#спортхабаровск

anex sport хабаровск video

😋💊Amino Charge – эффективное дополнение на основе аминокислоты с разветвленной цепью 🛡BCAA, L-💪🏻цитруллина и кофеина☕, которое поддерживает😉 организм во время тяжелой тренировки и защищает мышцы от катаболизма🤚🏻.
💊Amino Charge - это диетическая добавка, предназначенная для всех☝🏻, кто ведет активный образ жизни и хочет значительно повысить эффективность своих тренировок💥. Из-за высокого содержания аминокислот с разветвленной цепью🛡, данный комплекс способствует снижению катаболизма после тренировки😎, минимизируя время регенерации😏, а также стимулирует построение мышечной массы🆙🔥.
💊💣Amino Charge увеличивает поток крови к мышцам, вызывая мощный мышечный насос🚵♂. Это обеспечивает более эффективную транспортировку питательных веществ к мышечным клеткам💫, максимизируя эффект тренировок🚀. Кроме того, представленный продукт улучшает физическую нагрузку, а также увеличивает мышечную силу и выносливость😈.

➡📶Преимущества Amino Charge:
💯предотвращает катаболизм;
💯повышает синтез белка;
💯увеличивает силу и выносливость мышц;
💯повышает синтез оксида азота;
💯увеличивает поставки кислорода;
💯снижает время восстановления;
💯повышает энергию.
😎😎Размер порции: 19 г

AMINO CHARGE MATRIX 15800 мг
🆘Основные аминокислоты 7600 мг, из которых:
💯ВСАА 6000 мг [L-лейцин (3000 мг), L-изолейцин (1500 мг), L-валин (1500 мг)]🔥
💯L-лизин-HCl 500 мг🔥
💯L-гистидин 250 мг🔥
💯L-Метионин 250 мг🔥
💯L-Фенилаланин 250 мг🔥
💯L-Треонин 250 мг🔥
💯L-Триптофаyн 100 мг🔥
💯L-аргинин HCl 1000 мг🔥
💯L-Глютамин 3000 мг🔥
💯L-Тирозин 1000 мг🔥

⚡⚡ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ МАТРИЦА 3200 мг, из которых:
💥L-цитруллин 3000 мг
💥Кофеин 100 мг
💥L-Теанин 100 мг

#khvsport#sport27#спортивноепитание#спортивноепитаниехабаровск#спортхабаровск#bodypit27#bodypitхабаровск#bodypitволочаевская#zal_spartak_
Что же представляет собой карбоновый пилинг?🧐☝🏼

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Эта процедура является видом глубокого очищения кожи под воздействием лазерной обработки. Она подразумевает нанесение специального карбонового наногеля, который в процессе высыхания «захватывает» ороговевшие клетки и загрязнения на лице.🙌🏼

Затем под кратковременным воздействием вспышек лазера, гель разрушается, а вместе с ним исчезают «захваченные» им частички. В процессе разрушения геля также происходит микростимуляция кожи, что приводит к улучшению кровообращения и ускорению обменных процессов в клетках. Именно поэтому данный вид пилинга хорош не только для очищения, но и для омоложения кожи🧖🏼‍♀️.

Итак, карбоновый пилинг стоит попробовать, если есть:
🌷хроническая угревая болезнь, постакне
🌷застойные пятна и небольшие рубцы, не поддающиеся другим видам пилинг
🌷серый цвет лица
🌷расширенные поры
🌷нарушенный процесс салоотделения
🌷неглубокие мимические морщинки
🌷первые признаки увядания кожи, в частности низкий тонус

Данный вид пилинга особенно показан жирной коже с нарушениями в обменных процессах, а также в качестве общего улучшения состояния при любых других типах.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

Запись на процедуру КАРБОНОВОГО ПИЛИНГА уже открыта🙌🏼 поэтому скорее пишите нам или звоните по номеру 89141756909☎️ и мы с радостью Вас проконсультируем по всем интересующим вопросам и запишем на самое удобное время🕰

Мы находимся по адресу: ул. Павла Морозова 113💙
Всегда рады видеть Вас у нас в гостях, ваша команда специалистов студии красоты @stella_bella_butik
Жирная? Сухая? Комбинированная?
Какая бы она не была, каждая уважающая себя девушка мечтает, чтобы она была ИДЕАЛЬНОЙ 🌼

Какую нужно сделать процедуру, чтобы глубоко очистить кожу лица, выравнять цвет, уменьшить воспаления?🤔 Комплексная чистка🧖

С учетом загрязненности воздуха и экологических проблем большого города, можно смело сказать, что комплексная чистка лица показана всем без исключения начиная с подросткового возраста☝

Что входит в чистку?
🔺демакияж и удаление загрязнений с помощью профессиональных очищающих средств в соответствии с типом кожи;
🔺сама чистка кожи, которая заключается в удалении отмерших клеток, роговых чешуек и сального секрета;
🔺глубокое очищение кожи с помощью пилинга и гоммажа;
🔺снятия покраснений: выполняются лечебный массаж лица и нанесение успокаивающих масок.

После проведения чистки лица, ваша кожа станет идеально свежей и сияющей😍 Регулярная и правильно выполненная чистка лица мобилизует внутренние ресурсы кожи, стимулирует защитные механизмы, способствует профилактике угревой болезни.👍

Ухаживайте за кожей регулярно и она ответит вам любовью 😻
Девочка, 15 лет.
Очень хороший результат мы получили!😊
Сколиоз, сильная сутулость, боли в спине.
Осанка выпрямилась, боли ушли, плечи на одном уровне.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
P.S. Берегите себя и будьте здоровы!😗
📲 7(909)8599131
🏠Запарина, 87 спа-салон "Spa Day"@spaday.khv
Запись на⤵️:
💥"Касание ангела" 1000 р
💥Юмейхо 1600 р
💥Работа с позвоночником 1500 р
💥Ладка тела 1500 р
💥Банки 800-1500 р
💥Гуа Ша 800-1500 р
💥Массаж от 1200 р
#массажист_ЕкатеринаВыборова #лечурукамихабаровск #психосоматикахабаровск #khvphoto #новостихабаровск #отдыххабаровск #массажхабаровск #массажистхабаровск #спасалонхабаровск #спахабаровск #спортхабаровск #фитнесхабаровск #хабмамахабаровск #юмейхохабаровск #khv_photo #гуашахабаровск #khv27 #хабаровсксити #пространствохабаровск #khv_insta #ладкихабаровск #khv_news #массажспиныхабаровск #newskhv #массажживотахабаровск #ладкаскалкой #массажшеихабаровск #khv_girl #целительхабаровск
Парень, 30 лет.
S-образный сколиоз.
10 сеансов: банки и Юмейхо!
Плечи на одном уровне, тело расслаблено, восстановлена безболезненная подвижность шеи.
А главное ушли боли в пояснице, шее, между лопатками!!!
#массажспадэй #спасалонспадэй #massagespaday #khvphoto #новостихабаровск #отдыххабаровск #массажхабаровск #массажистхабаровск #спасалонхабаровск #спахабаровск #спортхабаровск #подарочныйсертификат #фотосессияхабаровска #khv_photo #lovekhv #khv27 #хабаровсксити #пространствохабаровск #khv_insta #khv_people #khv_news #девочкитакиедевочки #newskhv #dv #хабстаграм #следуйзамной #khv_girl
Каким должен быть правильный режим питания? ☝🏻

Чтобы быть бодрым целый день, соблюдайте 4 простые правила:

1. Ешьте в строго определённое время. Ваш желудок быстро привыкнет и заранее начнёт синтезировать пищеварительный сок. А это ускорит переработку пищи.

2. Питайтесь не меньше 4-х раз в день. Оптимально придерживаться 5-6 разового приема пищи, особенно во время похудения или набора мышечной массы.

3. Ваше ежедневное меню должно включать разнообразные блюда, сбалансированные по БЖУ (белкам, жирам и углеводам), чтобы восполнять все потребности организма.

4. Распределяйте калории в течение дня. Утром и в обед наш метаболизм наиболее активен. В завтраке и обеде калорий должно быть больше чем в полднике и ужине.

Сложно самостоятельно следить за своим питанием? Закажите программу питания в @dietlab27. Так вы сможете есть полезные и вкусные блюда по часам.

#калории #похудениехабаровск #спортхабаровск #бжу #доставкаедыхабаровск #dietlab27 #ланчхабаровск #бизнесланч
Кажется мы изобрели новое индийское божество🌝🌚 предлагайте варианты имени😁
Спасибо @mts_tanya 😘
.
Magic begin in @pole.panthers.khv 🔮
.
💖Inspired by @dieseldarling_ & @dannygolding .
#poledance #poleexotic #exoticpoledance #exoticroutine #exotichard #polepantherskhv #пилон #поулдэнс #хабаровск #poledance_khv #polekhv #poledancekhabarovsk #poledancekhv #танцыхабаровск #студиятанцевхабаровск #пилонхабаровск #спортхабаровск #flexy #sexy #flexible #chair #chairdance #chairtricks #acrochair
⚽️Что нужно взять с собой на тренировку?

1. Спортивную обувь. Обязательное условие – она должна быть удобной и с хорошей поддержкой голеностопного сустава. Это могут быть классические кроссовки или кеды, в которых должно быть удобно прыгать, бегать и бить по мячу. (С эластичной гнущейся подошвой)
2. Удобную спортивную одежду. Рекомендуем– шорты и хлопковую футболку с коротким рукавом.
3. Бутылку негазированной воды. Вода нужна обязательно , но во время тренировки пить ее нужно только по необходимости (чем реже тем лучше). Рекомендуем плотно покушать за ЧАС до тренировки. А вот перед самой тренировкой кушать не надо☺️ 🍐После тренировки мы рекомендуем сделать легкий перекус.
Это может быть яблоко, банан или печенье.
Крайне не рекомендуем сладости (конфеты, шоколад и т.д.). ❗️После тренировки не нужно сразу выходить на улицу. 🕢Нужно подождать минут 10-15, пока ребенок «остынет». Только после полного высыхания волос можно выходить из помещения и ехать домой. 🧢Проследите, чтобы у ребенка была шапка или бейсболка. ❌ни в коем случае не давайте ребёнку жевачку на тренировку!❌ ———————————————————
А ещё напоминаем, пробное занятие 💰бесплатно💰
записывайтесь скорее😉——————————————————— #школафутбола #timefootball #времяфутбола #футболхабаровск #занятиядлядетейхабаровск #хабмама #timetofootball #детскийфутбол #khv27 #kidskhv #спортхабаровск
1️⃣6️⃣ марта воспитанники СК "Арена" приняли участие в первенстве  Хабаровского края по Тхэквондо МФТ и получили следующие результаты:
Бак Кирилл - 1 место
Булин Артём - 2 место
Давайте поздравим ребят с их победой❗❗❗

〰️〰️〰️〰️〰️
Скидка 50% для родителей на посещение клуба во время детской секции.
Не трать время зря, пока ждешь свое чадо с тренировки. Приобретай абонемент «ожидайка» и занимайся в соседнем зале.
Остались вопросы? Звони☎️ 622-999!
Увидимся в спортивном клубе Арена!
🏋🏅🏆
#arenakhv #хореографарена  #skarenakhv  #аренадети #тренажерныйзалхабаровск #будьсильным #спортхабаровск #спортивныйклубхабаровск #аренахабаровск #танцуемварене #ятренируюсьвАрене #фитнесдлятебя #будьвформе #скидканафитнес #сапрыкинавиолетта #поравзал #тренюварене #спортивныйхабаровск #художественнаягимнастика
Слышали про чудо-валик из полотенца от доктора Фукуцудзи?

Из обычного, плотно скатанного полотенца, перевязанного лентой😄

При регулярном лежании на таком валике можно избавиться от острого дискомфорта в спине и даже уменьшить объём талии😮
Очередная «утка» или реальная польза?

Понадобятся большое полотенце, крепкая нить или лента, твёрдая горизонтальная поверхность и 5 минут в день. Диаметр валика можно постепенно увеличивать или в зависимости от строения тела - начать можно с 10 см.

Смотрим инструкцию в карусели и аккуратно ложимся - проводим в расслаблении 5 минут.
Главное - следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

Если вам слишком сложно сразу выдержать положенные 5 минут, начинайте с короткого периода, каждый день увеличивая время.

Если сделать все правильно, ваш скелет начнет принимать естественную для него форму🙂
Кто пробовал?





#спортхабаровск #мамыхабаровска #фитнесхабаровск #йогахабаровск #тренерхабаровск #хабаровскспортивный #khvsport #openkhv #пилатесхабаровск #массажхабаровск #пространствохабаровск #двхаб
#spiralkhv #маникюрхабаровск #sport_khv #спортивныйхабаровск #фитнесклубхабаровск #sportkhv #хабаровскфитнес #khv_sport #гимнастикахабаровск #плаваниехабаровск #здоровыйхабаровск #хабаровск27 #новостихабаровска #ппхабаровск #зожхабаровск #27регион
🌀Что можно есть на ужин?

Многие ошибочно считают, что после шести вообще ничего есть нельзя, но это не так! Есть наоборот надо, иначе организм подумает, что мы решили заморить его голодом и ни к чему хорошему в перспективе это не приведёт!

Средняя калорийность вечерней трапезы – до 400 ккал (для тех, кто худеет – 300-350 ккал). Правильный ужин должен быть сбалансированным, но не калорийным: идеально, если на последний прием пищи приходится 20-25% общей калорийности дневного рациона)

Вот небольшой пример полезных продуктов из которых должен состоять ваш ужин:

1. Нежирное мясо: курица, индейка, кролик, говядина;
2. Морепродукты: мидии, креветки, морские гребешки, крабы, кальмары;
3. Нежирные и умеренно-жирные сорта рыбы: камбала, треска, путассу, щука, речной и морской окунь, судак, тунец, горбуша, форель, карп, лосось, карась и т.д.;
4. Свежие овощи: все виды капусты, болгарский перец, огурцы, редис, помидоры, щавель, шпинат, салат-латук, сельдерей, лук-порей, петрушка, укроп и другая зелень;
5. Тушеные, вареные, запеченные и приготовленные на пару овощи: морковь, свекла, кабачки, баклажаны, тыква, болгарский перец, кукуруза, все виды капусты;
6. Яйца всмятку, омлет со свежей зеленью, овощами, творогом или нежирным сыром (тофу, брынзой, рикоттой);
7. Натуральные кисломолочные продукты (обезжиренные или с минимальной жирностью), содержащие живые пробиотические культуры: кефир, ряженка, простокваша, йогурт, творог.

По объёму порция, съедаемая на ужин, не должна быть больше двух ваших ладоней, сложённых лодочкой.

Экспериментируйте , придумывайте каждый день что-то новенькое , и радуйте своими шедеврами себя и своих близких.

Ваш Phiten!💙

#пп #спорт #полезноепитание #правильноепитание #здоровоепитание #зож #еда #похудение #полезныесоветы #борьбасцеллюлитом #спортхабаровск #пространствохабаровск
Плодворный заезд, много было проделано совместной работы👍🏻 Спасибо каждому гостю за эти дни🙏🏻♥️
🔸
Неожиданно и очень приятно получать цветы и столько слов благодарности за наш труд🙏🏻 Осталось много приятных эмоций♥️
🔸
Рады видеть своих гостей такими лёгкими и позитивными🤗♥️💃🏼
С уважением, «Гуарана»!
Подробная информация о центре, запись на ближайшие заезды на сайте www.guarana.su (активная ссылка в шапке профиля) и по телефону 8-914-542–27-18 (w/a и звонки)
🔸
🔸
🔸
#зожхабаровск #ппхабаровск #похудениехабаровск #похудетьхабаровск #очищениехабаровск #детоксхабаровск #спортхабаровск #фитнесхабаровск #косметологхабаровск #отдыххабаровск #беременность #забеременетьхабаровск #бесплодиехабаровск #экохабаровск #бесплодие #instakhv #khv27 #лечениехабаровск #khabarovsk
Когда пришли по рекомендации, а довольны оба 🤩.
Отзыв, шейно-воротниковая зона, 30 минут ☺️. -
♥️ 24.03 (вс) 11:00, 13:30, 14:45 ♥ 25.03 (пн) 18:30, 19:45
♥ 26.03 (вт) 11:00
♥ 28.03 (чт) 17:45, 20:15
♥ 29.03 (пт) 13:30, 19:45
♥ 30.03 (сб) 12:15
♥ 31.03 (вс) 9:45, 11:00, 14:45
-
Запись по WhatsApp 8-962-676-85-88, или директ 💡.
-
#отзывыхабаровск #едахабаровск #массажхабаровск #спортхабаровск #khv_photo #khvsport #khvinsta
#десткиефутзалки Цена 2550руб. 📏РАЗМЕРЫ НА ФОТО 35,36,37.
Условия: ❕Под заказ.
1. Предоплата 1400₽ (на карту)
2. Получаю делаю фото
2А приезжаете забираете и вносите остаток.
Или
2Б вносите остаток + почта , и мы высылаем . В директ пишем номер посылки.
❕Доставка по РФ от 450₽ 👍Сроки доставки в Хабаровск 7-14 дней. 🚂🛫По РФ +7-10 дней.
#ДЕТСКИЕФУТБОЛЬНЫЕБУТЦЫ
#ДЕТСКИЕБУТЦЫ #ДЕТСКИЕБУТЦЫДЛЯЗАЛА
#ФУТЗАЛКИДЕТСКИЕ
#формахабаровск
#детскаяформахабаровск
#футбольнаяформахабаровск
#детскаяфутбольнаяформа
#гетрыхабаровск
#бутцыхабаровск
#щиткихабаровск
#футбольныймячхабаровск
#футболхабаровск
#спортхабаровск
#спортивнаяформахабаровск
#барселона
#реал
#десткиефутзалки Цена 2550руб. 📏РАЗМЕРЫ НА ФОТО 35,36,37.
Условия: ❕Под заказ.
1. Предоплата 1400₽ (на карту)
2. Получаю делаю фото
2А приезжаете забираете и вносите остаток.
Или
2Б вносите остаток + почта , и мы высылаем . В директ пишем номер посылки.
❕Доставка по РФ от 450₽ 👍Сроки доставки в Хабаровск 7-14 дней. 🚂🛫По РФ +7-10 дней.
#ДЕТСКИЕФУТБОЛЬНЫЕБУТЦЫ
#ДЕТСКИЕБУТЦЫ #ДЕТСКИЕБУТЦЫДЛЯЗАЛА
#ФУТЗАЛКИДЕТСКИЕ
#формахабаровск
#детскаяформахабаровск
#футбольнаяформахабаровск
#детскаяфутбольнаяформа
#гетрыхабаровск
#бутцыхабаровск
#щиткихабаровск
#футбольныймячхабаровск
#футболхабаровск
#спортхабаровск
#спортивнаяформахабаровск
#барселона
#реал
Осторожно! Мошенники! В городе появились " специалисты Юмейхо", не имеющие необходимой подготовки, но предлагающие свои услуги нашим гражданам. Будьте предельно внимательны, чтобы не получить не только неквалифицированную процедуру, но и реальные проблемы оздоровления. Спрашивайте у специалиста диплом об окончании курса. Специалист уже первой ступени способен оказать неоценимую помощь в оздоровлении организма.
#khvphoto #новостихабаровск #отдыххабаровск #массажхабаровск #массажистхабаровск #спортхабаровск #фитнесхабаровск #лепкатела #лепкателахабаровск #касаниеангела #касаниеангелахабаровск #юмейхо #юмейхохабаровск #khv_photo #lovekhv #khv27 #хабаровсксити #пространствохабаровск #khv_insta #khv_people #khv_news #массажспиныхабаровск #newskhv #dv #хабстаграм #массажшеихабаровск #khv_girl
Боксерки #everlast 🤼‍♂️
По многочисленным просьбам!!! Специально для Вас! Самые удобные, стильные и вообще, можно много про них говорить, но думаем тут все понятно... САМЫЕ ЛУЧШИЕ 🏆🏆🏆 У нас есть все для Ваших достижений 😉🏅✌️ #нксити
#нкплаза
#бокс
#боксерки
#капа
#бинт
#бинты
#спорт
#спортландияхабаровск
#спортхабаровск
#хабаровск
#мма
#mma

Мы рады видеть Вас каждый день с 10:00 до 20:00
по адресу: г.Хабаровск, ул. Карла-Маркса 76, ТЦ «НК-Сити», 3 этаж, бутик 310 +7(4212)412-631
Спасибо за такие добрые слова🤗😘 Запись по
📲555-222
🏠Запарина, 87
💰наличный и 💳безналичный расчет

#массажспадэй #спасалонспадэй #massagespaday #khvphoto #новостихабаровск #отдыххабаровск #массажхабаровск #массажистхабаровск #спасалонхабаровск #спахабаровск #спортхабаровск #подарочныйсертификат #фотосессияхабаровска #khv_photo #lovekhv #khv27 #хабаровсксити #пространствохабаровск #khv_insta #khv_people #khv_news #девочкитакиедевочки #newskhv #dv #хабстаграм #следуйзамной #khv_girl
Осторожно мошенники.
По данным академии массажа и спа в Хабаровске появился "мастер" Юмейхо, который побывав моделью делает эту технику людям.
У каждого обученного мастера Юмейхо есть сертификат от центра Олега Хазова. Вы имеете право ознакомиться с ним, когда приходите к любому мастеру на этот массаж.
Техника не простая и выполнять ее надо обучившись!
Напомню она состоит из 100 приемов (манипуляции, ротации, массаж), которые делают в строгом порядке.
Будьте внимательны и осторожны!
Мои сертификаты находятся в разделе актуальное "сертификаты" и развешаны по моему салону в свободном доступе. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
P.S. Берегите себя и будьте здоровы!😗
📲 7(909)8599131
🏠Запарина, 87 спа-салон "Spa Day"@spaday.khv
Запись на⤵️:
💥"Касание ангела" 1000 р
💥Юмейхо 1600 р
💥Работа с позвоночником 1500 р
💥Ладка тела 1500 р
💥Банки 800-1500 р
💥Гуа Ша 800-1500 р
💥Массаж от 1200 р
#массажист_ЕкатеринаВыборова #лечурукамихабаровск #психосоматикахабаровск #khvphoto #новостихабаровск #отдыххабаровск #массажхабаровск #массажистхабаровск #спасалонхабаровск #спахабаровск #спортхабаровск #фитнесхабаровск #хабмамахабаровск #юмейхохабаровск #khv_photo #гуашахабаровск #khv27 #хабаровсксити #пространствохабаровск #khv_insta #ладкихабаровск #khv_news #массажспиныхабаровск #newskhv #массажживотахабаровск #ладкаскалкой #массажшеихабаровск #khv_girl #целительхабаровск
⭐Три главные ошибки, которые приводят к увеличению веса⭐⠀

❗Скорость обменных процессов является главным условием, от которого зависит наш вес. Чем выше эта скорость, тем активнее организм сжигает калории.😄 И хотя изменить скорость обмена веществ не так уж и просто, тем не менее, его вполне можно ускорить.💃⠀

Если ваша цель 👉 снижение веса, постарайтесь избегать трех самых распространенных ошибок, мешающих увеличить скорость обмена веществ.⠀👇

1⃣️ Поздняя еда – если вы отказываетесь от завтрака и поздно ужинаете, такой режим питания очень сильно замедляет метаболизм. 🙉 Если вы утром ничего не ели, тело получает команду экономить затраты энергии. О вреде ночного питания для фигуры уже давно известно. Старайтесь есть как можно чаще и ужинать пораньше.😉⠀

2⃣️ Отсутствие физических нагрузок — исследования показали, что человек продолжает сжигать дополнительные калории на протяжении 24 часов после тренировки. Спортивные упражнения значительно ускоряют скорость обмена веществ, при условии регулярных тренировок.👌⠀

3⃣️ Недостаточное количество воды – диетологи рекомендуют выпивать в день 1,5 – 2 л воды, а в жару – больше. Большое количество воды ускоряет метаболизм, и вы сможете похудеть быстрее.🔥 Этот прием давно известен спортсменам, которые сгоняют вес до определенной отметки. Часто они выпивают 5 и более литров воды в день. 🙉 Вам нет такой необходимости, но постарайтесь пить до 2 л простой питьевой или минеральной воды ежедневно.😉

#khvsport #sport27 #sport #спорт #спортивноепитание #спортивноепитаниехабаровск #спортхабаровск #bodypit27 #bodypitхабаровск #bodypitволочаевская #zal_spartak_
🆙🔥Потеря жира является важной целью для достижения желаемого тела. 🗝Независимо от того, основаны ли ваши цели на производительности🏋‍♂, привлекательности или общем состоянии здоровья❤, потеря жира может помочь вам бежать быстрее🏃‍♂, выглядеть лучше и чувствовать себя прекрасно🤗. 🚀Performax Labs с гордостью предлагает вам FitMaxTM😉, сжигатель жира, разработанный с использованием новейших исследований👨🏻‍🔬, чтобы помочь вам достичь целей композиции тела💪🏻😎. Благодаря научно обоснованной синергии⚡, такой как запатентованный, проверенный ингредиент Teacrine в сочетании с кофеином☕, FitMaxTM будет способствовать оптимальному сжиганию жира, обеспечивая при этом чистый импульс энергии в течение дня🕛🕡.
💯Teacrine - полученный из чая этот натуральный пуриновый алкалоид способствует когнитивному улучшению, обеспечивая чистую, дневную энергию💥. 💯Кофеин - популярный стимулятор с эффектами сжигания жира, он также увеличивает концентрацию и эффективность Teacrine в сочетании☕. 💯Карнитин - карнитин является важным транспортером жирных кислот в митохондриях, где он может метаболизироваться и использоваться для энергии❤. 💯Холин - необходимое питательное вещество для мозга, холин может улучшить насыщение карнитина в мышечной ткани, чтобы оптимизировать его потенциал сжигания жира🧠. 💯Citrus Aurantium - горький апельсин - естественный источник синефрина, который, как было показано, увеличивает потерю веса за счет увеличения ожога калорий🍋.
💯Rhodiola rosea - популярный адаптоген, Rhodiola продемонстрировал синергические преимущества Citrus aurantium, что привело к увеличению потери жира и действию нейротрансмиттера🌱.
🗝🚪Ключи к этой формуле находятся в точном сочетании ингредиентов, поддерживаемых наукой👨🏻‍🔬. Например, Rhodiola rosea🌱 обеспечивает антистрессовые и адаптогенные преимущества⚡, которые идеально сочетаются с улучшением нейротрансмиттера цитрусового аурантиума🍋
#khvsport#sport27#спортивноепитание#спортивноепитаниехабаровск#спортхабаровск#bodypit27#bodypitхабаровск#bodypitволочаевская#zal_spartak_
Каждый ребенок мечтает о трёх вещах - съесть вкусное мороженное, дождаться каникул и научиться плавать😛

В последнем мы сможем помочь. Ваш ребенок не только научится плавать, а также укрепит здоровье и найдёт новых друзей. Занятие одно, а польза тройная🔥

Идёт набор в группы на обучение:

✅Вторник/четверг 9.20
✅Вторник/четверг 15.40 (7-8 лет)
✅Вторник/четверг 15.40 (9-11 лет)
*-группы уже сформированы, но есть свободные места

✅Понедельник/среда/пятница 18:00 (8-12 лет)
✅Понедельник/среда/пятница 18:45 (5-7лет)
В эти группы идёт набор. Соберите компанию 5 детей и группа откроется☺️
-----------------------------
📍ул. Салтыкова Щедрина 83
📲 +7 (42-12) 93-87-57
🕙 Часы работы 08:00 — 22:00
Фитбол в дуэте с фитнес резинкой дают прекрасные результаты 😊
Внутренняя часть бедра, а это самая проблемная часть у всех женщин, просто горит🔥
Вместе с тем, в статичном напряжении находятся мышцы спины, и пресса💪🏻
Если ВЫ никогда не пробовали EMS-тренировки, но очень хотели бы, напишите нам в 📲direct или 📞644-888, и мы пригласим Вас к нам на пробную тренировку❤️☺️
@jammfit_Khabarovsk
#фитоняша
#jammfit #спорт #спортхабаровск
#хабаровскфитнес
#Хабаровск
#khv #khabarovsk #khv27 #емстренировки
#емстренировкихабаровск
#sportkhabarovsk
#sportkhv
#instakhv
#пространствохабаровск
#утровгороде
Много вопросиков поступает по поводу марафона❓❓❓
Что входит в марафон : ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
1. Расчёт суточной нормы калорийности индивидуально, исходя из Вашего веса/возраста/роста.
2. Меню ПП на каждый день из 5 приемов пищи .
3. Детокс программы для здоровья, ускорения обмена веществ, иммунитета.
4. Каждый день специальные задания.
5. Информация по диетологии.
6. Секреты стройности.
7. Секреты красоты 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
После прохождения Марафона у Вас уйдут отеки , лишние кг, уменьшится целлюлит 👌🏻
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Участница с наилучшим результатом получит денежный приз 💰
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
По вопросам участия пишите в Директ💌💌💌
Старт 1 апреля
21 день марафона
Стоимость 1000 руб
____________
Не откладывай на потом , лето не за горами 🌴☀️👙
#людихабаровска #фитнесхабаровск #марафонсушкахабаровск#тренерхабаровск #мамахабаровск #девушкихабаровска #красивоетело #телоклету #кхв #кхв27 #спортхабаровск
Подготовка к лету в этом году началась рано и уже идёт полным ходом!

Сегодня у меня освободилось одно место на антицеллюлитный массаж LPG, пишите в Вотсапп или Директ чтобы забрать его. Начать ходить можно уже с понедельника и выстроить график: понедельник, среда, пятница(или суббота)

На апрель и май уже плотная запись на массаж! Но есть ещё несколько свободных мест.

#массаж #массажхабаровск #массажлица #массажист #массажшеи #массажтела #массаждома #массажспины #массажнадом #массаждетям #массажнадому #массажголовы #массажнедорого #массаждешего #здоровьехабаровск #здоровьедетей #здоровьеважнее #здоровьесемьи #здоровьеребенка #здоровьемалыша #спорт #спортхабаровск #спортзал #медмассаж
А у нас небольшое поступление: гейнеры, всаа, витамины, батончики
​​Многие знают о важности завтрака. 🍽Но часто думают так: утром можно есть всё, что угодно, ведь впереди длинный день, и всё сгорит в процессе обмена веществ. Некоторые думают, или им советуют, утром есть углеводы, как быстрый источник энергии. А некоторые считают, что если не хочется есть утром, то и не надо.
В общем, мыслей насчет завтрака много.

Давайте я дам вам основные критерии правильного завтрака. Постарайтесь им соответствовать: ➡️ Завтрак должен быть! Завтраком считается приём пищи, который состоялся в течение часа после пробуждения.
➡️ В первые 2 часа после пробуждения нужно выпить 1 литр воды (не кофе, чая или сока, а воды!). Мы ночью на регенерацию расходуем около 1 литра влаги. Восполняйте!
➡️ Утром не допустимы простые углеводы. Запустив получение энергии из них с утра, мы весь день будем хотеть именно простые углеводы (этот процесс называется "углеводная зависимость" и ведет к высокому сахару в крови).
➡️ Утром важно есть белки, желательно растительного происхождения. Это основной здоровый источник энергии.
➡️ Утром нам необходимо восполнить 114 питательных элементов, которые организм потратил ночью на регенерацию. Витамины, минералы, клетчатка. Задачка не из лёгких. Старайтесь!

Итак, вот вам 5 критериев сбалансированного завтрака. Хорошего дня!💋 #пятница #завтрак #пп #какпохудеть #здоровьеикрасота #красотаиздоровье #сброситьвес #мотивация #мотивациякаждыйдень #фитнесхабаровск #занятиядома #таэквондохабаровск #хабаровск89147747734 #запись📲 #запись89147747734 #спортхабаровск #стройноетело #упругоетело
Спасибо за фотосессию📷
@alina.babitskaya ♥️
_____________________________________________________________
#mylittlegymnastkhv
#гимнастикахабаровск
#спортхабаровск
#растяжкахабаровск
#хабмамахабаровск
22 марта - Всемирный день воды 💧💙

В России праздник отмечается с 1995 г. под девизом «Вода - это жизнь»! Он призван обратить внимание каждого из нас на величайшее значение воды в нашей жизни. И на важность сохранения одного из самых ценных ресурсов на планете🌍

Вода Юго-Восточная поздравляет вас с этим замечательным праздником🌿

И в честь этого мы продлеваем акцию - лимонад в подарок! Каждому новому клиенту при заказе 19 л дарим упаковку лимонада или воды на выбор🥳

Скорее звоните по телефону 462-777 или пишите в WhatsApp - ссылка в шапке профиля🙌
Новое видео⚡️⚡️⚡️ Группа танец со стулом
🎚Muse-Fury
Продолжение традиционно в IGTV...
.
⚡️СРЕДА и ПЯТНИЦА
18:30-19:45
.
Ждём к нам на занятия! Подойдёт начинающим, тем кто хочет пробовать новое!
.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО❇️
.
Мы находимся в самом центре Хабаровска, ул. Карла Маркса 62, стадион Динамо
.
Записаться можно по тел. 8909 857 4717 (WA/Telegram) или написать нам в Direct
.
#танецсостулом #acrochait #chairdance #poledance #poleexotic #exoticpoledance #exoticroutine #exotichard #polepantherskhv #пилон #поулдэнс #хабаровск #poledance_khv #polekhv #poledancekhabarovsk #poledancekhv #танцыхабаровск #студиятанцевхабаровск #пилонхабаровск #спортхабаровск #flexy #sexy #flexible
ТОП ZIP BLACK

Цена: 1850 руб
Размеры: S,M
Цвет: черный

Отличный и качественный топ от бренда FORSTRONG.Очень стильный и женственный.Отлично будет смотреться с любой другой одеждой.
-----------------------------------------------
#dressport_dv #FORSTRONG #топ #купитьтопиквхабаровске #купитьтоп #спортхабаровск #спортивныймагазин #спортивнаяодежда #одеждадляженщин #брендоваяодежда #брендоваяспортивнаяодежда
Ураааа!!! Сегодня пятница!!!🤗🤗🤗🤗 Приглашаем вас хорошо провести время в кругу друзей и расслабиться после рабочего дня!!!! 👍😁😀🤛 Активный отдых за бильярдным столом приносит удовольствие😉, дарит яркие впечатления,🤩 помогает отвлечься от повседневных забот в увлекательной схватке на зеленом поле.🥇🥇🥇#бильярдисты#бильярд🎱#бильярдныйкий#хабаровскийкрай#хабаровск#ночнойхабаровск#хабаровсксити🌃#хабаровскlive#спорт#спортхабаровск#зожбалдеж#зож💪#зожхабаровск#веснавхабаровске#весна2019#игра#игравбильярд#бизнесигра#бизнесвхабаровске
Хабаровск!АКЦИЯ(ЦЕНА ПРОШЛОГО ГОДА ЗА 40 МИНУТ )25.03(понедельник) обещают очень теплую погоду и я решила провести фотопрогулку в парке Динамо в 11:00,11:30,12:00,12:30,13:00,13:30 ! 20мин 20фото 800р,30мин 30фото 1000р,40 мин 40 фото 1400р Запись по телефону 89144103945 Олеся (вотсап)#хабаровск #дети #хабмама #хабаровскийкрай #хабмамахабаровск #детихабаровск #спорт #спортхабаровск #декрет #фотограф #фотографхабаровск #фотопрогулка #фотосессия #
Плавание не выбирает — оно подходит всем. И девочкам, и мальчикам. В отличие от других гендерных видов спорта, как, например, хоккей или художественная гимнастика.

Дети-пловцы развиваются гармонично. У них нет плоскостопия, осанка — красивая, ровная. Улучшается координация движений, сила, выносливость. Дети-пловцы быстрее растут, у них увеличивается жизненная ёмкость лёгких, а сами лёгкие становятся мощнее. Мышцы — крепче.

Запись и инфо по ☎️89242157551 или в Директ 🏊‍♂️🏊🏻‍♀️🏊‍♂️ #регион27 #хабаровск #хабаровскплавание #хабаровскдети #хабмама #игорьголовин #тренер #спортхабаровск
Всем привет! Неделя пролетела почти незаметно, и снова пятница! 🎉

По традиции предлагаем поиграть! Сегодня мы выложим в Стрис кадры из фильмов про спорт. Это могут быть и отечественные и зарубежные фильмы, по реальным событиям или полностью вымышленные. Вам нужно угадать названия и написать их в комментариях под этим постом!

Ну что, проверим, кто тут самый спортивный киноман 🤓💪🏻
##фитнесхабаровск#аэробикахабаровск#групповыетренировкихабаровск#стройноетело#спортхабаровск#худеемвместе #фильмпроспорт#спорт
К звёздам☝️

А также, хорошему здоровью, отличной фигуре и счастливому детству☺️

Мы говорим твёрдое ДА детскому-фитнесу👍

Тренер не только поможет укрепить здоровье, но и станет старшим наставником для Вашего ребенка☺️
-----------------------------
📍ул. Салтыкова Щедрина 83
📲 +7 (4212) 93-87-57
🕙 Часы работы 08:00 - 22:00
Лосинки Экокожа в наличии 🎈🎈🎈
💰 Цена 700 руб
💥 Размеры 40,42
🌈 Цвета - чёрный, синий
🚚 Другие размеры на заказ, Доставка 2 недели
📄Для оформления заказа 🎁 пишите в Директ/Ватсап 📲 +79242059357 Анна 🌼

#модахабаровск#лосины#лосиныХабаровск#лосинки#лосиныэкокожа#красиваяпопа#спорт#качаемпопу#лосиныХабаровск#пространствохабаровск#вещихабаровск#одежданадому#интернетмагазин#будьвтренде#одеждахабаровск#весна2019#modakhv#шоурумхабаровск#хабмама#Хабаровск#спортивныйкостюмхабаровск#одеждаюжнопортовая#спортивныедевушки#спорт#будьвформе#спортэтожизнь#спортхабаровск
Девочки 🙌🏻 А точнее ☝🏻дорогие мамочки 😘 .
Это Елена ☺️один из ведущих преподавателей- профессионалов , нашей школы 💪🏻 У Елены огромный стаж работы как с детьми , так и со взрослыми 😍
.
Поэтому ☝🏻🔥 мы решили сделать группу для семейных тренировок по «СПОРТУ НУ ПИЛОНЕ» 🤪
.
До конца этого месяца у вас есть шикарная возможность приобрести СЕМЕЙНЫЙ абонемент со скидкой 🔥% «МАМА + РЕБЁНОК» Пн-Чт , в 17:00✔️
.
Запись, Цена, Подробности
по ссылке в шапке профиля ⤴️
Результат от EMS-тренировок🙀
Всего за 12 посещений💪🏻
А вы все ещё не верите в эффективность наших тренировок?😆
Запишись на ПРОБНУЮ тренировку 644- 888 📲
Или пиши в direct ⬇️⬇️⬇️
@jammfit_Khabarovsk
#фитоняша
#jammfit #спорт #спортхабаровск
#хабаровскфитнес
#Хабаровск
#khv #khabarovsk #khv27 #емстренировки
#емстренировкихабаровск
#sportkhabarovsk
#sportkhv
#instakhv
#пространствохабаровск
#утровгороде
Мужики, а вам слабо???
📌Уважаемые родители и наши ученики,сборы состоятся в следующие выходные,участников чемпионата,все готово🏆🥉31 марта📅🔜Наградим,попьём чаю,поиграем в PlayStation (FIFA19)🎮Время сообщим ближе к дате🎉 #футбольнаясекциядлядетейхабаровск #футбольнаяшколадлядетейхабаровск #школафутбола4летхабаровск #футболхабаровск #футболдлядетейхабаровск #хабмама #двхаб #prokhv #футбольнаятехника #khv27 #хабаровскфутбол #детихабаровск #футболистыхабаровск #футбольныйфристайл #спортхабаровск #школафутболаkhv #школафутбольнойтехникихабаровск #футболхабаровск #скахабаровск #детифутбола #детскийфутболхабаровск #proskill27 #pro_skill
А как насчет палаточного лагеря?
Да да, именно палаточного🙈 крутого, настоящего полевого лагеря прямо как в военном боевике💪

Где? В селе Мирное?
Зачем? Потому что это - СПЕЦНАЗ, потому что это - КРУТЬ🤘

лагерь "Робинзона"❤ лагерь "Спецназ"
🌐 детскийтур.рф
📱+7 914 544 55 56

#хабаровск #школахабаровск #лагерьмечты #спортхабаровск #хабаровскдети #мамыхабаровска #детихабаровска #людихабаровска #khv #дети27 #kidskhv #хабмама #афишахабаровск #летниеканикулы #детивспорте #детихабаровск #хабдети #лучшеедетям
Какой же чудесный день! 🤗

Утром меня хвалила мой преподаватель по фортепианам 🎹 (хвалите меня полностью! Я буду стараться в миллион раз сильнее 🙂).

Потом за мной опять гнались собани 🐶 (видимо, это судьбинушка).

Потом меня отжмякала своими прекрасными и сильными руками @smorchkova_olga (на массаж только к ней!) 🤲
Как всегда посмеялись и переговорили обо всём на свете) Пророщенный овес, подставки под фоно, слышимость в хрущёвках, Бешеная восьмерка, Тарантино, Козловский, наш прогрессирующий и заразный Альцгеймер - лишь несколько тем этих веселых диалогов. 😄

@fit_girl_khv порадовал двумя огненными Бонафайдовскими комбезами и встречей с @yulcha.rudenko. 👭

Самберьцы порадовали спелым манго и свежей зеленью (всегда оттуда иду с букетами из рукколы, мангольда, петрушек и двумя елдами сахалинских огурцов) 😏🥒

Ну а Ворлд как всегда.. Люден, в любое время суток. Но с 22:00 до 0:00 - самое то)
Тренить по ночам? Люблю, умею, практикую )🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

Ну всё, еду домой. 🏡




#flexy #flexibility #worldclass #спортхабаровск #фитнесхабаровск #растяжкахабаровск #шпагатхабаровск
#khvsport #sport27 #sport #спорт #спортивноепитание #спортивноепитаниехабаровск #спортхабаровск #bodypit27 #bodypitхабаровск #bodypitволочаевская #bodypitмотивация #zal_spartak_
Сегодня мы поговорим, а точнее разберем одно из очень полезных приспособлений, спортивного инвентаря – кистевые бинты. На самом деле это неотъемлемая часть экипировки любого спортсмена, который занимается силовыми видами спорта, тягает железо и так далее. В этой статье мы подробно разберем, что же это за «чудо инвентарь» такой, который необходим каждому продвинутому спортсмену силовику.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ КИСТЕВЫЕ БИНТЫ?
Этот предмет позволяет сохранить кистевые суставы атлета, а также связки, сухожилия от различного рода травм, которые не являются редкостью, к большому сожалению, когда дело заходит о тренировке с железом.
Помимо этого, они помогают увеличить рабочие веса и добиться лучшего эффекта в увеличении ваших силовых показателей. Почему и используют кистевые бинты для жима лежа на соревнованиях по пауэрлифтингу. Они оберегают от травм и увеличивают силовые показатели. Как это работает? Все очень просто. Наверняка вы слышали из статьи про перчатки для тренажерного зала, что сильный хват играет очень большую роль в увеличении силовых показателей. Так вот, обматывая свои кисти, спортсмен обеспечивает так называемую «компрессионную обмотку»  запястья, это помогает увеличить силу хвата. Также, кроме того, что они так положительно влияют на увеличение весов в тренажерном зале, на этом их эффективность не заканчиваются. Эти бинты применяются атлетами при восстановлении после травм, как бы своеобразные фиксаторы для запястий.
К чему это все сказано? Не стоит дожидаться травмы, растяжений. Оберегайте  себя и свой организм заранее. Обязательно используйте в своих тренировках коленные и кистевые бинты, атлетический пояс, перчатки, правильную обувь и так далее. Берегите себя и занимайтесь правильно. Всем удачи!
--------------------------------------------------
#кистевыебинты #dressport_dv #спорт #спортхабаровск #бодибилдинг #атлет #27region
Продолжаем набор в группу по СТРИП ПЛАСТИКЕ

Уровень подготовки - с нуля 😌

Расписание группы:
вторник, четверг 18:30

Тебе это не свойственно? Тогда точно стоит попробовать!
Ты стесняешься? Тогда это возможность раскрепоститься!
Ты хочешь научится танцевать?Научим!
Хочешь выучить красивую танцевальную связку для себя или мужчины? Выучим!
Хочешь просто хорошо провести время? Ждём!

Ждём тебя уже в следующий вторник, что бы присоединится к группе.

Завтра может никогда не наступить✨
__________________________________
🔝DREAM|Training Club
Клуб функционального тренинга и растяжки

📍г.Хабаровск, ул. Синельникова, 20
📍р-он ТЦ «Магазины Радости»
📱тел./WA 89141883146
📞286-300
__________________________________
[ #aerostretchingkhv#хабмама
#dreamtrainingclub#TRXkhv
#спортхабаровск #khvsport
#растяжкахабаровск#prokhv
#хабаровскийкрай#кхвспорт
#хабаровск#radostimag#хбк
#шпагатхабаровск#фитнес
#йогахабаровск ]
💥ВНИМАНИЕ РОЗЫГРЫШ💥
🔥6 БИЛЕТОВ НА ТУРНИР🔥
.
13 апреля 2019 года состоится главное событие города Хабаровска! Турнир по современному панкратиону MFP 227!
.
В связи с этим я решил розыграть 6 билетов!
БУДЕТ 3 ПРИЗОВЫХ МЕСТА!
3 человека получат от меня лично по 2 билета на турнир!
.
Правила просты📜
✔️быть подписанным на меня
✔️поставить ❤️ под этим постом
✔️отметить в комментариях под этим постом двух друзей с текстом: "Хочу 2 билета на турнир" (количество комментариев не ограничено)
✔️подписаться на всех партнёров: @mfp.mma.ru
@dmitry_mfp @sport_club_academy
.
💥 3 апреля я определю трех победителей генератором случайных чисел!💥
.
Вручение билетов пройдёт 5 апреля в СК "АКАДЕМИЯ"
.
💚ТАК ЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТЫ НА ОСОБЫХ УСЛОВИЯХ💚
.
🔥ЗА РЕПОСТ ЭТОЙ ФОТОГРАФИИ У СЕБЯ В ПРОФИЛЕ БОНУС ЛИЧНО ОТ МЕНЯ🔥
.
УДАЧИ!
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #шаут #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
Хочу шикарный подарок от @sport_club_academy
.
Хотите участвовать в конкурсе?
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #шаут #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
🔥Первый день в СК "Академия" @sport_club_academy 🔥
Короче решил не много заняться ММА🥊
Будем тренироваться у лучших😎
.
Евгений "BadBoy" Рязанов @evgeniyryazanov🥊
Действующий боец ММА
.
Олег Заим @zaim_mma_mfp 🥊
Действующий боец ММА
.
Дмитрий Александрович Коньков @dmitry_mfp президент федерации современного панкратиона .
И не забываем, что 13 апреля 2019 года в 19:00 состоится главное событие города Хабаровска! Турнир по современному панкратиону MFP 227
.
РЯЗАНОВ😎 VS BENNET🐴
.
🥊Федерация современного панкратиона
🔥Будь на вершине
👊🏻Бейся до конца
🏆Побеждай
.
За билетами в директ⤵️
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #шаут #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
Ну что написать, да нечего писать ✍🏻 Всё ништяк, ждем маму ♥️
.
"Вы всегда будете любимой игрушкой своего ребенка"
Вики Лански
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #khv_photo #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
💥«Самое главное и ценное в жизни – это семья! Сначала, в которой ты рождаешься, а затем, которую создаешь»💥
.
Ну а пока что наша семья не в полном составе 😂 Уже 4 день как наша мама отдыхает на морях, а мы с Сашкой @alexander_imax неразлучны 🤗
.
4 ДЕНЬ!!! Папы а Вам слабо? 😎
Осталось ещё 3 продержаться 💪🏻
🔥Самое большое достижение за это время - сегодня первый раз уснули без соски 💥
Кто знает тот поймёт о чем я говорю...
.
Кто молодец? Папа молодец 💪🏻😎😂😂😂
Всё чётко - сидим дальше! 👨‍👦
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #khv_photo #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
💥Варю Сашке кашку 😂 (УРОВЕНЬ 2)
Перехожу на усиленный домашний режим, наша мама улетает отдыхать в Хай-Нань на неделю 🤪 А я готовлюсь к активным будням, остаёмся с сыном "один на один" 😎 Теперь надо не только варить кашки, но и супы, и уложить спать, и погулять, и т. д. В принципе это я все итак умею, но на такой срок один я остаюсь первый раз 😋 Так что, будем выживать чисто мужским составом 👨‍👦
💥Нормально, справимся 💪🏻 я думаю 😂
.
P. S. О всех прелестях взаимоотношения с ребенком читаем такой же пост ниже ⬇️
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #khv_photo #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
🔥Открытый чемпионат по UFC🔥
Лицом к лицу с @ernest_off 😎
Это конечно не Хабиб с Конором, но тоже
Н ⭕ ®️ 〽️ 🅰️ 👖 ЬН 🅾️ 💪🏻
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #khv_photo #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
🌲Новогодняя вечеринка в Квартире Паши Кейзера 🍷
Не знаю кто как, но мы вошли в новый год легко и весело... Без недельной подготовки, суеты и готовки еды на неделю вперёд 🍲🥘🍳
Как это обычно бывает, женская половина весь день у плиты со всеми включёнными четырьмя комфорками, потом полы, посуда, сервировка и т.д.
И на праздник уже сил не остаётся... Мою жену это точно не рудет. Поэтому мы разделили обязанности, все быстро сделали и уже в 15:00 открыли шампанское 🥂 🍾
Отметили 00:00 дома, оставили Сашку с родителями и поехали жечь 💃💥🥂
С выбором места проблем естественно не возникло 😂
Всё было круто как всегда👍🏻🔥
🍀Отдельное спасибо @filippdzy за... ну ты знаешь за что😎🍀
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #khv_photo #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
На фоне эйфелевой 🗼башни, с айфона📲 селфи заеб.шим! 🔥 📷 Вояж 🎶 🎼 🎵
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #khv_photo #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
- Дружище есть сигарета? 🚬
- НЕ КУРЮ ⛔
Ну вот, не курю уже пол года!
ПОЛ ГОДА! Красссава я! 😎
Я смог! 💪🏻
P. S. Кто хочет бросить курить пишите, может чем нибудь помогу... хотя чем хз 😂
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #khv_photo #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
❤️ iMAX - Family ❤️
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #khv_photo #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
"Не важно, какое детство было у вас – главное, какое детство вы подарите своим детям"
.
#imax777 #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #khv_photo #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
👶🏻
Я познаю мир 🍀☘️🌿 Гуляем с папой на Дендрарии
.
#alexander_imax #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #шаут #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
👶🏻
Щас секунду... Простите... Что???
.
#alexander_imax #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #шаут #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
👶🏻
А вот кстати мои папа 🙋‍♂️ и мама 🙋‍♀️. Я их очень люблю 😍 Это мы на великах катались на Ерофей Арене, очень классно было.
☝🏻"Дети совершенно не слушают взрослых, но зато исправно им подражают" .
#alexander_imax #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #шаут #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27
👶🏻
А вот папин берет, его гордость. Он мне его часто одевает, а тут ещё и тельняшка кстати. Интересно, когда я вырасту, я тоже пойду в армию? Папа говорит, что там все "затылки"
☝🏻"Самое важное в воспитании ребенка - правильно выбранный папа" 😎 .
#alexander_imax #27rus #khv27region #взаимныелайки #семьяхабаровск #работахабаровск #лайк #взаимно #khabstagram #спортхабаровск #людихабаровска #khv_people #подпишись #шаут #khv_sport #insta_khv #взаимныeлайки #khver27 #парнихабаровска #лайкивзаимно #хабаровскийкрай #хабмама #лайкизалайки #взимныеподписки #хабаровск #кхв #кхв27 #khabarovsk #khv #khv27

Feedram - это обозреватель постов из Инстаграма.