#夕ごはん

日本の夕ごはん 秋の味覚篇 How to make a Japanese dinner Autumn taste version. video

夕ごはん
♡餃子
♡白髪葱入りチョレギサラダ
♡塚田風味噌と生野菜
♡中華風きのこスープ
私は深夜明け&彼は報告書でヘトヘトになってお昼過ぎに帰ってきたので、お昼寝してからサクッと夕ごはん準備!
#oisix の冷凍餃子🥟
50個たっぷり入ってます😋ちょっと焦げたけどカリッと焼けて美味しかった☺️
2人とも、餃子にはポン酢派です🍋
スープのきのこも#おたのしみベジフル に入ってた3種ミックスきのこ🙆‍♀️
チョレギで余ったネギと冷蔵庫にあった卵入り!香り付けにごま油😋
味噌は麦味噌ベースで自分で作ったやつ!トマトもおたのしみベジフル🍅
明日からやっと連休です。夏休み取り逃がしたので年度末に気持ちばかりの4連休…
イベントたくさんなので楽しみすぎる🥰と、ドキドキ💓
#おうちごはん #夕ごはん #夕食 #カップルごはん #カップル #彼ごはん #自炊女子 #自炊 #自炊男子 #料理 #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #オイシックス #oisixのある食卓 #oisixと新生活 #餃子 #中華 #献立 #チョレギサラダ
3/20(水)の夕ごはん。
#豚キムチ丼
#ほうれん草と油揚げのかき玉味噌汁
*
*
*
#夕ごはん #今日の夕ごはん #おうちごはん #夕食
撮ってIGに載せるの忘れるパターン。

オフスイッチ入ってますかね?w 【3/19夕ごはん】
・特大スパニッシュオムレツ
・大根と水菜の味噌汁 【3/20夕ごはん】
・リメイク豚汁
・めかぶ豆腐

昨日の味噌汁は豚汁へと変わるだろう。。。(雨は夜更け過ぎに的なw)

ふーいぇー←

わたしは通常営業です(笑)

いただいた、勝月の苺大福🍓激ウマでした😋

#ずぼら飯 #夕ごはん #おうちごはん #晩飯 #低糖質 #ロカボ #完全無欠コーヒー #バターコーヒー #コーヒー #coffee #buttercoffee #グラスフェッドバター #グラスフェッドギー #ギーイージー #mctオイル #アラサー #30代 #1985 #おひとりさま #ダイエット記録 #骨盤ダイエット #骨盤サポートタイツ#持たない暮らし #シンプルライフ #生活を整える #93gram2019
20190320のばんごはん
🇹🇼麻醤麺もどき
台湾の朝市で買った意麺で麻醤麺的和え麺。意麺、10玉入りで買うときひるんだけど3玉で1食分くらいなのか。台湾の麻醤麺の画像見返すとタレの水分もう少し多くていいのね。
🇹🇼 Taiwanese soupless noodles dressed with sesame paste
I got a pack of noodles at Taipei market and cooked soupless noodles.
#ばんごはん #晩御飯 #晩ご飯 #晩ごはん #夜ごはん #夕ごはん #夕飯 #夕食 #dinner #aksamyemegi #akşamyemeği


*サラダチキンの15品目サラダ🥗

かなり遅い夕ごはんになってしまったので
ヘルシーなサラダにしてみました (⑅˃◡˂⑅)

#夕ごはん#夕御飯#夕ご飯#かなり遅い#夕食
#ヘルシー#サラダチキン#15品目#サラダ
#コンビニ#コンビニご飯#セブン#セブンご飯#新発売
#ダイエット#カロリーオフ#糖質制限#糖質制限ダイエット
今日(2019.3.20)の晩ごはん。
●鶏肉とパプリカのオイスターソース炒め
●春雨サラダ
●水菜のサラダ
●大根とえのきのお味噌汁
●ミネオラオレンジ🍊

年度末なので、幼稚園は午前保育です。
午後からどこかへ息子を遊びに連れて行くので、私は疲れ気味😅

今日はラウンドワンへボーリングをしに行ってきました。
受付や清算がタッチパネル式になっていてたまげた😲

#夕食 #夕飯 #夕ごはん #晩ごはん #夜ごはん #よるごはん #おうちごはん #献立 #料理記録 #料理写真 #いただきます #タベリー #クッキングラム #instafood #dinner #foodpic
お疲れ様です☆今日のまかないは味噌ラーメンとカンパチとサーモンの海鮮丼でした☆

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#ラーメンインスタグラマー
#ラーメン部
#ごはん部
#delicious
#飯テロ
#ごちそうさまでした
日付けが変わっちゃったけど、ワタクシ、49歳のお誕生日でした☺️ 今日は朝からお義姉さんと、お義母さんと月命日参りに行って、郵便局や買い物に連れてって、お義母さんのケアハウスでお昼ご飯の時間までおやつ食べながらおしゃべりして、帰宅。

今日は1階に住む母もお仕事おやすみの日、父もお昼ご飯食べに1度自宅に戻ってたので、息子も娘も一緒に1階でお昼ご飯食べて、しばしおしゃべり。
その後、息子はおじいちゃんと打ちっぱなしへ🏌️‍♂️⛳ 私と娘はいろんな書類書きや片付けなどして、再び自分の買い物へ。珍しく息子がついてきてくれました。
買い物へ行く途中に色々お世話になった方々へちょこっとお土産を届けに寄り道しながら。残念ながら会えなかったけど😝

今夜は
🍴サーモンのカルパッチョ
🍴ステーキ(ふるさと納税の返礼品)
🍴マッシュポテト
🍴ミネストローネ
🍴バゲット(市販品)
🍴いちごソースがけヨーグルト

ごちそうさまでした🙏

2枚目、3枚目はbirthday cake
ケーキ屋さんがとても親切にたくさんのろうそくを準備してくださったそうです😝パパちゃん今年もありがとう。
美味しいケーキでした🤤

朝から、LINEやインスタ、DM、Facebookでお祝いのメッセージ下さった方々、ありがとうございました😚
全員にちゃんとお返事書けてません🙏ごめんなさい。
でも、とても嬉しかったです😘
笑顔で過ごせるように今年も頑張ります💪

おやすみなさい😴
31.3.20
#結婚記念日

#今日の晩ごはん

☆コラーゲンスープ(田舎の白菜)
☆ワカメサラダ
☆焼き肉3種
☆野菜炒め(田舎の人参)
☆鶏の照り焼き(昨日の残り)
☆イカの唐揚げ(買ってきたの)

#日曜日の晩ごはん

☆豚の角煮カレー
☆サラダ
☆鶏の唐揚げ

今週は、ヨシケイ頼んでないし週の始めから仕事がバタバタで早く帰れず、まともな晩ごはんを作ってな〜い😅💦

今日ももちろん仕事が遅くなり、ボーとした頭で買い物に行きとりとめなく食べ物を買い焼いて並べた晩ごはん…を息子と二人で食べていたら、旦那が帰って来て花束💐をくれた……❗️🤣
あ〜今年も忘れていた〜💦
結婚記念日👰🤵💒

いつも、年度末でバタバタしているのよね💦
旦那の誕生日もやば〜❗️
明日、挽回しようと思ったけど旦那は飲みがあるっていうし…
銀婚式だけは盛大にしたのにね〜😅

#タベリー#夕ベリー#夕ごはん#おうちごはん#ごはん日記 #クッキングラム #おうちごはんlover #私のおいしい写真#結婚記念日💦#豊かな暮らし#豊かな食卓💦
順番がぐちゃっとするけども諸事情で先に最近の御飯を。
*サーモンのカルパッチョ
*ポークステーキ文旦ジャム添え
*牛蒡と蓮根のデリサラダ
*じゃがいものポタージュ

5分で作れるおもてなしメニューなサーモンのカルパッチョ。りんごといちごのドレッシング、活用幅広い。本当に。
最近元気なベランダのイタリアンパセリを散らして。
文旦ジャムは文旦の皮で作ったもの。ジャムはちよっと渋くなってしまったの、残念。
ポタージュブームが去りません。ハンディブレンダー万能!

#サラダ #キユーピーりんごといちごドレッシング #クッキングラムモニター #クッキングラム
#晩ごはん #手作りごはん #おうちごはん #かぞくごはん #クッキングラム #我が家の食卓 #デリスタグラマー #サンキュインスタ部 #丁寧な暮らし #お料理部 #今日の献立 #夕ごはん #今日のごはん #おうちごはんlover #ママリクッキング #節約レシピ #家庭料理 #料理記録 #暮らしを楽しむ #簡単ごはん
#料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい #主婦の勉強垢
本日の夕ご飯🍽
冷蔵庫にあった材料にアボカドを足して夕飯作り。
・マグロアボカド納豆丼
・カルビ肉のもやし炒め(パプリカ入り)
・お味噌汁
・お酒
#お家ご飯 #おうちごはん #夕ごはん #夕飯 #簡単 #料理 #どんぶり #マグロ #アボカド #納豆 #肉炒め #お味噌汁 #お酒 #チューハイ #お腹いっぱい #満腹 #満足 #美味しかった #ごちそうさまでした ☻
ジャーーーン😋 ジャンボな和牛ゴロゴロコロッケ~♡♡たっぷりのバターで炒めたしっとりお肉と生玉ねぎをまぜて口当たりしっとりで周りはサクッ😋
マイ陶芸作品に縁起のいい八角皿が仲間入り🎵全部マイ陶芸作品での食卓'◡' なかなか、ご飯茶碗にたどりつかず、2作目作品で代用です!! #肉 #肉料理 #肉好き
#和牛コロッケ #お肉ゴロゴロコロッケ
#夕食 #夕ごはん #晩御飯 #夜の食卓 #食卓 #手料理
#暮らし #日々の暮らし #日々のこと #kurashi
#器 #器好き #器道楽 #器バカ
#陶芸 #マイ陶芸 #陶芸教室 #陶芸作品 #新作作品
#マイ陶芸作品で頂く食事 #不格好でも愛おしい作品
今日は帰りが遅いとのことでご飯は別々でした~

#ゆうごはん #夕ごはん #夕御飯 #晩御飯 #おうちごはん #いなり寿司 #おいなりさん #ロールいなり #チンゲン菜のシャキシャキ炒め 残りの#煮物

睡眠時間トータル3時間😂笑

👦がくの鼻ズルズル&イビキで4時頃まで寝付けず🤣笑

そんな寝不足の朝🍌バナナジュース🍹作ろうとブレンダーのコンセント入れたら‥
『バーン‼️🔥』

おったまげーで投げ捨ててしまったわ(  Д ) ゚ ゚

ショート🔥😂何の嫌がらせ(;^∀^)

卒業式の為🏫はいどは1時間で帰宅後‥安定の⛲公園へ🤣笑

がく&ひーも公園⛲(´^ω^)ひーちゃん安定の砂まみれ‥🤣

🌃🍴は🐔からあげに(o´▽`o)ノ♥️


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2019.03.20(水)
:
今日の晩御飯🤗
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🔶カレーうどん
🔶ベビーリーフのサラダ
🔶#冷奴の肉味噌乗せ
🔶枝豆 🔶切り干し大根
🔶#いちごとキウイ
:
今日は長女と #ふたりごはん🍚 でした。
カレーうどんはいつも使っているあっためてかけるだけのん😆
:
手抜きですが美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。
:
:
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体調崩したりして必死で御飯自体も微妙&溜め込みすぎて更新する気無くなってるので一気にとりあえずupしてリセットしたい!
のでまとめて更新。
あげなくてもいい気がするけど意外と自分の引きだしとして機能してるのです、このInstagram。

特筆するなら…
1枚目:片栗粉に水を少しいれてダマにして絡める、テレビで見たゴマキの技の唐揚げ。サクジュワな唐揚げになる。こういうのが食べたいときまたやろう!
3枚目:節分豆を戻して、ハンディブレンダーで拡販してフムスを作った。中東の香り。私は結構好き。また食べたくなる味。

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#主婦の勉強垢
2019-03-10 〜 03-17 めし記録 クッキング編+食事編 増刊号٩( 'ω' )و
日曜夜〜日曜昼

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#料理 #料理動画 #クッキングラム #cooking #cookingvideo #cookingram #timelapsecooking
2019/3/20(水)🌸
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昨日検査した食後血糖値の値の
異常な高さに恐れおののき😨
本日も朝から野菜メイン生活💦
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その時は良くても
直ぐにお腹が減っちゃうよ💧
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お夕飯ではお肉を一切れ貰い
あまりの美味しさに倒れそうに😅
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まだたった二日の
にわかベジタリアン生活だけど
家にいる時は少し頑張ってみるつもり
.
来月の検査では
少しだけでもいい値になるといいな❗
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と決意しても
明日も外食
土曜日も
あれ、日曜日もだった😅💦
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やばいやばい~
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けれど血糖値のことばかり考えていると
👦のご飯がおろそかになりそうだ😞🌀
悩む~
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✳️キャベツ多目のミネストローネ
✳️👦ステーキサラダ
✳️きゅうり、竹輪、菜花など 質素だな💧
✳️フルーツ
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今日の夕飯☪︎*。꙳ *お好み焼き(豚&エビ&餅)
*エビチリマヨ

今日のお好み焼きは、ミックス玉にしました💛😙
いろいろ楽しめて美味しい💕(๑´ڡ`๑)👌💕 お好み焼きに使ったえびの残りをエビチリマヨに✨🍤✨
ちょっとしたおつまみになる〜😋 ペロリと食べてしまいました✨ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"✨ #今日のごはん
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#豊かな食卓
*エビとリーキ、たけのこの中華炒め
*冷奴
*コールスロー
*しば漬け
*白菜スープ
*豚の角煮丼
*デコポン

今夜の晩ごはん。
今日は農家さんからのお野菜が届いたので早速その野菜を使って。
リーキはスープくらいしか使ったことがなかったのですが、炒めても美味しいとのメモが付いていたので中華風炒めに😌

送られてくるお野菜も冬野菜から春野菜にどんどん変わってきて季節の移り変わりを感じます🌸 #晩ごはん #夕ごはん #夜ごはん #おうちごはん #ふたりごはん #うちごはん #ごはん #夕食 #夕飯 #晩御飯 #食卓 #料理 #献立 #クッキングラム #デリスタグラマー #タベリー #角煮丼 #中華炒め #スープ #コールスロー #冷奴 #うつわ #cooking #cookingram #instafood #instadaily #instalike #food #kaumo #kurashiru
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#晩ごはん
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❁特製鶏塩鍋
❁雑穀米
❁明太マヨの鳥もも焼き(旦那様)
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塩鍋は鶏むね肉をブレンダーで挽肉にして
蓮根とごぼうで食感プラス(✿´ ꒳ ` )♡
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今日は来客があったりで
品数少なめ、冷蔵庫に入ってる野菜で
小春日和なのに簡単な鍋になりました
今年の鍋率高すぎる😳
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楽しみにしてたのにとんでもアクシデントが
我が家にやってきて結局ご飯食べ損ねた_:(´ཀ`」 ∠):
あぁ、もったいない(◞‸◟)
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#今日のごはん #おうちごはん #ouchigohan 
#夕ごはん #家族ごはん #毎日グリル部
#デリスタグラム #節約ごはん 
#夕飯 #献立 #クッキングラム #料理初心者
#料理好きな人と繋がりたい #丁寧な暮らし
#豊かな食卓 #タベリー #簡単ごはん #cook #おうちごはんlover #和食 #鍋 #鳥塩鍋 #今年の鍋率異常
休前日は居酒屋のようなメニューにしようと思ってから2回目の夜
東大王を見ながらゆっくりご飯
#ポークチャップ はレンジで作ったの

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Veggie sauté😘 ・


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*焼豚
*アボカドとカマンベールのおかか和え
*スナップエンドウとトマト
*お味噌汁
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今日の焼豚はオーブンで焼きました🍖
タレに漬けておいてたので今日はオーブンに入れるだけで楽でした💕
焼豚は圧力鍋とか炊飯器とか色々試しましたがオーブンで焼くのが1番ちゃんと焼豚でした😊
旦那も今日のがおいしいと言ってくれたので次からはオーブンに決まり🎶
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昨日、花粉症疑惑だった長男ですが風邪でした💦
完全に花粉症だと思って耳鼻科に行くか小児科に行くかどっちにしよう?と思っていたくらい😅
この時期耳鼻科は混むので小児科に行ったら(小児科も混んでた…)風邪と。
花粉症じゃなくて良かったけど、風邪も辛そうで可哀想😭
目をこすっていたのは前髪が当たってたらしく切ったら触らなくなりました💦←切るの失敗してぱっつん。
夜は布団に入って2分経たないうちに寝てたのでたくさん寝て明日には良くなってますように✨
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今日の夕ごはん(3/20)
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#夕ごはん#夕食#食事記録
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【クレソンのポタージュ】
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オリーブオイル・玉ねぎ・クレソン・水・塩・牛乳
コショウ
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#ごはん日記 #おうちごはん #夕飯 #夕ごはん #夕ご飯 #晩ごはん #夜ごはん #ポタージュ
夕ごはん
今日も 何となく ダラダラで ヨーグルト

苺のコンポート🍓ブルーベリー・キウイ・ラズベリー・生いちご

素直に 美味しい♡ #眞綾#真綾#まあや#http://amebro.jp/ma-ya-uranai/#インスタグラム#maaya1303#笑顔#幸せ#嬉しい#楽しい#占い#新宿#南口#カフェ#喫茶店#コーヒー#歌舞伎町#渋谷#カウンセラー#口コミ#フルーツヨーグルト#ヨーグルト#夕ごはん#コンポート
肉じゃがでした💁🏻‍♀️
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晩ごはん。

○ごはん
○味噌汁(湯で干し大根、油揚げ、豆腐、卵、昆布、椎茸)
○小松菜の胡麻和え
○茄子の辛味噌炒め、ブロッコリー、アスパラガス)
○南瓜の豆乳煮レーズン入り

9ヶ月になった甥っ子は、
離乳食もだいぶ食べるようになりました。
が、まだまだ大人とは一緒には無理。
はやくみんなと一緒に
食べられるようになるといいねぇ。

#夕食 #夕ご飯 #夕ごはん #晩ごはん #晩ご飯 #ごはん #おうちごはん #お家ごはん #おうちごはんLover #ベジごはん #野菜 #vegetable #日々の暮らし #料理写真 #家庭料理 #宮崎 #miyazaki #地産地消 #粗食 #野菜料理 #野菜中心 #野菜好き #野菜生活 #クッキングラム #簡単ごはん #手料理 #献立
【カリー】
先日作ったビーフカリーに7ELEVENメンチカツをトッピングしたであります。
今夜も満腹であります。
しかし、そろそろ減量モードに入ります。であります。
4スト耐久レースに出られますように減量しますです😊
#tagomeshi #田吾作夕食当番 #カレー #curry #おうちごはん #夕ごはん
牛カルビで焼肉プレート。味つき肉と袋のサラダで、手抜きご飯。忙しいときは、これでもじゅうぶん。

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2019.03.20 wed
Dinner🍴
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❁鶏のライム塩焼き
❁もやしナムル
❁茶碗蒸し
❁お味噌汁
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KALDIで買ったライム塩をちょっと多めにふって皮からパリッと焼いただけ♬
それだけで美味しー♡
あとはチンするだけの茶碗蒸し❁⃘*.゚
ごちそーさまでした◟̆◞̆✧︎*。
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今日は甥っ子の小学校の卒業式✧︎*。
大きなったなー!!
早いなー!!ってしみじみしたょ𓃰⋆⋆
中学校生活も頑張れ♬
おばやんはいつでも応援してるょ♡
まだまだ可愛い甥っ子で居てねっ⌣̈⃝✧︎*。
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#おうちごはん#うちごはん#夜ご飯#夜ごはん#晩ご飯#晩ごはん#夕飯#夕食#家ごはん#夕ごはん#dinner#ふたりごはん#クッキングラム#簡単ご飯#手料理#cooking
#鶏の塩焼き#ライム塩#KALDI#簡単美味しい
🌸2019年3月13日(水)🌸
《夕ごはん》

キャベツとトマトの野菜たっぷりスペース
納豆
あんかけ大根(惣菜)

引っ越しをし、やっとなんとか片付きつつある台所の中で作った夕ごはん。
引っ越し当日と翌日はお弁当やお惣菜頼り。
食材の補充をしてなかったので、何が何やらなメニューになりました💦 *
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#おうちごはん #ふたりごはん #夫婦ごはん #夕ごはん #晩ごはん #共働きごはん #豊かな食卓
今日の鰤照り焼きは粉をまぶして焼く方法で。
煮詰め過ぎなくてもとろみが出るのでいい感じ。

あと、予定していたものとは言え
巾着卵用の卵を
仕事帰りに割りながら帰って来たみたい😅
#夕ごはん#夕飯#おうちごはん#食事記録#鰤照り焼き#巾着卵
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今日は#和風ハンバーグ
大根おろしや薬味をのせたらハンバーグが見えなくなってしまった👩🏻‍🍳
🌃今日、晚餐dinner
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🍅Tomato & Garlic Spaghetti
🍝番茄香蒜義大利麵
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2019.3.20おうちごはん🍴

実家から、ミモザが届いた✨
春だなぁ😃
ご飯はつくりおきで簡単にね

#おうちごはん#夕ごはん#おうちごはんlover#とりあえず野菜食#豊かな食卓#日々の暮らし#つくおき#つくりおき#クッキングラム#器好き#うつわ#器#城進#都築明 #ミモザ
食トレメニュー。

鱈のムニエル
揚げ豆腐のゴマだれかけ
のっぺ
ひじきご飯
味噌汁
いちご #食トレ#食トレ記録 #食トレメニュー#今日の夕食 #夕飯献立 #夕食 #夕飯記録 #夕飯#夕飯のおかず #夕飯献立 #晩ごはん#晩ごはんメニュー #夕ごはん#夕飯メニュー#夕ごはん記録#おうちご飯#中1 #硬式野球#シニアリーグ #アスリート飯
*
クラムチャウダー初めて作ったけど美味しくできた⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
*
#おうちごはん #晩ごはん #夕飯 #ふたりごはん #夜ごはん #和食 #料理写真 #おかず #手料理 #手作り #食事記録 #夕ごはん #お料理 #箸置き #器 #クッキングラム #献立 #デリスタグラマー #家庭料理
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てん回鍋肉
さつまいもとブロッコリースプラウトのサラダ
いんげんの胡麻和え
豆腐のイカ明太子
納豆



#おうちごはん #お家ごはん#うちごはん #ふたりごはん #2人ごはん #家ごはん #夕ごはん #晩ごはん #器 #暮らし #手料理 #料理写真
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\ 献立を考える時間を短縮 /

献立を考えることも、毎日の家事のひとつです。
毎日のこととなると、なかなかメニューが決まらず、時間がかかってしまっていることもあるのではないでしょうか。

家族に「今日のごはん何にする?」と聞いて、「なんでもいい~」と言われた日には……😅

門傳さんのおうちでは、献立を考える手間を省くために利用しているのが「コープデリ」。
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特に子どもの習い事への送迎がある日は夕食を作る気力が⤵︎
そんな時は、コープデリの冷凍品や半調理品で調理時間を短縮しちゃいます!
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届くものに合わせて、献立を考えればOK🙌✨

例えば……
(月)「冷凍餃子」を使って、ギョーザ入り野菜スープ
(火)「パラパラミンチ」を使って、ひき肉カレー
(水)前日のカレーをアレンジして、カレー入り揚げ餃子
(木)「冷凍個包装の鮭」を使って、鮭のホイル焼
(金)「豚バラ冷凍」を使って、豚肉しょうが焼

いまなら、おためしセットもあり!
メインメニューとなるラインナップなので、献立を考えやすいですよ🍴

今回写真で紹介した、餃子とコロッケはおためしセット(おいしさイチオシ時短冷凍セット)に入ってます!

[sponsored by コープデリ (@coopdeli_official )]

写真:門傳さん(@infototonou )ありがとうございます!

#kurasso #コープデリ #kurasso編集部 #暮らしの記録 #暮らしのアイデア #日々の暮らし #時短家事 #時短 #小学生ママ #もうすぐ小学生 #子どものいる暮らし #子どもと暮らす #子どもごはん #子育て #献立記録 #今日の献立 #夕飯献立 #時短メニュー #時短料理 #冷凍食品 #ママさんと繋がりたい #夕飯 #昼ごはん #夕ごはん #春休みごはん #日々の暮らしを楽しむ
13日は旦那さんが職場でもらって帰ってきたお弁当でした☺︎♡
#夕ごはん#夜ごはん#晩ごはん#夕食#dinner#お弁当#料理#おうちごはん#ふたりごはん#クッキングラム#美味しい食卓#蒲田醤油
#🍚記録



水菜と油揚げの煮浸し
高野豆腐と椎茸の煮物
茄子の豚肉巻き蒸し
卵豆腐のお吸い物



#おうちごはん #お家ごはん#うちごはん #ふたりごはん #2人ごはん #家ごはん #夕ごはん #晩ごはん #器 #暮らし #手料理 #料理写真
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#水曜日
#夕ごはん

#大根の煮物
#はんぺんサラダ
#ごはん 🍚
#具だくさん味噌汁
#ビール 🍻

満腹😜

#dinner #cooking #instafood #instadaily #homemade #homecooking



鶏胸肉のソテー
アラメの煮物
鰹のたたき
お味噌汁



#おうちごはん #お家ごはん#うちごはん #ふたりごはん #2人ごはん #家ごはん #夕ごはん #晩ごはん #器 #暮らし #手料理 #料理写真
#dinner #cooking #foodpic



麻婆豆腐
あさりと三つ葉のかき揚げ
卵スープ



#おうちごはん #お家ごはん#うちごはん #ふたりごはん #2人ごはん #家ごはん #夕ごはん #晩ごはん #器 #暮らし #手料理 #料理写真
#dinner #cooking #foodpic
2019.3.20(水)
#手羽元と大根の煮物 …玉子の切り方が美しくない。早く食べたいと焦って、器に入れてから適当に切ったりしたらダメだな🙅‍♀️
きゅうりとミニトマトの#中華マリネ
#茄子とにらのツナ炒め …いつもの#かな姐さんレシピ
ご飯
大根・ねぎ・豆腐・わかめのお味噌汁

cooked #chickenwings & #daikonradish
#晩ごはん #晩御飯 #晩ご飯 #夕ごはん #夕食 #うちご飯 #うちごはん #家庭料理 #クッキングラム #和食 #献立 #鶏肉料理 #手羽元 #煮物 #foodlove #food #dinner #supper #homecooking #japanesefood #chicken #chickenwing



鶏肉の豆乳シチュー
ミモザサラダ
鶏肉と茄子の治部煮風
納豆



#おうちごはん #お家ごはん#うちごはん #ふたりごはん #2人ごはん #家ごはん #夕ごはん #晩ごはん #器 #暮らし #手料理 #料理写真
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2019.3.19
昨日の よるごはん

長男、金沢へ卒業旅行中〜
ということで 次男と2人ごはん

鰹の漬け丼 の予定だったので、負けじと金箔✨散らしてみた⤴︎
誰も 競ってくれてないけどー🤣

少し残ってた芹は、IHなので一人鍋が使えず…
スキレットで、お一人様 豚しゃぶ芹鍋風
仕上げにトッピングした、ほぼ生の芹と豚肉が抜群に合う❤️
この小さいスキレットじゃ 足りなかったなー😂

めっちゃ気になってた @toda_saki ちゃんの
ラーサラ風切り干し大根サラダ
前日仕込みで、やっと作れた〜
めっちゃ美味し〜❣️
ヘルシーやし切り干し大根の食感も👍✨
赤蕪の塩漬けで ちょっと春🌸意識ー😆

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#芹と豚しゃぶ鍋
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#大根とツナの煮物 #自家製ツナ

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#わたしのごはん
*3/20 #夕飯
◆メカジキフライ
◆きんぴらごぼう
◆きゅうりと中華くらげの和え物
◆んすなばーとポークのみそ汁
今日は緑率高めのごはんでした!
タルタルソースはこーこが作ってくれました(о´∀`о)
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今日の夜ごはん
もやしラーメン
お肉サラダ
しらす
手作りシフォンケーキ
パン
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今日のご飯🍚
✳︎シルバーのみりん漬け
✳︎菜の花の辛子和え
✳︎ジャーマンポテト
✳︎オニオンスープ

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最近カレー食べてないなぁ~のリクエストにより
#今夜の献立
#トマトカレー
ハッシュポテト 、ゆで卵、素揚げれんこん、ジンジャーナムル、プチトマト
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今日のメインおかず☺︎
チキン南蛮☝︎
タルタルソースはゆで卵とらっきょうが入ってます😳
甘酸っぱくてウマウマでした😆👍
食べやすいように唐揚げサイズの鶏モモ肉で作ってます。
鶏胸肉でも美味しく作れますよ♡
そしてル・クルーゼのお皿が使いたかっただけ←
あとは
#チャーハン
#サラダ
でした☺︎


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花粉の攻撃にも負けず仕事を頑張りました😭
仕事はバタバタで疲労困憊なので、夕食はめちゃめちゃ簡単に済ませるのだ〜😂 ・


今日の夕ごはん
✔︎なんちゃってカルボナーラ
✔︎グリーンサラダ
✔︎りんごヨーグルト

カルボナーラは生クリームではなく牛乳で🥛
でもしっかりコクがあって美味しい😚💕
半端に余ってた牛乳とチーズを消費できてラッキー✌️✨
ちょっと固めすぎてダマっぽくなっちゃったけども😂笑

旦那さんからも好評だったので、また今度作ろうと思います🤗

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2019.3.20 wed
**
今日はバレーがなくなっちゃったから
休みにしか行けないとこにいろいろ。
銀行行ったり、クリーニング出しに
行ったり、花粉症の薬と鉄剤を
もらいに行ったり。
気づいたら17時過ぎてた笑
そんな感じを予想してたから
子達もお弁当。
昨日のプルコギを丼に。

前に貰った花粉症の薬があんまり
効かなかったから違う薬に
してもらった。
今回は効くといいなー🙌
☆★☆
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今日の夕ごはん
盛り付け上手になりたいわ😓

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今晩はベトコンラーメン。

ベトコン=ベストコンディション

の略です。

ニンニクたっぷりで休み前しか食べれませんが、食べると身体の調子が本当に良くなります。

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2019.03.20.(水)の夕ごはん。
・ガーリックライス
・レタスとベーコンと玉ねぎのコンソメスープ
・ロールキャベツのグラタン(きのこホワイトソース)
・豚肉とナスとトマトの味噌炒め
・ビール🍻
*
この前作って冷凍しておいたロールキャベツをリメイクしてグラタン風に。
味噌炒めは昨日の残り。ナス好きのKさん大喜び。

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火曜日と水曜日の晩ご飯🌃🍴
合体したからメインが2つになっちゃった😒

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3月
* ポークチャップ
* おうち大根葉のじゃこ炒め
* ごぼうと人参のきんぴら
* 新玉ねぎとじゃがいものお味噌汁
.
🔹ポークチャップはお休みの日に、おろし玉ねぎ、ケチャップ、白ワインに漬けて冷凍しておきました。昨晩から冷蔵庫に移して解凍、今日は焼くだけ😊
🐾
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晩ごはん よろづやさんのお部屋食

郷土色、盛付け、お味、ボリューム…
どれも申し分なく素晴らしい、大満足の晩ごはんでした(*´꒳`*)

#晩ごはん #湯田中温泉よろづや #会席料理
久しぶりにオムライス作った。隠し味はチーズ・・・なのだが主張つよっ!
自分の得意料理のひとつです。
#オムライス #中身は #チキンライス #うまいやつ #一人分はむずい #多すぎる #懐かしい #手料理 #夕ごはん #男飯
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今晩は

・きのこと鮭のみそクリーム煮
(DELISH KITCHENではほうれん草で作ってました)
・肉豆腐

etc


#今晩の夕食
今日の夕飯は、タンドリーチキンとりんごでした。じゃがいもと茄子も一緒に焼いてみました。#今日の夕飯 #おうちごはん #ぱぱっとごはん #いえごはん #dinner #夕ごはん #晩ごはん
2019/3/20

*ヒイカのバター醤油焼き

仕事帰りの魚売り場。
めっちゃ美味しそうなヒイカ発見!
今夜は、長女がいない!

と言うわけで我が家で久しぶりのイカ登場。(長女は、甲殻類アレルギー)

シンプルにバターで焼いただけで最高に美味。磯の香りがたまらん。素材の旨味に勝るもの無しですねー
次女とうなりながら食べました。笑
次女、お皿のお汁もすくい取り、フライパンもこそげ取り食べました。笑笑
お姉ちゃんがいない時またコッソリ食べようねwww

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#今日の夜ごはん
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急遽、旦那がゴハン要らないってなったので、私の分だけ
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#焼き鮭#大根とキュウリのツナサラダ#ベビーリーフ#中華スープ
Taco rice / tofu and Shungiku soup for supper. Passion fruit, strawberry and pear to charge vitamins. #supper#dinner
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イチロー応援にフィギュア観戦がある今日はワンプレートで野菜たっぷり摂れるタコライス。レモンを絞ってタバスコかけていただきます。ご飯にはプチプチ食感が美味しいもち麦を混ぜて食物繊維たっぷり。#味変 にパクチー。

春菊と豆腐のスープ
パッションフルーツ 苺 洋梨🍐

タイで購入したゼブラブランドの12本入り 45バーツ(約160円)のステンレスレンゲ🇹🇭 普通のレンゲより薄くて使いやすいし取り分けにも使えてかなり良い買い物でした。
紅しょうが天が売ってたぁ~💃
紅しょうが天、大好き❤️
ほぼ見かけないから、見つけるとテンション上がる~🎵
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