#хочустройнуюфигуру

Хочу стройную фигуру! Топ-7 Комплекс с резинкой для всех мышц! 11 video

#листай
#наширезультаты
#нашпроект
#супертренера
#чтоговорятпарни
👇#онашемпроекте
Дмитрий Затынайченко-
#краснодар
«Результаты восхищяют!
Проект действительно работает, как швейцарские часы!
Люди меняются до неузнаваемости! Класс👍👏☺️»
Пиши в личку
#хочустройнуюфигуру
А ВЕС ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ ВЕРНЕТСЯ?

Хитовый вопрос от моих подопечных. Давай разберём👌

Если ты прекращаешь делать эпиляцию, каким чудесным образом волосы на теле перестанут расти? А откуда на голове появится шикарная укладка, если ты перестанешь её даже мыть? Или, может, твои пальчики будут выглядеть ухоженно без регулярного маникюра? Так и с похудением: нет таблетки, позволяющей худеть, а потом жрать без последствий. Ты либо полностью меняешь свой образ жизни, либо можешь даже не пытаться, все равно зажрешь результат. ⠀
Многие относятся к похудению, как к временному процессу, мечтают скорее закончить диету и сходить с друзьями в пиццерию. Вот и причина всех поражений.Ты спокойно можешь расслабиться с друзьями, выпив вина, можешь съесть бургер, но пусть это занимает лишь 20% новой жизни, а 80% действий направь на шикарное тело, и неважно, худеешь ты или поддерживаешь его. ⠀
Не поверишь, достаточно удерживать вес хотя бы год и организм привыкнет к новому телу, как привык когда-то к жирному. Да, стрелка на весах не будет показывать +5 кг, если ты пару дней оторвешься с друзьями на новогодние праздники .

Почему после диеты ты снова набираешь? Да потому что если жрёшь, то по-взрослому 😅 вместо того, чтобы продолжить ПП, ты бросаешься во все тяжкие и уходишь в месячный зажор.

И что? Ты веришь, что красивое тело не уйдет туда вместе с тобой? ⠀
Никто не говорил, что будет легко. Над всем в жизни нужно работать, это как двигаться по карьерной лестнице и выходить на заработок выше. Сомневаюсь, что на старте ты будешь зарабатывать миллион, но получив его, вряд ли сможешь удержаться на плаву, если перестанешь работать.Твоё тело с каждым днем становится лучше, однажды ты достигнешь личного совершенства, и придётся научиться ставить новые цели. «Нет предела красоте» - Вот твой девиз, а не «Наконец-то похудела, теперь можно жрать».Только с таким настроем ты сможешь достичь успеха и больше никогда не вспоминать о жирном теле. .
.
#жирубой#хочустройнуюфигуру#хочукрасивоетело#хорошиемысли#действиядаютрезультат#вечнохудеющие
ИМТ (индекс массы тела), как оказалось, наследуемый на 23-51% генетический признак. Возникает вопрос, возможно ли помочь полным людям обрести стройность. Оказывается, задача вполне реальная. Но идти к ней надо осознанно, и не через диету, а меняя образ жизни.
Генетические анализы - услуга довольно молодая, и мы вряд ли без профессиональных усилий найдем документальное подтверждение сказанному. Но жизнь не стоит на месте. И у каждого есть шанс использовать научные достижения во благо собственного оздоровления с сопровождением специалистов. Рекомендую @helthylifebeautysport
#стройнетьсумом #долойлишнийвес #хочустройнуюфигуру #худетьподконтролем #балансвеса #достичьстройности #дватолстяка #геныстройности #сброшулишнийвес #здороваяфигура #системапохудения
Всем привет ❤.
💎 Мое очередное взвешивание меня порадовало: за неделю - 700 гр. Вес, пусть медленно, но стабильно снижается. Верной дорогой идём🚶, товарищи👍😉!
💎 Вчера пришла с работы, а муж мне говорит: " Ты такая стройная становишься!". Значит, заметно уже. Хотя у меня почему-то вес уходит быстрее, чем объёмы. Парадокс, но это так. 💎 За весь период с 12.11.19 по 12.03.19 у меня ушло 16,5 кг веса, а объемы в среднем по 6-7 см... Вот для меня лично психологический барьер - это цифра 8 на весах. Я до этого худела даже до 92, но потом опять набирала. А вот восьмёрку лет семь не видела🤔.
💎 Так что, как говорится, вижу цель - не вижу препятствий!!! Худеем дальше, не сворачивая💪! Всем худеющим оптимизма, веры в свои силы, позитивной поддержки и стабильных отвесиков 🙌. И всем без исключения добра🤗.
#худеемскларой#худеюнапп#хочустройнуюфигуру
🎾Измени себя за 90 дней с Анжеликой Моисеенко🎾

Идет 80 - неделя моего Проекта. 💃💃💃ЮБИЛЕЙ💃💃💃 Участники проекта хорошеют с каждым днем.

Результаты у них фантастические!

Проект набирает популярность!

Молодость, энергия и красота - главные показатели проекта. 💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺 20 участников получили результаты:
✅за неделю:
- 13,8 кг
- 35 см в объемах ✅с начала проекта:
- 96,9 кг
- 362 см в объемах ✅✅С начала основания проекта, с сентября 2017 года,
119 участников суммарно потеряли:
- 1094 ,5 кг (❗❗❗❗❗️❗) - ТОННА 😱😱😱
- 3892,5 см в объемах (❗❗❗❗❗) - 38 метров 😱😱😱 💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺 Мой проект работает как ШВЕЙЦАРСКИЕ ЧАСЫ ⏰ - ВСЕ ТОЧНО!!! Этот Проект - настоящая МАШИНА ВРЕМЕНИ - станция Молодость!

Результаты ВСЕМ ГАРАНТИРУЮ!!!
💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺 P.S. Если хочешь иметь отличную фигуру, помолодевшую внешность и восстановленное здоровье - пиши в личку
Хочу Стройную Фигуру!
#anzhelikapomozhet
#анжеликамоисеенко
#жиротопень
#ИСАМ
#худеемвесело
#худетьпросто
#стройнеемкрасиво
#хочустройнуюфигуру
#тренер_мечта
Сайт проекта:
www.anzhelikapomozhet.ru
Результаты всех участниц на моей странице в FB
#anzhelikapomozhet
Канал на telegram
https://t.me/anzhelikapomozhet
Сегодня уже 3 месяца, как я правильно питаюсь👌Это уже образ жизни. Вот чего я хотела добиться, не быстрого похудения, и быстрых результатов, а именно, чтобы это стало моим образом жизни🙌
И 1,5 месяца я дома занимаюсь!
Сначала было трудно, но главное начать. Сейчас уже я от этого кайфую и получаю удовольствие😉
А когда видишь результаты, то приятнее вдвойне. Вот фото до /после у меня пока нет, но я найду какую - нибудь свою «жирную» фотку за последнее время, еще немного потренируюсь и выложу!😀 Что я имею сейчас. Вес 61,2 кг от первоначальных 63.Немного!
Но см уходят, листай карусель👉
Самая узкая часть (талия) - минус 4 см
Над пупком - минус 3 см
Пупок - минус 4 см

Самое трудное это убрать этот бесячий жир на пупке😀
Но я с ним справлюсь всё равно!

Сзади тоже стало неплохо получаться, вроде, вижу изменения😉

В следующем посте выложу практические советы, как сделать тренировку максимально комфортной для себя и получать удовольствие!🙌 Девочки, помните, надо любить себя любой, но стремиться всегда к лучшему!🙌 #тренировка#тренировкадома#пп#правильноепитание#худею#хочустройнуюфигуру#фигурамоеймечты#спортвнарод#спортивнаядевушка#веснаидет#любитесебя#любитеженщину#благословитеженщину#позитив#емихудею#непредсказуемыйуспех
#anzhelikapomozhet
#худетьдома
#мойтренер
#мойрезультат
#здоровьеикрасота
#ямолодею
#яхудею
Пиши:
#хочустройнуюфигуру
#новыйпроект
#велнеспроект
#Repost @anna_kuzmina999 (@get_repost)
・・・
Понимание проекта 🎾Измени себя за 90 дней с
Анжеликой Моисеенко 🎾
#anzhelikapomozhet
#яхудею
#ямолодею
#моирезультаты
#хочустройнуюфигуру
#радостьпреображения
#ХудеемДома
#молодость
#листай⏩
#мойтренер
#мойрезультат
#меняюсь
#молодею
#яхудею
#ястройнею
#ясчастлива
Пиши в личку
#хочустройнуюфигуру
Сегодня рассмотрим, каких целей хотят достигнуть пациенты, придя на прием к Владимиру Козлову по методу Смелова. Это, конечно, примерный список ⚡⚡⚡

1. Снизить вес;⠀⠀
2. Научиться удерживать вес;⠀⠀⠀⠀
3. Сформировать стройную фигуру;
4. Почувствовать легкость в ногах;
5. Нормализовать артериальное давление;
6. Сформировать привычку рационально питаться;
7. Подготовиться к операции;
8. Избавиться от комплекса полного человека;
9. Найти хорошую работу;
10. Удачно выйти замуж.

С какими трудностями можно столкнуться после прохождения сеанса?

✔️Не снижается вес (и все первые 7 пунктов) по внешним причинам, если не расслабились на сеансе 😎🗯

🚫 Зазвонил телефон у одного из пациентов - такое сейчас случается крайне редко. Но предупреждаем всех - необходимо отключать телефон на время сеанса полностью.
🚫 Сработала сигнализация у машины на ключах. Был один пример за все годы работы. Поэтому тоже всех предупреждаем.
🚫 Кто-то из пациентов закашлялся на сеансе. Раньше было чаще. Теперь кашель вписан в относительные противопоказания перед сеансом. Поэтому практически не случается.
🚫 Был рок-концерт в помещении за стенкой - такое было лишь однажды (лет 15 назад). Но никто не обратился с вопросом, что не помогло, хотя ожидали. Ну мало-ли, вдруг еще случится!

✔️Не снижается вес (и все первые 7 пунктов) по причинам, зависящим от самого пациента и многое другое, рассмотрим в следующем посте.

Если было полезно, ставьте лайк ❤️ и любой смайлик в комментариях. Благодарим за поддержку 😍 Если звезды зажигаются, значит это кому-нибудь нужно ⭐⭐⭐

А какие цели ставите вы? Чего хотите добиться в результате потери веса?

Кстати, скоро будут посты о методе Довженко - лечение алкоголизма и табакокурения. Многих интересует, о чем свидетельствуют ваши вопросы в директ. Следите за публикациями.

График командировок Владимира Козлова на март ищите по тегу #в_козлов_графикмарт2019 или в вечных сториз.

Помните, что в марте для милых дам ну ооочень большая скидка 💣💣💣 Акцию ищите по тегу #в_козлов_акциямарт2019 или в вечных сториз.
⠀⠀
_____________________________⠀
📞 Viber/WhatsApp +380991544722⠀⠀⠀⠀
🖥 kozlov.com.ua | kozlov.com.ru

#в_козлов_трудностипохудеть
😱 блииин! Скоро же летооо! Вот так вот надо готовиться к лету!! ................................... а ты ходишь в зал?...........................................#спорт #instagram #спортзал #хочустройнуюфигуру #спортивныекостюмы #яспортсмен #спортэтосила #люблюспорт❤️ #леньходитьвзал #беговаядорожка #спортия #insta_sport #instagram #sport #sportsuper #sport_ #люблюспорт❤️ #sport #sportgirl #sportlife #sportwear #спортмояжизнь💪 #instagram #спортивныйкостюм #спорт💪 #спортивнаяфигура
ПОЛЬЗА БАНАНА ПРИ ПОХУДЕНИИ...🍌⠀⠀
1.Химический состав банана полностью сбалансирован. Благодаря этому при его употреблении организм перестаёт испытывать нехватку ценных элементов. Если постоянно сидеть на строгих диетах, вы начинаете чувствовать себя утомлённо. Это происходит из-за нехватки сахара, который как раз имеется в банане.⠀

2.Для поддержания всех жизненно важных органов необходимо организовывать поступление в организм аминокислот, витаминов и пищевых волокон. Клетчатка борется с запорами и помогает вывести зашлакованность. Она высасывает яды и снижает уровень плохого холестерина в крови.⠀

3.Похудение достигается за счёт ускорения всех обменных процессов и, как следствие, расщепления жировых бляшек. К тому же, банан быстро утоляет разбушевавшийся голод и сохраняет насыщение надолго.

4 Известно, что банан относится к высококалорийным продуктам. Однако данный аспект полностью перекрывается полезными качествами плода. Если для насыщения другими фруктами вам необходимо скушать 300—400 гр., то в случае с бананом хватит 150 гр.⠀

5.Любая диета должна сочетаться с физической активностью, правильным режимом труда и отдыха. При регулярных занятиях спортом организм быстро расходует калории, в результате человек начинает чувствовать себя истощённым. Банан придаёт сил и способствует наращиванию мышц.⠀

#банан#бананприпохудении#едаялюблютебя#пп#зож#здороваяеда#худеем#худеемклету#хочустройнуюфигуру#красота#продуктыдлякрасоты#продуктыдлямолодости#пользафруктовотеленыzv#пользапродуктовотеленыzv#
Не сдавайтесь, что бы ни думали, делали или говорили другие!
.
Многим худеющим в процессе достижения цели в виде идеального веса/тела труднее всего удаётся следовать своим планам до конца.
.
Верно?
.
Окружающие пытаются отговорить вас от ваших целей. Бывает и такое.
А знаете почему?
.
Во-первых, они беспокоятся. Переживают, что вы можете потерять своё здоровье в очередной попытке скинуть лишние 10-20 кг...
.
Во-вторых, когда вы пытаетесь достичь своих целей, вы показываете окружающему миру, что они сами-то мало что пытаются изменить в своей жизни. И это ИХ личные причины остановить вас, и с вами эта история не связана.
.
В-третьих, им становится 😱 страшно. Что они так ничего и не добились сами.
.
Окружающие пытаются остановить вас, потому что у них собственные планы на свою жизнь. А ваши изменения влияют и на них. Но они с этим не согласны. Вот и качают вас из стороны в сторону. Испытывают на прочность.
.
Поблагодарите их за беспокойство.
Скажите, что любите.
Но сообщите, что вы настроены решительно и проговорите причину, по которой вы решили пройти этот путь до конца.
.
Вывод: когда пишите историю своей жизни, не давайте водить ✍️ ручкой никому другому!
.
А вы приняли решение идти до конца и изменить себя и свою жизнь?
Как справляетесь с провокациями друзей, родственников?
.
#срочнопохудеть #быстропохудеть #похудетьклету #летонезагорами #стройноетело #теломечты #хочустройноетело #хочустройнуюфигуру #фигурамечты #похудетьбездиет
Девочки, всем доброе🌤 утро и хорошего настроения!!!! Самое время начать заняться своей фигурой, 👗скоро весна!!!!😉
Самое сложное в процессе похудения- это начать! 🤔
Рекомендую придерживаться нескольких правил чтобы максимально облегчить себе этот процесс:
☝️Правильный настрой! Живите полноценной жизнью. Даже самый маленький результат воспринимайте как победу! И не занимайтесь самобичеванием, если на кануне позволили себе что то не очень полезное после 6 часов вечера. ☝️Ставьте правильные цели. Не многим людям удаётся сбросить 10 кг за месяц, да и это не к чему, мы же не хотим навредить своему организму. Не завышайте к себе требования, пусть это будут 2-4 кг но те, которые уйдут безвозвратно.
☝️Найдите поддержку. Если Вам не хватает силы воли, найдите помощь в лице своих близких.
☝️Вводите изменения постепенно, так Вы защитите себя от срывов, а организм обережете от стресса!
☝️Употребление воды!❗️❗️❗️ Вы должны выпивать не менее 2-х литров в день. Вода наполнит организм бодростью и энергией! 👌Придерживаясь вышеназванных правил, Вы легко превратите ПП в приятные моменты. ✨Если вы хотите худеть с нами в команде, ставь ➕в комментариях или сразу пиши в Директ!
#похудетьлегко#начинаемправильнопитаться#помощьдиетолога#зож#спортдома#яхудею#хочустройнуюфигуру#
ЧТО ДЕЛАТЬ,ЕСЛИ ТРЕНИРОВКИ ПЕРЕСТАЛИ РАДОВАТЬ?

Бывает,что поход в зал превращается из источника положительных эмоций в унылую рутину. Не вздумайте бросать занятия- это лечится!
🌿
🌿
🌿
Первый совет - найти тренера, который сделает ваши обычные занятия более интересными и грамотными, поднимет ваш тренинг на новый уровень и направит в нужное русло для дальнейшего развития.
Многие посещают в фитнес- клубах только тренажёрный зал с классическим набором базовых упражнений, и, как следствие,результаты становятся все менее заметными или отсутствуют вовсе.
🌿
🌿
🌿

База-это хорошо, и она должна быть у всех. Но, если мы говорим о разнообразии и постоянном развитии, здесь нужно вносить новые элементы,нагрузки, да и в принципе тренировки.
🌿
🌿
🌿
Второй совет -осмотреться: в каждом приличном клубе есть множество возможностей попробовать что-то новое.
И не нужно бояться выглядеть неуклюже или оказаться не самым крутым на тренировке, куда вы приходите первый раз.
Все когда-то начинали. Не обходите новые виды тренинга стороной!
🌿
🌿
🌿
Мотивация может быть простой: смотрите в зеркало и мечтайте о невозможном на данный момент.
Поверьте, нет ничего приятнее, чем понимать, что вы сейчас можете делать то, что раньше считали невозможным. И ничто не зарядит вас энергией для достижения целей больше, чем ваше желание изменить себя в лучшую сторону!
.
.
.
#растяжка#фитнесдзержинск#шпагатдзержинск#школашпагата#stretching#сделайтело #фитнесрезинка#shpagat#pilates#физкультдзержинск#танцыдзержинск#хочусестьнашпагат#тянусь#растяжкавдзержинске#тренировкидома#тренер#еда#режимдня#хочустройнуюфигуру #красиваяпопа#девушкимодели#красота#здоровье#beutygirl
Нет никто не спорит, что пицца на обычном дрожжевом тесте просто пальчики оближешь, да ещё начинки побольше, да с майонезом, мммм…😋

Но кто следит за своей фигурой, то этот рецепт то что надо👍

Ловите рецепт моей ПП-пиццы🍕 которая готовится в сковороде за 10 минут🍕

С моей начинкой расчёт КБЖУ следующий: 162,4 / 9,9 / 8,2 / 12,3

Тесто: 2 яйца + 3 ст.л. натурального йогурта или нежирной сметаны + соль по вкусу + сода на кончике ножа + 100 г. цельнозерновой муки (у меня овсяная).
Моя начинка: 1 помидор, 50 г. сладкого красного перца, зелень свежая, 50 г. сыра тёртого в конце.

🍴ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сковороду смазываем каплей оливкового масла, выливаем смесь, закрываем крышку и на медленном огне выдерживаем 2-3 минуты.
Далее выкладываем начинку и почти до полной готовности оставляем под крышкой. За минуту до готовности посыпаем сыром.
Всё. Наша пицца готова🍕

В начинку по желанию можно добавить кусочки вареной или обжаренной курицы или индейки.

Вес готовой пиццы 450 г., за раз смело можно скушать 2 кусочка весом 150 г. Подходит как на завтрак, обед и ужин.

Приятного аппетита🍕☕️
Осталось два дня до марафона, есть возможность выпрыгнуть в последний "вагон" и просто изменить себя и свое тело!!!
.
💐Постройней к 8 марта💐и получи классный приз
.
11 февраля стартует 2 поток онлайн-марафона стройности нашей команды
💋WOMENSFORMULA 2:0
.
Главное отличие нашего курса от большинства марафонов стройности для женщин, которые сейчас предлагаются — это всесторонний подход к личности женщины .
Мы работаем и с душой, и с разумом, и с телом. При этом без насилия себя и близких) 🔸ЧТО БУДЕТ В ТЕЧЕНИЕ 21 дня 🔷Ежедневные упражнения на 5-7 минут для исправление осанки и улучшению овала лица.
🔷Вебинар от косметолога 🔷Вебинар от имиджмейкера 🔷Вебинар "отношения с деньгами" 🔷Более 5 уроков о: женской и мужской энергии, любви к себе, самооценке, ответственности, отношениях,
сексуальности 🔷Техники и медитации на пробуждение чувственности, прощение себя и других, работа с повышенным контролем . 🔶А самое главное, узнаешь КАК ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ!!!!
🔶Получишь дневник питания
🔶Полную поддержку и 💯%результат и фигуру мечты
А ещё индивидуальные разборы и консультации от нас! . ✔Условия : вся информация от приглашенных специалистов и доступ ко всем вебинарам БЕСПЛАТНО!!! ❗Вы просто приобретаете себе необходимый набор продуктов от компании NL для коррекции веса! . .
Я сама буду участвовать в этом марафоне, напиши мне, я все тебе объясню, составлю программу питания! .
.
#худеемправильно#худеемсЕД#здоровыйобразжизни#худейсомной#худейбезвреда#жирубой#жируходи#худеемк8марта#худеемсnl#хочустройнуюфигуру
#anzhelikapomozhet #отношения
#отзыв
#радостьрезультата
#ястройнею
#ямолодею
Пиши в личку
#хочустройнуюфигуру
#отзывы
#ястройнею #ямолодею #якутия
#барнаул
#казахстан
#устькоменогорск
Пиши
#хочустройнуюфигуру
​​ЗАЧЕМ ХУДЕТЬ?
Я знаю, ты задавалась этим вопросом, лови ответы 😏

1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, котрые созданы для худеньких девушек.
2. Чтобы за тобой бегали парни.
3. Чтобы быть сексуальной и нетразимой на пляже.
4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини.
5. Чтобы сделать пирсинг пупка. И чтобы он красиво смотрелся на плоском животике

6. Чтобы парень с удовольствитем носил тебя на руках и не прогибался под твоим весом.
7. Чтобы быть здоровой.
8. Чтобы стать примером и вдохновением для других.
9. Чтобы все, кто сомневался в тебе, завидовали.
10. Чтобы быть в центре внимания на вечеринках.
11. Чтобы с удовольствием ходить по магазинам.
12. Чтобы люди оставляли сотни комплиментов к твоей фигуре.
13.Чтобы просто нравиться себе.
14. Чтобы избавиться от ненавистных складок жира, которые мешают тебе нормально двигаться.
15. Чтобы быть самой стройной среди своих подруг.
16. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а тебе.
17. Чтобы больше не носить мешковатую одежду и вещи размера ХХХХL.
18. Чтобы одеть старую футболку , и увидеть, как она свободно болтается на тебе.
19. Чтобы гордиться собой и своим образом жизни.
20. Чтобы не стесняться раздеваться в присутсвии парня.
21. Чтобы перестать быть неуклюжей.
22.Чтобы быть соблазнительной.
23. Чтобы те , кто назвал тебя толстой - ошеломленно смотрели на тебя.
24. Чтобы твой мужчина не нашел себе худенькую любовницу.
25. Чтобы твоей бывший пожалел, что тебя лишился.... 26. Чтобы весело проводить время с друзьями и веселиться ночами напролет, а не сидя дома с тарелкой жареной картошки.
27. Чтобы легко и с удовольствием носить шппильки, а не чувствовать себя коровой на льду.
28. Чтобы гордо называть свой вес вслух.
29. Чтобы измерить талию и увидеть, что она идеальна.
30. Чтобы с удовольствием заниматься фитнесом.
31. Чтобы носить женственные узкие платья.
32. Чтобы удивить старых знакомых... или произвести фуррор на выпускном.
33. Чтобы любить себя.
34.Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.
35. Чтобы показать пример тем, кто уже сдался.
#anzhelikapomozhet
@anzhelikapomozhet
#хочустройнуюфигуру
​​ЗАЧЕМ ХУДЕТЬ?
Я знаю, ты задавалась этим вопросом, лови ответы 😏

1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, котрые созданы для худеньких девушек.
2. Чтобы за тобой бегали парни.
3. Чтобы быть сексуальной и нетразимой на пляже.
4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини.
5. Чтобы сделать пирсинг пупка. И чтобы он красиво смотрелся на плоском животике

6. Чтобы парень с удовольствитем носил тебя на руках и не прогибался под твоим весом.
7. Чтобы быть здоровой.
8. Чтобы стать примером и вдохновением для других.
9. Чтобы все, кто сомневался в тебе, завидовали.
10. Чтобы быть в центре внимания на вечеринках.
11. Чтобы с удовольствием ходить по магазинам.
12. Чтобы люди оставляли сотни комплиментов к твоей фигуре.
13.Чтобы просто нравиться себе.
14. Чтобы избавиться от ненавистных складок жира, которые мешают тебе нормально двигаться.
15. Чтобы быть самой стройной среди своих подруг.
16. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а тебе.
17. Чтобы больше не носить мешковатую одежду и вещи размера ХХХХL.
18. Чтобы одеть старую футболку , и увидеть, как она свободно болтается на тебе.
19. Чтобы гордиться собой и своим образом жизни.
20. Чтобы не стесняться раздеваться в присутсвии парня.
21. Чтобы перестать быть неуклюжей.
22.Чтобы быть соблазнительной.
23. Чтобы те , кто назвал тебя толстой - ошеломленно смотрели на тебя.
24. Чтобы твой мужчина не нашел себе худенькую любовницу.
25. Чтобы твоей бывший пожалел, что тебя лишился.... 26. Чтобы весело проводить время с друзьями и веселиться ночами напролет, а не сидя дома с тарелкой жареной картошки.
27. Чтобы легко и с удовольствием носить шппильки, а не чувствовать себя коровой на льду.
28. Чтобы гордо называть свой вес вслух.
29. Чтобы измерить талию и увидеть, что она идеальна.
30. Чтобы с удовольствием заниматься фитнесом.
31. Чтобы носить женственные узкие платья.
32. Чтобы удивить старых знакомых... или произвести фуррор на выпускном.
33. Чтобы любить себя.
34.Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.
35. Чтобы показать пример тем, кто уже сдался.
#anzhelikapomozhet
#мояжизнь
#моиправила
Пиши
#хочустройнуюфигуру
В воскресенье брали интервью "Как не попасть на стол к горе массажисту".
У меня есть опыт съёмок, но тут интервью)))) Немного расстерялся))))
#кино #тв #телеканалукраїна #промассаж #антицеллюлитныймассаж #антистресс #лечебныймассаж #массажист #киевмассаж #киев #киевская #киев💙💛 #киеве #косметологкиев #салонкрасотыкиев #киевграм #киев2019 #хочупохудеть #хочу #хочупохудетьклету #хочустройнуюфигуру
Всем привет ❤.
❄ Эта неделя у меня рабочая, прихожу поздно, поэтому готовить каждый день не могу. Меню марафона #iz_bulochki_v_konfetky , которое даётся на один день, я буду готовить на три. Или придется переехать жить в кухню, благо диван там у нас есть😉😁. Но, думаю, мой кот на меня обидится тогда, за посягательство на его вотчину 😾.
❄ Очень удобно оказалось носить фитнес браслет. Теперь я знаю, что в рабочие дни мне удается нашагать 10-12 тысяч шагов! Упражнения делаю через день, воду пью (много))).
❄ Скорей бы закончились эти морозы. Уже тепла хочется, чтобы весной в воздухе запахло... Фигуру стройную хочется, одежду хочется купить ту, которая нравится, а не ту, про которую продавцы говорят: "Ну, где-то были брюки стопитцотого размера, сейчас поищем..." А ты психуешь на саму себя, на этих продавцов и вообще на весь мир😤. И уходишь с горечью в душе, так ничего и не купив.
❄ Вы ещё не догадались? Это я сама себя мотивирую🙌, чтобы на зажор не сорваться от этого холода жуткого😉. А заодно и вас 😘. Идём дальше 💪. Всем худеющим суперсильной мотивации, стабильных отвесиков и всем добра🤗.
#худеюскларой#правильноепитание#худеюнапп#хочустройнуюфигуру#мотивация
#листай
#наширезультаты
#мечтысбываются 🎾Изменени себя за 90 дней с Анжеликой Моисеенко 🎾

ТРЕНЕР ИРИНА ШКУРАТОВА

Александр Алексанин, Краснодар #александралексанин
✅за неделю:
- 0 кг
- 1 см в объемах
✅с начала проекта (декабрь):
-9,8 кг - 29 см в объемах
Александр, продолжает меняться не только внешне , но и внутренне происходит переоценка ценностей.
Александр:
«До проекта были определенные проблемы, особенно лишний вес вернее, попытки сбросить вес не увенчались успехом.

С приходом на проек уже после 10 дней я почувствовал, что мой вес начинает куда то уходить и это, конечно, обрадовало.

Сейчас я чувствую себя достаточно комфортно, мало того, что вес уходит, но,соответственно, и здоровье улучшается.
Становится уже комфортней в одежде, которую я начинаю менять да и сам вид.... Все отлично!!!” Продолжаем наблюдать за преображением Александра на странице #irinapomozhet
#иринашкуратова
#anzhelikapomozhet
#ИСАМ
#ХудеемДома
#стройнеем
#омоложение
#хочустройнуюфигуру
#Repost @valieva.symbat
• • •
А вот и первые результаты с проекта «Запуск метаболизма_сВалиевой» 😍😍😍 (включи звук)

О программе ...
✅будем есть вкусно, сытно, а самое главное полезно
✅Не считаем калории и объём съеденной пищи!
✅занимаемся осанкой, борьба за молодость;
✅научимся пить физиологическую норму воды
✅поддержка и мотивация 24/7
Что получим в результате...
✅отличное самочувствие
✅избавление жира с окружности живота, бёдер, спины, рук и ног
✅подтянутое тело
✅-вес, -объёмы
✅любовь к себе

#запускметаболизма_сВалиевой #всевтвоихруках #любовьксебе #здоровымбытьлегко #здоровымбытьмодно #хочустройнуюфигуру
А вот и первые результаты с проекта «Запуск метаболизма_сВалиевой» 😍😍😍 (включи звук)

О программе ...
✅будем есть вкусно, сытно, а самое главное полезно
✅Не считаем калории и объём съеденной пищи!
✅занимаемся осанкой, борьба за молодость;
✅научимся пить физиологическую норму воды
✅поддержка и мотивация 24/7
Что получим в результате...
✅отличное самочувствие
✅избавление жира с окружности живота, бёдер, спины, рук и ног
✅подтянутое тело
✅-вес, -объёмы
✅любовь к себе

#запускметаболизма_сВалиевой #всевтвоихруках #любовьксебе #здоровымбытьлегко #здоровымбытьмодно #хочустройнуюфигуру
Я никогда не была стройняшкой, да и после третьих родов мой вес меня шокировал😱😱😱
.
Смотрела на стройных и завидовала🙈, похудеть не получалось, т.к поесть иногда я не успевала.
.
И тут встретилась с коллегой, которая с легкостью сбросила лишний вес🤔. Она поделилась, что есть продукт, с помощью которого можно легко без голодовок скорректировать свой вес😀 #ЭнерджиДиет - это функциональное питание, которым я заменила некоторые приемы пищи. За два месяца я сбросила 13 кг. Чему очень рада💃💃💃
.
Вот уже на протяжении года мой вес не прибавился, чему я очень рада. Теперь хочу дойти до новой отметки на весах в 60 кг. И я этого добьюсь!!!
.
.
Кто со мной, пишите в директ👉
.
.
#худеюклету#участвуювмарафоне#хочупохудетьомск#хочустройнуюфигуру#энерджидиет#энерджислим#энерджиnl#янадиете#здоровьепреждевсего#здоровыйобразжизни#пойдемсомной#жирубой#диетаnl#стройнаяфигура#стройнеемвместе
Где умные посты про питание, трени и похудение?

Предистория. Совет от одного smm-щика, когда на теме «монетизация блога» я сказала что планирую пройти обучение по направлению «фитнес тренер», добиться на полученных знаниях свои результаты и может быть только после этого, думать о монетизации, поверг меня в шок.

Чтобы блог быстро окупить, ту же самую рекламу, в моем случае надо:

➖купить программы у другого тренера и использовать как свою

➖скачать бесплатно чек-листы и продавать их за 50 рублей

➖писать умные посты, скопированные у такого же блогера

➖писать самой себе отзывы от лица довольного клиента

➖выставлять фото «до и после», где затирать лицо довольного клиента, скаченное в интернете

И как вам такой расклад? 🧐 Пойдёте к такому блогеру на консультацию? А вообще, будет ли доверие к нему?

Конечно, если ты не специалист в данной области, контент и текст могут сыграть своё дело...

Когда-то я была связана с медициной, но к моему великому сожалению, я так и не окончила мед колледж и не получила диплом. Кое что ещё в памяти осталось. Поэтому, когда начинаю читать «заумные тексты», которые я прочла в таком же блоге умного пп-шника, меня просто убивают.

Да в области питания у меня знаний практически нет, но элементарные понятия ИМТ и для чего оно высчитывается, понимаю. Рассчет КБЖУ - тоже есть небольшие знания.

Но как же меня бесит, когда человек, не имея Н-И-Ч-Е-Г-О в голове, учит свою публику умными цитатами из поста своего «конкурента», а на встречный вопрос прячет язык в жопу... простите, вырвалось.

Отвечу сразу - да, пойду учиться. Хочу понять не только своё тело, но и все что происходит внутри меня 😆 пока Марк живет в пузе, начинаю изучать спортивную и медицинскую литературу, чтобы в дальнейшем на обучении у меня не было проблем с теорией.

Так что с заумными постами в ближайшее время меня не ждите 😆 буду делиться с вами по мере поступлений знаний 👩🏻‍🎓
#Листай👉
#новыерезультаты
#девчонкаогонь
🎾Измени себя за 90 дней с Анжеликой Моисеенко🎾

Марина Вакулина, Бишкек, #маринавакулина
✅за неделю:
- 2 кг
- 4 см в объёмах ✅с начала проекта (декабрь):
- 7,3 кг
- 20 см в объёмах
Марина очень счастлива от своих перемен.

Марина:
«Что только я не делала до проект!!!! Диеты, разгрузочные дни, разные комплексы упражнений..
Это все помогало, но, те кг, которые я скидывала--- возвращались вдвойне .

Почему не получалось?! Трудно сказать, сама всегда удивлялась.

Сейчас на проекте приходит переосознание всего:: зачем, почему я это делаю, для чего мне это нужно.
А это самое главное, я
считаю, когда ты знаешь , что тебе конкретно нужно от жизни, ставишь цели и стремительно идёшь к ним .
Проект мне в этом помогает и я очень рада этим своим переменам!!!! Спасибо!!!» Продолжаем наблюдать за преображением Марины на странице #anzhelikapomozhet
#анжеликамоисеенко
#ИСАМ
#Стройнеем
#ХудеемДома
#хочустройнуюфигуру
#худеемлегко
#кыргизия
#бишкек🇰🇬 #барнаул
#алтай
#горныйалтай
#устькаменогорск
#хочустройнуюфигуру
Пиши в личку
и
#anzhelikapomozhet
#ХудеемДома
#худеемстройнеем
#результатбудет
#зожбалдеж
##алтай
#якутия
#москва
#германия
#новосибирск
#горныйалтай
Похудей к весне и получи iPhone X!

Часто не хватает мотивации похудеть. Не хватает силы воли. Что-то идёт не так. И худой хочется быть, и айфончик новый 📱 не помешал бы.
Как насчёт марафона? Целый месяц питаемся любимыми Смартами, живем в удовольствие, теряем лишние килограммы и выигрываем классные - реально классные 😎 - призы!

Стартуем немедленно 🌟

✔️ С 29 января по 6 февраля - купи любой коктейль Energy Diet Smart. Обязательно сохрани чек или счёт-фактуру до конца марафона - без них ты не сможешь претендовать на призы.

✔️ 6 февраля взвешайся, сфотографируйся в полный рост, выложи своё фото и фото весов в инстаграм с хэштегом #со_смартом_стройнею_к_марту 🌷
Обрати внимание, твой аккаунт должен быть открыт. Все взвешивания и фото в течение марафона проводятся в одной и той же одежде. Она может быть любой, но постарайся, чтобы изменения фигуры не были спрятаны. Платье с кринолином не подойдёт 😎

✔️ Каждую среду ты вновь взвешиваешься и выкладываешь новое фото с весами и хэштегом марафона.

✔️ 27 февраля ты публикуешь фото весов и свое фото в полный рост, сделанные в этот день. Это твой результат марафона!

✔️ 3 марта мы назовём 3 победителей!
Будут иметь значение: количество сброшенных кг, наглядность фото (по ним должно быть видно, что вы действительно постройнели) и эстетичность фотографий. Все критерии важны!

🌟Призы:

1️⃣ место:
iPhone X 256 Gb

2️⃣ место
Годовой запас ED Smart! 12 коробок тех вкусов, которые выберешь ты 👌🏻

3️⃣ место:
Программа Energy Slim и 3 коробки ED Smart твоих любимых вкусов.

Полезные посты, программы питания, конкурсы, сюрпризы и много другой движухи в течение всего февраля - гарантируем.

Ну как, ты с нами? 🕺🏻
Для участия пиши в Директ!
Ирина Брусенко, Краснодарский край

ТРЕНЕР ИРИНА ШКУРАТОВА

Результаты:
✅с начала проекта (январь):
- 6 кг
- 13 см в объёмах
Пиши в личку
#хочустройнуюфигуру
#anzhelikapomozhet
#ХудеемДома
#худетьпросто
#стройнеюклету
#Стройнеем
#худеемлегко
#худетьдома
#худеемвесело
#худеемправильноивкусно
#худеемсумом
#худетьлегкоипросто
#худетьпросто
#худетьбезвреда
Всё про нас!
Пиши в личку
#хочустройнуюфигуру
##anzhelikapomozhet
#наширезультаты
Пиши в личку
#хочустройнуюфигуру
И #anzhelikapomozhet
#наширезультаты
Пиши в личку
#хочустройнуюфигуру
и
#natalipomozhet
@na8ti
#наширезультаты
Пиши в личку
#хочустройнуюфигуру
И
#annapomozhet
@anna_kuzmina999
#наширезультаты
Пиши в личку
#хочустройнуюфигуру
И
#irinapomozhet
@irina_ccl88
#наширезультаты
Пиши в личку
#хочустройнуюфигуру
и#anzhelikapomozhet
@angelmoisei
#Листай👉
#наширезультаты
#ХудеемДома
#радостьпреображения
#стройнаяфигура
#хочустройнуюфигуру
🎾Измени себя за 90 дней с Анжеликой Моисеенко🎾

Наталья Кудрин, Германия, #натальякудрин
✅за неделю:
- 0,1 см
- 0 кг
✅с начала проекта (январь):
- только начала
✅✅с учётом первых её 90 дней, суммарно:
- 12,3 кг (❗️)
- 41 см в объёмах
Наталья настроена решительно на новые результаты.

Наталья:
«До проекта думала и воспринимала, как должное,
ухудшение в здоровье.(Возраст,мать и т.д). Сейчас, на проекте, я не думаю, а знаю , что все попровимо и возраст это отговорки.

Научилась слушать свой организм!
А это не каждому дано!😛» Продолжаем наблюдать за преображением Натальи на странице #anzhelikapomozhet
#анжеликамоисеенко
#ИСАМ
Очень хочется иметь стройную,
подтянутую фигуру. 💃
Но с "бешеным" ритмом жизни нет времени на походы в спортзал, да и диетами несильно хочется себя изводить. И в большинстве случаев, мы ничего с этим не делаем.💁
Не все ещё знают, что все можно легко исправить.
Сделать себе фигуру очень даже просто убрав лишнии кг. ☑С Energy Slim и EnergyDiet и
EnergyDiet Smart-можно сделать себя худее💯👌👍 Я, говорю так, потому как очень много людей уже сделали шаг и получили результат.
Избавили себя от лишних килограммов
Без ДИЕТ✅
Перестали считать калории✅

Они уже сделали!!! Почему ты, еще думаешь?
Мне кажеться, что нестоит упускать время☺ ⠀
📲89609408202
Доставка в любой город 🚚
#барнаул#россия#умнаяеда#станьлучше#алейск#станьмодным#похудеть#заработай#скоролето#мамочкивдекрете#хочупохудеть#хочустройнуюфигуру#похудетьбездиет#крамиваяфигура#спорт#диеты#меняюсебя#
Самое классное ты отдаешь силы на тренировке и становишься ещё выносливей!!

Выходишь из зала и становишься счастливым человеком.

Появляется столько идей и желаний,что не в сказке рассказать, не пером написать!!

Хочется жить и творить чудо)).

Это такое Счастье заниматься спортом,что раньше бы я не поверила!!!
.
.
#спорт #хочубытьстройной #минус20 #тренировка #стройность #жиросжигающиетренировки #мотивация💪 #победазанами🏆 #хочустройнуюфигуру
Скажите «ДА» этому проекту и Вы заново влюбитесь в себя!!! Почему?
✅Потому что, многие из нас хотят есть вкусно, сытно, и чтобы это было полезно!
✅мы хотим не заморачиваться с подсчётом калорий, взвешивании еды, но при этом избавиться от «целлюлита»!
✅у нас нет времени на спорт, но мы хотим иметь подтянутое тело!
✅мы хотим чтобы всё было просто и эффективно!

Если это всё о Вас, 🌹примите мои поздравления!
И срочно вступайте в проект 👉«Запуск метаболизма с Валиевой»!!!
Где я, на собственном примере покажу как всё работает!!!
А самое главное, к концу проекта Вы увидите свои собственные результаты, о которых мечтали годами!!!
#сымбатвалиева #новая #ясчастливая #хочустройнуюфигуру #путьксебе #строимтело #узодзасобой #хочувкоманду #единомышленники #активноедолголетие #люблюсебя
Я поняла для чего мне это всё надо!

Наконец-то у меня появилась концепция своего блога.
Постить бездумно тарелки или маникюр... - нет, не хочу!

Сейчас прохожу по истине крутой марафон по блогингу у @nastyarudkovskaya 💕 Вебинары ещё продолжаются, а у меня уже почти целая тетрадь 48 листов исписана не только конспектами, но и идеями по контенту, тестам и порядку продвижения!

По шапке моего профиля всё ясно и понятно. И про пол центнера - это тоже моя реальность 🙈🐽

Честно, жду не дождусь рождения Марка. Очень хочу вернуться в форму 50 кг. В таком теле мне было очень комфортно. Хоть это и было в далёкий 2013 год, но помню это очень хорошо.

Так что, девчонки, жду от вас поддержки! Если есть такие же как и я, мечтающие поднять свою жопку с пят, давайте делать это вместе!
Есть такая русская поговорка .
"готовь сани летом, а телегу зимой".
.
Хочешь на пляже не прятаться за парео!.
.
💪 Нужно начинать прям сейчас!...
.
За 5 месяцев можно сбросить до 25-30 кг... и не только..
За 5 месяцев можно отлично подтянуть тело, накачать попку, и избавится от целюлита....
.
Хочешь стать улучшенной версией себя самого! Пиши мне... Я расскажу как! .
89178060039
.
#zolotonl_всеструктуры#умнаяеда #смартфуд #smartfood #лимонноепеченье #ягоды #дыня #латте#energysmart #вкуснаяеда#моивкусняшки #омск#яхудею #диета #норильск#худеюсовкусом#килограммыуходите#хочустройнуюфигуру#омск#животуходи#
История моего похудения 🤦‍♀️. Сколько себя помню всегда была пухлой девочкой, прям жирной не была, но на 5-7 кг превосходила 😀. Комплекс моих жирных ног шагает со мной из раннего детства по сей день.
Мой старший братец ещё и подливал масла в 🔥, дразня меня толстожопой 😡 или словечками типа: у моей Наташки толстые ляжки как у коровы Дашки 👍
Искренне не понимала почему я пожирнее сверстников буду, прося в очередной раз у любимой бабули бутерброд с шоколадным маслом или даже Микс один шоколадным маслом, а один с мёдом и со сливочным ( вкус последнего в памяти до сих пор 🤤). Она же меня всегда защищала от моего обидчика братца, втихаря и строго закрытой комнате подбадривая очередной шоколадкой Теmpo, Milky Way, или сливочным мороженым ( беспокоясь о моем горле всегда его разогревала, вообщем кушала я отдельно вафлю и запивала сливочным молоком). Кстати не раз замечала, что любимчики бабушек всегда пухляши и толстячки.
Мечтала о худых ножках, и красивой щиколотке 😫. Проблемой большой было купить мне сапоги 👢, не одни не застёгивались в голенище, в итоге выбирали ботинки 🥾. Сейчас мозгами понимаю что худых голеней и щиколотки у меня не будет так как тип фигуры такой (толстожопая и толстоногая 🍐), но в моих мечтах я такая вся как на последнем фото в карусели 😎😀). P.s. На фото мой вес 68 кг ( начальный вес 76 кг) и я уже чувствую себя супер стройной
#историяпохудения #похудениедома #похудениедоипосле #похудениепослеродов #похудейка #худеюпп #пппохудение #диетадюкан #дюкантакойдюкан #дюканкулинарблогчередование #дюканчередование #преображайся #хочустройноетело #хочустройнуюфигуру #хочубытьстройноймамой #хочухудеть #стройнеемнапп #стройнеем #подтянутоетело #фигурамоеймечты #фигурамечта #преображаюсь #тюнингтела #тюнингтела_доипосле #красивоетелолегко #красивоетелоклету #худеюквесне #худеюсама #худеюнадд
Новая тема. Я психолог...
.
Кому интересно и кто хочет узнать, что то нужное по теме: Что во мне не так, оставляйте комментарии.
.
А на самом деле буду делиться через, что я прохожу. Сейчас я начинаю прорабатывать тему папы и мамы. Многие из нас считают своих родителей виноватыми во многих своих проблемах. Что воспитывали не так.
.
У каждого своё.Не будем про это. Есть такая методика написать письмо и попросить прощения у папы,мамы. За ваши действия,чувства .И вы пишите не одно ,а несколько писем, потому что с каждым разом вы все глубже будете прорабатывать свои проблемы с этим человеком.
.
Я начинаю с папы. И мне очень интересно рассказывать вам про такие психологические методики? Вам это интересно?
.
.
#лишнийвес #диетабыстро #ямама #хочустройнуюфигуру #минус20 #якрутая #жирдолой #мамадочек #маматрехдетей
Тренажер хорошо подходит в первую очередь для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, наращивания мышц ног и всего тела, а также для общего снижения избыточного веса.
Работает в двух режимах: фиксированном и двойном!
Рычаги можно подстраивать под свой рост, регулируя их по высоте.
Функции компьютера: скорость, время, расстояние, потраченные калории.
Максимальный вес пользователя: 100 кг.
Вес: 26 кг.
Размеры: 110 х 50 х 155 см.
Габариты коробки: 980х220х665 мм.
Производитель: Let’s Go Fitness products
#спорт #тренажер #спорттовары #орбитрек #велотренажеры #тренировки #хочустройнуюфигуру
Тренажер хорошо подходит в первую очередь для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, наращивания мышц ног и всего тела, а также для общего снижения избыточного веса. Благодаря особой конструкции орбитрека LET'S GO B16, во время тренировок на орбитреке движения человека очень плавные, а ноги двигаются по эллипсу. При этом давление на суставы сведены к минимуму, что полностью исключает возможность получить травму. Классическая посадка, как и при езде на обычном велосипеде, равномерно распределяет нагрузку между всем группами мышц.
Представленный современный орбитрек оснащен системами Два режима работы: фиксированный и двойной. Вся информация выводится на Монохромный дисплей. Нужно отметить, что для контроля за пульсом имеется на рукоятках датчик пульса. Тренажер весит всего 26 килограмм, что дает возможность легко транспортировать его одному человеку. Для транспортировки есть транспортировочные колеса.
Основные преимущества модели: компактность и низкий вес.
#спорт #спорттовары #велотренажеры #орбитрек #тренировки #хочустройнуюфигуру
Ну что, вот и наступил Новый год! Отгуляли все по полной, встретили как положено! На утро встали на весы и опять расстроились??? Не беда, выход найдётся всегда!
Рекомендую набор «Детокс+Коловада», и через месяц Вы заново влюбитесь в себя❤️получите море энергии, сил и выносливости❤️кожа и глазки засияют❤️будете спать, как младенец ❤️ а кишечник заработает, как часики❤️голова будет ясной, мысли будут позитивными❤️бонусом снизится вес и уменьшаться объёмы!!! Есть желание пройти программу и получить свой результат?
Пиши +77776293679 Сымбат!!!
В комментариях люди добрые напишите какие результаты Вы получили пройдя эту программу «Детокс+Коловада»🙏🏻
#здоровоетело #стройность #новыйгоднаступил #хочустройнуюфигуру #люблюсебя #вздоровомтелездоровыйдух #энергия #здоровыйсон #чистаякожа #экомаркет #рекомендует_сымбат
🔴Вот и прошли новогоднии праздники😔
Было очень много сьето, выпито🍗🍕🍛🍻🍷
У нас накопились лишние килограммчики, которые ой как нам мешают.
Что делать🙊😳?
Да, все просто, давайте уберем лишние кг.👍💃
Возпользуемся комплексом для похудения #EnergySlim,✅ всго 25 дней 👈
.
Что это - 🍃 Комплекс Energy Slim🍃
.
Это натуральная, эффективная линейка продуктов для комфортного похудения, которая шаг за шагом активизирует естественные механизмы снижения веса.
🍃Устраняет застой жидкости в организме и дает старт процессу похудения.
🍃 Позволяет легко сократить рацион без чувства голода.
🍃Ускоряет обменные процессы и активизирует жиросжигание.
🍃Формирует подтянутую фигуру и закрепляет достигнутые результаты.
.
Эффективность продуктов подтверждена клиническим исследованиями и огромным колличеством людей, которые прошли курс и получили результат💯
.
Доказано:
🍃Сокращение объема потребляемой пищи на 30%
🍃Эффект насыщения до 5 часов
🍃Уменьшение объемов тела до −8 см за 25 дней
🍃Формирование правильных пищевыхв привычек, снижение тяги к сладкому, жирному в 100% случаев
.
Сам комплекс состоит из 4 продуктов:
1) DrainEffect — стимулирует циркуляцию жидкости и способствует ее выведению из организма, устраняет отеки, уменьшает обьемы. В упаковке 20 стиков по 8,5 г.
2) FoodControl — запускает естественный механизм для контроля аппетита сразу в 2 направлениях, за счет снижения чувства голода и формирования ощущения сытости. Позволяет сократить размер порции на 30-50%. В упаковке 20 стиков по 12,9 г.
3) Metabolic — ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже имеющиеся жировые отложения. Стимулирует жиросжигание. В упаковке 40 капсул по 400 мг.
4) BodyShape — помогает закрепить достигнутые результаты, способствует формированию подтянутого силуэта. Препятствует образованию новых жировых отложений и помогает контролировать аппетит
В упаковке 40 капсул по 400 мг. .
25 дней и ты в форме💃👍

Стоимость кейса — 4300₽
Доставка в любой город✅👌
.
Сделай свою фигуру стройней👈✅❤️

За подробностями в Директ. Заказать можно по ссылке в профиле WA📲89609408202

#похудениебезвреда #худеемвместе #пищевыепривычки #мамавдекрете #какбыстропохудеть# #хочустройнуюфигуру
Вот и закончилась Новый Год🎊
Теперь время приводить себя в порядок💪
Прогресс не стоит на месте, с появлением Energy Diet задача "похудеть" стала проще в разы! Продукт помогает без изнурительных тренировок, без голодания и стрессов легко избавиться от лишних 10 кг только с пользой для здоровья, за месяца! Хочу заметить, я не против спорта, я "за"! Большая часть людей не хотят стать "качками", это сложно, долго, трудоемко, дорого) да и зачем?! Когда просто хочется "убрать живот", похудеть на 5-10-15-20-30кг, избавиться от ненавистных складок и боков. #ED помогает сформировать правильные пищевые привычки, которые помогают избавиться от "пищевого мусора" и перейти на ПП! Жиросжигателей в ED нет! Худеешь ты за счет сокращения суточного потребления калорий! Примеров людей, которые избавились от лишнего веса и ожирения с нашим продуктом десятки тысяч, этот факт никуда не спрятать) ЛИСТАЙ ВПРАВО ☝️
Фитнес помогает обрести красивое и подтянутое тело.
Energy Diet помогает избавиться от лишнего веса, перейти на ПП и дополнять его, улучшить состояние здоровья, сэкономив Ваше время и деньги. .

Чтобы купить #EnergyDiet и получить профессиональную консультацию по продукту, пишите в WhatsApp: .
.
☎️ 87052629331 ЖУЛДЫЗ .
.
.
#хочупохудеть#хочупохудетьалматы#быстропохудетьалматы#похудеть#красиваяфигура#похудетьалматы#енерджидиеталматы#енерджидиет#едалматы#energydiet#energydietalmaty#быстроепохудениебезвреда#похудениебезвреда#худеем#помогупохудеть#стройнаяфигура#хочустройнуюфигуру#похудение#Казахстан#Европа#Россия#Киргизия#Узбекистан
Вот такой вот смузи🤪 мы сообразили!
Гармоничное зеленое сочетание 😋
Сельдерей + виноград + яблоко+ киви =вкуснотища 😍
🥝🍏🍇
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#худеемвместе #орёл #смузи #живаяеда #едаялюблютебя #люблюкушать #знаючтоем #хочустройнуюфигуру #помогупохудеть #зож
🎾 Измени себя за 90 дней с Анжеликой Моисеенко🎾

Луиза Мох, Германия, #луизамох
✅за неделю:
- 1 кг
- 0 см в объёмах ✅с начала проекта (октябрь):
- 10 кг
- 52 см в объёмах
Луиза выглядит на отлично, очень респектабельно!

Луиза:
«До проекта жила под девизом: у меня для всех и вся, дома,на работе есть время.

Только на себя его никогда не хватало.

Теперь я гораздо больше уделяю времени себе самой,

Просто больше отдыхаю и делаю прогулки,наслаждаюсь природой.

Сейчас я ощущаю себя бодро и меньше работаю, чем раньше.

И именно этому я научилась на проекте.» Продолжаем наблюдать за преображением Луизы на странице #anzhelikapomozhet
#анжеликамоисеенко
#ИСАМ
Сайт проекта:
www.anzhelikapomozhet.ru
Результаты всех участниц на моей странице в FB
#anzhelikapomozhet
#худетьдома
#стройнеюклету
#хочустройнуюфигуру
#германия
#зожбалдеж
#зож
#велнес
кто занимаеться спортом лайк
#худеюклету
#занимаюсьспортом
#хочубытьстройной
#хочустройнуюфигуру
Вот и закончился Новый Год🎊
Теперь время приводить себя в порядок💪
Прогресс не стоит на месте, с появлением Energy Diet задача "похудеть" стала проще в разы! Продукт помогает без изнурительных тренировок, без голодания и стрессов легко избавиться от лишних 10 кг только с пользой для здоровья, за 1-1,5 месяца! Хочу заметить, я не против спорта, я "за"! Большая часть людей не хотят стать "качками", это сложно, долго, трудоемко, дорого) да и зачем?! Когда просто хочется "убрать живот", похудеть на 5-10-15-20-30кг, избавиться от ненавистных складок и боков. #ED помогает сформировать правильные пищевые привычки, которые помогают избавиться от "пищевого мусора" и перейти на ПП! Жиросжигателей в ED нет! Худеешь ты за счет сокращения суточного потребления калорий! Примеров людей, которые избавились от лишнего веса и ожирения с нашим продуктом десятки тысяч, этот факт никуда не спрятать) ЛИСТАЙ ВПРАВО ☝️
Фитнес помогает обрести красивое и подтянутое тело.
Energy Diet помогает избавиться от лишнего веса, перейти на ПП и дополнять его, улучшить состояние здоровья, сэкономив Ваше время и деньги.
Чтобы купить #EnergyDiet и получить профессиональную консультацию по продукту, пишите в WhatsApp: .
.
☎️ 89503345484 Юлия .
.
.
#хочупохудеть#хочупохудетьомск#быстропохудетьомск#похудеть#красиваяфигура#похудетьомск#енерджидиетомск#енерджидиет#едомск#energydiet#energydietomsk#быстроепохудениебезвреда#похудениебезвреда#худеем#помогупохудеть#стройнаяфигура#хочустройнуюфигуру#похудение#Россия
Праздники прошли - пока готовится к весне! 😉Иглоукалывание иглами-кнопками с целью улучшения обмена веществ как метод китайской медицины, направленный для похудения 😊
Вот и закончился Новый Год🎊
Теперь время приводить себя в порядок💪
Прогресс не стоит на месте, с появлением Energy Diet задача "похудеть" стала проще в разы! Продукт помогает без изнурительных тренировок, без голодания и стрессов легко избавиться от лишних 10 кг только с пользой для здоровья, за 1-1,5 месяца! Хочу заметить, я не против спорта, я "за"! Большая часть людей не хотят стать "качками", это сложно, долго, трудоемко, дорого) да и зачем?! Когда просто хочется "убрать живот", похудеть на 5-10-15-20-30кг, избавиться от ненавистных складок и боков. #ED помогает сформировать правильные пищевые привычки, которые помогают избавиться от "пищевого мусора" и перейти на ПП! Жиросжигателей в ED нет! Худеешь ты за счет сокращения суточного потребления калорий! Примеров людей, которые избавились от лишнего веса и ожирения с нашим продуктом десятки тысяч, этот факт никуда не спрятать)
Фитнес помогает обрести красивое и подтянутое тело.
Energy Diet помогает избавиться от лишнего веса, перейти на ПП и дополнять его, улучшить состояние здоровья, сэкономив Ваше время и деньги. .

Чтобы купить #EnergyDiet и получить профессиональную консультацию по продукту, пишите в WhatsApp: .
.
☎️ 87052629331 ЖУЛДЫЗ .
.
#хочупохудеть#хочупохудетьалматы#быстропохудетьалматы#похудеть#красиваяфигура#похудетьалматы#енерджидиеталматы#енерджидиет#энерджидиеткызылорда#эдалматы#energydiet#energydietalmaty#быстроепохудениебезвреда#похудениебезвреда#худеем#помогупохудеть#стройнаяфигура#хочустройнуюфигуру#похудение#Казахстан#Европа#Россия#Киргизия#Узбекистан
🎾Измени себя за 90 дней с Анжеликой Моисеенко🎾

Есть 2 места на Проекте!
Ищу счастливчиков!!
Пиши в личку «Хочу Стройную Фигуру»
#olgapomozhet
#anzhelikapomozhet
#анжеликамоисеенко
#похудеть
#постройнеть
#хочустройнуюфигуру
#зож
#зожбалдёж
#новоалтайск
#стройнеемэффектно
#худейалтай
#велнес
Хочешь стройную фигуру, новое тело, кучу энергии и молодость?
Пиши в директ Хочу Стройную Фигуру, и
#аnzhelikapomozhet
Сайт проекта:
www.anzhelikapomozhet.ru
Канал на telegram:
https://t.me/anzhelikapomozhet
@angelmoisei
@anna_kuzmina999
@na8ti
@irina_ccl88
@skorniakova2610
#худееть
#стройнеть
#хочустройнуюфигуру
#зож
#зожбалдеж
#велнес
#хочухудеть
#краснодар
#краснодарскийкрай
#моресолнце
#мужчина
#женщина
Хочешь стройную фигуру, новое тело, кучу энергии и молодость?
Пиши в директ Хочу Стройную Фигуру, и
#anzhelikapomozhet
Сайт проекта:
www.anzhelikapomozhet.ru
Канал на telegram:
https://t.me/anzhelikapomozhet
@angelmoisei
@anna_kuzmina999
@irina_ccl88
@skorniakova2610
@na8ti
#худеем
#похудеть
#хочустройнуюфигуру
#зожбалдеж
#зож
#барнаул
#алтай
#горныйалтай
#новосибирск
#москва
#якутск
#мужчина
#женщина
✅Сегодня покидает проект Алена Шмидт, для нее закончились вторые 90 дней на проекте.

Алена выходит с
результатами:
✅с начала проекта (октябрь):
- 3,5 кг
- 9 см в объёмах ✅✅с учётом первых её 90 дней, суммарно:
- 17,5 кг (❗️)
- 57 см в объёмах (❗️) Алена сменила 56 размер на 48-50, поправила здоровье, приобрела молодость и получила мощный заряд энергии!

Алена всегда относилась к проекту с любовью и самоотдачей!! Алена, у Вас большой потенциал!!
Выглядите великолепно!!! Удачи Вам!
#anzhelikapomozhet
@angelmoisei
@anna_kuzmina999
@skorniakova2610
@irina_ccl88
@na8ti
#барнаул
#алтайскийкрай
#худею
#похудеть
#хочустройнуюфигуру
#стройнеть
#постройнеть к лету
#зожбалдеж
#зож
#радость
#мойрезультат
Вот и закончилась Новый Год🎊
Теперь время приводить себя в порядок💪
Прогресс не стоит на месте, с появлением Energy Diet задача "похудеть" стала проще в разы! Продукт помогает без изнурительных тренировок, без голодания и стрессов легко избавиться от лишних 10 кг только с пользой для здоровья, за месяца! Хочу заметить, я не против спорта, я "за"! Большая часть людей не хотят стать "качками", это сложно, долго, трудоемко, дорого) да и зачем?! Когда просто хочется "убрать живот", похудеть на 5-10-15-20-30кг, избавиться от ненавистных складок и боков. #ED помогает сформировать правильные пищевые привычки, которые помогают избавиться от "пищевого мусора" и перейти на ПП! Жиросжигателей в ED нет! Худеешь ты за счет сокращения суточного потребления калорий! Примеров людей, которые избавились от лишнего веса и ожирения с нашим продуктом десятки тысяч, этот факт никуда не спрятать) ЛИСТАЙ ВПРАВО ☝️
Фитнес помогает обрести красивое и подтянутое тело.
Energy Diet помогает избавиться от лишнего веса, перейти на ПП и дополнять его, улучшить состояние здоровья, сэкономив Ваше время и деньги. .

Чтобы купить #EnergyDiet и получить профессиональную консультацию по продукту, пишите в WhatsApp: .
.
☎️ 87052629331 ЖУЛДЫЗ .
.
.
#хочупохудеть#хочупохудетьалматы#быстропохудетьалматы#похудеть#красиваяфигура#похудетьалматы#енерджидиеталматы#енерджидиет#едалматы#energydiet#energydietalmaty#быстроепохудениебезвреда#похудениебезвреда#худеем#помогупохудеть#стройнаяфигура#хочустройнуюфигуру#похудение#Казахстан#Европа#Россия#Киргизия#Узбекистан
Eco Slim - Шипучие 🍬 конфеты для быстрого и вкусного 🍭 похудения.

Состав только из натуральных компонентов, которые не перегружают другие системы организма: ☘ витамины группы В, гуарана, кофеин, янтарная кислота, хитозан, колеус форсколия, водоросли и знаменитый L-карнитин, который называют главным борцом против жира. 📌 Заказать можно через сообщения или на сайте https://e-apteka.pro/eco-slim

#похудание #быстроепохудание #ecoslim #eapteka #красота #похудение #похудениедома #быстроепохудениебезвреда #худейсомной #красиваяфигура #хочупохудеть #похудениебезвреда #худеем #помогупохудеть #стройнаяфигура #хочустройнуюфигуру #похудение #попа
#листайте➡ 🎾Измени себя за 90 дней с Анжеликой Моисеенко🎾

ТРЕНЕР ОЛЬГА СКОРНЯКОВА

Анжелика Моисеенко, Барнаул, #анжеликамоисеенко 🎾результат🎾 ✅за неделю:
- 0 кг - 2 см в объемах
✅✅с начала проекта (октябрь ):
- 2,7 кг - 5 см в объёмах

Анжелика ответственно относится к своему участию в проекте,не смотря на частые перелёты и бешеный темп жизни!

Сам процесс преображения приносит радость,а результаты восторг! Анжелика бонусом к стройной фигуре получает энергетический подъём и яркое омоложение!

Анжелика:
"Я придумала этот проект сама и запустила его в сентябре 2017 г.

Целый год я наблюдала за результатами участниц проекта и тихо охреневала от них.

Участницы не только скидывали вес, но и молодели, становились более уверенными и самодостаточными.

Пришла на проект, потому что меня возбудили результаты моих участниц.
Прямо Жаба задавила!
А почему не я?! Самые острые ощущения от проекта это
появившаяся супер-энергия и комментарии участниц проекта"

Продолжаем наблюдать за преображением Анжелики
на странице
#olgapomozhet
#ольгаскорнякова
#ИСАМ
#anzhelikapomozhet
#худетьвесело
#худетьпросто
#хочустройнуюфигуру
#зожбалдеж
Сайт проекта:
www.anzhelikapomozhet.ru

Канал на telegram:
https://t.me/anzhelikapomozhet
Я испытала эту диету на себе! Она реально действует! Диета основана на 5 разовом дробном питании! Никаких голодовок! Основным помощником в похудении являются витаминные коктейли #енерджидиет ! Это низкокалорийное и полезное питание! Посмотрите видео с участием российской телеведущей! Не нужно лишних слов,чтобы быть убедительным! Также сейчас по моим рекомендациям в #марафонпохуденияотnl участник делится своими впечатлениями и ощущениями в ходе #диеты! Прочтите внимательно скрины! Там все понятно! Они сделаны вчера!
Скоро,кстати,1 января начнется новый сезон Dietadrive18, где снова суперские денежные призы! 💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸
1 место-продуктовая
2 место-200 тысяч.тг
3место-100 тысяч.тг
4,5,6,7 по 50 тысяч.тг!
Ну где вы ещё получите столько денег за свой накопленный годами жир!?
На фото можно увидеть меня до диеты и после! Для участия в марафоне нужно преобрести один из пакетов для похудения! За подробной информацией пишите мне! Помогу,чем смогу!
#мамавдекрете
#хочустройнуюфигуру
#павлодарскаяобласть
#диетабезстресса
#худейлегко
#похудениенаэнерджи
#диетавработает
#Repost @irina_ccl88 (@get_repost)
・・・
🎾Измени себя за 90 дней с Анжеликой Моисеенко🎾

ТРЕНЕР ИРИНА ШКУРАТОВА

Идёт 1-я неделя видеопроекта в моей команде.

Один мой участник за эту неделю получил свои первые результаты !!! Снизил вес и заметно улучшил своё самочувствие .
Легче стало дышать и двигаться.
И это меня очень радует! 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 Один участник получил результаты:

Александр Алексанин #александралексанин
✅за неделю:
- 3,2 кг
- 12 см в объемах ✅✅с начала проекта (декабрь)
- только начал
Александр доволен своим результатом и с ещё большей уверенностью продолжает дальше работать над собой.

Проект работает как ШВЕЙЦАРСКИЕ ЧАСЫ ⏰ - ВСЕ ТОЧНО!

ПРОЕКТ - НАСТОЯЩАЯ МАШИНА ВРЕМЕНИ!

Результаты ВСЕМ ГАРАНТИРУЮ!!!
💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 P.S. Если хочешь иметь отличную фигуру, помолодевшую внешность и восстановленное здоровье - пиши в личку
Хочу Стройную Фигуру!
##irinapomozhet
#иринашкуратова
#anzhelikapomozhet
#ИСАМ
#худееть
#хочустройнуюфигуру
#женщина
#мужчина
#краснодар
#кубань
#краснодарскийкрай
#юг
#южане
#зож
#велнес
#результат
🎾Измени себя за 90 дней с Анжеликой Моисеенко🎾

Идёт 9-я неделя участия Моей Команды в проекте.

Все участницы получают шикарные результаты по преображению!

Они все меняются, что называется, на глазах и светятся от счастья. 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 3 участницы получили результаты:
✅за неделю:
- 0 кг
- 3 см в объемах ✅✅с начала проекта(октябрь)
- 10.7 кг
- 50 см в объемах 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 Проект работает как ШВЕЙЦАРСКИЕ ЧАСЫ ⏰ - ВСЕ ТОЧНО!!! Результаты ВСЕМ ГАРАНТИРУЮ!!! 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 P.S. Если хочешь иметь отличную фигуру, помолодевшую внешность и восстановленное здоровье - пиши в личку
Хочу Стройную Фигуру!

#olgapomozhet
#ольгаскорнякова
#anzhelikapomozhet
#анжеликамоисеенко
#ИСАМ
#жиротопень
#худеемдома
#худеем
#хочустройнуюфигуру
#алтай
#барнаул
#новоалтайск
#радость
#мечта
#москва

Сайт проекта:
www.anzhelikapomozhet.ru

Канал на telegram:
https://t.me/anzhelikapomozhet
#Repost @anna_kuzmina999 (@get_repost)
・・・
🎾Измени себя за 90 дней с Анжеликой Моисеенко🎾
ТРЕНЕР АННА КУЗЬМИНА
Идет 30-я неделя видеопроекта.

Мои участницы продолжают стройнеть и молодеть!
И меня это очень радует!
3 участницы получили результаты:
✅за неделю:
- 0,6 кг
- 7 см в объемах ✅с начала проекта - 10,7 кг (❗️) - 47 см в объемах ✅✅Всего с начала участия моей команды в видеопроекте (май 2018)
6 участниц сумарно потеряли:
- 41,3 кг (❗️❗️ )
- 168 см (❗️❗️❗)
💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 Проект работает как швейцарские часы ⏰⏰⏰ -
ВСЕ ТОЧНО!!!! РЕЗУЛЬТАТЫ АБСОЛЮТНО У ВСЕХ УЧАСТНИЦ!!!
💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 P.S. Если хочешь измениться внутренне и внешне, по настроению и, в принципе, вернуть молодость и здоровье - пиши в личку:
Хочу Стройную Фигуру! Я помогу!
#annapomozhet
#аннакузьмина
#anzhelikapomozhet
#ИСАМ
#хочухудеть
#ХудемДома
#стройнеемсумом✌️
#велнес
#скоровесна
#хочустройнуюфигуру

www.anzhelikapomozhet.ru
https://t.me/anzhelikapomozhet
🎾Измени себя за 90 дней с Анжеликой Моисеенко🎾

Идёт 9-я неделя участия Моей Команды в проекте.

Все участницы получают шикарные результаты по преображению!

Они все меняются, что называется, на глазах и светятся от счастья. 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 3 участницы получили результаты:
✅за неделю:
- 0 кг
- 3 см в объемах ✅✅с начала проекта(октябрь)
- 10.7 кг
- 50 см в объемах 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 Проект работает как ШВЕЙЦАРСКИЕ ЧАСЫ ⏰ - ВСЕ ТОЧНО!!! Результаты ВСЕМ ГАРАНТИРУЮ!!! 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 P.S. Если хочешь иметь отличную фигуру, помолодевшую внешность и восстановленное здоровье - пиши в личку
Хочу Стройную Фигуру!

#olgapomozhet
#ольгаскорнякова
#anzhelikapomozhet
#анжеликамоисеенко
#ИСАМ
#жиротопень
#хочустройнуюфигуру
#хочухудеть
#ХудеемДома
#стройняшка
#стройноетело
#зож
#велнес
#венгрия
#барнаул
#новоалтайск
#якутск
#москва
#молодость
#женщина
#мужчина

Сайт проекта:
www.anzhelikapomozhet.ru

Канал на telegram:
https://t.me/anzhelikapomozhet

Feedram - это обозреватель постов из Инстаграма.