#poledance

Pole dance - Maja Pirc (Thinking out loud) /Directed by Rok Kadoic video

Моя Звёздочка!!! 💖🌟💋
#Pole #Polesport #Poledance #PoleArt #Championship #Чемпионат #Maleficent #Малефисента
Hiphop cardio happening TODAY at 2pm with @myre35 !!! Only $10 cash!! Sign up now at WWW.ROCKITPOLE.COM!
.
.
.
#Rockitpole #Oakley #Antioch #Brentwood #Pittsburg #concord #poledance #pole #polefit #polefitness #poleart #poledancer #polesport #poletricks #poledancenation #gymnastics #dance #fitness #fitspo #fitfam #aerialistsofig #strong #gym #workout #cirfit #exercise #poletricks
Da war die liebe Jessy noch nicht so hochschwanger wie jetz ^^ da konnte Sie sich noch bewegen und mit uns eine tolle Figur machen 😊
Es wurde ja wiedermal Zeit dass ich ein Polepic wiedermal Fotokoposte 😎
Wie war euer Wochenende, viel zu schnell war es wieder vorbei , Ich habe mich noch gar nicht an das Wochenende gewöhnt und schon ist es wieder vorbei 🙈
🤦‍♂️
Es wird wiedermal Zeit für neue Pole Bilder, die Mädchen vermissen mich schon 🍻
🐩
Wer Ziele hat hat kein Wochenende, da wird immer nach vorne geschaut um immer besser zu werden 🍾
Wie ist eure Meinung dazu , lieber Faul sein oder seine Ziele verfolgen?
Pitkästä aikaa tankokuvaa..🍑 nousee vielä vaikka painaakin enemmän kun koskaan 😅 #poledance #strongwomen #polepose
👑Bienvenido a Emperatriz 👑 Calzado Pleaser, idóneas para anfitrionas, Showgirls y bailarinas pole dance. ================================== DISTRIBUIDOR OFICIAL AUTORIZADO
==================================
Envíos Nacionales ✈️
✔️100% seguros
✔️Calidad garantizada
✔️Variedad
✔️Asesoramiento
✔️Nuestro compromiso es usted!!
✔️ Seguimiento hasta que llegue a sus manos
*******************************************
🚨Todos las semanas son días de Pedidos🚨
*******************************************
Solicite nuestros Catálogos, visite nuestra tienda virtual https://emperatrizvip.com
*****************************************
Emperatriz Distribuidor Oficial en 🇵🇪 y 🇪🇨 con presencia en 🇺🇸
Escríbanos Al whatsapp +51947812803
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#exoticdancers #poleaddicted #exoticdancerheels #poledancing #poledance #poleshoes #poleheels #polefitness #poledancer #sexyshoes #exoticdancer #shoefetish #anklebooties #ankleboots #zapatosacrilico #zapatos_tacones #zapatos #pleaserheels #pleaserperu #pleaserecuador #pleaserusa #poledance #anfitrionas #shoes #tacones👠👡👢 #taco #botasaltas #botasfemininas #poleheels #polefitness #_pdlovers
Here’s a couple of butts for #sundaybumday brought to you by the ladies of @flyingcurvesdancestudio! More show pix and videos coming soon! 📸: @blingartdiva_
Camino a Allegra #poledancersofig #poledance #pdallegra #girlpower
Double trouble 🙆🙅 #poledoubles #polefamily #handstand #gymnastics
Attacking the pole like an ambush predator this #SundayBumday 🐆🌴
Studio: @foxyfitnessandpole
Song: 🎶 Hybrid Moments #TheMisfits
Outfit: @cleothehurricane
@poledancenation •


#pole #poledance #poledancer #poledancing #poledancenation #polebooty #poledancersofig #poledancersofinsta #polefitness #polelife #polefit #polelove #poletraining #fit #fitness #training #workout
Uwielbiam naturalne światło w moim #poleroom 💛🙏 jest słonko to i energia jest! Dzisiaj turbo trening - najpierw Chodakowska program Killer i potem ponad 2h poledance🤦‍♀️... pogoda motywuje - normalnie ciężko mi się ćwiczy w dzień🙃🤩 #polelines #beautyinsimplicity #poledance #poledancer #polelover #poleshape #poletrick #polephoto #polepose #poledancenation #poledancersofpoland #fitgirl #fitnessgirl #polelover #sunday #sundaytraining #training #trainhard #beauty #spring #photooftheday #flexibility #flexiblegirl #poleart #sunnyday #bodygoals #passionate #motivation
just let me love you when your heart is tired. 💕

twin: @steffal___
__________________________________
#poledance #poledancepassion #passionforpoledance #poledancersofig #poledancersofaustria #poledancenation #trainlikeagirl #fitgirls #polefitnation #girlswhopole  #strongwomen #stronggirl #flexygirl #poletrick #polefit #polefitnation @polesport_poletricks #addictedtopole @addictedtopole @powerpolesports #powerpolesports #doublepole
AT THE GARAGE

#poledance #poleart #eos1dx #photography #split #sensual #dancer #exoticpole
Bienvenida “Capitana América” 💪🏼 @roma_fit.vv se suma a nuestro Staff 👏🏼🏋🏻‍♀️
Ahora podrás tener la mejor asesoría de nuestra Campeona Fitness 🥇🏆 📞 Contáctanos al 722474347
📱 WhatsApp +56978452390
🤳Instagram @gymeliteoficial
🌐 🇨🇱📍 Las encinas #483, Villa el Roble, Graneros.
#Gym #Instagram #Fitness #Fitnessmotivation #Fitnesslife #Fitnessfreak #Happy #Fitnessgirl #Fitnessaddict #Fitnessgear #LoveFitness #MensPhysique #Poledance #Power #Body #workout #Machine #Fitnessgear #summer #golds #Salud #iVidaSana #Health #MuscleModel #love #Selfie #instagood #me #follow #smile
Принимаем заказы в директ @alena_kupiki /whats app/viber 8-920-250-57-64 Россия, Нижний Новгород
ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ "БУРЛЕСК НН" Пошив базы, а также полностью готового изделия #фитнесбикини #ифбббикини #купальникдлясоревнований #купальникфитнесбикини #купальникиназаказ #купальникнапляж #купальникнаморе #alena_kupiki #тмбурлескнн #bikini #купальникнапляж #купальникнаморе #alena_kupiki #gogo #poledance #stripdance #гоугоу #go-go #gogodance #фитмодель @Россия.НижнийНовгород
Sunday 🍑day baby! Showing off those glitterboots and long legs as Persephone a few weeks ago. .
.
. 📸: @cayanashleyphotography
#sundaybumday #sunday🍑day #bumday #sunday #poledancer #poledance #poleperformance #veganpoledancer #pole #poleathlete #legs #glitterboots #heelbangers #cleosrocknpole #athenaverticaldance
FLEXIBILITY TEAM

Chez @dancedistrict_ nous mettons un point d'honneur à travailler autant la souplesse active que passive, et cela toujours en s'amusant !

Toi aussi tu as envie de progresser & développer ta souplesse, tu n'as plus qu'à venir tester nos cours de FLEXIBILITY.
📍Le lundi à 18h30 et le jeudi à 20h45

________
Slide, like & coment
@bynanalou @christo_mulder @mae_smilinggirl @flora.veneranda
Here’s a couple of butts for #sundaybumday brought to you by @goddessesempoweredtheshow! More show pix and videos coming soon! 📸: @blingartdiva_
Skydancer 🌌 .
.
.
.
.
.
.
#poleart #polesport #poledance #poledancer #polefit #poledancersofig #poletrick #polefitness #poleprogression #poler #poletraining #polemove #poleaddict #muscle #dance #pole #polelove #polelover #fitness #strength #girlswithmuscle #motivation #workout #poledancers #flexibility #bendy #poledancing #pdskydancer
Last Day in Miami
Here is my new contemp choreo
Location : @mpdsmiami
Dancers : @sveta_s @joscelyn.annette @dancelauradance .
.
.
.
.
#pole #dance #poledance #polesport #polefitness #poleart #polechoreo #athlete #training #workout #gym #contemporarypole #fitness #unitedbypole #accropole #floorwork #dancing #mpds #miami #friends #dancer #choreography #enjoy #staticpole #poledancing #paris #poledancer #wynwood #beauty
Iron X 😁
#acrobatics #poledance #polefitness #poledancetricks
Sunday bloody sunday 💕
#workout #dragonflag #layback #poledance #polepassion #calisthenics #nevergiveup #couplegoals
Day 6 and 7 of #freestylefitnesschallenge which is putting all the moves of days 1-5 together #bodyrolls #hairflip #chestrise #shoulderstand #wavylegs @creativemovementphotography @freestyle_fitness_louth @aerial_apparel .
.
.
.
.
#poledancing #pole #poledance #pole #polefitness #poledancer #poledancefitness #poledanceart #poledancersofig #poledancersofig #polelove #poler #fitness #polemove #flexible #backbend #polelove #poledancenation #strengthtraining #poletrick #headstand #headstandpractice #headstandvariation #yoga #poleinspiration #handstand
Не важно где ты🌸, не важно что с тобой,🏵️ просто преодолевай свои страхи🌹 и слезы,вставай и танцуй,💃 вот увидишь, все будет хорошо!😉
. . .
#винница #royalpoledance #poledance #polesport #poleart #polecombo #polegirl #polelife #polefit #polefit #poledancing #poletrick #poledancecombo #poletrick #polefitness #poledancestudio #poleandme #sport #dance #poletransition #acrobatics #poledanceinfo #pole #achievement #dance #instadance #fitness #training #polespin #spin
Tentando entrar no #pdiguana girando na estática, ñ consegui pq acabou o impulso. Já na segunda tentativa perdi a estabilidade, acabei passando o corpo da barra e parei num #plank bacaninha! Na se perde, tudo se transforma!😅
@studioicaraipole .
.
.
#studioicaraipole #pole #poledance #polecomedy #polecontrol #poledancersofinstagram #instapole #poledancer #poledancerj #polevideo #polemovie #polelovers #poleacrobatic #poletricks #polemaniabr #poledancebrasil #polecombos #poletrickoftheday #poleartist #poledancenews #sundaybunday #polenation #poledancenation #upartists #polefitness #poletraining #gratitude
Griping ya
It's that day again... yes you know it, it's Sunday Bumday 😊💪🔥
*
Winged women warriors... .
Empowerment
We rise and we fall..
And always stand tall. .
💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛
.
.
Ive come to Eat!! @cjs_poleangels Hugry 😄 #Womenempoweringwomen
#thepoleking_international #creaturesofxix #girlswithink  #poledance #poledancenation #poledancingmotivation #poledancersofig  #poledanceart #bumday #420girls #girlgains #highlightonfleek #instagram #420friendly #dancers #poledancersofinstagram #ganjagirls #poledancersofig #unitedbypole  #420crew #onmygrind #highday #ginge #tattoo #stoner #performance #wednesday #abs
No one is you and that is your Super Power 💪. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#poledancer #poledancehandstand #strenght #ifeelsexy #ifeelpowerful #trainingwithheels #themagicofpoledance #poledance #poledancelife
Happy #sundaybumday !🎉🍑don’t you love it when your timing works out, even though you fudged almost everything? 😂👌 also finally got these knee pads everyone loves and dammnnn it’s like kneeling on a marshmallow .
🎵Them Crooked Vultures - No One Loves Me and Neither Do I🎵
.
.
.
.
.
.
.
#poledance #poledancing #poledancer #lifesapeach #polefamily #lifeisbetterupsidedown #polefitness #fitness #fitgirl #bodypositivity #polesport #poletrick #fitspo #girlswholift #bodypositive #girlswholiftthemselves #exoticpole #stripperstyle #floorwork #floorfuckery #authenticstyle #pleasers #floorglory #floorflow #polepleaser #happy #movementmeditation #peachy #themcrookedvultures
Сила внутри... Ph @polstyankina , @lugansk_photographer
#луганск#стретчинг#растяжка#полдэнс#спор#йога#pole#poledance#strong#stretching#stretchinggirl#yogagirl#yoga#yogastyle#flexiblegirl#flexylegs#flexibility#splits#sport#trening#triks#flexytricks#tumko_mogilenkova#gymnastics#гимнастика#сила#fitnessgirls#instagood#beautiful#photooftheday
Un baile en el caño 🤣
.
.
.
.
.
.
#poledance #pole #polesport #humanflag #calisthenics #calistenia #workout #chile #recoleta #santiago #independencia #huechuraba #conchali #insta #instagramers #instanorte #instalike #instafollow #instaarrozhelado #instaarrozcaliente #instaricecold #instaricehot @alivallejos @carit0.cort3s__ @pipa_soxvs
Sunny beach & stormy skies 🌊🌊
.
.
.
#holbox #holboxpole #poledance #pole #polefit #streetpole #beachpole #poledancer #pdbutterfly #sundaybumday #bumday #butterfly #pdtrick #oldiebutagoodie #storm #blackclouds #atomspheric #beach #sun #sea #sand #holiday #travel #zomay
There might be a universe inside every black hole.
A black hole's formation looks a lot like the formation of the universe. I'm fact, they might be one and the same..
__
_
#artist #art #physics #astronomy #instagood #grunge #softgrunge #fitness #poledance #poledancing #polefitness #philosophy #aesthetic #science #fashion #style #inspiration #dark #lgbt #girls #edrecovery #healthy #love #love #trending
It Is Never too late for a decent #sundaybumdays picture #🍑 #bootiful #aerialnation #poledance #poledancenation #legs #bootybootybootyrockingeverywhere #photography #photoshooting #bikes #girlsandbikes #motorrad #motorradgirl #harleydavidson #bootiful #bum #fitness #fitnessgirl #hamburg #lüneburg #rocker #inkedgirls #gorgeous #lovethispic #highheelshoes #fitfam #model #instagood Picture @latenighttalesphotography Outfit @vekkerla
#hometraining ♥️
#poledance #tricksandcombos #brassmonkey #insideleghang #spiderman #home #polelover #poleworkout #motivation #polecombo #sport #poletricks
Już czuję jutrzejsze zakwasy 💪💪💪 #polesport #poledance #pole #warsztaty #becomestrongereveryday#polishgirl
STUDENTS!
Pole it at concessionary rates with @contourspoleuk on Wednesdays @factory_ldn from 5-6pm!

Let your pole journey begin.

Posted @withrepost • @contourspoleuk NEW POLE CLASS ALERT 🚨 £8! Student Wednesdays, every week 5-6pm
with @a_movement
At @factory_ldn
Bookings online at www.contourspole.co.uk
.
.
.
#new
#student
#studentdiscount
#discount
#deal
#london
#pole
#poledance
#dance
#fitness
#workout
#fun
#mind
#body
#healthy
#wellbeing
#life
#studentwednesdays
#studentunion
Как правильно питаться на работе? 😯

Жизнь по суровым законам офисного жанра изо дня в день диктует послабления в режиме питания и меню. Базовый принцип трудоголика "нет времени отходить от компьютера — поем во время работы" и отсутствие активности в течение дня создают вредные привычки, которые приводят к ухудшению самочувствия, низкой эффективности и могут способствовать развитию нешуточных заболеваний. Чтобы знать "врага" в лицо, перечислим возможные последствия плотного рабочего графика.

Тонизирующие напитки, такие как чай, кофе и энергетики, ухудшают усвоение железа и кальция из пищи. Чтобы не навредить себе во время работы, лимитируйте количество выпитого до 300 мг кофеина в день.

Отсутствие регулярной умеренной физической нагрузки застойным образом воздействует на кости, мышцы, кровообращение, состояние внутренних органов, способствует набору избыточного веса и влияет на усвоение полезных веществ. Поэтому минимум, что вы можете сделать, — это совершать обходы этажей офисного здания каждый час и выходить на уличные прогулки в обед.

Слишком большие перерывы между приемами еды, питание всухомятку, плохое пережевывание пищи из-за нехватки времени приводят к застойным процессам в желчевыводящих путях, к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Еда быстрого приготовления, фаст-фуд создают "перебор" по глюкозе за счет простых углеводов и жиров. Это может способствовать развитию сахарного диабета, нарушению обмена веществ, избыточной массе тела.

#работа #понедельник #спорт #фитнес #растяжка #PoleDance #Москва
It's that day again... yes you know it, it's Sunday Bumday 😊💪🔥
*
Winged women warriors... .
Empowerment
We rise and we fall..
And always stand tall. .
💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛
.
.
Ive come to Eat!! @cjs_poleangels Hugry 😄 #Womenempoweringwomen
#thepoleking_international #creaturesofxix #girlswithink  #poledance #poledancenation #poledancingmotivation #poledancersofig  #poledanceart #bumday #420girls #girlgains #highlightonfleek #instagram #420friendly #dancers #poledancersofinstagram #ganjagirls #poledancersofig #unitedbypole  #420crew #onmygrind #highday #ginge #tattoo #stoner #performance #wednesday #abs
I do not like floor work.
#floorwork #poleworkout #polespin #polefitness #vans #kneehighsocks #rodeo #poledance
Sunday..... 🍑💛
.
.
Move taught to me by @danrosenpole 💛
#polefitness #pole #poletraining #manxpoledance #poledance #happy #polegirl #poledancer #polefit #poletrick #polemove #polegirl #strength #flexibility #muscle #workout #polefun #training #polecombo #coreworkout #pdcombo #poletraining #sundaybumday #poletrick #pdbrassmonkey
Interesting item.💁🏻‍♀️😀#poledance#training#item#veritas#
Trying to make shapes like @kileypolefitness when it all went wrong 🙈. This is the best I managed, will try again this week .
.
.
.
#polefitness #polemotivation #poledance #polegoals #poletrick #fitness #girlswhopole #polepassion #poleart #polersofig #poleaddict #polehog #poledancing #poleart #poletraining #upsidedown #weekend #funworkout #polefail
В темном зале студии:
.
Репост @mayka067 - Очень крутой свет ✨
В @berlogastudia
#photo : @mayka067
#модель : @diana_minko .
😘😋 Нравится, так пиши мне сюда!
Оооочень нравится? Тогда приходи ко мне на съёмку!😍🔥💥
На фотосет сити Оооочень ЖАРКО 🔥🔥🔥 #h#sunshine#dream#hot#крылья#poledance#pole#dans#winter #sunshine #fashion#fashionillustration#moda#moda2019#dancer #beautiful#woman#businesswoman #БерлогаСтудия #Оренбург #orenburg #фото #фотостудия - #regrann
YAKOUABITCHES 💪🏼💪🏼 Merci au meilleur prof du monde @santerikoivisto ❤️
.
.
.
#poledance #poledancer #poledancing #pdayesha #strongwomen #fitnessgirl #fitgirl #fitfam #poletraining #poleshapes
It's amazing what you can do when you try. 🌼

#poledance #hobby #sexytime #polevibes #invert #polefitness #workout #strong #strongwomen #upsidedown #hangingaround #funtimes #poleclass #poletricks #fitgirls #polesport #instafit
#SundayBumday feels
.
I needed this moment today. A pocket of reconnection to self; calm of breath, gentle of thought.
.
#FreestylePhiles #FindingYourFreestyle
Tea was a quorn roast with all the veg, and I even had enough cals left for a @resultswithlucy pb cup and protein salted caramel icecream! Xx #rwlfitties #caloriecounting #veggie #resultswithlucy #resultswithcecilia #rwl #healthyeating #30daygetlean #weightloss #selflove #poledance #polefam #polefitness #aerialart
Sunday = Silks

#silks #poledancer #acrobatics #acrobat #poledancing #poledance #polesilks #polesilksmove #polemen #training #workout #poletrickoftheday #calisthenics
#pddragontail
#pddragonfly
#pdsupermandismount
#pdshouldermount
.
😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃
.
When you are afraid of dragontail but you have to do it on a challenge you Work on it and somehow you are not afraid any more And you begin to like the move at the point than you want to do another video with it inside 🤩🤩
Thanks @gisellepoleart for your Great tuto, there will be the video for the challenge tomorrow too 😍😍😍😍
.
#polelover #poledancersofinstagram #polerina #polepassion #addictedtopole #polesport #poledance #poledancer #poledancenation #polefitness #poledancersofig #poleshapes #polestrong #poledancers #poletraining #poleaddict #poleathlete #poledancecommunity #poleart #unitedbypoledance #teamshape #fitgirl #poledancemotivation #pdpencil #poledanceafter40 #ig_poledance
#pdphoenix Finally !!! 🙃
@poleandaerialbox
#poledance #polesport #pdfail #polefail #poledancemotivation #polemen #polestatic #staticpole
So many Pole Finesse items in one pole class 😍
Get yours at polefinesse.net ✨
#polefinesse #poledancers #polewear #poleclothing #poledesigns #poleart #polewear #polefinesse #sparkle #poledanceclothing #poleaddict #poledancer #poleclothes #polefitness #poledance #pole #poledanceart #poleworkout #poledancelife #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledancersofinsta #_pdlovers #upartists #poledancenation #poledancersworldwide #ig_poledance
Czy to rura, czy to człowiek, szpagat zawsze strzelę sobie 😂🤷🏼‍♀️
Dziękuję @haczkur_ ♥️
@fairytail_lady 🖤
.
.
.
#poledance#poledancer#poledancing#polesplit#poleart#poledoubles#poleathlete#polecombo
@aquariathermalspa #relax #dayoff #terme #bikini #strong #poledancer #poledance #sundaybumday #bumday #thermalspa #spa #relaxing #sun #sunnyday #me #l4l #f4l #bikinilife #sunsetlover #sunflower #fit #fitness #bodygoals #sundaymood #instagood #instamood
🔫пиу пиу
#poledance#poleexotic
Coke 🥃
.
.
.
.
.
.
.
#dance #dancelife #dancer #dancers #friends #pole #poledance #poleboy #poledancer #gay #gayboy #gaymale #gaydude #gayguy #gayhot #gayteen #gaypride #gaytwink #gaylove #gaymexico #gayman #gaymen #gayfitness
Thank @tatjanavanonna for this amazing Workshop and all the girls from the Camp.💃❤🤩😘
#poledance #poledance #exoticpolecampamsterdam #pdfa #dancing #choreo #lovehighheels #redgirl
A bit of freestyle to Black Velvet... First section includes the moves for Day 25 of #gisellesbdaychallenge with @gisellepoleart and @schminkemelbourne.
Beginner move is #pdwristsit (also known as #pdeyeopener and #pdhelloboys), and advanced move is #pddragontail.

#pole #poler #poledance #polefit #polefitness #polechallenge #strength #fitness #exercise #workout #polemove #poletrick #spinpole #polelife #dowhatyoulove #poledancenation #poledancersofig #polefreestyle #pleaserheels #pleaserboots #pleasers
Simplesmente dance
.
.
Música @cyssluz 💗
.
#poledancebr #poledancenation #poledancesp #poledance #poledancebrasil #polefitness #poledancevideo #poledancerbr #dance #dancelife #dança #dançabrasil #saopaulo #girlfitness #girl #fitness #fitnessgirl #loveit #artofdivas #art #comtemporary #dançalivre #amor #luz #paz #meucantinho #poletraining #poletherapy #sejabemfeliz
В эту съёмку я просто влюбилась😍 Впервые встретила такого замечательного фотографа..🔮
Ph @laina_70
Md @nika_pole_dance
• I always wanted to dance to this song. Since the first time I’ve heard it, it has always been a big inspiration for me. Soundtrack from Tom Hardy’s movie “Legend”. No coreography, just freestyling to the music.
.
• Carter Burwell - Your Race Is Run ♥️
.
.
.
#poledance #tomhardy #fonzo #lowflow #tomhardyfans
Может кому-то кажется, что это просто.. кто-то даже думает, что ПИЛОН - это стриптиз...Мне же потребовалось немало тренировок даже для этого трюка🧗‍♀️... какой уж тут стриптиз, только куча синяков..🤦‍♀️🙈ну, возможно СТРИПТИЗ у меня с этой трубой😜, потому что пилон не признает одежду! Но главное - это хорошие тренеры @daria.dgreen @annakov @olga_weightlifting и избавление от собственных страхов и все получится 💃#polestudioroxy#polesport#polelove#пилон#polegirl#sport#exoticpoledance#пилон#roxypolestudio#poledance

Feedram - это обозреватель постов из Инстаграма.