#худеемвместе

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ // СРЫВЫ, ПИТАНИЕ, ТРЕНИРОВКИ, СУПЕРФУДЫ video

Я устала зимовать🙄весну хочу🌸пугает только наступающая сессия 📖к которой как обычно ничего не готово 😏но я искренне верю в то что за ночь 🌃 можно успеть все ____________________________________ 🤤 лаваш 🤤 сметана 🤤 горчица 🤤 паприка 🌶 🤤 базелик 🌿 🤤 помидор 🍅 🤤 сыр 🧀 🤤 куриная грудка 🐔
#завтрак#завтракпп#ппроллы#вкусно#доброеутро#просыпайсявкусно#зима2019#скоровесна#russiangirlsgram#murmansk#instagram#поиятногоаппетита#51region#insta#худеемвместе#russia#russiangirlsgram#январь#заполярье#рецепты#кофе#латте#fit#girl#beautiful#beauty#go#girls
Этот пост только для тех, кто любит легкость!!!!
.
«Отожраться» за новогодние праздники можно легко и быстро, я бы даже сказала незаметно для самого себя.
Несправедливость тут в том ,что лишние кг приходят легко , а уходят ооочень сложно☹ и неохотно😢 и долго и мучительно😭😭😭
.
Специально для тех, кто ненавидит невкусные и пресные диеты, голодовки и прочие неприятные моменты связанные с возвращением в прежние формы, мы создали марафон стройности
#сделайтело.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
1 февраля стартует 9 сезон марафона!
.
Чтобы попасть на этот марафон нужно написать мне в личку: «хочу в марафон» или W/A📲8-951-407-25-55 и забронировать место.
В марафоне ➡индивидуально подобранная программа питания.
➡тренер и специальные программы тренировок для жиросжигания.
➡поддержка психолога
➡поддержка кураторов марафона ➡денежные призы💰💰💰
.
Согласитесь, стройность в компании единомышленников, да ещё и за деньги гораздо приятнее😉
Напоминаю, чтобы забронировать место -пиши мне! Старт 1.02.2019
Количество мест ограниченно.

#сделайтело9#бытьстройной#худеемвместе#худейлегко#похудение
👑Маска для волос с кератином👑 ➡️восстановление, очищение
Цена 💰139 грн ➡️ Для активного восстановления поврежденных волос специалисты турецкого бренда Farmasi разработали инновационную маску Keratin Therapy Repairing Mask ➡️➡️. Ее активные компоненты проникают глубоко в структуру прядей, 💃интенсивно увлажняют, 💃активно питают и 💃деликатно смягчают их. ❤️Средство регенерирует поврежденные локоны, сглаживает волосяные чешуйки, дарит им жизненную силу и восхитительный блеск.
Доброе утро, в мире так много искушений. Главное сделать правильный выбор. 😉
Ждём вас:
🏠п. Березовка, ул. Центральная 7.
Любые вопросы Вы можете задать по: 📱8902 922 61 99 📱286 29 21.
🏠г.Сосновоборск, ул. Ленинского комсомола 40, корпус 1.
📱295 33 07
#красотаспасетмир#худеемвместе#lpgмассаж
📌Источники кальция
Каждому из нас необходимо обеспечивать организм кальцием. От данного вещества зависит состояние ногтей, костей, а так же зубов. Кроме того, оно оберегает организм от всевозможных инфекций. ❓Как выявить нехватку кальция? На данную проблему указывает утоньшение эмали зубов. Кроме того, ваши волосы и ногти могут стать осень ломкими. Если у вас часто ломаются кости, то вам необходимо пройти обследования.

Профессионалы говорят, что наиболее распространённым признаком нехватки кальция считается постоянная потребность во всевозможных лакомствах.

Вы можете «найти» кальций в молочных продуктах. Это сыр, творог, молоко, кефир, йогурт, сметана. Стоит отметить, что кальцием богаты яйца, лосось и сардины.

Так же не нужно забывать про овощи и зелень. Это кресс-салат, морская капуста, брокколи, репа, спаржа, шиповник. Кроме того, кальций содержится в сельдерее, цветной капусте и листьях салата. Такие овощи как морковь и редис так же богаты содержанием кальция.

Помимо молочных продуктов, рыбы и овощей добавьте в свой рацион землянику, крыжовник, вишню, яблоки, ежевику, абрикосы, персики, виноград и смородину, в которых так же содержится определенное количество кальция.

Не менее полезны к употреблению орехи, семечки, горох и фасоль. Не лишним будет хлеб, изготовленный из муки грубого помола.

Для хорошего усвоения кальция организму необходим витамин D, аскорбиновая кислота, магний и фосфор. Витамин D содержится в молочных продуктах, яичном желтке и жирных сортах рыбы. Наибольшее количество фосфора содержит рыба.
Отруби и хлеб и муки грубого помола, а так же орехи содержат необходимое количество магния. #зож#пп#худеемвместе#
Подробная информация по ссылке👉 taplink.cc/lutchenko_ml
в профиле👆👆👆
🔻Ученые создали "капсулу для счастья". Вы спрашивали что дает натуральное питание #Elev8 и #Acceler8 ?
#Elev8 - это продукт который дает жизнь при жизни!
#Acceler8 - это здоровый сон, нормализация ЖКТ, а также безопасное снижение веса!!!
🔻* Продукты наполняют каждую нашу клетку здоровьем!
#Elev8 - это натуральная пищевая смесь!
🔻* Профилактика более 700 заболеваний!
🔻* А также омоложение организма! Продление жизни на 15-30 лет!
Ребята, кто уже пользуется #Elev8 и #Acceler8?
Напишите, что Вам и Вашей семье дал продукт?  А те ,кто не пользуются, напишите, какие проблемы вы хотели бы  убрать у себя или у своих родных и друзей?
* Благодарю! Это будет полезно для многих!

Все вопросы по тел/whats/app +79146994589  #lutchenko_ml #elev8 #acceler8 #мариналутченко #клеточногопитания #энергия #Bepic #профилактика #елев8результаты #елев8отзывы #асселер8 #елев8 #здоровье #биэпик #иммунитет #зож #правильноепитание #здоровоепитание #худеемвместе
Наконец-то не отчётный пост 😁💖
Мне стало поступать в Директ очень много вопросов о том, как я начинала, что ем, как ем, как тренируюсь. Хочу дать вам небольшую навигацию по страничке
#anik84afистория мое начало, моя история, моя еда, мой путь
#anik84afтренировки все о том, как и чем я занималась, какие тренировки прошла
#anik84afрецепт иногда пишу рецепты, но редко 😁
#anik84afвены все, что касается 2х моих операций на вены, послеоперационный период, восстановление.

Вчера мне сказали, что я слишком медленно худею. Что я маюсь дурью, что я так никогда не похудею. Милые мои, я УЖЕ похудела ☺️ наконец-то я поняла, что цифра на весах не важна, а важно только отражение в зеркале. Сейчас на данный момент я работаю только над улучшением внешнего вида. Благодаря планке, ни один волчок не сможет укусить меня за бочок, т.к. боков у меня нет 😁😁Благодаря бассейну, массажу сухой щеткой и скрабам, у меня очень хорошо подтягивается кожа на ногах. Напомню, она у меня после операций повисла одномоментно. Несколько месяцев назад я писала пост о том, как мне комфортно в весе 67 кг. Я сейчас работаю над качеством тела. Если при этом уйдут ещё пара кг, я не против. Но упираться худеть я не буду. Не хочу.
Ещё один вопрос: почему не исключаю из рациона вредные вкусняшки. Не хочу. И не буду. Мне проще есть их по-немногу, чем однажды очнуться на кухне с почти доеденной шоколадкой. А потом рыдать и ненавидеть себя.
И ещё очень важный момент. Не пью никакие порошки для похудения, улучшения здоровья и прочее. Единственный порошок, который я признаю, это протеин. Для восполнения нехватки белка. Все. Поэтому все, кто пишет мне про чудо-препараты, идут в блок. Всегда и сразу.
Если есть вопросы, буду рада ответить 🤗

#дневникпитания#дневникпохудения#худею#худеюсбольшоговеса#худеювкусно#худеемвместе#худеювинста#рационпитания#емвсе#емихудею#тренировкадома#доипосле#доипослепохудения#похуделана38кг#операция#послеоперации#кроссэктомия#флебэктомия#восстановление
Друг мой давнишний Георгий @georgiy_pshennikov ,это не первый его вход в программу по снижению % жира,но эти четыре месяца с результатом минус 35 говорит о мощной мотивации ,соблюдением основ сбалансированного питания и конечно помощь его супруги Яны!Отличная синергия! клубздоровогообразажизни#правильныйзавтрак#коучпопитанию#полезныесоветы#худеемвкусно#пп#полезныерецепты#ялюблюгербалайф#посмотрикакоймойгербалайфвмире#herbalifenutrition#худеемвместе#язазож#здоровоепитание#клубвеллнесс#братскстройный#командакириченко#
Наши красивые клиенты, спасибо что выбираете Нас ☺️
@elitnaya.k
.
.
Allex_ross #prime_gym_ykt#якутск #yakutsk #якт #ykt #ykt14#yakutia #якутия #instayakutia ##спорт #фитнес #мотивация #фигура #хочупохудеть #худеемвместе #худеемвкусно #программапитания #программатренировок #персональныйтренер #тренерякутск
Подготовка к тренировке .
Заниматься спортом необходимо всем, но чтобы тренировка прошла успешно, к ней надо правильно подготовиться. Заряд энергии подарят не только определённые правила режима и правильное питание, но и сбалансированные продукты .
ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН
чтобы потратить энергию, ее сначала нужно накопить. Соблюдайте режим дня.
ЭКИПИРОВКА
удобная спортивная одежда и обувь-не прихоть, а важные элементы успешной тренировки
РАЗМИНКА
начните с кардио-упражнений - они быстро прогревают все тело и избавляют от риска потянуть мышцы
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
полезные углеводы запасают организм энергией, а белки помогают набрать мышечную массу
ВОДНЫЙ БАЛАНС
во время занятий спортом организму особенно важно поддерживать водный баланс. Чтобы предотвратить обезвоживание - запаситесь бутылочкой питьевой воды без газа . #северобайкальск #severobaikalsk #худеемвместе #помогупохудеть #помогувампохудеть #толстухи#толстыелюди #жирная #жиреем #худеемвместенапп #худеюклету #сбросьлишнее #сбросьвес #жируха #жируходи #жирунет #жирубой👊 #скоролето #надохудеть #хочупохудеть #хочухудеть #хочулето #мотивациякпохудению #мотивацияхудеть #реальныйрезультат #минус50 #минус50кг
Кому после нового года нужно привести себя в порядок?)🔥🔥🔥🔥 Мои хорошие❤️ Девочки, в наличии бобы для похудения!) 100% оригинал‼️ минус 10-15 кг за месяц! Хит сезона☺️ Одни положительные отзывы, буду постоянно вам показывать! Вместе с фотоотчетами😍
ВАЖНО: доставка по всей России☺️
По Москве от двух упаковок доставка бесплатная☺️ В упаковке 4 пластины и 36 капсул🔥#волшебныебобымосква #волшебныебобыоригинал #похудениебыстро #худеем #диета #пп #вкусно #полезно #похудетьзанеделю #худеемвместе #худеемклету #худеемклету2018 #волшебныебобы #похудение #снижениевеса #похудей #новыйуренгой #москва #спорт #худеемклету #bodypositive #bodytransformation #bodybuilding #fitness #fitnesbikini #спорт #худейлегко
#саха #ырыы #худеемвместе #худеем #якутск
Понедельник день тяжёлый, но только не для наших любимых клиентов😍
С утра зарядиться на весь день и быть на позитиве😁 и положительной энергии.
9:00 Active Trainig Юлия
10:00 Pilates Алена
18.30 Body Pump Анна
19.30 Hot Iron Анна
20.30 Active Training Юлия
Тренировки строго по записи!
Пишите в комментариях, в какое время хотите прийти, или звоните по телефону +7-923-430-71-91 (есть WhatsApp)
#фитнесклуб #фитнесклубсеверск #спорт #зож #пп #клуб #спортивныйклуб #северск #девушка #красота #худеемвместе #neofitnessclub #напп #наспорте #фитнес #тренировка #спортивныйклубсеверск #спортклубсеверск #фитнессеверск #клубсеверск #хотайрон
#хотайронсеверск
#pilates
#stretching
#stretchingсеверск
Новый год вышел чудесным... И очень вкусным... ) А вообще с октября я расслабилась и сошла с дистанции... В зал не ходила - сложности с зубным имплантантом и небольшое оперативное вмешательство. Сейчас полна сил и смелости двигаться вперёд ). Кто со мной? Возьму за основу красивую цифру 💯) Сто дней до ещё более красивой меня ) Все по-честному, пп в режиме 16/8 и силовые. Поехали! #марафон #100дней #худеемвместе #худеювинста #яхудею #хочупохудеть #иг #100днейдо #будустройной #похудение #дневникпохудения #вперед #будемхудетьвместе #пора #жирубой
Всех с началом новой трудовой недели!!! #ппрецепты #подготовкаклетуначалась #вместевеселее #мыслипозитивно #правильноепитание #ясмогупохудеть #скоролето #стройноетело #пораменяться #сургут #худеемвместе #емихудею #хмао #клубзож #красота #гербалайф #готовимсяклету💪 #здоровыйобраз #lifestyle86
🍍НОВИНКА🍍
🍉Р. 42,44,46
💸Цена 1300р
💣Качество люкс
Арт.17-07
Мы находимся в Ростове-на-Дону . Одежда,обувь и аксессуары под заказ Со дня выкупа доставка 3-4 дня Отправка во все регионы
На товары фирмы NL БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА во все регионы  уже на следующий день вы сможете забрать заказ у себя в городе
#ростовнадону #61регион #моднаяодежда #люксодежда#модныеновинки #пп #фитнесс #спорт #рецепты #юбки #платья#футболки #костюмы #куртки #ростовобувь #ростовмама #дом2#бородина #бузова #краснодар #воронеж #питер #nl #худеемвместе#часы#обувь #бренды #втренде #сумки #люкссумки
🍍НОВИНКА🍍
🍉Р. 42,44,46
💸Цена 1300р
💣Качество люкс
Арт.17-07
Мы находимся в Ростове-на-Дону . Одежда,обувь и аксессуары под заказ Со дня выкупа доставка 3-4 дня Отправка во все регионы
На товары фирмы NL БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА во все регионы  уже на следующий день вы сможете забрать заказ у себя в городе
#ростовнадону #61регион #моднаяодежда #люксодежда#модныеновинки #пп #фитнесс #спорт #рецепты #юбки #платья#футболки #костюмы #куртки #ростовобувь #ростовмама #дом2#бородина #бузова #краснодар #воронеж #питер #nl #худеемвместе#часы#обувь #бренды #втренде #сумки #люкссумки
Девочки подскажите .если не считать калории есть по чуть чуть 5 раз в день эффект будет ? #ппдневникправильногопитания#худеемвместе #уменявсеполучиться#ппистории#ия #ешьихудей #ппзнакомства #ппподдержка#ппподписка#ппбезфанатизма#ешьихудей #ппздоровье #ппвладивосток#худеюнапписпорте
Как я стала курировать людей по коррекции веса...
.
Девушка на фотографии это Я. Вернее, какой была ДО рождения двух детей. После рождения первого ребенка, я приняла решения никакой смеси, только грудное вскармливание. А это давалось мне трудно, приходилось, есть за пятерых. Чаи и другие препараты повышающие лактацию не помогали.
.
В итоге, к году кормления я стала 48 размера.
.
Для себя я решила, что кормлю до года и сажусь на диету.
.
Но не тут-то было, я была на первом месяце беременности…
.
Дочку кормила до года. Все повторялось. И что в итоге!!! Моя цифра 48 изменилась на 52
.
Да, я стала 52 размера. На весы боялась встать, я и так в зеркале видела свой вес.
.
Я не хотела ни с кем из знакомых встречаться. Чтоб меня не видели такой. Одевала безразмерную одежду((( Типа балахона.
.
Когда перестала кормить ребенка, я старалась перевести свое питание на правильное. Я понимала, что худеть нужно!!! Результат избытка веса был уже на ногах, варикоз. Я понимала, что дальше это проблема будет со суставами и сердцем. Дальше не буду перечислять, что ожидал бы мой организм.
.
В итоге за пол года мой размер стал 50. Всего каких-то 3 килограмма за 6 месяцев, за следующие пол года – вес сдвинулся на 3 килограмма. А за последние пол года мой вес не изменился. У меня началось заедание.
Я не фотографировалась, после фотографии выписки с роддома, у меня не было НИ ОДНОЙ фотографии. Я перестала себе НРАВИТСЯ!!!
Возможно, это продолжалось и дальше: мое откладывание серьезно подойти к этой ПРОБЛЕМЕ веса. Но мы встретились с подругой….
.
продолжение смотри в следующем ПОСТУ
.
#седашмояистория #марафонпохудения #дальшедействоватьбудеммы #прокач21_01 #дальшедействоватьбудеммы21jan #коррекциявеса #мама #мамавдекрете #мамочки #худеемвместе #пп #зож #ппрецепты #тюмень #хантымансийск #уренгой #павлодар #тольятти #астана #алматы #омск #москва #санктпетербург
Ассаламу Алайкум 👋🏻 все кто хочет купит Билеты 🎫 обращаться по номеру 89635877779✊🏻 ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ 🍀
@pop.dkv @pop.dkv @pop.dkv @pop.dkv #стол #вкусный #худеемвместе #drift #позитив #фитнесс #полдник
Моя диета в самом разгаре🌪. Причём у меня даже весов дома нет и я не считаю дни) Я просто не жру все подряд, как до этого, а ем только салатики🥗 , зелень 🥬и, конечно, #ЕД
.
#Функциональноепитание содержит все необходимые витамины и микроэлементы, которые нужны организму. ❗️
.

Поэтому вот вам диета от меня👇🏾👇🏾👇🏾
.
#energydiet 3 раза в день и зелень. Главное не поджирать и желательно записаться в зал 🏋🏻‍♀️
На десерт можно #мюслинл 🥣 , мармелад (без сахара) #joyfieldfruits или фруктовые батончики #joyfield 👌🏽 Если ты совсем уж не можешь без сладкого (как я).
.
Самое трудное в этих диетах - это покупать и готовить привычную еду 🧀🥓🍳🍟🍗🍕🌯🌭🥘🍝🍤🥟🍰🍪😭своим домашним, бороться с этими запахами и соблазнами😪, но не прикасаться к этому.

P.S Весы мне все-таки придётся купить, чтоб увидеть, как я похудею скоро на 15 кг. Цель 🎯 69-15=54
.
Фото «до» у меня есть и я его обязательно покажу в сравнении с «после».
.
#худеемвместе#диета#надиете##лайки#инста#публичность#нл#сетевой#сетевики#деньги#вде#владивосток#пп#правильноепитание#полетянваря#ед#этихпраздниковбыломало#работауссурийск#работавладивосток#приморье#работаонлайн#похудеть
Самый крутой продукт . Этот продукт изменил мое отношение к питанию и спорту . Советую всем . #енерджидиет#худеемвместе#спорт#
🍍НОВИНКА🍍
🍉Р. 42,44,46,48
💸Цена 4300р
💣Качество люкс
Арт.17-07
Мы находимся в Ростове-на-Дону . Одежда,обувь и аксессуары под заказ Со дня выкупа доставка 3-4 дня Отправка во все регионы
На товары фирмы NL БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА во все регионы  уже на следующий день вы сможете забрать заказ у себя в городе
#ростовнадону #61регион #моднаяодежда #люксодежда#модныеновинки #пп #фитнесс #спорт #рецепты #юбки #платья#футболки #костюмы #куртки #ростовобувь #ростовмама #дом2#бородина #бузова #краснодар #воронеж #питер #nl #худеемвместе#часы#обувь #бренды #втренде #сумки #люкссумки
😍😍 ДА, ДА, ДОРОГАЯ, ЭТОТ ПОДАРОК ЖДЁТ ИМЕННО ТЕБЯ 💐💝🎁 .
.
😍❤️ Красивые, здоровые волосы никого не оставляли равнодушными. Даже вдохновляли поэтов на стихи и хвалебные поэмы ☺️😙. А влюблённых мужчин на необдуманные поступки. И все таки, как же нам, девушкам, повезло, у нас есть самое сильное оружие - наша красота 👩🏼👱‍♀️ .
.
🙋🏻‍♀️💁‍♀️ А чтобы вы были во всеоружии, ловите ещё один «РАБОЧИЙ» продукт в свою копилку от американской фирмы 🇺🇸 #globalkeratin . Рекомендую и одобряю на 1000000% 👍👍👍 .
.
🔝🔝 Чудеснейшая маска для глубокого восстановления волос. Активный кератин в составе поможет вернуть к жизни даже самые убитые и обезвоженные волосы. Она смело может заменить салонную процедуру по восстановлению/лечению волос, подарит естественный блеск ✨, эластичность и плотность структуры. Самое главное преимущество маски - её достаточно использовать 1 раз в месяц!!!! что значительно сокращает её расход. Всего за один раз можно получить желаемый результат, это просто огромный прорыв в проф.уходе ✌️👌💁‍♀️ .
.
😋🤤 Каким волосам она подойдёт: .
- любым волосам после агрессивного окрашивания, особенно для блонда .
- для сухих, пересушенных волос для восстановления не только структуры, но и водного баланса .
- для кудрявых, пористых, пушистых и жестких волос, для мгновенного разглаживания и выравнивания кутикулы .
- для тонких волос, которые не поддаются укладке .
- в качестве профилактики ломкости и секущихся кончиков .
.
🦊☀️ Получите консультацию и индивидуальный план по уходу именно для ваших волос, просто написав мне в Директ - @prof_uhod_hair 😉😉 .
.
#gkhair #пп #красота #красотаиздоровье #худеемвместе #фитнес #пилатес #салонкрасотыуфа #салонкрасотымосква #уходзаволосами #премиумуход #бессульфатныйшампунь #купитькосметику #вналичии #спорт #красивыедевушки #девушка #девушказарулем #босс #бизнес #бизнесмолодость #маскадляволос
😍😍 ДА, ДА, ДОРОГАЯ, ЭТОТ ПОДАРОК ЖДЁТ ИМЕННО ТЕБЯ 💐💝🎁 .
.
😍❤️ Красивые, здоровые волосы никого не оставляли равнодушными. Даже вдохновляли поэтов на стихи и хвалебные поэмы ☺️😙. А влюблённых мужчин на необдуманные поступки. И все таки, как же нам, девушкам, повезло, у нас есть самое сильное оружие - наша красота 👩🏼👱‍♀️ .
.
🙋🏻‍♀️💁‍♀️ А чтобы вы были во всеоружии, ловите ещё один «РАБОЧИЙ» продукт в свою копилку от американской фирмы 🇺🇸 #globalkeratin . Рекомендую и одобряю на 1000000% 👍👍👍 .
.
🔝🔝 Чудеснейшая маска для глубокого восстановления волос. Активный кератин в составе поможет вернуть к жизни даже самые убитые и обезвоженные волосы. Она смело может заменить салонную процедуру по восстановлению/лечению волос, подарит естественный блеск ✨, эластичность и плотность структуры. Самое главное преимущество маски - её достаточно использовать 1 раз в месяц!!!! что значительно сокращает её расход. Всего за один раз можно получить желаемый результат, это просто огромный прорыв в проф.уходе ✌️👌💁‍♀️ .
.
😋🤤 Каким волосам она подойдёт: .
- любым волосам после агрессивного окрашивания, особенно для блонда .
- для сухих, пересушенных волос для восстановления не только структуры, но и водного баланса .
- для кудрявых, пористых, пушистых и жестких волос, для мгновенного разглаживания и выравнивания кутикулы .
- для тонких волос, которые не поддаются укладке .
- в качестве профилактики ломкости и секущихся кончиков .
.
🦊☀️ Получите консультацию и индивидуальный план по уходу именно для ваших волос, просто написав мне в Директ - @prof_uhod_hair 😉😉 .
.
#gkhair #пп #красота #красотаиздоровье #худеемвместе #фитнес #пилатес #салонкрасотыуфа #салонкрасотымосква #уходзаволосами #премиумуход #бессульфатныйшампунь #купитькосметику #вналичии #спорт #красивыедевушки #девушка #девушказарулем #босс #бизнес #бизнесмолодость #маскадляволос
🍍НОВИНКА🍍
🍉Р. 42,44,46,48
💸Цена 3800р
💣Качество люкс
Арт.17-07
Мы находимся в Ростове-на-Дону . Одежда,обувь и аксессуары под заказ Со дня выкупа доставка 3-4 дня Отправка во все регионы
На товары фирмы NL БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА во все регионы  уже на следующий день вы сможете забрать заказ у себя в городе
#ростовнадону #61регион #моднаяодежда #люксодежда#модныеновинки #пп #фитнесс #спорт #рецепты #юбки #платья#футболки #костюмы #куртки #ростовобувь #ростовмама #дом2#бородина #бузова #краснодар #воронеж #питер #nl #худеемвместе#часы#обувь #бренды #втренде #сумки #люкссумки
Калорийность различных напитков.
Может быть когда ты ничего не ешь и толстеешь, ты просто слишком много пьёшь?
Пить нужно воду. А сколько, может рассчитать @aza_lina_kz Заходите по ссылке https://api.whatsapp.com/send?phone=77762859878. ✍️Пишите в Direct #худеемвместе #худеемправильно #худеемдома #ялюблюгербалайф💚 #яконсультантпопитанию #худеемизнутри #бандess
🍍НОВИНКА🍍
🍉Р. 42,44,46
💸Цена 1600р
💣Качество люкс
Арт.17-07
Мы находимся в Ростове-на-Дону . Одежда,обувь и аксессуары под заказ Со дня выкупа доставка 3-4 дня Отправка во все регионы
На товары фирмы NL БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА во все регионы  уже на следующий день вы сможете забрать заказ у себя в городе
#ростовнадону #61регион #моднаяодежда #люксодежда#модныеновинки #пп #фитнесс #спорт #рецепты #юбки #платья#футболки #костюмы #куртки #ростовобувь #ростовмама #дом2#бородина #бузова #краснодар #воронеж #питер #nl #худеемвместе#часы#обувь #бренды #втренде #сумки #люкссумки
Как вам такой вариант для обеда?😉 Всего 46 ККАЛ на 100гр
БЖУ 1,6/2,7/4,4

Ингредиенты:

Вода
горошек зеленый. консервы
сельдерей
авокадо
лук-порей
укроп
имбирь корень

Приготовление крайне несложное.
Порезать сельререй и белую часть стебля порея кусочками, имбирь натереть на терке.
В кипящую воду положить сельдерей, порей и имбирь, и целую банку зеленого горошка вместе с жидкостью. Варить 5 минут. Через пару минут супчик снять с огня, посолить и поперчить по вкусу, и добавить очищенный от кожуры и порезанный кусочками авокадо.

Пробить наше зеленое чудо блендером.

Подавать с нежирной сметаной или натуральным йогуртом, можно добавить домашние ржаные сухарики или хлебцы.
Приготовьте этот супчик, порадуйте свой организм вкусным и полезным блюдом!

Если понравился рецепт ставим ❤️ И кто собирается готовить ставим любой смайл в комментариях 👍
#ппрецепты #ппобед #ппдневникправильногопитания #ппбезфанатизма #рецептпп #яхудею #хочупохудеть #ешьихудей #какпохудеть #программапитания #худеемвместе #худеемвкуснo
🍍НОВИНКА🍍
🍉Р. 42,44,46
💸Цена 1600р
💣Качество люкс
Арт.17-07
Мы находимся в Ростове-на-Дону . Одежда,обувь и аксессуары под заказ Со дня выкупа доставка 3-4 дня Отправка во все регионы
На товары фирмы NL БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА во все регионы  уже на следующий день вы сможете забрать заказ у себя в городе
#ростовнадону #61регион #моднаяодежда #люксодежда#модныеновинки #пп #фитнесс #спорт #рецепты #юбки #платья#футболки #костюмы #куртки #ростовобувь #ростовмама #дом2#бородина #бузова #краснодар #воронеж #питер #nl #худеемвместе#часы#обувь #бренды #втренде #сумки #люкссумки
✴️Теперь здоровое снижение веса вполне реально! ⠀
Для этого вам не придется сидеть на диетах или же заниматься чрезмерными физическими нагрузками. ⠀
Препарат все сделает за вас! Всего за 10 недель приема, вы сможете сбросить около 12 кг, и это еще не весь результат. ⠀
Одновременно можно будет заметить, что фигура становится более утонченной, стройной и вы сами почувствуете себя увереннее и привлекательнее.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#tetrogen #тетроген #_tetrogen_
#похудениeмосква #худеемвместе #правильноепитание #strong #тренировка #fitnessgirl #tetrogen #healthyfood
Январские праздники закончились, а значит все набрали лишние кг и пора их сбрасывать😌
Даааа... это очень тяжко. 😱Но идеально выглядеть нужно! И когда мы скинем с себя дутые курточки и меховые шубки- все увидят нашу запущенность!🤦🏻‍♀️ Ну и все потихоньку начинают приходить к диетам. Диета- сложный процесс борьбы с силой волей и соблазнами. #диета#правильное питание Напишу несколько советов, которые помогут милым дамам, а даже молодым людям, соблюдать правильное питание. ✅Не ходи по ресторанам, бургерным, кафе! 🌶Готовь сама! Так ты сможешь контролировать объемы порций, не съедать что-то соблазнительно-красивое, и немного сэкономишь. P.s. Хотя диета это не такое дешевое удовольствие, особенно зимой😉
✅Во время работы держи под рукой полезные закуски: яблоки, морковку, чтобы хоть немного заглушить голод и не искушаться, например, на доставку еды!#правильноепитание#готовимдома#худеемвместе ✅учись правильному питанию на пару с подругой/товарищем!
✅Веди дневник или записывай в блокнот все употребления пищи.
🌴Как думаешь? Возможно ли объехать весь мир за 5 лет? 🌎
Считаешь доступным только Турцию и Египет? А зря!
Вступай в наш закрытый клуб inCruises, и увидишь весь мир!
☑in Cruises первый международный клуб , круизных путешествий🚢, работающий по системе приглашений. Готовое решение для тех, кто хочет стабильно путешествовать и увидеть весь мир за небольшие деньги😍
☑ Как работает партнерская программа по in Cruises?
Выберите подходящий вариант членства:
💸1. Круизы с 50 % скидкой.
Стань членом накопительного клуба.
💸2. Круизы БЕСПЛАТНО
Подключи всего лишь 5 человек, и получи от компаний сертификат на сумму 2 400 к$ в год на бесплатную поездку с семьей.
💸3. Зарабатывать на продвижении Круизного Отдыха от 1000$ в месяц
Хочешь сотрудничать , стать парнёром? Тогда подавай заявку, обращайся по 📞+7(914)9-4444-99 или пиши в ватсап/вайбер/телеграмм
#круизы #stardreams #мечта #смыслжизни #таиланд #вокругсвета #бизнестренд #тренд2019
#массаж #нейлдизайн #похудей #худеемвместе #счастье #круизысоскидкой
🍍НОВИНКА🍍
🍉Р. 42,44,46
💸Цена 1500р
💣Качество люкс
Арт.17-07
Мы находимся в Ростове-на-Дону . Одежда,обувь и аксессуары под заказ Со дня выкупа доставка 3-4 дня Отправка во все регионы
На товары фирмы NL БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА во все регионы  уже на следующий день вы сможете забрать заказ у себя в городе
#ростовнадону #61регион #моднаяодежда #люксодежда#модныеновинки #пп #фитнесс #спорт #рецепты #юбки #платья#футболки #костюмы #куртки #ростовобувь #ростовмама #дом2#бородина #бузова #краснодар #воронеж #питер #nl #худеемвместе#часы#обувь #бренды #втренде #сумки #люкссумки
#amazing #beautiful #худеемвместе #fitness #спорт #fitnessgirl #fitnessmotivation #amsterdam #sportgirl #sportlife #trevel #liketime #likeforlikes #followforfollowback #black
Привет меня зовут Юля 22 года и мне удалось похудеть на -28 кг. •Почему я набрала вес?
В марте 8 числа 2017 года в 11:30 я узнала что у нас будет малыш😍.
Беременность проходила отлично ,но вот пристрастия росли в месте с моим животом!
•Меня тянуло на :
-орехи (я их ела пачками)
-мучное (за раз могла скушать по 5 шт)
-мясо (килограмм спокойно могла скушать)
-колбаса (палку легко)
•Вот и дотянула на весах +30 с копейками 😅
Врачи ругали сказали на диету ,но я на неё плюнула и продолжала в том же духе. .
•В итоге в ноябре 2017 года 15:07 я родила сына с помощью К/С
Когда приехали домой я встала на весы и и была в шоке на весах 110 кг (ну а что я хотела сама виновата меньше есть надо было).Противно было смотреть своё отражение в зеркале.Походы в магазины одежды были для меня разочарованием ведь на мой 56 размер одежды было трудно найти.
•Через пару месяцев мне надоело глядеть на своё отражение (свинки ), да и я оклемалась после операции.

Перешла на правильное питание питалась 1500 калорий + (я кормила ребёнка грудью и чувствовала себя комфортно)придерживалась.В меню включены были
легкие супы,свежие овощи и фрукты.Но как у многих у меня были срывы! Я брала себя в руки, и входила в режим.
Начала потихоньку заниматься, когда ребёнок днём спал я делала упражнения (в сквозь боль и слезы).Сначала занималась 20 минут спустя 4 месяца я увеличила нагрузку и время тренировок.Длительные прогулки и катания на велосипеде.
И вот спустя 8 месяцев я скинула -28 килограммов.
И кстати что бы оставаться в форме я передерживаюсь 1500 калорий в день и ежедневные занятия спортом.
Вот такая моя история!
.
Давайте знакомиться?
Поделитесь вашей историей почему вы начали худеть?где взяли мотивацию?
.
#худею#худеюнапп#худеемвместе#худеюсама#правильноепитание#спорт#зож#фитнес#сила#силаволи#победа#жир#мамавдекрете#мама#мамаблогер#история#историяпохудения#девочкитакиедевочки#xxxl#похудение#похуделана30кг#красавица#диета
Кто говорит, если худеешь нельзя выпечку и вкусняшки. Враки все это 😜, нашу выпечку можно 👍🏻

Ставьте ❤ и сохраняйте, если рецепт Вам понравился.

Ловите рецепт «Пирог с мясом»:
🔽 Яйцо – 6 шт.
🔽 Формула 1 «Вечерний коктейль» – 8 м.л.
🔽 Сметана 10-15% – 60г или 3 ст.л. без горки
🔽 Куриная грудка, индейка или мясо
🔽 Зеленая стручковая фасоль
🔽 Свежая капуста
🔽 Лук репчатый или зеленый
🔽 Соль
🔽 Черный перец, приправы по вкусу
🔽 Масло растительное

⚡ Приготовление начинки:
Куриную грудку, фасоль, капусту, лук репчатый измельчить в блендере. Капусту, фасоль, лук репчатый можно немного обжарить/потушить 5 мин. Затем соединить фарш и овощи, добавить перец, соль и специи по вкусу. Все перемещать.

⚡Приготовление теста:
Отделить белки от желтков. Взбить белки со щепоткой соли до пиков. Аккуратно в взбитые белки добавляем «Вечерний коктейль», сметану, желтки и немного перца. Перемешиваем до однородной массы. Консистенция теста получается в виде густой сметана.

⚡Приготовление:
Форму для выпечки смазываем растительным маслом, выливаем ½ часть теста. Далее выкладываем начинку, и сверху выливаем вторую половину теста.
Запекать при t 180° примерно 40-50 мин.

#еленаЭр #пп #язнаючтоем #сормово #хочупохудеть #худеемвместе #нижнийновгород #правильноепитание #ешьихудей #рецептыпп #какпохудеть #здороваяеда #вкусняшки #здоровье #пирог #выпечкапп #Herbalife #гербалайф #pp #перекус #рецепты
Будущая мама, с волнением наблюдающая за первыми изменениями фигуры, думает о том, как она будет выглядеть после родов. Ее чувства понятны — в самый прекрасный период жизни каждая женщина хочет быть красивой.

Чаще всего расстраивает прибавка в весе, которая долго сохраняется после родов. Вес, который набирала женщина в течение долгих 9 месяцев, не может исчезнуть в одночасье — ведь это не только вес малыша и плаценты, но и задержка воды в организме, и некий «жировой запас», который обеспечивает сохранность ребенка в утробе матери. Поэтому самой природой предусмотрено, что путь к исходному состоянию фигуры будет долог и тернист. —�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�———�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�
По этому для вас дорогие мамочки мы сделали программки которые можно использовать во время Грудного вскармливания 🤗
5 процедур проблемных зон 30 минут Lpg массажа.
—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�—�———�—�—�—�—�—�—�—�—�—�
❗Имеются противопоказания , требуется консультация специалиста!
Запись и бесплатную консультацию вы можете получить у нашего администратора по телефону ☎ +7924-116-21-92. Записывайтесь в нашу новую , уютную студию по коррекции фигуры в Хабаровске 🙏#lpg #lpgмассаж #bflexyхабаровск #bflexy_khv #beuty #girl#массажхабаровск#хабаровск#khv #rf #похудеть#худеемкновомугоду #похудениехабаровск#антицеллюлитныймассаж #худеемвместе #какпохудеть #вакуумныймассаж #коррекцияфигуры #девушкихабаровск#мамыхабаровска #подтяжкакожи #newyear #selfie #новыйгод #подарочныйсертификат #rfлифтинг #инстамама #хабмама#instagram #instagood
Всем привет ! Давайте вместе станем лучше в 2019 году . Я набираю людей на несколько бесплатных курсов : ❤️худеем вместе ❤️мечты сбываются , трансерфинг
❤️английский язык
Подписывайтесь ! #английскийязык#английский#секретыкрасоты#секретыуспеха#похудение#худеемвместе#мотивация#мечтысбываются
Всем доброго дня ☺️ Делюсь с вами новым рационом 😘 Ставьте ❤️ , я старалась )

Завтрак:
Овсяноблин с риккотой и бананом 🍌

Перекус:
Яблоко 🍏
3 хлебца корнер ( любых )

Обед:
120 гр куриного филе ( запеченого или на гриле с любыми специями )
Салат из рукколы с помидорами и моцараллой 🥗

Перекус:
250 гр мини-моркови

Ужин:
Омлет в перце 🌶
Салат из огурцов, помидоров и редиса + 2 ч.л оливкового масла и любые специи

КБЖУ: 1282 ккал 81/50/130

✅Овсяноблин:
35 гр овсянки долгой варки ( размалываем в кофемолке )
1 яйцо
1 ст.л йогурта или творога из банки

🔺Смешиваем все ингредиенты и обжариваем на антипригарной сковороде с двух сторон

Для начинки:
50 гр риккоты
100 гр банана

✅Салат из рукколы с помидорами и моцараллой:
50 гр пряной рукколы
50 гр моцареллы
150 гр мини-томатов
1 ч.л оливкового масла
специи

✅Омлет в перце:
1 перец
2 яйца
30-40 мл молока
10 гр сыра
Зелень, специи

🔺Яйца, молоко и специи смешиваем между собой
🔺У перца срезаем шляпку. А следующие 2 кольца используем для приготовления блюда
🔺Разогреваем сковороду, кладём на неё кольца и прижимаем их рукой плотно к сковороде, выливаем немного омлета и даём ему схватиться на сковороде, потом выливаем остальную часть порции
🔺Накрываем крышкой и доводим до готовности наше блюдо. Готовые кольца перекладываем на тарелку и посыпаем сыром и специями

#ппменю #рационпп #худеюнапп #ппшки #1300ккал #менюнадень #хочупохудеть #худеемвместе #похудеютебя #похудеюнапп #ппрецепты #ппрецепт #ппрежим
Каждый день оформляю почтовые отправки , что бы мои чудо капсулы как можно быстрее дошли до вас ❤️🙈. А тем временем я получаю очень много хвалебных отзывов , худеют все👌и самое главное без вреда для здоровья , вы не представляете как я радуюсь каждому вашему отзыву ❤️😍😍. Некоторые отзывы можете прочитать по хештэгу, и вы сами убедитесь что вам стоит попробовать их😍❤️. Остерегайтесь подделок , не губите своё здоровье дешёвыми аналогами#бобымосква#билайт96#косметика#худеемвместе#
📍Поставь лайк, если ты увидел этот пост.
Привет❗️
Я - Екатерина - персональный фитнес-инструктор, диетолог, массажист.
Имею медицинское образование и знаю, как привести тело и разум в порядок. Готова поделиться с вами!
Это мой первый личный аккаунт, связанный с работой и увлечениями, на создание которого меня сподвиг один очень хороший человек (о нем я расскажу в следующий раз).
Всегда работала с людьми вживую, поэтому начинать вести подобную страницу будет непросто.
Обещаю много интересного и полезного.
Также в моем аккаунте по мере развития будут проходить конкурсы и розыгрыши, поэтому подписывайтесь, друзья, я буду рада вашей поддержке!🧡
.
.
.
.
.
#sport#fitness#beautybody
#пп#худеемвместе#строимтело
Интересный челндж конечно
На начало его у меня не было фотографий десятилетней давности в Питере все остались в Краснодаре но дядя где-то в квартире откапал эту и положил мне на стол
как же круто всё совпало ха
На самом деле я не помню себя такой
это мать готовила ну ооочень вкусную выпечку
а секрет моего похудения в том что мама заболела и перестала печь🥧
#10yearchallenge #10yearschallenge #10yearschallege #10yearschallange #10yearchallengeaccepted #10yearsagochallenge #10yearschalenge #10year #10years #2008 #2008vs2018 #2009vs2019 #2009 #2019 #2019год #аннамиронова #алинамиронова #алинкамиронова #мемы #memes #memes😂 #10летназад #10летспустя #диета #пп #ппрецепты #похудение #худеемвместе #худею #худеюнапп
💯СУПЕРНОВИНКА💯◼️ДЖИНСЫ ( БОЙФРЕНДЫ ) ◼️ ◾️ЦЕНА: 1000₽ ◾️РАЗМЕР: 40;42,44;46;48,50
◾️КАЧЕСТВО: ЛЮКС
◾️ПОСАДКА: ВЫСОКАЯ
◾️РОСТ МОДЕЛИ 170, РАЗМЕР 42
.
.
.
#nlinternational #nl #energyslim #beloved #горижопа🔥
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #пп #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #бесплатнаядоставкаУфа #доставкаУфа #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #
✅размер 42 44 46 48
✅цена 1100₽
✅ качество супер💯
.
.
.
#nlinternational #nl #energyslim #beloved #горижопа🔥
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #пп #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #бесплатнаядоставкаУфа #доставкаУфа #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #
✅размер 42 44 46 48
✅цена 1000р
.
.
.
#nlinternational #nl #energyslim #beloved #горижопа🔥
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #пп #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #бесплатнаядоставкаУфа #доставкаУфа #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #
Новый костюм
Размер 42-44-46-48-50.
Ткань-эластан.
Цена 1050₽
.
.
.
#nlinternational #nl #energyslim #beloved #горижопа🔥
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #пп #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #бесплатнаядоставкаУфа #доставкаУфа #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #
Футболки
Разные модельки👉
Размер 42-44-46-48-50.
Ткань-трикотаж.
Цена 300 р
.
.
.
#nlinternational #nl #energyslim #beloved #горижопа🔥
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #пп #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #бесплатнаядоставкаУфа #доставкаУфа #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #
НОВИНКА
В РАЗМЕР
42/44 - с,м
ЦЕНА : 2100₽
.
.
.
#nlinternational #nl #energyslim #beloved #горижопа🔥
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #пп #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #бесплатнаядоставкаУфа #доставкаУфа #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #
НОВИНКА КУРТКА
В РАЗМЕР
42/44/46/48
ЦЕНА : 2150₽
материал: халафайбер
сезон : весна
не маломерка !
.
.
.
#nlinternational #nl #energyslim #beloved #горижопа🔥
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #пп #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #бесплатнаядоставкаУфа #доставкаУфа #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #
НОВИНКА
В размер
42/44/46/48
ЦЕНА : 2100₽
СЕЗОН : ВЕСНА
ХАЛАФАЙБЕР
НЕ МАЛОМЕРКА !
.
.
.
#nlinternational #nl #energyslim #beloved #горижопа🔥
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #пп #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #бесплатнаядоставкаУфа #доставкаУфа #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #
❤❤❤ Новинка ❤❤❤
Цена : 2200
Размер : 42,44,46,48
Сезон : Весна - осень - еврозима
Не маломерки - холофайбер
.
.
.
#красотаУфа #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #пп #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #курткавналичии #доставкаУфа #платьевналичии #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #платьевуфе #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа
Большинство людей ,живут ! Что бы жить , рожают по 5 детей , не думая о том , что смогут дать, они своим детям . .
Или днём работают , вечером возят своих детей по кружками . Приезжают домой выбитые их сил. И завтра опять по кругу ! .
У многих дети до 15 лет не самостоятельные ! Или до 20 лет .. а есть и до 30 лет ... Есть и такие кадры..
.
.
Я живу ради детей ! .
Работаю что бы, не нуждаться ни в чем ! Все зависит только от нас. Деньги в нашем мире !!! Это все ! Без них ни куда. !!!! Они нужны везде !!!
.
Хочу дом за городом , хочу бассейн в доме, хочу ездить 2 раза в год за границу всей семьёй. И не думать о том , как же это дорого . Хочу , что бы в трудную минуту , мне не пришлось занимать деньги на лекарство !
.
Кружки сейчас для детей все платные. ..что бы попасть на бесплатный кружок , надо ехать в другой конец города и потратить пол жизни на это.🙄 А ваш ребенок скажет , я не хочу , я не просил. .. поэтому мои дети ходят , на платные возле дома 😂
.
.
Смотрю на многих родителей и мне их жалко .. когда они мне говорят , у меня нет времени . Я вообще такая занятая. .. кружки и работа.... В нашем бизнесе!!!! Можно выйти на пассивный доход ... Более 100 тыс..это все реально !!!!!
.. .. Вы тратите кучу времени , просиживая в соц сетях в пустую , читая про жизнь других людей ..Вы играете в игрушки . Можно многое написать сейчас . Как вы расходуете свои возможности. И теряете свои деньги !!! Которые вы бы могли заработать !!!! 89232839907!
✨Всем привет и отличного воскресенья ✨
.
⚡️Друзья, Как проводите выходные?
.
▫️Мы в субботу:
😊катались на горке 🎯заезжали в церковь, набрали святой воды
.
✨А сегодня гуляли в лесу 🌲
👉🏽Фото в карусели
.
🍓Всегда Ваша #диетолог Оксана •


#жиротопка #здоровье #зож #ппрецепты #полезнаяеда #ешьихудей #едимвсеихудеем #марафонпохудения
#худеемвместе #фитнес #питание #рациональноепитание #добавки #витамины #худеемправильно #худеемдома #домашниерецепты #худеемвкусно
📱 НОСКИ В КОРОБКЕ ОТ АЙФОНА 📱 ◾️ЦЕНА: 400₽ ЗА КОРОБКУ (3ПАРЫ)
◾️РАЗМЕР: 41-46
◾️СОСТАВ: ХЛОПОК
◾Средняя длина
.
.
.
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #курткавналичии #доставкаУфа #платьевналичии #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #платьевуфе #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #курткауфа #джинсыуфа #веснавуфе #платьеуфа
💣💣💣Самые крутые новинки 🙌🙌😘😘😘💝💝💝
☺️☺️Настоящий тренд последних Сезонов парные Часы Cucci 🙂🙂
Одинаковые Часы на двоих разница лишь в размере корпуса 🧣🧣🧣
🤩🤩Когда на вашей руке и на руке возлюбленной /возлюбленного идеальные Часы - это очень сближает, выглядит романтично и рождает особый трепет и нежность. 💦💦Такой подарок 🤭🤭🤭однозначно понравится вам и оставит особенное впечатление🎀🎀🙌🙌😀😀😀
☃️Механизм Кварцевый .
☃️все в наборе коробка 🎁🎁🛍🛍+пакет +пара Он Она 👌👌👍👍🙌🙌Цена Набора 2050руб.💰💰💝💝🌪🌪
.
.
.
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #курткавналичии #доставкаУфа #платьевналичии #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #платьевуфе #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #курткауфа #джинсыуфа #веснавуфе #платьеуфа
💖👌👍Акция🙌 Акция👍👌💖
🔥🔥🔥Новинки 🔥🔥🔥
✅Крутые НАБОРЫ 💞💞💞🤗🤗🤗
ВСЕ в комплекте : ремень +Часы+Портмоне +коробка ДЛЯ РЕМНЯ+ пакет 👍🛍🛍🛍🤭🤭🙀🙀🙀💯💥💥
ВСЕ вместе за 1900руб.✔️💯💥💯💥💝💣😻
.
.
.
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #курткавналичии #доставкаУфа #платьевналичии #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #платьевуфе #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #курткауфа #джинсыуфа #веснавуфе #платьеуфа
🍒Новинки🍒
Шикарные футболочки очень хорошего качества👍
для малышек от 2-х до 9-ти лет
Состав хлопок с эластаном💣
👛660₽
Рост 92,98-104,110-116,122-128,134
.
.
.
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #курткавналичии #доставкаУфа #платьевналичии #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #платьевуфе #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #курткауфа #джинсыуфа #веснавуфе #платьеуфа
ПОДАРОЧНЫЕ МИШКИ ИЗ РОЗ
Размер: 25см высота
Мишки из 3D роз
цвета:белый, красный, розовый,Айвери
Материал фоамиран
Имеет запах настоящей розы
Цена ✅1000₽
.
.
.
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #курткавналичии #доставкаУфа #платьевналичии #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #платьевуфе #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #курткауфа #джинсыуфа #веснавуфе #платьеуфа
Подарочные Носочки в банка " 23-Февраля"
Цена 180р
.
.
.
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #курткавналичии #доставкаУфа #платьевналичии #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #платьевуфе #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #курткауфа #джинсыуфа #веснавуфе #платьеуфа
Имитация икры
Очень вкусная!!!! Много положительных отзывов!!! 📌130гр
✅160₽
.
.
.
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #курткавналичии #доставкаУфа #платьевналичии #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #платьевуфе #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #курткауфа #джинсыуфа #веснавуфе #платьеуфа
200гр 📌400₽✅
Порадуйте себя вкусняшками 😍😍😍
.
.
.
#похудение #похудениеУфа #красотаУфа #energydiet #energydietufa #худеемвместе #правильноепитание #пп #Уфа #худеюУфа #Уфасити #городУфа #курткавналичии #доставкаУфа #платьевналичии #подарок #подарокуфа #акцияуфа #конкурсуфа #сюрпризуфа #маникюруфа #платьевуфе #педикюруфа #наращиваниеногтейуфа #наращиваниересницуфа #афишауфа #цветыуфа #курткауфа #джинсыуфа #веснавуфе

Feedram - это обозреватель фото и видео из Инстаграма.