#やすらぎ堤

桜とチューリップが共演 新潟・信濃川畔やすらぎ堤(15/04/16) video

2019.2.19
夢の国から現実へ戻された月曜日でした💦(笑)
土日は暴飲🍺暴食🍴したのでカロリー消費ラン🏃

ポンコツの身体でガチランができなのに思わずポチッと
してしまった新潟ハーフマラソンまで1ヶ月を切った…
何を目標にするかそろそろ決めなければ😣

身体がもつ訳ないけど玉砕(DNF)覚悟の上一か八かの
ガチランでPB更新を狙ってみるか…
のんびりペースで止まらずエンジョイ完走を目指すか…
誰かのぺーサーもいいかな~と思って以前ラン友に
言ってみたけど体良くスルーされたな…😅(笑)
まぁポンコツにぺーサーが務まる訳ないと誰もが
思うの当たり前だけどね😜💦
もう少し考えて目標を決めます😌

旅行中はペットホテルに預けられてたある太🐕
3日ぶりの帰宅で再会したけど可愛いですわ😍


#ランニング
#ぼっちランナー
#遊走腎ランナー
#全力では5kmまでのポンコツ💦
#走れることに感謝
#お尻を使った走り
#身に付けるべく努力あるのみ
#俺は俺
#やすらぎ堤
#カロリー消費ラン
#3月17日
#新潟ハーフマラソン
#どう走るか思案中
#ある太
#会えず寂しかった
#ある太はそうでもない?笑
ほんと昔からある新津のラーメン地獄に初めて行ってきました
_
食べたのは地獄ラーメン5辛にしました🔥
辛さとは違った唐辛子の味がしっかりしてて、辛いだけじゃなくてしっかり美味かったです🤤
でも、汗が止まらなくてスープは最後まで飲めませんでした💦
_
5辛は汗が止まらないしむせるので、次は3辛にトライしてみようと思います🤤
_
そしてこんなペースでも普通に20km走れるようになってきました👍
地面から反発力を貰う走り方のヒントを掴めた気がします🏃‍♂️
_
#僕的にはすごい進歩
#走りました報告 #やすらぎ堤 #やすらぎ堤ランナーズ #ランニング #nikerunclub #justdoit #nightrun #nrc #夜ラン #igランナーズ #ig新潟ランナー #ハシリマスタグラム #nrcniigata #nikeplus #ナイキプラス
_
#地獄ラーメン #ラーメン地獄
#食べました報告 #ラーメン #拉麺 #らーめん #ラーメン倶楽部 #ラーメン部 #麺スタグラム #ラーメンインスタグラム #ラーメンインスタグラマー #麺活 #ラー活 #instafood
天気が良かったので、新潟島ラン左周りしたけど風が強い❗️
風を避けて入った松林を抜けたら風上から黒い雲が…☁️
逃げようと思ったけどあっという間に追いつかれ霰に降られました😅
霰は当たると痛いけど濡れないから問題なし❗️
#ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム #やすらぎ堤 #新潟島ラン
【新潟今昔写真の秘蔵写真】
萬代橋が木造の2代目から、鉄筋コンクリート造の3代目へと架けかえられた時の写真。1929(昭和4)年頃撮影です。

3代目は、2代目の30mほど下流に、全長を大幅に短くして(782m→309m)架けられました。

昔の写真の今の姿を比較するスマホアプリ「新潟今昔写真」には現在400枚超の今昔写真を所蔵。アプリでは、画面をスワイプして昔と今を行き来することができます。

http://neppu.jp/niigata-konjaku/downloads/ (提供: 個人蔵)

#新潟
#今昔
#写真
#新潟今昔写真
#今昔写真
#新潟県
#新潟市
#信濃川
#萬代橋
#やすらぎ堤
#橋
#白黒
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#新潟オズ
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#新潟カメラ部
#新潟のつかいかた
#大好きにいがた
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#bandaibridge
#niigata
#history
#niigatagram
#niigatapic
#blackandwhitephotography
#blackandwhite
#夕ラン
休日の夕方
ゆっくりジョギング❗️
凄く贅沢な時間を過ごした気分😊

最近は週一のランになってしまいました!
春に向けて再始動の準備しないと😣

#新潟シティーマラソン #やすらぎ堤 #やすらぎ堤ラン #新潟島ラン #ビッグスワンラン #サブ4 #目標はサブ4 #いつかサブ4 #フルマラソン #runkeeper #asics #gelkayano #ぼっちラン #ランニング好きな人と繋がりたい
上空より西堀の交差点。鳥レバーでパワーアップ💪

#新潟市
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#昼飲み
#昼酒
#running
#jogging
#走る人
#liver
#鳥レバーの甘辛煮
新潟島一周+トンネル一往復+α

久しぶりの島ランでした^ ^ 少し物足りない感があったのでルート変更してトンネルに突入!
トンネルも久しぶりでした。こんなに登りキツかったっけ⁉︎ 復路の登りで足、終わりました(;´д`)
その後はダラダラと無理矢理ハーフ走りましたとさ…(^_^;) #島ラン#ランニング#ジョギング#ランナー#ぼっちラン#みなとトンネル#やすらぎ堤#ハシリマスタグラム#ハシリマシタグラム#ランスタグラム#ランニング好きな人と繋がりたい
久し振りの3時間走でした。
良いトレーニングが出来ました。
#新潟ランニング #やすらぎ堤 #ランニング
スポーツ系
さわやか系
ガッツ系
揃ってます!!!笑
業務拡大につき
キッチンスタッフ大募集!
正社員雇用あり
週休2日(好きな日にち、曜日選べます)
有給あり
インセンティブ制度あり
月給20〜35万
独立支援あり!
掛け持ちOK!
営業時間が長いので
ご希望の就業時間に合わせられます!

洋食居酒屋「KITCHEN RYOMA」 
ラスト勤務できる方、歓迎!急募・即採用あり!日払いも可能!
未経験の方はもちろん、経験を活かしてステップアップを実現したい方も大歓迎!
店舗展開を随時しております!
社員の9割が20〜30代、元気でアットホームなお店です!
頑張り次第で20代前半で店長も! ◾️社保完備
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◾️制服貸与
◾️深夜以降1.25倍UP
◾️研修、勉強会あり
◾️産休、育休有
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◾️ライフスタイルに合わせて休日有り
◾️店長候補25万〜
◾️アルバイト時給950円〜(別途経験手当有り)
◾️独立支援制度有り
◾️ファミリー休暇制度有り
(家族、恋人の誕生日にお休みいただけます!)
◾️経験者、未経験者問わず積極的に採用!
◾️充実すぎる福利厚生有り

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1週間ぶりに走りました
明日、東京行きます
渋谷に行きます
超楽しみです
その前にGYAKSOU買いに朝からナイキ原宿に並びます
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昼飯は錦糸町で牡蠣ラーメンか、新小岩で二郎インスパイア系か、日本橋でニラホル定食か🤔
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#neurosis #converge
#neurosisconverge
#渋谷oeast
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#走りました報告 #やすらぎ堤 #やすらぎ堤ラン #やすらぎ堤ランナーズ #ランニング #nikerunclub #justdoit #nightrun #nrc #夜ラン #igランナーズ #ig新潟ランナー #ハシリマスタグラム #nrcniigata #nikeplus #ナイキプラス
やっと週末がやって来ました😊今日の新潟市内も穏やかな夜🤭月が出てましたよ🌕

#夜ラン
#新潟市
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#りゅうとぴあ能楽堂
#逆さりゅうとぴあ
#まだ身体が重〜い
#いちご酢の経過報告
#全く変化なし😑…あれ?
#尿酸値下げるのに良いらしい
#痛風オヤジには良いかも😏
『想い人』
信濃川見つめて想いにふける。
寒い時も雪の日も、春の爽やかな風の日も、照りつける太陽の下でも、樹々が染まる頃も。。
そしてこの季節、雪積もるだけでその表情も変わったように感じた。
これもひとつの雪のアート❄️

今からちょうど10年前…
2009 水と土の芸術祭
ジャウメ・プレンサ(スペイン)作品 *ジャウメ・プレンサ作品は虎ノ門ヒルズにも設置されているそう♬

Location : Niigata_Japan


#ジャウメプレンサ
#水と土の芸術祭
#信濃川 #やすらぎ堤
#雪 #膝抱える
#アート作品 #雪
#niigata #新潟
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#写真撮ってる人と繋がりたい
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#カメラ好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#東京カメラ部
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#team_jp_ #その旅に物語を
#love_all_sky
#ptk_love #sorakataphoto
#新潟旅 #にいが旅
#自称新潟観光大使
昨日も寒い日でした🌁⛄🌁
時々雪のちらつく空が綺麗でした😊💕✨
*

#昨日の空 #昨日の雲 #寒い日 #素敵な空 #素敵な雲 #綺麗な空 #綺麗な雲 #やすらぎ堤 #信濃川 #雪が降る日 #雪空
冬の晴れ間を狙って夜ラン😅昨日は出張で新潟に来られた以前の上司と呑み会🍶10歳離れてますが、アグレッシブに活動されてて刺激を受けます🧐

その分、今日のランは身体が重い…🐷新潟ハーフまであと一月、間に合うか〜減量😅💦 #ハミングプラザVIP新潟
#ランニング
#夜ラン
#やすらぎ堤
#新潟ハーフマラソン
#佐渡トキマラソン出ようか迷う
#出るならやっぱりフルかなあ

ラベンダーグレージュの
グラデーションカラー🌈
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数年前に黒染めから全体1回、
毛先は2回ケアブリーチしてます🌎
#エンス #フルールデリズ #フルリズ #エルエム #ヘアサロン #hair #ens #fleurdelis #lm #新潟市美容室 #新潟 #万代 #やすらぎ堤 #撮影 #カット #カラー #外国人風カラー #グラデーションカラー #ダブルカラー #ハイトーン #ケアブリーチ #デザインカラー #グレージュ #ラベンダーカラー #ラベンダーグレージュ #かわいい

メンズもパーマで!
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おじんたんセンキュー💫
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綺麗にベースがぬけてる状態に暗めのグレーをオン🧗🏼‍♀️!
ブリーチなしでも透け感がでて綺麗な色になりました🌷🌱🌷🌱


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19.02.06
寒いので上着を着た時、ちょっとそれでストップ!!!と言われた一枚デスネ。
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ただの茶髪は飽きてきたので、近々黒髪ショートにしようかなと。
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#新潟市 #やすらぎ堤 #夕焼け #ポートレート #オールドレンズ #i_c_part #gataphoto #camera_club_finders #niigatapic #夕日好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい
スーパーロングからバッサリカット🌱🌎🌱


潔いイメチェンぜひお任せください✊🏼👩🏼‍🦱💫


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艶おベージュカラー🌾👩🏼‍🦱


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グレージュカラーで透け感👩🏼‍🔬🌱


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#ねぎっこ#新潟#アイドル#萬代橋#信濃川 #やすらぎ堤
#サンシャイン日本海
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negicco#かえぽ#欅坂46#平手ちゃん 同一人物かと思ってました(・д・。)
来て、3ヶ月。
その名の通りここは安らぐ😀
#信濃川やすらぎ堤

#名詮自性
#信濃川 #やすらぎ堤
#朱鷺メッセ #メディアシップ
#八千代橋 #萬代橋
#新潟市 #新潟 #Niigata

#新潟写真部 #新潟カメラ部
#bestphoto_japan #bestjapanpics
#tokyocameraclub #deaf_b_j_
#lovers_nippon #longexposure_japan
#art_of_japan_ #niigatapic #gataphoto
#microfourthirds #microfournerds #m43
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19.2.6
萬代橋と夕焼けと信濃川と。
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素敵に撮って頂きました(*´ω`*)
少しずつ晒していこうかなと。
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大体寄っかかれる物があれば寄っかかっちゃうタイプです。
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#新潟市 #やすらぎ堤 #萬代橋 #黄昏 #夕方 #ポートレート #i_c_part #gataphoto #camera_club_finders #light_nikon #niigatapic #nikond5500 #nikond5500photography #夕日好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい
休足日のつもりがこの天気☀️走るでしょ😊💨今日も気持ち良く走れました🤧🤧🤧 Pic3は先日、テレビで遼河はるひさんがやってた「いちご酢🍓」酢ってむせて飲めないんだよな〜😵効果あるんだろうか😱

#ランニング
#朝ラン
#やすらぎ堤
#みなとぴあ新潟歴史博物館
#やすらぎ堤
#いちご酢
#むせて咳が止まらん
#新潟ハーフマラソン
#suunto
晴れてるからスキマ時間ラン❗️
#新潟 の冬でこんな晴れ間は滅多にない☀️
写真のアングルを選んでいるうちに走る時間を失った😅
#全部雪のせいだ ←まねっこ
#スノーラン #ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム #やすらぎ堤
春はもうすぐかな👌#ランニング #にいがた散歩 #やすらぎ堤#新潟ランニング
結婚式およばれアレンジ👸🏼💚
もってきていただいた髪飾りがとても可愛かった🥰


#エンス#フルリズ#LM#やすらぎ堤 #新潟美容室#ボブ#ミニボブ#艶髪#透明感カラー#ヘアアレンジ#アレンジ#ボブアレンジ#アッシュカラー#ベージュカラー #グレージュ#パープルアッシュ#ショートヘア#マッシュショート#マッシュレイヤー#ミディアムレイヤー#インナーカラー#グラデーションカラー
久し振りにネルソンの庭でランチ🍽からの…葛藤の末、夕方からのアンドロイドラン😜誰か外に出る勇気を与えて〜🥶 #夕ラン
#ランニング
#やすらぎ堤
#みなとぴあ
#ネルソンの庭
#奥様のバースデーランチ
#新潟ハーフマラソン
#体が重いんですけど
#鼻垂れラン
#今日はティッシュ持ったよ
イマソラ
20190210
今日の新潟市中央区やすらぎ堤にて📷✨

Magical Sky in Niigata, JAPAN🌤🇯🇵
👼Angel's Ladder👼

#イマソラ #新潟 #新潟市 #中央区 #やすらぎ堤 #天使の梯子 #一眼レフ #landscape #silhouette #ShinanoRiver #snow #cloudy #cloudyday #beautiful #magicalsky #magical #sky #skyporn #cloudslover #cloudsporn #nature #naturelovers #instalove #instagood #niigata #japan #niigatapic #canon #canon70d #canoneos70d
お天気イイから☀️やすらぎ堤ラン🏃‍♂️🏃‍♀️
今年もやっぱりここで「はいポーズ📸✨」 #やすらぎ堤 #雪積もった #足冷たい













#niigata
#bandaicity
#photo
#photooftheday
#新潟
#萬代橋
#やすらぎ堤
#新潟市
#信濃川
#レインボータワー
#写真好きな人と繋がりたい
こちらカブ地方 さみーよー
雪はチラつく程度で、見ての通りちっとも積もっておりません
去年は埋もれるほどだったのにねー

先日受けたカブの健康診断の結果がきました

肝臓にできてるできものと、脇腹の脂肪腫には特に大きな変化なし
血液検査で毎回基準値を大幅に越えていた肝臓関係の項目が、去年より少し落ちてた
けど、肝臓のできものがある限りこんな調子らしい
よって、今後も経過観察と定期検診で「引き続き様子見」となりました

犬の健康と寿命は、飼い主の経済力次第だと思うが
あいにくカブには高度動物医療は受けさせられないから。。
日々のご飯と運動と、こまめなメンテで元気に長生きしてもらおう

#ハスキー#husky#新潟市#やすらぎ堤#健康診断#適正体重なんだぜ
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19.02.06
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萬代橋と夕日と信濃川。
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#新潟市 #やすらぎ堤 #萬代橋 #夕日 #夕日好きな人と繋がりたい #i_c_part #gataphoto #camera_club_finders #light_nikon #niigatapic #nikond5500 #nikond5500photography #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい
good night brompton

#cyclearound_niigata
#brompton #bromptonbicycle #esigrips #bandaidashi #bandaibridge #ブロンプトン #萬代橋 #万代橋
#やすらぎ堤 @bromptonbicycle
1月に出たステューシーのゴアテックスコラボですが、カモ柄はTrebark社の物だと思っていたらBottomland社のカモでした😂
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1枚目のがBottomlandのカモで、2枚目がTrebarkのカモです🦆
絵型だと分からんかったです😅
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今日はこれから岩手でスノボなのでサクッとランニングしてきました🏃‍♂️
ズームフライで走ったからそんなに辛くない感じで15km自己ベスト更新でした👍
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そういえば魚沼のスキー場にキングが来てるみたいですね👑
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#最近茶色いものばかり載せてる気がする
#走りました報告 #やすらぎ堤 #やすらぎ堤ラン #やすらぎ堤ランナーズ #ランニング #nikerunclub #justdoit #nightrun #nrc #夜ラン #igランナーズ #ig新潟ランナー #ハシリマスタグラム #nrcniigata #nikeplus #ナイキプラス
お外は−1℃…😑またもやティッシュ忘れて鼻垂れラン🤧
こんな寒い日に走ってる人も殆どいませんね🥶

#やすらぎ堤
#たまには左岸
#夜ラン
#新潟ハーフマラソン
#suunto
えりあしともみあげにちらっとピンク🍫🍓

本日お休みいただいております🐤💚
明日から出勤しております!
11日(月曜日)も出勤しております!
ご連絡お待ちしております🌈
ぜひに、髪の毛綺麗にしにいらしてください〜💜🥰



#エンス#フルリズ#LM#やすらぎ堤 #新潟美容室#ボブ#ミニボブ#艶髪#透明感カラー#ヘアアレンジ#アレンジ#ボブアレンジ#アッシュカラー#ベージュカラー #グレージュ#パープルアッシュ#ショートヘア#マッシュショート#マッシュレイヤー#ミディアムレイヤー#インナーカラー#グラデーションカラー

シアーグレージュ💙💜
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全体ブリーチ1回してます☝💞
高校卒業カラーおまかせ下さい🌎
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#エンス #フルールデリズ #フルリズ #エルエム #ヘアサロン #hair #ens #fleurdelis #lm #新潟市美容室 #新潟 #万代 #やすらぎ堤 #撮影 #カット #カラー #外国人風カラー #ベージュカラー #ダブルカラー #ハイトーン #ブリーチ #デザインカラー #グレージュ #グラデーションカラー #かわいい
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昨日のやすらぎ堤にて。
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オールドレンズめっちゃ綺麗!と思って、レンズの中に萬代橋映らんかな〜〜と思ったけど、そう上手くいかず。
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いやしかし我ながらお気に入りの一枚です。
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そしてこれ撮ってる間に私のプリケツ盗撮されてました。
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#新潟市 #やすらぎ堤 #萬代橋 #夕日 #オールドレンズ #i_c_part #gataphoto
#camera_club_finders #light_nikon #closeup_archive #niigatapic #ボケフォトファン #nikond5500 #nikond5500photography #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい
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2019/02/07 (木)
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昨日の夕方
ある方の為に撮った空。
送り出す為に撮った空。
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#空 #雲 #河 #カコソラ
#グラデーション
#信濃川 #やすらぎ堤 #八千代橋
#加工なし #無加工
#ダレカニミセタイソラ
#空が好きな人と繋がりたい
#雲が好きな人と繋がりたい
#写真が好きな人と繋がりたい
#igで繋がる空
#sora #sky #cloud
#skylovers #cloudlovers
#グラデーション祭り #縦軸
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本当はPostをするつもりは無かったのですが
自分の感情を整理する為に置いておきます。
.
.
.
昨日、ある方がこの場所から
去って行きました。
.
朝の綺麗なグラデーションの空をPostする方で
いつもその空に癒やしをいただいていました。
.
皆さんもそうだと思うのですが
Postに対してコメントをもらったり
ストーリーズにリアクションをもらったりした事で
気になるフォロワーさんていらっしゃると思います。
その方はわたしにとって
気になる方の1人だったと思います。
.
数日前から
まるで何かを決意したようなPostが続き
自分の過去を告白されていました。
その方が過去に経験した事は
想像できないような
辛い事だったと思います。
だけど
そんな事は微塵も感じさせず
明るく、元気に、凛として
この場所に立ち続けていました。
そして
その辛かった事を乗り越えて
幸せになろうとしています。
.
もうDM画面では
アイコンがデフォルトに戻り
名前は「インスタグラマー」に
変わっています。
もうここにはいない証拠です。
.
その方が幸せになって
この場所を必要としなくなる事が一番です。
わたしはそれを切に願っています。
.
でも
新たな気持ちで空を見て
別な感情でここに戻ってきてくれて
また繋がりを持てたらと
願っている事もまた事実です。
.
このような事を想える方と
出逢えた事に感謝したいと思います。
そして
この想いを共有してくださって
このPostをするきっかけをくださった
フォロワーさんにも感謝したいと思います。
.
ありがとう。
.

透明感たっぷりブルーアッシュ🌎
.
.
#エンス #フルールデリズ #フルリズ #エルエム #ヘアサロン #hair #ens #fleurdelis #lm #新潟市美容室 #新潟 #万代 #やすらぎ堤 #撮影 #カット #カラー #外国人風カラー #ブルーアッシュ #ダブルカラー #ハイトーン #ブリーチ #デザインカラー #グラデーションカラー #アッシュ #ブルージュ #透明感カラー #透け髪 #かわいい

シアーグレージュ💙💜💫
.
毛先グラデーションにブリーチ+高め位置からハイライト入れています☝
.
.
#エンス #フルールデリズ #フルリズ #エルエム #ヘアサロン #hair #ens #fleurdelis #lm #新潟市美容室 #新潟 #万代 #やすらぎ堤 #撮影 #カット #カラー #外国人風カラー #グラデーション #ダブルカラー #ハイトーン #ブリーチ #デザインカラー #シアーグレージュ #グレージュ #かわいい
今日は仕事終わりにスパルタ先生2人と一緒にランニング🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️
膝痛かったけど、なんとか走れた💦💦でもお鈴ちゃんからは1週間は安静にしててって言われた🥶

#ランニング #やすらぎ堤 #仕事終わり #ナイキ #アシックス #ズームフライ #ガーミン #ランニング女子
#スパルタ先生 #みんな負傷中 #フルマラソンは出ません #先生たち私の扱い雑💦 #新潟 #万代 #ランタスティック #ランニング男子
ビーノ起動させた〜〜
3回蹴って掛かった。
優秀かて✌️
あったかくなったら
綺麗に磨いてあげよ🙄✰ 今日仕事終わってからの
夜景もなまら綺麗だった𓀠💞

明日はBTA講習会✌️頑張ろ。

#ビーノ#やすらぎ堤#BTA#ブリヂストンタイヤアドバイザー
この二日間、日本海側の冬の気象にしては珍しい晴れ間でした😁
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明日から天気が元の冬型に戻るみたいだから、角田浜トレイルに逃げ込もうか😅
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シャボン玉活動ばかりだったので、久しぶりにMTB🚵乗りたくなった。
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#soapbubbles #しゃぼん玉 #シャボン玉 #bubbles #outdoor #outdoorlife #ASOBOJAPAN #シャボン玉おじさん #しゃぼんだまおじさん #消える彫刻 #beautifull #gopro #ゴープロ #ゴープロのある生活 #ゴープロ男子 #新潟市 #niigatacity #やすらぎ堤 #夕陽 #夕日 #日暮れ #sunset #只今有給消化中
久しぶりの平日daigo!!
今夜も快適ランでした🤸🌃
#running #nightrun
#longjog
#やすらぎ堤 #みなとトンネル
#daigotrailjunkie
#チーチーダブチ

wolf🐺💙
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#エンス #フルールデリズ #フルリズ #エルエム #ヘアサロン #hair #ens #fleurdelis #lm #新潟市美容室 #新潟 #万代 #やすらぎ堤 #撮影 #カット #カラー #外国人風カラー #ウルフヘア #ダブルカラー #ハイトーン #ブリーチ #デザインカラー #ウルフ #ウルフカット #かわいい #ウルフレイヤー
⛓@salaaaaa127 ⛓
ハイトーンベースに入れた
オリーブアッシュ💚🍃
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#エンス
#エルエム
#フルリズ
⛓@salaaaaa127 ⛓
透明感シアーグレージュのグラデーション💙💜
ブリーチ1回してます!
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#エンス
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#エルエム
#ハイトーン
#夜ラン
ほんと冬じゃないみたい😅

少しでも時間を見つけて
#コツコツと
#新潟シティーマラソン #やすらぎ堤 #やすらぎ堤ラン #新潟島ラン #ビッグスワンラン #サブ4 #目標はサブ4 #いつかサブ4 #フルマラソン #runkeeper #asics #gelkayano #ぼっちラン #ランニング好きな人と繋がりたい
⛓@salaaaaa127 ⛓
メンズパーマも、ウェーブで💫
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#エンス #フルリズ #エルエム #パーマ #メンズ
今日はちょっと私用があって有給を取らせてもらった。
今日が天気の良い日で良かった✨
やすらぎ堤で黙々とシャボ活しとりまして、色んな雑念も一緒に飛ばしてまいりました笑
水上バスから手を振ってくれる人もいたり、川の風はまたちょっと違うなと感じました😲
新潟の夜景も視点を変えると綺麗なものです☺️
良い気分転換になりました!
ちなみにソロ活動だったのでシャボン玉の撮れ高はゼロであります😂
#やすらぎ堤
#シャボ活
#シャボン玉おじさん
#シャボン玉サークル
#メンバー募集
#niigatapic
#niigatagram
#消える彫刻
#夕日
#コソ練
次はどこ行く?


新潟の冬は長いけど、
もうそろそろ飽きたし春とか夏のこと
考えようよ!!
どこ行く何する何着ていく?
どんな髪型で誰に会おうかな🌈


#新潟#美容室#新潟美容室#春休み#ss#spring
#駅南#CAFESALON#🌸#万代#niigata
#アブアイ#ivi#ilovei#やすらぎ堤#シミラールック
#カフェ#新潟カフェ#美容師#nail#new
#美容学生#プチプラ可愛い#撮影#サロモ#ウルフ
#ミーハー#ハイトーンカラー

グレージュグラデーション💙
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あっ彼方...螺旋雲
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久しぶりの晴れ
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裏道通り ぶらぶら歩き
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お店の前に野菜いろいろ...どれも百円
ランチは、ここに決まり♡美味〜
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艶っぽいぜ萬代橋

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今日は夕方にやすらぎ堤で自主トレです。
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ロッドの振り方にカッコよさを付加出来たらいいんだけどなぁ。
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#justdoittuesday 本日は晴天なり☀️まだ2月上旬なんだけど⁈…という事でお久しぶりのやすらぎ堤サンセットラン🏃でした👍
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近所の焼肉屋さんなんですが、
焼きそばが本当に上手いんです😍
なかなかの細麺に醤油ベースの焼肉のタレで炒められております
焼肉のタレで焼きそばを作ると上手いんですね✨
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今日のランはハーフマラソンの距離を走ってギリギリ100分台に到達して13分くらい自己ベストを更新しました👍
3月19日のレースでは100分切りを目指して頑張ります
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1月サボったので久しぶりのラン!
気候も暖かくて気持ちいいのでゆーっくり走りました😊後半体も温まってきたので軽くスピード上げよーとしたけどすぐキツくなる😰
1ヶ月の代償は大きい…

雪のイメージのある新潟県!
でも新潟市に雪はあまり降りません!
今年は特に少ないね☀️ #新潟シティーマラソン #やすらぎ堤 #やすらぎ堤ラン #新潟島ラン #ビッグスワンラン #サブ4 #目標はサブ4 #いつかサブ4 #フルマラソン #runkeeper #asics #gelkayano #ぼっちラン #ランニング好きな人と繋がりたい
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スターウォーズみたいな
船🚢がいましたよ〜😁
寒い〜🚲でも最高👍
身体動かすとストレス
発散になるわ〜⤴️
今日は春のような陽気🌸…って、このまま春になるわけじゃなし🥺

今日は久し振りに信濃川左岸走ってみましたがランナーさん多かったです👍皆さん気持ちよく走れたことでしょう😊

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インナーカラー💫
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同系色MIX可愛いです☝💛
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冷んやり空気に美し...
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雪の日は炬燵で味噌ラーメンだな〜♡
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