#равновесие

Ольга Бузова - Равновесие (2017) (Премьера) video

📌Практика дыхания для обретения баланса и внутренней гармонии. ⠀
Эта несложная дыхательная практика поможет быстро успокоиться, взять себя в руки. После продолжительного повторения Вы успокоите свой ум и будете готовы обрести новый баланс и внутреннюю гармонию.

Итак, ❤️ и в закладки✔️.

🙏🕉Дыхание для успокоения ума и обретения нового баланса в жизни: ⠀
1️⃣Медленно выдохните, затем медленно сделайте глубокий вдох. ⠀
2️⃣Задержите дыхание на четыре секунды. ⠀
3️⃣Вновь медленно выдохните, медленно сделайте глубокий вдох. ⠀
4️⃣Задержите дыхание на четыре секунды. ⠀
5️⃣Повторите эту процедуру 6 -12 раз. Вы убедитесь, что ум стал спокойнее и невозмутимее.

Начните практиковать это несложное дыхательное упражнение в периоды внутренней турбулентности, и Вы ощутите его действенность.
ВЕСЕННИЙ ДИЕТ-МАРАФОН: «ПЕРЕЗАГРУЗКУ» ГАРАНТИРУЕТ! (Продолжение). Осталось совсем мало времени до начала ВЕСЕННЕГО ДИЕТ-МАРАФОНА.
За 5 «зигзаговых» дней ВЕСЕННИЙ ДИЕТ-МАРАФОН избавит Вас от зимней спячки и активизирует ресурсы организма, при этом перезагрузка обменных процессов происходит без чувства физического голода.
Вы обнаружите свои различные эмоциональные зависимости от еды, которые могут быть как полезные, так и вредные. Разобраться в этом поможет ВЕСЕННИЙ ДИЕТ-МАРАФОН. Зависимость от сладкой пищи резко снижается или совсем исчезает, что подтверждают многочисленные отзывы клиентов, прошедших ранее ВЕСЕННИЙ ДИЕТ-МАРАФОН.

Скорее присоединяйтесь! Количество мест ограничено. Подробности о ВЕСЕННЕМ ДИЕТ-МАРАФОНЕ читайте на сайте:www.dietologspb.ru

Постоянным пациентам, как всегда СКИДКИ!

Ваш эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог, Надежда Бручене. ​

#диета #диетмарафон #сезонныедиетмарафоны #методбручене #диетабручене #марафон #здоровье #организм #оздоровлениеорганизма #здоровоепитание #диетолог #диетология #врачдиетолог #равновесие #школавосстановленияздоровья #снижениевеса #обменныепроцессы #надеждабручене #очищениеорганизма
«Жизненное равновесие». Холст, масло 40х50.
❤️
Как трудно правильное выбрать решение! Где и как найти тот жизненный баланс, чтобы была «золотая середина»?
🖼 Картина в частной коллекции.
#живопись #картинамаслом #красноселькуп #ямал #янао #салехард #салехардединственныйгороднаполярномкруге #кубань #вечернийкраснодар #равновесие #весы #жизнь #жизненныйбаланс #кдцнаследие #art #art🎨 #artistsoninstagram #arte #artgalleries #artwork #artstudio #красноселькупскийрайон #время #приниматьрешения #картинасосмыслом
ПУТЬ

Птица, пролетая над океаном, села отдохнуть на верхушке мачты корабля, посидела, отдохнула и улетела прочь в надежде, что еще найдет место, где отдохнуть. Но увы, она ничего не нашла и, усталая, измученная, снова возвращается на мачту. Так и люди. Они скоро утомляются на том трудном и, как им кажется, однообразном пути, который указали им Великие Учителя, и покидают их в надежде, что найдут что-нибудь другое, менее трудное. Но ничего не находят они в мире и после долгих и бесплодных поисков снова возвращаются к Великим Учителям человечества, и в их полном раскаяния сердце загорается к Учителям этим любовь, большая чем прежде.
Шри Рамакришна.
Раз в неделю наш #офис превращается в площадку для йоги.
Мне позирует Аня, самый классный тренер по йоге. Выглядит как реклама, и я рада была бы прорекламировать, но пока еле уговорила сделать свой аккаунт
@annakirsanova66 в инстаграм, пока там нет фото, но она мне обещала выкладывать. Ей точно есть, что сказать миру! #йога #здоровье #тело #равновесие #баланс #тренировка
МОНОКОЛЕСО INMOTION V10F 920 WH. Дизайн выполнен в черном цвете с глянцевой поверхностью что конечно же сразу привлекает внимание к данному агрегату.
С обеих сторон агрегата находятся мягкие подушечки, которые не создают лишнего давления на ноги. Раньше они были изготовлены более твердыми, в результате чего щиколотки больше напрягались. А после длительных заездов райдер мог ощущать дискомфорт. #моноколесо #кататься #скорость #драйв #хобби #увлечение #спорт #отдых #ссемьей #балансировка #равновесие #trend #4trend #inmotion #f10 #drive #speed #eco #ibalance
#деньвесеннегоравноденствия встретила с этим нечто, буйно распустившимся в домашнем тепле. Притащила с улицы в феврале три ветки, до сих пор гадаю: что это? #люблюприродубезмерно #свет и #тень #равновесие #март #весна #звенигород #подмосковье #природароссии #jennishev #nature #love #zvenigorod #russia #mosregion #flowers in my #house #march #spring
⠀ 🌕ПОЛНОЛУНИЕ. Напоминаю всем своим клиентам: в эту ночь полезно «посолить» булавочку.
⠀ 🌕ВЗАИМООТНОШЕНИЯ. День искушений, возможны осложнения в общении с близкими. Проявите спокойствие и уравновешенность – это то, чего часто не хватает в любых ситуациях. У многих обострится тяга к негативному мышлению. Не поддавайтесь: держите нейтралитет. Будет возможность: скажите человеку хорошее доброе слово. Ему – приятно, Вам – бонус в карму и нейтрализация негатива.
⠀ 🌕БИЗНЕС. Плодотворный день для сотрудничества, главное, чтобы оно базировалось на взаимопонимании. Неуверенные в себе, отключённые от интуиции будут долго принимать решение. Но фортовым в интуиции будет везти – четверг, день Юпитера, когда интуиция «рулит», верьте в себя!
⠀ 🌕ЗДОРОВЬЕ. В полнолуние обостряются хронические заболевания, увеличиваются кровотечения. Самое разумное – предостеречь себя от вредоносной еды и напитков.
⠀ 🌕СЕКС. Стоит доверять своим сердечным порывам: скажите то, чего не решались, сделайте то, что давно хотели, но какой-то внутренний ограничитель Вас сдерживал: сегодня все будет принято адекватно. Не экономьте на добрых и теплых словах.
⠀ 🌕ПИТАНИЕ. Ешьте меньше того, от чего именно Вы поправляетесь – у каждого свое. Общее: пряная, горячая пища рекомендуется, сегодня каша – радость наша.
⠀ 🌕КРАСОТА. Стрижка благоприятна, но традиционная, без новшеств. Очень хорошо провести лечебные процедуры для волос, кардинально цвет волос менять не стоит, на пару тонов – можно.
⠀ 🌕ЭНЕРГЕТИКА. Сегодня Слово превращается в Дело. Не идите на внутренние соблазны, не обольщайтесь собой, просто взращивайте свои позитивные качества – в рабочем порядке. У каждого внутри негатива – бочка, а позитива – ложечка. Восстановите равновесие. Забудьте о своих недостатках, думайте и говорите только о достоинствах: они приумножатся в разы. Ваша EF.
Как вам такая версия фото со Шпарижа😁?
.
Когда у нас в городе появляется что-то новое , каждый своим долгом считает сфоткаться с этим😁 и я тоже, как видите, не отстаю🤦🏻‍♀️
Может я и зануда, но меня мучает вопрос, когда же в нашем городе будут строить спорт школы с такой же скоростью, как арт-объекты?🤔
.
.
.
#шпагат #художественнаягимнастика #растяжка #стретчинг #гибкоетело #гибкость #гимнастика #гимнастка #равновесие #stretching #rhitmicgymnastic #спортивныйставрополь #ставрополь #михайловск #всерастяжимо #девушкагимнастка #всемшпагат #мотивация #rg #фитнес #минусовойшпагат #26stav
Свершилось!❤️ Галерея #grandprixkaboshon2019!
И мое горячо любимое "Рождение Сверхновой" счастливо быть в такой космически-шикарной компании! 🔥 Обязательно покажу детали и варианты ношения, ибо это трансформер! Три броши, колье и браслет, плюс плетеные элемента, комбинируемые во множестве вариантов))) А еще у брошей обалденная "космическая" кожа на изнанке, частично пробравшаяся и на лицо 😉
Ну что же, а пока окунусь-ка я с головой в космос, то бишь, в галерею... 👍

#сверхновая #dark #иньянь #равновесие
#madewithlove #accessories #творчество #necklace #jewelry #космос #space #bracelet #stylish #ручнаяработа #брошь #браслет #украшенияручнойработы #авторскаяработа #стиль #beaded #supernova #galaxy #nebula
Сегодня день весеннего равноденствия – это когда во всех районах земли день практически равен ночи. Баланс света☀️ и темноты🌘 в природе требует баланса и внутри себя🙌.
Поэтому сегодня мы рекомендуем сделать следующее:
1. Займитесь спортом или йогой.
2. Прогуляйтесь в течение часа на свежем воздухе, отключив гаджеты.
3. Напишите список желаний и попробуйте представить каждое из них (минимум 3).
4. Порадуйте себя любимым десертом (сегодня можно!), медленно наслаждаясь каждым его кусочком.
5. А перед сном примите пенную ванну и заварите успокаивающий травяной чай TEEKANNE Moroccan Mint.

Эти простые действия позволят восстановить гармонию души и тела, и привести в порядок свои мысли и чувства.

Отмечайте в комментариях, что из списка удалось выполнить сегодня вам, и что еще вы бы добавили в этот список👇.

TEEKANNE - вдохновение в природе.
#вдохновениевприроде #деньвесеннегоравноденствия #солнце #луна #ночь #природа #равновесие #баланс #гармония #teekanne #teekanne_ru #german_quality #germantea
Что взять в путешествие?✈️

Выбор количества вещей зависит от длительности поездки и направления. Одно дело когда мы едем в горы или в путешествие на север, где требуется много теплых вещей и большие чемоданы амуниции. Другое дело море, где нужны шорты и футболки. Кто-то обходится одной ручной кладью даже при отпуске в месяц и более, а кому и 20 кг багажа на человека недостаточно при пакетном туре на 10 дней, собирая с собой от утюга до кипятильника.

Для каждого минимальный набор необходимых вещей свой и, конечно, каждый абсолютно прав, дело комфорта и личного пространства. В одном мы сходимся наверняка - не забыть любимую рубашку.

Спасибо за фото @polyzh и отличного отдыха c @semenenkovitaliy в солнечной Барселоне.

#отпуск #отдых #Барселона #любимаярубашка #чемоданы #сумки #сборы #мужскиерубашки #мужскиесорочки #мужскойстиль #мужскойгардероб #рубашкиспб  #позитив  #добро #счастье #воспринимайхорошее #отпускайненужное #живи #йога #равновесие #медитация #happen #letyourlifehappen
Тружусь над балансами ))- Моё из самых любимых 💛 Ведь в этот момент всё внимание находится только внутри себя . ⠀⠀ #Аникина #тренерпоспорту #СКОрбита #баланс #растяжка #гибкаясила #равновесие #любимаяработа
Главное начать 🤞 ______________________________________________

- каждый раз преступая к какому-то делу, я говорю про себя: "главное начать". Ставим мне лайк и читаем дальше. 💋 С этими словами я предвкушаю результат дела. И вы знаете, меня ничем не переломить, если я что-то начала я обязательно доведу до результата. Вы замечали когда ни будь, что начинать что-то новое сложно, но в процессе ты так входишь во вкус, что финишная прямая не избежна. Говорят сегодня день счастья. И после вчерашнего полнолуния, нужно непременно прописать свои желания и мечты, что бы они сбылись. И помните главное начать ☝️ а начать можно и с листка бумаги 😌

________________________________________________

#равновесие#начинаем#мечтаем#мечтысбываютмя#птицасчастья#голубаяптица#счастьевкаждомдне#загадала#вожиданиичуда#энергиядня#вкосмос#деткатыпростокосмос#яделовая
Сегодня международный день счастья! А вы счастливы? ) #счастье #работа #равновесие #селфимногонебывает #многоселфинебывает #селфи #счастливаямама #счастливаяжена #счастливаясемья #любимаяработа #мамасына #буднифотографа
"Но и тут рано или поздно неизбежно наступает равновесие, когда массы подчиняют себе отдельную личность или отдельная личность — массы… на какой-то срок. Ибо океан вечно кипит, вечно движется.

Тем временем рождаются на свет социальные понятия, слова, выражающие потребность в равновесии. Право, справедливость, истина, нравственность, чистота души и честность ума — все они гласят одно: равновесие должно быть достигнуто. Сильный не должен быть слишком силен, слабый — слишком слаб. Но ведь прежде чем прийти в равновесие, чаши весов должны колебаться! Нирвана! Нирвана! Конечный покой, равновесие." Титан
Теодор Драйзер
.
.
.
.
#теодордрайзер #драйзер #титан #стоик #классика #чикаго #салерно #италия #казахстан #астана #ветерперемен #равновесие #книги #читаем #nike #nikies #jaked #tyrrhenian #amalficoast #seaside #southitaly #thoughts
«🌞Время пришло!»

С 20 на 21 марта день весеннего равноденствия — это хорошее время, чтобы определить, каких целей вы хотите достичь, какие мечты желаете воплотить в реальность в течение года.

Это время, когда сама природа поддерживает ваши начинания, время для всего нового, когда все возможно. Решите, чего вы хотите и определите, как вы будете этого добиваться. Цели могут быть самые различные, как духовные, так и практические. Прописывайте их на бумаге, зажигайте магические свечи, делайте амулеты и обереги.

🙌🏼В этот день так же большую силу может иметь защитный заговор. Его произносят рано утром 21 марта.

✅Пока солнце не взошло, нужно выйти на улицу, желательно – за пределы города или жилого микрорайона, встать, повернувшись на восток и встретить восход солнца, широко раскинув руки, словно бы принимая от светила его силу и мощь. Ладони надо обязательно раскрыть в сторону солнечных лучей. Если их не видно, то просто представить их.

✅Важны ваши внутренние ощущения – представьте, будто бы каждая клеточка вашего организма наполняется ласковым долгожданным теплом и вот вы уже сами излучаете золотой свет и солнечную энергию.

✅Обратитесь к солнцу за защитой: пусть оно даст вам «броню» из солнечного огня, которая убережет от врагов, злых людей, от порчи и болезней, наделит «живой силой» успеха, изобилия, любви. Обращение к светилу повторяют трижды, а потом обязательно благодарят – оставляют на том месте, где произносили заговор, мед и хлеб, посыпанный солью.

✅Я понимаю, что не у всех людей есть, к сожалению, возможность оказаться вот так наедине с природой, поэтому заговор можно произнести и дома, важно только, чтобы окно, возле которого вы встанете, выходило на восток. Угощение (в знак благодарности солнцу) нужно будет вынести на улицу и оставить возле любого дерева.

🙌🏼И пусть этот день подарит вам благополучие, изобилие и новые возможности!
Баланс... держать его бесценно... раньше я не видела и этого, а в последнее время стала замечать, как меня иногда затягивают чужие волны. Оглядываюсь и понимаю, что они не мои. Отделяюсь, нахожу своё равновесие и ясность... Следующая ступень, ловить это в моменте и следовать чисто от себя.
Занятия на балансборде отлично прорабатывают мышцы-стабилизаторы ног и спины. #балансборд#баланс#равновесие#bosu#sport#wrestling#grekoromanwrestling#нсксити#разнообразие#workout#трюки
Иногда мне кажется я сестра из разряда могу все... И поучится, и посмотреть фильм, и приготовить грибной суп и котлетки.... Время с семьей и Богом, бесценно.
#сестрабрата #ужин #обучение #студент #умныекниги #особый2019 #путешествиесБогом #ЕгоБлагословенияМойПозитив #ВЕгоБольшихЛадонях #Равновесие #жизньвравновесии #семья #фильмы #март2019
Пью водичку. В ванной вода гораздо вкуснее, чем в миске.
#вода#вкуснота#вкуснаявода#мультик#мультипульти#instacats#instapetsgram#instagramofcat#bathroom#water#эквилибрист#равновесие
Все знают, что сегодня за день?

Один из самых важных дней в году - день весеннего равноденствия. 🌄

День равен ночи. Наша планета подчиняется природным циклам, соответственно, и мы тоже.

Весеннее равноденствие означает начало нового цикла.

Это хорошее время, чтобы сажать семена - закладывать намерения.

Есть много способов, можно просто поставить цель, записать её на бумаге и двигаться к ней, можно использовать энергию этого дня, которая будет действовать ещё два дня, и провести какой-нибудь ритуал. 🧚‍♀️
.

Он будет усиливать намерение, откроет пути, которые ум не видит. Так вы подключаете вселенную 💫 и ускоряете манифестацию задуманного.

Вы об этом знали?
А может, используете такие важные даты по полной?

Есть ещё один мощный и красивый ритуал, который у меня никак не получается сделать: то погода не та, то негде, то не с кем.

Это огненная спираль.🔥
.
В эти выходные мы собираемся все же её создать. Если получится, проведу даже прямой эфир.☝️
.
А на днях в сторис мы с Костей покажем ещё один простой способ как заложить намерение.

Кто не верит, проверьте. Это все работает.

#равноденствие #весна #март #равновесие #баланс #ритуалы #практики #намерения #желанияисполняются #цели #загадыватьжелание #цветы💐 #розы🌹
Когда внутренняя тишина совпадает с внешней.
Какой прекрасный день.
Какая волшебная Остара.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
#магия #викка #колесогода #равновесие #равноденствие #тишина #природа #природнаямагия #treeporn #trees #лес #
Ну и туточки оставлю на #память был день #ног точка в конце тренировки #равновесие
💭Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. #альбертэйнштейн
Один из самых важных фундаментальных законов - закон равновесия или баланса.
В современном мире люди так неистово и срочно хотят получить результат, что забывают о восполнении ресурсов, которые тратят.
Желаю получить побольше денег - убивают машину в такси, не имея потом ни машины, ни денег. Вкалывая как конь на работе, теряют здоровье. Желая иметь комфорт - загрязняют природу. Желая доказать свою правоту - разрушают отношения. В погоне за чувственными удовольствиями - прожигают жизнь.
Знаешь историю про гусыню и золотые яйца? У одного бедолаги была только гусыня. И вот однажды она начала нести золотые яйца. В день по яйцу. Нищий стал богатым, и его жадность и желание быстрых результатов взяли верх, и он убил гусыню, разрезал ей живот, в надежде получить все яйца сразу. Ну а там, конечно, дырка от бублика. Думаешь, как можно быть таким идиотом? А сам каждый день поступаешь так же!
Равновесие между тем, что вкладываешь, и тем, что получаешь - и есть основа успеха. Нужно научиться равномерно распределять ресурсы. Хотя бывает перекос в другую сторону. Например, кто то бегает по несколько часов в день, надеясь продлить себе жизнь, и не понимая того, что это же время жизни он тратит на бег 🙃. Или кто то полжизни учится, ничего не производит и живет за счёт чужих ресурсов.
Ты можешь убедиться в действии этого закона, когда, желая настоять на своём, давя силой и авторитетом, вдруг почувствуешь, что в отношениях между тобой и близким человеком образовалась пропасть.. Все в этом мире находится в равновесии — безумие наполовину состоит из мудрости, а мудрость из безумия.

Ищешь золото? Оно посередине!😉
ВАЖНОЕ ВРЕМЯ: сегодня и завтра. Послезавтра - тоже важное 🌝 и послепослезавтра - тоже! Потому что весеннее равноденствие, да ещё и в синхронии с мартовским полнолунием в Весах. Причем полнолуние - не простое, а суперлуние, когда Луна к Земле близко-близко. А Весы снова напоминают про баланс, равновесие, уравновешивание, вес и взвешенность, и как все это важно в жизни, если мы хотим чувствовать себя в гармонии с собой, в отношениях с людьми и с окружающим миром.
🌏
Я очень люблю смотреть в небо. Видимо, сказывается то, что, согласно гороскопу, я - Стрелец (хотя это не точно, учитывая новые сведения, но быть Стрельцом - часть моей 36-летней identity, то есть то, с чем я себя идентифицирую). Я люблю смотреть в небо. Я люблю соматику, контактную импровизацию и перформанс за то, что они научили меня смотреть, видеть, чувствовать, ощущать и воспринимать шире. Когда я танцую в комнате или в зале, в 4-х стенах, я могу сужаться до внутреннего пространства клеток и не забывать при этом расширяться к пределам улиц, города, страны, Земли, галактики. Не знаю, откуда и от кого именно это пошло в танцпрактике. Может быть, от Дэборы Хей с ее «телом-буддистом», вопросами про 53 триллиона клеток и вопросами «что если?»? Последний раз, я вспоминаю, как танцевала на воркшопе у Ниты Литтл. И она вела нас предложениями и инструкциями, а потом раз и говорит: “А теперь переместитесь на поверхность Солнца и танцуйте там»... и что-то там дальше такое, отчего ум немного прифигевает: а как это? Но тело и сознание танцует. А душа радуется. В современном взрослом мире и такое бывает, и так можно! .
Так вот с тех самых пор очень вглядчиво и прочувствованно я отношусь как к малому телу, в котором я живу, так и к телу большему - телу мира и космоса, частью экосистемы которого мы все являемся. Мне нравится жить с вниманием к телам солнца и луны. Они напоминают мне, что жизнь протекает в ритмах, циклах и сезонах. Природа сообщает мне, что в ней нет прямых линий, но все циркулирует, движется по спирали, кругами. Полнолуние и Темная Луна учат меня, как учат день и ночь, что есть время рассвета, расцвета и есть время заката, отдыха. Что ДЕЛАТЬ невозможно без качественного БЫТЬ.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
Человек, сидел в морозную ночь перед печкой с охапкой хвороста и кричал ей: «я положу в тебя дрова, когда ты меня согреешь!»

Небольшая притча о том, что чтобы что-то получить - нужно сначала это что-то отдать

Считается, что если не хватает, например, в жизни радости, значит надо сначала дать другим эту радость и она бумерангом по закону вселенной к тебе вернётся

Ну как, замечали такую взаимосвязь в своей жизни? Работает ли это у вас?💫
С 20 на 21 марта
Ребята, как раз наступает День Весеннего равноденствия.🌝
Это важный период, когда идет оживление, пробуждение к новому, время, когда все вокруг наполняется силой и энергией.✨⚡ И это еще не все, нынче наступает Полнолуние!🌕 Не упустите время зря! ⏺Можно запланировать важные начинания и проекты. ⏺Или наметить ближайшие важные цели для себя, описать жизнь своей мечты, составить список желаний. Ведь равноденствие благоприятствует новым начинаниям…
⏺Но для начала нужно максимально разгрузить свою жизнь и сознание от ненужного хлама. Хорошо убраться дома, выкинуть старые ненужные вещи (в старину в этот день так и делали). ⏺Выпишите на листочек все свои страхи, обиды и негативные убеждения и сожгите его (а это уже реалии наших дней)
⏺Ну и тело нужно почистить: примите ванну с морской солью, либо стоя под теплым душем представьте, как с вас смывается все плохое. Это называется энергетическим очищением от накопленного негатива. ♻️Сегодня наступает уникальный момент для исправления сложных ошибок и избавления от тяжелых обид!
🎗И поэтому сегодня не нужно допускать негативных мыслей, ссориться с кем-то, впадать в уныние. Тщательно контролируйте свои мысли🎯
Потому как какой урожай посадите сейчас, такой и соберете потом… 🌾

Все практики можно начинать делать 20-го вечером и продолжать 21-го числа до конца дня💬
ЧТО СТОИТ ЗА ПРОБЛЕМАМИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЭЗОТЕРИКИ?

Проблемы – вечные спутники человека. Не будь проблем, жизнь, без вариантов, была бы очень-очень скучной.
Кроме того, проблемы закаляют, а с эзотерической точки зрения, жизнь никому не выдаст проблем больше, чем он мог бы вынести. Человеку остаётся только задуматься: «Для чего?» и «Почему?» Ведь одним лишь законом равновесия действия должностных лиц из небесной канцелярии не оправдать.

Читай в нашей статье: http://www.azbukauspeha24.ru/azbuka-uspeha-s…

#жизнь #закон #равновесие #судьба
На г. Кошка есть сложно доступные, но заманчиво зовущие, щекотливые места для фотографий.
#горакошка#походы#путешествия#здоровье#зож#гармония#равновесие#долголетие#саморазвитие#самопознание#цигун#кацивели#симеиз#Севастополь#крым#qigong#Sevastopol#Crimea
Kung Fu Panda😎 Как Вам?😁 Если сохранил то поставь лайк! Поделитесь с друзьями!
.
.
.
Подпишитесь @akulla.sx @said_ak_472003 @saidumarova1505 @saidumarovadi @kino.muz.kg @akm_1050 @kino_muz_03 .
.
🎵Trek Wizkid & Kranium - Boom
.
#кунгфу #панда #кунгфупанда #диснэй #мультики #мультфильмы #кунгфупанда #жирдяй #контроль #равновесие #марвел #тор #халк #вдова #харликвинн #ядро #лодка #тигрица #шифу #обезьяна #богамол #гадюка #журавль
Земля 20 марта 2019 года примерно в 21:58 по московскому времени (время взято с сайта -Всеми́рное координи́рованное вре́мя (англ. Coordinated Universal Time, фр. Temps Universel Coordonné; UTC) -пройдет ровно половину пути между двумя солнцестояниями – зимним и летним. Это означает, что 20 и 21 числа день будет равен ночи. В Северном полушарии 21 марта начинается астрономическое лето.

С этого момента день начинает увеличиваться, а ночь сокращается. Это происходит примерно по 2 минуты в сутки. Далее, спустя примерно месяц, день будет увеличиваться на 6 минут.

День весеннего равноденствия — это один из четырех дней силы, связанных с солнечным циклом (куда входят два равноденствия и два солнцестояния). То, что было заложено, как намерение, мечта, план в день зимнего солнцестояния, сейчас готово к тому, чтобы распуститься, зацвести, раскрыться и проявить себя во всей красе. Это время чудес и время магии. Многое можно изменить и перенаправить, само колесо судьбы можно развернуть в другую сторону.
И, конечно, к этому дню стоит подготовиться. Очистите свое пространство – свое жилище, тело, ум и душу, от грязи и неиспользуемого хлама. Выпишите на листочке то, от чего хотите избавиться- листочек сожгите!

Сформулируйте свое главное намерение на новый цикл жизни и в саму ночь Равноденствия сделайте любую практику, которая по вашему внутреннему ощущению даст вам нужный толчок. Медитация, молитва, дыхательная практика( особенно НадиШодхана)- вам в помощь!!! #равноденствие2019 #равновесие #намерение #освобождение #новыйэтап #новыйпериод #весна #весна2019 #медитация #путьксебе #духовныйспецназ #
Что значит открыть сердце? Воспитание в современном мире товарно-денежных отношений закладывает нам в подсознание поведенческую модель - "ты мне, я тебе; я тебе, ты мне". Это порождает корысть. Корысть закрывает сердце. Помогая кому-то, мы ждём такого же отношения к себе. Но если это не происходит мы огорчаемся, теряя при этом баланс. Разумнее просто делать не ожидая ни чего, либо не делать. Тогда повод для огорчения отсутствует. Когда мы что-то ожидаем мы живём будущим. Жить здесь и сейчас или просто быть означает принимать все таким какое оно есть. Наблюдая за миром даём то, что можем дать не требуя ни чего взамен. Это открывает сердце, рождает любовь к миру и приводит в баланс. #осознанность #осознание #восприятие #внимание #просто #простоживи #пробуждение #просветление #просветлениенеизбежно #путь #путькмечте #путьдомой #путьксебе #медитация #дао #баланс #гармония #равновесие #balitrip #bali🌴 #baliindonesia #bali #balilocal #balitravel #бали #бали2019
✨ТРЕНИРУЕМ СОСУДЫ

Одним из важных факторов отличного самочувствия являются здоровые сосуды. В идеале, особенно при наступлении весны, начать принимать контрастный душ💦 Однако, для многих это может быть настоящим стрессом. Начинайте постепенно. С закаливания.
Это не только ныряние зимой в прорубь и обливание ледяной водой. Тренировать свои сосуды можно более щадящим способом. Например, при помощи ванночек для рук. Эти процедуры не требуют ни особых затрат времени, ни каких-либо специальных условий. И при этом они благотворно воздействуют на весь организм! Проверено на себе🤓

Руки от кистей до локтя погрузите в воду с температурой 30-35 градусов примерно на 5-7 минут. После этого протрите их махровым полотенцем. В следующий раз используйте более прохладную воду, потом еще холоднее, так доведя до ледяной. Хорошо бы делать такие процедуры каждый день, ну или через день.
Улучшение самочувствия гарантированно!
Будьте здоровы и душевно уравновешенны!❤️ #всемдобра#вгармонииссобой#равновесие#всд#невроз#тревога#путьксебе#весна#зож#happy#sun#spring#weather#water#health#psihologija#somatic
Эталонное состояние — это такое состояние, в котором вам нравится абсолютно все: вы отлично себя чувствуете физически, вам легко и радостно, вас окружают прекрасные пейзажи или любимые люди, вокруг только приятные запахи и звуки, и в довершение всего вы собираетесь сделать что-то очень приятное, следуя своему истинному желанию.
Нет беспокойства, нет тревоги, никакой тяжести на сердце и в душе. Вспомнив это состояние на уровне ощущений, вы можете в любой момент воспроизвести его во всей полноте.

#равновесие #мир #спокойствие #благодарность #сердце
#Balance #world #thanks #heart #tranquility
Хронические состояния болезни являются результатом истощения ресурсов, которые помогают нам рассеивать силы напряжения или приспосабливаться к ним . Если мы не можем обеспечить эффективную реакцию адаптации, то появится тенденция к вырождению и смерти. Однако, это также является частью естественной мудрости жизни: текущие циклы рождения, роста, распада и смерти можно наблюдать в природе повсюду. Рано или поздно для всех нас настанет время идти дальше, и река жизни изменит своё направление. Возможно, это будет окончательной адаптацией... М.Керн


#самопознание #впоискахбаланса  #релакс  #спокойствиеума #расслабление #здоровье #здоровоетело #оздоровительнаяпрактика #равновесие #осознанность #равновесие #концентрация #баланс #остеомысли #остеопракт #психосоматика #биодинамика #разумтела #внутреннийврач
Групповые Тренировки Стретчинг Пн,Ср,Пт-10.00!Фитнес клуб Hammer @hammer_gym_kherson #hammer_gym_kherson #мышечноетестирование #stretching #kherson #kherson_insta #khersongram #kherson_news #kherson_people #khersoncity #kherson_wow #iseekherson #best_in_kherson #sport #training #kherson_girls #kherson_life #растяжка #тренировки_в_Херсоне #херсон #тренировкивзале #мышцытела💪 #шпагат #растяжкамышц #равновесие #старт #начало #всевозможно #утро #работа #гибкостьтела💪
С днём весеннего равноденствия, друзья! ☀️
Мы пережили эту зиму 🙌🏻
Впитываем соки и энергию земли, солнца и неба!
#весеннееравноденствие #оранжевоенастроение🍊 #весна #веснедорогу #энергия #сила #солнце #гармония #равновесие #баланс #цель #мечта
Почему-то люди очень часто спрашивают психологов: работаем ли мы по наитию или по науке?
.
Интересно, а хирургам или архитекторам тоже такой вопрос задают😱?
.
Да, психологи работают по наитию, которое формируется на основании образования, опыта, ну и конечно супервизии, куда уж без неё.
.
И да, психологическое образование предполагает изучение классического подхода к методу. .
Вот моя настольная 📖, хотя я и не использую в работе классический подход, но что бы понимать, что происходит с клиентов без основ не обойтись.
.
#доброеутро#душевно_благо_дарите#путьженщины#равновесие#семья#любовь#психология#философия#жизнь#семья#коуч#психолог#женскийкоуч#женскийпсихолог#женскийкоучмосква#женскийпсихологмосква#жизнь#ресурс#счастье#щедрость#любовь#семья#равновесие#всемдобра #мечтысбываются#песочнаятерапия
В спортзал я вхожу в Божественный храм, Его я священнослужитель. Здесь детские души,доверившись нам, Находят любовь и обитель. К медалям,заслугам,рекордам страны Сумеют спортсменки пробиться. И стать мастерами девчата должны, Россия победой гордится.
#художественнаягимнастика
#сксевернаязвезда
Нежность,грация,мелодия и пластика. Это ты моя любовь,моя гимнастика. Яркий сказочный мир,волшебства творения. Это радость для всех,это счастья мгновений ❤️❤️❤️😻😻😻
#художественнаягимнастика
#сксевернаязвезда
#хгспб
БЛАГОСЛОВЕННЫ ИСКРЫ!

Все как будто на месте. Словно бы все было предусмотрено. Ничто не забыто, а искры нет.

Недвижим мотор. В чем дело? Не дает искру. А если не даст, то к чему и вся машина. А затем выясняется, что пресловутая искра была в зависимости от самого маленького обстоятельства. Как только оно усмотрелось, так немедленно все пришло в порядок. Даже и порчи особенной не было. А так... пришлось сделать маленькую изоляцию, и машина заработала.
Как-то Шаляпин говорил: "Иногда, вот уж как будто все предусмотрено, чтобы в цель попасть, будто бы в середину попал, а звонок не зазвонил". Вот эти звоночки и искры! И сложны и просты пути их. Чем же высекается искра сердца человеческого? Когда именно из хранилищ памяти добудется нужное сокровище?
... Когда ребенку дают в руки кремень и металл, чтобы он впервые попробовал высечь искру огня, то непременно ободрят его предложением: не бойся. В страхе удар будет неверен, и само появление живоносного огня не будет так поразительно и убедительно. Но если ребенок не боится и сразу высечет дождь искр, то у него останется навсегда светлое представление о том, что добыть огонь вовсе не так трудно. Он избежит, тоже навсегда, страха и неуверенности. А когда-то в будущем он вспомнит этот свой первый опыт мужества и поблагодарит мысленно тех, которые его научили не бояться.

Неожиданно и необъяснимо нашим языком вызываются искры из складов памяти. Наверное, эти кажущиеся нам ненужными и случайными звоны и шумы, и сверкания - они же сопровождали и отложения в память. Но мы-то их не опознали и не приметили. Когда же прозвучал тот же звон или мелькнуло светлое крыло, то в сокровищах памяти отозвалось соответственное. Потому-то будем так бережны ко всему сопровождающему.

Опять приходится вспоминать о таких знаках, которые большинству представляются ненужными подробностями. Но кто же возьмется судить в наших земных понятиях, который именно знак был наиболее существенным. Искра убедительности, искра восхищения, искра воодушевления или преданности, или мужества, когда именно она вспыхивает? Обычно этот момент остается неуловленным. Мы можем ощущать лишь совершившееся воздействие.
👇👇👇
Призрачно все в этом мире бушующем,
Есть только миг, за него и держись.
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь....#lagopiùbellodelmondo💚💙 #lagodicomo #comolake #lake #natura #природа #озеро #красотаприроды #равновесие #жизнь #цветажизни #balance #bellezzanaturale #beautiful #amazing #wonderfulworld #bellavista #colorsoflife #tranquillità #happy #vita #view #life #mylife #mylifemyworld #mylifemyrules #mylifemyway #behappynow #lifehereandnow #italia🇮🇹
Что вы знаете о вселенском равновесии? Все наши мысли и эмоции - это энергия, с помощью которой мы взаимодействуем с окружающим миром. Замечали, что когда слишком много ждёте, происходит разочарование. Совсем как в пословице - много хочешь, мало получишь. А знаете почему? Вы сложили все свои ожидания на одну чашу весов. Произошёл перекос. Чтобы восстановить равновесие нужно отпустить, сбросить, отказаться от ожиданий! Принимайте с благодарностью то, что вам даётся. И обязательно отдавайте сами. Это может быть любой ресурс - время, любовь, деньги, забота.
Обязательно мечтайте! И отпускайте свои мечты с лёгким сердцем!
Из биомеханики: Равновесие🤸🏻‍♂️-положение тела при котором величины внешних и внутренних сил равны. Устойчивость - способность человека сохранять равновесие. Равновесие всегда статика👆🏼Работа с собственным телом, борьба с внешними силами💪🏼#yogagirl #силаигибкость #sportlife #йогамосква #beautiful #mylife#ргуфк #биомеханика #yoga #yogaposes #равновесие#sportlife #йогамама#ученьесвет #yogapractice#йогасокольники #пилатесмосква
#счастье #природа #цветы #красиво #психология #мотивация #успех #творчество #движение #спокойствие #свобода #равновесие #психологияжизни #философияжизни #жизненныеценности #мудрыеслова #мудрыемысли #весна #цветочки #радость #романтика #любовь #жизнь #красота #жизньпрекрасна #хорошеенастроение #энергия #здоровье #отдых #сон
Занятия на стабилоплатформе прекрасно подходит детям – они приобретают форму увлекательной игры или соревнования 😊.
⠀ Ребенку предлагается выполнить ряд заданий, успешность выполнения которых зависит от его умения управлять своим телом. Биологическая обратная связь по опорной реакции фиксирует изменения опоры ступней ребенка на чувствительную платформу – и на экране происходит изменение сюжета игры.
⠀ В более сложном варианте игры биологическая обратная связь сочетает опорную, зрительную и слуховую реакцию. Комбинацию игр подбирает специалист, с учетом пожеланий ребенка, он же регулирует процесс работы.
⠀ Очень важно, что игры с биологической обратной связью успешно формируют механизмы саморегуляции и самоконтроля, волевые качества и целеустремленность.
⠀ Мы прилагаем несколько коротких видео, на которых ребенок занимается на стабилоплатформе, чтобы вам было понятно, как именно проходит сеанс. Также эти видео можно посмотреть в сторис 😊
⠀ Если вас заинтересовала возможность пройти занятие на стабилоплатформе, обращайтесь по телефону +7 (911) 298-84-97
.
#стабилоплатформа #логопед #центрразвития #логопедическийцентр #координациядвижений #детскоеразвитие #длядетей #дефектолог #дефектологспб #сенсорнаяинтерграция #дети #школьники #равновесие #вестибулярныйаппарат #родители #особенныедети #развивашки #занятиясдетьми #здоровьеребенка #здоровыйребенок #детскаяпсихология
Сегодня Международный день счастья😄

⠀А Вы счастливы?
⠀Что для счастья нужно? Что-то материальное или духовное? Наверное, всего по-немногу...
⠀Вот скромный список того, что мне нужно для счастья:
✔️Взаимопонимание в семье,
✔️здоровье близких,
✔️душевный покой,
✔️путешествия,
✔️деньги (куда же без них),
✔️заниматься любимым делом.

⠀А что нужно Вам для счастья?

⠀Всем добра и счастья😀
Сегодня один из «ВОЛШЕБНЫХ ДНЕЙ» ДЕНЬ ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ!🧚‍♂️🧚‍♀️

Не могу сказать, что верю этому всему беспрекословно. Но, я знаю, что все в нашей жизни пронизано энергиями! Каждый человек , стихия, вещь несут свою энергетику. Поэтому, сила у этого дня однозначно есть!!

Я слушаю рекомендации эзотериков, выбираю те, что вызывают внутренний отклик и действую!
Сейчас займусь уборкой дома, выброшу ненужный хлам (капитальное расхламление пока никак не получается, но по чуть-чуть процесс идёт) и поеду в зал с обязательным посещением сауны, чтобы укрепить и очистить тело.

Ну и самая основная рекомендация, сохранять спокойствие и не нарушать внутренние спокойствие и настрой, так как повышеная конфликтность сейчас витает в воздухе❗️❗️❗️

Всем хорошего, размерянного и благоприятного дня!! Уделяйте время очищению души, тела и пространства💫💫💫

А ещё, это благоприятный день для загадывания желаний! Так, что кому актуально-пользуйтесь!!

#деньвесеннегоравноденствия🌞🌜 #энергия #позитивноемышление #загадываниежеланий #очищение #душа #баланс #равновесие #внутренняягармония #spring2019 #thailand🇹🇭 #travel #phuket #mythai2019
🌙День весеннего равноденствия☀️

Официально этот день начнется в восьмом часу вечера 20 марта, сегодня. Ночь сравняется с днем по длительности.☀️🌙

Весеннее равноденствие - время мистики и высокой энергетики.💥
Считается, что в этот день нельзя транслировать через себя негатив: то есть ругаться, ссориться, разносить сплетни и копить обиды.💫

Солнце, которое вступает в свою силу, передает людям энергию. Если обратить ее во зло, то след останется на весь год. Поэтому в этот день принято на добро отвечать добром, а на зло — тоже добром.🧡

Также обязательно зарядите свои талисманы энергией,выставив их на солнце в день весеннего равноденствия.☀️

И после захода Солнца в тишине нужно погрузиться в свои мысли, сконцентрироваться на планах и желаниях, провести сеанс медитации.🧘‍♀️

То, что было заложено, как намерение, мечта, план в день зимнего солнцестояния, сейчас готово к тому, чтобы распуститься, зацвести, раскрыться и проявить себя во всей красе.💥
благодаря вот этой вот маленькой черной карточке теперь у меня всё время расписано по минутам. лишний шаг влево – лишусь обеда, лишний шаг вправо – опаздываю на тренировку в другом месте.

но чёрт возьми, это невероятный кайф – ощущать, что ты постоянно занят: нет времени на посторонние глупости, нет времени хандрить, невероятный подъём эмоциональный, куча сил, море вдохновения..!
этот год я посвящаю себе целиком и полностью, посвящаю его развитию, росту и обучению:
🎭возобновляю уроки балета и театрального искусства;
🎼 возвращаюсь к музыке, в частности к фортепиано;
🖌️🎨снова возьму в руку кисть с мастихином и плодотворно закрашу пробелы на холсте.
и всего-то надо было вернуться к хореографии, чтобы понять, как много я потерял за эти годы подавленности и бездействия! не предавайте свои увлечения, не бросайте их, это ключи к вашему душевному равновесию! 🗝️
.
.
.
#равновесие #увлечения #хореография #творчество #вдохновение
#весеннееравноденствие #равновесие #полезныепрактики_k #жизньвбалансе #spring🌞

ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ

С Весенним Равноденствием начинается новый цикл жизни, поэтому сегодняшний день 20.03 хорошо подходит для переосмысления своих желаний, постановки целей и планов их достижения, для духовных практик познания себя и обретения связи с собой.

Это особенное Время, когда все энергии в природе и в жизни обретают Равновесие – день и ночь, свет и тьма, мужское и женское... Сам день Весеннего Равноденствия 21 марта следует провести с максимальной активностью и постараться реализовать все задуманное.

В это время вы будете чувствовать безграничный уровень своих возможностей, прилив сил и все для вас будет складываться удачно…
Если только вы сами не начнете себе мешать.

Каким образом мешать, спросите Вы?

Если будете жалеть себя, погружаться в переживания и обиды, отлынивать от важных дел.

Ваш лучший Выбор на этот день – это активность во всех ее проявлениях в вашей жизни!

Именно в дни равноденствия Вселенная щедро передает энергетические потоки созидания, поэтому впитывайте эту энергию, наполняйтесь и вливайте ее в свои дела и начинания. Это время, когда Вы можете повлиять на мобилизацию своих ресурсов, телесных, душевных и ментальных сил.

Это время очень мощное, когда хорошо проводить Практики для очищения, исцеления, оздоровления, наполнения силой и энергией и привлечение желаемого, обретения равновесия.
Читайте в комментарии продолжение практика на обретение баланса- колесо баланса👇👇👇
В школе мы учили что у времени есть три варианта прошлое, настоящее, будущее. Но в действительности времени принадлежит только прошлое и будущее. Настоящее находится вне времени. "Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь." Живите вечное сейчас! #осознанность #баланс #гармония #равновесие #balitrip #bali🌴 #baliindonesia #bali #balilocal #balitravel #бали #бали2019 #surfin #surf #surfphotos #surfday #surfcasting #surfpics #surf_shots #surfe #surfers #surfing #surfer #surfcoast #surfingphotography #surferlife #surfculture
Поза «воина»:
✔️из положения прямо делаем наклон вперёд с прямой спиной, пока корпус не будет параллельно полу
✔️поднимем правую ногу до параллели с полом, руки выводим в стороны или вперёд
✔️взгляд направлен вниз, шея - продолжение позвоночника
✔️удерживаем позу в течение 30 секунд
✔️повторяем с другой ноги
.
.
.
#5life_dance #5lifedanceblog🍏#sportgirl #sportgirls #alfiya_nazyrova #sportgirlsexy #баланс #равновесие #balance #упражнениянабаланс
СТОЙКА НА ГОЛОВЕ.
.
Весь этот месяц параллельно со стойках на руках, я училась стоять и на голове. Это абсолютные разные упражнения. Правильно сначала учить стойку на руках, а только потом на голове.
.
Очевидно, что название «стойка на голове» не стоит воспринимать буквально. Стоять нужно не на голове, а на руках. Чтобы сохранить такое положение тела, нужно иметь довольно сильные руки и плечи, чтобы не повредить позвоночник и шею.
.
Какая же ПОЛЬЗА от стойки на голове:
.
🙃Отсутствие стресса. Стойка на голове – охлаждающая поза, которая помогает смещать фокус внимания внутрь. Поэтому, если вы замечаете за собой гнев, стресс, беспокойство, страх, то эта поза, несомненно, для вас.
.
🙃Глубокая концентрация.Когда вы становитесь с ног на голову, кровь приливает к мозгу — это улучшает когнитивные навыки, в частности способность к концентрации. Ваше мышление всегда будет острым и цепким.
.
🙃Хорошее зрение. В перевернутом положении к голове поступает свежая кровь, насыщенная кислородом, а это очень полезно для глаз.
.
🙃Красивые волосы. Поток свежей крови к голове стимулирует более активный рост волос и укрепление их структуры.
.
🙃Хороший обмен веществ. Когда вы применяете законы антигравитации к своим внутренним органам, результат получается невероятный. Вот лишь немногие плюсы: выводятся токсины, обновляется кровь, улучшается усвоение полезных веществ.
.
🙃Отдохнувшие ноги. Особенно актуален этот пункт для тех, кто весь день проводит на ногах или страдает от варикоза. Стойка на голове избавляет от отеков и приносит ощутимое облегчение уставшим ногам.
.
🙃Улучшает состояние кожи на лице и уменьшает количество морщин.
.
Ну, что пошли тренироваться вместе?😉🔥
.
#стойканаголове #ширшасана #непопробуешьнеузнаешь #йогадляначинающих #fitness #fitnessmotivation #йогадома #стойка #стойканаголовекаждыйдень #стойканаруках #вечномолодая #тренировка #тренируемсядома #треня #тренядома #фрешкланкиев #фрешкланукраина #sirshasana #balans #равновесие #баланс #женскаяперезагрузка #мотивация #пп #правильноепитание #зож
Идеальный или оптимальный? Что это значит и как определить?

Я про вес ☝️

Недавно наткнулась на эти два понятия и хочу с вами поделиться😉

Идеальный вес - это узкий диапазон килограммов, рассчитанный из стандартных таблиц соотношения веса и роста, либо по формуле индекса массы тела.

Но, к сожалению, ни формулы, ни таблицы не могут не могут учесть уникальных особенностей вашего организма, в которые входят не только рост, но и возраст, гормональный фон, заболевания, количество прошлых диет и весовых колебаний.

Даже при достижении этого веса , если для его удержания вам приходится прикладывать неимоверные усилия (жесткий режим тренировокЮ, строгие ограничения в питания, диеты со значительным дефицитом калорий), значит этот вес для вас нереалистичный.

Оптимальный вес - тот, при котором вы можете вести наиболее приемлемый для себя здоровый образ жизни, не ущемляя при этом внутренней гармонии и получая удовольствие от еды и физической активности.

Оптимальный вес может отличаться от веса идеального (вспомним про вышеперечисленные причины), но он позволяет вам сохранить душевное и физическое равновесие, не вкладывая при этом огромное количество энергии и прочих ресурсов на поддержание его стабильным.

Какой из двух видов веса вам представляется более реалистичным? Меня заинтересовали эти понятия, но я, вероятно, буду идти к мечте 🙈 Не готова я принять эту логику. А вы?

#аПоболтаем
Сидишь, держишь вкусную палочку и приходит...кот.... Или как легко выйти из спокойствия



#Собака #Спаниель #РусскийСпаниель #РусскийОхотничийСпаниель #РОС #Рыжий #РыжийПес #МояСобака #Пес #Собака #СолнечныйПесик #Вкусно #Вкуснятина #Равновесие # Дрессировка #Дрессура
😲Можно ли выжить после тренировки с @sugrobova_fit ?!Ответ: можно, но сложно!
💃
Твёрдо стоять на ногах не модно, поэтому я пала жертвой BOSU (Both Side Used). 🧠О том, что у меня есть эти мышцы, я, конечно, догадывалась, но, когда они заявили о себе, была приятно удивлена!
З.Ы.: и пусть немного коряво, ибо эквилибристика - не мой конёк, зато прыгатель, дрыгатель и скакатель я знатный!!!!🤪
💪Теперь я точно смогу обойти лужу- океан по тоненькому бордюру!!!!!!!
@sugrobova_fit
#fitlevel
#ЗОЖ
#равновесие
#мозжечковаястимуляция
Немного оживила второй аккаунт 🙇 Вдруг будет полезно. Заходите
#Repost @yunonahelp
・・・
Изучая кризисные моменты жизни, в том числе возрастные, часто сталкиваешься с нарушением баланса. В астрологии круг поделен на 12 знаков зодиака или 12 домов, обозначающих сферы жизни. Вместе они составляют 6 пар, которые противостоят друг другу (ось). Это противоположные качества или противоположные сферы жизни. 💢Как минимум у каждого задействована ось Лунных узлов - нижний и верхний составляют жесткую пару, расположенную ровно напротив друг друга и движущихся против часовой стрелке. Как две чаши. Нижний - наполненная чаша, наработанный опыт, верхний - пустая, которую необходимо наполнять. По знаку и дому, куда они попадают, понятны качества и сферы проявления. Если в развитии будет дисбаланс, при обращении (возрате на свое место), полуобращении или квадратуре Лунные узлы дадут вам знать - напряжением, стрессовой ситуацией, проблемой выбора. 💢Баланс по знакам. ♈♎Овен-Весы. Активность, агрессия, импульсивность ↔  Гармония, спокойствие, миролюбие.
♉♏ Телец-Скорпион. Созидание, накопление, стабильность, материальное благополучие ↔ Страстность, самоанализ, разрушение, трансформация, психологизм
♊♐ Близнецы-Стрелец. Общительность, поверхностность, изменчивость, легкость ↔ Углубленность, системность, авторитетность
♋♑ Рак-Козерог. Эмоциональность, неустойчивость, инфантилизм, интровертность ↔ Самостоятельность, целеустремленность, жесткость
♌♒ Лев-Водолей. Яркость, честолюбие,  эгоцентризм, удовольствия, развлечения ↔ Свобода, реформы, гуманизм
♍♓ Дева-Рыбы. Расчетливость, детализация, конкретность ↔ Абстрактность, чувственность, растворение
Продолжение в аккаунте @yunonahelp
#астрология #астропсихология #самопознание #равновесие #баланс #знакизодиака #домагороскопа #лунныеузлы
ПОЛНАЯ ЛУНА. .
.
.
ПОЛНОЛУНИЕ. В это время очень важно не поддаваться эмоциям, все тщательно просчитывать и постараться высветить те проблемы, решение которых позволит двигаться дальше. 🤔
.
.
.
Каждое полнолуние выкладывайте совсем пустой открытый кошелек на окно так, чтобы лунный свет в него попадал все три ночи полнолуния (первый день до полнолуния, затем кульминация - то, что в календарях собственно полнолунием и называется, и следующий день). .
.
.
Кошелек должен быть тот самый, в котором вы носите деньги каждый день. В три ночи новолуния, наоборот, кладите на окно кошелек с деньгами. .
.
.
Еще в полнолуние можно устроить "денежный душ", осыпав себя своими сбережениями из бумажных купюр и "золотых" монет. "Работает" лучше всего для разовых получений денег, когда очень надо. Впрочем, несколько увеличивает и постоянный доход, если "принимать душ" регулярно.
Это законы фен-шуй. Они действуют проверено лично ❤️ #фэншуй #феншуй #равновесие #мудрость #любовь #деньги #мотивация #творчество #уют #MyTager_com #солнце #красиво #краснодар #бизнес #follow #мечта #москва #развитие #fashion #happy #россия #instalike #саморазвитие #радость
Тараканы в голове🧚🏽‍♀️убивают бабочек в животе 🦋 а шарики 🎈держат #баланс #равновесие #всевголове #счастьяипричиндлясчастья #улетая
Успех - это баланс. Успех - это когда вы являетесь тем, чем вы можете быть, не жертвуя ничем другим в вашей жизни. Ларри Уингет #равновесие

Feedram - это обозреватель постов из Инстаграма.