#석계점핑

새마을 휘트니스 석계점 video

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84기 에셀 온라인 도전다이어트 선수 대모집
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1 참가비: 이만원
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2 참가대상: 폭풍감량을 원하는분들 ~
. 3킬로정도 가볍게 감량 원하는분들~
. 나의 최저점 바꿔보고싶은분들~
. 식습관 생활습관 바꾸고 싶은분들~
. 유지하고 싶은분들~
. 전국각지 어디에서나 누구나 도전할수 있다요 .
3 시상식 : 4월27일
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4 시상내역 .
1등 : 50만원
2등 : 25만원
3등 : 10만원

문의: 010 9044 6164
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우리 장학금 받으면서 다이어트해볼까용~~

감량하실분~
유지하실분~~
나의 건강을 지키고 싶은분들~~
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달라지기를 원한다면

여러분 결심하세요
그리고 도전하세요
변화의시작~~^^♡♡
모두모두
도전~~^^♡♡
느낌아시죵~~^^♡♡ .
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내생의 마지막 다이어트
함께 하면 더 쉽고
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전국 어디서나 도전가능하답니다

지금 신청하세요
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💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️자세한 사항은 프로필 블로그 참고하세요~
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🔥ᴅᴏ_ɪᴛ ᴊᴜᴍᴘɪɴɢ
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점핑맛집_다이어트맛집
⭐️석계두잇점핑⭐️
석계뿌셔 지방뿌셔 다뿌셔👊🏻👊🏻👊🏻
울 클럽 겸둥이 고객님😉
점핑뛰려면 이정도 스톼일을 해야쥬❣️❣️❣️
재나는 유산균과 오메가3를 좋아해요.
매일 허벌라이프 쉐이크와 함께 유산균, 오메가3를 젤리 먹듯 씹어 먹습니다. 더 건강하고 더 행복하고 더 똑똑질 것을 알기 때문에 흐믓합니다. 그래서 그런지 아파서 병원에 가는 일이 없어요.


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창의적인 사람이 되는 방법 29가지 중 15!
하던 일이 안될땐 잠깐 창의성을 다시 끌어올릴 수 있도록 이 방법을 써봅시다!
춘 3월 봄에 다이어트계획도 좀 더 창의적이고
적극적으로 하도록~
아자! 화이팅😀💥
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#창의적이되는법
#석계점핑다이어트
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📱체험문의 : 010-4433-0919
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#더건강하고행복한세상을만듭니다
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👧🏻재나강림 ㅋ
정말 오랜만에 (설연휴 이후 첨..)
놀러온 재나😍
이모스토커가 계속 사진찍으니까 약간 표정이...
그래도 예쁜거.

#재나강림 #조카 #조카스타그램 #슬라임 #석계점핑다이어트 #건강한어린이 #키성장식사 #영양간식 #석계점핑 #운동 #다이어트 #건강 #행복 #좋아요 #인친 #이쁜아동 #초딩1학년 #😍
🥇🥈🥉
월요일은 신나고 즐거운
도전다이어트😀
82기 2월 3째주 주간시상🥳
1위는 체지방 2.8 kg 체중 3.3 kg을 감량한 이혜원님
축하드립니다 🎉
💃🏼🕺🏻
혼자하면 외롭고 고단한 다이어트,
다이어트 동지들과 재미있고 즐겁게 함께해요!💪🏼🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
다음주 최종시상식도 기대🤩
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✔️참가문의 👉🏼010-5593-7948
#도전다이어트
#3번연속도전하면10kg감량된다
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유 미스 미!? ㅋㅋ 🤣
오늘의 2번째 피드 헤헹
센타에 운영자 회의 왔습니닼
전 이렇게 정월대보름같이 통통한 모습으로 잘지내고 있다구요 😋😉
오늘 세번째 피드도 있어요 ㅋ
또 올게요오~ 20000👋
좋은 오후되세요😀

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🔥🔥월요운동 열기 🔥🔥
역시
한주의 시작, 월요일은
석계점핑 다이어트와 함께 !!! 😃
곧 따뜻한 봄🌸이라
체험 예약이 많습니다.
직접 경험해보고 결정하세요!🤗
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월요일은 도전다이어트😀
설연휴에도 다이어트에 성공하신 여러분들~ 대단하십니다👍🏼
82기 1주차 주간시상식🎉
1위는 별내대박의 임경진님!
축하합니다😊👏🏼👏🏼
신나는 액티비티와 댄스타임, 푸짐한 상품과 다이어트 팁을 공유하는 시간!
혼자라면 고독한 다이어트
이제 즐겁고 유쾌하게
다이어터 친구들과 함께해요🤗
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👉🏼참가신청 ☎️ 010-5593-7948
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🥳<살 빠지는 생활습관 5가지>
잠자는 습관, 걸음 걸이 등만 바꿔도
살 찌지 않습니다.
구정연휴에도 살 빠지는 생활 습관 실천하여 살 찌지 말기로 해요!!! 😉
- 출처 : 네이버 포스트 TLX PASS

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✔️체험문의: 010-5593-7948
💥ᴊᴜᴍᴘɪɴɢ ᴊᴜᴍᴘɪɴɢ
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점핑운동 어렵지않아요
뛸 두다리만 있으면🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️
아이돌 칼군무같이 뛰지요
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#점핑코치어렵지않아요#고객님이탬버린쳐줘요#셀프운동
💪🏼......... 짧은 네팔.. 아니 내 팔 😌😟
미인은 팔이 좀 길던데... 슬퍼효
@xexymix 운동복 사서 적립금 받아보려고 후기쓰려고 찍은 사진이에요 ㅋ
아직 후기 않썼어요.
제가 입어본 요가복중 젤 잘 만든것 같아요! 몸매도 보정해주고 안입은듯 ㅋ 편안하고
인체 친화적 프라닥 ㅋㅋ #추천드려요
일상복으로도 예뻐요😍💙 #제시믹스 #직찍 #몸스타 #뭔자신감 #일상 #또살듯 #깔별로 #좋아요 #인친 #설전 #다이어트 #석계점핑다이어트 #석계점핑
🥳
풍차를 연상시키는 점핑안무 한컷🙂

바야흐로

봄이 🌸 오고있습니다.

건강한 다이어트, #석계점핑 과 함께해요🤟🏼🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
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☎️ 체험 문의 : 010-5593-7948

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#허벌라이프 #더건강하고행복한세상을만듭니다
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월요일은 도전다이어트😀
81기 4주차 주간시상식🥳🎉
1위는 체중 3.0kg 체지방 1.7 kg를 감량하신 박지미 님!
축하드려요😊👏🏼👏🏼👍🏼
신나는 액티비티와 댄스타임, 푸짐한 상품과 다이어트 꿀팁을 공유하는 시간!
혼자라면 고독한 다이어트
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다이어터 친구들과 함께해요🤗
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👉🏼참가신청 📱010-5593-7948
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오늘은 가장 큰 추위가 찾아온다는 대한 (大寒),
겨울의 마지막까지 건강하게 보내세요!

따뜻하게 마셔도 좋은 트리플 헬스 드링크와 함께 겨울 이겨내봐요!

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천연항생제. 항염. 면역력 증강에 최고👍🏼
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허벌보약 트리플헬스(Triple Health Drink)
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■프로폴리스
● 체내 면역능력 강화작용.
● 항산화, 항종양, 항균, 항염증 촉진작용.
● 알레르기 반응 저지작용.
● 혈관, 세포막 결합조직 강화작용.
● 혈액 정화 효과.
● 각종 궤양방지 및 치료효과.
● 갑상선 기능 장애 회복.
● 암세포 증식 억제효과.
● 진통 및 국소 마취 작용이 탁월하며 부작용이 없다.
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■로얄젤리 (왕 에게 바치는 음식이란 뜻)
● 집중력 강화. 펜페토닉 함유로 스트레스 저항력 증가함으로서 항스트레스 작용으로 집중력 향상에 도움.
● 면역력 강화. 로얄젤리는 인체의 면역체계와 항바이러스 체계를 강화하는 효능을 갖고 있는데요. 로얄젤리는 항생,항염 물질로서 페니실린이나 테트라시이클린의 70%에 육박하는 항바이러스 능력을 갖고 있어 면역력 강화에 도움.
● 노화방지. 피부와 머리카락 건강에 관여하는 비오틴 세포의 재생과 활성화에 도움주는 피리독신 새로운 피를 생성 시키는 비타민 B12 등이 수많은 생리 활성화 물질과 비타민 미네랄등을 포함하고 있어서 노화방지와 건강을 유지해줌.
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■아가리쿠스
아가리쿠스는 신령버섯, 흰들버섯이라고 부르며
● 항암효과, 암예방효과, 암세포 증식억제효과
● 혈당.혈압 강하작용, 콜레스테롤 저하작용
● 동맥경화 개선등의 효과

특히 암세포에 대한 저지율이 70%이상까지 연구결과가 나오고 있으며 면역력 증강 및 장내의 연동운동 강화 폐기능의 활성운동 강화등이 작용이 있으며 당뇨로 인한 고혈압 등에 상당한 약리 작용이 있다. *현재 일본에서는 천연 항암제로 사용중이다.

건강은건강할때지키는게최고~
미리챙겨드시고
더욱건강하고활력있게지내세요♥

가격도넘착한 과학이만든보약~
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W E C A N D O I T !
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#슈퍼콘서트, 잘놀고 #가창력 좋고 #무대매너 너무 좋았던
듀엣 #노라조 의 <#슈퍼맨>
내년 2020년 #스펙타큘라 에도 꼭 초대해달라며 앵콜곡을 3곡 정도 열창하였다!
내년 부산에서는 #노라조공연 모두 함께 떼창합시다~!!! 😁😄🤩
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맛있고😋부드러운 커피맛 쉐이크 출시기념 SNS 이벤트에 공모합니다!! 꼭 당첨되길... 날 찍어주는 재나와 그찍는 모습을 또 다른 코치님이 찍어주는 액자구성🤔?!사진ㅋ📸
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#우아한쉐이크브런치 #쉐이크브런치 #허벌라이프
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#Repost from @herbalifekorea

건강한 나를 위한 커피맛 쉐이크,
Formula 1 건강한 식사 부드러운커피맛이 새롭게 출시되었습니다!

올해도 여러분의 식탁의 일부분이 될 허벌라이프 쉐이크!
열두 달 내내 건강한 일들만 있기를 바라는 마음으로, 여러분의 쉐이크 식탁을 찍어 SNS에 올려주세요!

F1 부드러운커피맛과 함께 찍어 올려주신 분들은 당첨 확률 UPUP!
총 50분을 선정하여 선물들 드립니다! (허벌라이프 브랜딩 아이템, 랜덤제공)

이벤트 기간: 1/11 (목) ~ 1/31 (목)
필수 해시태그: #우아한쉐이크브런치 #쉐이크브런치 #허벌라이프
*당첨자 메세지로 별도 통보
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부드러운 커피맛 신제품 프로모션이
출시 이틀만에 조기 종료되었음을 알려드립니다.
많은 회원님들과 고객님들의 폭발적인 성원에 대단히 감사드립니다😊
늘 행복하고 건강하시길 허벌라이프와 석계점핑다이어트가 함께 응원하겠습니다!
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고객님이 보내준 사진~
방가운 쉐이크 사진~
세계1등 쉐이크~
자랑스러워~

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뷰티플러스어플로 영상 찍고
운세 업로드후 #뷰플뉴이어 해시태그 하면 추첨을 통해 총 10분께 🎁 을 드립니다~
2019운세 ㅋ😛😀
부산 가는 🚌 안에서...
도착 1시간전

#happynewyear2019
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1월 8일 불화 🔥🔥🔥 저녁운동
엄청 추웠는데도 점핑하러 오신
울 예쁜 회원님들
체지방 2배로 쏙쏙 빠져랏! 얍 🧚🏻‍♀️🧚🏼‍♂️
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🥇🥈🥉
월요일은 도전 다이어트😀
81기 도전다이어트
주간시상 1위는 체중 -5.3kg 체지방 -3.5kg을 감량하신 이상현님 입니다. 대단하십니다👍🏼
혼자하면 외롭고 힘든 다이어트! 다이어터 동지들과 즐겁고 신나게 함께해요 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♂️
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🤘🏼참가신청 : 010-5593-7948
#도전다이어트
#3번연속도전하면10kg감량된다
#허벌라이프
#팀에셀
#건강한다이어트
#더건강하고행복한세상을만듭니다
🥇🥈🥉
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🐖🐷
여러분~ 새해 복 많이 받으세요 🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️
2019년 한 해도 건강하고 행복한 날들 되시길바랍니다.
이루고자하는 소망 다 성취하시는 멋진 기해년 새해 되세요😀
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#복된새해
#새해소망
#happynewyear2019🥳
#석계점핑다이어트
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#건강한다이어트 #석계점핑 #점핑운동 #석계 #월계 #공릉 #노원 #강북 #허벌라이프코치 #다이어트 #다이어터 #일상 #인친 #좋아요 #운동 #운동스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #관리하는여자 #관리하는남자 #허벌리이프뉴트리션
#더건강하고행복한세상을만듭니다

맛있게 체중조절하자

#체중조절 #건강한다이어트 #허벌라이프 #뉴트리션 #라이프스타일
🤗
2018년의 마지막 날
다들 어떤 한 해를 보내셨나요?

2019년에도 허벌라이프 뉴트리션과
석계점핑다이어트는
더 건강하고 행복한 세상을 만들기 위해 힘쓰겠습니다.

#허벌라이프 #허벌라이프뉴트리션
#Goodbye2018 #Hello2019 #연말 #석계점핑 #석계점핑다이어트 #감사합니다 #건강한다이어트 #맛있는다이어트 #일상 #데일리 #운동 #운동스타그램 #몸만들기그램 #다이어트 #다이어터 #ILOVEHerbalife #허벌라이프덕후
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#repost from @herbalifekorea
📸 함께 하는 #석계점핑 코치님들
힘들때나 기쁠때나 늘 함께
해줘서 고마워요
2019년 함께 성장합시다
기쁨 .감사.축복 넘치는 한해
인친님들 복넘치게 받으세요😄
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#새해인사 #새해목표 #황금돼지해 #석계점핑
#건강 #다이어트 #예뻐지기 #사랑하기 #만남의축복 #돈많이벌기 #여행 #원하는모든것 #삶에기쁨이출렁출렁
#새해에는원하는일이이루어질거에요
#토요일 #점핑영상 #촬영 #일상스타그램 #조금특별한일상 .
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2번째 점핑영상 😊
거의 1년만에 찍은 듯!!
카메라 들이밀면 #빙구 돼서 첫 영상때 어깨가 한껏 솟아있고 어색한 표정이 마구마구 보였었는데
이번엔 즐기면서 잘 찍으려 했으나 역시 카메라 앞에선
#고장 난다🤔
그래도 처음보단 잘 찍은듯😊
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#볼빨간사춘기 #여행
으로 골라서 여행가는 느낌으로 화려한 #핑크 🏵🌿🌸 두번째는 지선코치님이랑 #매직카펫라이드
세번째는 지선콧님 민주콧님이랑 #미리메리크리스마스
#재밌다 !!!!
기대해주쎄용😋
#끝나고 #먹부림 #점핑 #점핑다이어트 #석계점핑 #별내점핑
🏅🥉🥈
24기 식스팩챌린지
최종시상
6주간 도전으로 인생 최상의 몸 만들기
150명 도전자 증#석계점핑 도전자 조정숙님 아쉽게 2위
성실함과 일관성에 박수를 보냅니다

#2019년목표설정 #식스팩장착
🙂ᴅᴀɪʟʏ
✔️ᴊᴜᴍᴘɪɴɢ/ᴊᴍᴛ💪🏻🥄
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12월 마지막 토요일 불사지른날
능력자 베테랑 코치님들과 함께라
3시간만에 영상 3개 완료✌🏻
오랜만에 열심히 #점핑운동 하다보니
심장터져 목구멍 사막이야🤭
#30분500칼로리소모 맞는거였다
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늦은점심 5시 닭한마리🐔
수제맥주🍻
엄마가 주문한 과메기쓰👍🏻👍🏻👍🏻
땀흘린뒤에 먹는 음식은 #꿀맛🍯
12월까진 입터진거 못막는다
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#작심삼일#열번하기#다이어터
#2019부터#허벌라이프#영상제작
#드림하이#코치님들#❣️
🥇🥈🥉
24기 식스팩챌린지 시상식💪🏼
지난 23기 우승자 프로필 촬영본 공개를 시작으로 참가자 150명 도전, 최총 9명의 복근공개와 시상식이 있었습니다! 🥳
6주간의 도전으로 식스팩도 만들고 조금 더 건강하고 탄탄한 몸만들기에 여러분도 지금 도전하세요.
🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️25기 식스팩 챌린지 곧 시작합니다!
2019년은 식스팩챌린지로 몸만들기 궈궈😄🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
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#더건강하고행복한세상을만듭니다
#팀에셀
#새해계획
#복근장착
#식스팩챌린지
🥇🥈🥉
24기 식스팩챌린지 시상식에 다녀왔습니다💪🏼
지난 23기 우승자 프로필 촬영본 공개를 시작으로 참가자 150명 도전, 최총 9명의 복근공개와 시상식이 있었습니다! 🥳
6주간의 도전으로 식스팩도 만들고 조금 더 건강하고 더욱 탄탄한 몸만들기에 여러분도 지금 도전하세요.
🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️25기 식스팩 챌린지 곧 시작합니다!
2019년은 #식스팩챌린지 로 궈궈😄🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
🤟🏼참가신청 : 010-5593-7948

#식스팩챌린지
#더건강하고행복한세상을만듭니다
#팀에셀
#석계점핑다이어트
즐거운 연말파티 💕💕
내년에도 파이팅해용 🤩
#석계역 #석계맛집 #석계다이어트 #석계점핑 #광운대 #인덕대 #광운대다이어트 #석계운동 #석계헬스 #석계요가 #월계동
🎄
크리스마스에 산타에게 소원을 빌었어요
다음생은 재나 👧🏻얼굴로 태어나게 해쥬쎄효
#🙏🏼
#소원을말해봐
#스노우볼
#뷰티플러스어플
#막찍어도이뽀
#재나스타그램
#조카사랑
#내딸이더이쁠꺼야
#설마🙄
#셀스타그램 #얼스타그램 #selfie
#목요일 #일상 #1일2피드 #인친 #좋아요 #석계점핑 #석계점핑다이어트
🎅🏼🎄
메리 크리스마스 🥳
좋은분들과 행복한 성탄절 되세요🥰
#크리스마스카드
#석계점핑다이어트
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맛있게 체중조절하자!! #체중조절 #허벌라이프뉴트리션 #라이프스타일
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월요일은 도전다이어트🤩
크리스마스 이브인 오늘,
80기 월간 최종시상식이 있었습니다
🏆최종 1위는 한달간 무려🤭
체중 -8.6kg 체지방 -5.5kg 을 감량하신 정미경님, 축하드립니다🥳 🎉
최선을 다한 모든 도전자 여러분 진심 축하드려요👏🏼👏🏼🤗
혼자하면 외로운 다이어트, 다이어터 동지들과 신나고 즐겁게 함께 도전해요!
푸짐한 상품🎁과 큰상금💰이 함께하는 도전다이어트!
81기엔 더 많은 다이어터분들과 함께해요😀
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✔️도전신청 👉🏼010-5593-7948

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#HappyHolidays
#메리크리스마스 🎄
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✨ 🍽🍾
올해 연말파티장소
아름답죠?! 한강이 보여 뷰가 끝내줬답니다!
프레디 머큐리👨🏻가 등장해 깜짝 특별공연도 있었고,
사랑하는 동료및 회원분들과 한해를 마감하는 의미있고 행복한 시간을 보냈습니다.
내년 2019년 연말파티는 더 많은 분들과 함께하길 기대하며🤗
#yearendparty
#연말파티
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#석계점핑다이어트
💛
완벽한 순간을 기다리지 말고,
순간을 취하여 완벽하게 만드세요!
시작이 반입니다!😉👌🏼
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#운동
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#인친 #좋아요
#맛있는다이어트 #더건강하고행복한세상을만듭니다
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월요일은 도전다이어트😀
다이어트 팁과 신나는 액티비티, 댄스타임 💃🏼🕺🏻
80기
12월 3째주 주간시상식
1위는 체지방 -1.9kg 체중 -3.2kg을 감량한 조수희님
축하드립니다🎉🎉🎉
다음주 최종시상식 🏆 트로피의 주인공, 기대해주세요🤗
혼자하면 고독한 다이어트
다이어트 동지들과 즐겁고 신나게 함께해요!
✔️참가문의 👉🏼010-5593-7948
#도전다이어트
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몹시 추운날씨임에도 개의치 않고 점핑! 쩜핑!!
불목, 마지막 운동 열정적으로 임해주시는 현장🤩
멋지십니다! 체력관리, 자기관리 갑👍🏼👍🏼👍🏼
겨울철 실내운동 중
시간당 칼로리 소비 최고!💪🏼💪🏼
모두 편안한 밤 되세요🤗
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✔️체험문의 👉🏼010-5593-7948
#건강한다이어트
#석계점핑다이어트
🔥 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ 🔥
겨울에하는 다이어트가 더 효과적일까요 ?🤔🤔
네에~😀그렇습니다.
추운 겨울을 지나고 봄이 올 때쯤 다이어트 다짐을 많이 하시는데요! 오히려 겨울이 다이어트에 좋은 시기라는 것, 알고 계셨나요?
기온이 떨어질수록, 우리 몸은 체온을 유지시키기 위해 에너지를 많이 쓰기 때문에, 기초대사량이 10% 정도 증가합니다. 이때 춥다고 웅크리고 있는 것보다 규칙적인 운동을 해주시면 평소보다 더 많은 칼로리를 소비하실 수 있겠죠!
하지만 잠깐! 겨울은 기온이 낮아 근육이 긴장해 있고 유연성이 떨어지기 때문에, 갑작스런 운동을 무리하게 하면 다칠 수 있습니다. 그러므로 운동 전에 충분한 준비 운동을 해주는 것이 중요합니다. 야외 운동 시에는 얇은 옷을 겹겹이 입어 체온을 유지하고, 수분 섭취에 신경 써주세요!
겨울에 미리미리 여름을 대비하여 멋진 몸매를 준비해보세요!
💪🏼💪🏼💪🏼🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
#석계점핑다이어트
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나도 먹고 호날두도 마시는
전해질 음료, 빠른 수분보충에
CR7drive
아사이베리향과 핑크핑크한 색상이 넘 예쁜 음료💓
허벌모델이자 허벌라이프 제품 덕후인
호날두 @cristiano 인스타에서 퍼온사진과
날 투샷으로 만들어 보았다
꽤 잘어울리 않는가😜ㅋㅋ
지난 여름 무더위와 갈증으로 부터 지켜준 맛난 씨알쎄븐드라이브
스릉흔드😋😍
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#더건강하고행복한세상을만듭니다
🥇🥈🥉
월요일은 신나고 즐거운
도전다이어트😀
80기 12월 둘째주 주간순위
1위는 체지방-2.9kg 체중 -7.9kg을 감량한 백수경님
축하드립니다 🎉
꾸준히 도전다이어트를 통해 무려 30kg이상을 감량 중이신데요~
정말 인간승리의 현장아닌가싶습니다! 💃🏼🕺🏻
혼자하면 외롭고 고단한 다이어트,
다이어트 동지들과 함께 재밌고 즐겁게 함께해요!💪🏼🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
다음주도 기대🤩
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점핑하러 오세요!!!
겨울철 실내운동 시간당 소비 칼로리가 최고👍🏼인 점핑 운동하러 오세요!!
코치님 따님의 낙서.. 아니 정말 중요한 메모를 피드로 보여드려요!!😃
어린이 🧒🏻 키성장엔 하루에 3-5번 드시라고 ☺️아이도 엄마도 함께 마시는 단백질 쉐이크😀
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✔️체험문의 : 010-5598-7948
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영하 8도 에요..
추워요...
더운 여름이 그리워요
지난 여름을 회상하며 ㅋ
즐겁고 모쪼록 따뜻한 토요일 되세요! 🔥🔥🔥😀
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갑자기 뚝 떨어진 기온에도
아랑곳 하지 않고
운동하러 오신 회원님들 훌륭합니다! 👏🏼👏🏼👏🏼
쫌 감동 먹음...ㅠ
😭🤭🙂😀😃😄
모두 화이팅!!!
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#자기관리갑
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#석계 #월계 #공릉 #석관동#노원 #도봉 #강북
#석계점핑 #점핑운동 #석계점핑다이어트
#더건강하고행복한세상을만듭니다
🗽
좋아하는 구조물
자유의 여신상
여행가고 싶네요!
오늘도 daily tripper 같은 마음으로 여행하듯 홀가분하고 자유한 맘으로 멋진 목요일 되세요😃
#여행스타그램
#떠나자
#뉴욕
#미국여행
#자유의여신상
#석계점핑다이어트
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#허벌라이프 #더건강하고행복한세상을만듭니다
😋
Shake Your Day
Shake Your Body
🍇🍉🍐🍌🍑
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🥇🥈🥉
월요일은 도전다이어트!!
80기 12월 첫째주 주간시상식
결과는 체지방3.9kg 체중4.2kg을 감량한 최승욱님이 주간 1위!!
축하드립니다👏🏼👏🏼😀
마지막 최종시상식까지 모두 화이팅^^
혼자하면 포기하기쉬운 다이어트
다이어터 친구들과 선의의 경쟁하며 즐겁고 멋지게 목표까지 궈궈🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ 살도빼고 상금도 받고 자신감UP
행복지수UP😄

#도전다이어트대회
#3번연속도전하면10kg감량된다
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💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️참가문의 👉🏼010-5593-7948

#도전다이어트대회
#3번연속도전하면10kg감량된다
🙃🙂
이런류의 사진 많이보셨죠?!
제 과거와 현재입니다😛😝
살이 최고로 쪘을땐 아예 사진이 없어서 어쩌다 개업식에 갔다가 찍힌 사진이 제 비포 사진이 되었습니다
지금의 모습이 훨 낫다는.. ㅎ
예전보다 🐉용 됐 ㅋㅋ
제 평생의 다이어트에 대해 기록한 블로그를 프로필에 링크 걸어둘게요
여유있으실때 읽어 보셔요!
제 평생 숙제였던 살과의 전쟁😌
건강하고 좋은 컨디션으로 평~생 좋은 체형유지하며 살고 싶으신분들이 읽어 보셨음 좋겠어요💓

모두 모두😀
좋은 수요일 되세요🤗

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#비포에프터
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#석계점핑다이어트
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맛있게 체중조절하자

맛있는😋 체중조절 건강한 다이어트
허벌라이프 뉴트리션 , 라이프스타일 ✨
☁️
12월 1일의 하늘, 구름 멋졌어
당분간은 이런 하늘 볼 수 없을 듯
#하늘스타그램
#views
#롯데타워
#DecemberDaily
🌟
명언
허벌라이프 창립자 마크휴즈가 한 말이다
이 말이 믿기지 않는다면 지금 연락 주세요~😃🤙🏻
🙏🏼 믿도록 만들어 드릴게용 ㅋ
모두 행복하고 명랑한 주말되세요🙋🏻‍♀️
#명언
#qutoesforlife
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#🤳 찬란한 미래지향적 컨셉의 @loving_shim 과의 사진:
우리의 미래 미스미닷 ☺️
👨🏻
불토에 열공하다가 수염남 🤯🤪
@sbr_hlf @jungeunyoung_hlf @loving_shim
산화질소가 우리인체에 미치는 영향을 보니 만병통치약이 따로 없을정도🤭
어렵지만 흥미진진하고 잼있다
#산화질소
#NitrixOxide
#NoMoreHeartDeases
#심혈관건강
#12월1일
#정헌택박사님특강
🥩
주중 기승을 부리던 미세먼지 때문에
오늘은 고기먹으러 가야지!!💡
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Illustration from @25_jw 작가님
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#미세먼지#황사#고기#음식#다이어트#먹스타그램 #그림#일러스트#영화#애니#만화
👧🏻
얼마전 재나가 핸드폰에 남긴 영상
날 닮아 이뿌고😚😜😆
끼가 많은 듯 ㅋㅋ
#재나스타그램
#건강한어린이
#석계점핑다이어트
🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
여러분의 의지는
여러분이 생각하는 것보다 더 강하다! 💪🏼💚
Your will is stronger than you think

#석계점핑다이어트
#HealthyLifeStyle
✔️체험문의 : 010-5593-7948

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