#rickyrunfast

Hello 2019! Took an IG break, but only because I've been busy working, running, and racing 😎 ended 2018 with 3 races and 3 PR's (5k, 4mi, 13.1 💪🏼) More info to follow but, this is the first of a few #latergram posts. A little sunshine in the winter can do us all some good since a lot of these pics will be from this past summer. More to come - cheers!

#runforlife #run #runnyc #runbk #rickyrunfast #legsarefeelingood #othtc #nyrrgtbk #runner #runnersofinstagram #nike #asics #strava
Amazed by the power of Prince Vladimir. Please Prince Vladimir, make me stronger and faster!🏃🏾
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B: "¿Hacia donde corres?"
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R: "Siempre hacia adelante."
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B: "Pero a veces no se puede."
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R: "Entonces contorneas el obstáculo y sigues corriendo hacia adelante..."
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Correr: 2,5km en 9:45 (10 de 175).🏃🏾
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#Triathlet #Tri #TriatlonBarcelona #triatlon #Barcelona #Igers #Fitness #Running #RickyRunFast #APutoTope #NRCsquad #Runner #Top10 #Vamos #AlwaysGo #OneRickyMile #RunAndFly #CasticaceresRC #FisiologicRun #RunFast #NRC #PlayaDeLaMarBella #RunRickyRun #Love #Run #Healthy
"No importa cómo estés, al llegar al final, vacíate." 🏃🏾💨
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📽 by @vloot
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With all @Nike @nikerunning Family!🏃🏾🏃🏃🏻👍🏾👍🏾🔝🔝
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📷 by @oualiiidd7
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Hoy tocaba correr 5k con @nikerunning y probar mejorar la MMP. No fue posible.😅☀️
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Lo mejor de todo fue la mañana bien pasada, el reencuentro con mis amigos del #casticaceresrc, la excelente organización y labor de @xinicaceres42 y su #pacerteam! #SoysMuyGrandes 🙌🏾
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When you get back on track you realize how pleasant is to feel the speed again!
It's good to be back!💪🏾🏃🏾💨
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Nuevo y exigente entreno con #Nike!
Por fin hemos coincidido con la crack catalana de la velocidad @laiagilm !🏃🏾💨
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Felicidades @xinicaceres42 ! 🎂
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Primera experiencia en pista con cronometraje electrónico. 🏃🏾⏱
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200m en 26"87 (MMP)
800m en 2:25"29 (MMP)
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Lo negativo: pésima técnica y participar en dos pruebas seguidas.
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Lo positivo: 2 MMPs más en menos de 1 semana, primera experiencia con adrenalina a tope, mucho que aprender y ganas de mejorarlo!
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@xinicaceres42 & @carles_castillejo gracias por todo! Estoy listo!
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by @spaceinvader1979 (#thanksbro!).
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#running #fitness #aputotope #RickyRunFast #OneRickyMile #casticaceresrc #RunFast #sprint #MMP #sport #speed #track #field #igers #Barcelona #NRC #nike @casticaceres_runningclub
Training, training, training... And probably you'll get some results. What's sure is you'll never get results if you don't work hard.💪🏾
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Would you please correct my technique fails/limitations? Thank you!📹👍🏾👌🏾
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Keep your head up, focus in your speed and go strait to the finish line!🏁🏃🏾💨⚡️
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I still have a lot to improve, check out my lousy technique.😅
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Tremendamente satisfecho con mi 2ª participación en la combinada social y solidaria de #correcats junto con la @fmiquelvalls (#ELA).
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Un día muy emotivo en memoria de Zenón.
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Clasificación final 3º, mejorando mi 7º puesto del año pasado.
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1.000 en 3:10,7 (#primero de serie)
400 en 59,7 (#segundo general)
100 en 12,69 (#primero general)
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Una mañana muy buen pasada en compañía de buenos amigos!🏃🏾💥
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Poco a poco vamos recuperando sensaciones y velocidad! 🏃🏾💨💪🏾
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With @spaceinvader1979
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Tremendamente contento con mi tiempo en los #5k #cursanocturnahospitalet!
Hay que tener en cuenta que llevaba #7meses sin competir.💪🏾🏃🏾💨
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"El Regreso".
Vuelvo a coger pequeños hábitos.
Vuelvo a correr rápido.
Vuelvo a reencontrar buena gente.
Vuelvo a tener objetivos definidos.
Vuelvo a tener motivación y ganas.
¡VUELVO!💪🏾🏃🏾💨
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En 1 mes aproximadamente espero verme así: no como un cromo, pero corriendo hacia mis objetivos más ambiciosos!💪🏾🏃🏾💨.
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Feedram - это обозреватель фото и видео из Инстаграма.