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My favorite soap with orange peel and wild orange essential oil. Orange peel, rich with citric acid and antioxidants, helps brighten your skin and keep it healthy.

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A máscara de argila, ao ser aplicada no rosto, promove a absorção de toxinas, limpeza profunda da superfície da pele e também auxilia no tratamento para redução de acne, epiderme e cravos.
Riquíssima em sais minerais, a máscara de argila pode auxiliar a produção de colágeno, que reconstrói as células mortas removidas da superfície da pele com o tratamento. Cada tipo de Argila oferece seus próprios benefícios, devendo ser respeitada a frequência de aplicação para cada tipo de pele: 🍀Máscara de Argila Verde🍀

Com PH neutro, a argila verde trata-se de uma máscara adstringente, analgésica, anti-inflamatória, cicatrizante, desintoxicante, energética, esfoliante, reguladora, secativa e tonificante, sendo ideal para o tratamento da pele oleosa com acne, não devendo ser utilizada por pessoas com pele seca.
Aplicação pode ser realizada 2 vezes por semana em pele oleosa e 1 vez por semana em pele mista. #argilaverde #argila #beleza #natureza #saude #saudeebemestar #belezanaatitude #belezanatural #dicasdebeleza #cuidese #detox
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Quiche de brócolis com palmito 😋
Mostrei ontem nos stories quando estava fazendo meu almoço, e a pedidos, postando aqui pra vocês!
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Ingredientes massa:
1 maço de brócolis grande
3 ovos
1 e 1/2 xícara (chá) de aveia (flocos, farinha ou farelo)
4 colheres (sopa) de azeite
Queijo a gosto para cobrir
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Ingredientes recheio:
1 vidro de palmito (500g)
Cebola e tempero a gosto
Legumes a gosto (opcional)
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Preparo:
Refogue o palmito com legumes e os temperos (média de 8min). Reserve.
Ferva o brócolis na água por uns 10 minutinhos.
No liquidificador bata todos os ingredientes da massa. Vai ficar uma massa grossa, se preferir, acrescente leite aos pouquinhos pra ajudar bater. Misture manualmente a massa com o recheio, espalhe na travessa e cubra com queijo. Leve ao forno 230° por 30min.
Pronto! 😘
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Porque eu simplesmente te amo migo 💛
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Après les fêtes, sur les réseaux sociaux, nous sommes exposés à plusieurs personnes prônant les ‘’cures detox’’ pour aider à perdre du poids.
Selon nous, l'important est d’avoir une alimentation saine tous les jours, plutôt que de faire un régime « détox » quelques fois par an, pendant un ou deux jours.
Il se peut toutefois que vous ayez besoin d’un petit remontant.
L’eau citronnée est la boisson matinale par excellence, surtout si on la boit au lever, à jeun. Les tissus ont tendance à se déshydrater après une nuit de sommeil; un verre d’eau tiède additionné de citron est parfait pour remettre l’esprit en alerte. 🍋
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Voltea hacia arriba, mira el cielo, abre los brazos, respira y siente tu cuerpo. Sientes eso? Se llama vida! Es tu corazón latir y no hay cosa más hermosa y grande que el de vivir aquí y ahora. Compartir lo que hay en tu corazón y AMAR. AMA CON TODO TU SER. Arcángel Rafael
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Olá galerinha boa!
Quero pedir um favor...
Quem gostou dessa dica, clique 2x para deixar um ♥ e se quiser receber mais dicas como esta, faz um comentário aí em baixo "EU QUERO" para que eu continue fazendo essas postagem para ajudar vocês.
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Vamos aprender este delicioso suco agora ⤵⤵⤵ Ingredientes:
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✔1 ramo de alecrim
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Modo de preparo:
Ferva a água, desligue o fogo e coloque as folhas de alecrim, sem o galho.
Cubra com um pires e deixe por 5 minutos.
Retire o ramo.
Bata o chá com os demais ingredientes no liquidificador e sirva a seguir.
Tome sempre pela manhã ou na ultima refeição a noite.
Tome só uma vez ao dia durante 10 dias.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Quase morri de rir quando entreguei esse brinde na finalização do Finally Express...... essas minhas meninas me matam! Kkkk 🐮
A Grama (Wheatgrass) eu utilizo para retirar algumas impurezas do nosso intestino (como o alumínio por exemplo)
Nós não digerimos a celulose, então ela sai levando consigo restos de metais pesados e outros xenobióticos prejudiciais ao nosso organismo
Sendo assim é uma ótima forma de limpeza Intestinal e Detox.
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I really try to put my best foot forward but worry often gets the best of me.
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In church yesterday the pastor talked about how worry pollutes the mind. How we need to give that to God because it is robbing us of our joy. It’s crazy how perfectly placed this sermon was for me right now ... I’m worried about EVERYTHING!
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How am I gonna do this? What does the future hold? Am I good enough .
Worry started to weigh me down this weekend - I was off my game ... I wasn’t intentional ..
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Repost from @tashaanandbooji using @RepostRegramApp - 🙏🏽 I am holding a SPECIAL NEW YEAR - NEW YOU EVOLVE YOGA CLASS to celebrate the launch of @rawfullygood4u and my new #Holistic #Liver #Detox #OnlineCourse... Together we will drink a potent #detoxifying elixir and flow through a connecting and #cleansing practice combining #meditation, #pranayama, #kriya, #asana, #mantra and #movement... It's the day of the #WhiteDog on the #Tzolkin Calendar which is all about connecting to our #guides and companions and also about seeing through the mirror of relationships. If there are any key relationships in your life, they may provide you with clues as to the #projections within us we may need to clear to upgrade into our #highestpotential. More specifically, what triggers us in them are aspects of us to work on and clear - the mirror doesn't lie, it simply reflects. .
I won't be holding another class until 13th Feb as I'll be in Philippines!
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Ao contrário do que muitos pensam... dieta low carb não é só comer proteínas e gorduras! 🥕🌶🥒🥦🍆🥑🍄🥗 Os vegetais são parte extremamente importante da dieta!
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Ouvimos falar de fibras o tempo inteiro, mas você sabe porque devemos consumi-las?

A Associação Americana de Diabetes recomenda a ingestão diária de 20 a 35g de fibras por dia. Esta quantidade é benéfica para a redução da resistência à insulina e melhor controle do Diabetes tipo 2.

As fibras reduzem o risco de câncer de colon e reto em cerca de 40%. Ajudam a eliminar mais gordura da região abdominal.

As fibras ajudam na saúde do intestino, além disso elas diminuem a absorção de glicose e do colesterol. Também aumentam a sensação de saciedade.

Segundo novos dados, as fibras também podem ter efeitos protetores no desenvolvimento do câncer de mama.
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