶🏻 новый биологический активный препарат способствует здоровому уменьшению объёмов и снижение веса!!! ###
🎄 минус 15 - 20 кг ###
🎄 не требует усилий и диет ###
🎄 только оригинал 👌👌👌 #
📲 за более информации пишите what’s 8777 976 17 75
📞 8 702 275 68 17
@big_mama_ast

#похудениеастана#новоесредстводляпохудения#снижениевесаастана#рекламавинстаграм
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ
______________________
-переразгибание, перерастяжение.
Физическое упражнение для развития выпрямителей спины, сгибателей голени и ягодичных мышц.
Изолированное, односуставное упражнение.



Поднимаем туловище и руки за счёт мышцы, выпрямляющей позвоночник. Движение продолжается до полного выпрямления спины без выгибания головы в верхней точке. Для повышения действенности упражнения, большей выносливости или гипертрофии мышц следует добавить отягощение.

Video @dreddmc
#ната_воронова_упражнение #похудениеалматы #похудениеастана #похудениемосква
А как ваше проходит воскресенье?
Выглядеть на все 💯 % в понедельник, помогает активный спорт 🦋 @stretching_team
#donQa

Сайклинг • Стретчинг • Йога • Растяжка в Гамаках

Новый клиентоориентированный спортклуб в Астане на Майлина 8

Виды тренировок:
#аэростретчинг
#аэрофит
#йогастретчинг
#стретчинг
#шпагат
#САЙКЛинг

Цели:
Похудеть • Постройнеть • Растяжка

Тренеры с большим опытом
Расписание удобное
Цены очень приятные
Скидки и Акции

☎ 8-7172-278-000
📱8-701-0-278-000
www.tairex.kz
@tairex.kz

#донка
#спортастана
#похудениеастана
#растяжкаастана
#сайклингастана
#велотренировкаастана
#тренировкаастана
#опытныйтренерастана
#йогаастана
#йогавгамакахастана
#тренировкавгамакахастана
При правильном и регулярном применении антицеллюлитного массажа можно достичь следующих эффектов: 🍏улучшается капиллярное кровообращение; 🍏стимулируются обмен между клетками и межклеточной жидкостью, в результате значительно улучшается питание клеток и ускоряется их обновление; 🍏активизируется процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства, что предупреждает формирование очагов застоя и последующее развитие целлюлита; 🍏существенно улучшается лимфоток; 🍏ускоряется выведение лишней жидкости из организма, благодаря чему устраняются отеки; 🍏улучшается мышечный тонус; 🍏повышается эластичность соединительной ткани; 🍏раскрываются поры, улучшается кожное дыхание, в результате внутренние органы лучше снабжаются кислородом; 🍏активная стимуляция сальных и гормональных желез способствует улучшению структуры кожи; 🍏благодаря нормализации функционирования лимфатической системы повышается иммунитет.
Все вопросы 📲87016075727 #массажаврора#массажастана#обертываниеастана#массажнадому#антицеллюлитныймассаж#массаждляпохудения#лечебныймассаж#похудениеастана#грязевыемаскиастана#шоколадныемаскиастана#лечениецеллюлита#похудениеастана#massageastana#astana#kz#астана#ппастана#уходзателомастана.
🆕Лечебная линия 101 Шампунь против выпадения волос и для эффективного роста!
Новинка!!! Линчжи и жемчуг 📳+7 707 510-09-07 whats app

#шампунь101#противвыпаденияволос#астана#похудениеастана#билайторигинал
RF-лифтинг — это процедура которая запускает механизм омоложения, влияя на глубокие слои кожи. Основным принципом лифтинга работы, которого является радиочастотное излучение. RF-лифтинг так же еще называют радиочастотным лифтингом. ⚜️Первый немедленный эффект будет заметен сразу же – контур лица заметно улучшится и подтянется. А, так называемый, отложенный эффект будет проявляться еще в течение полугода за счет постепенного усиления кровообращения и ускорения процедуры выработки кожей собственного физиологического коллагена. О значительном улучшении состояния кожи лица можно смело говорить сразу после курса, состоящего всего лишь из 6-8 процедур RF-лифтинг, которые следует выполнять с перерывом в 1-2 месяца. Больше всего радует тот факт, что процедура не имеет обратного эффекта, так как запущенные высокочастотным током процессы уже не отменить. Результат сохраняется минимум на 2 года, а вообще срок зависит от вашего возраста.
Какой же результат вы увидите в зеркале после прохождения процедуры? Во-первых, помимо формирования точного и красивого контура лица (о чем было сказано выше), разгладится большое количество морщин, а во-вторых, исчезнет дряблость. Особенно будут рады обладательницы второго подбородка, он после рф-лифтинга значительно уменьшится. Заметно будет улучшение состояния кожи и у тех, кто страдал от угревой сыпи и появившихся в результате нее рубцов.
Если, вы подумали что, без раздумий сходили бы на сеанс такой чудодейственной процедуры, но денег на нее вы никогда не накопите, то смело можете отбросить эти страхи прочь. Эта процедура не дорогостоящая.
#похудениеастана#коррекцияастана#коррекцияфигурыастана#кавитация#кавитацияастана#ультразвукастана#ультразвуковаякавитацияастана#массаж#массажастана#вакумныймассажастана#рфлифтингастана#релаксастана#расслабляющиймассажастана#подтяжкаастана#подтяжкафигурыастана#целюлитастана#вакум#вакумныймассажастана#лимфодренаж#лимфодренажастана#похудение#похудениеастана#акция#диета#растяжкиастана#рубцыастана#идеальнаяфигураастана#целлюлит#целлюлитастана
Дорогие друзья попробуйте тоже курс на все тело!!!! Не надо смотреть на других и любоваться ими достижениями начните уже наконец то заниматься лично своей фигуркой👌👌👌!!! С уважением ваш Вадим!!! Если у Вас не позволяет оплата сразу наличными то есть решение это рассрочка через Форте банк☺️☺️☺️!!! #похудениеастана#коррекцияастана#коррекцияфигурыастана#кавитация#кавитацияастана#ультразвукастана#ультразвуковаякавитацияастана#массаж#массажастана#вакумныймассажастана#рфлифтингастана#релаксастана#расслабляющиймассажастана#подтяжкаастана#подтяжкафигурыастана#целюлитастана#вакум#вакумныймассажастана#лимфодренаж#лимфодренажастана#похудение#похудениеастана#акция#диета#растяжкиастана#рубцыастана#идеальнаяфигураастана#целлюлит#целлюлитастана
Дорогие друзья попробуйте тоже курс на все тело!!!! Не надо смотреть на других и любоваться ими достижениями начните уже наконец то заниматься лично своей фигуркой👌👌👌!!! С уважением ваш Вадим!!! Если у Вас не позволяет оплата сразу наличными то есть решение это рассрочка через Форте банк☺️☺️☺️!!! #похудениеастана#коррекцияастана#коррекцияфигурыастана#кавитация#кавитацияастана#ультразвукастана#ультразвуковаякавитацияастана#массаж#массажастана#вакумныймассажастана#рфлифтингастана#релаксастана#расслабляющиймассажастана#подтяжкаастана#подтяжкафигурыастана#целюлитастана#вакум#вакумныймассажастана#лимфодренаж#лимфодренажастана#похудение#похудениеастана#акция#диета#растяжкиастана#рубцыастана#идеальнаяфигураастана#целлюлит#целлюлитастана
🔥🔥🔥До конца января! !!При правильном и регулярном применении антицеллюлитного массажа можно достичь следующих эффектов: 🍏улучшается капиллярное кровообращение; 🍏стимулируются обмен между клетками и межклеточной жидкостью, в результате значительно улучшается питание клеток и ускоряется их обновление; 🍏активизируется процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства, что предупреждает формирование очагов застоя и последующее развитие целлюлита; 🍏существенно улучшается лимфоток; 🍏ускоряется выведение лишней жидкости из организма, благодаря чему устраняются отеки; 🍏улучшается мышечный тонус; 🍏повышается эластичность соединительной ткани; 🍏раскрываются поры, улучшается кожное дыхание, в результате внутренние органы лучше снабжаются кислородом; 🍏активная стимуляция сальных и гормональных желез способствует улучшению структуры кожи; 🍏благодаря нормализации функционирования лимфатической системы повышается иммунитет.
Все вопросы 📲87016075727 #массажаврора#массажастана#обертываниеастана#массажнадому#антицеллюлитныймассаж#массаждляпохудения#лечебныймассаж#похудениеастана#грязевыемаскиастана#шоколадныемаскиастана#лечениецеллюлита#похудениеастана#massageastana#astana#kz#астана#ппастана#уходзателомастана.
"-Ань, ты в положении?!"
⠀⠀
Этот вопрос взорвал мой direct 😱
А я просто загрузила в Stories отрывок с лекции по питанию и физической активности для беременных по триместрам.
⠀⠀
Почти каждые выходные у меня учёба по диетологии, не сертификация, а именно получение высшего образования по специальности "Консультант по снижению веса и коррекции пищевого поведения". Жить в современном мире реально круто) находясь в Астане можно в режиме реального времени слушать лекцию из Московского Института.
⠀⠀
Представляете, если отец готовит свой организм до зачатия малыша за 3 месяца, то мама - с момента СВОЕГО рождения. Именно внутриутробные ткани матери являются источником ресурсов для развития плода.
⠀⠀
❓Как начать себя готовить к этому важному периоду будущей маме?
За 3 месяца до зачатия:
🔵Стабилизировать вес (привести его в норму), лишний вес влияет на фертильность - способность воспроизводить здоровое потомство,⠀⠀
🔵Исключить препараты с высокой дозировкой витамина А (приводит к развитию аномалий, мутаций)... ⠀⠀
⠀⠀
⁉️Продолжать? Кому интересно?) мамочки, делитесь⤵️, как готовили себя к беременности вы?
⠀⠀
#питаниедлябеременных
#диетологАстана
#женскийфитнес
#фитнесдлябеременных
#похудениеАстана

MakeUp @makeglam_rus
Ph @agelmera
😲 ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ ?
Забудте о мучительных тренировках
😱 За первый сеанс уходит от 6 - 15 см.💪
Шок цена всего 9 000 тг процедура - ЗА ВСЕ ТЕЛО ,  работаем 90 мин
ПРИ ПОКУПКЕ ПАКЕТА ИЗ 10 ПРОЦЕДУР ЭКОНОМИЯ ДО 20 000 тг
Три манипуляции в одной процедуре
🏪Работаем в комплексе:
🎀 Кавитация- расщепление жировой прослойки
🎀 Миостимуляция - работа мышц
🎀 Вакумный массаж
🎀 Лазерный липолиз
🎀 Обертывание
🎀 Термо одеяло
🎀 Паровая сауна
🎀 Лимфодренаж
🎀 Рф лифтинг- подтяжка тела
🏪 Время работы центра с 9 00- 21 00 без выходных
📲 What's app ссылка в профиле , для быстрой связи
☎️ Тел для записи : +7 702 364 49 47

#Астанакоррекцияфигуры#растяжкипослеродовые#шрамыастана#рубцыастана #Астанакосметолог #астанаантиакне #астанакарбон #Астанамезотерапия#bbglow #бибиглоуастана#bbglowastana#чисткалицаастана#увлажнениепитаниекожи#карбоновыйпилингастана#удалениевеснушекастана#осветлениепигментации#осветлениекожи#акцииастана #скидкиастана#аквапилинг#аквачистка#массажлицаастана#массажтелаастана#лечебныймассажастана#коррекцияфигурыастана#худеемвместеастана#кавитацияастана#похудениеастана#конкурсастана2018#востановлениепослеродовставрополь
Доброе воскресное утро, друзья! 🙏
Сегодня у нас японское меню 🗾
🍳Завтрак : Омлет с овощами
🍌Второй завтрак: Овощные стики
🥗Обед : Рыбный суп,
Стекляная лапша с овощами
🥒 Перекус: Смузи "Токио"
🍛Ужин : Говядина в томатном соусе с рисом
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
www.greenbalance.kz
Очищение🍋Похудение🍋Оздоровление
📲+77007730559 - w/а Аида Алматы ⠀
📲+77007730569- Аида Алматы ⠀
📲+77016850668 Акмарал - Астана
Программы очищения от 1 до 10 дней.
В день 5 бутылочек по 500 мл. ☘️
🥕Стоимость программ в Алматы:
1 день - 6 000 тг;
3 дня - 15 000 тг;
5 дней - 25 000 тг;
7 дней - 35 000 тг.
🍒Закуски 1000 тг в день. 🥑Программа "Выход из детокса" 6000тг
Правильное 5 разовое питание в Алматы:
До 7 дней 4900 тг / день
От 7 до 14 дней 4500 тг/ день
От 14 дней 4300 тг / день

🥕Стоимость программ в Астане:
1 день - 7 000 тг;
3 дня - 18 000 тг;
5 дней - 30 000 тг;
7 дней - 42 000 тг. 🍒Закуски 1000 тг в день. 🥑Программа "Выход из детокса" 6000тг
Правильное 5 разовое питание от 85000 тг за 21 день.
В ассортименте более 20 вкусных и полезных рецептов коктейлей и премиум меню питания . 🌱🍏🥑🍐🥒
🌛Готовим ночью
🚚Доставляем утром🌞БЕСПЛАТНО в квадрате
#detox #detoxalmaty #detoxastana #RAW #detoxjuce #пп #ппалматы #ппастана #детокссмузи #детокспрограмма #повышениеиммунитета #детоксастана #детоксалматы #очищение
#1 #похудениеастана #алматы #погодаастана #новостиАстана #новостиалматы #спорталматы #спортастана #фитнесалматы #фитнесастана #йогаалматы #ппалматы #йогаастана
Антицеллюлитный массаж стимулирует процессы внутри организма, благодаря которым есть возможность вывести лишнюю воду и шлаки из жировых клеток и подкожно-жировой клетчатке,и благодаря этому уменьшить или устранить полностью целлюлит
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
По всем вопросам звоните или пишите:
📞 +7 (708) 315-1301 (WhatsApp)
📍 г.Астана, Сарайшык 38
✔️ BEAUTY CLUB “Esperanza”
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
#астана #astana #массажастана #похудениеастана #спаастана #шугарингастана #релаксастана #салонкрасотыастана
🔥🔥🔥АКЦИЯ🔥🔥🔥 на новую процедуру эндосфера терапии🌀 на аппарате "Beautylizer".
🔝Для тех, кто любит держать своё тело в лучшей форме❗❗❗
______________________________
Методика была разработана с учётом всех недостатков вакуумно-роликового массажа.
А её эффективность показала более высокие результаты🔝
💎Уменьшение жировых отложений.
💎Повышение мышечного тонуса.
💎Устранение признаков целлюлита на всех стадиях.
💎Anti-age эффект. Улучшение качества кожи, устранение дряблости и обвисания. Сглаживание шрамов, рубцов.
💎Уменьшение мышечной боли после физических нагрузок.
💎Лимфодренажный ТУРБО эффект: вывод скопившейся жидкости, снятие отёков.
💎DETOX - эффект. Активизация обменных процессов.
_ _ _ _ _ _ _
🤗И всё это совершенно БЕЗБОЛЕЗНЕННО❗❗❗
😊Без синяков❗
😉Без неудобных LPG костюмов❗
😁Работа ведётся по специальному липолитическому, антицеллюлитному маслу.
_ _ _ _ _ _ _
💎Процедура одинаково хороша как для девушек🙋‍♀️, так и для мужчин🙋‍♂️❗
Практически не имеет противопоказаний❗
_________________________________
😊И чтоб ознакомление с новой 💣"бомбической"💣 процедурой было более доступно, мы решили запустить
💝АКЦИЮ с 30% СКИДКОЙ
на эту процедуру❗
Обычная цена эндосфера терапии - 12000 тг.
По АКЦИИ всего - 8400 тг.
Так же хотим предложить СКИДКУ на липолитическую процедуру ❄❄КРИОЛИПОЛИЗ❄❄ - 40%.
Обычная цена 22000, со СКИДКОЙ 13200.
__________________________________
АКЦИЯ продлится до 14 февраля😍❗
💎Звоните, Записывайтесь и пробуйте новую эффективную процедуру❗
___________________________________________________
😊Буду рада видеть всех 👫по адресу: Сарайшык, 34, ВП 39. ЖК "Дипломат" (район Дипломатического городка). Кабинет в стоматологии @maxistomastana .
С удовольствием отвечу на все Ваши вопросы по номеру: 📲8-702-476-66-11 -What'sApp.
Ваш помощник на пути к идеальной фигуре - Анна!🤗🌺
В наличии капсулы #Acceler8 .
.
☎️87054616510
.
.

Acceler8 өнімі капсула екі түрін қамтиды - күлгін (Acceler8 Detox) және ақ (Acceler8 Sleep).
💯
I ) Күлгін капсула "Acceler8 Detox" - ағзаны детоксикациялауға, ас қорытуды қалыпқа келтіруге және тұтастай жалпы асқазан-ішек жолын жақсартуға, дененің қорғаныс функцияларын нығайтуға және салмағын қалыпқа келтіруге арналған. Ақыр соңында, күлгін капсулаларды қабылдаудың мақсаты - барлық мүшелердің денсаулығының айтарлықтай жақсаруы және бірқатар созылмалы аурулардан құтылу. Күлгін капсулалар дәрілік өсімдіктер мен тірі бактериялардың сығындыларын қамтиды.
💯
II )Ақ капсула "Acceler8 sleep" - ұйқының табиғи түрде жақсаруына және ұйқы салмағын жоғалту процесін бастауға арналған. Ақ капсулалар құнды дәрілік өсімдіктердің сығындыларын, табиғи мелатонинді, минералдар, дәрумендер мен аминқышқылдарды қамтиды.
❗Бұл қалай жұмыс істейді?
Acceler8 жүйесінің жүйелі түрде қабылдануынан сіз:
✔Табиғи салмақ жоғалту, оның ішінде ұйқы кезінде.
✔Денені қалпына келтіру және жасару.
✔Денені жұмсақ тазарту.
✔Ішектің микрофлорасын қалыпқа келтіру.
✔Ұйқының күшейтілуі, жылдам ұйықтап, жеңіл оянуы.
✔Иммунитетті сезімтал нығайту.
✔Сергектік, өміршеңдік, тиімділікті арттыру.
✔Жыныс жолдарының ауруларын жеңілдету.
✔Жүктілік кезінде және емізу кезінде қолдау.
✔Сүйектердің, тамырлардың, буындардың, шеміршектің күйін жақсарту.
✔Жүрек функциясын жетілдіру, қысымның қалыпқа келуі.
✔Дененің гомеостазын (ішкі балансын) қалпына келтіру.
✔Асқазан-ішек жолымен байланысты барлық дене жүйелерін жетілдіру.
🔹️Дозаны күніне қалай қабылдауға болады:
✔Ұйқыға дейін жарты сағат бұрын 1 күлгін капсула және 1 ақ капсула. Ақ және күлгін капсулаларды біріктіріп ішу өте қажет. Капсулаларды бөліктерге бөлуге болмайды☝️ (Elev8 капсуласы сияқты ). Өйткені, капсулаларда жарықта өлетін тірі бактериялық мәдениеттер бар.
✏ Сұрақтарыңызды дайрекке жазуыңызға болады! ☎️ Немесе ватсап +77054616510
МИФЫ О МЯСЕ. Мягкий разбор.
_________________________________
Каждый раз когда иду в гости, решаю, что не буду поддерживать дебаты на темы питания и мяса. И сегодня опять пытались меня вовлечь в эту тему.
В этой теме много мифов. Давайте немного разберёмся в некоторых из них.

НАШИ ПРЕДКИ ЕЛИ МЯСО 🥩
Мне кажется это мнение немного обобщённое. Возможно, были те кто ел, и те, кто его не ел.

Многие известные личности в истории были вегетарианцами:
Сократ, Пифагор, Аристотель, Лев Толстой, Эпикур, Диоген, Сенека, Леонардо да Винчи, Жан-Жак Руссо, Монтень, Вольтер, Джон Мильтон, Исаак Ньютон, Марк Твен, Никола Тесла, Альберт Эйнштейн, Махатма Ганди...
И кто сказал, что все что делали наши предки по умолчанию правильно и полезно? Не думаю, что бы вам хотелось что бы ваши внуки равнялись на образ жизни некоторых в наше время.

МЯСО ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО

В этом мире много вегетарианцев что бы верить в это ( половина населения Индии, например)

МЯСО ПОЛЕЗНО 🥩
Мясо создаёт гнилостную патогенную среду в кишечнике что способствует воспалительным процессам. Сейчас есть мнение и некоторые научные доказательства, что мясо вызывает рак.

Как вы знаете, во многих традициях есть посты со временным отказом от мяса. Если оно полезно, то зачем от него отказываться? Почему не делают пост с отказом от овощей и Фруктов?

БЕЗ МЯСА ЧЕЛОВЕК БУДЕТ ХУДОЙ И СЛАБЫЙ 🥩
Многие спортивные чемпионы являются вегетарианцами:
-Патрик Бабумян, самый сильный человек в Германии.
-Алексей Воевода, олимпийский чемпион по бобслею и армрестлингу
-Мохаммад Али и Майк Тайсон, боксеры с мировым именем.
-Карл Льюис, девятикратный чемпион в спринтерском беге и прыжках в длину. И многие другие.

ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ МЯСА, не будет белка
Многие растения содержат растительный белок. В природе самые крупные животные-травоядные: слоны и носороги.

Ни к чему никого не призываю.
Лишь к размышлению на эту тему.
И просьбой, быть более лояльным к тарелке соседа и менее критичным в суждениях.

Макияж 💄 @diloraeshankulova Фото @angelvictoriya
Фотосессия для магазина @sk.atelier.design
#ната_воронова_полезное #похудениеалматы #похудениеастана #похудениемосква #здоровьедетей
Вы решили заняться спортом?
💥💥💥
Это значит, что вы уже сделали первый шаг навстречу собственной мечте!
⁉️
С чего же начать?
🔹️
Оцените свое здоровье, физическое состояние, образ жизни, темперамент, выберите занятие по душе. Силовые тренировки, кардио или и то, и другое?
🔹️
Футболки, штанов и удобных кроссовок на первое время более чем достаточно. Не забивайте голову лишней информацией о том, где купить спортивный костюм последней дизайнерской коллекции. 🔹️
Вы готовы – начинайте. Не откладывайте и не пропускайте занятия. Регулярность – залог вашего успеха. Пропуск тренировки – это шаг назад, всегда помните об этом. И тогда желаемый результат не заставит себя долго ждать, а первые изменения вы почувствуете уже после нескольких тренировок. 🔹️
Получайте удовольствие от работы над собой, ведь с каждым упражнением ваш организм становится еще более здоровым, а фигура — еще более привлекательной!
🎯
Приглашаем на фитнес нового поколения - Jumping, регулярные тренировки помогут обрести фигуру мечты, зарядиться энергией и просто отлично провести время!

Ждём вас,
Jump Fitness Studio

Подробная информация и запись по телефонам:
+7 700 527 80 47
+7 702 396 18 96

Астана, ул. Жирентаева, 15

#projumpingAstana
#ФитнесНабатутахАстана
#астанафитнес 
#ФитнесАстана 
#астанаспорт 
#ПохудениеАстана 
#ФитнесЦентрАстана 
#ФитнесКлубАстана 
#СпортАстана
#ЗожАстана 
#СпортивнаяАстана 
#jumpingastana 
#astanajumping
#fitnessastana 
#SportAstana 
#AstanaSport 
#AstanaFitness
При правильном и регулярном применении антицеллюлитного массажа можно достичь следующих эффектов: 🍏улучшается капиллярное кровообращение; 🍏стимулируются обмен между клетками и межклеточной жидкостью, в результате значительно улучшается питание клеток и ускоряется их обновление; 🍏активизируется процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства, что предупреждает формирование очагов застоя и последующее развитие целлюлита; 🍏существенно улучшается лимфоток; 🍏ускоряется выведение лишней жидкости из организма, благодаря чему устраняются отеки; 🍏улучшается мышечный тонус; 🍏повышается эластичность соединительной ткани; 🍏раскрываются поры, улучшается кожное дыхание, в результате внутренние органы лучше снабжаются кислородом; 🍏активная стимуляция сальных и гормональных желез способствует улучшению структуры кожи; 🍏благодаря нормализации функционирования лимфатической системы повышается иммунитет.
Все вопросы 📲87016075727 #массажаврора#массажастана#обертываниеастана#массажнадому#антицеллюлитныймассаж#массаждляпохудения#лечебныймассаж#похудениеастана#грязевыемаскиастана#шоколадныемаскиастана#лечениецеллюлита#похудениеастана#massageastana#astana#kz#астана#ппастана#уходзателомастана.
Отзывы от наших клиентов 😊Спасибо, что вы выбираете нас.
.
#отзывыппастанакз
#правильноепитание #правильноепитаниеастана #пп #похудениеастана #полезноепитание #зож #похудение #здороваяеда #здоровье #стройноетело #здоровьеАстана #полезноепитание #здороваяеда
Добрый вечер, дорогие✌😘Классный результат мы получили, ранее мы уже работали,вес успешно держали в одной точке, но приняли решение, ещё немного подтянуть тело 💪Результат получен сугубо на питании 🔥Теперь будем подключать домашние тренировки и вновь радовать Вас новыми победами 😍

Не откладывайте процесс похудения в длинный ящик и не ищите миллион оправданий.Задались целью-делайте!!!Вперед и только вперед❗

За подробностями пишите в Директ или в WhatsApp +7 707 910 2084
. .
#похудениеалматы #похудениеастана #диетологастана  #диетологалматы #диетологуральск #похудетьуральск #похудениеуральск #диетологкараганда #похудетькараганда #похудениекараганда #диетологпавлодар #похудетьпавлодар #похудениепавлодар #диетологактау #похудетьактау #похудениеактау #диетологатырау #похудетьатырау #похудениеатырау #диетологустькаменогорск #похудениеустькаменогорск #похудетьустькаменогорск #диетологшымкент #похудетьшымкент #похудениешымкент #похудетьказахстан #диетологказахстан #похудениеказахстан
.
Комплекс «Контроль веса» BIOSEA Ecosanté! Сочетайте курс приема с физической активностью и сбалансированным меню для эффективного, долгосрочного и безопасного снижения веса. Натуральные экстракты зеленого чая, гуараны, падуба парагвайского и лабазника снижают аппетит, улучшают пищеварение, стимулируют обмен веществ, способствуют выводу токсинов и лишней жидкости.
.
Экстракт Зеленого чая
🕳мощный антиоксидант
🕳ускоряет сжигание жиров,регулирует уровень сахара в крови и активность инсулина
🕳поддерживает и повышает эластичность кровеносных сосудов,укрепляет их стенки
.
Экстракт Гуараны
🕳стимулирует обменные процессы,ускоряя сжигание жиров
🕳снижает аппетит
🕳дает мощный заряд энергии,быстро ликвидируя усталость и переутомляемость на несколько часов
🕳нормализует иммунный фон
.
Пабуд парагвайский/Мате
🕳помогает избавиться от лишнего веса,подавлчет чувство голода,выводит лишнюю жидкость и вредные вещества из организма
🕳тонизирует
.
А какими методами для похудения пользуетесь Вы❓
Привет! Если кто пропустил, я переехала в НОВЫЙ САЛОН "Mirra" на Габдуллина 9/3😊
❔Хотели бы обзор моего нового кабинета в сторис?
▫️Оставь + или любимый смайлик в комментариях и я скоро выложу фото/видео😉
•••••••••••••••
📝Записаться на бесплатную консультацию можно по телефону, через директ или WhatsApp (контакты в шапке профиля)
📍Габдуллина 9/3, салон красоты "Mirra"
Мы есть в 2GIS🚗
Новость!
С радостью сообщаю о проведении моего очередного семинара по питанию совместно с женским сообществом @_womens_life.com_
Дорогие, милые, прекрасные леди!
Мы с радостью приглашаем Вас на воскресный бранч с очень актуальной темой: "Как вкусно и правильно питаться! Как быть всегда в прекрасной форме!" Если Вас интересуют такие темы, как:
🌱 Ваше здоровье 🌱 Что такое КБЖУ? С чем его едят?
🌱 Еда сегодня.. ФАСТФУД?
🌱 Еда и красота 🌱 Чем питается ваш ребёнок?
то, мы будем рады видеть Вас на встрече! 🔺На все вопросы ответит специальный гость - сертифицированный Нутрициолог, обладатель диплома Московского научно-исследовательского института медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова, Health Coach - Найман Наталия ☑ Дата 2⃣7⃣января ☑ 🕛 12:00 часов ☑ Цена 4400 тенге (при регистрации до 23 января, стоимость 3500 тг) 💎 Регистрация по 📲87011215927(WA)
НОВОСТЬ БОМБА🔥
🌋 Мы обновили наш марафон #dietadrive 🚀 Теперь участие будет интереснее, а самое главное эффективнее! .
🚀 Во время марафона будут разыгрываться призы 🛍🤩 среди участников! .
🛎 С вами будут работать лидеры и профессионалы своего дела 🔥 💡 Сейчас самое время начать, приводить себя в форму 💪 ведь мы платим . 💰💰💰💰💰 ДЕНЬГИ 💰💰💰💰💰 3-категории победителей
До 80, после 80 кг, мужчины!!!! 🏆 1 место - 150.000 тнг
🏆 2 место - 70.000 тнг
🏆 3 место - 50.000 тнг 💪💪💪 Всего 9 призовых мест 💪💪💪 Если ты давно хочешь привести себя в форму, то сейчас самое время начать 🙌 💎https://nlstar.com/ref/cc/zH5Nab/

Начинаю свое #преображение с #NL
От Любови с любовью!💋 Мой WA +77017070713⌨📲
Доставка по Астане бесплатно! В другие города - обсудим в WA🚀
#энерджидиет
#nlstore
#energydiet #energyslim #energysmart
#energysmartastana
#похудениеастана
#похудениепавлодар
#похудениешымкент
#похудениеактау
#похудениеактобе
#похудениекостанай
#похудениекараганда
#похудениекокшетау
#похудениеуральск
#похудениекызылорда
#похудениепослеродов
#похудение
#вупипайастананазаказ
#молочнаядевочкаастананазаказ
#зефирастананазаказ
🦶Главным достоинством массажа ног является то, что оказывается стимулирующее действие не только на мышцы, но и на состояние всего организма. Такой эффект достигается благодаря тому, что на ступнях находится большое количество рефлекторных и важных точек, при этом каждая из них несет ответственность за работу и состояние определенного органа.
👉К примеру, на своде стопы находится несколько точек, которые имеют связь с позвоночником. Следовательно, если оказывать стимуляцию именно на эту область, появляется возможность избавиться даже от сильных болей в спине и значительно улучшить общее состояние организма.
👌Благодаря массажу пальцев ног оказывается положительное действие на зубы, сердце, глаза, десна, носовые пазухи и уши. Также на ступне находятся уникальные точки, которые не только соответствуют какому-то конкретному органу, но и оказывается действие на эмоциональное состояние. В результате воздействия на эти точки улучшается общее самочувствие, и снимаются неприятные болезненные ощущения. Также массаж ног очень полезен и для маленьких детей👶.
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
По всем вопросам звоните или пишите:
📞 +7 (708) 315-1301 (WhatsApp)
📍 г.Астана, Сарайшык 38
✔️ BEAUTY CLUB “Esperanza”
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
#астана #astana #массажастана #похудениеастана #спаастана #шугарингастана #релаксастана #салонкрасотыастана
Зелёный смузи — вкусно?

Многие привыкли считать, что абсолютно все зеленые напитки из-за своего состава обладают неприятными вкусовыми свойствами. Мы хотим развеять этот миф, и предложить вам попробовать наши зеленые смузи . Мы сумели подобрать такие продукты, которые не только полезные, но и очень вкусные🌿

Каждый рецепт коктейля собран по необходимому количеству полезных веществ для организма. А все зеленые продукты содержат массу минералов, витаминов, фитонутриентов, антиоксидантов и клетчатки🥦

Смешивая их с фруктами или овощами, напиток получается более сладким и насыщенным🌱

Друзья, запись на понедельник открыта. Вы можете уже сегодня записаться на понедельник 😉
Хорошего субботнего вечера 🙏
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
www.greenbalance.kz
Очищение🍋Похудение🍋Оздоровление
📲+77007730559 - w/а Аида Алматы ⠀
📲+77007730569- Аида Алматы ⠀
📲+77016850668 Акмарал - Астана
Программы очищения от 1 до 10 дней.
В день 5 бутылочек по 500 мл. ☘️
🥕Стоимость программ в Алматы:
1 день - 6 000 тг;
3 дня - 15 000 тг;
5 дней - 25 000 тг;
7 дней - 35 000 тг.
🍒Закуски 1000 тг в день. 🥑Программа "Выход из детокса" 6000тг
Правильное 5 разовое питание в Алматы:
До 7 дней 4900 тг / день
От 7 до 14 дней 4500 тг/ день
От 14 дней 4300 тг / день

🥕Стоимость программ в Астане:
1 день - 7 000 тг;
3 дня - 18 000 тг;
5 дней - 30 000 тг;
7 дней - 42 000 тг. 🍒Закуски 1000 тг в день. 🥑Программа "Выход из детокса" 6000тг
Правильное 5 разовое питание от 85000 тг за 21 день.
В ассортименте более 20 вкусных и полезных рецептов коктейлей и премиум меню питания . 🌱🍏🥑🍐🥒
🌛Готовим ночью
🚚Доставляем утром🌞БЕСПЛАТНО в квадрате
#detox #detoxalmaty #detoxastana #RAW #detoxjuce #пп #ппалматы #ппастана #детокссмузи #детокспрограмма #повышениеиммунитета #детоксастана #детоксалматы #очищение
#1 #похудениеастана #алматы #погодаастана #новостиАстана #новостиалматы #спорталматы #спортастана #фитнесалматы #фитнесастана #йогаалматы #ппалматы #йогаастана
💡💡💡Начните с кавитации! А дальше я вам подскажу, расскажу и посоветую ! А чтобы начать с кавитации, вам нужно лишь написать мне в вотсап!📞 Ну или позвонить мне!☎️ Обговорим все детали противопоказания , акции, стоимость и приступим к делу 🙌 всегда Ваш, Вадим 😉
#похудениеастана#коррекцияастана#коррекцияфигурыастана#кавитация#кавитацияастана#ультразвукастана#ультразвуковаякавитацияастана#массаж#массажастана#вакумныймассажастана#рфлифтингастана#релаксастана#расслабляющиймассажастана#подтяжкаастана#подтяжкафигурыастана#целюлитастана#вакум#вакумныймассажастана#лимфодренаж#лимфодренажастана#похудение#похудениеастана#акция#диета#растяжкиастана#рубцыастана#идеальнаяфигураастана#целлюлит#целлюлитастана
Почему из года в год твоё тело не меняется в лучшую сторону? Хотя ты столько тренируешься, бегаешь, танцуешь?🤔
👆🏽Ты просто не правильно его напитываешь! То не вовремя, то не тем чем ему нужно, то не додаешь, то даёшь слишком много! Организуй своё питание вместе со мной! Приглашаю на онлайн игру 😄 10 дней и ты в теме! Узнаешь все тонкости и хитрости #пп и сбалансированного питания!
Цена 11.500 тг., можно разделить оплату. 😉
Пишите по номеру 8-702-812-12-01 Жанат, прямая ссылка в профиле 👆🏽
#herbalife #ялюблюHerbalife #зож #сбалансированноепитание #переходиназеленый
#яменяюсебя #времячуда #времяпришло #времябегать
#лишнийвес #похудетьразинавсегда #программапохудения #скинутьвес #похудей
#гербалайф #гербалайфАстана
#Астана #похудеть #сбалансированноепитаниеАстана
#клубгербалайф#похудеть#консультантпопитанию
#здоровьеастана#астанасити
#herbalifeastana #мамочкиастана#похудениеастана
#astana
✅Массаж шеи - это отличный способ, чтобы расслабиться и снять напряжение с усталых мышц. Любая сидячая работа в итоге приведет вас к проблемам позвоночника. И больше всего страдает шея, потому что она малоподвижна в течение дня. Как итог, мы не можем нормально повернуть голову, периодически чувствуем стреляющую боль, хруст позвонков.
Остеохондроз шейных позвонков объединяет людей нескольких профессий: офисные работники, водители и представители некоторых рабочих специальностей. Это заболевание приносит много боли и дискомфорта в жизнь этих людей. Очень часто остеохондроз маскируется под  несуществующие болезни — то сердце болит, то горло, то голова. А на самом деле надо лечить шею❗️
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
По всем вопросам звоните или пишите:
📞 +7 (708) 315-1301 (WhatsApp)
📍 г.Астана, Сарайшык 38
✔️ BEAUTY CLUB “Esperanza”
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
#астана #astana #массажастана #похудениеастана #спаастана #шугарингастана #релаксастана #салонкрасотыастана
Все еще стесняетесь носить короткие юбки и чувствуете себя неуверенно в купальнике?

Скорее всего причина кроется в целлюлите и дряблой коже.

Мы работает в этих двух направлениях комплексно. Используя уникальные аппаратные методики и наномолекулярные разработки всего за 6 недель уменьшаем проявление целлюлита на 69% и увеличиваем упругость кожи на 61%. Препараты Celltense безболезненно и безопасно работают как с качеством эпидермального и дермального слоев кожи, так и количеством и характером подкожно - жировых отложений.

Узнайте подробнее об уникальной антицеллюлитной программе CELLTENSE на нашем сайте WWW.GEN87.KZ (ссылка в профиле).
Попасть на #марафон стало #ДЕШЕВЛЕ😉
.
После долгих раздумий и споров мы решили пока не закрывать наш марафон похудения #DietaDRIVЕ и не просто продолжить его но и кардинально его изменить!🤗🤗🤗

Мы объявляем набор участников на #19-сезон марафона ОТКРЫТЫМ!🎊

Новые условия!✅
Новые АДМИНЫ - ОПЫТНЫЕ ЛИДЕРЫ!✅
Новые правила!✅
Много призов и сюрпризов прям во время марафона! 🤩🤩🤩💰💰💰

В этот раз мы решили поделить всех участников на три категории
🛑 Женщины до 80 кг
🛑 Женщины после 80 кг
🛑 Мужчины отдельно
В каждой категории будут по 3 призовых места!
Всего будут 9 ПОБЕДИТЕЛЕЙ!🤩🤩

✨✨✨ПРИЗОВОЙ ФОНД > 800.000тг✨✨✨

🥇1 место - 150.000тг💰
🥈2 место - 70.000тг💰
🥉3 место - 50.000тг💰

Не упускайте возможность!
Похудейте и заберите денежный приз!

P.S. Условие входа на марафон стало доступно для всех😉
.
Пиши скорее на вотсап
📲 8-702-416-87-63 Айжан
Расскажу подробности

#похудение #диета #фигурамечты #спорт #фитнес #здоровье #красота #лишнийвес #пп #мамавдекрете #похудениеастана #астана #алматы #семей #шымкент #павлодар #караганда #ташкент #кокшетау #бишкек #спортзал
С февраля возобновляю вечерние тренировки , пн ср пт в 18:00 и 19:00, соскучились? Меня не было 2 месяца 😉
#фитнесастана
#тренажерныйзаластана
#фитнес
#спорт
#зож
#похудениеастана
#девочкитакиедевочки
Лучший способ похудеть — правильно питаться. Благодаря такому разумному подходу сможете быстро и надолго избавиться от лишних килограммов.

Правильное питание подразумевает отказ от любой вредной пищи. Употребляйте овощи, фрукты, крупы, мясо и кисломолочные продукты.
Основные принципы правильного питания звучат так:
🔹️
забудьте о фастфуде, жареной еде, газированных напитках, пакетированных соках и другой вредной пище;
🔹️
питайтесь 5 раз в день маленькими порциями (ешьте из блюдца);
🔹️
на ужин обязательно употребляйте белки;
🔹️
плотно завтракайте;
🔹️
не употребляйте алкоголь;
🔹️
пейте не менее 2-х литров воды (именно чистой воды) в день.
🎯
Хотите узнать, как похудеть в течение короткого срока? Попробуйте соблюдать предложенную диету, которая называется «6 лепестков».

1-й день — рыбный.

В течение всего дня можете употреблять вареную или запеченную рыбу. Общий вес порций — не более 500 г.

2-й день — овощной.

В течение дня ешьте любые овощи. Можете делать салаты, но заправлять их не маслом, а лимонным соком.

3-й день — куриный.

В течение этого дня употребляйте куриное мясо без кожи. Отдайте предпочтение грудке. Можете варить или запекать в духовке. Общий вес — не более 500 г.асказать в Twitter

4-й день — злаковый.

В этот день разрешается употреблять любые каши, но лучше отдавать предпочтение гречке или овсянке на воде.

5-й день — фруктовый.

Ешьте любые фрукты по сезону. Общий вес — не более 1,5 кг.

6-й день — творожный.

Выбирайте обезжиренный творог. В этот день разрешается выпить 2 стакана кефира или молока.

На 7-й день можете начать диету заново или сделать его разгрузочным.
Если сделаете все правильно, увидите на весах ошеломляющий результат.

Ждём вас,
Jump Fitness Studio

Подробная информация и запись по телефонам:
+7 700 527 80 47
+7 702 396 18 96

Астана, ул. Жирентаева, 15

#projumpingAstana
#ФитнесНабатутахАстана
#астанафитнес 
#ФитнесАстана 
#астанаспорт 
#ПохудениеАстана 
#ФитнесЦентрАстана 
#ФитнесКлубАстана 
#СпортАстана
#ЗожАстана 
#СпортивнаяАстана 
#jumpingastana 
#astanajumping
#fitnessastana 
#SportAstana 
#AstanaSport 
#AstanaFitness
🧚‍♀️🧚‍♀️Женщина после 5 сеансов антицелюлитного массажа. Проблемная зона-бедра.
Банки плюс ручная пластика

SpaSilverwings. ГУЛЬМАРЖАН 87014279614

#антицелюлитныймассажастана
#баночныймассажастана#рфлифтингастана #кавитация #массажастана #самыйлучшиймассаж#похудениеастана #висцеральныймассажастана #лпджиастана #
Разбавим ленту юмором! 😉🤗 А чтобы такого не случилось, приходите к нам на кавитацию! ❤️
#похудениеастана#коррекцияастана#коррекцияфигурыастана#кавитация#кавитацияастана#ультразвукастана#ультразвуковаякавитацияастана#массаж#массажастана#вакумныймассажастана#рфлифтингастана#релаксастана#расслабляющиймассажастана#подтяжкаастана#подтяжкафигурыастана#целюлитастана#вакум#вакумныймассажастана#лимфодренаж#лимфодренажастана#похудение#похудениеастана#акция#диета#растяжкиастана#рубцыастана#идеальнаяфигураастана#целлюлит#целлюлитастана
🎁🎁🎁 ДАРИМ ПРОБНЫЙ ДЕНЬ каждую неделю! Просто ставь лайк на КАЖДУЮ публикацию и пиши как можно больше комментариев, самые активные будут получать призы каждую пятницу!
_________________________________________________
🌐www.gfa.kz
📞+7(777)274-21-05
_________________________________________________
Вопросы онлайн по ссылке из шапки профиля
_________________________________________________
✔Бесплатная доставка
✔Бесплатная консультация
_________________________________________________
#оченьвкусно #правильноепитание 😋#good_food #good_food_ast #здоровоепитаниеастана #доставкаедыастана #астана#похудениеастана #фитоняшки #похудение #доставказдоровогопитания #Astana #astanafood #astanafoodandbeverage #healthyfoodastana #липосакцияастана #Детокс #детоксастана #detox #detoxastana
Основные этапы процедуры

Аппаратный вакуумный массаж включает в себя следующие этапы: ✔️Предварительная подготовка. На данном этапе на поверхность кожи, предназначенную для массажа, наносится массажный крем, который обеспечивает более легкое и комфортное скольжение массажных чаш по телу.
✔️На массируемый участок тела крепиться массажная чаша, которая соединена с используемым аппаратом при помощи шланга. Через данный шланг в чаши нагнетается и отсасывается воздух. В ходе аппаратного вакуумного массажа происходит насыщение кожи кислородов, а также «вытягивание» из нее различных шлаков и токсинов. В ходе процедуры чаша медленно, без нажима на кожу перемещается по поверхности тела. При этом движения могут быть как прямолинейными, так и круговыми, и зигзагообразными, как по направлению лимфатических узлов, так и против них.
✔️Заключительный этап. После того как аппаратный вакуумный массаж был завершен, массажист легкими плавными движениями рук успокаивает кожу.
#красотаастана #здоровьеастана #телоастана #салонкрасотыастана #кавитацияастана #rfлифтингастана #худеемлежа #обвертываниеастана #процедурызателомастана #аппаратнаякосметологияастана #массажастана #астана #похудениеастана #стройностьастана #липолитикиастана #очищениеорганизмаастана #очищение #детокс #астана #салонкрасоты #астана #похудение #красота #здоровье #вискипелинания #7753191 #обучение #styx
Наши программы оздоровления, укрепления иммунитета, очищения и похудения разработаны специально для людей, ведущих активную жизнь, которые заботятся о своём здоровье и долголетии.
Всё, что нужно, чтобы быть энергичными, красивыми и счастливыми - в наших бутылочках.
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
www.greenbalance.kz
Очищение🍋Похудение🍋Оздоровление
📲+77007730559 - w/а Аида Алматы ⠀
📲+77007730569- Аида Алматы ⠀
📲+77016850668 Акмарал - Астана
Программы очищения от 1 до 10 дней.
В день 5 бутылочек по 500 мл. ☘️
🥕Стоимость программ в Алматы:
1 день - 6 000 тг;
3 дня - 15 000 тг;
5 дней - 25 000 тг;
7 дней - 35 000 тг.
🍒Закуски 1000 тг в день. 🥑Программа "Выход из детокса" 6000тг
Правильное 5 разовое питание в Алматы:
До 7 дней 4900 тг / день
От 7 до 14 дней 4500 тг/ день
От 14 дней 4300 тг / день

🥕Стоимость программ в Астане:
1 день - 7 000 тг;
3 дня - 18 000 тг;
5 дней - 30 000 тг;
7 дней - 42 000 тг. 🍒Закуски 1000 тг в день. 🥑Программа "Выход из детокса" 6000тг
Правильное 5 разовое питание от 85000 тг за 21 день.
В ассортименте более 20 вкусных и полезных рецептов коктейлей и премиум меню питания . 🌱🍏🥑🍐🥒
🌛Готовим ночью
🚚Доставляем утром🌞БЕСПЛАТНО в квадрате
#detox #detoxalmaty #detoxastana #RAW #detoxjuce #пп #ппалматы #ппастана #детокссмузи #детокспрограмма #повышениеиммунитета #детоксастана #детоксалматы #очищение
#1 #похудениеастана #алматы #погодаастана #новостиАстана #новостиалматы #спорталматы #спортастана #фитнесалматы #фитнесастана #йогаалматы #ппалматы #йогаастана
⁉️Вакуумный массаж
Показания:
✔️Нарушения сна
✔️Мигрень
✔️Повышенная потливость кожи
✔️Нарушение клеточного обмена веществ
✔️Сухая, дряблая, либо шелушащаяся кожа
✔️Наличие двойного подбородка
✔️Подверженность угревой сыпи и акне
✔️Наличие шрамов и рубцов на коже
✔️Стрессовое состояние организма
✔️Хроническое переутомление
✔️Наличие признаков целлюлита на коже.
#красотаастана #здоровьеастана #телоастана #салонкрасотыастана #кавитацияастана #rfлифтингастана #худеемлежа #обвертываниеастана #процедурызателомастана #аппаратнаякосметологияастана #массажастана #астана #похудениеастана #стройностьастана #липолитикиастана #очищениеорганизмаастана #очищение #детокс #астана #салонкрасоты #астана #похудение #красота #здоровье #вискипелинания #7753191 #обучение #styx
ВКУСНЫЙ И ЛЁГКИЙ рецепт САЛАТА из КУРИЦЫ с АНАНАСАМИ 🍍🍍🍍😋 Обожаю ананасы ,поэтому частенько готовлю такой салат 🥗.Для него вам понадобятся :1️⃣варёное куриное филе 400 грамм 2️⃣консервированный или свежий ананас 🍍150 грамм 3️⃣вареные яйца 4 штуки 4️⃣кукуруза консервированная -пол банки 5️⃣2 столовые ложки сметаны 15 %жирности для заправки 6️⃣зелень для украшения .😋😋😋😋🙃🥗🥗🥗 ПРИГОТОВЛЕНИЕ :Варёное филе мелко нарезать ,ананасы также нарезать на кусочки ,яйца кубиками ,добавить кукурузу ,заправить салат сметаной и смешать все ингредиенты.Сверху посыпать зеленью либо тертым сыром 🥗🥗🥗 ПРИЯТНОГО Аппетита!!! #healthyfood #ппрецепты #зож#поварастана #ешьихудей#худеемвкусно#🍞healthylifestyle#похудение#похудениеастана#фитнес#фитнестренерастана#fitness#welness#конкурс#салаты#рецепты#cooking #love #lifestyle #world #model#miss #fitgirl#fitnessmodel#astana#kazakhstan
⁉️Аппаратный вакуумный массаж - это процесс отсасывания и нагнетания воздуха на определенный участок тела при помощи специальных аппаратов.
Принцип работы аппарата основан на последовательном чередовании повышения и понижения давления воздуха при помощи воздушного компрессора и насоса двойного действия.
При этом движение поршня в одном направлении влечет за собой нагнетание воздуха, в обратном – отсасывание.
#красотаастана #здоровьеастана #телоастана #салонкрасотыастана #кавитацияастана #rfлифтингастана #худеемлежа #обвертываниеастана #процедурызателомастана #аппаратнаякосметологияастана #массажастана #астана #похудениеастана #стройностьастана #липолитикиастана #очищениеорганизмаастана #очищение #детокс #астана #салонкрасоты #астана #похудение #красота #здоровье #вискипелинания #7753191 #обучение #styx
Желаете иметь роскошную фигуру и лицо без пластической операции?
На сегодняшний день большую популярность приобрела процедура кавитации, которая делается с применением определенной частоты ультразвука. Излишки жировых отложений убираются методом, похожим на терапию. Под воздействием ультразвуковых волн происходит лизис и расцепление жировых клеток.
Кавитация проводится: ✅при скоплении жировых отложений; ✅образовании целлюлита; ✅дефектах после проведения липосакции; ✅нежелательных липомах (жировиках). Преимущества и плюсы метода: 💁🏻‍♀процедура проводится без хирургического вмешательства; 💁🏻‍♀быстрое восстановление, роскошный эстетический эффект; 💁🏻‍♀безболезненна, анестезия не требуется.
—————————————————
Мы находимся по адресу:
Ауэзова 47
Наши контакты:
+77021899935
#красотаастана #здоровьеастана #телоастана #салонкрасотыастана #уходзалицомастана #кавитацияастана #rfлифтингастана #процедурызателомастана #аппаратнаякосметологияастана #массажастана #массажлицаастана #астана #похудениеастана #стройностьастана #липолитикиастана #антицеллюлитныймассажастана #astana
Массаж спины👇
Массажист работает только со спинными мышцами, не затрагивая сам позвоночник. Проблемы, возникающие с хребтом, являются специализацией мануального терапевта имеющего необходимые навыки и должное образование, позволяющее заниматься вопросами такого характера.
При правильном выполнении сеанса укрепляются мышцы, обменные процессы в хрящевых тканях позвоночника, что позволяет человеку больше не испытывать болевые ощущения, мучащие его на протяжении длительного времени.
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
По всем вопросам звоните или пишите:
📞 +7 (708) 315-1301 (WhatsApp)
📍 г.Астана, Сарайшык 38
✔️ BEAUTY CLUB “Esperanza”
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
#астана #astana #массажастана #похудениеастана #спаастана #шугарингастана #релаксастана #салонкрасотыастана
Комплекс BIOSEA Ecosanté «Легкость очищения» (арт. 8106). ✅Он оказывает профилактическое и антивирусное действие, нормализуя функционирование систем организма. Следите за здоровьем и в праздничные дни!
.
.
.
ТОЛОКНЯНКА,ЭКСТРАКТ(Arctostaphylos uva-ursi)
🕳Выводит токсины
🕳Дезинфицирующий и мочегонный компонент,расщепляет арбутин до гидрохинона,который вызывает мочегонный эффект и очищает организм от микробов и бактерий
🕳Предупреждает рецидивы заболеваний мочевыводящей системы
.
.
.
БРУСНИКА,ЛИСТА ЭКСТРАКТА(Vitis idaeae folia)
🕳Способствует укреплению стенок кровеносных сосудов,регулирует минеральный обмен веществ в организме
🕳Обладает высокими пищевыми и лечебно-профилактическими свойствами
🕳Связывает и обезвреживает некоторые токсичные вещества(соли,кобальта,цезия и сфинса)
💥Добрый день дорогие друзья 💥

Сегодня поговорим о альгинатных масках) думаю уже многие знают, и даже пробовали эти масочки на себе. Но все же немного поговорим о них)) Альгинатная маска лидирует по популярности в перечне салонных процедур. Клиенты любят ее за максимально комфортные ощущения и мгновенный результат, после удаления маски кожа отдохнувшая, свежая и мягкая. 💡Далее мы рассмотрим какое действие оказывают маски на наши лица 🤗
#косметологастана#альгиеатные маскиасиана#похудениеастана#люблбсвоюработу#будьтекрасивыми
Какие косметические средства положить в свою спортивную сумку:⠀
🔴Первое, что нужно сделать в раздевалке фитнес-клуба, — смыть косметику. Во-первых, она может поплыть во время тренировки. Во-вторых, косметика (особенно тональный крем) закупоривает поры, что на фоне потоотделения может вызвать воспаления. Если под рукой нет геля для умывания, помогут обычные влажные салфетки
🔴Если вы стесняетесь высыпаний на коже или сильно краснеете при выполнении упражнений, то на лице можно оставить минеральную пудру. В идеале перед тренировкой ее лучше нанести на Т-зону или локально на воспаления.
🔴Масло для тела подойдет после любого вида физической нагрузки, будь то йога или тяга железа в спортзале.
🔴Если обычные антиперспиранты блокируют выделение пота, вместе с которым во время тренировки выходят шлаки и токсины, то квасцовый камень, природный минерал, который сужает поры и не дает развиваться бактериям, вызывающим запах пота - незаменимый помощник в вашей косметичке, и не только в спортзале.⠀
🔴Все мы помним, что антицеллюлитные средства работают только в комплексе с физической активностью. Перед тем как надевать спортивную форму, нанесите на тело крем для сжигания жира. Через 5–10 минут после нанесения крем начинает в меру нагревать кожу. Не забудьте вымыть руки после использования.⠀
🔴Самый верный способ восстановления сил после тренировки — сауна и контрастный душ. Используйте гель-скраб для душа: он отшелушивает кожу и очищает ее от пота и жира, скопившихся во время занятий.⠀
🔴А вот в список бьюти-продуктов, не рекомендованных после тренировки, попал также лак для волос. По вполне схожим причинам: плотное средство может оседать и накапливаться в расширенных порах. Чем нередко провоцирует перхоть и ухудшает рост волос. Так что лучше, если причёска потерпит до дома.
Бывает очень хочется, но нет возможности..
.
У нас Вы можете оплачивать процедуры постепенно взносами от 10 тыс. тг.
.
Измени свое тело, отношение к себе и жизни😋😊
.
#узкастана #кавитация #будькоролевой #похудение #пп #правильноепитание #роды #восстановление #узк #похудей #худеемлетом #похудениеастана #коррекциявеса #ультразвукастана #кавитацияастана #утразвуковаякавитацияастана #лимфодренаж #электростимуляторастана #прессотерапияастана #ролик #подтяжкафигурыастана #липосакцияастана  #массажастана #массаж #Янушкевича #906090 #липосакция #мамопластика #абдоминопластика
Мой личный комплект!
Кто желает такой - переходите по ссылке:
https://nlstar.com/ref/cc/zH5Nab/ 💃🏻Начинаю свое #преображение с #NL

От Любови с любовью!💋 Мой WA +77017070713⌨📲
⚡️Доставка по Астане бесплатно! В другие города - обсудим в WA🚀
#энерджидиет
#nlstore
#energydiet #energyslim #energysmart
#energysmartastana
#похудениеастана
#похудениепавлодар
#похудениешымкент
#похудениеактау
#похудениеактобе
#похудениекостанай
#похудениекараганда
#похудениекокшетау
#похудениеуральск
#похудениекызылорда
#похудениепослеродов
#похудение
#вупипайастананазаказ
#молочнаядевочкаастананазаказ
#зефирастананазаказ
#dietadrive
Косметика Algorherm -Мировой лидер морской косметологии. Спа Косметика на основе водорослей.
Это французкая косметика,создаётся с 1962 года. Компания разрабатывает ингредиенты в собственной научно - исследовательской лаборатории.
Водоросли являются главным компонентом косметики Algotherm. Это феноменальное растение исключительно богатое биологически активными молекулами .
Algotherm —занимает 1 место в мире по концентрации морских ингредиентов в своих составах.
#zolotoispa #algotherm #обертываниеастана #массажастанатело #похудениеастана #lpgastana #эндосфератерапия #лучшиеаппараты #салонкрасоты #астана #казахстан
Привет💜 Знали, что без чистки лица невозможно провести какую-либо процедуру и при этом достичь хорошего результата?

Чистка является ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ процедурой, которую нужно выполнять РЕГУЛЯРНО!
Для СУХОЙ кожи 1 раз в 1,5-2 месяца!
Для ЖИРНОЙ кожи 1 раз в месяц!
Цена: 15,000 тг + миндальный пилинг🔥
•••••••••••••••
📝Записаться на бесплатную консультацию можно по телефону, через директ или WhatsApp (контакты в шапке профиля)
📍Габдуллина 9/3, салон красоты "Mirra"
Мы есть в 2GIS🚗
Всех жду в гости с уважением Вадим😎😎😎!!! Дорогие наши подписчики!🌺🌺🌺 ПАКЕТ стоимостью 90 000 ТГ
- полный безлимит на все тело!!! За Одно ваше посещение будем прорабатывать все проблемные зоны и потом через 10 дней восстановления также приходите на все зоны и т.д.
Вообщем получается 10 посещений 👌👌👌
(Вы называете все ваши проблемные зоны и наши мастера проводят на каждую зону полный курс коррекции)
😋Кавитация
😋 Вакуумный массаж и лимфодренаж
😋 Рф-лифтинг
#похудениеастана#коррекцияастана#коррекцияфигурыастана#кавитация#кавитацияастана#ультразвукастана#ультразвуковаякавитацияастана#массаж#массажастана#вакумныймассажастана#рфлифтингастана#релаксастана#расслабляющиймассажастана#подтяжкаастана#подтяжкафигурыастана#целюлитастана#вакум#вакумныймассажастана#лимфодренаж#лимфодренажастана#похудение#похудениеастана#акция#диета#растяжкиастана#рубцыастана#идеальнаяфигураастана#целлюлит#целлюлитастана
Правильно/неправильно👍👎

Поддержите видео лайком❤️

Техника выполнения обратных отжиманий:
Сядьте на лавку и упритесь руками в ее край на ширине плеч. Опустите таз с лавки вниз. Корпус держим вертикально. На выдохе поднимите себя усилием рук. Не помогайте себе ногами. В облегчённом варианте ноги согнуты в коленях. В продвинутом - ноги прямые. Во всех вариантах корпус держим строго вертикально.

Ошибки:
❌Не вертикальное положение корпуса
❌Помогать себе ногами и тазом
❌Рывки и инерция
❌Опускаться слишком глубоко вниз
❌Вжимать голову в плечи

Какие упражнения разобрать следующими?

«+» в комментарии, если сохранили видео🙌
Попа, галифе и бока в обьемах очень хорошо подтянулись и целлюлита стало намного меньше 👌👌👌!!! Не ждите лета а вперед ко мне 😉😉😉!!! #похудениеастана#коррекцияастана#коррекцияфигурыастана#кавитация#кавитацияастана#ультразвукастана#ультразвуковаякавитацияастана#массаж#массажастана#вакумныймассажастана#рфлифтингастана#релаксастана#расслабляющиймассажастана#подтяжкаастана#подтяжкафигурыастана#целюлитастана#вакум#вакумныймассажастана#лимфодренаж#лимфодренажастана#похудение#похудениеастана#акция#диета#растяжкиастана#рубцыастана#идеальнаяфигураастана#целлюлит#целлюлитастана
Если желаете фигуру без целлюлита тогда я жду Вас к себе в гости🤗🤗🤗!!! Запись по ватцапу 87076131824 с уважением Вадим!!! #похудениеастана#коррекцияастана#коррекцияфигурыастана#кавитация#кавитацияастана#ультразвукастана#ультразвуковаякавитацияастана#массаж#массажастана#вакумныймассажастана#рфлифтингастана#релаксастана#расслабляющиймассажастана#подтяжкаастана#подтяжкафигурыастана#целюлитастана#вакум#вакумныймассажастана#лимфодренаж#лимфодренажастана#похудение#похудениеастана#акция#диета#растяжкиастана#рубцыастана#идеальнаяфигураастана#целлюлит#целлюлитастана

Feedram - это обозреватель фото и видео из Инстаграма.