#спорттоварыкупитьвхарькове

Как Вам такая сумочка? Классический черный цвет, удобный размер, есть отдельный отдел под обувь☝️
Цвет: чёрный, красный, синий
💰649 грн
#одягдляспорту #спортсумкахарьков #спортсумкиукраина #сумкаспортивна #сумкаспортукраина #спортсумка #спорттоварыукраина #спорттоварыхарьков #спорттоварыкупитьвхарькове #спорттоварыкиев
Как Вам такая сумочка? Удобный размер, плотная ткань с водоотталкивающей пропиткой, есть отдельный отдел под обувь☝️
Цвет: чёрный, красный, синий
💰649 грн
Код: S301
#одягдляспорту #спортсумкахарьков #спортсумкиукраина #сумкаспортивна #сумкаспортукраина #спортсумка #спорттоварыукраина #спорттоварыхарьков #спорттоварыкупитьвхарькове #спорттоварыукраина
Как Вам такая сумочка? Классический черный цвет, удобный размер, есть отдельный отдел под обувь☝️
Цвет: чёрный, красный, синий
💰649 грн
#одягдляспорту #спортсумкахарьков #спортсумкиукраина #сумкаспортивна #сумкаспортукраина #спортсумка #спорттоварыукраина #спорттоварыхарьков #спорттоварыкупитьвхарькове #спорттоварыкиев
Как Вам такая сумочка? Классический черный цвет, удобный размер, есть отдельный отдел под обувь☝️
Цвет: чёрный, красный, синий
💰649 грн
#одягдляспорту #спортсумкахарьков #спортсумкиукраина #сумкаспортивна #сумкаспортукраина #спортсумка #спорттоварыукраина #спорттоварыхарьков #спорттоварыкупитьвхарькове #спорттоварыкиев
Как Вам такая сумочка? Удобный размер, плотная ткань с водоотталкивающей пропиткой, есть отдельный отдел под обувь☝️
Цвет: чёрный, красный, синий
💰649 грн
Код: S301
#одягдляспорту #спортсумкахарьков #спортсумкиукраина #сумкаспортивна #сумкаспортукраина #спортсумка #спорттоварыукраина #спорттоварыхарьков #спорттоварыкупитьвхарькове #спорттоварыукраина
Как Вам такая сумочка? Удобный размер, плотная ткань с водоотталкивающей пропиткой, есть отдельный отдел под обувь☝️
Цвет: чёрный, красный, синий
💰649 грн
Код: S301
#одягдляспорту #спортсумкахарьков #спортсумкиукраина #сумкаспортивна #сумкаспортукраина #спортсумка #спорттоварыукраина #спорттоварыхарьков #спорттоварыкупитьвхарькове #спорттовары
Как Вам такая сумочка? Удобный размер, плотная ткань с водоотталкивающей пропиткой, есть отдельный отдел под обувь☝️
Цвет: чёрный, красный, синий
💰649 грн
Код: S301
#одягдляспорту #спортсумкахарьков #спортсумкиукраина #сумкаспортивна #сумкаспортукраина #спортсумка #спорттоварыукраина #спорттоварыхарьков #спорттоварыкупитьвхарькове #спорттоварыукраина
Как Вам такая сумочка? Классический черный цвет, удобный размер, есть отдельный отдел под обувь☝️
Цвет: чёрный, красный, синий
💰649 грн
#одягдляспорту #спортсумкахарьков #спортсумкиукраина #сумкаспортивна #сумкаспортукраина #спортсумка #спорттоварыукраина #спорттоварыхарьков #спорттоварыкупитьвхарькове #спорттоварыкиев
Как Вам такая сумочка? Классический черный цвет, удобный размер, есть отдельный отдел под обувь☝️
Цвет: чёрный, красный, синий
💰649 грн
Код: S301
#одягдляспорту #спортсумкахарьков #спортсумкиукраина #сумкаспортивна #сумкаспортукраина #спортсумка #спорттоварыукраина #спорттоварыхарьков #спорттоварыкупитьвхарькове #спорттоварыкиев
Сезон хоккея открыт! Скорее покупай себе коньки и вперёд на лёд!🎅
.
Ледовые (хоккейные)🖤
✔️Ботинок.
Внешняя сторона: синтетическая кожа.
Внутренняя сторона: дышащий влагоотталкивающий материал, нейлоновое плетение.
Стелька: EVA 5мм.
Язычок с подкладкой из войлока.
Застежка: шнуровка.
Подошва: RB.
Стакан: пластик.
✔️Лезвие.
Материал: сталь.
Лезвие несъемное.
Цвет: черный.
✔️Особенность: усиленная боковая поддержка ноги, анатомическая вставка в районе щиколотки и пластиковый носок ботинка. 💛Коньки ледовые для хоккея с шайбой и хоккея с мячом. Такие коньки предназначены защищать стопу и лодыжку от травм, попадания шайбы и при этом обеспечивать комфорт. Пластиковый носок ботинка предназначен для лучшей защиты пальцев ног.
‼️ Для заказа пишите в директ или звоните по телефону в профиле ☝️
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#новыйгод
#фитнесновыйгод
#коньки
#хоккей
Встречаем Фитнес Новый год 💣🌲
.
Новогодняя ночь – самая долгожданная и самая соблазнительная, если ваша Снегурочка или Дед Мороз дружны со спортом!😊
Если весь 2018 год вы вели себя хорошо, не халтурили в тренажерном зале, не пропускали день ног, обходили фаст-фуд стороной и налегали на творог, к вам в новогоднюю ночь обязательно придет обворожительная фитнес-Снегурочка! ❄️
.
😉Девушкам, которые не забывали про присед и не ели быстрые углеводы после 12 часов дня, новогодний подарок принесет статный Дед Мороз с рельефным торсом! А каким же еще может быть фитнес Новый год?!☺️
.
Как продемонстрировать успехи, которых удалось достичь в тренажерном зале за год? Селфлук в зеркале раздевалки – уже не модно, а соблазнительная новогодняя фотосессия – как раз то, что надо! ✌️Ваша вторая половинка будет в восторге от такого подарка, а вы получите +100500 к уверенности и мотивации стать еще лучше в 2019 году!🎅
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#новыйгод
#фитнесновыйгод
Санта уже готовится к Новому году🎅❤️
.
А вы?
.
Пишите в комментариях какой бы подарок для тренировок хотели бы получить под ёлочку?🌲✌️
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#фитнесновыйгод
#2019
Очки горнолыжные🏂
.
🔅Материал очков: пластик, акрил. 🔅Фиксирующая резина: PL. 🔅Цвет оправы: серый. 🔅Цвет линз: прозрачный. 🔅Чехол для хранения. ♻️Особенности: - двойные линзы: обеспечивают прекрасную видимость и не запотевают - зеркальное покрытие: прекрасно отражает свет; - антифог; - пористая воздухопроницаемая мембрана; - вентиляция: обеспечивает комфорт и анти-туман; - защита от ультрафиолетовых лучей; - усиленная защита от царапин; - совместимы со шлемами. ✔️Горнолыжные очки являются немаловажной деталью Вашей экипировки, они нужны для безопасности зрения, защиты глаз от солнечного света, ветра и падающего снега. Плюс ко всему в очках комфортней кататься при встречном ветре- не так сильно замерзает лицо.
.
‼️Для заказа пишите в директ или звоните по телефону в профиле ☝️
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
Тем кто хочет привести свое тело в порядок, но никак не может найти время для фитнес зала.!!! При покупке любой любого эспандера фитнес Лента в подарок 👍
Акция только 5 дней.🏃‍♀️🏃‍♂️
☺️Резинка эспандер Gemini предназначена для подтягиваний, растягивания и разогрева всех групп мыщц. В зависимости от цвета и ширини меняется нагрузка аксессуара. .
💚Салатово-серый
нагрузка: 2-7кг
размер: 208*0,45*0,64 см; .
💙Черно-голубой
нагрузка: 7-15кг 
размер: 208*0,45* 1,3см; .
💛Желто-серый
нагрузка :15-30кг:
размер: 208*0,45*1,9 см; .
❤️Для заказа пишите в директ или звоните по телефону в профиле ☝️
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
☝️Мы можем выделить 4 главных преимущества тренировок с резиновыми петлями, по сравнению с занятиями с железом или на тренажерах: компактность, травмобезопасность, эффективность и разнообразие.
⚠️КОМПАКТНОСТЬ. Резиновые петли для тренировок очень удобно брать с собой куда бы вы ни отправлялись, потому что их можно легко закинуть в рюкзак, чемодан или сумку. Благодаря этому у вас сохраняется возможность заниматься в любом месте и в любое время, в командировке и отпуске. ⚠️ТРАВМОБЕЗОПАСНОСТЬ. Особенность тренировок с резиновыми петлями заключается в том, что нагрузка плавно увеличивается по мере натяжения петли, благодаря чему снижается вероятность получения травмы суставов или сухожилий. В отличие от тренировок с железом, у вас всегда есть возможность мгновенно прекратить выполнение упражнения, если вы чувствуете, что что-то пошло не так. ⚠️ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Некоторые считают, что резиновыми петлями нельзя накачать мышцы. Но это не более, чем распространенное заблуждение, потому что вашим мышцам без разницы чем именно вы их нагружаете — собственным весом, железом или сопротивлением петли. Важный параметр здесь — интенсивность нагрузки и время, проведенное под нагрузкой. ⚠️РАЗНООБРАЗИЕ. Количество упражнений с резиновыми петлями огромно. Комплексов для работы на все тело или отдельной мышечной группы полно в интернете. С помощью спортивных петель можно как усложнять, так и облегчать упражнения. ‼️А вы пробовали тренировку с резиновыми петлями?
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
Шорты для занятий тайским боксом 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Практичные , лёгкие и удобные шорты для тренировок. Подойдут как для тренировок в зале , так и для соревнований. Не сковывает движения и приятны к телу. Хорошее качество ткани , не теряет свойства после многочисленный стирок и не электризуется, что очень важно для спортивной одежды.
На нашем сайте предоставлен огромный выбор шорт и брюк для занятий разными видами спорта. 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚Переходите по ссылке указанной в шапке профиля. Для подробной информации пишите в Директ. 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 #фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика
#Repost @vetolda.veta with @download_repost ・・・ КОЛЛАГЕН 💊 . . На мой опрос пьёте ли вы коллаген, 80% людей отвечает, что нет 😕 А зря 😑 . Все мы с вами не молодеем, это факт (кроме Бенджамина Баттона, привет, Бенджи!😄). Наша кожа, связки, суставы и т.д. с возрастом становятся менее упругими, всё это происходит от недостатка коллагена 😒 . . Сейчас в косметологии часто используют инъекции коллагена, чтобы разгладить морщины, сделать кожу более упругой. Но в этом варианте проблема решается точечно, связки и суставы внутри нас всё равно не получают свою порцию "спасательного вещества"😄 . Что с этим делать? Пить его! 😊 Сейчас мир фармакологии и БАДов развивается с колоссальной скоростью, коллаген можно найти в любом удобном для вас виде 😃 Как понять нужно ли вам его пить? Несколько признаков: . 💊Начали появляться морщинки; 💊Начали появляться седые волосы; 💊Если ваше питание не ПП; 💊Боли в суставах, связках; 💊Ногти стали более ломкие; 💊Ухудшилось качество кожи вцелом; 💊Вам уже за 30. . Действие коллагена вы заметите не сразу, поэтому наберитесь терпения и думайте о красоте и здоровье 🤗 .
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
🎿А вы любите кататься на лыжах?

Беговые лыжи, один из наиболее популярных видов зимнего спорта, — отличный способ не только повысить выносливость сердечно-сосудистой системы и укрепить мышцы, но и комплексно улучшить здоровье и иммунитет за счет проведения физической активности на отрытом воздухе.⛷️ Также лыжный спорт улучшает настроение и помогает бороться с депрессией.😊 Тренировка на беговых лыжах заставляет работать большую часть мышц тела — причем как крупных мышечных групп (начиная от мускулатуры ягодиц, ног и живота, заканчивая мускулами рук и спины), так и различных второстепенных мышц корпуса.💪 За каждый час бега на лыжах сжигается порядка 500-1200 калорий.☝️ ⛔Главной опасностью беговых лыж является риск получения травмы при неудачном падении — однако, что очевидно, данная опасность намного ниже, чем при катании на горных лыжах. Отметим и то, что хождение на лыжах по свежему снегу в лесу требует практики и умения избегать неожиданных провалов в ямы. ⛔Еще одним опасным моментом лыжного спорта является обезвоживание — поскольку в холодную погоду пить чаще всего не хочется, а сама вода довольно быстро остывает, спортсменам важно иметь с собой термос с теплым чаем. Это поможет не только восполнить потери жидкости, но и взбодриться.
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
😅Лыжню!!!
⛷️Лыжи беговые в комплекте с палками 🔹Лыжи с насечкой.
🔹Тип: беговые.
🔹Материал: Fiberglassg (стеклопластик).
🔹Длина: 120 см, 130 см, 140 см
🔹Палки в комплекте
🔹Материал: алюминий.
🔹Длина палок: 100 см, 110 см, 120 см.
🔹Крепление: - регулируемое; - раздвижное металлическое основание под ботинок; - эластичная застежка.
🔹Упаковка: PVC чехол.
🔹Цвет: в ассортименте
Лыжи, позволяющие передвигаться по заснеженной местности на малые и средние расстояния (до 50 км) с высокой скоростью.
Преимуществом лыж с насечкой является то обстоятельство, что эти лыжи не требуют смазки.
‼️ Для заказа пишите в директ или звоните по телефону в профиле ☝️
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#лыжи
Не будь таким в зале!😅
Узнал кого то из друзей в этом видео? Отмечай в комментариях 👇😉
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
Мой тренер Олег Галищев говорил, что за три года и на обезьяну можно надеть "чёрный пояс"
Наконец-то я нашёл это видео)))
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
У нас в магазине только лучшее для Вас 💚 * Эспандер бабочка – это идеальный тренажер для проработки нескольких групп мышц, в особенности, мышц груди, ягодиц, бедер. Данный тренажер изготовлен из пружинной стали и неопреновых ручек, обеспечивающих удобство во время выполнения упражнений. * С помощью снаряда можно также развить руки и плечи, улучшить осанку, тонизировать мускулатуру живота и пресса.
* Упражнения с эспандером очень разнообразны и прекрасно подходят для выполнения в домашних условиях. Также данный тренажер активно используют в фитнесе. Применяя снаряд, можно самостоятельно выбирать и регулировать уровень нагрузки. А регулярные занятия с помощью эспандера способствуют быстрому появлению положительного результата.
* Благодаря небольшому размеру, тренажер эспандер удобно хранить дома. Предлагаем купить эспандер по оптимальной цене – оптом и в розницу.
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
Преимущества:
1. Возможность прорабатывать несколько групп мышц
2. Простота и удобство в использовании
3. Отсутствие ограничений: тренажер может использовать каждый желающий вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки
4. Возможность регулировать уровень нагрузки
5. Доступность в цене
6. Компактность
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
Для заказы пишите в Директ ✏️. Если хотите узнать цену , ставьте ➕ в комментариях.
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
Преимущества парной тренировки ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️Прежде всего, вы находитесь под четким контролем друг друга и стараетесь каждое упражнение выполнить максимально качественно. Более того, человеку зачастую нужна конкуренция или наоборот пример для подражания, чтобы достичь еще больших результатов в спорте. Во время парной тренировки мы способны активировать все свои внутренние ресурсы и выйти на новые спортивные горизонты. Техника парных упражнений широко используется многими спортсменами, так как она является мотивирующей, тем более перед подготовкой к соревнованиям. Совместная физическая нагрузка автоматически приводит к увеличению отдачи от тренировки и позволит всегда сделать на один сет больше, чтобы поддержать партнера.
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Парные тренировки задают настроение на весь оставшийся день. А Вы тренируетесь с друзьями/любимыми /детьми?
Или предпочитаете одиночный тренинг ?😊 #фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
Холодно, зима?❄️ Не беда - одеваемся теплые носочки и вперёд на тренировку😁
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Прекрасная тренировка от @massy.arias ❤️ на мышцы всего тела.
Кто занимается дома ставьте в комментариях 🏠, а кто в зале 🏋️. Посмотрим кого здесь больше 😉
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
Фитнес зал у вас в кармане.💪
Почему стоит выбирать фитнес ленты.
☝️Тренировки с лентами GO-DO заменяют поход в фитнес-клубы и экономят ваше время.
☝️Укрепляют руки и плечи
☝️Улучшают мышцы ягодиц
☝️Сжигают калории
☝️100% латекс обеспечивает равномерно натяжение
💪Это практически тренажерный зал у вас дома,.
💪Тренируйтесь когда хотите
💪Можно использовать дома, в фитнес зале, во время путешествий.
💪Они занимают мало места и могут легко поместится в сумочке.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Широкий ассортимент товаров для фитнеса представлен на сайте homfit.com.ua
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#фитнесджамперы #фитнесрезина #фитнестоварыхарьков
Кто уже сделал зарядку с утра? 😁
Помните, зима не повод лениться! До нового года остался только месяц, успейте привести свое тело в порядок😉
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
У нас в магазине вы найдете все для того, чтобы стать ближе к своей цели - здоровому и красивому телу! Большой выбор утяжелителей, гантелей, лент и резинок для подтягивания, петли ТРХ и многое другое 😊
‼️ Для заказа пишите в директ или звоните по телефону в профиле ☝️
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
Тренировки зимой отличаются от тренировок в другое время года. ❄️
Существует миф, согласно которому на морозе сжигается больше калорий. Это не так, организм тратит гораздо больше энергии остужая тело, когда вам жарко.😯 Так что не пытайтесь замерзнуть специально, думая, что это поможет вам похудеть. Но это не значит, что тренировки на морозе менее эффективны, как раз наоборот. Мы тратим меньше энергии на регуляцию температуры тела и это позволяет оставить больше сил на тренировку.

В ходе эволюции сложилось так, что зимой наш организм старается накопить дополнительный жировой запас для того, чтобы уберечь от холода. 🤔Поэтому не переживайте, если результаты достигаются с разной скоростью зимой и летом.
Старайтесь не выполнять статические упражнения на холоде. 💁На холоде кровоток замедляется и это оказывает влияние на эластичность мышечной ткани. Стремитесь к динамическим движениям, поскольку они увеличат кровоток до мышцы. Это поможет вам не замерзнуть и улучшить эффективность тренировок.

Тренируясь на холоде защитите руки и ноги. 🙉Тепловая потеря имеет тенденцию поступать из рук, ног и головы. Так что обязательно носите перчатки, хорошие носки и шапку. Так вашему организму будет проще сохранить тепло. Старайтесь подбирать одежду для тренировки на улице так, чтобы вы оставались сухими. Не забывайте, вы, так или иначе, потеете. Если материал хорошо впитывает влагу (например, вата), то вы рискуете заболеть, ведь после тренировки вы будете бороться не только с холодом, но и с лишней ледяной влагой на вашей одежде. Лучше всего приобрести специальную зимнюю одежду для занятий спортом. 👆При этом помните, что физические нагрузки повышают температуру тела, поэтому излишне утепляться тоже не стоит. ‼️И последнее, на что стоит обратить внимание, спортивная обувь! Постарайтесь заниматься в обуви с нескользкой подошвой, так как снег и лед снижают устойчивость. А во время выполнения физических упражнений это может привести к нежелательным травмам.
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
Утяжелители для рук и ног «STRONG» , вес 0.5,1,2,3,4,5,6,7 кг. 😃🥇
Спорт — залог здорового образа жизни. В наше время существует огромное количество разнообразных спортивных приспособлений, чтобы сделать тренировки эффективнее. Утяжелители - достаточно популярный инвентарь в арсенале и профессионалов, и любителей. Это простой и практичный способ поддерживать тело в тонусе. 😮С помощью утяжелителей можно добиться невероятных результатов, конечно, если знать, как правильно их подобрать и использовать. Так что же, собственно говоря, они собой представляют, какие имеют особенности, приносят ли они пользу или же могут и навредить нашему организму, мы попытаемся разобраться в этой статье.

Для чего нужны утяжелители?🤔
Применение утяжелителей во время занятий спортом значительно увеличивает нагрузку на мышцы, делает тренировки более эффективными. Помимо того, сжигается больше калорий и увеличивается интенсивность занятий. А эффект от таких тренировок не заставит себя ждать! Вы будете приятно удивлены.
Занимаясь с утяжелителями, Вы:👌
• быстрее наращиваете мышечную массу (за счёт повышения нагрузок);
• теряете лишние килограммы (избавляясь от жировых отложений на проблемных зонах);
• улучшаете показатели силы и выносливости (поскольку тренировки с утяжелителями сложнее и изнурительнее, а нагрузка на организм больше). Итак, польза от утяжелителей очевидна. И если Вы решили начать тренировки с ними, результат будет потрясающим. Вскоре Вы заметите, что тело стало рельефным и подтянутым.💪
Как и любой другой инструмент для увеличения нагрузки утяжелители имеют свои недостатки и достоинства. Их влияние на здоровье может быть, как положительным, так и негативным. 👍Утяжелители – заменитель гантелей, вот только они удобнее в использовании, поскольку Вы надеваете их на ноги и руки, продолжая делать Ваши любимые упражнения. Но эффект от таких занятий куда более существенный.❤️
Для заказа пишите в директ или звоните по телефону в профиле ☝️
Чтобы узнать стоимость ставь ➕ в комментарии 👇
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
Когда ты пришёл в зал и не понимаешь что делаешь)))
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
Все мы уже знаем о невероятной пользе растяжки для организма. Это не только очень красиво но и безумно полезно. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️Вот основные позитивные воздействия на организм человека при регулярных занятиях на гибкость: 💚Мышцы:
- улучшаются эластичные свойства
- повышаются силовые качества
- улучшаются восстановительные процессы после нагрузки
- уменьшается риск возникновения травм
- улучшается способность к расслаблению 💚Суставы:
-  улучшается подвижность
- улучшаются обменные процессы
- профилактика артрозов 💚Позвоночник:
– уменьшается мышечный дисбаланс
- улучшается осанка
- профилактика остеохондроза 💚Нервная система:
– улучшается способность к релаксации
- улучшается психоэмоциональное состояние.
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Хотите чтоб тренировки йогой и фитнесом стали максимально комфортными для Вас ? Мы хотим 😊💪 Именно поэтому предлагаем Вашему вниманию коврик для занятий йогой и фитнесом.
Материалы из которых изготовлены коврики , экологически безопасны. А красивые расцветки сделают Вашу тренировку более продуктивной , благодаря хорошему настрою. В нашем магазине Вы найдёте огромный выбор ковриков , на любой вкус. Переходите по ссылке в шапке профиля и выбирайте. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Для заказа или более подробной информации пишите в Директ ✏️
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Как Вам такие интересные совпадения ? Пишите Ваше мнение в комментариях ✏️
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Вы жалеете себя на тренировках? Или каждый раз выкладываетесь на 100%? В этой подборке вам придётся задействовать все свои силы и умения! Приятной тренировки!

1. Исходное положение: планка. ноги - на фитболе. Поочерёдно тянем ногу к животу, одной ногой катаем мяч, второй делаем мах назад.
2. Бег через скакалку.
3. Прыжки через скакалку на 2 ногах.
4. Отжимание в планке с опорой ногами о стул с махом ногой к голове + перемещаемся под угол примерно 90 градусов и снова отжимаемся.
5. Повторяем первое упражнение, но без фитбола, скользим опорной ногой по полу.
6. Отжимание с хлопком + подтягиваем колени к животу.
7. Прыжок с колен на корточки + прыжок вверх + планка и прыжок в планке.
Делаем 10 повторений, 2 подхода.
Видео: @zuzkalight
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
💃А вы уже готовы показаться во всей красе в новом платье на Новогоднем корпоративе?
⚠️С этими маленькими тренажёрами реально привести тело в форму за 14 дней!⚠️
‼️Только до 14 декабря ГОРЯЧАЯ цена на ТОП утяжелители Zelart‼️
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Утяжелители быстро и прочно крепятся на запястьях рук и лодыжки, обеспечивают серьезную дополнительную нагрузку, совершенно не мешают движениям во время тренировки, кроме того значительно усиливают аэробный эффект занятий. Применяются во всех видах спорта. Используются для бега, игры, плавания, работы на скорость. 🔷Характеристики: 🔹Материал: верх ― нейлон.
🔹Наполнитель: метал.шарики
🔹Комплектация: 2 утяжелителя по 2 кг.
🔹Цвет: голубой, салатовый.
🔴 Для заказа пишите в директ, Вайбер или звоните по телефону в профиле ☝️
#спортхарьков #homfit #terfitness #metalistfitness #fit4you #спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка #территорияфитнес #резинкадляфитнеса #фитнесрезинки #auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка #утяжелители
Красивое тело к Новому году за 20 минут в день у себя дома ☝️☝️☝️☝️
Только четыре дня минус 20% на Трх. 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
Вы когда-нибудь пробовали заниматься с использованием петель TRX? Если ещё нет , обязательно попробуйте. Это очень круто. TRX невероятно помогает улучшить осанку и укрепить позвоночник. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹Петли TRX модели PRO Pack-2 (P2) изначально были ориентированы для использования исключительно в спортивном зале. Хотя это ничем не ограничивало их применение в качестве продвинутой системы для дома. С приходом на смену P2 третьего поколения, эта модель стала менее популярной в фитнес-центрах, поскольку в PRO Pack-3 появились обрезиненные ручки, что многократно увеличило ресурс использования тренировочной системы в условиях интенсивной эксплуатации при большом потоке людей. В то же время, в качестве индивидуального тренажера (для одного пользователя) на сегодняшний день петли TRX PRO Pack-2 являются отличной альтернативой всем, даже самым новым, системам. Учитывая тот факт, что по сравнению с более поздней тренировочной системой Home в P2 практически нет никаких отличий, эта модель является наиболее интересной в случае выбора наиболее бюджетного варианта тренажера TRX, но без ущерба функциональности!
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Мы не устаём повторять , что резинки для фитнеса являются отличным помощником во время тренировок в зале , а особенно дома. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Расскажите , Вы используете ленты сопротивления во время занятий ? И какие любимые упражнения у Вас?
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Цитирую инструктора по боксу @coach_elyo « тренировка ног невероятно важна , если ты хочешь стать чемпионом»
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
Вы как считаете ? Пишите ответ в комментариях. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 #фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
❗️❗️❗️
➖Все великие спортсмены дрались с таким спарринг-партнером 🥊 💪🏻💥 Как Вам ? Пишите Ваше мнение в комментарии. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Это BOX MEN
Можно использовать для тренировок по боксу , боевым искусствам и другим видам спорта. Очень хороший тренажёр для отработки ударов. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Также можно использовать без специальной защитной экипировки , а отрабатывать удары ладонями. Его не нужно крепить к полу или стенам , поскольку BOX MEN оснащён присосками. Он нереально удобен в использовании 🔥🔥🔥
Для заказа пишите в Директ ✏️
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Перчатки – непременный атрибут боксерских поединков. Боксерские перчатки представляют собой надежное оружие бойца. Боксерские перчатки прочно крепятся на руке с помощью манжетки на «липучке» и создают максимальную защиту для рук боксера, предотвращая возможные профессиональные травмы. Верх перчатки сделан из натуральной кожи, наполнитель — сформированный пенополиуретан. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Для заказа пишите в Директ 😉✏️ #фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Всем спокойной ночи 🌛 желаем Вам отличных выходных. Но не забываем про спорт 👍🏻. А гири кстати , есть у нас в магазине 😉 , вот пример их использования 💥

#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Всем добрый вечер , дорогие подписчики 🌛
Не секрет что малышей можно прививать к спорту с самого раннего возраста. И вот он , пример 😍❤️👍🏻. Спортивная Мама-спортивный ребёнок👍🏻👩‍👧💥
И как пример , самый простой способ использования лент сопротивления. Отличная проработка ягодичных мышц 🔥🔥🔥. Как Вам ? Занимаются ли Ваши детки каким-либо видом спорта ? Каким ? Пишите в комментариях.
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
⚽️Манишки футбольные⚽️
Чтобы тренировка футболистов была более эффективной, используются дополнительные аксессуары. К ним относятся манишки футбольные. Это специальная разновидность экипировки, при помощи которой игроков на поле можно выделить ярко и просто. Легко разделить команду на две половины на время тренировки при помощи использования манишек разного цвета. Ни один футбольный клуб не обходится без таких аксессуаров. Они пригодятся и детско-юношеским командам, любителям. Вне зависимости от уровня коллектива наличие различительных аксессуаров поможет внести свои преимущества в тренировочный процесс. ⚽️🖤⚽️🖤⚽️🖤⚽️🖤⚽️🖤⚽️
У нас на сайте Вы можете выбрать размер , цвет который необходим и в коотчайштк сроки мы доставим товар к Вам. 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
Для заказа и более подробной информации пишите в Директ ✏️ #фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
ЗАПОМНИ и не сдавайся! ☝
.
1️⃣НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него.
.
2️⃣НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
.
3️⃣НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц.
.
4️⃣НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю.
.
5️⃣НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.
.
6️⃣И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной,сбалансированной еды, скурпулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров. это еще более тяжелая морально сушка. Кардио по утрам,нехватка витаминов,сил и тд и тп.
‼️Согласны? Ставьте в комментариях ✔️, если не согласны ❌
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
Вау😍🔥 невероятно красивые упражнения с использованием гамака для йоги. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹Что происходит с организмом в результате тренировок в гамаке
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 • позвоночник растягивается, улучшается осанка; • благодаря гамаку в перевернутых асанах растяжение позвоночника выполняется более безопасно, за счет собственного веса он не сжимается, а растягивается; • происходит увеличение подвижности и гибкости суставов; • снимается напряжение в спине, шее, пояснице, тазобедренном отделе; • улучшается эластичность сухожилий и мышц, тело приобретает упругость; • усиливается кровообращение мозга, в результате улучшается память и концентрация внимания; • нормализуется пищеварение; • происходит снятие стресса, повышается тонус, не беспокоит бессонница; • исчезает нервное напряжение; покачивание в гамаке приносит ощущение легкости, полет над землей вызывает ассоциации с качелями, возвращая в детство; • в результате поиска центра тяжести развивается чувство балансировки, появляется возможность легко управлять своим телом; • преодоление собственных привычных границы способно изменить образ мышления. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Как Вам ? Пробовали заниматься с помощью гамака для йоги ?)
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
⚠️Гамак для йоги⚠️
♾Полиэстер, р-р 280см х 5м, цвета в ассортименте
♾Материал: полиэстер.
♾Размер полотна: 280x500см.
♾Цвет: оранжевый
♾Стальные карабины с фиксаторами: есть.
♾Рекомендуемый вес: до 150 кг.

Гамак для йоги(аэрогамак) со стропами и креплением Antigravity Yoga выглядит как цельный тканевый отрезок с регуляторами и ручками в несколько уровней.

Гамак создан для занятий FLY - йогой, однако его успешно используют также в фитнесе, хореографии и во время реабилитации - как в специализированных студиях и учреждениях, так и в домашних условиях. Для того чтобы выполнять упражнения на гамаке, достаточно прикрепить его к потоку на необходимом для Вас расстоянии от пола.

С помощью гамака можно развить гибкость, растяжку, снять напряжение. Кроме того, йога в гамаках улучшает кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает мышечный тонус, способствует снижению веса, избавляет от болей в пояснице.

Гамак изготовлен из полиэстера, поэтому отличается легкостью, прочностью, износостойкостью и эластичностью.
Это приспособление для занятий йогой очень легко переносить за счет малого веса. Уход за гамаком не требует значительных усилий - его можно стирать даже в прохладной воде.

Преимущества:
✔️возможность использования не только в «аэройоге», но и в фитнесе, хореографии и в период реабилитации организма;
✔️выдерживает значительный вес;
✔️удобные трехуровневые ручки;
✔️прочность и износостойкость;
✔️легкость.
‼️ Для заказа пишите в директ или звоните по телефону в профиле ☝️
#фитнесхарьков #спортхарьков #homfit #terfitness #metalistfitness #fit4you #спорттоварыкупитьвхарькове #кингсалтовка #территорияфитнес #резинкадляфитнеса #фитнесрезинки #auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка #yoga
🌶️ Тренировка с эспандерами от @michie_peachie🌶️
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Эспандер — спортивный снаряд, тренажер, который применяют для проработки разных групп мышц. Он делает тренировки более эффективными и дает дополнительную нагрузку на тело. В ходе выполнения упражнений снаряд растягивается, сдавливается, скручивается за счет своей упругости, повышенной растяжимости. Тренажер эспандер для ног и ягодиц используется давно и очень эффективно. Регулярно выполняя приведенные ниже упражнения минимум три раза в неделю, вы несомненно добьетесь нужного результата.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
‼️Как вам Тренировка? Используете ли вы эспандеры?
#фитнесхарьков #спортхарьков #homfit #terfitness #metalistfitness #fit4you #спорттоварыкупитьвхарькове #кингсалтовка #территорияфитнес #резинкадляфитнеса #фитнесрезинки #auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Эспандер — простой, но эффективный и универсальный спортивный снаряд. Его удобно использовать во время силовых фитнес-тренировок, занятий пилатесом и стретчингом независимо от того, где они проводятся — в тренажерном зале или дома. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Преимущества использования эспандера. 💪
1️⃣Компактность, легкость и мобильность. Небольшие размеры делают эспандер идеальным спортивным снарядом для домашних занятий фитнесом. Его удобно брать с собой и заниматься в любое свободное время, например, на отдыхе или дома.
2️⃣Доступность и невысокая стоимость. Амортизирующую ленту можно купить в любом спортивном магазине или отделе спортивных товаров в супермаркете. А благодаря своей невысокой стоимости этот спортивный снаряд могут себе позволить даже очень стесненные в финансах люди. 3️⃣Минимальный риск травматизма. Упражнения с использованием ленты-эспандера практически не нагружают суставы и связки, поэтому при их выполнении вероятность получить растяжения и вывихи ничтожно малы. 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 Для заказа и более подробной информации пишите а Директ 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Темный рыцарь @scott_mathison_ 🖤 защитит вашу фигуру от нездоровой еды😉
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Кто здесь питается исключительно правильно? А кто грешит вкусняшками? Делитесь в комментариях 👇
#фитнесхарьков #спортхарьков #homfit #terfitness #metalistfitness #fit4you #спорттоварыкупитьвхарькове #кингсалтовка #территорияфитнес #резинкадляфитнеса #фитнесрезинки #auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка #scottmathison
☺️Сумка для спортзала Бочонок UNDER ARMOUR 1791 (полиэстер, р-р 43х23х23см, цвета в ассортименте)
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Стильная удобная и вместительная сумка знаменитой фирмы UNDER ARMOUR . Водоотталкивающая ткань сбережет ваши вещи в любую непогоду. Регулируимый ремень позволит подогнать сумку под ваш рост. Полиэстер из которого изготовлена сумка является износостойким и легко стирающимся материалом. Вместительные отделения позволят вамудобно разложить ваши вещи.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🚩Для заказа пишите в директ или звоните по телефону в профиле ☝️
#фитнесхарьков #спортхарьков #homfit #terfitness #metalistfitness #fit4you #спорттоварыкупитьвхарькове #кингсалтовка #территорияфитнес #резинкадляфитнеса #фитнесрезинки #auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Координационная лестница используется во многих видах спорта, где важна взрывная скорость, ускорение, ловкость, баланс и координация, синхронизация двигательных навыков. В ходе тренировок задействуются моторика рук и ног. Важными элементами правильного выполнения упражнений является техника и скорость, так, например, тренировка ускорения с лестницей требует одновременного и равного по амплитуде движения рук и ног, а также максимального понижения центра тяжести для достижения координации на лестнице.
Среди видов спорта, в которых используется лестница для тренировки скорости, наиболее известными являются кроссфит, футбол и баскетбол, регби, бег, волейбол и теннис.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
У нас в магазине есть отличный ассортимент лент , также есть лестница для тренировки скорости 🔥👌🏻 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
Для заказа и более подробной информации , пишите в Директ или звоните по телефону , указанному в шапке профиля.
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Поступила информация из отдела образования. Очень серьезно и важно!
Уважаемые родители, сообщение от работника Киевского территориального управления образования Дубининой Е.А.
Прошу отнестись серьёзно.
Уважаемые родители! Просьба провести беседы с детьми. Информация.
Новый препарат в школах ... Просьба передать это, даже если у вас нет детей в школе. Родители должны знать об этом наркотике. Это новый препарат, известный как «земляника». Существует тип кристаллов, выглядит как клубничные поп-рок (конфета, которая шипит и «тает» во рту). Он также пахнет земляникой и раздаётся детям в школьных дворах. Они называют это клубникой. Ребёнок съел это думая, что это конфета, и его доставляют в больницу в тяжелом состоянии. Этот наркотик также поставляется в шоколаде, арахисовом масле, кола, вишне, винограде и апельсине. Пожалуйста, поручите своим детям не принимать конфеты от незнакомых людей. Передайте это электронное письмо как можно большему числу людей (даже если у них нет детей), чтобы мы могли повысить осведомленность и, надеюсь, предотвратить любые трагедии. #фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
У нас в магазине просто огромный ассортимент наградных кубков и медалей. 🏆🥇🏆🥇🏆🥇🏆🥇🏆🥇🏆🥇Ни одно соревнование не обходится без награждения. Переходите по ссылке в шапке профиля , для заказа пишите в Директ. 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 #фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
❇️Йога от прекрасной @jessicaolie 😍
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Как вам такая тренировка? Занимаетесь ли вы йогой или пилатесом? Пишите в комментариях 👇
#фитнесхарьков #спортхарьков #homfit #terfitness #metalistfitness #fit4you #спорттоварыкупитьвхарькове #кингсалтовка #территорияфитнес #резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки #auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #jessicaolie
🧘Носки для йоги и пилатеса🧘
✔️Материал: хлопок, полиэстер, PVC
✔️Размер: 36-40
✔️Цвет: белый, серый, черный, сиреневый, голубой, розовый ‼️Не секрет, что большинство упражнений в пилатесе и йоге- статичны. И от того, насколько уверенно Вы себя чувствуете на Вашем каремате, зависит успех всей тренировки.
Именно для надежного сцепления с поверхностью и применяют специальные носки с прорезиненной стопой.
Носки представлены в едином размере и подходят на ноги с 36-го по 40-й размер.
Состав носков для йоги и пилатеса позволяет Вашей коже дышать и, вместе с этим, не терять форму.
☑️ Для заказа пишите в директ или звоните по телефону в профиле ☝️
#фитнесхарьков #спортхарьков #homfit #terfitness #metalistfitness #fit4you #спорттоварыкупитьвхарькове #кингсалтовка #территорияфитнес #резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки #auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #crossfit
О пользе сна😴
.
Темп нашей жизни постоянно возрастает. Среднестатистическому человеку катастрофически не хватает времени на выполнение всех запланированных дел. И первое, что приходит ему в голову, это выкроить еще несколько часов, за счет сокращения времени сна.
.
Первое время действительно начинаешь успевать заметно больше. Однако проходит неделя-другая и продуктивность начинает снижаться необыкновенно быстро. Причем это касается не только работы, но и жизни в целом, а спорта особенно. Мы становимся быстроутомляемы, психологический настрой резко отрицательный – ощущение, что вообще ничего не нужно.
.
Именно во время сна происходит построение нашего тела, мы заряжаемся энергией и готовимся к новым достижениям.
.
Сон и тренировки связаны обратной связью: хороший сон повышает эффективность тренировок, а тренировка помогает нам крепче и глубже спать.
.
Занятия фитнесом не только улучшают сон, но и положительно влияют на нервную систему в целом, помогая нам преодолевать стрессы, быстрее принимать решения и улучшают работу нашего мозга.
.
Минимально необходимое время сна у каждого человека сове. Однако у тех, кто занимается спортом, оно никак не может составлять менее шести часов в сутки.
.
Сколько часов спите вы?🤔
#фитнесхарьков #спортхарьков #homfit #terfitness #metalistfitness #fit4you #спорттоварыкупитьвхарькове #кингсалтовка #территорияфитнес #резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки #auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #crossfit #канаткроссфит
🔥🔥Взрывная тренировка с использованием каната, лестницы скорости и резинки для подтягивания от невероятной @kaisafit 🧡
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
«Каждый чемпион был когда-то соперником, который отказался сдаться». ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Кто пробовал тренировку с канатом? Как ощущения? Пишите в комментариях 👇
#фитнесхарьков #спортхарьков #homfit #terfitness #metalistfitness #fit4you #спорттоварыкупитьвхарькове #кингсалтовка #территорияфитнес #резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки #auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #crossfit #канаткроссфит
✴️Канат COMBAT BATTLE ROPE✴️ диаметром 26 мм предназначен для тренировок, повышающих силовую выносливость и координацию. После фиксации середины каната на полу или стене спортсмен выполняет махи свободными концами каната в сочетании с перемещениями или приседаниями.
✔️Инвентарь для зала изготовлен из волокон хлопка. Пластиковые окончания обеспечивают целостность концов и повышают удобство использования изделия. Канат не вызывает потертостей кожи и не скользит в руках. ☑️Особенности каната
диаметр: 26 мм;
длина: 9 м;
материал: хлопок
.
Для заказа пишите в директ или звоните по телефону в профиле ☝️
спортхарьков
#фитнесхарьков #спортхарьков #homfit #terfitness #metalistfitness #fit4you #спорттоварыкупитьвхарькове #кингсалтовка #территорияфитнес #резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки #auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #crossfit #канаткроссфит
Вау🔥
Только посмотрите какой классный и простой в выполнении комплекс упражнений👌🏻💪🔥. Как Вам, нравится ? 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
Наш совет всем подписчицам 👩🏻 , просыпаемся завтра раньше всего на 30-40 минут и выполняем такую тренировку. И мы уверены что Вы зарядитесь хорошим настроением на весь день! ( Ведь что может быть хуже , чем тренировка рано утром , в субботу, выходной день ) 😂. Это конечно шутка. 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
А так как до НГ ❄️🎄 осталось всего полтора месяца , и пора приводить себя в порядок к празднику , не ленимся и занимаемся спортом ❗️ Всем спокойной ночи 😴
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка
Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.

Философия самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств.
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Становление самбо пришлось на 1920—1930-е годы, когда молодое советское государство остро нуждалось в социальном институте, обеспечивающим его защиту, воспитывающим активных членов общества, а также способном стать эффективным инструментом социализации огромного количества беспризорных и безнадзорных детей и подростков.

Огромный вклад в становление, развитие и распространение системы самозащиты без оружия внёс А. А. Харлампиев (один из учеников В. С. Ощепкова), который и самостоятельно изучал национальные виды борьбы разных народов. Неоценимый вклад в развитие самбо внёс Е. М. Чумаков (ученик А. А. Харлампиева). В наши дни борьба самбо представлена двумя направлениями: спортивным и боевым.

Традиционно техника самбо представляет собой две группы приёмов:

Приёмы обезоруживания и задержания при помощи болевых в стойке (исторический «боевой раздел»);
Приёмы спортивных дисциплин.
К последним относятся технические действия борьбы самбо и спортивного боевого самбо.

В спортивном боевом самбо разрешены к использованию приёмы борьбы самбо, а также действия, дозволенные правилами соревнований всех существующих единоборств (все виды ударов руками, ногами, локтями, коленями; удушающие приёмы). Много ли здесь самбистов? Пишите в коментарии, занимаетесь ли вы самбо? 💪🔥 #фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок
Чтобы от ваших кардиотренировок был толк, посмотрите, не совершаете ли вы следующих ошибок:
.
✅1. Избыток кардио. Избыток – это когда аэробика каждый день и дольше часа.
.
✅2. Нерегулярные тренировки. Глупо ждать результата, если заниматься, когда хочется. Во всем должен быть режим. Разумеется, если хочется и есть возможность подвигаться, например, поиграть в подвижные игры, отжаться от пола или посетить урок танцев, то без вопросов. Речь идет о запланированных кардиосессиях в неделю. Обычно рекомендуют заниматься 30-45 минут трижды в неделю, но количество тренировок зависит от уровня подготовки и цели.
.
✅3. Долгие кардиосессии. Долгие тренировки разрушительным образом воздействуют на мышцы. После силовой оптимальным временем для кардио будет 25-30 минут, в день свободный от силовой 30-45 в крайнем случае 60 минут.
.
✅4. Тренировки не соответствуют уровню физической подготовки. Вы спокойно можете пробежаться в интервальном режиме, но упорно ходите. Или наоборот, ваш пульс поднимается до небес, но продолжаете тренировку, даже если она заставляет вас чувствовать себя плохо.
.
✅5. Однообразные тренировки. Организм адаптируется к аэробике примерно за четыре недели. Адаптация означает, что вы будете тратить меньше энергии на выполнение упражнений. Следовательно, нагрузку нужно менять. Или изменить время тренировки.
.
✅6. Вы едите углеводы прямо перед аэробикой. Кардиотренировки не дадут результата, если есть непосредственно перед тренировкой или употреблять энергетические спортивные комплексы. Между полноценным последним приемом пищи и занятием аэробикой должен пройти хотя бы час. Будьте здоровы и в хорошей форме вместе с Homfit 💚
#фитнесхарьков
#спортхарьков
#homfit
#terfitness
#metalistfitness
#fit4you
#спорттоварыкупитьвхарькове
#кингсалтовка
#территорияфитнес
#резинкадляфитнеса
#фитнесрезинки
#auraclub
#фитнес #йога #аэробика #мячдляфитнеса #Profiball #85см #армированный #антивзрыв #подарок #купитьподарок #спорттовары #спорттоварыхарьков #спорттоварыукраина #minibands #фитнесрезинка

Feedram - это обозреватель постов из Инстаграма.