#спортхабаровск

anex sport хабаровск video

Последние съёмочные штрихи в работе над фильмом о военно-спортивном клубе "Сатурн"! Как и все остальные выпуски, его можно будет посмотреть на канале Разведка боем в YouTube!
#сатурн #военноспортивныйклуб #арб #армейскийрукопашныйбой #рукопашныйбой #единоборства #боевыеискусства #хабаровскспортивный #спортхабар #спортхабаровск #спортмотивация #спортлайф #спорт
Вы только что ушли от массажиста и чувствуете себя замечательно❔ Сейчас мы подскажем вам, как сохранить это чувство надолго и приумножить пользу массажа❕
◻Пейте много воды – это очень важно! Во время и после массажа ваше тело усиленно избавляется от вредных продуктов метаболизма, что приводит к дегидратации или обезвоживанию тканей – именно поэтому после сеанса просто необходимо пить много воды. Это поспособствует скорейшему восстановлению тканей, в особенности мышечной. ◻Расслабьтесь и не нервничайте! Только что ваши мышцы расслабились, зачем же их снова напрягать? Кроме того, отдых после сеанса массажа многократно продлит чувство глубокого расслабления и спокойствия – ваше тело отлично восстановится, мысли придут в порядок, и вы будете вновь готовы к усердному труду! ◻В конце дня вы можете расслабиться в ванной с морской солью – это способствует улучшению кровообращения. 
Откройтесь для любых эмоций❗ Все эмоции, как положительные, так и негативные, влияют на ваш организм, на тонус мышц, дыхательный ритм и так далее.
💥Стресс может накапливаться в организме, и после массажа ваше эмоциональное состояние может меняться – откройтесь для этого, просто позвольте всему негативу выйти из вас!💋
#массажспадэй #спасалонспадэй #massagespaday #khvphoto #новостихабаровск #отдыххабаровск #массажхабаровск #массажистхабаровск #спасалонхабаровск #спахабаровск #спортхабаровск #подарочныйсертификат #фотосессияхабаровска #khv_photo #lovekhv #khv27 #хабаровсксити #пространствохабаровск #khv_insta #khv_people #khv_news #девочкитакиедевочки #newskhv #dv #хабстаграм #следуйзамной #khv_girl
😋Биотин (витамин B7) - это бесцветный водорастворимый витамин группы B. Биотин называют “витамином красоты” благодаря его положительному воздействию на состояние волос👩, кожи🤚🏻 и ногтей💅🏻. Основные функции биотина в организме человека:
💯Синтез глюкозы из питательных веществ (для производства энергии)⚡
💯Синтез жирных кислот и аминокислот (строительный материал белков)👷‍♂
💯Активация метаболизма белков и аминокислот в корнях волос и клетках ногтевого ложа.😍
💯Сохранению здоровья кожи и слизистых оболочек🤩
💯Нормализации функции нервной системы🤗
💯Сохранению здоровья волос😏.
👉За большинство его функций, этот витамин является одним из самых популярных среди прекрасного пола, т.к. обладает множеством косметических бонусов❤
🆘К симптомам гиповитаминоза В7 относятся: выпадение волос, сухость кожи, трещины губ в углах рта, отечность и болезненность языка, сухой кератит, потеря аппетита, повышенная утомляемость и депрессия✨.
#khvsport#sport27#спортивноепитание#спортивноепитаниехабаровск#спортхабаровск#bodypit27#bodypitхабаровск#bodypitволочаевская#zal_spartak_#biotin
💥Групповые занятия Polesport
Расписание:
Пон,ср в 18:00
Ср,пят 18:00
Ср,пят 19:00.
▪▪▪▪▪▪
Пробное занятие бесплатно.🔝
▪▪▪▪▪▪
г.Хабаровск ул.Комсомольская д.53
Студия танца и спорта Diana Style.
📞77-96-21
.
.
.
#poledance #khabarovsk #khvnews #khv_people #khvlady#khv_sport #khvgirl #sport_khv #stretchingkhv #poledancekhv #poledancekhabarovsk #khv_insta #girls_khv #khvsport #khvdv #khv27rus #хабаровск #спортхабаровск #спортивныйхабаровск #танцыхабаровск
Не пропусти акцию от Dsk_khv!!!
Детский спортивный комплекс "Юнга №4.1" с надежной металлической шведской стенкой подойдет для занятий детей 👧👦🏼и их родителей👩🏼👨
.
Отличное решение если нет места напольному комплексу, но хочется комплектацию побольше👍
.
Комплектация:
🔹️металлическая шведская стенка;
🔹️перекладины с цветным ПВХ-покрытием;
🔹️турник с широким хватом;
🔹️изопреновые ручки;
🔹️канат;
🔹️кольца гимнастические;
🔹️трапеция;
🔹️турник с сеткой 1х2м + нижняя труба-опора.
.
↔️Ширина перекладин шведской стенки - 450мм
↕️Устанавливается креплением к стене, высота - 2,35м
⏸Стойки выполнены из стальной трубы диаметром 40мм
🔴Занимаемая площадь 0,57x0,65м + 1м в сторону.
📦Вес комплекса 27кг.
Допустимая нагрузка на один элемент конструкции - 90кг; нагрузка на шведскую стенку - 120кг
.
🌟Стоимость комплекса:8700₽-5%
8265! - Только сегодня!
.
В наличии в Хабаровске! Доставка по городу бесплатно 🚛
.
Дополнительные элементы (приобретаются отдельно):
✔гимнастический мат (стоимость от 1300₽ в зависимости от размера) #dsk_khv_гимнастическиймат
.
⚠️ВНИМАНИЕ!⚠️
ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ВОЗМОЖНОГО ПОЛУЧЕНИЯ РЕБЁНКОМ ТРАВМ НЕОБХОДИМО ИСПОЛЬЗОВАНИТЬ У ОСНОВАНИЯ КОМПЛЕКСА ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МАТ. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ МАЛЕНЬКОГО РЕБЁНКА БЕЗ ПРИСМОТРА!
.
Комплекс можно собрать самостоятельно в течение вечера🌠. Если же Вы не хотите тратить силы и свободное время на сборку, а предпочитаете провести этот вечер в кругу семьи👨‍👩‍👧‍👧, то у нас предусмотрена услуга по сборке комплекса🛠. Наш опытный мастер🧑🏼🔧 быстро и качественно соберет комплекс для Вашего нетерпеливого малыша.
.
📲Для заказа пишите в Direct/WhatsApp (активная ссылка в шапке профиля)
Три недели мы катались по ручьям Приискового и - густо населённым берёзами и ёлками - склонам Шерегеша. К концу второй недели я жутко устала от такого отдыха и захотела домой😅 Прошло три дня, я набралась сил и готова к новым приключениям😄🤪
Бирюзовая киска сторожит Приисковый, голубой Summit 165” в эти выходные где-то гуляет. Какого снегохода ещё не было у меня в ленте?👽
Elitbody леггинсы Комиксы
Цена: 4200 руб.
Размеры: М, S
Состав ткани: Полиэстр 70%, лайкра 30%

Легендарный принт Elitebody - КОМИКСЫ!

Вы наверняка не раз видели эти лосины у своих любимых блоггеров-спортсменов 
И это не удивительно - этот принт заслуженно побил все рекорды продаж 
Сочный,яркий и уникальный - он разбавит серость ваших тренировок ярким настроением и восхищенными взглядами
---------------------------------------------------
#спорт #спортхабаровск #фитнесбикини #спортзал #спортивныйкостюм #спорттовары #одеждадляйоги #спортивнаяодеждапитер #фитнес #хабаровск #хабаровскийкрай #хабаровсквещи #хабаровскскидки #спортивнаядевушка #спортивнаяфигура #леггинсы #леггинсыкомиксы #Elitebody
Доброе утро 🌞
.
Как же холодно на улице , второй день как в Антарктике 🤖 , машина не заводиться с первого раза , руки обморозить реально за 5 минут находясь на улице ...
Хорошо писать такие письма лёжа на кровати дома 🏠
Но выходить все равно придётся 🙌🏼сегодня еду смотреть спортзал и возможно приобретать абонемент 🙌🏼🎉 если все понравится 👏🏼 позже расскажу в какой )
.
В Энка я продолжаю ходить на групповые занятия , а зал для кардио хочу выбрать другой 🧚🏽‍♀️
.
📍Кто первый отгадает в какой клуб планирую пойти , положу 100₽ на баланс 😁👏🏼📍
#спортхабаровск #khvgirls #khv_people #sport_khv #marafon_pavlodarovna
Французский жим: что, к чему и почему? Сегодня все тонкости раскроет наш тренер @arlekin93svbr 😀

Целевая мышечная группа - трицепс, ассистирующие – грудные, плечи и предплечья. Разгибание рук лежа со штангой в большинстве своем нацелено на проработку внутренней части трицепса☺️

Преимущества этого упражнения:
✅прирост мышечных объемов рук
✅изоляция трехглавой мышцы плеча
✅большая вариативность в тренировке трицепса
✅лучшая стабильность плечевого сустава
✅большая гибкость и функциональность мышц руки
✅повышение производительности в видах спорта с использованием силы рук

Механика упражнения весьма проста, так что это упражнение доступно каждому☝️
-----------------------------
📍ул. Салтыкова Щедрина 83
📲 +7 (4212) 93-87-57
🕙 Часы работы 08:00 - 22:00
С ЧЕГО НАЧАТЬ?

#скворцоваполезное

Лайк, если не жадина❤️ Данный пост для тех, кто не знает что такое тренажёрный зал , стесняется тренироваться и не знает с какой стороны подойти к тренажеру.

1️⃣Конечно, самый идеальный вариант начать заниматься с персональным тренером.
Такая услуга есть в каждом тренажерном зале. Первая бесплатная персональная тренировка, где Вы можете задать необходимые вопросы , спросить про технику выполнения упражнений, виды тренировок и прочее.
Здесь вопрос кошелька, но я Вам советую не экономить на здоровье.
Ведь занимаясь самостоятельно первый раз, Вы можете причинить вред своему телу и здоровью, не соблюдая технику выполнения упражнений.

2️⃣групповые тренировки. Здесь уже вариант бюджетный, групповых тренировок существует множество и Вы сможете найти ту, которая будет по душе. Но этот вариант имеет место быть, если у Вас есть хоть малейший опыт. Тренер , к сожалению, не сможет уследить за всеми и где-то не сможет уследить за Вашей техникой, не будет «разжёвывать» каждому отдельно. Что Вы выберете - дело исключительно Ваше. Главное не сидеть сложа руки и не ждать, пока лишние килограммы начнут уходить и рассосётся целлюлит.

В @sc.sever_khv есть услуга проведения первой персональной тренировки бесплатно, предлагаю всех попробовать 😉
Я отвечу на все Ваши вопросы, помогу с дальнейшим тренировочным планом и расскажу о питании👍🏻 Для более подробной информации пишите в direct или wats app📞
#тренерыхабаровска #тренерыхабаровск #тренерхабаровск #спортхабаровск #sport_khv #sport27
#sport_khv27 #спортивныйхабаровск #followkhv #персональныйтренерхабаровск #тренингхабаровск
Коллектив центра «Гуарана» поздравляет Вас с наступающим Крещением Господним❤️🙏🏻
🔸
Желаем вам в Крещение Господне:
Пусть все невзгоды унесет вода,
Чтоб стали вы от трудностей свободней
И здоровей на долгие года.
🔸
Чтоб не теряли веры и надежды,
Чтобы Господь ваш дом благословил.
Будьте всегда успешны, как и прежде.
Пусть вам хватает дел благих и сил!
🔸
Будьте здоровы с «Гуарана»!🏡
🔸
Подробная информация о нашем центре, запись на ближайшие заезды на сайте www.guarana.su (активная ссылка в шапке профиля) и по телефону 8-914-542–27-18 (w/a и звонки)
🔸
🔸
🔸
#зожхабаровск #ппхабаровск #похудениехабаровск #похудетьхабаровск #очищениехабаровск #детоксхабаровск #спортхабаровск #фитнесхабаровск #косметологхабаровск #отдыххабаровск #беременность #забеременетьхабаровск #бесплодиехабаровск #экохабаровск #бесплодие #instakhv #khv27 #лечениехабаровск #khabarovsk #оксисайзхабаровск #оксисайз #бодифлекс
Как правильно хранить контейнеры с едой Smart Food? ❄️

Начнем с того, что на этапах производства, фасовки и доставки еды мы соблюдаем холодную цепь — температурный режим. Он необходим, чтобы сохранять свежесть блюд.

Поэтому как только курьер доставит вам контейнеры с едой, поместите их в холодильник. Не изменяйте последовательность приёмов пищи и перевозите контейнеры только в термосумке.

#шефповар #кулинария #рецепты #ппрецепты #ппзавтрак #ппужин #ппобед #ппдесерт #хабаровск #ппхабаровск #зожхабаровск #спортхабаровск #похудение #правильноепитание #ппперекус #ппперекусы
Бокс - спорт сильных. Сильных не физически, сильных духом. Не важны твои внешние параметры, важно то, что у тебя внутри.
Доброе утро, спортсмены💪🏻😼
А ваше утро всегда начинается с зарядки?😊 Если нет, то отличный повод начать прям сегодня☝🏻
Поговорим о таком упражнении, как «планка».
Основными группами мышц, поддерживающими корпус в выпрямленном положении во время выполнения планки, являются пресс и спина. Помимо этого, в работу включаются мышцы груди, плеч, передняя поверхность бедер и ягодицы. Иными словами, распределение нагрузки по мышцам при выполнении классического варианта упражнения (стоя в упоре на локтях) выглядит следующим образом: Пресс, особенно прямые мышцы живота. На пресс приходится основная нагрузка – мышцы живота не дают корпусу провисать вниз под действием силы тяжести. ✅Мышцы спины, в особенности нижняя ее часть. Поддерживают корпус в выпрямленном положении, стягивают ребра, тянут руки к туловищу, позволяя вам стабилизировать угол между корпусом и плечами. ✅Большие грудные и дельтовидные мышцы. Эти мышцы позволяют вам держаться в плечах, не проседая грудью вниз. ✅Большие ягодичные мышцы, квадрицепсы, икроножные мышцы. Эти мускулы обеспечивают ровное положение ног и таза. Глядя на расположенный выше список можно смело сказать, что планка тренирует практически все мышцы тела. Вариации этого упражнения позволяют увеличивать нагрузку или смещать ее акцент на те или иные мышечные группы.
Записаться на ПРОБНУЮ тренировку 📞644-888, или в 📩 direct
#фитоняша
#jammfit #спорт #спортхабаровск
#хабаровскфитнес
#Хабаровск
#khv #khabarovsk #khv27 #емстренировки
#емстренировкихабаровск
#sportkhabarovsk
#sportkhv
#instakhv
#пространствохабаровск
#утровгороде
У нас новый отзыв!💬🔥
Благодарим Ольгу!

Меня беспокоила сильная боль в пояснице, которая не давала спокойно сидеть и полноценно работать, даже подъем из сидячего положения в положение стоя давался с трудом😔

По рекомендации хорошей знакомой пришла заниматься гимнастикой: примерно 2 месяца ушло за запоминание упражнений и освоение техники, на 3-й месяц я не только справилась с болями, но уже получала настоящее удовольствие и заряжалась настроением во время тренировок!

Занималась в течение года, затем вынуждена была сделать перерыв на полгода, но! Удивительно, но поясничная боль не вернулась, эффект от гимнастики оказался длительным. Естественно, что при первой возможности я пришла снова и планирую закрепить результаты!

Моё любимое упражнение - одновременное выполнение «восьмерки с плеча» и «восьмёрки с подола»🙂 если его выполнять под музыку, ощущения, как от ритмичного танца - радость, лёгкость, эйфория!

Сергей Воропаев, инструктор✍🏻:
Спасибо, Ольга, за высокую оценку методики! Ваш случай только доказывает, что за сравнительно небольшой срок можно получить нужный результат👍🏻 а продолжая регулярные тренировки и оттачивая технику, можно не только справиться с текущими проблемами со здоровьем, но обеспечить профилактику множества других заболеваний☝🏻

.
.
.
#спортхабаровск #мамыхабаровска #фитнесхабаровск #йогахабаровск #тренерхабаровск #хабаровскспортивный #khvsport #openkhv #пилатесхабаровск #массажхабаровск #пространствохабаровск #двхаб
#spiralkhv #маникюрхабаровск #sport_khv #спортивныйхабаровск #фитнесклубхабаровск #sportkhv #хабаровскфитнес #khv_sport #гимнастикахабаровск #плаваниехабаровск #здоровыйхабаровск #хабаровск27 #новостихабаровска #ппхабаровск #зожхабаровск #27регион #khabarovsk27
🔼Массаж спины – это большая польза для здоровья всего организма.
Его проводят для расслабления мышц, снятия напряжения, успокаивают нервную систему.
🔼Главная цель процедуры – устранить зажатость, блоки, воспалительный процесс.
Боль может быть очень сильной, человек становится нервным, раздражительным. После проведения массажа воспаления в пораженной области проходит, удается нормализовать сон.
Массаж спины – это польза для мышечной ткани. Результат – мышцы вновь обретают гибкость, эластичность.
🔼Сеансы позволяют улучшить работу всего опорно-двигательного аппарата. Улучшается состояние отдельных органов и осанки.
🔼Из организма хорошо выводятся соли, шлаки, токсины.
🔼Кожа очищается от старых частиц и насыщается кислородом.
🔼От массажа улучшается обмен веществ, организм очищается, это способствует сжиганию жира и похудению, повышается мышечный тонус.

Стоимость 800 р/30 мин

Предварительная запись по
📲555-222
🏠Запарина, 87
💰наличный и 💳безналичный расчет

#массажспадэй #спасалонспадэй #massagespaday #khvphoto #новостихабаровск #отдыххабаровск #массажхабаровск #массажистхабаровск #спасалонхабаровск #спахабаровск #спортхабаровск #подарочныйсертификат #фотосессияхабаровска #khv_photo #lovekhv #khv27 #хабаровсксити #пространствохабаровск #khv_insta #khv_people #khv_news #девочкитакиедевочки #newskhv #dv #хабстаграм #следуйзамной #khv_girl
РАСПИСАНИЕ НА ПЯТНИЦУ 😘😘😘 ⚡14:00-15:30 Pole Sport с @elaine.ea
⚡15:30-16:45 Strip Dance с @elaine.ea
⚡18:30-19:45 Танец со стулом с @toshakatyasha
.
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ - БЕСПЛАТНО! .
На фото наша гибкая ученица Светлана💖
.
Находимся по адресу: ул. Карла Маркса 62 (стадион Динамо)
.
Записаться можно по телефону +7 909 857 47 17 (WA/Telegram) или написать нам в Direct.
.
Приходите к нам трюкачить на пилоне и танцевать! Места в группах пока еще есть!
.
#pole #polecoach #poleathlete #polesport #polefitness #polestar #poletricks #sportgirlkhv #acrobatics #PoleDanceNation #handstands #polehandstands #хабаровск #poledancedancekhv #pole4you #пилонхабаровск #танцыхабаровск #спортхабаровск #девушкихабаровска #polepantherskhv #растяжкахабаровск #шпагаты #шпагатхабаровск
Актуальный прайс 👆на текущий год. Расценки на услуги нашего клуба остались практически такими же как и раньше: абонемент на месяц(занятия через день) 2500 р/месяц. Льготные цены для учащихся очной формы обучения так же остаются 1500 р/месяц(занятия через день,в дневное время). Единственное что изменилось в прайсе - мы перестали делить тренеров на категории и установили единую цену на услуги персонального тренера. Но ввели 50% СКИДКУ на персональный тренинг в дневное время до 17-00. И оставили "бюджетный" вариант занятий с тренером - МИНИ ГРУППЫ(до 4-х человек на одного тренера) который обойдется вам всего в 5000 рублей, вместе с абонементом в зал.
Больше никаких изменений в прайсе нет и в ближайшее время не будет. Расписание работы клуба тоже не меняется - девочки и мальчики по прежнему тренируются по разным дням: пон.ср.пятница - мужчины и вт.чет.суббота - женщины. Клуб работает с 14-00 до 22-00, выходной - воскресенье. Персональные тренировки возможны в любое время(с 7-00 до 23-00) и дни(включая выходные и праздники), по договоренности с вашим тренером.
#спортивныйклубхабаровск #фитнесклубхабаровск #тренажерныйзалхабаровск #тренерхабаровск #персональныйтренерхабаровск #тренировкихабаровск #фитнестренерхабаровск #спортхабаровск #фитнесхабаровск #бодибилдингхабаровск #гонкагероев27 #зожхабаровск #ппхабаровск #спортивноепитаниехабаровск #тогу #хгуэп #двгафк #двгупс #двгму #парксеверный #кинотеатрхабаровск #базакаф #двхаб #людихабаровска #девушкихабаровска #хабмама #типичныйхабаровск #хабаровсксити #khv_sport #sportkhv
С 28 по 30 января в бассейне «Наутилус Южный» состоятся самые масштабные соревнования по плаванию на Дальнем Востоке - «Амурские тигрята». Первый турнир был организован 6 лет назад. Слава о нем разлетелась по всем уголкам нашей страны, и в этом году «Амурские тигрята» официально внесены в календарь Министерства спорта РФ в ранге Всероссийских соревнований.
На данный момент подтвердилось около 300 участников из Забайкалья, Камчатки, Сахалина, Якутии, Иркутской области и других регионов. Прием заявок продолжается. Сборная Хабаровского края будет представлена четырьмя командами.
Соревнования пройдут на дистанциях 50, 100, 200 метров разными стилями плавания, самая протяженная дистанция – 400 метров вольный стиль. За медали будут бороться юноши 11-12 лет (2007 – 2008 годов рождения) и девушки 9-10 лет (2009 – 2010 годов рождения). - В этом году соревнования приобрели новый высокий статус, требования к проведению турнира и допуску участников изменились, тем не менее, к нам приезжает много юных спортсменов, потому что, во-первых, фиксируются рекорды турнира, престижно их побить. Во-вторых, других подобных крупных соревнований для этого возраста на Дальнем Востоке и в России нет. На «Амурских тигрят» ежегодно приглашается звезда отечественного плавания. В этом году это будет обладатель трех олимпийских медалей, четырехкратный чемпион Европы, многократный чемпион СССР – Дмитрий Волков. Он накануне официально подтвердил свое согласие, программа его пребывания еще обсуждается, - рассказала Екатерина Лягина, главный тренер сборной команды Хабаровского края по плаванию КГАУ Хабаровского краевого Центра развития спорта.
Соревнования пройдут 28-30 января по адресу: г. Хабаровск, бассейн «Наутилус-Южный», ул. Суворова, д.25а. Начало соревнований все три дня в 10 часов.#плавание
#плаваниедлядетей
#плаваниевхабаровске #амурскиетигрята #спортхабаровскийкрай #спортхабаровск #спорт27 #дельфин #пловцы #соревнования #всероссийскийтурнир #наутилус
Оно просто раз - и получилось) с первого раза 🤷🏼‍♀️🙈 #vertical_khv #пилон #пилонхабаровск #стретчинг #стретчингхабаровск #растяжка #растяжкахабаровск #студиятанца #танцынапилоне #полспорт #poleспорт #polesport #poledance #poledancelove #poledancelife #polecombo #backbend #спорт #спортхабаровск #спортивныйхабаровск #спортивныедевушки #хбк #khv
Спасибо Вам за такие теплые слова!😊
Нам очень важно Ваше мнение!🤗
Запись по
📲555-222
🏠Запарина, 87
💰наличный и 💳безналичный расчет
#массажспадэй #спасалонспадэй #massagespaday #khvphoto #новостихабаровск #отдыххабаровск #массажхабаровск #массажистхабаровск #спасалонхабаровск #спахабаровск #спортхабаровск #подарочныйсертификат #фотосессияхабаровска #khv_photo #lovekhv #khv27 #хабаровсксити #пространствохабаровск #khv_insta #khv_people #khv_news #девочкитакиедевочки #newskhv #dv #хабстаграм #следуйзамной #khv_girl
Ждёте лето?🌾
Думаю, каждый человек любого возраста после нового года ждёт лета🤷‍♀️
Но ждут по-разному, кто-то считает месяцы, кто – то недели,  кто-то дни…
А мы с девочками, которые проходят курс эпиляции, считаюем процедуры😅
Так вот до лета осталось всего 5 полноценных процедур!

5 процедур и встречаете лето 2019!
▪️без колючих волосков,
▪️без раздражений,
▪️без врастаний,
▪️без шугаринга,
▪️без бритвы,
▪️без головной боли о лишних волосах!

❗️Соблюдая регулярность и следуя рекомендациям, за 5 подходов можно удалить большую часть нежелательных волос☝🏼

Только представьте 💭
Кожа приобретает красивый и ухоженный вид 👼
Бархатистая и гладкая на ощупь...
И глядя на неё тяжело поверить, что когда-то на этой идеальной коже росли волосы!

Хотите начать курс лазерной эпиляции?
Ставьте ➕ и мы подберём удобное время 😘
🤘🏻Вкусный и очень сытный завтрак для настоящих мужиков🧔🏻! ⚡Энергетическая ценность на 100 грамм: ⚡Энергия - 392 ккал. 🍳Жиры – 8.6 г. ( из которых ненасыщенных 4.9 г. ) 🍚Углеводы – 51 г. (из которых сахар 7.8 г. ) 🥦Клетчатка – 4.4 г. 🥩Белок – 24 г. 😎Если ты мужик расходующий много энергии в течение дня, и тебе нужна подпитка, заряжающая надолго и надежно💪🏻, завари вместо лапши супер-энергетическую кашу, которая будет готова так же быстро как и доширак🕐, но в отличие от него даст намного больше сил💥, и порадует желудок полезной овсянкой, полной витаминов и протеина!😉
#khvsport#sport27#спортивноепитание#спортивноепитаниехабаровск#спортхабаровск#bodypit27#bodypitхабаровск#bodypitволочаевская#zal_spartak_#breakfast#formens
Альтернатива уколам и пластике есть ❌💉
^^
Что-нибудь слышали о гимнастике для лица/фейсбилдинге/фитнесе для лица ❓
Как к этому относитесь? Верите в силу мимических мышц?😁
^^
А может кто-то уже пробовал 👧🏻
^
^
^
^
^
^
#fitfacekhv #mamasitakhv #гимнастикадлялицахабаровск #фитнесдлялица #фейсбилдинг #facebuilding #спортхабаровск #sportkhv #хабмама #girlskhv
🔸ОФП🔸общая физическая подготовка.
Ребенку дошкольного возраста необходимо ежедневно двигаться, но не всегда родителям, удаётся выделить на занятия с ним, достаточно времени, поэтому нехватку физической нагрузки необходимо восполнять, а именно направить энергию ребенка в нужное русло, в этом нам помогут занятия по ОФП.

Общая физическая подготовка является первой и самой важной ступенью в жизни будущих спортсменов. Только ОФП помогает развить такие физические качества, как:

🔹сила
🔸выносливость
🔹быстрота
🔸координация
🔹гибкость

Всё это позволяет подготовить вашего ребенка, к любому виду спорта в дальнейшем.

Задача с малых лет прививать юному чемпиону любовь к спорту, уважению к старшим, взаимодействию в коллективе, дисциплине. Заложить спортивный фундамент очень важно в таком возрасте, т.к. спортивная аура будет влиять на молодого спортсмена. В будущем такой подход, принесет свои плоды, такие как – умение добиваться поставленных целей в жизни, укрепление характера и духа, желание развиваться.

Польза ОФП заключается в развитии мышечной системы, опорно-двигательного аппарата, укрепления здоровья, привития активного и здорового образа жизни, также благотворно влияет на психоэмоциональное состояние ребёнка.


Тренировки проходят под руководством Удовенко Алины – тренера детской секции ОФП с элементами ЛФК (@adelina_adderli).

Остались вопросы звони ☎️622-999.

Ждем мальчишек и девчонок в 4 до 8 лет на занятия ОФП. 🏋️🥇🥈🥉🤼
#arenakhv #ОФП_в_арене  #skarenakhv #будькрасивой #фитнесклуб #тренажерныйзалхабаровск #будьсильным #спортхабаровск #спортивныйклубхабаровск #аренахабаровск #персональныйтренинг #ятренируюсьвАрене #фитнесдлятебя #будьвформе #скидканафитнес #офп #аренадети #тренажеркадляподростка #описание_арена_дети
Доброго всем вечера!😀
Продолжаем вносить разнообразие в ваши тренировочные будни 💪

Завтра вас ждет:
🔸17:30 ФИТНЕС-ЛАТИНА!
🔸18:50 FIT BALL аэробика - новая силовая тренировка для укрепления всех групп мышц!
🔸20:00 Новая тренировка СТРЕТЧИНГ с фитболами! Будет необычно и тоже оочень эффективно!

‼Запись на тренировки обязательна 🙂
☎️ Whatsapp 8-914-779-6420




#mamasitakhv #спортхабаровск #фитнесхабаровск #танцыхабаровск #стретчингхабаровск #хабмама #khv27 #prokhv #khvnews
САМЫЕ УДОБНЫЕ ШЕЙКЕРЫ
Blender Bottle - это удобство и практичность. Цель компании - разработка товаров, облегчающих жизнь. В 2004 году бренд выпустил «BlenderBottle Classic», который стал образцом для всех остальных шейкеров и часто выступает в роли золотого стандарта качественного шейкера.

BB PR32 - усовершенствованная версия уже полюбившегося BB Classic. Гладкий качественный пластик не пропитывается запахами от протеина, БЦА. Размер 946 ml. В наличии много цветов😍 (1390₽) BB ProStak - это шейкер с двумя дополнительными отсеками под протеин/гейнер и таблетницей, встроенной в крышку одного из дополнительных отсеков. Каждая из банок обладает собственной крышкой.Количество отсеков можно увеличить, докупив к шейкеру комплект отсеков Expansion Paks. (1290₽) BB Radian Insulated Stainless - бутылочка-шейкер с расположенным по центру горлышком. Два слоя стали, вакуумная изоляция и потрясающий дизайн. Этот шейкер сохраняет напитки холодными до 24 часов. 100% герметична - не прольётся ни капли.(1990₽) У нас в наличии очень много шейкеров BlenderBottle приходи гости и мы обязательно поможем выбрать правильный шейкер😉

⏰Ждём ежедневно с 11 до 20

📍ул. Ким Ю Чена, 28

Есть вопросы?Пиши☝🏽
Ссылка на WhatsApp в шапке профиля

#правильноепитаниехабаровск #женскаяодеждахабаровск #ппхабаровск #спортхабаровск #правильноепитаниехабаровск #женскаяодеждахб #bombbar #спортхб #диетахабаровск #спортивноепитаниехабаровск #спортпитхабаровск
Наши юные модели из группы Elite пробуют себя в роли фотомодели 📸для рекламной съемки от магазина женской спортивной одежды @harmony_of_the_bodyy

Заходите к ним на страничку и выбирайте одежду, подходящую именно для вас. Любите спорт и себя ❤️

Рекламно-продюсерский центр "Best"
г. Хабаровск, ул. Лермонтова 41
сайт: best-khv.ru
Тел. +7(4212)425486  или 428907


#спорт #спортивнаяодежда #спортхабаровск #спортивнаяодеждахабаровск #спортодежда #женскаяодежда #хабаровск #фото #фотосессия #рекламнаяфотосессия #реклама #модель #модели #модельхабаровск
Наши юные модели из группы Elite пробуют себя в роли фотомодели 📸для рекламной съемки от магазина женской спортивной одежды @harmony_of_the_bodyy

Заходите к ним на страничку и выбирайте одежду, подходящую именно для вас. Любите спорт и себя ❤️

Рекламно-продюсерский центр "Best"
г. Хабаровск, ул. Лермонтова 41
сайт: best-khv.ru
Тел. +7(4212)425486  или 428907


#спорт #спортивнаяодежда #спортхабаровск #спортивнаяодеждахабаровск #спортодежда #женскаяодежда #хабаровск #фото #фотосессия #рекламнаяфотосессия #реклама #модель #модели #модельхабаровск
Наши юные модели из группы Elite пробуют себя в роли фотомодели 📸для рекламной съемки от магазина женской спортивной одежды @harmony_of_the_bodyy

Заходите к ним на страничку и выбирайте одежду, подходящую именно для вас. Любите спорт и себя ❤️

Рекламно-продюсерский центр "Best"
г. Хабаровск, ул. Лермонтова 41
сайт: best-khv.ru
Тел. +7(4212)425486  или 428907


#спорт #спортивнаяодежда #спортхабаровск #спортивнаяодеждахабаровск #спортодежда #женскаяодежда #хабаровск #фото #фотосессия #рекламнаяфотосессия #реклама #модель #модели #модельхабаровск
ДЕТСКАЯ ГРУППА ПО РАСТЯЖКЕ🐻

ВНИМАНИЕ, девочки.

Объявляем набор деток на занятия растяжкой.

Время - ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 18:30
СУББОТА 12:00

Возраст от 3 до 10 лет.

Стоимость абонементов:
✨12 занятий - 3600 ₽ (срок действия 1 месяц)

🔥Мамочки, Вам будет очень удобно. В это же время в соседнем зале проходит силовая тренировка TRX с @valentina.serova

При покупке абонемента МАМА+ РЕБЁНОК
✨12 занятий - 6500 ₽ (вы занимаетесь в разных залах с ребёнком в одно время)
__________________________________
🔝DREAM|Training Club
Клуб функционального тренинга и растяжки

📍г.Хабаровск, ул. Синельникова, 20
📍р-он ТЦ «Магазины Радости»
📱тел./WA 89141883146
📞286-300
__________________________________
[ #aerostretchingkhv#хабмама
#dreamtrainingclub#TRXkhv
#спортхабаровск #khvsport
#растяжкахабаровск#prokhv
#хабаровскийкрай#кхвспорт
#хабаровск#radostimag#хбк
#шпагатхабаровск#фитнес
#йогахабаровск ]
- Вы давно мечтаете о красивой фигуре, но не знаете, с чего начать?🙈

У вас нет свободного времени для того, чтобы заниматься спортом?

Вы каждый раз обещаете себе, что начнете заниматься, но результатов так и нет?😒

Поглубже вдохните…..выдохните и перестаньте унывать, ведь решение есть всегда!

Не надо корить себя за свою нерешимость и лень, ведь наш организма так устроен, что лишний раз не станет позволять нам выходить из зоны комфорта и придумает тысячу причин, чтобы просто остаться сегодня в кроватке.

Знакомо, да? Еще как!
Хотите поделимся решением?
Все очень просто-приобретите абонемент на EMS-тренировки!

⏰Во-первых, вы сэкономите в совокупности более 12 часов своего времени (в сравнении с обычными тренировками)
💰Во-вторых, покупая абонемент, вы сэкономите порядка 7 тыс.руб в месяц!
☝И,в-третьих, абонемент действует ограниченное число дней, что не позволит вам безответственно пропускать занятия.

Ну что, готовы к трансформации?

Примите решение прямо сейчас, иначе оно так и отложится до завтра….которое наступит еще,наверное, не скоро🙄

Записаться на тренировку вы можете просто написав нам в директ📩
Позвонить по тел.- 644-888
Пер. Дзержинского 13 (вход с ул. Фабричной)
С ЛЮБОВЬЮ ❤JammFit ❤
#jammfit_khabarovsk
#фитоняша
#jammfit #спорт #спортхабаровск
#хабаровскфитнес
#Хабаровск
#khv #khabarovsk #khv27 #емстренировки
#емстренировкихабаровск
#sportkhabarovsk
#sportkhv
#instakhv
#пространствохабаровск
#утровгороде
Друзья, приглашаем всех на МАСТЕР КЛАСС🔥

Будет разобрано две темы:
✅Основы правильного рационального питания
✅Дегенеративные изменения позвоночника

Начало мастер класса 26.01.2019 в 14:00 в зале групповых занятий.

Записаться на участие и узнать подробную информацию о мероприятии Вы можете по телефону 93-87-57 или у администратора клуба😀

ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ☝️
-----------------------------
📍ул. Салтыкова Щедрина 83
📲 +7 (4212) 93-87-57
🕙 Часы работы 08:00 - 22:00
Тренировка сегодня была отличной 🥊 #спорт #спортхабаровск #тренировка #тренер #кикбоксинг #кикбоксингхабаровск #сайдкик #боковыеудары #ударыногами @prudkin_stepan
Популярный вопрос и не менее популярный ответ в сфере #EMS ☺️

Интересно???🙌

Пришла пора развеять парочку мифов😇😇

Друзья 👫
Напомним , что #Особенность наших занятий состоит в том , что #Мышцы получают концентрированную нагрузку благодаря одновременному воздействию электрических сигналов и физических нагрузок💪💪

🔻Прорабатываются как поверхностные, так и глубокие мышцы, задействовать которые при обычной тренировке очень сложно.

🔻Если стандартные занятия могут быть слишком трудными для ослабленных после болезни людей, то #EMS фитнес широко применяется и хорошо зарекомендовал себя ,прежде всего,в восстановительной медицине🙏🙏

🔻Это действительно абсолютно безопасные занятия. Электрические #импульсы настолько малы, что риск получить ожог полностью исключен ‼️Их сила в восемьсот раз меньше обычного электрического напряжения, опасного для человека‼️Они воздействуют только на мускулатуру‼️На внутренние органы они тем более не оказывают никакого влияния и в принципе не могут!! С ЛЮБОВЬЮ ❤JammFit ❤
#jammfit_khabarovsk
#фитоняша
#jammfit #спорт #спортхабаровск
#хабаровскфитнес
#Хабаровск
#khv #khabarovsk #khv27 #емстренировки
#емстренировкихабаровск
#sportkhabarovsk
#sportkhv
#instakhv
#пространствохабаровск
#утровгороде
Если вы считаете, что спа это блажь, спешим вас в этом разуверить😉.
Ежедневный ритм жизни приводит к постоянному стрессу😖, перегруженности😑 и нестабильности. Вы можете быть раздражительным не только на работе, но даже в кругу любимой семьи😮. Такое состояние негативно сказывается не только на вашем внешнем, но и внутреннем виде🤔. Именно поэтому необходимо научиться правильно♨️ расслабляться. Спа — это то, что вам нужно🔥😌 У нас в салоне представлено большое количество спа-комплексов, в которых можно отдохнуть не только телом, но и душой☯️.
А легкая музыка🎶 и квалифицированные мастера💪 сделают ваш день более приятным💋💖. Предварительная запись по
📲555-222
Запарина, 87
💰Наличный и 💳безналичный расчёт
#массажспадэй #спасалонспадэй #massagespaday #khvphoto #новостихабаровск #отдыххабаровск #массажхабаровск #массажистхабаровск #спасалонхабаровск #спахабаровск #спортхабаровск #подарочныйсертификат #фотосессияхабаровска #khv_photo #lovekhv #khv27 #хабаровсксити #пространствохабаровск #khv_insta #khv_people #khv_news #девочкитакиедевочки #newskhv #dv #хабстаграм #следуйзамной #khv_girl
🤗5-НТР, или гидрокситриптофан, – аминокислота окситриптан. Является метаболитом триптофана и предшественником серотонина и мелатонина. Аналогично триптофану, 5 НТР используют при расстройствах сна😴 (бессонница, трудности с засыпанием), депрессивных состояниях😭, различного рода зависимостях (🚬никотиновой, 🍾алкогольной), при снижении веса, а также для повышения иммунитета🌟. 5-гидрокситриптофан не только предшественник серотонина, из него также образуется мелатонин✨. Мелатонин - это гормон, регулирующий цикл "сон-бодрствование". Он обеспечивает естественное засыпание🌘. Поэтому 5-гидрокситриптофан, будучи предшественником мелатонина, может нормализовать сон🌕.
⚡Действие: Подъем настроения😜, снижение волнения😉, снижение агрессии😇, снижение аппетита😬, увеличение выброса бета-эндорфинов✨, увеличение болевого порога, смягчение симптомов болезни Паркинсона, смягчение симптомов мигрени и головных болей😱. 🤩Влияние на сон: 5-HTP оказывает положительное влияние на длину сна и качество. Улучшение качества сна связано с подавлением REM (быстрой фазой сна), с последующим откатом, и это приводит к увеличению яркости сна в утренние часы🌟. 5-HTP увеличивает уровень серотонина, что вызывает более глубокий и спокойный сон😇.
#khvsport#sport27#спортивноепитание#спортивноепитаниехабаровск#спортхабаровск#bodypit27#bodypitхабаровск#bodypitволочаевская#zal_spartak_#5-htp#goodsleep#niceday
3 ПРОСТЫХ СОВЕТА ОТ НАШЕГО ДИРЕКТОРА НА ПУТИ К СТРОЙНОСТИ!🔥
🔸
1️⃣ Забудьте о разгрузочных днях на кефире, яблоках или гречке☝🏻🤒
Воспринимаете ли Вы это как благо для себя? («О! Похудею» или «Так мне, обжоре, и надо!») Толку от разгрузок мало! После них обязательно последует очередной срыв. Я уж молчу про проблемы с желудком после «яблококефира»!
🔸
2️⃣ Голодание дома тоже не выход🙅🏼‍♀️ Это целая наука, которая требует соблюдения определенных правил и грамотного сопровождения. Вы добьётесь только замедления обмена веществ, голодных обмороков и последующего срыва.
🔸
3️⃣ Этот пункт стоило поставить первым. Соблюдайте водный режим! Нужно пить простую воду в количестве большем, чем стакан в день. Рассчитать объём просто: 30 мл воды на один килограмм Вашего идеального веса. Литр за раз пить не нужно. Распределяйте в течение дня с уменьшением к вечеру.
🔸
Продолжение в следующих постах💋
🔸
Будьте здоровы с «Гуарана»!🏡
🔸
Подробная информация о нашем центре, запись на ближайшие заезды на сайте www.guarana.su (активная ссылка в шапке профиля) и по телефону 8-914-542–27-18 (w/a и звонки)
🔸
🔸
🔸
#зожхабаровск #ппхабаровск #похудениехабаровск #похудетьхабаровск #очищениехабаровск #детоксхабаровск #спортхабаровск #фитнесхабаровск #косметологхабаровск #отдыххабаровск #беременность #забеременетьхабаровск #бесплодиехабаровск #экохабаровск #бесплодие #instakhv #khv27 #лечениехабаровск #khabarovsk #оксисайзхабаровск #оксисайз #бодифлекс
Ты давно мечтаешь сесть на шпагат🤸‍♀️? Даже пробовала заниматься, но нет результата🤷‍♀️ Считаешь, что тянуться надо было в детстве👶, а теперь уже "поздно" 🤷‍♀️😒
Приходи на наш интенсив☝️ и получи крутой результат уже через месяц🙈😀)
.
Марафон по стретчингу "Шпагат за месяц🤸‍♀️5"
.
Почему именно интенсив а не обычные занятия по растяжке☝️❓
.
Отвечаю:
➖ во первых, каждое занятие в интенсиве длиться 1,15 часа...🕢это оптимальное время, чтобы и хорошо разогреться 🏃🏼‍♀️и хорошо потянутся🧘‍♀️
➖ во вторых, растягивать будем все тело👌...как называется "с головы до пят" 😂 потому что только так можно добиться реальнрго результата😉
➖ в третьих, бомбический комплекс растяжки 💣 составлен из самых эффективных упражнений☝️, без лишней "воды"🌊и резких переходов от одного к другому
➖ в четвёртых, интенсив рассчитан на месяц посещения 🤷без пропусков и отговорок 😁😉 так как регулярнось залог успеха
➖ в пятых, занятие ведёт сертифицированный, опытный тренер🧘‍♀️все расскажу, научу правильно дышать и получать от растяжки не боль, а удовольствие😊😍
.
Не веришь? 😁 ❗Тогда смотри в профиле результаты девчонок из первого, второго, третьего и четвёртого марафона☝️❗
Ещё есть сомнения? 🤷‍♀️🙈 Пиши мне✋
.
Старт новой группы в середине февраля❗🙈Но записываться можно уже сейчас☑️ чтобы 💯 попасть на тренировки❗
.
Занятия проходят по адресу ул. Вахова 10б студия йоги 🧘‍♂️" Сны Второго леса"
Понедельник и четверг в 19 ⏰ 00
Стоимость за 8 занятий в месяц 2500👌
.
#шпагатики #растяжканашпагат #растяжкахабаровск #стретчингхабаровск #групповыетренировкихабаровск #фитнесхабаровск #шпагатхабаровск #тренерхабаровск #спортхабаровск #продольныйшпагат #поперечныйшпагат #гибкаяспинка #движениежизнь #шпагатныймарафон #шпагатзамесяц
#sport_khv #instasport #stretching #stretchingkhabarovsk #sportandbeauty #sportismylife #khvsport #yogalife #yogaKhabarovsk #yoga
Соскучились❓❓❓

Ставьте лайк❤️ и пишите в комменте, как сильно скучали🙂

А мы, как и обещали, публикуем календарь мероприятий на 2019 год🔥

🔹10 марта 2019 - Зимняя Безумная Гонка- Квест для ВСЕХ!🔥
🔹27 апреля 2019 - Весенний Трейл - центр города ждёт нас🔥
🔹06 июля 2019 - Летняя Безумная Гонка - место Вас приятно удивит🔥
🔹08 сентября 2019 - Осенняя Безумная Гонка - помните как было весело?🔥
🔹14 сентября 2019 - Кросс Нации - соберем 1000 любителей!🔥
🔹05 октября 2019 - Осенний Трейл - Карьеры во всей красе🔥

Что бы было проще запомнить - март, апрель, июль, сентябрь, октябрь❤️

Ставьте галочки в календари🖊
Электронные отметки в телефон📱
Записывайте в ежедневники📙
Царапайте на гантелях🏋️‍♂️

Всех нас ждет позитивно-спортивный год🔥
Начнем зажигать в марте🔥

Физкульт-привет✌️
Elitebody леггинсы Matrix
Цена: 4200 руб.
Размеры: M,S,XS

Спортивные лосины женские с оригинальным визуальным эффектом надетых гетров. Компрессионные с крепкими утягивающими швами. По внутренней части резинки на поясе проложена силиконовая лента для идеальной фиксации лосин на теле.
Модель с высоким V-поясом. Леггинсы идеально садятся по фигуре, при активных движениях не сползают, широкий V-пояс не имеет резинки поэтому не передавливает бока талии,но при этом благодаря своей утяжке пояс  отлично держится на талии.

Легинсы изготовлены из специально разработанной итальянской ткани Lycra sport, поэтому в них комфортно заниматься как в тренажёрном зале, так и на открытом воздухе. Купить легинсы можно в комплекте с топом, майкой или свитшотом. А можно укомплектовать целый костюм! У нас спортивная одежда только высочайшего качества!

Свойства материала Lycra sport:
Плотная, не просвечивает

Не выцветает

Не деформируется

Быстро сохнет и не требует глажки

Отлично дышит и при этом отводит влагу

Страна производства:  Россия

Состав ткани: Полиэстр 70%, лайкра 30%
Делайте заказ на сайте, а оплачивайте после примерки в нашем бутике Дресспорт в ТРЦ Магазины Радости 3 этаж.
---------------------------------------------------
#спорт #спортхабаровск #фитнесбикини #спортзал #спортивныйкостюм #спорттовары #спортспб #одеждадляйоги #спортивнаяодеждапитер #фитнес #хабаровск #хабаровскийкрай #хабаровсквещи #хабаровскскидки #спортивнаядевушка #спортивнаяфигура #спортивнаягимнастика #спортивнаяжизнь
В нашем уютном магазинчике ассортимент игрушек настолько большой, что удобнее будет разделить его на несколько блоков.
У нас есть игрушки от новорожденных до деток 9 лет👶🏼🧒🏼👦🏼
Деревянные игрушки, развивающие, мякиши для малышей, всё от самых маленьких до больших машин, посудка, куклы, разнообразные конструкторы, настольные игры тд.

Постепенно мы заполняем наш сайт товарами (посмотреть его можно по активной ссылке в шапке профиля), но по любым возникшим вопрос с радостью ответим вам в директ🙌🏻
Ваш Toyland😍
Совместное хобби - залог успешной дружбы. Особенно, если это хобби - плавание😛

Мы научим плавать с нуля. Тем более, у нас скидка на групповые занятия. Собирайте группу друзей 10-12 человек и приходите к нам☝️

✅Обучение с инструктором - 300 ₽/человек
✅Свободное плавание - 180 ₽/человек
-----------------------------
📍ул. Салтыкова Щедрина 83
📲 +7 (42-12) 93-87-57
🕙 Часы работы 08:00 — 22:00
😈MK-677 - инновационный инструмент для фармакологической поддержки тренировочного процесса. Инструмент безопасный и эффективный💥! Действуя на специфические рецепторы в гипофизе и гипоталамусе, Ибутаморен усиливает синтез эндогенного гормона роста👆, форсирует мышечную гипертрофию💪🏻 и стимулирует сжигание жиров🔥.
👉💯В фитнесе и бодибилдинге Ибутаморен используют для стимуляции анаболизма и улучшения композиционного состава тканей. Эффективен в периоде массонабора, во время прорисовки рельефа, при подготовке к соревнованиям. Улучшает энергетический обмен. 💯Способствует росту выносливости и пиковой силы. Моделирует углеводный и липидный обмен, переводит мышцы на топливо из жирных кислот, помогает избавляться от лишнего жира даже на фоне погрешностей в диете⚡🤘🏻. Достигаются перечисленные эффекты без негативного влияния на гормональный баланс👀. Ибутаморен не относится ни к пептидным, ни к стероидным гормонам. На курсе нет подавления эногенных гормонов😉.
🆘Механизм действия Ибутаморена кажется запутанным, но на самом деле все просто. Препарат активирует специфические рецепторы гипофиза и гипоталамуса, которые называют «грелиновыми»😶. Грелиновые рецепторы - мишень для эндогенного гормона грелин, который выделяют клетки пищеварительной системы😲. Взаимодействуя с рецепторами, грелин регулирует аппетит, а заодно усиливает секрецию гормона роста😱.
🆘В мышечной ткани Гормон Роста индуцирует выработку ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста), который форсирует пролиферацию и дифференцировку клеток-сателлитов - предшественников мышечных волокон🎓. 💪🏻Появление новых мышечных клеток ведет к качественному набору массы за счет миофибриллярной гиперплазии. 🌟Проще говоря, мышцы растут не за счет задержки жидкости, а благодаря увеличению количества сократительных миофибрилл😏. 💥Еще одной причиной купить ибутаморен в том, что он увеличивает минеральную плотность кости, укрепляет связки, сухожилия и суставы. Профилактическое действие объясняется все тем же повышением секреции ГР и ИФР-1💪🏻💥.
#khvsport#sport27#спортивноепитание#спортивноепитаниехабаровск#спортхабаровск#bodypit27#bodypitхабаровск#bodypitволочаевская#zal_spartak_#sarms#westpharm#ibutamoren
Ваша любовь бессценна❤❤❤
СПАСИБО СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ ВЫБОР НАШЕЙ СТУДИИ🙋🏼‍♀️
Ваши отзывы, Ваши улыбки, Ваши результаты - это лучшее для нас.
Каждая встреча как первая, 🙈🙈🙈🙈Наконец-то новогодние праздники прошли и все вошли в режим.
Если ты еще не записался на тренировку звони 644-888📲
МЫ ТЕБЯ ОЧЕНЬ ЖДЕМ❤❤❤❤JAMMFIT ❤
С ЛЮБОВЬЮ
#jammfit_khabarovsk
#фитоняша
#jammfit #спорт #спортхабаровск
#хабаровскфитнес
#Хабаровск
#khv #khabarovsk #khv27 #емстренировки
#емстренировкихабаровск
#sportkhabarovsk
#sportkhv
#instakhv
#пространствохабаровск
#утровгороде
❓Можно ли тренироваться у нас , имея проблемы со спиной?
_________________
‼️Грыжи? Протрузии? Ограничения в занятиях спортом? Боль в пояснице и спине ? Знакомо?🙈
‼️Лично нами на себе проверено 🙈
.
▶️Технологии EMS- тренировок с щадящими программами , направлены на укрепление всего тела и суставов. Применяются при обезоболивающей терапии, а также назначаются для восстановления мышечной массы после травм и операций👌
.
А также
✔️при болях в спине
✔️после травм
✔️при болезненных мышечных спазмах
✔️приведут в тонус все мышцы
✔️укрепят мышечный корсет
✔️помогут снизить вес и тем самым облегчить нагрузку на позвоночник💯
.
#Импульсы #Ems тренажера заметно уменьшат болевые ощущения!!!
.
✅Начни, и убедись в этом на себе!
✅Будь здоровым!
Записывайся на пробную тренировку:
⬇️⬇️⬇️
📲 644-888 +sms
📲Директ
📲What’s App
⬇️⬇️⬇
С ЛЮБОВЬЮ ❤JammFit ❤
#jammfit_khabarovsk
#фитоняша
#jammfit #спорт #спортхабаровск
#хабаровскфитнес
#Хабаровск
#khv #khabarovsk #khv27 #емстренировки
#емстренировкихабаровск
#sportkhabarovsk
#sportkhv
#instakhv
#пространствохабаровск
#утровгороде
Ура😍 3️⃣ февраля состоится новый курс по привату, с новыми фишечками и новым супер сексуальным танцем😍🤤
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Начало в 15.00-18.30
Стоимость 1500р
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❗️Кол-во мест ограничено ❗️
Из чего состоит курс:
💓Теория, идеи для приватов, как бороться с комплексами и неуверенностью в себе, как стать женственнее и сексуальнее для своего мужчины
💓Несколько интересных тренингов на раскрепощение и расслабление, снятие психологических блоков
💓Изучение приватного танца
.
И это всего один день и всего 3,5 часа и эротический танец у тебя в кармане)
❤️Запись 89141582549
Ул.Тургенева 56
.
#красотаспасетмир #сексуальныедевушки #главноедуша #спортхабаровск #приватхабаровск#сексишмекси#танцуй
Магазин
DRESSPORT

Предлагаем вашему вниманию теплые перчатки и варежки. Большой выбор. Приходите и убедитесь сами.
Так же есть перчатки разработаные специально для работы с емкостными сенсорными дисплеями смартфонов, планшетов. Гениальная разработка позволяет использовать устройство в холодное время года не снимая их, сохраняя руки в тепле и комфорте. Мягкая и эластичная структура перчаток не ограничивает движения пальцев, а также они позволяют легко доставать устройство из кармана или сумки и использовать его. Преимуществом перчаток является то, что вся их поверхность является токопроводящей, то есть все пальцы активны, как будто вы пользуетесь устройством голыми руками. Даже намокая, перчатки не теряют своих свойств.
Отличный подарок на новый год🎅👍
________________________________
#спорт #спортхабаровск #фитнесбикини #спортзал #спортивныйкостюм #спорттовары #перчатки #руковицы #руковички #спортивнаяодеждахабаровск #фитнес #хабаровск #хабаровскийкрай #хабаровсквещи #хабаровскскидки #спортивнаядевушка #спортивнаяфигура #спортивнаяжизнь
Сегодня мы расскажем вам о последнем новом виде абонемента🔥
.
.
Дембельский абонемент🚧
.
Безлимитный абонемент на месяц всего лишь за 1000₽.
Приобрести его можно в течение 2х месяцев после окончания службы в армии, то есть максимум 2 раза.
Предъявление военного билета обязательно❗️
.
.
На все нововведенные месячные абонементы распространяются такие же правила как на остальные:
1️⃣ Срок активации - 1 месяц
2️⃣ Период заморозки - 2 недели
3️⃣ Абонемент персональный именной
4️⃣ Обязателен к предъявлению администратору перед тренировкой☝🏻
.
С сегодняшнего дня вы можете купить и начать использовать все 3 вида новых абонементов 🙌🏻
Отличной тренировки!
Ваш Зверь🦁
Парадный костюм Сборная Португалии Цена 4000руб. 📏SMLXL
Условия: ❕Под заказ.
1. Предоплата 2000₽ (на карту)
2. Получаю делаю фото
2А приезжаете забираете и вносите остаток.
Или
2Б вносите остаток + почта , и мы высылаем . В директ пишем номер посылки.
❕Доставка по РФ от 450₽ 👍Сроки доставки в Хабаровск 7-14 дней. 🚂🛫По РФ +7-10 дней.
#ПарадныйкостюмСборнаяПортугалии
#костюмСборнаяПортугалии #СборнаяПортугалии #Сборная_Португалии
#Парадный_костюм_Сборная_Португалии
#месси #роналду
#формахабаровск
#детскаяформахабаровск
#футбольнаяформахабаровск
#детскаяфутбольнаяформа
#гетрыхабаровск
#бутцыхабаровск
#щиткихабаровск
#футбольныймячхабаровск
#футболхабаровск
#спортхабаровск
#спортивнаяформахабаровск
#барселона
#реал
Будущие Чемпионы🏆🥋Набрались сил и энергии на каникулах и двигаются👣 к новым достижениям🤙Future Champions 🏆games to real ⚡️🥋🔥#jiu_jitsu_lifestyle #jiujitsu #jiu #jj #bjj#artesuave #oss #guardax #xguard#guardeiro #tatame #brazilianjiujitsu#jiujitsuparatodos #jiujitsuparamulheres#blackbelt #sweep #raspagem #gi #nogi#gracie_barra #graciebarra_khabarovsk#gb_khabarovsk #jiu_jitsu #sport#джиу_джитсу #бдд #бжж#bjjkids #спортхабаровск #хабаровск
Зачем мне заказывать воду, если можно фильтровать?🤔
Потому что это безопаснее, полезнее и доставляет меньше хлопот - ответим мы😊
💧У вас дома всегда чистая, качественная вода, в которой гарантированно не содержатся вредные примеси
💧Вас больше не будет заботить вопрос, какого качества вода течет из крана и хорошо ли фильтр ее очищает
💧Вам не нужно заботиться о смене картриджей в фильтрах
💧Вам нужно один раз заказать доставку и в назначенный день вода будет у вас
💧И, конечно, природная вода намного полезнее водопроводной, даже очищенной фильтром ⠀
Преимущества массажа спины очевидны - он расслабляет, а также позволяет быстро избавиться от болей в позвоночнике, пояснице и других зонах.
Грамотно выполненный массаж спины - это отличный способ расслабиться, восстановить мышцы после долгой тренировки или травмы, привести в порядок нервную систему, а также улучшить состояние своей иммунной системы.
Представительниц прекрасного пола особенно порадует, что в результате можно ускорить процесс избавления от лишних килограммов. В процессе массажа улучшается и ускоряется обмен веществ, что активизирует жиросжигание. Кроме того, налаживается работа потовых и сальных желез.
Также очень хорошо работает мягкая правка спины, в результате которой можно увидеть застой лимфотока и хорошо проработать это место.
____________
P.S. Берегите себя и будьте здоровы!😗
📲 7(909)8599131
🏠Запарина, 87 спа-салон "Spa Day"@spaday.khv
Запись на⤵️:
💥"Касание ангела" 1000 р
💥Юмейхо 1600 р
💥Работа с позвоночником 1500 р
💥Ладка тела 1500 р
💥Банки 800-1500 р
💥Гуа Ша 800-1500 р
💥Массаж от 1200 р
#массажист_ЕкатеринаВыборова #лечурукамихабаровск #психосоматикахабаровск #khvphoto #новостихабаровск #отдыххабаровск #массажхабаровск #массажистхабаровск #спасалонхабаровск #спахабаровск #спортхабаровск #фитнесхабаровск #хабмамахабаровск #юмейхохабаровск #khv_photo #гуашахабаровск #khv27 #хабаровсксити #пространствохабаровск #khv_insta #ладкихабаровск #khv_news #массажспиныхабаровск #newskhv #массажживотахабаровск #хабстаграм #массажшеихабаровск #khv_girl #целительхабаровск
Друзья, у нас большое поступление женской сноубордической одежды от LeVeL, а так же наконец-то поступили комбинезоны CROW!
Напоминаем, что на зимнюю коллекцию 2018-2019 г. действует скидка 35% по дисконтной карте нашего магазина!
На коллекции прошлых лет действует скидка до 70%!
Скидка предоставляется предъявителю карты.😉
#trialsport
#trialsportkhv
#khabarovsk
#спортхабаровск 🏢 ул. Тихоокеанская 204, корпус 1. 📞 636626
Спирулина 1500 табл.🌱 Спирулина - многоклеточное растение сине-зеленых пресноводных водорослей, богатые составом витаминов, минералов. С высоким содержанием белка, витамин А - бета-каротин, витамин Е, магний, витамин В12, молочнокислые бактерии и многие виды минералов.

Подходит для всех возрастов и людей: молодые, пожилые, спортсмены, дети. Для людей, которые болеют, беременных и кормящих женщин, для тех, кто ест мало зеленых овощей и фруктов, в том числе и дети.

Спирулина обладает полезными свойствами благодаря своему питательному балансу. Принимая спирулину человек получает все питательные вещества в концентрированном виде. Она восстанавливает микрофлору кишечника, который содержит до 75% иммунных клеток организма. - Помогает укрепить иммунную систему, стимулирует пищеварение, хорошо для кишечника.
- Хорошо для сердечно-сосудистой системы и диабета, профилактики рака.
- Спирулина помогает добавить в рацион людей клетчатку, особенно полезна тем, кто ест мало зеленых овощей и фруктов.
- Омолаживает кожу, уменьшает морщины на коже.
- Поддерживает против ожирения, помогает пищеварению, поддерживает естественную детоксикацию.
- Поддержка недоедающих детей, анорексия.

Взрослые и дети (12 лет и старше): 10 капсул в день х 2 раза после еды.
Маленькие дети 2-5 капсул два раза в день после еды.
Для похудения: 10 таблеток в день x 2 раза перед едой за 30 минут.

Упаковка 1500 зерен.
Сделано в Японии.

Стоимость 2000р

#спирулина #водоросли #сила #здоровье #спорт #хабаровск #японскиетовары #японскаякосметика #японскиебады #японскиевитамины #японскиевитаминыхабаровск #японскиебадыхабаровск #японскаякосметикахабаровск #японскиетоварыхабаровск #хабаровскийкрай #спортхабаровск #купипродайхабаровск #барахолкахабаровск #купипродай #барахолка #биробиджан #комсомольск #чита #амурск #ванино #фитнес #спортпит
Доброе утро семья JAMM FIT!💪🏽
Хорошего и плодотворного дня!❤️Пример #рационпитаниянадень ☺️
_____
🌀 Завтрак
- Ленивая овсянка (геркулес 50 гр, ряженка 2,5% 150 гр, молоко 2,5% 50 гр, семена чиа 10 гр, банан 100 гр)
Итого 431/15,1/11,6/64,8
🌀 Перекус
- Грецкий орех 20 гр
- Апельсин 150 гр
Итого 196/4,6/12,5/14,4
🌀 Обед
- две котлеты (рецепт ниже)
- гречка (60 гр в сухом виде)
- овощи (можно помидор, огурец, перец болгарский, капуста, зелень, салат) 200 гр
Итого 395/37,2/6,2/46,3
🌀 Перекус
- творог 5% 100 гр
- яблоко 150 гр
Итого 191/17,8/5,6/16,5
🌀 Ужин
- два яйца (можно отварные или жареные без масла)
- овощи 250 гр (можно помидор, огурец, перец, салат, зелень)
Итого 233/16,7/13,2/10,3
Итого за день 1446/91,4/49,1/152,3
____
🌀 Рецепт котлет:
На 16 шт:
- куриное филе 800 гр
- лук репчатый 60 гр
- чеснок, соль, перец, специи
- три яйца
- геркулес 60 гр
Из филе делаем фарш. Лук редки кубиком, чеснок измельчаем и добавляем всё к фаршу, кладём одно яйцо. Перемешиваем. Приправляем. Два яйца смешиваем тщательно с геркулесом. Из фарша формируем 16 котлеток. Обваливаем в яично-овсяной смеси. Жарим на сухой сковороде с двух сторон до корочки, затем можно добавить немного воды и потушить ещё. Либо можно готовить котлетки в духовке)
Питайтесь правильно и тренируйтесь в
С ЛЮБОВЬЮ ❤JammFit ❤
#jammfit_khabarovsk
#фитоняша
#jammfit #спорт #спортхабаровск
#хабаровскфитнес
#Хабаровск
#khv #khabarovsk #khv27 #емстренировки
#емстренировкихабаровск
#sportkhabarovsk
#sportkhv
#instakhv
#пространствохабаровск
#утровгороде
РАСПИСАНИЕ НА ЧЕТВЕРГ 👯👯 ⚡14:00-15:30 Exotic Flow с @toshakatyasha
⚡15:30-16:30 Растяжка с @toshakatyasha
⚡18:30-20:00 Pole Sport с @mts_tanya
⚡20:00-21:30 Exotic Tricks с @toshakatyasha
.
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ - БЕСПЛАТНО!✳ .
Находимся по адресу: ул. Карла Маркса 62 (стадион Динамо)
.
Записаться можно по телефону +7 909 857 47 17 (WA/Telegram) или написать нам в Direct.
.
Приходите к нам трюкачить на пилоне и танцевать! Места в группах пока еще есть!
.
#pole #polecoach #poleathlete #polesport #polefitness #polestar #poletricks #sportgirlkhv #acrobatics #PoleDanceNation #handstands #polehandstands #хабаровск #poledancedancekhv #pole4you #пилонхабаровск #танцыхабаровск #спортхабаровск #девушкихабаровска #polepantherskhv #растяжкахабаровск #шпагаты #шпагатхабаровск
Блин, смотрите что я сделала 😻🤤🙈🙈🙈 самой не верится, НАКОНЕЦ-ТО! А как круто наблюдать за реакцией тренера, когда получается то, над чем мы бились столько месяцев) она упорно делала из меня это колёсико, заставляла меня через не могу и не хочу тянуть ноги вниз, и вот она, наша общая награда ♥️♥️ блин, так круто, у меня слов нет 🤤🤤🤤 @vertical_khv #пилон #пилонхабаровск #стретчинг #стретчингхабаровск #растяжка #растяжкахабаровск #студиятанца #танцынапилоне #полспорт #poleспорт #polesport #poledance #poledancelove #poledancelife #polecombo #backbend #спорт #спортхабаровск #спортивныйхабаровск #спортивныедевушки #хбк #khv
#mood #nirvana
My love 🖤🖤🖤
My passion⚡️⚡️⚡️
My studio @pole.panthers.khv 😈
.
#poledance #poleexotic #exoticpoledance #exoticroutine #exotichard #polepantherskhv #nirvana #smellsliketeenspirit #пилон #поулдэнс #хабаровск #poledance_khv #polekhv #poledancekhabarovsk #poledancekhv #танцыхабаровск #студиятанцевхабаровск #спортхабаровск #flexy #sexy #flexible
Что движет этими людьми? Да, ими движет цель. Пусть у всех она разная, но люди стремятся к своей цели. Это очень впечатляет. Когда ты думаешь о своей мечте, действительно ею болеешь, жизнь становится намного ярче. Потому что ты знаешь, к чему идешь.
ВАКАНСИЯ: Продавец-консультант спортивного питания
В связи с расширением бизнеса в федеральную сеть спортивного питания Body-Pit.ru требуются продавцы-консультанты.
Если вы активны, инициативны, хотите развиваться и расти в торговом бизнесе, готовы вместе с нами достигнуть поставленной цели – приглашаем вас на работу!
Обязательные требования от Вас: · Активность; · Целеустремленность; · Желание зарабатывать; · Готовность к активным продажам и работе с каждым клиентом; · Владение оргтехникой и 1С; · Знание информации о спортивном питании обязательно(!);
· Желание расти по карьерной и профессиональной лестнице!
Обязанности: · Консультирование покупателей по ассортименту, представленному в торговом зале; · Работа на кассе;
· Выкладка товара; · Проведение инвентаризаций; · Соблюдение стандартов качества обслуживания покупателей.
Вашим преимуществом будет опыт работы с холодными звонками, знание спортивного питания.
Мы предлагаем: · График работы: 2/2 с 10:00-21:00; · Заработная плата: оклад + % + премии (за выполнение плана, за старшего продавца и др.) · Средняя заработная плата наших сотрудников в сети от 40 т.р! · Карьерный рост до руководителя магазина!
#khvsport #sport27 #sport #спорт #спортивноепитание #спортивноепитаниехабаровск #спортхабаровск #bodypit27 #bodypitхабаровск #bodypitволочаевская #zal_spartak_ #работа #работахабаровск #работавбодипит #работаспортпит
Набор на ДВОЙНОЙ МАРАФОН силовая + растяжка (2 часа с тренером)

Группы:
▪ПН СР ПТ 17:30 - 19:30 (силовая +Школа шпагата)
Старт группы 21 января
Продолжительность 4 недели
Стоимость 6500
Свободно мест 7 из 10
⠀ ▪ПН СР ПТ 18:30 - 20:30 (силовая + Aerostretching)
Старт группы 21 января
Продолжительность 4 недели
Стоимость 6500
Свободных мест 4 из 10

▪ВТ, ЧТ 18:30-20:30 СБ 11:00-13:00 (TRX+ Aerostretching)
Старт группы 21 января
Продолжительность 4 недели
Стоимость 6500
Свободных мест 5 из 10

✔Корректируем ваше питание
✔Предоставляем список продуктов и план рациона
✔Отвечаем на ваши вопроса в чате 24/7

Стоимость участия 6500 рублей вместо 9000 за 4 недели

Старт марафона 21 января
________________________________
🔝DREAM|Training Club
📲тел./WA 89145436300
📞286-300
________________________________
[ #aerostretchingkhv#хабмама
#dreamtrainingclub#TRXkhv
#спортхабаровск #khvsport
#растяжкахабаровск#prokhv
#хабаровскийкрай#кхвспорт
#хабаровск#radostimag#хбк
#шпагатхабаровск#фитнес
#йогахабаровск #йогахбк ]
Не многие слышали о таком виде массажа, как массаж скалкой. Кто-то может даже не поверить, что такой массаж есть. А между тем, это очень полезно.
Ладка скалкой как оздоровительная практика адаптирована к условиям современной жизни – отдельное внимание уделяется напряженным зонам тела человека, живущего в современном городе.
ℹОсновной результат от ладки скалкой выражается в активации в организме человека естественной системы саморегуляции и самовосставновления.
Ладка скалкой помогает оздоровлению человека за счет выравнивания обмена веществ в теле, снятия напряжений, блокирующих лимфоток и кровоток, возвращения ощущения целостности тела. Ладка скалкой также помогает возобновить или усилить репродуктивную функцию как у мужчин, так и у женщин💪🏻
______________
P.S. Берегите себя и будьте здоровы!😗
📲 7(909)8599131
🏠Запарина, 87 спа-салон "Spa Day"@spaday.khv
Запись на⤵️:
💥"Касание ангела" 1000 р
💥Юмейхо 1600 р
💥Работа с позвоночником 1500 р
💥Ладка тела 1500 р
💥Банки 800-1500 р
💥Гуа Ша 800-1500 р
💥Массаж от 1200 р
#массажист_ЕкатеринаВыборова #лечурукамихабаровск #психосоматикахабаровск #khvphoto #новостихабаровск #отдыххабаровск #массажхабаровск #массажистхабаровск #спасалонхабаровск #спахабаровск #спортхабаровск #фитнесхабаровск #хабмамахабаровск #юмейхохабаровск #khv_photo #гуашахабаровск #khv27 #хабаровсксити #пространствохабаровск #khv_insta #ладкихабаровск #khv_news #массажспиныхабаровск #newskhv #массажживотахабаровск #хабстаграм #массажшеихабаровск #khv_girl #целительхабаровск
Представляем Вам видеообзор на напольный комплекс "Весёлый малыш" "Wood"!😊🏋️💁
Стоимость 16900₽
#видеообзорdsk_khv

Feedram - это обозреватель фото и видео из Инстаграма.