#夕ごはん

日本の夕ごはん 秋の味覚篇 How to make a Japanese dinner Autumn taste version. video

【週末常備菜つくり活動部①】 🍈高野豆腐の煮物
🍈カラートマトのヤミツキおかかサラダ
🍈水菜と干しえのきの煮浸し
🍈焼き芋
🍈牡蠣と芽キャベツ、マッシュルームのアヒージョ
🍈ピーマンと人参のジャコ炒め
🍈蕪と鶏肉、干し椎茸の旨煮(オイスターソースも少し)
🍈豚玉ごぼう(玉は玉ねぎ😂)
🍈ブロッコリーと鯖のカレー炒め 『カラートマトのヤミツキおかかサラダ』
は鶏ガラ、醤油麹、お酢、ごま油、すりごま、おかかです🍅

これね、美味しいよーーーん( *´艸`)💓 写真オーバーの為、次のpostに続きます🎵

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💓2019.1.21💓
今日は冷蔵庫に賞味期限切れがたくさんあったからその消費🤭笑
お腹壊したらごめんなさい😂笑
ポークソテー作ったけど肉固かった🥩
そして旦那様は豚ダメだから🐖
三色そぼろ丼にしようと思ってたけど卵といんげんまで作って、そぼろは熱々が好きだから最後に作ろうとしたら忘れてた😂
本当ごめんなさい🙇‍♀️笑
全部準備してから気付いたよ😂😂😂
なのでお一人様しゃぶしゃぶで❤️笑
ごめんね🙏笑
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豚肉と小松菜のオイスター丼🍜
コクがしっかりで美味しい👍
作り方のブログはこちら🎵
http://ryourirecipe.blog.jp
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Yesterday’s dinner 🍽 。
タイカレーディナーその二。

タイなのにナンを合わせたちょっととんちんかんな全体図です😜
ここには載っていないサフランライスで食べたのは言うまでもなく😂

メイン🥩にはずっと作りたかったプルドポークを。
出来上がりは割かなかったのでローストポークといった方が正解かも😜
低温で1時間。余熱放置1時間。
すごく柔らかく仕上がりました🙌
また違う味付けでトライしてみたいな❣️

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『春野菜のスパイシー天ぷら』

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【材料…2名分】
スナップえんどう…4本

いんげん…4本

菜の花…4本

赤パプリカ…1/4個

黄パプリカ…1/4個

小麦粉…適量

サラダ油…適量

★小麦粉…大さじ4

★片栗粉…大さじ2

★黒こしょう…適量

★おろししょうが…適量

★おろしにんにく…適量

★炭酸水…60g

☆塩…小さじ1

☆カレー粉…小さじ1/2

【手順】
1.スナップえんどう、いんげんはへたと筋を取りのぞく。菜の花は食べやすい長さに、パプリカは1㎝位の幅に切る。☆を混ぜ合わせカレー塩を作る。

2.★をよく混ぜ合わせ、薄く小麦粉をまぶした1の野菜に衣付けし、170℃に熱したサラダ油で1~2分揚げる。

3.2を器に盛り、1のカレー塩を添える。




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腎臓病対策レシピ にも💖
人気シェフのレシピ
揚げ豆腐 ゆずきのこのあん
95kcal
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#ほすぴたるcooking で作ったレシピをシェアして頂ければ、公式ページ、Instagram、Facebookでシェアさせて頂く事があります。
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【材料】1人分
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絹ごし豆腐...80g
片栗粉...5g
揚げ油...適量
まいたけ...10g
しめじ...5g
かつおだし...60g
みりん...3g
酒...3g
しょうゆ...3g
砂糖...2g
片栗粉...3g
ゆず皮...0.3g
あさつき...0.1g
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【作り方】 .
①豆腐を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶし170℃の油で揚げる
②まいたけ、しめじを小さめにさき、茹でる
③かつおだしを鍋に入れ火にかけ、みりん、酒、しょうゆ、砂糖を加え一煮立ちさせる
④水溶き片栗粉でとろみをつける
⑤器に豆腐とあんを盛る
⑥千切りにしたゆずの皮と、小口切りにしたあさつきを散らす
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1人分
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エネルギー……95kcal
たんぱく質……4.8g
カリウム……193mg
リン……93mg
食塩相当量……0.5g .
動画担当 高橋まなぶ
レシピ担当 高橋まなぶ
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昨日と同じ病人食と思いきや
違うところが3つあるよー!
探してみてね!
ヒント1:大豆製品が加わったよ
ヒント2:カレー派とわかれるよね
ヒント3:カテキンが良いと思った

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#いつものいただきますを楽しく
2019.01.21(Mon)☀︎
🐟子持ちカレイの煮付け
🥕ほうれん草と人参のナムル
🍄煮物
🍚白米
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あゆみん煮付けは食べたけど煮物は食べてくれんかった😬
そんなこともあろうかと、あゆみん用におやきを作っておいたからそれを食べてもらいました🌿
じゃがいもとかほうれん草で適当に作ったおやきでひとくちつまんでみたらめっちゃ味薄かった(笑)
あゆみん食べてくれたからよかったけど😂
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昨日はあゆみんのお昼寝のタイミングでひとみんが寝てくれなくて休憩できんかったけど今日はどうかな〜🙄
ひとみん起きてる時間も少しずつ長くなってきて声も出すし目もだいぶ見えてきてるみたい🌷
あと2日で1か月だし、あっという間に新生児卒業👼
あゆみんのときは初めての育児で悩みもあってしんどかったし一日が長くて1か月が3か月くらいに感じてたけど2人目ってちょっと雑になるというか、これもひとみんがあまり手のかからない子だから助けられてるんだなぁ💭
夜中のミルクがなくなって朝までぐっすり寝てくれるようになるのはいつかな〜🌿
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#八宝菜
1、白菜は葉と、しんに分ける。しいたけは半分。エビは片栗粉をかけておく
2、サラダ油でエビを入れて炒まったら出しておく
3、次に白菜のしん、しいたけを入れて炒める。
ちょい、炒まったら、次に白菜の葉+エビ
4、砂糖大さじ1、塩、小さじ半分、鶏ガラスープの素小さじ1、醤油大さじ2、湯1カップを入れて5分。
5、水溶き片栗粉を入れて、さいご、ゴマ油!

ちっちゃい、エビ😄😉 なんだかちょっと、元気です☺️
なんだろ?
ものはまだちゃんと覚えてないけど😓
でもなんか、いつもと同じような気分。
このまま、前みたいな、パニックとかになりませんよぉ〜に!!
今日はまた病院。
娘は今から予定があって忙しいのに、その前に送ってもらいました🥰
終わったら、旦那さんがお昼の休憩の時に、迎えに来てくれます🙂

ちゃんと、みんなに感謝しなきゃいけないね☺️
ほんと、ありがとう😊

#夕ごはん #晩ごはん #夕ご飯 #夜ごはん #おうちごはん
#Repost @tabe.ly with @get_repost
・・・
photo by @umemaayu さん🙇‍♀️❤️
\懐かしのお母さんの味! #手羽中 とじゃがいもの煮物/
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🍙#晩ごはん *
*手羽中とじゃが芋の煮物
*厚揚げ田楽のピザ仕立て
*もずく酢
*ごぼうサラダ
*納豆
*トマトスープ
*雑穀米
*りんご🍎
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*
こんばんは( ¨̮ )॰*✩
*
お母さんのこの手羽の煮物が好きだったなぁ☺️
とふと思い出したので晩ごはんに☺︎
美味しくできました♩
*
厚揚げピザはタベリーアプリ内の
レシピを参考に🍳 @tabe.ly
田楽味噌とトマトって結構合うのね😳
美味しかったのでまた作ろう◎
*
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あなたの「きょうの献立」を、ハッシュタグ #タベリー で投稿してください!タベリー公式アカウント(@tabe.ly)でリグラムさせていただくことがございます😋
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留ちゃん♪
おじいちゃん♪
夕ごはん・真鱈のお鍋(๑◕ˇڡˇ◕๑)

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1月22日火曜日
晴れ
寝坊したうえ二度寝した
炊飯器のタイマーしていたけど
お弁当はパスしました
昨日の夜ごはんは
食べてみたかった
衣笠丼
もうちょいたまごが
ふわっとできたら
良かったんだけど
なんでもっと早く
作らなかったんだろ
簡単で美味しいー
#夜ごはん#晩ごはん#夕ごはん#衣笠丼#豚汁
昨日の夕食
*豚の生姜焼き (千切りキャベツとミニトマト添え)
*切り干し大根の煮物 (切り干し大根、人参、しいたけ)
*ポテトサラダ (じゃがいも、きゅうり、新玉ねぎ、サニーレタス、ハム、ゆで卵、りんご)
*酒粕入りお味噌汁
*五穀米入り胚芽米ごはん

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🍴
.
.
月曜日の晩ご飯🍴

ベビーほたてが安かったので

昨晩のお品書き
★ブロッコリーとベビーほたての餡掛け
★ゴボウしぐれ煮
★ほうれん草ともやしのナムル
★大根 豆腐 揚げの味噌汁 .
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#飯炊きババア
#今日も笑顔で
𐀶
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*❅*°*❅*°*❅*°*❅*°*❅°*❅*
2019/1/20/Sun*
夜ごはん⿻*+.:°
⿻鰤の照り焼き
⿻大根とか炊いたん
⿻舞茸.厚揚げ.人参のお味噌汁
⿻ブロッコリーとツナのマヨ和え
⿻白ごはん.梅干し
⿻グリーンルイボスティー
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#4歳3ヶ月#4歳#うちんとこのムスメゴハン#娘ごはん#幼児食#こどもごはん
#うちんとこのゴハン#おうちごはん#手料理#料理#食べ物#献立#食事#夜ごはん#晩ごはん#夕ごはん#暮らし#cooking#homecooking#dinner#food
**2019,1,22
おはようございます!
今日も撮り溜めた中から
#今日の夕飯 です。

メニュー*
たらのポトフ風コンソメスープ。
ブロッコリーと蓮根の塩炒め。
サラダ(ゆで卵のせ)。
キムチめかぶ納豆。

鱈があったので、タラを使ったメニュー。
作っている間も迷走。。
ミルクスープにしようと思ってたら、娘がミルク入れない方が良いと言うので、ポトフ風にしてみました。

なのに、娘、あまり食べず。。 というのも、ちょいと喘息気味で、咳が出る娘。
インフルもはやってるし、昨日も幼稚園から呼び出し。。
熱は37.2と微熱くらいで、夜には平熱。朝も平熱。なので、今日は幼稚園に。
どうか、喘息のとっかかりな咳がとれますように。。 #おうちごはん #うちごはん #夕飯 #夕食 #晩ごはん #夕ごはん #夜ごはん #献立 #dinner #instafood #foodpic #food #japanesefood #テーブルフォト #原田晴子 #吉田千穂 #バーズワース #糖質制限 #体質改善 #ベジファースト #食事療法 #鱈
2019年1月22日(火)☀☁ 昨日の夕ごはん


#夕ごはん
昨日 夕ごはんの支度が遅くなりなべ焼きうどんにご飯を入れて
お鍋一つで完結にしました😋 温まります~😆

*なべ焼きうどん(おじやうどん)

#ごちそうさまでした🙏
#晩ごはん#晩ご飯
#なべ焼きうどん #なべ焼き#うどん#ごはん#ご飯#白菜#長ねぎ#水菜
#しいたけ#しめじ#ちくわ#ひらてん#かにかま卵#青ねぎ
昨夜はブリの生姜煮
みんなで同じもの(*^^*)
魚うまーい💗
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スーパームーン🌕✨の日

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✳︎豚の角煮
✳︎小松菜の煮浸し
✳︎白菜のお浸し
✳︎ごはん

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560kcal.蛋白質24g(動物性75%)塩分1.5g

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✴︎減塩のポイント

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煮物はあんまり薄味だと美味しくないので、この献立ではお浸しを無塩で食べます。
かつお節をかけただけ。白菜って甘くて美味しいって感じます。

煮物も、出汁をしっかり含ませて、醤油や砂糖は最後にサッと。味をつけてからあまり火をかけず、冷めていく過程で味が染みる科学を利用します。

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✴︎材料

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豚バラブロック45g.大根100g.人参20g.昆布5cm×10cm.めんつゆ小さじ1.醤油小さじ1/2
卵1個.めんつゆ小さじ1/3.いんげん2本.辛子 .

小松菜30g.人参5g.椎茸1/2個.油揚げ1/6枚.めんつゆ小さじ1/3

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白菜100g.かつお節1/6袋

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ごはん120g

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昨晩はきれいな満月でしたね。
ゆで卵、むくのに失敗して白身はボコボコだったんですが、黄身はトロッといい具合にとろけました。ちょっとお月さまっぽいでしょ😏 .

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おはよーございます!
少し前の夕ごはん
いただきもののの笹寿司と
納豆食べられるようになったから調子にのってつくってみた納豆巾着
好きなものを食べ尽くしたおでんの残りにいただいたてんぷら(さつま揚げ?)とどんど焼きのおだんごと芽キャベツを足したよくわからない煮物
おだんごはちくわぶみたいで
おでんの具にロールキャベツあるからいんじゃね?と思って投入した芽キャベツが思った以上においしかったのです!
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パパは愛媛に出張中でごはんいらないので😝

昨日の夜は🌃🍴酢豚~(´^ω^)
ピーマンないけど(´▽`;)ゞ

ちくわグルグルで✨なんちゃってエビマヨも😝🎵

見た目は🦐みたいなので、はいどダマされてた🤣笑

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今年最初のマボロシへ🤤
新年会ラッシュで疲れてるのか大して飲んでないのにベロベロになってしまった😭💨
マスターごめんなさい💦💦
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【2019.1.17の夕ごはん】
・焼き葱とぶりの鍋
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ねぎま鍋のま、じゃなくてぶ、のやつ。柚子を絞った大根おろしとごま油で和えた薄切りの葱を薬味に。しめは餅を焼いてお雑煮にしました。
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昨日の晩ごはん🦐
ガリバタシュリンプピラフ、はっさくとベビーリーフのサラダ、コーンスープ。

かっつさん @katsu_foodの「俺のガリバタシュリンプピラフ」が美味しそうだったので、冷凍してあった炊飯器ピラフを使ってやってみました。

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1月21日 月曜日の夜ごはんです😊

*ごはん
*みそ汁
(青菜、えのき、エリンギ、かぶ)
*ホタテの佃煮
*アジの干物
*ねぎ納豆
*ブロッコリー
*豚肉と大根の煮物
*りんご 
 
父が 趣味でやっている畑のお野菜を送ってくれたので、その中のブロッコリーや大根、青菜を使っての夕食です☺️

おかずにアジを焼いたので、箸置きも お魚に🐟

この箸置きも、父の京都土産でもらったんだったな〜

いつも、いろいろ ありがとう😌 

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息子お弁当⭐︎
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menu
🔶スヌーピーおにぎり
🔷豚肉とピーマンの甘辛炒め←コストコのプルコギのタレ使いましたww
🔶白菜のサラダ
🔷ブロッコリーの胡麻和え
🔶卵焼き
です‼️
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アンパンマンはもうダメみたいで
作っちゃいけないらしく😂💦
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アンパンマンは赤ちゃんなんだって😂 だからもう無理らしい🥺💦 みんなに笑われるんだって〜〜😂
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ヒーローものか、電車系しかカッコよくないんだって😭
もうそんなお年になったんだね…
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なので、ほんと簡単なスヌーピーに🙋‍♀️🤲
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スヌーピーは文句言われなかった笑
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あま〜い人参たっぷりの胡麻あえ🥕風邪もインフルも吹き飛ばしちゃえ😄👍
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#人参
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おはようございます🙇‍♀️
体調が治ってよかった〜〜💨
パーティーメニューの最後‼️お肉🍖!
今回は鴨と鶏モモ🦆
鴨には皆大喜び🥰
鴨の火入れのたまたまだとは思うけど…💦鈍ってなくて一安心しました🥺😅😅
とにかく喜んで貰えて良かった🥳
3、4枚目はキッズメニュー🏵

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夕ごはん🌙*.。 .

珍しく子どもたちが3人とも揃った賑やかなスーパームーンの夜( ᵕᴗᵕ )*・☪︎·̩͙ .
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今年は氷見の寒ブリが不漁で、地元民の口には入りそうになく、宮崎産ぶりの塩焼き~🐟油がのって美味しそうだったので、肉なしメニューでヘルシーにと思いつつ、ポテトとゴボウを揚げちゃったら、やっぱカロリーカットにはならないなぁ💦

#ぶり #肉なしメニュー #ごぼうチップス
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『酒粕ビーガンキッシュ』
ビーガンチーズが余っていたのでキッシュを作りました✨

グルテンフリーのタルト生地は
ひよこ豆粉と米粉でホロホロな食感✨✨
フィリングは豆乳ホワイトソースを固めに作りました✨
冷やして食べるとキッシュ
温めて食べるとトロリとグラタン風で美味しいです😊✨ ・

型がなくペーパーで作ったのでガタガタになってしまいました🙇‍♀️




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昨日の夕ごは〜ん♪♪♪

グラタンに見えるのは…チーズダッカルビのつもり💦チーズ溶かすつもりが、焼き入れちゃいました(笑)
でも、味は一緒!美味しかった♡

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パンを焼きながら、同時進行で夕ごはんの支度してたら、どちらも…

パンはキチンと中身を包めず、チーズダッカルビは焼きすぎる…
本当に不器用な私💦
分身の術!誰か教えて欲しい〜
忍者になりたいわ😭

さぁ、今夜もパンを焼く為にも、いちごちゃんのお仕事、早めに終わるように頑張ろう🍓
【夕ごはん】
🍽豚ナスピーマンのゴマ味噌炒め
🍽アボカドとツナのマリネ
🍽牡蠣のレモンバターソテー
🍽生牡蠣
🍽厚揚げ白菜ネギのお味噌汁
🍽いちごヨーグルト

先週の夕飯🍽
ナスとピーマン、豚バラ肉が半パック冷蔵庫にあったので❤️
味噌とゴマ、合う〜❤️
大好きな味です。
使うのは他、にんにく、ごま油、醤油、酒、みりん、味噌、すりごまです💕

娘も最近になってごはんとおかずを順番に食べてくれるようになりました😂❤️(今までは白米だけじゃ食べない→味噌汁に入れたりふりかけがかかってたり味があれば食べる。私と一緒。笑)
旦那さんにどんまいな出来事があったので、元気出るようににんにくたっぷりと、生食用の牡蠣を買ってきました笑。
牡蠣には亜鉛がたっぷりで、元気の源になる他、味覚を正常に保ったり、髪や爪や肌を強くしてくれたりします^ ^

私は牡蠣はフライじゃないと好きじゃないので、旦那さん牡蠣たっぷり笑
半分はレモンバターでソテーしました☺️ 私と娘は代わりに冷奴👧🏻笑

今回買った厚揚げがもちもちで美味しかった❤️ .
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おはようございます☀
毎日寒いですね😵風邪、インフル等気をつけてお過ごし下さい🍀
昨日の夕ごはん🍚
ひき肉の和風オムレツ、ミネストローネ、マカロニサラダ😋
オムレツは、中身がひき肉だとなぜか我が家はソースで食べてました(笑)
何でだろ?多分母親がケチャップ苦手だったからかも?
ミネストローネはスープより具がたくさん入ってるのが好き❣️
マカロニが炭水化物なのでお米抜きで、ご馳走様でした😊
#夕ごはん
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#ひき肉の和風オムレツ
#ミネストローネ
#マカロニサラダ
#ご馳走様でした
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こどもの夕ごはん
○ハンバーグ
○ミニトマトとサツマイモ
○コールスロー
○白菜とエリンギのおすまし
○青海苔ごま金芽米ごはん
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昨夜は#暮しの手帖 に載っていた#ケンタロウ さんの#ハンバーグ 。玉ねぎを炒める一手間はあるけど、息子に好評。1個お肉125gで大きめなんだけど、ペロリと食べた。
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#こどもごはん #幼児食 #3歳 #今日のご飯 #cooking #毎日グリル部 #コープデリ #ワーママごはん #金芽米 #요리 #홈밥 #집밥 #おうちごはん #夕ごはん #献立
お#肉
ウマウマ
思わず変な笑いが出るうまさ~~ #ステーキ#塊肉#夫の料理 #夕ごはん#おいしい #おうちごはん #食卓#わさび塩
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おはようございます
元気ですかー!😬😬😬


今日の朝食です
今朝は玄米を食べる予定だったけど お昼にどうしても食べたい物があるので おからごはんにしておいたよ😊
糖質オフのカップ焼きそば😬😎
久しぶりのカップ焼きそば
楽しみ💕


昨夜はテニスで錦織が
ナイスゲーム
ハラハラ ドキドキ
楽しかった😊
最後の方のちょっとした
トラブルを味方につけたね


体重は昨日比−0.4
よしよし ちょっと減った
それでは
今日は火曜でめっちゃ忙しい
頑張ってきます
・ ・
#インスタダイエット#ダイエット#毎回リバウンドしてきました#今度はリバウンドしないように#最後のダイエット#糖質制限#ゆるく糖質制限#ウォーキング#10000歩#ダイエット仲間募集中#酢キャベツ#ダイエットアカウント#お弁当#弁当#お昼ごはん#夕ごはん#晩ごはん#ダイエット弁当#朝ごはん#脂肪燃焼スープ#ダイエットスープ#宅トレ#トレーニング
*
センター試験を終えた姫を迎えに行き、魚斉さんで夕ごはん♪
美味しいお魚を、たっぷり補給~♪
ごちそうさまでした✨
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#自由が丘 #魚斉 #お疲れさま #夕ごはん
おうちごはん #お弁当記録 #簡単あるもの料理 #jk弁当 #jk運動部#部活女子 #がっつり #地味弁
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☆ささみの甘辛炒め いんげんの豚バラ巻き焼き ゆでたまご ハムサラダ🥗たらこ たまごスープ

完食にチョコパンをやめて、サラダ🥗にしてるヒナ😌
スーパーに売ってるこのせん切り野菜は本当に便利😋

今日も外周ランニング 頑張ってね👍
31.1.22
おはようございます☀

きのうの晩ごはん🍴
❀沖縄おでん
#まるご飯日記

沖縄のおでんには
必ずと言っていい程
テビチ(豚足)が入っています🐷

はじめて作りましたが
なかなか下処理が大変💦

ボイルされていないテビチを
たっぷりの水で茹で灰汁を取り
茹でこぼし→しっかり洗う
→包丁で表面の汚れをそぎ落とし
→圧力鍋で15分加圧

以上😂(笑)

お陰で、とても美味しし
おでんが出来上がりました🍢

沖縄おでんは
主人のおばぁーが
良く作ってくれていて
味付けを真似しました💛
まだまだ、おばぁの味には
遠いですが、少しでも
近づけたらいいなー🤔🎶

#おうちごはん#晩ごはん#夕ごはん#晩ごはん記録#おでん#沖縄おでん#テビチ#夫婦ふたり暮らし#共働き
昨夜は吸い込まれそうな美しいスーパームーン🌕満月パワーは錦織選手に味方してくれました。
錦織選手の5時間越えの激闘🎾には、
テレビの前に正座して、大興奮の一夜でした。奇跡のような素晴らしい試合をした両選手を心から讃えたいです。
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昨夜の晩ごはん。
#豚キムチ
#お粥
豚キムチは殿堂入りした方のレシピ通りに作ってみました♬
梅干しが冷蔵庫の中に一粒しかなかったので、半分こしました。
写真はこれだけです😅
残りの献立は…。
*鮪のカマ塩焼き
*鰆の刺身
*高野豆腐の含め煮
*野菜サラダ
*味噌汁
レシピ通りに真面目に作った豚キムチは夫にも好評で嬉しかったです(^^)
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皆さま、今日も良き1日をお過ごしください✨
#豚キムチ#お粥#おうちごはん #お家ごはん#ふたりごはん #晩ごはん #夕ごはん #料理が好きな人と繋がりたい
ぶり大根🐟

しょうがの千切り下手だなー😅

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#カツ丼
試験前のカツ丼はNG🙅‍♀️!!
みたいだけど…
次男が好きだから作っちゃった🙌
熱々で出したかったから
カツ丼を6つ昨日は作ったよ💪😊



#勝ち飯 #受験生 #平常心でいこう
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【ピーマン・パプリカのカラフル肉詰め】
昨夜は赤・黄・緑の信号カラー🚥の肉詰め‼️大葉と大根おろしとネギをトッピングして お醤油でさっぱりいただきました❤️
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サラダ・厚揚げの明太チーズ焼き・マカロニサラダ・白菜と人参のお味噌汁・いちご🍓で お野菜たっぷり(*´꒳`*)
❇︎
#ピーマン#パプリカ#ピーマンの肉詰め#大根おろし#カラフル#野菜#野菜たっぷり#ヘルシー#メニュー#献立#食事#食卓#おつまみ#ごはん#おかず#手作り#手料理#料理#家庭料理#料理写真#料理記録#美味しい#おうちごはん#晩酌#晩ごはん#夜ごはん#夕ごはん#夕飯#夕食#dinner
昨晩は、静岡市葵区紺屋町にある、山葵さんにお邪魔😃いっぱい食べて、いっぱい飲んできました👍まあまあ飲んだ割には、2日酔いではないな😆😆今日も1日頑張るぞ💪
1枚目〜お造り
2枚目〜白子豆腐
3枚目〜からすみサラダ
4枚目〜山葵▶️これですって、お造りに
5枚目〜ギンポウの幽庵焼き
6枚目〜金時人参ながいも
7枚目〜エビの揚げたやつ
8枚目〜和牛串焼き
9枚目〜寿司
10枚目〜昨晩の酒
▶️初亀急冷美酒(静岡)
▶️初亀プレミアム縁(静岡)
▶️臥竜梅純米吟醸(静岡)
▶️正雪純米辛口(静岡)
▶️喜久酔普通酒(静岡)
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1/21(月)
今週はお弁当作りは
お休みなので、
朝、バタバタせずに
すみそうです。

今日の月は、
スーパームーン🌕
1週間頑張れる
パワーをくださ~い☺

お疲れ様でした✨
乾杯~🍺 #晩ごはん #夕ごはん
#おつまみ #晩酌
#ごまさば
#発泡酒 #本麒麟
2019.1.22
*
#今日の晩ごはん 🍴
*
#カレー #カレーライス #スジカレー 🍛
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次女の中学校がインフルで学年閉鎖に‼️
ヒエーーーーーー😱💦💦💦
*
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今夜は満月。明るく輝いてたスーパームーン見えましたか?
晩ごはんは鍋。
茅乃舎の辛味噌鍋〜お出汁にお味噌、コチジャンの辛味がほどよくて美味しかった!
中華麺でシメたけど、最後の最後にごはんを少しと玉子でおじやを。ひと口ずつ食べちゃいました!
まんぷく〜! #晩ごはん #いえごはん#娘と
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色々バタバタの夕飯!もう時間ない時は鍋と丼ぶり…!野菜を食べる生活と何故かやっぱり最近豆腐が好き過ぎて。
・菜の花とキノコと白滝の焼き豆腐煮込み鍋
・帆立とサーモンと秋田県産アスパラガスのカルパッチョ
・牛肉ステーキと葱の丼ぶり



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2019.01.21 本日の晩ごはん🍚


#チキン南蛮 #タルタルソース
#グリーンサラダ
#白菜とりんごのサラダ
#鍋からの味噌汁
#沢庵


チキンカツにしようと思っていたら
チキン南蛮が良い!と弟くんに言われ
ほいほいメニュー変更~😁
🔸
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今更💦
今日の…いや、昨日の?! #晩ごはん #おうちごはん#夕食 #夕ごはん #晩ごはん記録 #夕ごはん記録

2019.1.21 (Mon)

今日の夕食は『長ねぎとじゃがいもの炒め物』を作りました🍴

皮をむいて一口大に切ったじゃがいもをレンジで加熱してから、ゴマ油を入れたフライパンで炒めます。

火が通ったら長ねぎを加えてダシダで味付けしたら出来上がり~🎵

治ったはずの風邪がぶり返しそうな体調なので、簡単で調理時間が短いもので済ませました😅

今日も美味しいごはんに感謝します😌✨
ごちそうさまでした🙏

今日は季節でいう一年で一番寒い大寒なので、皆さん風邪などひかない様にご自愛下さい😉☝

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おうちごはん❤︎ポーランド
Housemaid Japanese food in Poland ❤︎
Wine with Tapas!

生ハム
カプレーゼ
塩チャーシュー
たれチャーシュー
ちりめんキャベツともやしの炒め物
グリーンサラダ

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今日は栗ご飯
栗と根野菜の炒め物
白菜のミルフィーユ煮込み(トマト味)
母から栗を貰ったので、早速使ってみました😃
主人といろいろ話してて、「わかるわかる‼️」と共感した事がありました。
気分が下がってたり、気持ちが病んでいたりするときに「大丈夫?」って聞いてくる人、大丈夫じゃないから病んでるんだし、大丈夫じゃないから気分が下がってるんじゃんって思ってしまう。そう聞かれたら、大丈夫。っていうしかないじゃん。
あと、距離感がわからない人ね。
そんなに仲良くないし、ぜんぜん連絡も取ってない子が急に連絡よこして「なんかいろいろあったみたいだけど大丈夫?」って言ってくる人いるじゃん?大丈夫じゃないんだよー。的な返事をこっちがすると、そうなんだ、大変だね💦体壊さないようにね。っていう当たり障りのない感じの会話になるやつ。
本気で心配してないのがまるわかりだし、なんなんだろ、このやり取りって思う。
という事柄に二人で「わかるわかる‼️めっちゃわかる‼️」と盛り上がってしまいました😅
やっぱり、主人は大学時代、教育学部だったし、私も大学時代、人間学部で心理学を学んでいたので、そういう時の対応とか、言葉とかに敏感に反応してしまう😅うわべだけの返事とか会話とか嫌でもわかってしまうんですよね😅
#おうちごはん#夕ごはん#夕食#おうちごはんlover#デリスタグラマー#クッキンググラマー#飯スタ#手料理#料理上手な人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい
#白菜#トマト#煮込み料理#ミルフィーユ鍋#栗#栗ご飯

娘家族が来てくれて
年末大掃除出来なかったので娘がガラス拭きしてくれて。
娘の旦那様は、私の新しくなったパソコン指導😅💦
至れり尽くせり😁💦 ・
その後簡単な夕食作りました。
長時間立つのがまだキツイのでロールキャベツは、朝のうちに仕込んでおいた。
ちりめんキャベツでロールキャベツ作ってみたけど煮込むと普通のキャベツと見た目があまり変わらない😭💦 ・
いつも1人の夕食だから特別なもの作らなくても大勢で食べるごはんは、やっぱり美味しいね💓


#ちりめんキャベツのロールキャベツ
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#サーモンマリネ
#ラディッキオサラダ
#いちご 画像無し
#ペッパーチーズケーキ 画像無し
#夕ごはん
❄️今晩の晩ごはん
こんばんは🌙
綺麗なスーパームーンでしたね🌙
夕方までいろいろあってやっと動き出しました😃🎶
江ノ島のイルミネーション観に行きたかったですが時間もないしってことで、無心になりたいのもあって、久しぶりに映画観に行ってきました🎬
唯一観れるのが21時スタート
それまで時間3時間弱
朝から何にも食べてなかったのでゆっくりごはん食べて飲んできました😆✨いきなりステーキ食べたかったけどね🥩ひとり入る勇気はなかったぁ🤣 お野菜たっぷりに玄米ごはん
体に良さそうなものばかりで美味しくいただきました😋✨ 映画もナイト割引きがあるのですね〜🎟得した気分にまたやみつきになりそうです✨
🎬マスカレード・ホテル🏨
とても良い映画でしたよ〜✨
ホテルマンの仕事も警察の仕事どんな仕事も大変だけど、誇り持ってやる生き方好きだなぁ〜✨✨今の悩みと重ね合う部分があって、思う部分が見れました😊キムタクもカッコいいけどね、石橋凌さん好きなんだよね💕


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♥︎
1.21(Thu)🍳🍥🍳🍥
#晩ごはん
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*目玉焼き乗せウィンナー炒飯
*麻婆豆腐
*砂肝のやみつき焼き
*コーンスープ
*りんご
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ご飯用と日常用でアカウント分けました🙇‍♀️。写真のデータも消えちゃったから1からスタート😭💦
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胃痛落ち着いてきたから久々のごはん😋がっつり食べたかったから鶏チャーシュー丼にしようと思ってたのに
👦🏻「ウィンナーの炒飯食べたい!お手伝いしたい!」
の一言で簡単中華ごはん🍥
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まぜまぜするのは👦🏻担当だから、任せてたら麻婆豆腐混ぜてて豆腐ぐっちゃ😂笑
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今日の晩御飯
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●厚揚げの肉巻き
●トマトのホットサラダ
●おから
●豆苗とアミエビの炒め物
●豆もやしの肉味噌和え
●もち麦ご飯のじゃこ茶漬け
●豆乳味噌スープ
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やっぱりもち麦がダイエットにいいとテレビで言ってたので、
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もち麦と白米1:1で炊いてみたけど、ぷちぷちして美味しかった。
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もち麦を食べる時は水分をとったらいいと言うことでお茶漬けで…
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最近、魚料理してないので、じゃこと乾燥小エビをたっぷりで〜
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2019.1.21 #夕ごはん
#もやしと厚揚げのオイスターソース炒め #きゅうりの塩もみ #トマト #ししゃものフライ #じゃがいものフライ #大根のお味噌汁
目が覚めたので真夜中のpostです😅

#今日の夕ごはん#ししゃも が続いたときの#わが家の定番 #フライ です✨
そして#フライの衣が余ったとき のわが家の定番、じゃがいものフライです😂
あとは#大好きな厚揚げ 💗
#豆腐より厚揚げが好き
#なんでも揚げたのが好き
#デブまっしぐら 🤣

これに、一緒に住んでいる叔母からの差し入れで#ヤーコンのきんぴら がありました。
#ヤーコン でなじみがないわが家で叔母も初めて料理したようですが、とっても美味しかったです😋特に息子がモリモリ食べていました!
叔母の味付けも良かったのだと思いますが、シャリシャリした食感がとても美味しかったです。

今日の夕ごはんはいつもよりも娘がとても喜んでくれて、スープ(お味噌汁のこと)がすごくおいしい!と、ママのお料理はおいしいね💗なんて言ってくれて、今日はハナマルにするんだよ😃なんて言って苦手な野菜もひとつ残らずきれいにたいらげてくれました✨
とっても嬉しかったです😊

#晩ごはん #おうちごはん #クッキングラム #節約料理 #節約ごはん #簡単料理 #簡単ごはん #mamimegごはん #ルクルーゼ
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今日のごはん🍽
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❁タラのムニエル🐟タルタル添え
❁いんげんとコーンのバターソテー
❁パプリカサラダ
❁ミネストローネ
❁いちご
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白いお皿に白い魚じゃ映えないな……🙄💔
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最近野菜足りてないな〜と思ったけど
メニュー考えるの面倒くさくて
結局野菜いろいろ入れたミネストローネ🍅
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今日はウインナーとキャベツ、たまねぎ、にんじん
セロリ、ズッキーニ、ミックスビーンズ入り✌️💗
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ミネストローネと呼べるのか🤔?
トマトスープ🤔???
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#おうちごはん #晩ごはん #ばんごはん #晩ご飯 #よるごはん #夜ごはん #夜ご飯 #ゆうごはん #夕ごはん #夕ご飯 #dinner #ディナー #クッキングラム #手料理 #料理 #手料理グラム #飯スタグラム #cookingram #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #自炊女子 #献立 #ごはん #ごはん記録 #お腹いっぱい #ごちそうさまでした #🐷 #しほっちごはん

Feedram - это обозреватель фото и видео из Инстаграма.