#소방공무원

소방공무원 체력검정 video

준비완료!!!👨‍🚒🚒 #청주 #소방관 #소방공무원 #충청소방학교 #당근🥕
스트레스엔 헬스장🔥
#목요일
화재대응능력2급 합격!!
87기😎
고생 많았습니다!!
#경북소방학교 #경북소방학교87기 #화재대응능력2급 #합격 #두번못할짓 #최악 #소방스타그램 #소방공무원 #소방관 #소시생
캡틴 1:1 트레이닝 🔥🤩🔥
수고하셨습니다 👏👏👏
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♥️상담환영♥️
☎️ 02-825-9045
📱 010-5115-9045
📬카톡 : groundk
🏢서울시 동작구 대방동 502번지 현대A 종합상가 ⏬ 지하 2층 ⏬ 🚉(1호선 대방역 2번 출구 도보 5분) 🚉(9호선 노량진역 6번출구 도보 10분)

#KBS#kbs스포츠#kbs해설위원#ground__k #그라운드케이 #언더아머 #노량진 #대방 #노량진역 #대방역 #노량진공무원 #노량진체력 #노량진체력학원 #체력학원 #소방공무원 #경찰공무원 #선수트레이닝 #경찰특공대 #소방공무원준비생 #경찰공무원준비생 #경찰특공대체력 #국가대표 #선수출신 #육상10종경기 #육상7경기 #decathlon #heptathlon #기초체력 #스피드트레이닝 #리커버리
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'First In Last Out'
모두가 대피할 때 그 곳을 향해 달려가는 사람, 👨🏻‍🚒소방관

#광주광역시 #소방안전본부 #광주소방 #소방관 #소방공무원 #소시생 #공시생 #화보 #화보촬영 #화재 #구조 #구급 #소방 #FIRE #RESCUE #EMT #FIREFIGHTER #SAFE
드디어 이 주황옷에 내 이름 세글자를 새길 수 있게 되었다
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이 이름 세글자에는 지난 날의 피땀 어린 노력이 녹아있다.
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태극기와 계급장을 보니 내가 앞으로 짊어질 무게가 가늠이 안된다.
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최고의 소방관이 되겠습니다👩🏻‍🚒
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#직종변경#소방관#소방공무원#화재진압대원#중앙소방학교
살려줏메
#190124 품절남이 되어 맞이하는 첫 생일날 여보가 무거운 몸에도 불구하고 남편 생일만큼은 꼭 챙겨줘야한다며 준비해줏 조촐한 생일파티ㅋㅋ 점점 생일에 무뎌져가는 나인데 여보덕분에 특별한 하루가된듯하다^^
제 아내말고도 생일축하해주시고 많은 선물 보내주신 분들도 정말 감사드리고 오늘 안전근무하겠습니다 감사합니다^^여보 사랑해!
#생일 #생일파티 #여보가준비해줌 #개감동 #신혼 #최고행복하구만 #신혼스타그램 #생일스타그램 #축하해주셔서감사합니다 #소방공무원 #소방관 #아저씨 #귀빠진날 #특별하다 #여보 #고마워 #사랑해요#소방스타그램 #운동하는남자 #헬스타그램 #몸짱 #몸짱소방관
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곧 눈 내린데요! 눈길에 차몰기 무서워요?
소방관이 알려주는 스노우체인 장착법!
더 자세한 건 서울소방 유튜브에 있어요^^
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#서울소방 #서울 #소방 #소방청 #seoulfire #seoul #fire #소방관 #119소방 #안전 #소방공무원 #소방스타그램 #119스타그램 #소시생 #대한민국 #firefighter #safe #korea #소통 #일상 #데일리 #겨울 #차량 #안전운전 #눈 #스노우 #스노우체인 #장착법 #노하우 #꿀팁
무쌩이 머리해줬드아
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#직장인 #소방관 #소방공무원 #공무원 #셀피 #selfie #거울셀카 #극한직업 #보러가야지 #hairstyle #다운펌 #커트
안녕하십니까
광주보건대학교 응급구조과에 재학중인 김창수입니다.
우선 피켓릴레이에 동참할 수 있게 저를 지목해 주신 조선대학교병원 응급구조사 구종호 선생님과 김동현 선생님께 감사드립니다.

앞에서 많은 교수님들과 선생님들 그리고 선후배 및 동기들이 제가 하고 싶은 모든 말씀을 했기에 간략하게 남기도록 하겠습니다.

범법자가 아닌 합법에 의해 환자에게 더욱 질 높은 의료기술을 시행 할 수 있는 헌신적인 응급구조사가 되고 싶습니다.

응급구조사의 업무범위 확대를 적극 지지합니다!

마지막으로, 항상 응급구조사의 무궁한 발전을 위해 열심히 피땀 흘리며 고생하시는 김건남 선생님과 박시은 교수님께 많은 것을 배울 수 있어서 너무 감사하게 생각하고 존경을 표합니다.

다음 피켓팅 지목자로는 광주보건대학교 응급구조과의 엘리트 @m._.seongss 동생과 전 학회장 이었던 @young_rok_ko 형님, 그리고 제가 응급구조사의 길을 걸을 수 있도록 이끌어준 소중한 친구이자 선배인 첨단병원 응급구조사 @parahanic 쌤을 지목합니다.

#응급구조사🚑 #업무범위확대 #보건복지부 #국회 #응급구조과 #응급구조학과 #응급실응급구조사 #emt #119 #구급대원🚑 #소방공무원 #해양경찰 #해경 #응급의학과 #광주보건대학교 #대한응급구조사협회 #1급응급구조사 #2급응급구조사 #응급 #응급처치 #응급의료센터 #최강응급
초딩때 부터한 검도 너무 하고싶다
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언제야..😭 도복 입고싶다
#99 #2019 #21살 #18학번 #한때 #검도하는여자 #9년 #그립다 #장항 #서천 #대전 #소시생 #소방과 #소방공무원 #운동 #취미 #도복 #힘내자 #언젠간꼭 #다시만나
해운대 수난구조훈련!!🏊‍♂️
보트도 오랜만에 타고
옛날 기억이 새록새록..ㅎㅎㅎ
다들 므찌네!!ㅋㅋㅋㅋ
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#부산 #119소방 #소방공무원 #소방관 #구조대 #수난구조훈련 #마린시티 #해운대 #바닷가 #보트 #훈련 #일상 #소통 #좋아요 #맞팔 #부산소방 #멋쟁이들
혼자서도 잘합니당🙄
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#증평 #소방서 #소방관 #소방공무원 #구조대 #119 #헬스 #인클라인 #런닝

오늘 홍보물이랑
후배님 교육자료 수정할게있어서
병원에 자료짊어지고
출근했어요🤣
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오후엔 병원내 아샵후배님
밀착교육예정❗️
병원일하면서도
충분하쥬😘
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#아지트샵
#아지트샵유하
게으름피우지 않고 하루하루 차곡차곡
제복커플
소방X교정
드디어 올 것이 왔군!!!
오늘의 배근력
임** 회원님 배근력영상~

70kg로 시작했지만 이제는
슥~하면 138kg~😎
이대로만 가즈앙~

제이비트레이닝센터
개인pt, 소방실기, 바디프로필, 직장인아마추어 상시 모집!
제이비트레이닝센터는
예술회관역 3번출구 3분거리에 있습니다~
#제이비트레이닝센터 #구월동 #예술회관역 #구월동피티 #예술회관역피티 #소방공무원 #소방체력 #소방실기
입교 D-4👨🏻‍🚒🏫
First in last out🔥
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#중앙소방학교94기 #전북소방 #소방관 #firefighter #화재진압 #119 #공채 #소방공무원 #👨🏻‍🚒 #익산
💪🏻👍🏻
자랑스런 백프로 그리고 정환이
골프선수의 길은 멀고도 험하다
화이팅‼️‼️
#골프트레이닝 #기능훈련
#비발디파크 #세일어택
시작합니다잉!! #스키장
학생이다 ✋
회사원이다 ✋
90년생이다 ✋
수험생이다 ✋
개띠다 ✋
돼지띠다 ✋
군인이다 ✋
소방공무원이다 ✋
국가유공자다 ✋
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#추가할인!!!!!!
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#군인 #회사원 #90년생 #수험생
#개띠 #돼지띠 #소방공무원 #학생 #수험생이벤트 #고딩 #대딩 #홍천렌탈샵 #대명렌탈샵 #비발디파크 #대명비발디파크
#스키장패션 #보드복 #보드복코디
#보드복추천 #스키장에서
#비발디파크 #세일어택 시작합니다잉!! #스키장
학생이다 ✋
회사원이다 ✋
90년생이다 ✋
수험생이다 ✋
개띠다 ✋
돼지띠다 ✋
군인이다 ✋
소방공무원이다 ✋
국가유공자다 ✋
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#추가할인!!!!!!
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#군인 #회사원 #90년생 #수험생
#개띠 #돼지띠 #소방공무원 #학생 #수험생이벤트 #할인 #홍천렌탈샵 #대명렌탈샵 #대명스키장 #강원도 #홍천 #비발디파크 #대명비발디파크 #겨울 #여행 #여행스타그램 #데일리 #소통 #좋아요
Search and rescue
운전원한테 왜 이러세요

#대한민국 #소방공무원 #소방관 #요구조자검색 #훈련 #화재진압대 #구조대 #구급대 형 숨차다
소방관들의 상남자식 족발 먹는법,
떨어진 고기 한 점까지 놓치지 않으꺼예요😏

대기실에서 황해 찍어보리기 .
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혹시나 이 영상을 보고 족발광고 제의하실 전국의 족발집 사장님들은 언제든 서북소방서 구조구급센터로 문의바랍니다.😝😝 feat.) Woo상1 형과함께,
촬영감독) @05lpl23
#천안 #소방관 #소방공무원 #족발 #먹방 #먹스타그램 #황해 #광고제의 #환영
67기 회동
모두들 안전근무!
😚
ㅋㅋㅋㅋ 여행 갔을 때마다 진심을 다해 소원을 빌어서 그런가 생각해보니 소원을 이루었네😍 빨리 돈벌고 다시 여행 가고 싶다😥

#타이페이 #풍등 #후쿠오카 #후쿠오카타워 #여행 #소원 #추억팔이 #소방공무원 #합격 #인천소방학교 #입교 #18일 #남았다 #설렘 #예쁜나이25살 #화이팅 #아니죠 #파이팅 #맞습니다
출근 전 식사를 위해 혼밥하러 홍콩반점 왔는데
종업원이 짬뽕국물을 내 지갑과 차키에 쏟았당
안에 있던 천원짜리가 오천원짜리 색깔로 변했고
평소 내 물건에대한 결벽증?ㅋㅋ 최대한 깔끔하게 쓰는 편이라 짜증이 났지만 종업원도 너무 어려보였고
엄마가 가게를 해서 그런지 손님의 권리라고 생각할수도있지만 개인적으론 가게에서 컴플레인이나 소란을 피우는걸 좋아하지 않기에 그냥 좋게 넘어갔는데
공기밥이라도 서비스로 줄지 알았는데 그런게 없어서 아쉬웠다
배도 덜 부르고 다시 근처 미스사이공에 방문해
2차전을 먹었더니 볶음밥이 존맛탱이었다
쌀국수는 특유의 향신료 향이 강해서 호불호가 갈릴 수 있지만 선천적으로 저려미 입맛인 나는 가성비 만족크
결론 : 속 매우 안좋아서 출근 못하겠듬
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#사직#사직동#사직동맛집#점심#혼밥#홍콩반점#미스사이공#짬뽕밥#쌀국수#볶음밥#jmt
오랜만에 그저 행복했습니다❤
끝에 약간 기억은 안나지만....
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#인스타그램#얼스타그램#셀스타그램#직장스타그램#119#소방공무원#여자모임#행복합니다#역시짱#감사합니다#또만나요
의정부↔️대구 장거리연애 끝!
드디어 부부가 되는날❤

#댕댕커플🐶 #소방관❤제빵사 #대구 #구미 #의정부 #결혼 #소방공무원 #제빵사 #신혼부부 @_hyang_vely_
시보해제 기념으로 심정지부터 저혈당, 실종자 수색까지 버라이어티한 야간의 6건을 무사히 마쳤습니다 😭
#이제부터시작인가 #해남광역시 #시보탈출
1월24목요일
점심메뉴→한방삼채장조림.춘권튀김교자만두.해물우동볶음.과일샐러드.겉절이.국은북어콩나물국.후식.파인애플감귤.각종베이커리&쿠키♥레알짱은👍 여러분들의 합격을 응원합니다. ♡♡♡♡ #공시생 #가성비 #노량진레알짱 #선팔하면맞팔 #맛집 #레알짱 #공스타그램 #공시생일기 #공시생식당 #공시생맞팔 #공시생맛집 #공무원합격 #노량진맛집 #노량진뷔페#고시뷔페#공시스타그램#군무원 #최대규모#경찰공무원#쾌적한2층 #영양사#경시생#베이커리#셀러드바#맛팔#맛스타그램#7급공무원#소방공무원
몸 성한 곳이 없다... 감기도 걸리고 멍들고 그리고 오늘부터 알바출근 ㅠ 엔씨로 돌아왔다....
독서실로 바로 달려왔습니다.
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#소방 #소방관 #소방공무원 #소방공무원준비생 #소시생 #공시생 #공부인증
다이어트 마음 먹은지 3000번ㅋㅋㅋㅋ
#목요일
아침은 너무 피곤하다.

#아침 #피로 #ootd #daily #selfie #소방공무원
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ 418일째 , 🐻 408일째, 💐 205일 전

혹한기 훈련 마치기 전부터 휴가 이야기로 가득했던 우리. 남편이 훈련 마치자마자 간부님께 건의드려서 휴가 일정을 잡아왔다. 정기 3차휴가를 앞당겨쓰는 일이라 걱정이 되었지만 간부님께서도 남편도 모두 휴가 일정이나 계획을 날 우선으로 맞춰주시겠다고 하셔서 건의드린 후 나와 상의하고 다시 말씀해달라고 하셨다. 우선적으로 남편도 괜찮다며, 나갈게요 말해주어서 2월 10일이나 11일로 5박 6일을 잡고 나오기로 결정. 내 신랑과 함께 보낼 휴가가 너무도 신난다.
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우리는 소방관입니다!
@seoulfire119_official
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#소방청 #서울소방 #서울 #서울시 #소방 #seoulfire #seoul #fire #소방관 #119소방 #안전 #소방공무원 #소방스타그램 #119스타그램 #소시생 #대한민국 #firefighter #korea #맞팔 #소통 #일상 #데일리 #박해진 #화재 #구조 #구급 #홍보영상
#parkhaejin #パクヘジン
소방공무원 꼭 합격하고 싶다👩🏻‍🚒
깜빡하고 기상 못올렸네~
오늘도 파이팅!!!! 오늘은 절대 후회하지않는 하루가 되길...
#출쳌 #출석체크 #출석#기상 #기상인증 #소시생 #경시생 #공시생 #소방공무원 #소방공무원준비생 #공무원준비생 #나랏일 #소방관
내일외박ㅎㅎ 빨리 집가고싶다 🙏😭
어제 인바디 쟀는데 채중도 빠지고 근육도 빠지고 체지방도 빠졌다...😭
근육은 늘리면서 다이어트를 하는 법은 없나☹️
#목요일 #인바디
밸런스 운동후 근력운동👍🤗👍
항상 즐겁습니다 감사합니다👏🤣😂👏
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-#애비랜드-엄마 폰으로 마인크래프트 하던 아들!!
.아빠 귀신이다!! 어딜속여!!
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부제: 와이프 일본 사람 아님!.
#육아스타그램 #육아 #육아소통 #육아맘 #딸스타그램
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주말 및 평일 #원포인트레슨 진행합니다!!
일정 조율만 되면 출장도 가능합니다!
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기구, 프리웨이트트레이닝 및 맨몸운동 , 악력, 배근력 기초체력 !!
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연락주세요
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스톤핏 그룹 수업
운영시간 오전 10시 ~ 10시 50분 오후 20시 ~ 20시 50분
#오산피티 #오산PT #동탄PT #동탄피티 #스톤PT #오산헬스장 #오산헬스
#경찰공무원 #소방공무원 .
문의 : focus2331 Tel. 010-9935-5700
#daily #일상 #selfie #소방공무원 #퇴근 #운동
하루 중 제일 좋은시간😍 스트레스는 운동하면서 풀자👩🏼‍🚒💪🏻
[쑥컨셉팅]ㅡ🌵더디퍼🗿

나랑 같이 컵휘마실사람 손!

#대구북성로카페 '더디퍼(
The differ)' 에서는 잔잔한 스모그가 흘러, 대구최초의 스모그카페이자 그 어디에서도 볼 수 없었던 #이색카페 이다

본관300평 별관 100평, 제품보관창고와 주차장까지 합해 700평대규모의 자랑하는 빈티지쇼룸카페는 성서의 어쿠스틱이 새롭게 이전한 곳이다.

지금까지의 카페와는 다른점이 동갑내기 '정한수대표님'의 마인드와 복합문화공간이라는 점이다.

1. 카페 매출의 일부를 장애인체육회를 비롯한 사회재단에 기부하는 #착한가게

2. 상호 Differ의 뜻이 담긴 서로 다름을 인정한 장애인 직원고용을 직접 하는 업체

3.노키즈존 카페들이 늘어나는 추세에,
아이들은 뛰어놀고 어른들은 휴식하다 못해 커피를 마실 수 없는 아이들에겐 웰컴 드링크가 무료로 제공된다.

4.카페+인테리어쇼룸+스튜디오 복합문화공간으로 커피,빵을 비롯한 케잌 등이 준비되어 있고 뮤직비디오,영화촬영지로 손색이 없는 공간으로 활용할 수 있다.

고가일거 같은 작품들은 10만원대 가격이 많다.
더불어 전국30만명의 #오토바이라이더 들이 #대구여행 을 즐길땐 더디퍼를 거점으로 만들고자 #헬멧 지참시 아메리카노 50%할인,
#소방공무원 #경찰공무원 도 50%할인!

각종 #파티 #대구이벤트 #댄스공연 #버스커무대 등등 상업적목적이 없으면 #무료대관 이 가능하다.

이 모든 것들은 다른 카페와는 #다름 을 추구하는 #더디퍼 대표님의 경영마인드..존경스럽고 대구의 카페성지가 되길 바란다.

대구 중구 서성로67 번지

#대구카페 #대구신상카페 #대구데이트 #대구인생샷 #대구사진찍기좋은곳 #대구카페성지 #대구핫플 #대구여행 #대구카페투어 #대구데이트코스 #대구인생샷
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👉🏻2019년 01월 23일, D-73👈🏻
새벽에 오래 하길 잘했지,,, 병원다녀오느라 또,,,,
내일은 증말 정신차리자🤦🏻‍♀️
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#공스타그램 #공스타맞팔환영 #공스타 #공부 #공부흔적 #공부인증 #공부기록 #study #studygram #studyplan #생활영어 #국어 #스터디플래너 #studyplanner #스터디플래너인증 #공무원 #공시생 #소방공무원 #소시생 #마인드유 #페코짱 #페코 #마스킹테이프 #선팔 #맞팔 #팔로우 #follow #followme #fff
#Repost @seoulfire119_official with @get_repost
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[명예소방관 배우 박해진] 화재안전특별조사!
우리의 참여와 관심이 화재로부터 안전한 내일을 만듭니다!
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#서울소방 #서울 #소방 #소방청 #seoulfire #seoul #fire #소방관 #119소방 #안전 #소방공무원 #소방스타그램 #119스타그램 #소시생 #대한민국 #firefighter #safe #korea #소통 #일상 #데일리 #감성 #화재 #우리 #관심 #참여 #명예소방관 #박해진 #홍보
My ladder
형 고가차는 땜빵이다
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#대한민국 #소방공무원 #소방관 #소방차 #화재진압대 #구급대 #구조대 #남자#트럭 #트럭운전수 #멀티소방관 #땜빵 #차스타그램 #슈퍼카 안부럽다 #gopro #goprolife #goprokr #gopro7 #고프로라이프 #고프로 #고프로7
300m 인터벌🤣😂
고생 많으셨습니다 🔥🔥👍👍👏👏
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♥️상담환영♥️
☎️ 02-825-9045
📱 010-5115-9045
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🏢서울시 동작구 대방동 502번지 현대A 종합상가 ⏬ 지하 2층 ⏬ 🚉(1호선 대방역 2번 출구 도보 5분) 🚉(9호선 노량진역 6번출구 도보 10분)

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헬스장에 찾아온 시바🐶
핵짱 졸귀보스😆
#시바견
미세먼지속 야외훈련 👍🤗☺👏
왠만해선 그들을 막을수 없다🔥🔥🔥🔥
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♥️상담환영♥️
☎️ 02-825-9045
📱 010-5115-9045
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원숭이 엉덩이는 빨개 빨가면 사과 사과는 맛있어
맛있으면 소고기 소고기는 철마 철마는 비싸
내 수준은 돼지고기 닭고기지만 오늘은 커리어하이 찍어보쟈 ㅎ
낭만이 뭐 별거있나
마음 맞는 사람들끼리 식탁에 앉아서
눈치 삭 보다가 오늘은 내가 계산할꺼 같으면
고기 나오기전에 미리 음료수나 물로 자연스럽게
두잔 정도 권하면서 배 먼저 불려놓으면 그게 낭만이지 뭐
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#기장#철마#철마맛집#우송#한우#소고기#낭만#갈비살#등심#고기#나오기전#음료수#권하기
#RepostPlus @seoulfire119_official - -
[명예소방관 배우 박해진] 화재안전특별조사!
우리의 참여와 관심이 화재로부터 안전한 내일을 만듭니다!
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#택배순이


월요일, 화요일은 주말택배보내느라 매시간시간이 어떻게 가는지 몰라욤😄😄😄

그래도 너무 기분좋답니당✌

클린디톡스, 액상디톡스, 단품디톡스 주문하신분들이 대부분이셨어욤😊

연말이다 보니 약속이 많으셔서 워밍업하시는 분들이 많으신데 워밍업만하셔도 그효과를 충분히 느끼실수 있다고👍👍👍

2018년12월은 2019년0월이랑 같다고해요!!! 늦기전에 꼭 2019년 다이어트 목표는 성공하시길 바랍니다😍

다른분은 선택해서 날씬해지규있대유🤗


🌿같은 제품이지만 레시피에 꼼꼼함에 따라 당신의 결과는 달라집니다
🌿엄마의 마음으로 건강을 지켜드릴께요❤
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열정불태우러 가는 길😊



부산은 오늘 새벽3시에 번개치더니 4시부터 집중호우예요😢😢

그래도 회사 출근 하시기 전에 만나고 싶다고하셔서 부산에서 경주 출동💪💪💪

비오는날 운치있게 버스타게 해주신 고객님께 감사하고😊

아침일찍 나가는날 서아를 봐줄수있는 부모님이 있다는것에 감사하고😍

고객님의 건강에 대해 알릴수 있다는것에 감사하고😁

여러므로 감사하고 기분좋은하루예요😙😍

신발, 바지 젖은것보다 더 많이 열정 불사지르고 올께유😄



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이정도 몸매는 다들 되시죠?😊



여름엔 티랑 청바지가 최고쥬!!!
가볍게 입고 몸매 다 들어내고 당당하게 👍👍👍

언니들 준비됐쥬?😄



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디톡스가 뭐에요?🙃🙃
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디톡스는 그냥 살빼주는거 아니에요😊
하도 비포에프터 나와있어서 살뺀다고 생각하시는데 살빼는게 아니규요!!!
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왜 예전보다도 살이잘안빠지고 느리게 빠지고 나이살이생겼다 이런얘기 많이하시쥬?😁
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그게 ,
우리몸은 원래 지방을 태우는 시스템이있는데😥
언니오빠들의 장기기능들이 오래쓰다보니 떨어져서 지방을태우는걸 잘못하게된거에요 노폐물은 많은데 장기들이 노화되어서요
그래서 보기싫게 살이찌는건데 떨어진장기에 운동을 무리하게 하면...
어찌되까유?😭
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언니들도 조금만 원리를 생각함 이해하기 쉬워요
그럼 결론은 장기기능을 올리면된다는고에용!
어떤식으로 올릴지 궁그미예요?🙂🙂🙂💜💜
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그럼 언니 오빠들 문진표작성해보시와유🙏🐥
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늘어진 뱃살이
디톡스로 해결되고 있는거 보이시죠?
이젠 날씨가 더워서 가릴 옷 도 없어요ㅜㅜ
언제까지 헐렁한 옷 입고 다니실껀가요?
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시너지의 가장 보물같은 제품들이 있죠? 😁😁


폭풍2일으로도 저 정도의 효과를 보실 수 있어요👍


나도? 나는? 어떻게될까? 궁금하지않으세요?😄😊🤗


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