#худеемвместе🔥

СОВЕТЫ и ФАКТЫ: как ПОХУДЕТЬ, начать ПП и исправить ОБРАЗ ЖИЗНИ!!! 🔥 video

#худеемвместе🔥
Очень любите салаты?
Подборка вкусных аналогов майонеза🐉

#худетьдома #худеемклету #худеемсСашенькойТкаченко #худеемвместе🔥 #худетьдома #майонез #домашниймайонез #ппрецепты
Часто слышу ПП это дорого!
Поверьте, не дороже колбасы, сосисок, майонезов, соусов, фастфуда, кока колы, сникерсов и чипсов👆

Поддержите меня лайком и я просчитаю стоимость пп меню на неделю!
Пишите ваши пожелания в коменты🐰☉ #худетьдома #худеемклету #худейсомной #худеемвкусно #худеемвместе🔥 #худеемсСашенькойТкаченко #красотки#красиваяфигура
Любимая рубрика ДО/ПОСЛЕ✔
Разница в шесть месяцев☝
Как вам?🌠
И всё благодаря питанию, тренить начала только последний месяц💪
#доипосле#худетьдома#пп#правильноепитание #худеемвместе🔥 #худеемвкусно#красотки#здоровье#здороваяеда
Кто согласен ставь ❤
#люблюжизнь#худеемвместе🔥
Процес приготовления завтрака💪
100гр творог
100 гр апельсин
Чай/Кофе через 30-40 минут после завтрака👱

КБЖУ 155 кКал
#пп#правильноепитание#ппзавтрак#худеемвместе🔥
Самый крутой ппперекус

Хлебцы 2шт
Авокадо 1/4
1 помидор
1яйцо
Зелень

#ппперекус#худеемвместе🔥#правильноепитание #худетьлегко#красиваяпопа#спорт
Вариант завтрака:
1 яйцо жереное на капле оливкового масла
1 помидор
10гр твердого сыра
Зелень лука

#пп#правильноепитание#худеемвместе🔥
Хочешь быть красивой, худой и иметь идеальную кожу?
КУШАЙ ПРАВИЛЬНО☝🍏 #пп#правильноепитание#худейвкусно#худеемвместе🔥
Ещё -200гр✌

До первой цели ещё 300 грам🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #худеемвместе🔥
Досих пор кушаете утром бутерброды с колбасой? 🍕
Пора позаботиться о здоровье✌
Отличный вариант завтрака:
Творог
Хурма

Быстро, без мороки и готовки🎀 Подходит для всех🎄

#худеемвместе🔥
#маггимания #будьздоров#пп#красотка
Результат за неделю -1.9кг💪

Идём дальше😻😻😻 #диета#худеемвместе🔥#худеем #люблюспорт#худеть легко
Итог 6 дней🔥
-1.4кг💪🎄 #магги#диета#маггимания#красота#здоровье#вес#взвешивание#диета#худеем#худеемвместе🔥
День 7🔥
Идеальный завтрак💝

Мягкий творожок с киви😍

#худеемвместе🔥#магги#диета#маггимания#завтрак#красота
💥Объявляется набор!💥
Проект 🔥#худеемвместе🔥

2 варианта:
⭐️⭐️12 тренировок + разработка рациона питания ⭐️12 тренировок
2 мини-группы, по 6 человек
☀️Утро 🌖Вечер ❗️СПЕШИ ЗАПИСАТЬСЯ и начни совершенствовать себя!
Половина мест уже разобрана❗️ Ведущий тренер: @melnikova_zhmenka
Пиши в ЛС или звони: 8-919-469-35-06

Спортивный зал Nord Kings 💜 #ухта #ukhta #sport #спорт
Вот и лето прошло, словно и не бывало ......🍁
Последние дни #настроениеосень🍂🍁 Ничего не охота и это повод что-то поменять , в себе, вокруг.
Девочки мальчики которые лето провели с 🥞🍖🍗🥩🥓🍔🍟🍕🌭🥪🌮🌯🥙🍧🍩🍫🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻 Может теперь стоит задуматься над своей фигурой 😎
#energydiet нам всем в помощь.
.
.
#худеемвместе🔥
Звони, пиши , спрашивай , буду рада помочь во всех похудей начинаниях.
.
+7 775 299 23 29
+7 771 130 13 03 .
#nlinternational🌐 #nl_воронеж #nl_кокшетау
#nlкаконоесть
#ed
#energydiet
#energyslim
#enerwood
#energydiet🍹
#протеиновыемюсли
#красивоетело
#умнаяеда
#худейлегкоибыстро #худеемвместе
#худеемвкусно
#набираюкоманду
#beloved🎀
#горижир🌶️горипопа
#здоровожить
#nl_int
#nlkokshetau

Feedram - это обозреватель постов из Инстаграма.